青春是无价宝。青少年的成长过程中，不仅需要物质营养滋养身体，更需要良好的精神养料——心灵鸡汤，来滋养自己的心。我们的学习、生活中有不少精神养料：理解是养料，鼓励是养料，善意的批评也是养料……
请以“心灵鸡汤”为话题，自拟题目作文。要求：文体不限，不少于500字……
例文： 题记：生活中不仅仅是得到，同样需要付出，
需要爱心，需要责任心。
心 灵 鸡 汤
学生：湖滨三中八年级一班：付淑蕊
一个偶然的机会，我从老师那里借到了《生活的镜子》，如获至宝。晚上，我躺在床上，细细品味。虽然已夜深人静，但我爱不释手，仍然沉浸在诸多故事当中，久久不能入寐。
作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。
《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂灼伤如鱼鳞一般 ，却毫无怨言。终于挣得了他平生的第一桶金：500元。
与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！
《平凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。
读到这里，我的眼睛被湿润了，我的心灵被震撼了。我不禁掩卷而思：一个素不相识的异地人，下意识地以自己的生命去救助了一个与他毫不相干的小男孩，付出了自己的青春，以致终身残废。这不就告诉我们生活中就是这样，被我们鄙视和冷落的，恰恰是我们最需要的。于是我油然而生敬意。
与此同时，这使我联想到浙江教育频道“记实”栏目，日前播出朱强无辜多次案件，并记录经过，留下上万言的日记。我们为之震惊，为之惋惜、为之痛心，为之愤怒。这扭曲的灵魂震撼着我们每个人的心灵。造成这种变态心理的原因是多方面的。当然主要来是家庭教育的不当，溺爱和放任，积小成大，渐渐形成了只求索取，不愿付出的恶习，情感上产生了严重的缺陷，自私虚荣，性格孤僻，缺乏爱心，缺乏责任心，心胸狭窄，视不顺眼者为仇恨。最终走上了不归路。
在当代社会中，诸如此类青少年违法犯罪屡见不鲜，这与上述两位少年的行为是格格不入的。随着经济建设的发展，生活条件越来越优越，我们这一代大多出生于独生子女家庭，爷爷奶奶护着，爸爸妈妈宠着，外公外婆依着，久而久之养成了一种只求索取不求付出的人格个性，那种天经地义式的索取一旦不能满足，心灵极易畸形发展而扭曲。
《生活的镜子》拜读之余，我仿佛看清了自己的背影，寻找到了自己的症结，它如同一付良药医治我心灵的缺陷，又犹如一碗人参鸡汤滋补我的身心。夜更加寂静了，我在日记上这样写道：
生活中不仅仅要索取，同样更要学会付出，人们的灵魂才不被扭曲，社会才充满爱。
教师点评：
本文拟题巧妙地运用比喻，以“心灵鸡汤”为题喻示其内容给人的教益匪浅，涵义深刻。作者在行文中立足于读，着重于联系实际。语言流畅，侃侃而谈，并以题记的方式及日记的结尾形式进一步揭示和强化主题。这使读后感在写作方法和主题的表现上极富新意。全文告诉读者一个生活真谛：生活中不仅仅要索取，同样更要学会付出，人们的灵魂才不被扭曲，社会才充满爱
1、如果不够优秀，那你一样要足够勇敢，加油。
2、别消耗我的爱，别等到我真的转身再来后悔！
3、人的一生就是在不停的离开，可是我最不擅长别离。
4、安全感，有脑子有钱有脸，会做饭，会买东西。有人爱也爱人。越变越好才更会有安全感！不怕黑也不怕单身～我爸妈看着我，我更有安全感。
5、我不是天生的乐天派，只是不想把悲伤带给别人。
6、你走了，就不要回头。提醒我自己。走出来就是幸福!
7、在你不把我当回事的时候，我也会潇洒扭头就走。
8、感情永远都是这样，你不喜欢的在细无巨细的关心你，照顾你，而在心上的那个人永远都是偶尔想起你，存在也是可有可无的，别太优越只怪我喜欢你对你上心了而已。
9、人生何其短，所求不过是有个人一直在你身边
10、很多人庆幸朋友圈没有访客记录，却也烦恼朋友圈没有访客记录，怕他看到，却又想看看他有没有关注自己。
11、特别的爱给特别的你 曾经为他点过此歌 而今时过境迁 但依然怀念。
12、不懂得如何去表达情感，最后被指责不关心，感觉委屈了。
13、不要太过于执着于一件事或一个人，让彼此都自由一些。太执着了，终究不好，显得廉价又轻巧。
14、接受突如其来的失去 珍惜不期而遇的惊喜 成年人的感情就是这样吧 突然离去 莫名其妙。
16、曾经的胡闹，是因为依赖；如今的礼貌，是因为陌生。
17、主动是因为在乎，不联系是因为觉得自己多余。
18、一句我想你，不如见到你，这就是见你所有理由。
19、一百句我爱你。都不如一句，我想你，马上要见到你。 谢谢你这些天的陪伴。谢谢你一直爱我。
20、别为了不值得的人伤心太久，在你心伤的时候，也许他已经重新开始了。
心灵鸡汤经典语录励志:心灵鸡汤经典语录励志短句1、在无常的生活里，我们要在无法回避的失意中、尽量地寻找快乐和满足。因为快乐是一种极.向上的心态.而知足常乐.就会拥有幸福
2、懂得，所以选择以你容易接受的方式去爱你。懂得，拉近了两颗心，懂得你坚强背后的脆弱，懂得你的不合时宜，懂得你的每一份真诚付出的不容易！懂得，是世界上最好的相遇！
3、人生，就是一次又一次相逢。巧遇，是上天的恩赐。相逢，是与最可心的人相遇。珍惜每一次相逢。
4、我们将拥有的好好珍惜，也许过了今天，明天不知会是怎样，珍惜足下，迈出了第一步，想想下一个脚印会在哪里出现。
5、在重重叠叠绵绵密密的岁月里，谁斑驳了谁的流年，谁又成了谁最深的牵挂，谁许诺了谁的天荒地老，谁又萦系了谁的三世情缘？
6、浮世花开花落各半间，优雅豁达勇气初心笙。随缘简单真情诗情意画，柴米油盐酱醋茶凝香行。
7、适当的撒手便是对自己的解脱，活在当下，珍惜眼前，知足常乐！
8、微笑着迎来朝阳，送走夕阳。珍惜生命中的每一天。
9、真想去看看你。想看见你吃惊的样子。看看你常给我讲的，你家的小河，公园里的小路。当我俩手拉手的走在小路上散步时的感觉。我的心里有多么的幸福和快乐！这一时刻不会太遥远。
10、人生就是在无常中转换为明白事理，可就是在满足之后有无边的张扬，丧失满足后的一切一切，傲娇傲气到尽头。
