坚持不懈的经典鸡汤文案篇一
1.追求自己的梦想，坚持到底！
2.不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。 ——契诃夫
3.在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
4.我坚持奋战五十余年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是失败。——汤姆逊
5.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
6.生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达性命的彼岸。
7.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
8.对于每个人来说，看问题的角度反映一个人的心态和处事的态度。有的人把困难当成挑战积极应对，有的人则把它当成不可逾越的障碍畏首畏尾。
9.点点滴滴的藏，集成了一大仓。
10.人生贵在行动，世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，只要你愿意走，总会有路。
11.坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。
12.人不能有丝毫的自满心理。因为学无止境，活到老学到老，浅尝辄止或半途而废，就学不到高深的技艺。
13.谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
14.头脑是日用品，而不是装饰品。
15.成功永不放弃，放弃永不成功。
坚持不懈的经典鸡汤文案篇二16.the poor man is not the man without a cent， but the man without a dream穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
17.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
18.成功者永不放弃，放弃者永不成功。坚持就会有支持！相信是对伙伴最大的支持。相信自己，相信伙伴，相信信念的力量！我一定要！我一定能！
19.成大事者，争百年，不争一息。 ——冯梦龙
20.如果你很有天赋，勤勉会使天赋更加完善；如果你的才能平平，勤勉会补足缺陷。 ——雷诺兹
21.希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。
22.越是环境恶劣的地方，也越是梅花喜欢生存的地方。当所有的花儿都凋谢的时候，它却屹立着坚持到底，不是有首诗这样写吗：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
23.不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
24.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
25.生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
26.只要功夫深，铁杵磨成针。
27.理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
28.鼓励坚持不放弃的句子
29.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
30.不要停顿，因为别人会超过你；不要返顾，以免摔倒。 ——阿?雷哈尼
坚持不懈名言坚持不懈名言
1、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？张九功
2、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。佩思
3、不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
4、重复是学习之母。狄慈根
5、骆驼走得慢，但终能走到目的地。
6、耐心是一切聪明才智的基础。
7、成功最终属于耐心等待的人。
8、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思
9、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
10、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。冯子咸
11、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。爱因斯坦
12、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。金斯莱
13、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗
14、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
15、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。雨果
16、进锐退速。孟珂《孟子》
17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达
18、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。钱学森
19、学而时习之，不亦说乎？孔丘《论语学而》
20、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰
21、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。杨振宁
22、顽强的毅力可以克服任何障碍。
23、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决取为达到成功所需要的手段。车尔尼雪夫斯基
24、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
25、耐心是一切聪明才智的基础。柏拉图
26、点点滴滴的藏，集成了一大仓。德国谚语
27、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
28、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。约翰逊
29、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若
30、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
31、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。陀思妥耶夫斯基
32、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。董必武
33、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。
34、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。（英国）达尔文
35、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生
36、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
37、锲而不舍，金石可镂。
38、欲速而不达。孔丘《论语》
39、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
40、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。巴尔扎克
41、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举的信念。爱因斯坦
42、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。金樱《格言联壁》
43、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。[法]蒙田
44、绳锯木断，水滴石穿。
45、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
46、穷且益坚，不坠青云之志。王勃
47、精诚所至，金石为开。蔡锷
48、壮志与毅力是事业的双翼。
49、毅力是永久的享受。
50、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。李斯
51、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。贝多芬
52、才气就是长期的坚持不懈。
53、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。奥维德
54、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
55、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾，马行一日为一驾。先秦《荀子劝学》
56、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡王尔德
57、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔贝利
58、耐心和恒心总会得到报酬的。
59、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。比阿斯
60、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼
61、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅
