很多女性都会选择花胶鸡汤，因为，它能够给皮肤补充胶原蛋白，从而使皮肤呈现非常紧致的状态，但是，很多人更加关注的是它的热量，花胶鸡汤的热量算是比较高的，因为如果是以100克的花胶鸡汤来计算的话，那么，它产生的热量大概是有将近160大卡左右。如果是减肥的人群，吃这样的食物会给身体带来很大的热量，不利于减肥。而且花胶鸡汤是一种油腻性的汤品，它虽然营养美味，但是会给身体增加多余的脂肪，不适合正在减肥或者是血脂比较粘稠，血压比较高的人群选择和饮用。而且正常的人群，使用的过程中也应该控制好用量。以上就是花胶鸡汤热量高吗。相信通过以上内容的了解，我们知道它整体的热量是比较高的。那么，患有胃病的人群以及血液粘稠的人群，还有正在减肥的人群，都不可以喝太多的花胶鸡汤。
鸡蛋清：热量：60 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
鸡蛋黄：热量：328 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
鸡蛋（生）：热量：144 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
煎鸡蛋：热量：116 大卡(每56克)，二星减肥食物，单位热量较高
白煮鸡蛋：热量：151 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
辣椒酱：热量：31 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
辣椒油热量：900 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
红辣椒热量：212 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
尖椒：热量：23 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
子鸡汤：热量：885 大卡(每403克)，二星减肥食物，单位热量较高
母鸡汤：热量：548 大卡(每398克)，三星减肥食物，单位热量适中
枸杞热量：1689 大卡(每994克)，二星减肥食物，单位热量较高
香菇母鸡汤：热量：2627 大卡(每1299克)，二星减肥食物，单位热量较高
竹节鸡汤：热量：609 大卡(每585克)，三星减肥食物，单位热量适中
三鲜鸡汤：热量：223 大卡(每194克)，三星减肥食物，单位热量适中
鸡汤面：热量：648 大卡(每653克)，三星减肥食物，单位热量适中
鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。
于主任指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。于主任建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补。
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除了心血管病人和痛风病人外，喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1.胃酸过多：
鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
2.胆道疾病：
胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3.肾功能不全：
鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
200大卡左右。王春春鸡汤饭的热量主要取决于鸡汤和米饭的含量，每100克鸡汤的热量约为72大卡，而每100克米饭的热量约为130大卡。因此，鸡汤和米饭的含量相当，那么一碗鸡汤饭的热量在200大卡左右。
1 鸡汤长胖吗
适量喝不会长胖。
鸡汤富含水分、蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，虽然表面看起来漂浮着一层油，但鸡汤在众多高热量食物当中并不存在，相对于那些巧克力、蛋糕、油炸食品而言，鸡汤里面以水分为主，适量喝，在每日热量不超出自身需求的情况下是不会长胖的，而且鸡汤营养价值高，食用易饱腹，在吃饭前喝碗鸡汤，还有利于减肥瘦身。
2 一碗鸡汤的卡路里一碗鸡汤的重量大概在300克左右，含有热量240大卡。
鸡肉含有的蛋白质较高，一般自己炖的鸡汤，只要没放油，有经过焯水炖煮的话，其油脂含量并不高，而且鸡汤95%以上都是水，热量大约80大卡/100克，是热量比较低的食物，一碗鸡汤只需散步三十分钟就差不多消耗掉了，摄入身体之后一般并不会导致肥胖现象。
但要注意鸡汤中含有的嘌呤含量非常高，喝后这些嘌呤会在体内增加尿酸，所以高尿酸血症患者和痛风患者最好不要食用。
3 减肥期间可以喝鸡汤吗可以适量喝。
实际上在减肥期间鸡汤和鸡肉都是可以吃的，因为这两种物质本身热量都不怎么高，只要注意控制好量，基本不会影响减肥效率，但如果是吃多的情况下，那青菜热量低也同样会长胖。
建议减肥期间喝适量的鸡汤，同时也吃些鸡肉，因为其蛋白质、矿物质、维生素等营养成分含量比鸡汤要高，营养价值明显高于鸡汤，而且饱腹感更强，减肥期间多吃鸡肉可减少其他高热量食物的摄入，是非常好的减脂肉类食物。
4 怎么喝鸡汤营养又不胖 1、饭前喝鸡汤减肥的人都知道饭前喝汤，有利于减少吃饭量，帮助降低热量摄入，减肥，因此喝鸡汤要选好时间，在饭前喝，这样既吸收了鸡汤的营养物质，又避免了长胖，最好不要选择晚上睡前或饭后喝。
2、去除油脂喝会喝鸡汤的人就知道，鸡汤上面一层**油亮的都是油脂，如果将这一层去掉，鸡汤的热量将大大减少，多喝一些也不用担心发胖，建议用厨房吸油纸吸附掉鸡汤表面的油或是用习惯喝底下的汤水。
3、搭配其他热量低饱腹感强的食物同吃在减肥期间喝鸡汤搭配一些同样是低热量营养丰富，同时也饱腹的果蔬以及肉类、蛋类、豆类食物食用，这样既营养好吃，又能增加饱腹感避免吃其他高热量食物，有助于减肥。
推荐吃：牛奶（100毫升热量54大卡）、西红柿（100克热量14大卡）、黄瓜（100克热量16大卡）、苹果（100克热量54大卡）、柚子（100克热量42大卡）、鸡蛋（100克热量144大卡）、鸡肉（100克热量167大卡）等食物。
需注意在减肥期间要避免吃一些高油脂、高热量、高糖分的食物，如：蛋糕、肥肉、麻辣烫、辣条、火锅、烤肉串等。
4、适当的运动减肥除了注意饮食外，增加适当的运动，消耗多余的热量也是必不可少的，这样才能科学稳定的减掉多余的体重，建议一周进行3-4次不少于30分钟的运动项目，可以选择挑体操、hIIT、跑步、骑自行车等运动。
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？
饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。
中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。
最好选择低脂肪食物做汤料：要防止喝汤长胖，应尽量少用高脂肪、高热量的食物做汤料，如老母鸡、肥鸭等。即使用它们做汤料，最好在炖汤的过程中将多余的油脂撇出来。而瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料，不妨多选用一些。
喝汤速度越慢越不容易胖：美国营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时；而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。
其他答案
饭前喝很容易长胖的，到饭点你就先喝汤会冲淡胃液，影响消化，使胃部膨胀吃的并不会太多，但汤也使很有营养的，更何况排骨汤呢？适当的就餐时喝
喝米汤容易胖
饭前喝汤是能起到减肥效果的
饭后就不要喝汤了
不会的