11、疾风知劲草，路遥知马力，日久见人心！海内存知已，天涯若比邻！无论你在天涯海角，还是咫尺天涯！多少年，你还在！多少年！永远在一起！
12、人生，一半风雨，一半彩虹，感谢你用微笑怡美了我的尘路！最暖的相逢在心灵！
13、每个人都想做到清欢有趣。但路总需要一个开拓者。所谓前人栽树,后人才能乘凉。
14、千金易得，知己难求。人生得一知己足矣。得之，请惜。
15、世上没有真正懂你的人，所谓的懂只不过是爱的多与少的问题，所谓的懂其实就是爱和包容
16、岁月里有苦有甜，每人都得过，才得人生的不易。
17、让，使人生的道路通畅；让，使心里畅亮；让，使世上不可能变成可能，因为留下了情，情是人间珍爱！
18、相逢，是指彼此走进对方的心灵世界，有初见的惊悸，有对视的惊慌，有乍逢的惊喜，就像邂逅了前世的情人
19、用自己的思维方式去索求爰，不一定被爰人懂得，只有用心地审视在体验中找感觉，才能做到合意而又恰到好处
20、顺应心灵的度过，才无愧于岁月的年轮给予我们的美好时光。
21、做人之美，在于简约；做事之美。在于利索；聚散之美，在于淡薄；心情之美，在于快乐。
22、放下可能会空虚，清零可能会不舍，但是最好的答案。不要让自己活得太累。生活无常，鱼那么韧性水，水却煮了鱼，所以看淡一切顺其自然。低调做人，高调做事，是一种最好的态度。人生就是一场历练，当你经历了也就释然了。
23、人生像一条河，深浅都得过，不管如何至少也曾经历过。
24、日出日落，花开花谢。逝水流年。不知不觉中，我们送走了无数的曾经。无时不刻遛走的，是我们的拥有。随便选择哪个月黑风高的晚上，让我们的思想起床，整理一下心这个杂烂的相框。曾经的快乐幸福，曾经的贫穷与痛苦。拂去浮尘，把它擦亮。因为那才是曾经的
25、人生从没有最晚的开始，只有等待留下无法弥补的遗憾！
26、做人要懂得提起更要懂得放下，有时暂时的放下是为了更多的得到，纠结与无端猜疑把自己裹在茫茫人海中自扰，人生匆匆，你我皆是过客，释怀才是真谛！
27、活成自己喜欢的样子，不要求自己多么完美，不关乎别人的眼光，只要以善行事，静看花开花落，做真实的自己，在尘世间获得幸福！
28、关系就像玻璃，有时候，与其痛苦的去复合，不如就让它碎裂。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了;看淡世间沧桑，内心安然无恙。
29、时间～会沉淀最真情感.风雨～会考验最暖陪伴.平淡中相守～简单中拥有
30、不为他人忧，不为往事烦，珍惜现在的拥有，开心过好每一天
31、余生，保持自己的风格，天天向上，日日向阳，爱我所爱，依旧倔强，不为风月，且行且惜，不忘初心，光华永在。
32、生命中所有的相遇，不过是过客与过客的交替，你又何须痴念成殇！
33、每一天都是新的开始，只要用心，输赢都是精彩，一切，都是最好的安排。
34、人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，所以我们要懂得知足常乐，学会接受百味生活。
35、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻，小时候快乐很简单的，长大后简单才会快乐，请珍惜余生！
36、守浮世清欢，品粗茶淡饭。看细水长流，观袅袅云烟。做有趣的人，任时光缠绵。
37、当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场。当你明白无常，一切都觉得正常。真正时时看见、看着无常的心，获得真正内在的平静安详。
38、每个爱过的人都有一颗琉璃心，只是留给了那个懂得的人。
39、无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。
40、活的淡泊,方能平和,平和乃致远！想得简单心就不累，难得糊涂过得轻松！
41、有时相逢需要许多年。有时转身只需一瞬间。遇见或别离可能都是生命中应该的出现。
42、生命的美好，来自踏踏实实的追求和热爱，无论人生到了哪个阶段，心中都要有诗意和远方，以及对生活的向往。
43、若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不是心暖、
44、世间万物，我们是自已的唯一。阳光里微笑，风雨中坚持。
45、人活着就要好好的善待自己，善待别人，要珍惜身边每个人，哭也是一天，笑也是一天，人就要开开心心活每一天，要有一个健康的身体才是最幸福的。
心灵鸡汤经典语录一、既不懈的追求生活，又不敢奢望生活过多的报酬和宠爱，而是理智而清醒的面对着现实。
二、成熟的最大好处是:以前得不到的，现在不想要了。
三、成熟的最大好处是：以前得不到的，现在不想要了。
四、每个黑夜都那么的可怕，有时也会觉得伤感，夜的落幕有时会让人感到无法呼吸，我真不知道，我的爱为何如此纠结，也许白天永远不懂夜的黑，在错的时间遇上对的人是一场心碎，在对的时间遇上错的人，是一场无奈。
五、当我想要好好爱你的时候、你却已经不在身边了
六、即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。
七、与其顾虑太多，倒不如放手一搏
八、看似没心没肺的人其实挺容易感伤，都压在很深的地方，碰到一点阳光，碰到一点相似的情节，碰到一点熟悉的背影，就会不知所措地惊慌逃亡。有些人，有些话，只有用心去体味，才能了解得更真实。有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。
九、恋爱，是一个人带着朦胧的心情从单行道转入双行道
十、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
十一、我喜欢独处，所以和谁都亲近着，却又和谁都疏远着。我喜欢安静，所以一直都是一个人来去。我喜欢冷漠，所以总在阴暗中坐着。我喜欢的太多，所以我失去了很多很多。我尝试以后就这样伪装就这样叛逆的我行我素，我积攒了一些语言，保留了一些感受，很想平静的诉说，却总是找不到话语的开头......
