食材:鲍鱼:2只/海参:4个/鸡腿肉:2只/姜:适量/胡椒粉:适量/盐:适量。
方法/步骤:
1、准备食材:鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。
2、将鸡腿肉切小块、姜切片。
3、将已浸泡好的海参切块。
4、鲍鱼已经洗干净,还需要再将清洗一次。
5、将鸡腿肉姜片放入压力锅。
6、再将鲍鱼、海参一同放入。
7、注入小半锅清水。
8、盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。
9、半小时后打开锅盖,再次大火煮沸,同时将浮油隔掉。
10、最后加入适量盐与胡椒粉,熄火即可出锅。
干贝鲍鱼鸡汤这样做好吃:
所需材料
鸡250克、干贝75克、鲍鱼1只、花生油20毫升、盐3克葱丝5克、香油4毫升
鲍鱼老鸡干贝煲的做法
1.将水发干贝清洗干净;
2.鲍鱼清洗干净改刀,入水汆透待用;
3.鸡清洗干净斩块,汆水;
4.净锅上火倒入花生油,将葱炝香,加入水、调入盐,放入鸡肉、鲍鱼、干贝小火煲至熟,淋入香油即可。
味美色佳营养高。
干鲍鱼熬鸡汤的做法如下:
准备材料:干鲍鱼50g、排骨1条、老鸡半只、姜3片、盐适量
制作步骤:
1、干鲍鱼晚上泡,早上就可以煮,直接用凉水泡。
2、泡好,清理脏东西如图看到有点黑色的。
3、清理干净的。
4、先把鲍鱼放下瓦锅放水放到大半锅水和3片姜先熬,水要注意量,要留等一下放排骨和鸡的水量,过多会溅出来。
5、鸡和排骨洗净过水,不用煮太久,只要出血水就可以拿出来冷水冲干净。
6、洗净就可放进鲍鱼里了。
7、煮沸出的泡沫撇净。
8、大火煮开,小火熬2个半小时,汤好。
9、成品图。
主料:鸡1只、花胶4个、瑶柱2个、小鲍鱼4个。
辅料:姜片适量、小葱适量、盐适量。
花胶鲍鱼煲鸡汤的做法
1、准备好4个花胶。
2、锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时左右。
3、将花胶取出,反面清洗。
4、图中是洗干净后的花胶。
5、将小鲍鱼清洗干净。
6、在上面划十字花。
7、锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,捞出,备用。
8、将瑶柱洗干净,备用。
9、准备好所有材料。
10、将鸡切成几大块。
11、锅里加水,放入鸡块。
12、加入花胶、鲍鱼和瑶柱。
13、大火煲5分钟。
14、转小火煲2个小时左右。
15、这时煲出来的汤油比较多。
16、用滤网将油过滤掉,加入适量盐即可。
17、成品。
鲍鱼不仅味道鲜美,肉质细嫩,而且它的营养非常丰富,用鲍鱼做一锅滋补汤是再好不过的了,下面是我给大家分享的鲍鱼鸡汤的做法,希望你喜欢。
鲍鱼鸡汤的做法一
食材准备
花旗参15克,鸡600克,鲍鱼1斤,盐适量。
方法步骤
1、将鲍鱼清洗干净,鸡斩块洗净飞水再洗净;
2、锅中清水,放入洗净的鲍鱼,鸡块后盖锅大火煮沸;
3、然后放入花旗参,煮沸后关会,转入电炖锅中,盖锅炖煮2小时即可。
鲍鱼鸡汤的做法二食材准备
鲍鱼仔2斤,鸡一只,姜适量,盐少许。
方法步骤
1、将鲍鱼用清水清洗,然后用刀使肉壳分离;
2、将壳清洗干净,鲍鱼用盐抓洗,沥干待用;
3、土鸡洗净后斩成小块,放入锅中,再放入鲍鱼仔和壳;
4、然后加入适量的水,大火烧开,转为中小火煮一个半小时加盐调味即可。
鲍鱼鸡汤的做法三食材准备
鲍鱼5个,鸡腿1只,水发香菇4个,葱姜适量,盐少许。
方法步骤
1、鸡腿洗净,放入砂锅中,加入葱姜和香菇;
2、再加入适量的水,大火烧开后转为小火慢炖;
3、将鲍鱼用剪刀剪去污秽然后加盐揉搓去腥,处理干净;
4、将处理好的鲍鱼放入鸡汤中,小火炖1小时,稍微加点盐即可。
鲍鱼的功效与作用鲍鱼味咸性温,含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等,可以有效改善视力疲劳,对身体有很好的滋补作用,具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效,对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有治疗的作用,还能外治溃疡。
还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。真可谓是上等的养生珍品啊!
