乌鸡汤
配方: 乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时, 再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用。
香菇鸡汤
材料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内。 红枣泡十分钟加入,北菇泡软、去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙, 加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可。
重点提示∶ 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃。 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮。
汽锅鸡汤
材料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片。 调味料∶ 酒一大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许。
作法∶
鸡洗净、切块、川烫除血水,冲净后放入汽锅内。 火腿先煮过、去除部分咸味后,切片、放鸡肉上,鲜笋削除硬皮、切条放入。 香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。 取出后再加其他调味料,调匀即可食用。
重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。这道场一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。
芥菜鸡汤
材料∶ 鸡半只或鸡腿二只、芥菜心一个、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 鸡剁块,先川烫除血水,冲净泡沫后沥乾,放入十五杯开水内,加姜二片并淋酒一大匙烧开后,改小火煮十五分钟。 芥菜心一片片剥下,修整齐再切小段后,放入开水中川烫过捞出,立刻冲凉。 将芥菜放入鸡汤内再烧十五分钟即可加盐调味并盛出。
重点提示∶ 半鸡或鸡腿以半土鸡的肉质较佳。 芥菜川烫过再烧,一则去除部分苦味,再则可以保持翠绿。 也可以将芥菜直接放入鸡汤内烧,但色泽会转黄,不过蔬菜味较重,另有清香味,各有所长。
鸡块汤
材料∶ 鸡腿二只、香菇六片、火腿四两、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐酌量。
作法∶ 鸡腿切块、川烫除血水后,捞出冲净,放炖盅内,加入开水七碗,并淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,并加入泡软去蒂的香菇同蒸,同时加入姜片。 四十分钟后拣除姜片盛出,酌量加盐调味即可食用。
重点提示∶ 因火腿已有咸味,是否要加盐,要酌量试过,以免太咸。香菇大者,可对半切再放入,小的可整片便用。
清炖鸡块好吃又简单的做法如下:
准备材料:整鸡1只,当归3片,沙参3条,北芪3片,玉竹几片,枸杞几颗。将鸡清洗干净,然后整只放入高压锅里面,高压锅中放入当归3片、沙参3条、北芪3片、玉竹、枸杞。
然后加入清水开始炖,炖大概1个小时左右即可,然后再调入适量盐即可出锅。炖鸡汤一定要加足量的水,中途一般不建议再加水,否则会破坏鸡汤原本的味道。
另一种做法
准备材料:家养土鸡1只,细盐2勺,当归4片,干红枣和枸杞各适量。土鸡用细盐将鸡身内外涂抹均匀,把鸡脖子和鸡脚剁下来,和内脏一起塞入鸡腹内。再把当归、干红枣和枸杞也塞入鸡腹中,腹部朝上放入炖盅里,蒙上保鲜膜放入冰箱里冷藏2到4小时。
取出腌好的土鸡,放入烧开的蒸锅里隔水蒸炖2小时即可。制作清炖鸡的最佳选择应该是农家散养的土鸡,汤味鲜美,鸡肉口感好,滋补功效也超过其它的鸡。
鸡块焯水的时候一定要沸水下锅,焯好炖汤的时候尽量加开水或热水,这样炖出的鸡肉比较鲜嫩。如果你选用的鸡比较老,根本不打算吃肉,那么炖汤的时候最好用冷水,这样能让鸡肉中的营养和鲜味尽可能多的释放到汤里。
1,首先准备好汤的食材:党参、沙参、当归、鸡肉、香菇适量。
/iknow-pic.cdn.bcebos/b999a9014c086e06526bc9fb0f087bf40bd1cbbb"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/b999a9014c086e06526bc9fb0f087bf40bd1cbbb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/b999a9014c086e06526bc9fb0f087bf40bd1cbbb"/>
2,把鸡肉清理干净,内脏全部取出,然后把整只鸡剁成小块。
/iknow-pic.cdn.bcebos/91ef76c6a7efce1b21163aa251f3deb48f6545"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/91ef76c6a7efce1b21163aa251f3deb48f6545?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/91ef76c6a7efce1b21163aa251f3deb48f6545"/>
3,把准备的食材都要用水泡一下,然后全部切成小段,香菇就不用切了。
/iknow-pic.cdn.bcebos/9213b07eca8065389bc355a39adda144ad348251"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/9213b07eca8065389bc355a39adda144ad348251?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/9213b07eca8065389bc355a39adda144ad348251"/>
4,把鸡肉放进锅里,准备的食材也全部放进去,然后加上清水。
/iknow-pic.cdn.bcebos/f2deb48f8c5494ee34c8f9a920f5e0fe98257e9c"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/f2deb48f8c5494ee34c8f9a920f5e0fe98257e9c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/f2deb48f8c5494ee34c8f9a920f5e0fe98257e9c"/>
5,然后开火炖一个半小时,鸡汤就可以了。下图是炖好的鸡汤。
/iknow-pic.cdn.bcebos/f9dcd100baa1cd11868e8390b412c8fcc3ce2d42"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/f9dcd100baa1cd11868e8390b412c8fcc3ce2d42?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/f9dcd100baa1cd11868e8390b412c8fcc3ce2d42"/>
这几个中草药可以同时服用。
指导意见:
这几个药物可以同时炖服,可以益气补血,养阴,提高免疫力
做法1香菇提前泡开
2剁好的鸡肉
3这个鸡不是真的土鸡,感觉还是要焯一下较好,放姜片跟葱
4香菇洗净,好好捏捏哈,沥水
5锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦
6倒入砂锅
7放两片姜
8放入2-3根沙参
9放清水
10盖上盖子,开火炖煮
11煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟
12放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈)
13放盐调味,尝好咸淡
14加少许料酒
15继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可
沙参炖鸡
沙参作为一种药材,药用价值很高,拿来炖汤滋补效果也很好,特别是拿来补身体更是一绝,那么接下来就让我们来看下沙参炖鸡是怎么做的,还有它的功效都有哪些呢?