十二、有些话只能说给自己听，有些事只有自己懂了才能真的释怀
十三、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路
十四、已经发生的，永远都不可能重来。所以，只能一直向前。
十五、花开花落，流水依然，只是昨日的种种已成往昔。那逝去的年华，那青春的岁月，那昔日的故友，都令我感叹不已，唯有一声叹息。闲走于院落之间，看着归巢的鸟儿、飘落的柳絮，心中有着无限的伤感。
十六、将来的你一定会感激现在拼命的自己。
十七、爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零
十八、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来
十九、有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。
二十、是因为你错过了，别人才会遇见；因为别人错过了，所以你才有机会拥有。
二十一、我爸我妈不是老板我不是富二代所以我的未来必须靠自己
二十二、人会老，爱情也会。放着大量防腐剂的食物都有着变质的危险。
二十三、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立
二十四、动了感情就要对这感情负责，就像自己酿的酒，不管是苦是甜，都要自己来品尝，自己来喝下去。而又有多少人能够一饮而尽？我分明看到痛饮者眼睛里闪过的不易察觉的泪花。
二十五、感情，其实没什么，只是对你奋不顾身而已。
二十六、恋爱，是一个人带着朦胧的心情从单行道转入双行道
搞笑心灵鸡汤经典语录大全搞笑心灵鸡汤经典语录一：
◆有时候我乐观得就像个屁一样，总以为自己能惊天动地。
◆人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。
◆所谓的对与错，只是建立一个人的角度上。其实这个世界没有对与错
◆新时代四大害、丰田车的底盘，开发商的楼盘，股市的大盘，前男友的硬盘。
◆友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了。
◆没本事的自己纠结，有本事的让别人纠结。
◆世界上最遥远的距离是，我们俩一起出门，你去买苹果四代，我去买四袋苹果。
◆成功不是目的，目的是体验成功的过程。生活同理 ,幸福同理。
◆法律规定、男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题、一是比做丈夫容易;二是过日子比打仗难;三是女人比敌人更难对付。
◆打不开心里的门，找不到对路的人。
◆用漫不经心的态度 过随遇而安的生活。
搞笑心灵鸡汤经典语录二：
1、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了?
2、只要是石头，到哪里都不会发光的。
3、我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗?他回答：爽翻啦!我默默地走开了。
4、只有能力强会被当成纯技术人员;而光会社交拍马又会被认为没有真才实学;所以，要想在单位中脱颖而出，最重要的是有关系。
5、我发现没有任何一个煤矿工人靠挖煤多又快当上了煤老板。
6、我有个朋友，在几年前停止了抱怨和自怨自艾，开始努力改变自己。到今天，他的物质生活和精神状态都没有什么改善。
7、很多时候，乐观的态度和好听的话帮不了你。
8、回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。
9、秋天是收获的季节。别人的收获是成功与快乐，你的收获是认识到并不是每个人都会成功与快乐。
10、父母一直注重对我的品德教育。到了社会上，我按照父母教我的接人待物，却发现自己并不受人待见。
11、最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。
12、对今天解决不了的事情，也不必着急。因为明天还是解决不了。
13、青年靠什么混日子?头等青年靠出身，二等青年靠关系，三等青年靠天资，四等青年靠努力，五等青年耍文艺，六等青年打游戏，穷游，看美剧。
14、每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别TM出去浪了。
15、不去努力然后告诉自己我根本就不想要的痛苦，比拼命努力后失败的痛苦，要小得多。
16、没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。
17、一些年轻人通过美剧、旅游和Youtube拥有了朴素的自由民主和观念;他们觉得自己工作烂，人缘差，没对象，都是中国的体制害的。
18、你只需看着别人精彩，老天对你另有安排。
19、普通人一生的四个阶段：心比天高的无知快乐与希望愧不如人后的奋斗与煎熬毫无回报的愤懑与失望坦然的平凡和颓废。你走到哪一步了?
20、大部分成功靠得既不是厚积薄发的努力，也不是戏剧化的机遇，而是早就定好的出身和天赋。
21、小孩问富翁：叔叔为什么你这么有钱呢?富翁说：我给你讲个故事吧。很小的时候，我注意到楼下的矿泉水卖一块钱，而三站地外的篮球场上，要卖一块五。我拿着一个大书包，从楼下买水带到球场去卖，卖一块二。一个月我挣了十块钱。小孩说：我好像明白了。富翁说：你明白个屁。后来我爸死了，把钱留给我了。
22、为什么我总是感觉自己特别普通?可能是因为你确实比较普通吧。
23、很多人不是心理疾病，而是心理残疾，治不好的。
24、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。
25、除了有钱人，世上还有两种人：其一是省吃俭用买奢侈品，其二是省吃俭用也买不起奢侈品的。
26、一场说走就走的旅行归来后，除了该做的事情被拖延的更久了，什么都没有改变。
27、你努力后的成功，不能弥补你成功前的痛苦。
28、如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。
29、要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。
30、好身材的因素很多。不是节食和锻炼就能拥有好身材的。
导语：每个人都不喜欢身处于黑暗之中，但黑暗往往才是最能磨练意志，能使思维更加清醒的东西。分享几则青春心灵鸡汤小故事大道理，欢迎阅读。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇1：细节即是修养20多年前，一位知名企业的总经理想要招聘一名助理。这对于刚刚走出校门的青年们来说是一个非常好的机会，所以一时间，应征者云集。经过严格的初选、复试、面试，总经理最终挑中了一个毫无经验的青年。
副总经理对于他的决定有些不理解，于是问他：?那个青年胜在哪里呢?他既没带一封介绍信，也没受任何人的推荐，而且毫无经验。?