62、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。伏尔泰
63、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
64、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃
65、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。歌德
66、事业常成于坚忍，毁于急躁。
67、看日出必须守到拂晓。
68、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟轲
69、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。居里夫人
70、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。荀子
71、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。池田大作
72、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
73、耐心之树，结黄金之果。
74、坚持者能在命运风暴中奋斗。
75、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。卡冯伯尔
76、只要功夫深，铁杵磨成针。中国谚语
坚持不懈名言警句格言警句形容坚持不懈的名言描写坚持不懈的名言 坚持不懈的意思_坚持不懈的近义词和造句坚持不懈[jiān ch b xi]
解释：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
出自：《清史稿刘体重传》：煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。
语法：补充式;作谓语、定语、宾语;形容做事持之以恒
近义词：锲而不舍、坚持不渝、持之以恒
反义词：半途而废
坚持不懈造句：
1、要想学习成绩有所提高，我们就的坚持不懈地努力学习。
2、虽然他曾经在学习上屡遭挫折，但她凭着坚持不懈的进取精神，最终还是考上了理想学校。
3、老师说，我们在学习上就应当有持之以恒、坚持不懈的精神。
4、通过坚持不懈的努力，他终于在科研上取得了举世瞩目的成就。
5、要想钓到鱼，我们就要有坚持不懈的耐性。
6、小强在学习上始终坚持不懈地努力着，所以他每次能考出好成绩也不让人觉得意外。
7、要想在事业上取得成功，我们就应当从小培养坚持不懈、刻苦努力的良好学习习惯。
9、虽然他在前行的道路上不断遭遇挫折，但他不但从来没有放弃过，反而更加坚持不懈、刻苦努力。
10、他最终还是取得了成功，这与他坚持不懈的顽强毅力有很大关系。
11、医生告诉他，只要他每天能坚持不懈地锻炼，身体机能会逐步得到恢复的。
12、为了在考试中取得好成绩，我们不得不坚持不懈地努力学习。
13、由于丽丽坚持不懈的努力央求，爸爸终于答应她只要一有空就一定带她去动物园。
14、我们在学习中都要有一种坚持不懈的精神，只有那样成绩才能有所突破。
15、我们想要身体好，就得每天坚持不懈地参加锻炼。
16、掉到河里的小明，通过坚持不懈地努力，终于爬上了岸。
17、他在学习上取得成功的法宝就是坚持不懈、不怕吃亏的精神。
18、由于他常年坚持不懈地与病魔做斗争，最终他战胜了病魔。
19、经过我坚持不懈地长期努力练习，我终于学会了游泳。
20、凭着自己坚持不懈的顽强毅力，他终于克服了困难。
坚持不懈的句子1、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
2、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
3、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。
4、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
5、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
6、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
7、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
8、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
9、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
10、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
11、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
12、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
13、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
14、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达
15、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
16、在坚持之下，连铁杵都得放弃抵抗而被人磨为针，那还有什么事情是坚持做不了的呢？
17、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
18、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
19、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
20、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
21、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
22、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
23、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
24、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
25、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
26、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
27、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
28、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
29、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
30、一位名人曾说过：做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗？
31、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的
32、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
33、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
34、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的。
35、在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再平凡、再普通、再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。
36、每个人都是渴望成功。为成功而拼搏，就像去往一个遥远的圣地。道路是崎岖而漫长的，更隐藏着无数恶魔，虎视耽耽地盯着你，向你扑来。而这时你用什么去对付他们呢？用你随身带着或在路上到似的法宝。这些法宝是多多姿的，有勤奋，有谦虚，有自信。这其中有一件熠熠闪光的，那便是忍耐与坚持共行。
37、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举的信念。
38、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有明朝散发弄扁舟的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：天空不容我，但我已飞过！
39、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决取为达到成功所需要的手段。
40、公共的利益，人类的，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
41、不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，的成为一代伟人一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。
42、一位名人曾说过：做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗？
43、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
44、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己的国王，至高无上！加油！
45、人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。。
46、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。
47、坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
