山药炖鸡汤的做法:
用料:鸡1只、山药1根、葱花5克、姜丝5克、姜片3片、生抽10克、老抽5克、料酒2勺、盐3克、白糖3克。
步骤:
1、鸡处理清洗干净,剁成小块。
2、锅中注入水,加入1勺料酒,3片姜煮开后,下入鸡块焯水。
3、炒好捞出清洗干净备用。
4、山药去皮切成滚刀块,大葱切葱花,姜切丝。
5、起锅热油,加入葱姜,炒出香味。
6、加入鸡块翻炒片刻。
7、加入生抽老抽料酒,翻炒至上色。
8、倒入没过食材的清水,大火煮开后转小火加盖焖炖15分钟。
9、开盖,加入山药,加盖焖炖15分钟。
10、开盖,加入盐和白糖,翻炒均匀。
11、转大火翻炒至汤汁浓稠即可。
12、成品。
主料
鸡1只 山药2根
辅料
姜片适量 枸杞适量
胡椒粉适量 小葱适量
油盐适量
山药鸡汤的做法步骤
1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;
2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;
3. 翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;
4. 将炒好的鸡块放入慢炖锅中;
5. 再加入适量的开水;
6. 放入铁棍山药块;
7. 加盖, 小火慢炖2个小时;
8. 再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;
9. 最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;
10. 盛入碗中, 喝汤了。
小贴士
1. 鸡切成小块, 须先放入少量的油炒一下, 直至鸡肉收紧, 鸡皮微微焦黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓;
2. 再将炒好的鸡肉放入慢炖锅中,加入适量的开水,记得水要一次性加够,同时放入山药块一起炖煮;
3. 煨汤的时间以自己所用选的厨具为准,九成熟的时候再加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,继续炖煮至熟;
4. 汤完全煨好后, 再加入盐、胡椒粉等调味; 最后再加入适量枸杞,避免枸杞长时间炖煮而影响汤色。
山药的重要成分之一?多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位。平时生活中你会做山药煲鸡汤吗?下面是我给大家整理山药煲鸡汤的8种家常做法。
山药煲鸡汤的做法1胡萝卜山药红枣鸡汤
材料
鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐
做法
1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用
2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿
3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时
4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟
5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可
山药煲鸡汤的做法2山药枸杞鸡汤
菜谱 简介 山药质地细腻,味道香甜,有多种营养成分,健脾益胃、助消化,是药食两用的食材。山药和鸡、枸杞一起炖汤,味道鲜美,营养加倍。
材料
鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。
2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。
3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。
山药煲鸡汤的做法3竹荪山药老鸡汤
材料
竹荪150克,山药300克,老母鸡一只,葱,姜
做法
1.先将老母鸡杀好洗净,放入葱段和姜片,加水煮开后转小火焖2个小时;
2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水,然后加清水和适量的盐浸泡30分钟,泡完后再冲洗干净,再用开水泡5分钟,再清洗干净,剪成寸段;
3.将山药刨去外皮,切成滚刀块,浸入盐水中防止发黑(还可放入几滴白醋)。
4.待老母鸡焖酥出香味后,放入山药和竹笋,再焖20分钟即可。注意:煲汤的时候不要放盐,盐可以在食用前再加。
山药煲鸡汤的做法4淮山红枣竹丝鸡汤
材料
竹丝鸡半只,淮山200克,红枣6粒,清水8碗
做法
1.竹丝鸡清洗干净,斩大件;淮山削皮,切厚片;红枣去核,冲洗干净
2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫,放进汤锅,加入淮山、红枣,加入8碗清水
3.大火煲开后,继续大火10分钟,转小火煲2小时
4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味
山药煲鸡汤的做法5灵芝淮山乌鸡汤
材料
乌鸡500g,淮山300g,杞子1小把,红枣4个,姜5片,桂圆肉2个,清水800ml,盐1茶匙,花生油10ml
做法
1、洗净红枣杞子和桂圆肉,红枣去核
2、淮山切成块,约1cm厚就可以(这种是广州本地淮山,煲汤不会化,煲出来很粉很好吃。)
3、乌鸡洗净斩块,飞水后放入汤锅
4、把清水、配料和花生油放入汤锅
5、大火烧开5分钟,转小火煲1小时
6、加盐调味即可
山药香菇炖鸡汤的温补功效非常的好,非常易于肠胃的吸收,在提高免疫力、预防体质变差,都能发挥很好的功效,这道菜非常适合女性产后虚弱来喝,也非常适合大病初愈的人士来饮用,都能够提高身体的抗病能力,在美容养颜,助肠胃消化方面的作用也是不错的。
材料:鸡一只、山药3根、干香菇20朵、土豆两个、葱少许、香菜少许、姜/蒜少许。
做法
1.把鸡洗净,切成你想要的形状。
2.用热水把香菇泡发
3.把土豆洗了去皮切块,大块啊亲!