总经理告诉他：?的确，他没带来介绍信，刚刚从大学毕业，一点经验也没有。但他有很多东西更可贵。他进来的时候在门口蹭掉了脚下带的土，进门后又随手关上了门，这说明他做事小心仔细。当看到那位身体上有些残疾的面试者时，他立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人。进了办公室他先脱去帽子，回答我提出的问题时也是干脆果断，证明他既懂礼貌又有教养。?
总经理顿了顿，接着说：?面试之前，我在地板上扔了本书，其他所有人都从书上迈了过去，而这个青年却把它捡起来了，并放回桌子上;当我和他交谈时，我发现他衣着整洁，头发梳得整整齐齐，指甲修得干干净净。在我看来，这些细节就是最好的介绍信，这些修养是一个人最最要的品牌形象。?
大道理：
?泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。?诺贝尔曾经说过：?要想获得成功，应当事事从小处着手。?而关注细节的人无疑也是能够捕捉创造力火花的人。一个不经意的细节，往往能够反映出一个人最深层次的修养。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇2：坚持到最后才是胜利一个青年刚刚大学毕业，凭借着自己的能力，他找到了一份羡慕的高薪工作，在一个海上油田钻井队里做技术员。
工作的第一天，领班要求青年在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。
青年对这第一个任务信心百倍，他拿着盒子，快步登上狭窄的舷梯，登舷梯是十分累人的，当青年气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，青年按照吩咐又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。
青年此时有些耐烦了，他觉得这项工作一点意义也没有。可是领导的命令不得不执行，于是青年又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，然而，领班还是在签完字以后让他再送上去。
青年有些生气了，他觉得主管和领班是在跟他开玩笑。他长长地叹了一口气，尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，拿起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：?请你把盒子打开。?
青年于是打开了盒子?里面竟然是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管接着对他说：?请你把咖啡冲上。?这时，青年将所有的愤怒和不满全部发泄了出来，他?啪?地一声把盒子扔在地上，大声地说：?我不干了!?
此时，主管摇了摇头，对青年说：?很遗憾，如果你再忍耐一下，你就可以通过这个考验了。刚才我们所做的是一种?承受极限训练?，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。你已经通过了前面三次，只差最后一关，你没有喝到自己冲的胜利的咖啡。因此，对不起，您不能在这里工作了。?
大道理：
?骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。?忍耐，对于每个人来说都是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。当困难来临时，请再坚持一下，千万不要只差那么一点点就放弃了。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇3：勤苦才是大智慧有两个年轻人同在一家车行里工作，两个人关系很好，以兄弟相称。他们在这家车行已经做了两年了，每天除了修理汽车外什么也没有。哥哥总不肯闲着，他一会儿扫地，一会儿擦玻璃，有时还帮助别人干活儿。弟弟却不这么勤快，没有急活儿的时候他总是懒洋洋地躺着。
一天，车行里来了一位中年主顾，他说汽车出了点毛病，让他们给修理一下。弟弟刚刚吃完饭，正在休息呢，哪里肯干活。于是，哥哥走了过去，把弟弟手中的抹布接过来，给汽车做了检查。车子没什么大问题，就是很长时间没修养过了，于是他对那位先生说：?您放心地交给我吧，车子明天一定能修好。?
客人听到这话，放心地走了。哥哥一刻不停地忙了起来，他不但修理好了汽车的毛病，还把汽车里里外外擦得一尘不染。这时，躺在一旁的弟弟嘲笑他说：?老兄，别太傻了，不该干的活儿也干了，那么勤快有什么用!?
哥哥却笑了笑说：?反正我也没事做，擦擦车我并没有受损失呀，等明天顾客来取车时看到车子焕然一新心里一定很高兴。?
第二天，那个顾客来取车了，他看到修好的汽车后非常吃惊，连声感谢修车的哥哥，并对他说：?我是一个大公司的董事长，你为我修车的这种勤快、细致、周到的精神，使我深受感动。我认为你是一个优秀的人，你愿意到我的公司去工作吗?
哥哥的命运从此发生了改变，不久，经过努力他当上了这个公司的部门经理;而弟弟却仍然在车行里做着他觉得枯燥的工作。
大道理：
纳西族有这样一句谚语：?好逸恶劳千金也能吃空，勤劳勇敢双手抵过千金。?勤劳这种美德是永远不过时的。哥哥的诚恳和默默无闻的劳动反而赢得了一个大公司董事长的赏识，比起弟弟的自作聪明，勤奋才是大智慧。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇4：至关重要的蝴蝶效应美国福特公司是全世界都家喻户晓的知名汽车公司，它不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，甚至改变了整个美国的国民经济状况。然而，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的?敲门砖?竟是?捡废纸?这个简单的动作呢?
刚刚从大学毕业的福特，曾经到一家汽车公司应聘，一起参加应聘的几个人学历都比他高，福特面试成功的机率很小。当福特敲门走进董事长办公室的时候，发现门口地上有一团纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，然后扔进了垃圾篓里。
当福特刚刚坐下，准备把之前准备好的自我介绍向公司董事长说出的`时候，董事长就发出了邀请：?很好，福特先生，你很棒，你已经被我们录用了。?此时的福特当然不知道这个令他无法相信的录用通知竟是源于他那个不经意的动作。而此后，福特的表现也并没有让董事长失望，甚至最终将公司改名，让福特汽车闻名全世界。
福特的成功看上去很偶然，但实际上却是必然的，他下意识的动作是习惯、品质和修为的体现，而这种习惯的养成却来源于他们的积极态度，正如心理学家威廉﹒詹姆士所说：?播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。?