48、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
49、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
50、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
51、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。坚持二字，你可知它的分量有多重？从孟母断织，到李白的铁杵磨成针，再到越王勾践的卧薪尝胆，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后！
52、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
53、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
54、有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。
55、在奥运赛场上，太多的人和事感染并激励着我！我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己的梦想，并为之不懈的拼搏，坚持胜不骄，败不馁。坚持不到最后一刻不放弃的精神！也许胜利就在眼前！
56、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
57、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。
58、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
59、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
60、人生，并不因已存在的价值而精彩，却因自我创造的价值而美丽。而在创造价值的过程中，我们需要的，是在面临考验时的坚韧不拔、顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。
61、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
62、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
63、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
64、以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
65、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
66、面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成的！富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
67、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
68、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
69、上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
70、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
71、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。
72、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
73、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
74、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
75、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
76、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
77、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
78、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。
79、丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
80、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹；在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上一览众山小的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧高峰。
81、公共的利益，人类的，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
82、一路走来，一路风景。坚持，就是胜利！现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做的还不是最好，要努力，加油，争取新的突破！
83、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
84、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
85、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
86、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔。
鸡蛋汤画法如下：
画一个圆圈，这个圆圈代表鸡蛋的形状。在圆圈的中心，画一个稍微小的圆圈，这个圆圈代表鸡蛋的蛋黄。在圆圈的周围，画一些小点，这些小点代表鸡蛋的蛋白。最后，在鸡蛋的底部，画一个小的弧线，这个弧线代表鸡蛋的蛋壳。
如果你想画一个更复杂的鸡蛋汤，你可能需要考虑在画面中加入更多的细节和元素。例如，你可以在画面中添加一些蔬菜、肉类或其他配料，让画面更加丰富和生动。同时，你也可以尝试使用不同的颜色和线条来表现不同的食材和口感。
画鸡蛋汤需要一定的想象力和创造力。你可以根据自己的喜好和创意来绘制不同的简笔画作品。
鸡蛋汤的做法如下：
第一种做法：
1、先将鸡蛋打散，加入少许盐和味精调味。
2、加入适量清水，搅拌均匀。
3、将锅加热，倒入适量油，待油温升高后放入葱花煸炒出香味。
4、倒入鸡蛋液，用铲子快速翻炒，使鸡蛋液凝固成块。
5、加入适量清水，大火烧开，转小火煮5分钟。
6、加入适量盐、味精、胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。
第二种做法：
1、将鸡蛋打散，加入少许盐和味精调味。
2、加入适量清水，搅拌均匀。
3、将锅加热，倒入适量油，待油温升高后放入葱花煸炒出香味。
4、倒入鸡蛋液，用铲子快速翻炒，使鸡蛋液凝固成块。
5、加入适量清水，大火烧开，转小火煮10分钟。
6、加入适量盐、味精、胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。
第三种做法：
1、将鸡蛋打散，加入少许盐和味精调味。
2、加入适量清水，搅拌均匀。
3、将锅加热，倒入适量油，待油温升高后放入葱花煸炒出香味。
4、倒入鸡蛋液，用铲子快速翻炒，使鸡蛋液凝固成块。
5、加入适量清水，大火烧开，转小火煮15分钟。
6、加入适量盐、味精、胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。
主料
花生仁适量
鸡蛋2个
辅料白糖少许
甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
鸡蛋花生汤的做法步骤
1
准备好花生仁和鸡蛋。
2
花生仁洗净后用清水浸泡半天.(夏天最好放在冰箱里，以免发酸）
3
浸泡好以后放入压力煲里，按自己需要的时间进行预约煮好，早上起来就可以喝了。（煮花生汤我一般都用豆蹄筋的功能，这样煮好后很软烂）
4
按需要打适量花生汤入小汤锅煮开。
5
然后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开，调入少许白糖。（如果不加蛋的话煮好后调入少许糖就可以直接吃了）
6
煮好的花生汤。（也可以在煮好的花生汤里加蒸熟的槟榔芋或者汤圆，特别的好吃）
小窍门
诗心片语：
1：这个花生仁是专煮花生汤的，跟一般炸花生米的这种花生有一点差别，如果不熟悉的话，买的时候要注意咨询店家。
2：煮花生汤之前要先浸泡，这样才容易煮得绵烂，煮的时候水不要太多。
3“煮好的花生汤加蛋花、汤圆，或者是蒸熟的槟榔芋，都是很美味的。
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使用的厨具：电压力锅
1、鸡蛋汤有什么好处
鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋汤制作简单,易于人体吸收,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为”人类理想的营养库“。营养学家则称它为”完全蛋白质模式“。每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
中西橄榄油食谱大全
最好的橄榄油来自钙质丰富、土壤肥沃的橄榄树的果实中。因此产地成为决定橄榄油品质的因素之一，在众多品牌中，出自橄榄油王国西班牙橄榄树"黄金种植园"的康乐氏金牌初榨橄榄油在国际市场上享有盛誉,同时也由于聘用才貌双全的北大女博士遇辉担任形象代言人而为国内消费者所熟知。
为确保菜肴的色、香、味和营养健康，在下面章节的食谱中，笔者使用的烹调油是康乐氏系列中的康乐氏金牌初榨橄榄油：其酸性值最高不超过0。5,味道纯正、芳香，呈水果味。它是直接用新鲜的橄榄果机械冷榨而成，含有高达89的单不饱和脂肪酸,同时富含多种维生素及矿物质，不含胆固醇，果香浓郁，爱吃的你一定要尝哦。