沙参炖鸡的做法和功效:
一、做法
先将所有的食材洗干净,然后将鸡肉切成小块,放入调味料进行腌制一段时间,然后将食材放入锅内大火烹饪,随后调成文火慢慢炖,大概两个小时即可出锅,不过切记沙参一定要提前用冷水浸泡,炖出来的汤才会好喝。
二、功效
讲完沙参炖鸡的做法,接下来我们就来讲讲沙参炖鸡都有哪些功效吧。①首先可以治疗食欲不振,当感觉吃不下,肚子胀的时候,可以尝试使用这款汤,可以起到消化都得作用。②而且当我们感到四肢无力与疲乏的时候,饮用这款汤可以起到提神醒脑的作用。③最重要的是沙参对于我们来说具有清肺化痰的功效。
除了以上提到的之外,沙参炖鸡的功效还有很多,这里就不一一举例了,喜欢喝汤的朋友可以自己动手进行制作,沙参和炖鸡两者搭配起来的味道会让人们感到欲罢不能,让人无法抗拒它的味道。
沙参,枸杞,红枣,香菇可以一起炖鸡汤。具体做法如下:
主要食材:三黄鸡,红枣,沙参,干香菇,莲子,枸杞,料酒,盐。
1,香菇提前2小时泡发
2,红枣,沙参,枸杞洗好备用
3,莲子提前10分钟用开水浸泡
4,鸡肉斩块,清水洗净后,冷水下锅,加入1汤匙料酒,水沸后再煮1-2分钟
5,将所有材料到入电压力锅内胆中
6,入1升开水,慢火炖2.5个小时
7,最后打开锅盖。放少许盐调味即可完成
一、还可以加一些枸杞一起炖。
二、枸杞沙参炖鸡汤做法:
准备食材:鸡肉半只,沙参50克,枸杞100克,盐味2克。
步骤:
1、鸡肉洗净放少量水煮
2、煮开一会儿之后关火,倒掉汤水,鸡肉洗净,再重新装大半锅水和沙参一起煮
3、大火煮开几分钟后转中小火继续煮
4、煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
5、十分钟左右后加入适量盐味精调味,完成。
注意事项:
1、沙参枸杞要提前洗净泡一会儿水;
2、熬汤过程中注意看火,避免汤沸腾时溢出。
鸡肉块 600公克 姜片 5公克 水 1200㏄
调味料编辑
盐 1又1/2小匙 绍兴酒 4大匙
做法编辑
1.鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。
2.放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。
材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。
做法:
1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成。
平菇鸡汤
材料:平菇150克,熟鸡块250克。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。
鸡肉海参汤
材料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。
调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
做法:
1.海参洗净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。
2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参, 用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。
艾梗老鸡汤
特色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。
原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(大约1500克左右) ;精盐适量; 生姜10克;清水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
鲍鱼鸡汤
食材: 新鲜鲍鱼仔6个,三黄鸡1只,生姜几片,枸杞,红枣6颗,盐适量。
做法:
1、新鲜鲍鱼仔用清水清洗干净,用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
2、将鲍鱼肉和壳分离出来。
3、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠去掉,将壳上的泥清洗干净。
4、鲍鱼肉加少许盐抓匀,再用清水洗净后沥干水。
5、三黄鸡洗净斩成鸡块。
6、锅内放适量水,将鲍鱼仔、鲍鱼壳、鸡块、姜片、枸杞、红枣一起放锅内。
7、大火烧开后转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。
板栗红枣鸡汤
材料:老母鸡600克、红枣50克、党参10克、黄氏10克、当归10克、枸杞5克;
板栗红枣鸡汤
板栗红枣鸡汤
调料:姜、食盐
做法:
1、鸡肉洗净后将其切成块,板栗去壳去皮,生姜去皮洗干净后切片;
2、锅内放入少许色拉油预热,随即倒入切好的鸡肉以及生姜进行小炒,大约炒至鸡肉泛黄时关火装盘(5分钟左右);
3、将洗好的辅料切同鸡肉一块放入炖锅,放入已经备好的板栗,加白开水炖煮,放入适量的盐,半个小时后即可食用。
功效:栗子红枣鸡汤补气养血,对于气血两亏的人来说是不仅是一道可口的汤菜,更是强身治病的良方。