如何挑选鲍鱼从色泽观察,鲍鱼呈米**或浅棕色,质地新鲜有光泽;从外形观察,鲍鱼呈椭圆形,鲍身完整,个头均匀,干度足,表面有薄薄的盐粉,若在灯影下鲍鱼中部呈红色更佳;从肉质观察,鲍鱼肉厚,鼓壮饱满,新鲜。
而劣质鲍鱼的特征,从颜色观察,其颜色灰暗、褐紫,无光泽,有枯干灰白残肉,鲍体表面附着一层灰白色物质,甚至出现黑绿霉斑;从外形观察,体形不完整,边缘凹凸不齐,个体大小不均和近似?马蹄形?;从肉质观察,肉质瘦薄,外干内湿,不陷亦不鼓胀。
鉴别鲍鱼等级的一个重要标准是?头数?。所谓?头?指的是一司马斤(约0.6公斤)里有大小均匀的鲍鱼多少只,如2头、3头、5头、10头、20头等,头数越少意味着鲍鱼的个头越大,价格也就越贵,因此也有?有钱难买2头鲍?之说。1头、2头的鲍鱼属极品,已很难见到。在众多鲍鱼中以日本网鲍头数最少,吉品次之,禾麻体积最小,头数也最多。
市面所见的鲍鱼,分为鲜鲍和干鲍两种。鲜鲍色白,售价便宜。干鲍经特别晒干处理,体积缩小,售价较高。干鲍呈绯红色,鲜味较浓郁,而鲜鲍则较为清淡。世界上制作干鲍的技术以日本为最高,且多为家族式经营。
鲍鱼适用人群1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为?鲍素?的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
鲍鱼鸡汤煲汤做法:
用料:散养鸡(鸡腿、鸡翅、鸡胸) 半只、泡发的干鲍 5~6头、葱 一段、姜 一块、八角 一个、香叶 两片、盐 适量。
步骤:
1、准备好食材。
2、鸡肉斩大块放入锅中加入冷水烧开,撇去浮沫。
3、焯肉的水倒掉,另起锅放入焯好的鸡肉,加入热水没过鸡肉。
4、然后放入泡发的干鲍。
5、再加入葱段、姜片、八角和香叶。
6、大火烧开。
7、然后转中小火,盖上锅盖,慢炖45分钟左右。
8、做好啦。
鲍鱼猪肚鸡汤的用料
鲍鱼 20只(根据喜好增减)猪肚 半个鸡 半只姜 5片胡椒粉 3克
鲍鱼猪肚鸡汤的做法步骤
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步骤 1
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猪肚用生粉,食盐,醋洗净,焯水待用
步骤 2
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鲍鱼用牙刷洗净
步骤 3
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鲜鸡腿两只
步骤 4
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鲍鱼去除内脏切花
步骤 5
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肌肉切块待用
步骤 6
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先放入姜片,焯水后的猪肚,鲍鱼一起先煲出味,然后捞出猪肚,放入切好的鸡块小火继续煮至鸡肉出味大概半小时
步骤 7
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最后把拿出的猪肚切好放入继续煮三分钟,洒入胡椒粉。出锅!