一.地中海风情菜
（一）、清爽沙拉
1、乳酪健康沙拉
材 料（3人份）
· 芒果、酪梨、奇异果2、3个切片
· Mozzarella乳酪100g
· 综合果仁 50g
· 生菜7-8片
· 康乐氏金牌初榨橄榄油3大匙
· 苹果醋、优格、芥末子、盐、胡椒各少许（可依个人口味酌量调拌）
作 法：
· 芒果、起士、酪梨、奇异果切丁备用。
· 康乐氏金牌初榨橄榄油、苹果醋、优格、芥末子、盐、胡椒混合制作沙拉酱，为了符合最佳的口感要求，可边搅拌边尝味道，调拌好备用。
· 生菜洗净冷藏；拌沙拉前取出切丝，再加入水果丁，充分拌匀后淋上沙拉酱，再倒入综合果仁。
· 上桌前再淋上一小匙康乐氏金牌初榨橄榄油，不禁让人浓香生津。
Tips:
ü 沙拉的精髓在于糅合与创意，不管什么选材，只要搭配得当，都会给味觉带来不同的惊喜。
ü 马祖里拉乳酪即著名的Mozzarella cheese, 来自意大利, 是用水牛奶制成的一种新鲜乳酪; 滋味虽清淡，但浓浓的奶香与柔软香滑的口感，使之成为意大利菜肴里极经典的元素之一。尤其与番茄和油醋汁搭配做成的番茄乳酪沙拉（Insalata di Caprese），几乎是每一家意大利店必备的前菜料理。
2、小黄瓜橄榄油沙拉
材 料（2人份）
· 小黄瓜两条对切，再切成适合入口大小
· 罗勒约十五片撕碎
· 康乐氏金牌初榨橄榄油一汤匙
· Mozzarella cheese 250g
· 盐少许
作 法：
· 将以上食材在碗中搅拌即可上桌
Tips:
ü 这一道菜特别适合没时间作料理的你，三分钟就搞定！
ü 看似简单却再令人满足不过。其实秘诀在于康乐氏金牌初榨橄榄油，香醇冷压的康乐氏金牌初榨橄榄油橄榄油真够资格让一盘普通的蔬菜沙拉升级喔！
ü 罗勒，英文名Basil，是一种一年生香料草本植物，原产于印度，香味浓郁刺鼻，新鲜叶子的味道有点像丁香，欧洲菜中经常使用，最有名的是用于意大利面酱中。
3、香料橄榄油彩蔬沙拉
材 料（4人份）
· 造型独特的透明玻璃瓶
· 康乐氏金牌初榨橄榄油、大蒜、辣椒
· 迷迭香、罗勒等香草（量按玻璃瓶的大小定，大蒜与其他香料约是容器的1/4）
· 红、黄、桔等彩椒切成1*2cm长条
· 小蕃茄对切
· 苹果醋
作 法：
l 自制香料康乐氏金牌初榨橄榄油
· 大蒜捣碎、辣椒与香草洗净烘干
· 滚水冲洗玻璃瓶容器
· 康乐氏金牌初榨橄榄油与香料混合放进玻璃瓶里腌渍，约一个星期后食用。
l 沙拉制作
· 将适量红、黄、桔等彩椒与小蕃茄混合
· 香料康乐氏金牌初榨橄榄油与苹果醋(2:1)、一茶匙的盐调和，淋在沙拉上即可。
Tips:
ü 这道菜将色彩调配应用到香料的选用比例上，完成后的作品不仅要可口，还要美美的。
ü 造型独特的透明玻璃瓶配上金黄的康乐氏金牌初榨橄榄油，以及瓶内层次分明的色调，平时放在餐桌上便是极好的装饰，凸显着主人的个性与创意。
4．凤梨鸡肉沙拉
材 料（2人份）
· 鸡肉约500g
· 马铃薯2个
· 凤梨块1杯
· 青椒、洋葱各1个
· 大蒜2头
· 康乐氏金牌初榨橄榄油2茶匙
· 酱油、番茄酱、糖各1茶匙
· 盐、胡椒少许
· 柠檬汁少许；
作 法：
· 将鸡肉、马铃薯、青椒、洋葱切丁、大蒜切碎。
· 锅烧热后，加入康乐氏金牌初榨橄榄油，放入大蒜和洋葱烧5分钟后，再加入马铃薯煮5分钟。
· 放入鸡肉、青椒、凤梨煮3分钟左右，最后放入所有调味料，拌匀即可。
Tips:
ü 这是一道非常迷人的西班牙开胃菜，凤梨的果香与康乐氏金牌初榨橄榄油相得益彰，再加上鲜嫩爽口的鸡肉，虽然用料很普通，却独具一番风味。
5、甘薯沙拉：
材料（2人分量）：
· 1个烤好的红薯
· 做沙拉的绿色蔬菜叶子，比如野苣、芝麻菜、豆瓣菜、莴苣或者菠菜
· 1根烧好的甜菜根，切好
· 2个番茄，切细
· 1个鳄梨，切好
· 一把罗勒或胡荽叶子，切碎
· 10个黑橄榄，切好
· 一把芝麻籽
· 康乐氏金牌初榨橄榄油和香油、醋等调味料
做法：
· 将所有的东西混在一起，除了芝麻籽，加入沙拉酱，但不要搅拌。
· 在一个干锅里翻炒芝麻籽2分钟～3分钟，然后加入前面的混合材料中，搅拌。
Tips:
ü 这是一道非常容易做的菜，既好看，又能增加抗氧化功能。会是一顿不错的午餐。
(二)、意大利面
1、意大利肉酱面
· 康乐氏金牌初榨橄榄油100克（意大利菜和中国菜一样，油要多放）
· 中号洋葱一只，切碎；
· 牛肉糜200克左右
· 鸡肝2只，切碎
· 番茄罐头（新鲜番茄虽然汁多，但烧出来的颜色不红，一定要用化开的干番茄才能保证色泽的鲜润）
· 1/2根胡萝卜，西芹一瓣，蘑菇少许，切成小丁
· 罐装青豆
· 新鲜迷迭香，罗勒叶适量
做法：
· 锅中放入同时洋葱和康乐氏金牌初榨橄榄油，盖上盖子中火煎到香味出来
· 加入牛肉糜和鸡肝，将肉和肝充分打散，合盖煎5分钟；
· 接着加入西芹和胡萝卜，略煎1分钟左右，加入所有番茄，搅匀
· 然后按自己口味加入盐，黑胡椒粉，一点点糖(因为番茄发酸)，迷迭香，罗勒
· 大火烧开，接着小火炖1个半小时。时间越长越好，时不时搅拌一下，以防搭底
· 到下火前20分钟左右，在另一只锅内放大量的水加盐烧开，放入意大利面注意不能让面粘在一起
· 面条滤水，装盘，浇上肉酱。
2、香蒜火腿意大利面
材料（3人份）
· 意大利直面 160g
· 蕃茄 1/2个
· 香卤味浓郁的进口火腿1～2大匙
· 酸黄瓜 1大匙
· 蒜头4个
· 洋葱1/4个
· 白酒 2大匙
· 康乐氏金牌初榨橄榄油2大匙
· 黑胡椒适量
· 香料适量（罗勒、百里香、茵陈蒿等皆可）
做法：
· 面放进滚沸的盐水中煮至外软内硬的弹牙程度，捞起沥干水分；
· 蒜头剥皮，勿拍碎，横向切成薄片；康乐氏金牌初榨橄榄油入锅加热，烧至七分熟后转小火，将洋葱、蒜头煎炸至香味四溢，慢慢转到中火，炒至金黄及微微透明程度取出将油沥干；
· 放入蕃茄炒至熟软出味，再入火腿、酸黄瓜，略微拌炒至香味散发。
· 淋上白酒及1/2杯煮面的水，再次煮沸。
· 撒入黑胡椒、香料，再倒入前面煮好的面条拌匀
· 出锅时淋上一小勺康乐氏金牌初榨橄榄油，撒入炒好的蒜片
3、奶油虾仁意大利面
材料（2人份）
· 蒜瓣2粒
· 奶油1大匙半
· 虾仁 100g
· 鲜奶油1杯半
· 番茄糊1大匙
· 盐胡椒适量
· 香菜末少许
· 康乐氏金牌初榨橄榄油2大匙
做法：
· 蒜瓣切片，康乐氏金牌初榨橄榄油入锅加热，用小火在煎锅加热奶油，在未全融前即入蒜片，煎至蒜香外溢但蒜片未焦后，蒜片取出弃置不用。
· 虾仁抹干水分，入锅煎到熟，盛起备用。
· 面放进滚沸的盐水中煮至外软内硬的弹牙程度，捞起沥干水分
· 用中火在同一煎锅加热鲜奶油，欲沸腾时加入番茄糊，略微搅拌后，转小火续煮。至汁稍浓后，加入煎好的虾仁和少许盐及胡椒。
· 将酱料拌入刚煮至弹牙的面，出锅时淋上一小勺康乐氏金牌初榨橄榄油，撒上洋香菜末即可
4、橄榄油海鲜宽面
材料（3人份）
· 虾4-5个
· 蛤蜊10个，花枝半只
· 洋葱1个
· 大蒜3个
· 盐适量
· 康乐氏金牌初榨橄榄油2大匙
做法：
· 先将蛤蜊浸在淡盐水中约半天的时间，让里头的沙子吐出来；将虾身体部分的壳剥掉，留头尾，这样煮出来会比较漂亮，而且汤汁会更鲜美。
· 冷水煮沸，放入盐及康乐氏金牌初榨橄榄油。盐约为水的1，康乐氏金牌初榨橄榄油约在5到10左右。
· 将面条下锅，八成熟时捞取沥水，用康乐氏金牌初榨橄榄油拌匀，放凉备用。
· 花枝切成小丁状，放入滚水中煮熟，再捞起备用
· 将剥好的虾，蛤蜊放入沸水煮熟，捞起备用
· 洋葱，大蒜切成相同大小的小丁状，锅里加1大匙康乐氏金牌初榨橄榄油爆香
· 将去好皮的番茄果肉（约1个）连汁倒入锅里搅拌，煮成汤汁
· 倒进已处理好的虾、蛤蜊，花枝，让红色充分沾染在材料上，捞起后，再将面条加入酱汁里炒拌一下，红红的海鲜味宽面就可以上桌啦。
5、芦笋意大利细面：
材料(2人份)
· 1束芦笋（大约150克）（凯姆波蒂迈勒人使用细的野生芦笋，可以使用嫩芦笋代替，或者将芦笋茎切成小段）
· 200克意大利细面
· 2汤匙康乐氏金牌初榨橄榄油
· 1瓣蒜，剁成碎末
· 2汤匙～3汤匙帕尔马干酪
· 盐和新磨碎的黑胡椒
做法：
· 将芦笋蒸几分钟，直到它软下来。但是还是要保持相当的硬度。与此同时，将面条煮熟到适当的软硬度。
· 将康乐氏金牌初榨橄榄油和大蒜一起加热，然后和芦笋拌在一起。
· 在上面洒上帕尔马干酪，加入一小撮盐和少许胡椒，拌着意大利细面一起享用吧。
（三）汤羹类
1、奶味橄榄油青豆浓汤
材料（1人份）
· 甜豆仁100g
· 鲜奶500cc
· 马铃薯120g
· 罗勒叶7g（约20片）
· 洋葱30g （约2个半片)
· 盐1茶匙
· 康乐氏金牌初榨橄榄油1大匙
· 鲜奶油适量
做法：
· 将马铃薯、洋葱削皮切片，锅内放入康乐氏金牌初榨橄榄油用小火将洋葱和马铃薯炒至透明。
· 将炒好的洋葱、马铃薯和甜豆仁、牛奶放入搅拌机中，先搅拌10秒左右，再加入罗勒叶拌成泥状，需30秒即可关机。
· 将拌好的蔬菜泥倒入锅中，用中小火煮沸，并不停搅拌以免粘底，待煮沸时加入调味料即可熄火
· 出锅时将浓汤盛入汤盘中，加入一点鲜奶油在表面装饰即可享用。
2、甘薯萝卜汤：
· 2或3个甘薯
· 4或5个大萝卜
· 2汤匙康乐氏金牌初榨橄榄油
· 1汤匙孜然粉
· 一小撮碾碎的豆蔻
· 850毫升鸡汤或者蔬菜汤
做法：
· 甘薯和萝卜削皮，切好；
· 在锅里加热康乐氏金牌初榨橄榄油，加入甘薯和萝卜；
· 加入一勺孜然粉和一小撮碾碎的豆蔻，搅拌，慢慢加热几分钟；
· 加入足够的汤水，把菜全部淹过，慢煮，直到原料变软；
· 倒入搅拌器搅拌--如果汤太稠，可以再加一些水；
· 倒回锅中，为的是把汤再热一下，就可以享用啦。
Tips:
ü 这是一道含有丰富β胡萝卜素的汤，特别适合在冬天喝。巴马人做的时候不加豆蔻和孜然，但是我们认为可以加一些，因为这样尝起来更有味道，而且也更有营养。你也可以用南瓜做汤。
3、鱼骨浓汤：
这例汤有漂亮的深褐色和鲜美的味道,对宿醉的人尤其合适。配合希腊沙拉和家庭自制面包一起吃。
l 鱼汤底料部分：连同鱼头和鱼骨一起煮熟（大菱鲆或大比目鱼的头、骨尤其美味）
· 1.2升（2品脱）水
· 1个洋葱
· 2根芹菜
· 1个～2个胡萝卜
· 2片月桂树叶
· 6个干胡椒
· 1小段阔叶香芹
· 1茶匙海盐
l 汤料部分：
· 500克用来煮汤的鱼，切成片（用新鲜的沙丁鱼即可--问问鱼商，听听他们的建议）
· 2汤匙纯正康乐氏金牌初榨橄榄油
· 1个洋葱，剁碎
· 2瓣～3瓣蒜，剁碎
· 3根茴香，切成小段
· 2杯白葡萄酒
· 2个大西红柿，切碎
· 1汤匙西红柿酱
· 2个柠檬的榨汁
· 海盐和新鲜的黑胡椒
· 1撮藏红花
· 1个～2个大马铃薯，削皮后切成厚片
· 1小枝欧芹
做法：
l 做鱼汤底料
· 先将所有的配料倒入一大锅水中，大约煮1个小时