大道理：
蝴蝶效应指的是在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。对于这个效应最常见的阐述是：?一个蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。?
可见，小事恰恰具有最巨大的力量，我们平时的一言一行都有可能影响一生。在一个人的人生历程中，一次大胆的尝试，一个灿烂的微笑，一个习惯性的动作，一种积极的态度和真诚的服务，都可以产生生命中意想不到的辉煌或成功，它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇5：请坐下来谈话一家规模很大的公司正在招聘副经理一职，经过初试，他们从简历里选中了3位优秀的青年进行面试，最终选定一个。最后的面试由总经理亲自把关：面试的方式是跟三位应聘者逐个进行交谈。
面试之前，总经理特意让秘书把为应聘者准备的椅子拿到了外面。
第一位应聘者沉稳得走了进来，他是经验最为丰富的。总经理轻声对他说：?你好，请坐。? 应聘者看着自己周围，发现并没有椅子，充满笑意的脸上立即现出了些许茫然和尴尬?请坐下来谈。?总经理再次微笑着对他说。他脸上的尴尬显得更浓了，有些不知所措，最后只得说：?没关系，我就站着吧!?
第二位应聘者反应较为机敏，他环顾左右，发现并没有可供自己坐的椅子，立即谦卑地笑：?不用不用，我站着就行!?
第三位应聘者进来了，这是一个应届毕业生，一点经验也没有，他面试成功的机率是最低的。总经理的第一句话同样是：?你好，请坐。?大学生看看周围没有椅子，先是愣了一下，随后立即微笑着请示总经理：?您好，我可以把外面的椅子搬一把进来吗?总经理脸上的笑容终于舒展开来，温和地说：?当然可以。?
面试结束后，总经理录用了最后一位应聘者，他的理由很简单：我们需要的是有思想、有主见的人，缺少了这两样东西，一切的学识和经验都毫无价值。
大道理：
独立这个词听起来很空泛，可以指生活，也可以指思想。故事中第三位应聘者较前两位相比，经验和能力上可能是最差的，但有一点最为宝贵的东西，那就是他具有独立自主的思想，能在问题出现的时候最好的解决它，这就是独立更深一层的意义。
青春心灵鸡汤小故事大道理篇6：抬头看到星星一个刚刚毕业的青年，从小到大都一帆风顺，在家亲人疼，在学校老师也很喜欢他，然而青年刚刚走上工作岗位就遇到了前所未有的困难。一天，青年在路上遇到了大学时的老师，老师关心地问起学生的境况来。
青年可算找到了个诉苦的人，仿如久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校，进入目前工作的公司之后，所有遭遇的不顺利情形，一五一十地对老师尽情倾诉。
老师听完了青年的抱怨，只是笑了一下，然后问青年：?你的境况的确不是特别理想，那么，你想怎么改变现状呢?
青年苦恼地低下了头：?我又何长不想改变，可是怎么去改呢?老师，您指点我一下吧。?老师点了点头说：?好吧，你明天晚上如果有空，就到这个地址来找我!?说着，老师递了张名片给青年。
第二天晚上，青年如约来到了老师的住处。老师看到青年，便把他领到了天台上，跟他一起聊天、看星星。老师一直说着无关痛痒的话，青年有些不耐烦了，一直在求老师给予指点。
又过了好一会儿，老师才微笑指着天上的星星：?你可以数得清，天上有多少星星吗?
青年疑惑地说：?当然数不清了，这和我有什么关系?老师认真地看着青年，语重心长地说道：?孩子，在白天，我们所能看到最远的东西，是太阳;但在夜里，我们却可以见到超过太阳亿万倍距离以外的星体，而且不只一个，数量是多到数不清的。?青年还是摸不着头绪，这又和他有什么关系呢?
老师停了片刻，继续说：?我知道你的处境不顺利!但如果年轻时便一帆风顺，终其一生，你也只不过看到一个太阳;更重要的是，当你的人生进入黑夜时，你是否看到更远、更多的星星?
青年终于恍然大悟，感到自己一下子充满了力量，准备挑战困难了。
大道理：
每个人都不喜欢身处于黑暗之中，但黑暗往往才是最能磨练意志，能使思维更加清醒的东西。因此，倘若你现在正处于黑暗中，那么请不要忧伤，不要抱怨，用积极向上的心态面对它，战胜它，要知道，黑暗即使再长，也总会有出太阳的时候。
励志 文章 是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。以下是我为大家整理的关于心灵鸡汤正能量 散文 ，一起来看看吧!
心灵鸡汤正能量散文篇1
标题：有梦想，就要努力去实现
作者：meiya
1
起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕会做下一个让自己悔恨的决定?可这一路，我们就是这样踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，在害怕中一点点成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。
在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。
年轻的时候不知道自己想要什么，不必太过焦虑，但你需要了解自己对什么感兴趣，愿意把时间投入在哪一方面。如果你连自己对什么感兴趣都不知道，如何认识人生和世界?
你若真的没有发现自己喜欢的事情，那就不要放过任何尝试的机会，直到找到自己内心真正热爱的，找到自己愿意为之努力的梦想。
冯唐想写就去写，想开公司就去开，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜欢做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地写。
人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
2
不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢?