4.山药也同样,不过强烈建议用手掰断。
5.烧水,水开,放鸡焯。
6.焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡,炒!
7.炒香后,放水煮。
8.煮开,放香菇,再过会放土豆,再过会山药。
9.最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜。
山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药具有滋养容颜,健胃助消化,敛虚汗,止腹泻的功效。对于消渴及夜尿、尿频、妇科炎症等症状也有不错的治疗效果,同时,具有调节肠胃、补肾强腰、防止产后腰酸、腰痛的作用。
主料
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土鸡半只
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山药1段
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红枣5颗
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葱3段
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姜4片
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料酒2汤匙
辅料
盐
适量
鸡粉
少许
红枣山药煲鸡汤的做法
1.
买来的土鸡斩小块,泡在清水中,祛除血水。
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2.
然后放入凉水锅中大火煮沸,加料酒去腥,撇去表面浮沫,盛入盘中。
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3.
葱切段,姜切片,红枣洗净备用。
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4.
然后将焯过水的鸡块放入电饭煲内胆中,加入葱姜和红枣。
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5.
加入适量清水。(水的量按个人需要酌情添加)
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6.
盖上电饭煲盖子,按煲汤键两个小时。
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7.
山药去皮洗净,切滚刀块。
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8.
煲汤一个小时后,加入山药块继续煲。
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9.
出锅前五分钟加入盐和鸡粉调味。
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10.
一锅鲜美的红枣山药煲鸡汤出锅喽!
山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳,所以说很适合炖鸡汤。
山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡,可以配合生姜,红枣,枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。因为本身山药具有很好的补脾胃等效果,所以山药炖鸡汤对于人体来说具有很好的滋补作用,能够增加抵抗力,调理肠胃阴补肾。所以对于部分人群来说,特别是产妇身体比较虚弱的人来说吃山药炖鸡汤是一种比较好的选择。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。步骤2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。步骤3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。步骤4、加盐调味即可。
每当到了夏天,喝汤这件事情变成了我在下雨天的。其实也不是别的时候不能喝,只是环境再好,高温的天气中,蹲在厨房里煲汤,总觉得是对自己的一种不体贴。时间久了,我就把每一次的雨天当做我煲汤的日。
今天想要和大家分享的这道汤品是蛮补的一道汤,喜欢每一个喜欢煲汤和喝汤的朋友们别错过啦。
准备食材:山药、鸡腿、枸杞、姜片、葱花等。
1、将准备好的山药削皮,简单的冲洗,之后切成一个个块状,留以备用。
2、将准备好的鸡腿用刀划出口子。
3、起锅烧水,将鸡腿放在锅中,进行炖煮。
4、加入准备好的枸杞、姜片、葱花在锅中,进行调味。
5、将切好的山药块放在锅中,进行一同炖煮。
6、准备少量的盐巴洒在锅中,进行调味。
7、加入适当量的料酒在锅中,进行除腥。
8、炖煮到汤水呈现浅浅的奶白色之后,盛出来即可。
今日份的鸡汤请大家查收。多喝温补的山药炖鸡汤,少看毒鸡汤的文章,祝大家生活愉快,吃嘛嘛香
用料
主料
母鸡半只
玉米2根
山药150克
辅料
料酒
7克
水
3碗
盐
8克
山药玉米鸡汤的做法
1.
锅里加入水加入剁好的鸡块
2.
然后加入料酒
3.
煮好
4.
清洗干净然后换个锅加入水
5.
加入姜片烧开
6.
然后转炖锅里炖
7.
玉米清洗干净
8.
切好
9.
然后加入炖两小时的排骨里接着炖
10.
山药去皮切好
11.
加入炖2小时的锅里在炖
12.
出锅前加入盐
13.
煮好装盘
烹饪技巧
自己在炖,用小火炖时间长了一些,但是汤非常的鲜美好喝