· 到汁水只有原来的一半。然后进行过滤，丢弃固体渣，只留汤。
l 做汤
· 先用厚底锅将油稍稍加热，然后加入洋葱、大蒜和茴香。
· 保持小火，加入一勺鱼汤底料，盖上锅盖。
· 加入一半的鱼，和蔬菜一起翻炒。
· 加入葡萄酒，打开火加热烹饪，直到葡萄酒蒸发一半。
· 加入西红柿、西红柿酱和柠檬汁，继续烹饪几分钟。
· 加入鱼汤底料，用文火煨，直到里面的汤汁减少一半。
l 调味
· 加入盐、胡椒；如果你想，还可以加入柠檬汁，继续煮几分钟。
· 加入一大撮藏红花。
· 加入切好的马铃薯和剩下的鱼肉，继续煮大约10分钟。
l 用西芹装饰菜肴，然后享用。
二、中式菜谱
（一）、清淡类
1、百合花枝片
材 料
l 主料
· 花枝片、百合、西芹
· 心里美萝卜（装饰用）
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三大匙
· 葱、姜、陈酒、高汤适量
· 盐、鸡精、淀粉适量
作 法：
· 百合捞水剥成花瓣状，西芹切成百合状，心里美萝卜雕成一朵花
· 锅中康乐氏金牌初榨橄榄油烧热（四五成热），倒入花枝片，然后沥油，百合西芹也入油锅过一下捞出
· 锅中留底油、煸香葱姜，然后拿掉，倒入高汤，对口后勾芡，倒入花枝片、百合、西芹
· 翻锅淋入适量康乐氏金牌初榨橄榄油，出锅装盘，盘中用蕃芹和心里美做成花形做点缀即可
Tips:
ü 菜形美观，颜色翠绿相间，康乐氏金牌初榨橄榄油果味飘香，口味雅致清淡
2、翡翠白玉
材 料
l 主料
· 鲜带子、西芹、西兰花、心里美、大葱
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三大匙
· 川泡椒、葱姜、陈酒、鸡精、盐
作 法：
· 鲜带子切成圆厚片，洗净沥干上浆
· 西芹斜切成条状，西兰花切成一朵小花，，心里美雕成牡丹花，大葱切成斜片
· 锅中放康乐氏金牌初榨橄榄油烧热，鲜带子入锅至熟后出锅沥干
· 煸葱姜至起香，入川泡椒、大葱、盐、鸡精和陈酒，然后迅速倒入鲜带子，对口出锅装盘
· 盘的周围上西兰花，再放上牡丹花即可
Tips:
ü 康乐氏金牌初榨橄榄油香味中带川味，鲜带子鲜嫩,色彩艳丽,令人大开胃口
3、思乡橄榄
材 料
l 主料
· 橄榄叶、鸡蛋10只、虾茸、肉松、蕃芹
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油两大匙、酱油、高汤、陈酒
· 糖、盐、鸡精、淀粉、葱姜
作 法：
· 鸡蛋略熟（蛋黄不熟）取出，敲破取出蛋黄，放入调好味的虾茸
· 锅中放康乐氏金牌初榨橄榄油烧热，把鸡蛋虾茸入锅中炸成略金**取出
· 煸香葱姜捞出，然后入高汤、酱油、糖，放入蛋黄，上盖焖制5分钟后对口入鸡精勾芡
· 出锅时放入烧烫好的橄榄叶上，周围放少许肉松，蕃芹作为点缀
Tips:
ü 橄榄为思乡主题，而蛋中藏茸为新之特色，表示思乡心切之意
ü 蛋中茸嫩，蛋皮脆松，外形虽为球状，周围有绿树、山坡围绕表示家乡山村之情景
4、青瓜蛰花
材 料
l 主料
· 海蛰头、青瓜一根
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油两匙、生抽、醋、美极鲜
· 糖、盐、鸡精
· 香菜、蒜泥、
作 法：
· 海蛰头切成长状，入开水略氽冷却
· 青瓜刨皮去瓤，切成菱形，入少许味
· 蛰花入糖、醋、盐、鸡精、香菜、蒜泥、生抽、美极鲜拌之，成微糖醋时，入盅
· 最后把两匙康乐氏金牌初榨橄榄油浇入主料中，便可以上桌享用了
Tips:
ü 蛰花、青瓜脆嫩、金翠搭配，配以康乐氏金牌初榨橄榄油独特果香，风味独特，为夏季清凉之上肴
5、金针拌百合
材 料
l 主料
· 百合一个
· 鲜金针4两
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油1小匙
· 盐少许
作 法：
· 百合剥瓣去粗部，金针洗净去头部。
· 清水煮沸，金针入水焯熟捞出；再将百合焯至呈透明状捞出。
· 将焯后的金针、百合加康乐氏金牌初榨橄榄油、盐拌匀。
Tips:
ü 这道菜的特点在于清淡调理，金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用；百合则是美容养颜的上品。
ü 最特别的却是那缕清新淡雅的香味，能立即把你的食欲从倦怠中拯救出来。
（二）、家常菜
1、香煎毛豆腐
材 料
l 主料
· 冻豆腐、肉末、香菇
· 红椒、菜芯
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三匙
· 陈酒、高汤、麻辣酱
· 葱、姜、淀粉、糖、盐
作 法：
· 将冻豆腐切成长条状，下烧热的康乐氏金牌初榨橄榄油中煎制金**；香菇、红椒切丁
· 炒锅内留底油，将肉末煸熟，入香菇、红椒丁，再加盐、陈酒、白糖、高汤、麻辣酱炖制一会儿
· 另一锅中放入开水，盐、康乐氏金牌初榨橄榄油少许，烫制菜心，捞出后排在盘的一边
· 豆腐放在菜心的一边，汤汁勾芡，淋上康乐氏金牌初榨橄榄油，浇于豆腐上即可
Tips:
ü 微辣伴有香味，色泽金黄，鲜香宜人，再拌上鲜脆欲滴的菜心，想不流口水也难啊！
2、什锦红薯饭
材 料
l 主料
· 米饭、红薯
· 胡萝卜、熟火腿、熟鸡脯肉、青豆、葱白
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油1大匙
· 高汤、料酒
· 生抽、精盐,料酒,胡椒粉
作 法：
· 红薯切块，火腿剁成末，胡萝卜、鸡脯肉切丁，葱白切葱花
· 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧热，放入红薯块煎成金**取出，再倒入胡萝卜和青豆爆炒后取出
· 火腿末和葱花入油锅，加生抽和料酒煸炒几下，放入熟火腿和鸡脯肉，炒均匀，再倒入米饭炒透后放入炸红薯炒几下,与其它原料混炒
· 高汤烧开放精盐,料酒,胡椒粉,倒入炒饭即可
Tips:
ü 做炒饭时最好选冷的米饭，或是把米饭在冰箱中储存一个多小时后再用，这样炒出的米粒颗颗分明，香郁爽口。
ü 这道菜虽然用了很多煎炸的制法，但由于用了康乐氏金牌初榨橄榄油，使得红薯的营养成分得以保留，于是在享受美味的同时，健康元素也没有丢。
3、鱼香茄子
材 料
l 主料
· 茄子、熏肉末、鸡蛋
· 青红椒、青蒜
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三大匙
· 盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、白糖
· 生抽、淀粉、鸡汤
作 法：
· 将青红椒洗净切粒、青蒜切段，葱、姜、蒜切末，蛋打入碗中搅拌均匀
· 将茄子去皮洗净切成大粗条，用盐腌入味，拍上干淀粉，蘸上蛋黄液
· 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧热，油温4成热时，放入茄子片炸至金**时捞出。
· 锅内留油，放入姜葱蒜，炒出香味时，倒入青红椒丁、鸡汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡烧，最后放入青蒜段炒匀
· 出锅时再淋上一小匙康乐氏金牌初榨橄榄油
Tips:
ü 这道菜色泽鲜亮润泽，在各种调料的搭配下能尝出似鱼的香鲜来
ü 茄子堪称最健康的食品之一，然而在做炒菜时必须用很多油才香，于是在传统食油的烹制下，茄子的健康程度大打折扣；当用康乐氏金牌初榨橄榄油烹饪时，便是双重的惊喜--在健康之外也多添了一点异国的橄榄飘香。
4、香椿炒鸡蛋
材 料
l 主料
· 鸡蛋、香椿叶、葱花
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油1大匙
· 糖、白胡椒粉
作 法：
· 将香椿叶和葱花洗净切末，蛋打入碗中搅拌均匀
· 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧热，放入香椿末炒香；再加入葱花略炒几下，再加入调味料炒匀
· 将炒好的香椿与葱花末盛,加入蛋液中拌匀
· 将上述蛋液倒入平底锅中，煎熟即可盛起食用
Tips:
ü 这道菜最大的特点就是香，而且是特别的香--香椿的菜香、鸡蛋的蛋香、葱花的葱香，还有康乐氏金牌初榨橄榄油的果香，总之，怎一个"香"字了得！
5、干烧凤翅
材 料
l 主料
· 鸡中翅、鲜橙、黄瓜、番芹、心里美萝卜
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三大匙
· 干红、陈酒、酱油、上汤
· 糖、盐、葱、姜、淀粉
作 法：
· 在开水中放葱、姜、陈酒、盐，把鸡翅入开水中煮熟
· 在另一锅中入康乐氏金牌初榨橄榄油烧热，把鸡翅入油锅中稍炸一下捞起放回第一个锅中
· 在第一个锅中再加入陈酒、酱油、干红、糖、盐、上汤，大火烧开，然后小火慢慢熬至汤汁凝稠时，捞起淋上康乐氏金牌初榨橄榄油装盘
· 最后用黄瓜、鲜橙皮、心里美萝卜制作成长条状、绿叶状作点缀。
Tips:
ü 鸡翅的色泽呈葡萄酒的鲜润色泽，有干红和橄榄的混合果香
ü 虽然是荤菜，但在绿色的点缀下感觉十分清爽，品尝更有滋味。
6、菠菜虾仁粥
材 料
l 主料
· 菠菜、鲜虾仁、粳米
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油一小匙
· 盐、姜末
作 法：
· 将虾仁洗净，切成碎末，待用；把菠菜择洗干净，切成小段，待用
· 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧热，放入虾仁末滑油后捞出
· 将粳米用清水淘洗干净，直接入煮锅内，加水适量，置于旺火上烧沸后加入虾末
· 待粥将熟时，下姜末、菠菜、精盐，再沸一沸，即可供食用
Tips:
ü 制作方便，清淡爽口，营养健康，堪称懒人一族寻找美味的捷径
7、羊肉蛋饺
材 料
l 主料
· 羊肉、鸡蛋
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油三大匙
· 葱末、姜末、精盐、味精、料酒、湿淀粉各少许
作 法：
· 将羊肉切成小丁，加入葱姜末、味精、精盐、料酒、康乐氏金牌初榨橄榄油各1个鸡蛋的蛋液，用筷子搅匀成馅，分为几份
· 将鸡蛋磕入碗内，加入少许精盐和湿淀粉拌匀
· 将平底锅中放一点康乐氏金牌初榨橄榄油，滴入蛋浆少许，摊成小圆蛋皮数张后放入盘中备用
· 在每张蛋皮上放肉馅，合拢粘成饺子形，放入盘内
· 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧至四成热，放入制好的蛋饺，炸至外酥里嫩即可上桌了
Tips:
