清炖鸡汤炖得好吃又好喝的方法如下:
1、整鸡焯水去杂质、血沫。
2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1、5小时。
3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。
冬瓜玉米鸡汤做法
1、主料
冬瓜500克 玉米1个 鸡半只 4人份
2、辅料
陈皮少许 盐适量 胡萝卜半只 姜少量
3、步骤
鸡切块后放入清水中浸泡20分钟,漂出血水。
将鸡肉洗净,锅内倒入适量水,将肉放入锅内焯水,待水开后就肉捞出放入高压锅内,加漫过鸡肉2/3的开水或热水,放少量陈皮姜片,一勺盐。盖上锅盖大火煮,待高压冒开始转动时再10分钟后关火待锅内气体排放。
将冬瓜胡萝卜切块后撒入适量盐进行腌制备用。
玉米切大块,可放可不放,因为妈妈想吃所以我就准备了。
待高压锅内气放完后揭盖将冬瓜玉米倒入,大火煮10分钟看冬瓜熟了后关火起锅。
冬瓜,是葫芦科冬瓜属植物。
冬瓜,是一年生蔓生或架生草本;茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟。叶柄粗壮,长5至20厘米,被黄褐色的硬毛和长柔毛;叶片肾状近圆形,宽15至30厘米,5至7浅裂或有时中裂,裂片宽三角形或卵形,先端急尖,边缘有小齿,基部深心形,弯缺张开,近圆形,深、宽均为2.5至3.5厘米,表面深绿色,稍粗糙,有疏柔毛,老后渐脱落,变近无毛;背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,叶脉在叶背面稍隆起,密被毛。卷须2至3歧,被粗硬毛和长柔毛。
雌雄同株;花单生。雄花梗长5至15厘米,密被黄褐色短刚毛和长柔毛,常在花梗的基部具一苞片,苞片卵形或宽长圆形,长6至10毫米,先端急尖,有短柔毛;花萼筒宽钟形,宽12至15毫米,密生刚毛状长柔毛,裂片披针形,长8至12毫米,有锯齿,反折;花冠**,辐状,裂片宽倒卵形,长3至6厘米,宽2.5至3.5厘米,两面有稀疏的柔毛,先端钝圆,具5脉;雄蕊3,离生,花丝长2至3毫米,基部膨大,被毛,花药长5毫米,宽7至10毫米,药室3回折曲,雌花梗长不及5厘米,密生黄褐色硬毛和长柔毛;子房卵形或圆筒形,密生黄褐色茸毛状硬毛,长2至4厘米;花柱长2至3毫米,柱头3,长12至15毫米,2裂。
果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,长25至60厘米,径10至25厘米。卵形,白色或淡**,压扁,有边缘,长10至11毫米,宽5至7毫米,厚2毫米。
主要价值
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜;含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y至氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。
冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的,有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是廉价的天然美容剂。
冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低,产量高,营养成分丰富,耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁,是适于现代化农产品加工的良好原料,冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工。
不想喝排骨汤,煲点鸡汤喝!”
用料
主料
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土鸡半只
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白萝卜200克
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玉米1根
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葱3段
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姜2片
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盐适量
辅料
鸡粉
少许
萝卜玉米土鸡汤的做法
1.
]土鸡半只,斩小块,放清水中浸泡半个小时。
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2.
然后放入凉水锅中,开大火煮沸,撇去浮沫。
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3.
捞出,盛入盘中。
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4.
白萝卜洗净去皮,切滚刀块。
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5.
玉米切大小均匀的块状,葱切段姜切片。
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6.
将焯过水的鸡块放入电饭煲内胆中,放入葱段姜片。
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7.
加入适量纯净水,盖上盖子,按煲汤键两个小时。
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8.
一个小时后,加入萝卜块和玉米段,继续煲至一个小时。
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9.
出锅前加盐和鸡粉调味,再焖五分钟即可。
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10.
一道美味的萝卜玉米土鸡汤就做好了
鸡汤里可以放胡萝卜,这两种食材搭配营养价值很高,并且胡萝卜炖鸡汤是一道特色美食。主要制作材料有鸡,胡萝卜等食材。
下面一起来看看做法步骤:
准备食材:老鸡1只,胡萝卜2根,红枣10粒,当归5片,党参3棵,玉米2根,姜5片!
制作方法:
一:首先把老鸡清理干净,剁成小块,用清水浸泡,把胡萝卜去皮,切成滚刀块,玉米切成小段,红枣去除核一开二,姜切片,备用!
二:锅内加入水烧开,放入鸡块,去除表面的血沫,直到表面没有杂质,捞出来用清水清洗干净控水!
三:准备一个干净无油的锅,放入鸡块,玉米,红萝卜,红枣,姜片,接着放入淹没食材的水;把党参切段,当归一起放到碗里用水清洗一下,放入锅内!
四:开大火烧开,用勺子去除表面的沫子,改小火炖25分钟!
五:大约25分钟左右,鸡块基本就熟了,汤也特别清淡,这个时候就可以加入盐味调味,加入适量的胡椒粉即可!
制作小贴士:
⑴:炖鸡汤时解决有腥味我的方法,一般有这几个步骤,用清水泡一遍,在焯水一遍,最后需要用清水清洗干净鸡块表面的杂质,这几个步骤下来基本不会有腥味!
⑵:炖汤时会有人有疑问?为什么要小火慢炖?其实是防止红萝卜碎掉,影响汤的颜色,如果最后放胡萝卜,汤的味道就不足,没有萝卜的香味!
⑶:党参和当归可以适量的放一些就可以,如果您购买的是整颗的当归,建议只要两小块就可以了,因为整颗的味道特别重,当归片没有太浓的味道!