你说你喜欢读书，让我给你列书单，你还问我哪里有那么多时间看书;你说自己梦想的职业是 广告 文案，问我如何成为一个文案，应该具备哪些素质;你说你晨跑，但总是因为学习、工作辛苦或者身体不舒服第二天起不了床;你说你一直梦想一个人去长途旅行，但是没钱，父母觉得危险?其实，我已经厌倦了你这样 说说 而已的把戏，我觉得就算我告诉你如何去做，你也不会照做，因为你根本什么都不做。
真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了。就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。
首先要学习独立思考。花一点时间想一下自己喜欢什么，梦想是什么，不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界。
很多人说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们缺乏行动力而已。
如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状就会让你幸福和满足;如果你不甘平庸，选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中，你也一样会感到快乐。所谓的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态，莫过于当你想要选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时，却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到想要的人生。
因为喜欢，你不是在苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往，获得成功就是自然而然的事情。
3
我从跑步中得到的东西有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度，跑步时挥汗如雨的畅快感，认识了有共同 爱好 的朋友?没有一步是浪费的。在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。
我渐渐意识到做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励，会促使自己去实现更大的目标，大目标完成后，更要好好犒赏自己一下。
一生之中，每一天都是不同的，而我们常常把完全不一样的每一天过得都一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这是我们每个人的期望，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，巨大的惰性会拖垮我们。我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒险改变，以至于没有精彩美好的未来。
有梦想，就要努力去实现。
心灵鸡汤正能量散文篇2
标题：做自己生命中最重要的人
在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的 牢狱?在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前?在决定你人生起落的大上，是谁果断地作出抉择，决定自 己前方的道路?是妈妈?是爸爸?是爱人?是朋友?或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人?不是他人，而正是你自己!所以，请认 清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!
在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他 人，而是我们自己!
你有没有问过自己：?你喜欢自己吗 如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!
王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共 场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。
雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。
果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：?这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有 管理 经验 ，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。?
如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不 行，也无法得到别人的爱!因为你自己都不爱自己，你躲在一个黑 暗的角落里，太阳怎能照得到你?
然而，如果你能够从这种错误的认识中走出来，真心地爱自 己，相信自己，那么，你的世界一定会是另一副摸样!就像上面的 雅丽一样，如果她不懂得爱自己，不相信自己的能力，她自然无法 意识到自己的价值，更无法在领导面前表明自己的想法，得到重用 和认可。
生活中，很多人过得木快乐，根本原因，就是他们不喜欢自 己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易对外在的 事物不满。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完 美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!
一个人对自己不满意，也就是缺乏自信。为什么缺乏自信呢? 根本原因，要追究到自己的原生家庭对待孩子的方式!父母如果常 常以赏识的方式对待自己的孩子，让孩子及时受到肯定，他就会极 大增强自己的自信心。反之，在打骂、批评中长大的孩子，就会非 常容易产生自卑心理，总是对自己不满意，因为在他成长的过程 中，没有能及时得到父母的肯定!如果说一个孩子一年需要100次表 扬的话，而你只给了孩子50次，那么孩子的自信心就会不足。
每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也 不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母 不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成 长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候 这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又 要追溯到他们的家庭生活的 教育 中!所以说，为了我们自己，也为 了我们的下一代，我们应该学会爱自己!
从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯?哈 尼尔说：?就让自己面爱，直到你成为爱的磁铁! 一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠 他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着 自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于 酒精的世界中，因为那是在自己，而他们知道自己是应该被爱 护，被照顾的!
一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!
莉莎?妮可斯说：?在好几次的交往关系中，我一直都期待伴 侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我 的英雄就是?无敌女金刚?、?神力女超人?和?霹雳娇娃?，我 觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖 啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱 上我。?
爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不 用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予 你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提 升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。
接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻 意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己 内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。
凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳?而非抗拒，接纳才能改变。
比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当 这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可 是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自 己的内心。
为什么如此呢?首先，我们需要承认，人是需要和自己独处 的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么。其 次，我们应该接纳孤独的感觉，你讨厌它，想把他赶跑，可是越 是这样，它越是跟随你。如果，你试着接受这种感觉，享受这种感 觉，跟他和谐相处，你会发现，这种孤独感竟然不知道何时已经不 见了。
爱自己就要赞同自己。当你赞同自己的时候，你就会为自己创 造一个安全的空间。你会感觉到信任，感觉到自己的价值，这样你 就会创造生活中更多友好的人际关系!
爱自己，就要欣赏自己，而不是总是为难自己，责备自己。任 何责备和批评都是负面的，只会限制我们才能的发挥，把我们越来 越导向我们不喜欢的方向。要理解自己，关爱自己，人生没有谁是 不犯错误的，重要的是我们会朝着越来越好的方向发展!
爱自己，就应该多听听自己内心深处的声音，做一个内在和外 在和谐的人。身心和谐，才是一种健康的人生状态，身心和谐我们 才能最大限度地发挥自己的能量。
一个懂得爱自己的人，应该让自己的心灵喜?悦。每个人都能让自己喜?悦，都有责任让自己喜悦。如果我们能够选择喜悦，为何要 让自己愁眉苦脸呢?尊重自我，悦纳自我，让喜悦随时跟随自己。
鲍勃?普克特说：?你有着非常棒的特质。我研究自己四十四 年了，有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己，我 指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然 就能够爱他人。?
让自己做一个充满爱的磁铁吧!
心灵鸡汤正能量散文篇3
标题：再苦再艰难也要笑给别人看
文/蓑依
你哭着对别人说，别人会在心里笑你;而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：?亲，不要难过啊，没什么大不了的。?你心里想着：?就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢?倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个?今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福?的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：?就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。?你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：?你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。?
从小到大，长辈一直在告诉我们：?有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。?长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：?多几个人安慰，会觉得好一些吧。?你恨不得扇自己几个巴掌，?让自己多嘴?!