ü 羊肉性甘平和，滋阴养颜，对女性而言是一道很好的冬季进补菜
8、橄榄油汁口水鸡
材 料
l 主料
· 三黄鸡半只
· 香菜、蕃芹
l 调料
· 康乐氏金牌初榨橄榄油、上汤、生抽、美极鲜、陈酒
· 鸡精、葱、姜
作 法：
· 上汤浇开入生抽、美极鲜、葱、姜、陈酒、盐、鸡精，放入三黄鸡盖焖制二十分
· 取出后凉却，用凉菜刀切成块状，摆成鸡形入盘
· 锅烧热入康乐氏金牌初榨橄榄油、生抽、美极鲜、鸡精烧制成汤汁浇于鸡上，周围围上蕃芹，枸杞
还有很多。这边baidu字数限制我就不贴了，看下面连接把~
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1、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
2、再长的路，一步步也能走完。再短的路，不迈开双脚也无法到达！
3、人生我们要做个强者，要有足够的拼搏精神，幸福才属于我们！
4、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。
5、我们努力使每一项日常工作都达到一个伟大而坚定的目标。
6、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
7、决心：驱动力、执行力、坚毅力是迈向成功的三驾马车。
8、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
9、如果你想在生活中攀登成功的阶梯，你需要不懈的努力。
10、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
11、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学习并领悟做自我的主人。
12、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
13、坚持：拒绝多方诱惑，经历各种磨难，但从不轻言放弃。
14、理财没有早晚，认识最重要，学会是关键，行动是根本。
15、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
16、管理工作中最重要的是：人正确的事，而不是正确的做事。
17、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
18、中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。
19、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
20、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
21、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
22、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
23、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
24、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
25、如果你最近的工作很闲，注意了，这可能是危机的先兆。
26、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
27、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
28、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
29、如果我们都去做自己能力做到的事情，我们真会叫自己大吃一惊！
30、你拥有的知识越多，你就越能与客户建立联系并找到共同点。
31、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
32、他走的路，就算你跪着也要走完。哪里有生命，哪里就有进步。
33、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
34、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
35、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
36、你的温暖所带来的光芒，足以逾越至一个世界远的距离。
37、每一天都在进步;容忍失败，鼓励创新;充分信任，平等交流。
38、平凡的人生要用平凡的心去对待，你的人生会更加精彩。
39、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
40、一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。
41、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处。
42、人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
43、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。
44、提高你的营销业绩的关键是设定你每天需要完成的量化目标。
45、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
46、人生的价值，即以其人对于当时代所做的工作作为尺度。
47、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。
48、很多事情先天注定，那是命，但你可以决定怎么面对，那是运。
49、那些失去的东西，就不要耿耿于怀，会失去的，原本就不属于自己。
50、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放下。
51、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
52、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
53、我要用这个伟大的力量，达到我的目标，我要成为最伟大的推销员！
54、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
55、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
56、人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。
57、困难与挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气与勇气。
58、前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样。
59、只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。
60、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
61、理财就是管理钱财使生活水平越来越好，生活品质越来越高。
62、世界汽车销售冠军的秘诀之一就是向每个人分发大量的名片。
63、每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。
64、安莫安于知足;危莫危于多言;乐莫乐于好善;苦莫苦于多贪。
相信心灵鸡汤的大多数是那些文化素质较为低下而生活处境一般或者较为困难的人，他们满腔热血，目标清晰，但是处境艰难，他们想要成功，而鸡汤实现了他们对成功的意*，因此，他们信奉心灵鸡汤。下面是我整理的心灵鸡汤经典励志文章，欢迎阅读。
庄子的台阶所有的台阶，自然是能上也能下的，这才叫台阶。但是庄子的台阶，却只能下行不能上行，这就有点怪了。
其实也没什么好奇怪的。对于人来说，都有一种欲望，爬到别人的头上，或者简直就是站在别人的头上，把一个人结结实实地踩在脚下，那感觉是够爽的。所以，几乎所有的人，都拼命往上爬。鲁迅先生的杂文《爬和撞》对此有形象的描绘。对此，我们发现了一个规律，所有的台阶，人生的台阶，几乎都只是用来上行的。元曲里有个词，“蚁阵蜂衙”，说的就是大家一窝蜂往上爬，往上挤，挤不动就往旁边乱撞的人生图景。有人被从台阶上撞倒，掉下去了，也许下面就是深渊;有人被踩在了脚下，张着嘴喘气，像涸辙之鲋;自然也有人爬上去了，趾高气扬，踌躇满志。
庄子站在台阶外面，冷眼看着这一番世间奇景。他不赶这个热闹，他也没力气在人窝里挤和撞。他的人生，是“游刃有余”，他要找人世的罅隙，哪里有罅隙他往哪里钻，他才不赶这个热闹。
不赶这个热闹，自然就被边缘化。因为只有顺着台阶爬上去的人，才是英雄。秦皇汉武、唐宗宋祖，哪个不是这样的主儿？爬上去了，就成了尘世的主宰，呼风唤雨，吃香喝辣，世界是他们的，不是别人的。说句公道话，他们爬得也实在是累呀，好不容易坐稳了江山，恣睢一下，也不是完全没有理由。
但庄子只有冷眼。
那种只能往上爬的台阶，他不要。他自己制造了另一种台阶，这台阶，让他从从容容往下走。
于是，这世间就真有了看头。一窝蜂顺着台阶往上爬的一群人，哭爹喊娘，嘤嘤嗡嗡，宛若捅破了一个马蜂窝。然而，另一条台阶上，清清静静一个人，大布之衣，葛巾裹头，芒鞋竹杖，从从容容在那里走，往下走。台阶边上，一带清溪，缠着他的足迹，缠缠绵绵，情丝依依，叮叮当当往下流。
人往高处走，水往低处流。这是人生的固有模式。但这种模式，终被一个人打破。一个被人打破的.模式，就失去了它的庄严。就像竞技体育中，再伟大的世界纪录，一旦被人打破，就基本分文不值。庄子很促狭，他把那个被人们尊为铁律的固有人生模式打破了，这个模式一旦破碎，就变成了一地鸡毛，风一吹，就烟消云散了。庄子真是个促狭鬼。
而人，也是可以往低处走的。
躲开喧嚷的一群，躲开了争先恐后的一群，躲开了你冲我撞哭爹喊娘的一群，躲开了残酷竞争白热化的一群，我其实还是可以从从容容，有另一条路可走。
于是就有了庄子的台阶。清清静静的一条盘山小径，一条石砌的路径，两边青山如洗，碧水长流。耳中是鸟鸣啾啾，虫声唧唧。松果不时被山风吹落，砸在枯叶上，噗噗响。庄子一步步往下走，走一步，就放下一个心中的念想。名、利、势、位，声、色、犬、马，这些东西，就留在山上吧。每下行一段，就停留一下，像黛玉当年“埋香冢飞燕泣残红”一样，也给这八样东西，每样筑一个冢，把它埋掉。埋在山上，也就相当于从心底用刀剜掉，彻彻底底，鲜血淋淋，在所不惜。
庄子一步步走下山来，提着哨棒，像当年景阳冈上打虎的武松。欲望的大虫已经被他打死，彻彻底底留在山上。他干干净净下山来，心空得就像黄昏寺庙的一口钟。
这样的一个庄子，轻轻一碰，就是金石之声，响彻天地间。那样的洪钟大吕，世间谁人能比？
庄子下山了，那台阶还挂在山上。
那是庄子留给我的。
希望·感动·简朴希望
流云过千山，人生就是脚下实实在在的路，重要的是给自己一个昂扬前行的理由。
在这个世界上，养活自己并不是什么难事，但若让自己生活得简朴，生活得明智而诗意，却并不容易。
人生的悲剧并不是事业的未竟或以平庸结束，而是人生信念的丧失。所以，坚持就不仅仅是一种勇气，而是一种信仰。其实，当你走近成功者的身边时，你会发现，他们每个人的身上，除了一往无前的坚持，无不散发着信念的熠熠光辉。
我们总是拿自己与别人比较，与杰出的人比让自己惭愧，与失败的人比容易让自己骄傲。如果我们以欣赏的眼光看待他人呢？你会发现，每个人都有值得骄傲的优点，每个人的长处都有不同，大家因为方向不同才走在不同的路上。
世界上最珍贵的东西都是免费的，希望、信念、友谊、坚持，还有蓝天、空气、阳光，只要你想得到，就能得到。只是很多人对这免费的珍贵视而不见，却去苦苦追求昂贵却并不需要的奢侈。
冬天来了，寒风也如约而至，树叶飘零，花也败尽，接着就是一场一场的雪了。大地就没有希望了吗？不，漫天的雪花，把大地装扮得是何等妖娆。凛冽的寒风里那挺拔的松柏，寒冬腊月里那怒放的梅花，没有严寒我们哪里能欣赏到这样奇美的风景？
感动
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青这句诗，我都禁不住在想，诗人的情感世界里有着怎样的感动，而这些感动又是怎样一一化作澎湃的，我们才有了伟大的诗人？
有一天，俄罗斯著名的油画家列维坦独自一人到森林里去写生。当他沿着森林走到一座山崖的边上，忽然看到山崖上被初升的太阳照耀出他从来没有见过的绚烂美景时，感动得泪如雨下。德国的著名诗人歌德，每一次听贝多芬的交响乐，都被感动得涕泪俱下。而俄罗斯文学家托尔斯泰，每一次听柴可夫斯基《如歌的行板》，无不是热泪盈眶。
还有普希金、惠特曼、徐志摩，还有许许多多的科学家艺术家，他们或被祖国的成就和苦难，或被自然界的神奇风景，或被热烈的爱情，或被自己偶然的发现，感动得忘乎所以，感动得燃烧，因而诞生了伟大的科学发现和不朽的文艺作品。
一个人必须有这样一种素质——一种能够被生活和许多常人习以为常的事情感动的素质。
有一种人一生都在努力保持自己童真般的感动，努力使自己的感动不因阅历的增加而减弱。因为事情是明摆着的，没有了感动，无疑就是没有了敏感，没有了灵性，没有了观察的敏锐和深邃，也就没有了奇异的发现和独特的思考。
如果你听到了风笛的声音而没有感动，说明你对音乐是多么迟钝。而一个人的生活中如果没有音乐，就如同没有甘泉的沙漠一样荒凉。常常被这个世界感动着，也常常因自己的一些想法感动着，就一定会感动他人，也一定会感动这个世界。
简朴
现今，简朴的生活距离我们越来越远了，奢侈正在成为社会的潮流和时尚。因此，我们看到的都是为了奢侈而正在失去自由、失去快乐、失去幸福的人们。一切的奢侈，都不过是他给自己提供了更多的不便。因为很显然，一个人的生活每增加一份奢侈，就是给自己套上了一个枷锁，也就失去了一份自由。
遇到那些成功的人，我就在想，这些人的成功经验都是我的阶梯，我将拾级而上，我必须越过他们，而不是仅仅做他们的听众，或者做他们的邻居。我必将在他们所在的世界里安居。
失之交臂是人生的常态，与一个敬仰的人失之交臂，错过一件美丽的事情，眼看着一个大好的机遇匆匆流失。当我们有了一定的人生阅历之后，我们就会明白，这是人生的常态，有得到的欢欣和喜悦，也有失败的颓废和忧伤。人生有差之毫厘的遗憾，也有绝处逢生的惊喜。
经历过了，我们就会明白什么叫失望，什么叫绝望，什么叫无可挽回的超出绝望的无望。这个时候，我们应该做的，是重建自己的信念，编织新的想象，在新的想象之上，构建新的希望。一个人什么都可以放弃，就是不能够放弃梦想。夜晚的气味，土地的气味，风的气味，阳光的气味，更有花朵的芬芳，你捕捉到了吗？它们让你感动，它们让你热泪盈眶，它们让你的心灵充满希望。
任何人都会有一些痛苦的经历和失败的颓丧。不同的是，有些人常常反省自己之所以产生这些经历的原因，并在不断的反省中收获了经验，使自己在后来的人生中成功地避开了失败。有些人就不同了，总是在相同的地方摔跤，总是跌倒在同一个地方。这其实就是一个智者和一个愚蠢的人最本质的区别了。
生命的最大悲剧是不可重复，因此，我们就不要对已经发生的事情耿耿于怀了。无论成功还是失败，过去了就永不再来。当我们在自己的窗口迎接清晨的第一缕阳光的时候，我们应该相信，这个世界上所有的人都与自己一样，我们看到的阳光不比他人多一分一毫。
去剧院里听音乐会不过是去凑个热闹，在那里你欣赏不到真正的音乐，真正的音乐只适合独自聆听。
当我们让自己安静下来，当我们享受着一份宁静的时候，我们就步入了自己的精神家园。
工作心灵鸡汤1
1．你对别人的态度和行为等于别人对你的态度和行为。看别人不顺眼，首先是自己修养不够。
2．记住一个人的好处强于记住他的坏处。要学会学习别人的好处，而不是整天惦记别人的坏处。
3．抱怨就是自我攻击,感恩就是自我祝福。停止抱怨，选择担当。
4．坐冷板凳时，仍然端正坐姿。人生总会有高峰和低谷，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。
5．这是我能做出来的最好方案吗？高要求才会有高质量，对待工作，不断苛求，精益求精。
6．我不能找任何借口来掩饰我在工作中的过失。对于过失，要勇于承认，更重要的是在过失中吸取教训，不再犯第二次错误。
7．我不能左右时间，但我可以再勤奋些。八小时之外更能决定一个人的命运。
8．合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练，精英是从烈火中冶炼出来的。
9．只有功劳，没有苦劳；只有结果，没有借口。工作中要更关注贡献。
10．只问我能做什么，不问我能得到什么。认真工作，工作也会认真对待你。
11．不怕做错事，就怕不做事。不做是比做错更大的错误。
12．对工作负责，就是对自己负责，公司的事就是自己的`事。勇于负责任，才能担重任。你的"承担圈"和你的"成功圈"成正比。
13．高调做事，低调做人。想法越多，成事越少。努力做到名实相符，要配得上自己的位置。
14．不做无谓的争论，用行动证明自己。
15．没有创造，一切都是低水平的重复。要勇于变革，不断从本质上思考问题，敢于摒弃旧的思想。
16．领导在与不在，要表现一个样。工作的源动力应该是自我能力提升的内在要求，而不是领导的监督。
17．凭什么当剑客，明知不敌,也要亮剑。
18．公司不仅在用你，而且在培养你。
19．工作就是责任，责任决定成败。责任是推不掉的，责任到"我"为止。
工作心灵鸡汤21．为赚钱而工作，永远赚不到钱，斤斤计较的人只有两斤。为自己而工作，为提高本领而工作，本领有了，赚钱只是水到渠成的事。
2．不学习 = 自我降薪。广泛学习，各种形式、各种内容，随时随地都可以学习，凡事养成思考的习惯，多思考，必有收获。抓住各种机会提高自己的能力。学习能力是项目人必备的能力。
3．公司不缺打工者，只缺主人翁意识的人。思想要转变，是为自己而工作，思想往前跨一步，才能进步。
4．浮萍永远不能长成大树。不是爱一行才干一行，而是干一行要爱一行。把根扎下去，扎的越深，将来长的越高。
5．只为涨工资换工作是危险的，切勿做跳来跳去的人。做人要专一，没人喜欢三心二意的人。
6．抱怨企业之时就是离开之日。停止抱怨，要么接受，要么离开。
7．没有卑微的工作,只有卑微的工作态度。扫大街也可以扫出全国劳模。
8．把工作看成乐趣，把乐趣变成工作。工作中找到乐趣，才能好好工作。
9．公司不仅在用你，而且在培养你。公司是一个平台，要会利用、利用好这个平台，不断提升自我的能力。
10．人不能太舒服，太舒服就会出问题。要有吃苦的精神，要在能吃苦的时候多吃苦，现在不吃苦，将来吃一辈子苦。
11．想到和得到中间还有两个字，就是要做到！人世间最远的距离就是想到和做到之间的距离，行动了，才有可能将理想变为现实，不行动，连可能都没有。
12．今天比昨天好，这就是希望。重新起跑并不是一件坏事。接受过去，努力现在，拥抱未来，今天为了失去月亮而懊悔，明天你将失去太阳。
13．别混日子了，小心日子把你们给混了。你怎样对待生活的，生活也将怎样对待你。
14．感恩是一种生存智慧。感谢你的朋友，也要感谢你的敌人。有时敌人会让你成长的更快。
15．短暂的是不值钱的，只有长久的才是赚钱的。只有坚持是打开通向成功之门的金钥匙。
16．以无我之心，做有为之事。
17．态度决定成功的高度。积极的做事与消极的做事，结果相差十万八千里。
18．胜利来自于比别人早走一步，成功来自于比别人多做一点。喜欢做别人不愿意做的事，这里往往就蕴藏着机会。
19．你是自己的作品，要做自己做成品牌。要把每项工作都当做是展现自己水平、提高自己能力的机会，用坚持如一的高品质的工作质量，铸就自己的品牌形象。
20．工作的品质就是做人的品质，工作品质不好，就是人品不好。工作的品质就是自我的品牌，要不断去塑造。
21．人可以不伟大，但不能没有责任心。对工作不负责责任，等于对自己不负责任。
22．心有空余，才能装物。三人行必有我师，多看别人的长处，少看别人的短处，虚幻若谷，虚心学习，成长的是自己。
23．成功的标准不止一个。今天比昨天强，今天有所进步，就是成功，不必过分在意别人的眼光，自己内心的肯定更加重要。
24．气度往往与人生高度成正比。要有开放的心态，广阔的胸怀。
25．倒在自己脚下的人最可怜。自己是自己最大的敌人，要想战胜别人，首先要战胜自己。
26．成功的方法谁都知道，但只有成功的人去做。如果不取行动，世界上最实用、最美丽、最可行的哲学也毫无用处。
27．"做人做事"两项修炼：1）自动自发，左手做人，右手做事；2）做人无愧于心；做事无愧于"薪"。人品重于思维，思维重于方法，方法重于知识。
28．做"五心"人：换位心、主动心、进取心、忠诚心和结果心。
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1、 不要去打扰她的生活，她只会觉得从前看错人，你也会鄙视自己。
2、 你们在街上相遇，请向她微笑，把微笑留给伤你最深的人。
3、 告诉周围人，你和她已经分手，避免他们给你打报告，哪天又看见谁谁谁了。
4、 不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子?