之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副?倒霉蛋?的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是 健美操 。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：?咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。?后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她?张牙舞爪?的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很，而的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢?那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她;也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她;也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个?联盟?，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐;更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗?自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
请问你是要用来干什么？
是用来给孩子看的？还是说 如何教育八岁到十八岁的孩子的心理学书籍？
当然心理学的书 我看了不少 但是我觉得没一个人的思想不一样 并且看完容易 在应用的话 就会很麻烦 如果是孩子看的话 我觉得大可不必如此 长大后慢慢它就会懂 当然如果是大一点的孩子 那么看一下《心理学的诡计》这一本很好 介绍的是如何在当今社/H中生存
如果是教育孩子的话 也不用这样 每个孩子都不一样 你只要按照心里的想法来做就好了 不比这么较真的
言毕
心灵鸡汤
《心灵鸡汤》（作者：杰克·坎菲尔、马克·汉森）是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。
（后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事）
心灵鸡汤——泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
《心灵鸡汤》是杰克·坎菲尔、马克·汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为:以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。
我们总要求自己的孩子要知书达理，听话有抱负，这才是家长心中完美的孩子。
但是有几种情况，中国的家长喜欢避而不谈。人生不是一帆风顺的，要是在面对失败、面对压力、面对挫折的时候该怎么办呢？
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学会这几种能力，其实比什么都重要：
一、面对失败的能力
记得《最强大脑》有这样一期节目。
中国12岁选手李云龙和意大利12岁选手安德烈在最后环节PK的时候以为自己失败了而失声痛哭，崩溃不已。连主持人都不忍心看着他痛苦而给他重新挑战的机会。
最值得玩味的是，当主持人问起李云龙夺冠之后有什么心愿时，李云龙试探性的看着爸爸，说想要放两天好好的玩一玩。
而李云龙奢侈的两天却是安德烈的日常。
父母教育高下立见。
孩子是父母的心头肉，自然希望给孩子最好的。
于是爸爸妈妈们积极的来往于各种竞赛培训班、特长班。希望孩子在未来的竞争中夺得头筹，不输于人。
父母的好胜心强加到孩子身上，让孩子不知道怎么去面对失败。
其实，人生不可能次次都赢，上好失败这一课，才能让孩子从中找到经验和教训，有走下去赢回来的勇气。
二、抗压能力
养育孩子还要培养他的抗压能力。
高考就是很好的检验孩子抗压能力的工具。
邻居家的小孩思宇平时成绩很好，从每次摸底考试的成绩来看能上个一本。但是这次高考他却跌破所有人眼镜连二本都没考取。
认识思宇的人都知道，这个孩子一到大的考试就紧张，甚至整夜睡不着觉，饭也吃不下。这样糟糕的抗压心态，让他在高考考场上没有发挥出自己真实的水平。
可见，平时我们不仅要关心孩子的成绩，还要关心TA的抗压能力。因为再好的成绩面前，没有好的心理素质也是会输。
三、对抗挫折的能力
我们的孩子需要受到更好的挫折教育。
这一点邹市明就做得很棒。在《爸爸去哪儿》节目中，节目组组织孩子们和牧民小孩摔跤比赛，轩轩一直处于下风。
经历过数十次地被甩开，被按倒在地，轩轩都没有放弃，而是从被摔的数十次中汲取经验，最终将比他经验丰富的孩子按倒在地。虽然只是一个小游戏，但是可以看见轩轩凭借自己的力量去对抗挫折。
孩子经得住压力能少走很多弯路，而经得住挫折则帮助他在历练中更加坚韧。
每个孩子都是上天派来的天使，我们教给了TA阳光和雨露，爱心和努力，更要教会他风雨和雷电，勇气和坚持。
不要怕和孩子谈论怎么去面对人生中的艰难，你不可
演讲稿是我们常见的一种写作形式。以下是有关心灵鸡汤的演讲稿，一起来看看吧。
心灵鸡汤的演讲稿1幸福是什么？一千个人有一千种答案。对于流浪汉来说，幸福是一顿饱饭，一个好觉，对于孩子来说，幸福就是妈妈温暖的怀抱，对于天下父母来说，幸福就是看着孩子健康快乐的成长。幸福是温馨的亲情，珍贵的友谊，是美好的爱情，是周围发生的那些令人感动的人和事，那么，对于教师来说，幸福又是什么呢？ 无意中看到余正强老师说过的一句话，他说，幸福是一种状态，更是一种心态，教师的职业幸福就是对信念的追求和体现。幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度，每个人都应该追求幸福，教师为什么不呢，曾经，一个微笑，一场小雨，一首歌曲都能让我们快乐，为什么在工作中不快乐？快乐时一天，不快乐也是一天，快乐不快乐，幸福不幸福，是一种心理感觉，只要我们常喝心灵鸡汤，为自己的心理排毒，让我们的心灵宁静、健康、快乐，我们的幸福就会像花儿一样开放。