5、 你的朋友最好以你自己为中心发散，允许少数支点连接，千万不要把朋友圈变成密不透风的多边型，你要为自己留底牌。
6、 不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
7、 朋友圈里的你，平时都很忍让，请注意适当拿出你的主见。反之，不要太计较。
8、 给老师或者领导留下好印象，他们不会在你沉沦时再踩你几脚，相反可能会拉你一把。在社交中，原则是跌停股，世俗是潜力股。
9、 少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。进了大学，就进了社会，这是场马拉松。北京现在一个砖头抛上去，砸下来7，8个研究生受伤，现在的你是否该有点打算。
10、 拿出极限，尽力而为。你要想的是成功，而不是失败。所以面对困难首先就是拿出信心。除了你心爱女人的鼓励，这应该是最有用的东西。
11、 定时整理书桌书柜，良好的精神面貌可以让你事半功倍。
12、 学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。
13、 不是足够热爱你的专业，并且学出来前途不够光明，趁早转业。现在更多人更看重“钱途”
14、 知道自己要干什么，寝室的卧谈会的确可以帮你磨嘴皮子，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
15、 偶尔翻翻时尚类的杂志，女朋友和女性朋友都可以从中受益。
16、 别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。
17、 坚持做运动，俯卧撑可以锻炼你的胸肌和腹肌，请记住游泳圈是成功人事才有资格拥有的奢侈品。
18、 每天早上一杯水，预防胆结石。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。
19、 宁愿要深色袜子也少买白色的，这样会让人觉得你不够成熟，学生朋友自便。
20、 新同事或新朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。无论是大学还是公司，很多故事都是听来的。
21、 有男友的女人不要碰，即便你想onenightstand也要做好心理准备。后果同上，严重时会出现体肤之痛。
22、 朋友的女人不要碰，无论是现在的还是曾经的，后果同上。要知道，男人经营自己就像经营一个公司，要树立品牌文化。想问为什么的朋友请先做个你是受害者的设，再跟我发短消息讨论。
23、 博爱的女人不要碰，往往这种女人连自己要什么都不知道，我想没人愿意和若干成年男性分享自己的爱。天作孽，犹可活，自作孽，不可活。
24、 永远不肯在课堂上说一句重话，孩子们因为不能肯定自己，已经自卑而敏感了，责骂治标不治本，如何治标又治本，但看自己的智慧和学生的自爱了。
25、 彷徨的、难过的、不自信的、不敢抬头挺胸走路、不敢抓住最想要的自己，任由那些误会错过，伤了彼此。一道道伤痕下，逼着自己丢弃曾经的自己，根本不知道自己有多美丽。
26、 1:能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。
27、 给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
28、 找女朋友外表是第一关，但了解她的品行之后再做打算也不迟。
29、 不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的.GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。
30、 爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物。
31、 她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。
32、 别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。
33、 善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。
34、 不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。
35、 珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃地告诉她，你有女朋友!
36、 她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。
37、 带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。
38、 发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。
39、 过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。
40、 牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。
41、 把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。
42、 没主见，不上进，懒惰的女人不要碰。就算你有钱，你有的是钱，最终你也会厌烦其中。何况不见得她们个个都是花瓶，何况你还有审美疲劳。
43、 不以物喜，不以己悲，我知道这很难，但要成功，这是必修课。
44、 空闲时间不要全拿去泡BAR，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。
45、 每年回母校看看那些为你付出过的老师，走上社会你才了解她们才是无私的，比起那点学费，她们简直太伟大了。学会感恩。
46、 回家帮父母做点简单家务，陪他们买菜，做饭，逛街，冬天送他们一人一件羽绒服，他们并不奢望什么，但他们需要得到你的承认，中国的父母是最苦的，孩子是最幸福的.
47、 大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD，NIKE，或者其他。
48、 告诉她，你喜欢的内衣。或者在UNDERWEAR店要打佯时陪她去买。
49、 欺负她时，请带上套子，如不习惯，请自行解决，直到无法忍受为止，或者泼自己一身冷水。流产很痛苦，我只是听说。
50、 有正义感，但请更理智，你父母不希望养育二十多年的儿子化为泡影。但当她遇到流氓时，请你勇敢的挡在她前面。大声说话可以让你的勇气迅速提升。
51、 最好不要在她面前玩天真，多数MM都不喜欢，除非她要求。
52、 接吻前先嚼块口香糖，接吻时请闭上眼睛，睁开时，告诉你有多爱她。
53、 尊重每一个人，包括为你擦鞋的，卖报的，环卫工人…等等。
54、 接到陌生电话请先说，“你好，找哪位”
55、 想发脾气时，尽量忍，忍不住就去厕所蹲半个小时，或是找个海拔较高的地方站半个小时。
56、 如果GF要跟你吵，尽量克制，不能避免时，跟她吵，吵架是最好的交流方式。你们互相可以得到心里渴望已久的答案。但别带脏字，别把对方的亲戚带出来，最后尽量妥协，有些事，只能暂时妥协。不要把问题留过夜。
57、 出差回来给她一个惊喜，并带上礼物。
58、 在她兜里放些零钱，在她不常用的兜里放张一百。
59、 尊老爱幼，帮助别人后，你会感到无比轻松快乐。
60、 去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。
61、 如果可以，给你的对手留条生路，钱是赚不完的。这个世界上，没有天生的敌人。
62、 饮水思源，永远做一个有思想的人，即使你不会有大成就，钱也会足够花。
63、 为她学一首歌，如果可能，结婚时当着大家的面唱给她听。
64、 要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人，成功之后，和他们分享快乐。
65、 每年去寺庙为家人点几盏油灯，告诉自己的良心，你不在的时候，同样是爱他们的。
66、 学会察言观色，不要意气用事，否则会有许多不必要的麻烦。
67、 享受孤独，地球不会因为只有你一个人而停止转动，也许她会很晚才出现，在此之前，你要学会正确利用时间，并且让自己发光发亮。
68、 从前的她，深夜给你打电话，如果你还爱她，接电话。如果你不爱她，关机.