那么，这一碗心灵鸡汤有哪些配料呢？首先，要懂得品味生活中的小点滴，小幸福。
银银，我们的小手绢女孩儿，开学时，她和她的小手绢
一刻都不能分开，而且午睡必须要有手绢的陪伴才能入睡，慢慢的，我发现我拥有了和她的小手绢一样的神奇，如果我在她旁边她没有小手绢也能够很快入睡，这是一种亲昵的信任，证明我能带给她安全感。在户外活动玩骑小车游戏时，孩子说“老师，我骑小车带你吧”“老师你坐我的小车吧”看着他们恳切的眼神，我知道他们都非常的喜欢我，想和我一起玩游戏。喝水时孩子会小心翼翼的端过来的他们接的满满一杯水说：“希希老师，你也喝点水吧”。这杯水比蜜都甜。
其次要理解工作中的辛苦。社会期望教师“学高为师，身正为范”精湛的教学艺术，所以对教师期望值高，教师们压力山大，每天可以说是为了教育付出了所有精力，但这不正好证明了我们还是有存在的价值的，还是被需要的。
所以，教师的幸福是什么呢？幸福是路上听到的“希希老师好“，幸福是孩子们每一次微笑的进步，幸福是看到孩子们开心的笑脸，幸福是家长们满意的眼光，幸福是一点一滴的`小味道。
让我们常喝心灵鸡汤，品味生活中的点滴幸福，做幸福的老师，快乐的工作。
心灵鸡汤的演讲稿2我想跟大家聊一个在爱情里面很纠结的问题：谈恋爱到底是应该要找一个爱我的人，还是找一个我爱的人会更幸福？这个问题我思考了很久，今天想在这里很坦白的告诉大家我的亲身经历。也许让大家可以有一点点参考价值。
我从小过着非常幸福的生活，当我开始谈恋爱的时候，我非常理所应当的认为，我的男朋友当然一定要比较爱我。他一定要把我捧在手掌心上百般呵护、娇宠忍让。这个才叫做女人的幸福。所以我的男朋友一定要比较爱我，而且他要爱我爱得很多。在大学的时候，我一口气交了四个男朋友，他们各有特色：一号星星王子，高大帅气而且还有一双巧手，可以一口气折3650颗彩色的小星星。二号博学才子，上通天文下知地理，聪明又幽默，跟他聊什么
都可以非常有趣。三号长腿叔叔，人如其名，天冷就送外套，天热就送冰激凌，肚子饿了他就送午餐，如果下雨他就送雨伞。每个月女生有特别的日子的时候，他还会帮我备好止痛药。四号悲剧情圣，他的每一个细胞都好像燃烧着像琼瑶阿姨里面的那种热情奔放。我跟他吵架，他会在雨里面痛苦地奔跑，呐喊我的名字，你会觉得他每个细胞都很爱你。
这四个男人爱情武功路数各不相同，可是他们有一个共同的点——他们都很爱我，而且都对我非常好。看到这里，你也许会很想要拿鞋子丢我，觉得这个女人真的太嚣张，必须要修理她。拜托，请你先忍耐一下，因为我快要讲到我的报应了。
后来出现了第五大天王，他一统了我的爱情天下，前人的优点他全部都会，只要是你能够想到的情歌、情诗、情话，他每天都琅琅上口，绝不重复；所有的纪念日他一定记得，不会忘记，还都有浪漫的惊喜。我吃虾子他剥壳，我吃葡萄他剔籽。甚至我逛街久了，腿酸他帮我腿。我生病的时候，他会握着我的手担心等到天亮。不止对我很好，他对我的家人也非常的好。帮我妈妈洗碗，帮我爸爸捶背，还接送我弟弟上学。我身边所有的闺蜜，还有我的好朋友都跟我讲：“寇乃馨，你绝对不可能找到比他更爱你的男人了”，所以我答应嫁给他。 我的订婚典礼超级盛大，所有台湾的媒体几乎都到场了。全程转播。我觉得自己太幸福了！我觉得我就要成为幸福的公主嫁给那个最爱我的王子了！可是我没有陶醉太久。在我结婚之前，我的新郎跑了，他就消失了！订婚戒指是用邮包寄到我家的，我完全被吓坏了，我心想：怎么会这样？他不是很爱我吗？为什么他这么爱我，却要这样伤害我？那时候我每天一直哭一直哭，吃什么就吐什么，一个月我大概掉了12斤。继而大篇大篇的媒体报道，上面的标题就是“寇乃馨公主病被甩”。连我打车的时候，出租车司机都会回头跟我讲说：“**，那个男的不要你了？”我觉得好丢脸，好难过，好委屈，更多是觉得好不明白。你能想象吗，一个你最相信的人，你觉得他一定会为你挡刀挡枪保护你的人，如果突然回头捅了你一刀，你会不会吓死？在他寄给我的订婚戒指邮包里面，附了一封信。信上写了洋洋洒洒三大页，他说：“寇乃馨，请问，你知道我喜欢吃什么菜么？你知道我喜欢看什么书么？你知道我喜欢看什么**么？你不知道，因为这五年来，
都是我吃你爱吃的菜，我看你爱看的书，我看你爱看的**，所以你根本不了解我，你怎么可能会爱我呢？你不爱我，你只爱我对你的好吧。”我反反复复把那封信看了又看，然后开始反省我自己，我觉得我的爱情怎么会这么自私呢？说到底，这个世界上其实并没有人愿意做那个爱你比较多的人，这个世界上并没有人愿意做那个一直不断付出又得不到回报的人。如果这样一直做下去，心会凉，人会走。我是选了一个很爱很爱我的人，可是我没有得到我预期的幸福。于是我就痛定思痛，我要开始学习好好爱一个人。
后来，我真的深深爱上一个人，爱的掏心挖肺、义无反顾。如果你很爱一个人，他一句话就可以让你肝肠寸断或者火冒三丈；你如果真的很爱一个人，他一离开你身边，你就会牵肠挂肚，很想念他；如果你真的爱一个人，为他打理所有的家务根本不算什么，因为太甘愿；如果你真的很爱一个人，你会想为他付出更多还有更多。我很爱很爱他。我甚至可以每个礼拜跪在地上帮他剪他的脚指甲。我觉得爱一个人真的好累，可是爱一个人也真的好快乐。因为看到他快乐，知道他很平安，然后看见他的梦想实现的时候，那种快乐，比他对你好还要更快乐。所以我开始了解，原来当我们很爱一个人的时候，才有可能学会爱的真谛。我们才会知道爱是付出不是掠夺，爱是分享不是占有。如果你很爱一个人，你就会知道一切美好的化学变化都会在你身上发生，这绝对不是一个只拥有爱你的人可以达到的效果。
前一阵子，我的老公遇到了刚刚说的甩了我的前未婚夫。我的老公就跟他说：“乃馨这一路上对我有很大帮助，她很支持、鼓励我。如果
没有寇乃馨，可能没有今天的我。”我的前未婚夫惊呆了，他说：“啊？你说的这个寇乃馨我真的不认识。”我很高兴他不认识这个我，那一定表示我成长了吧，那一定表示我不一样了吧，那一定表示我现在比较温柔一点体贴一点了吧。那一定表示我现在比较勇敢，比较坚强，比
