清补凉鸡汤的材料主要有土鸡、红枣、枸杞、桂圆、淮山、银耳、百合、生姜。
鸡汤是一道比较受欢迎的菜式,在许多的宴会场合,都能看到各式各样的鸡汤,鸡汤味道鲜美,能搭配的材料也比较多,清淡解腻,老少皆宜。清补凉鸡汤是一道色香味俱全的菜品,无论是招待好友,还是家庭聚会,都是不错的菜品之一,口味清淡,好喝美味,在熬制的过程里,要注意在熬制的最后在放盐,味道会更好一点。
清补凉鸡汤做法:
1、土鸡清洗干净,去掉细毛,剁成小块备用。
2、其他配料都清洗干净备用,这配料也称为清补凉。
3、汤锅装水烧开,倒入鸡肉,大火煮到水重新烧开,用勺子刮去漂浮物,改为最小火。
4、这时倒入备好的其他配料,生姜切片也倒进去一起慢慢小火熬煮。
5、熬煮快两个小时左右,汤汁已经比较香浓了,加入食盐调味再煮三分钟左右,即可出锅。
6、简单的清补凉鸡汤就完成了,这道汤只是熬煮时间较长,中间还可以做其他家务,熬出来香浓不油腻,非常的美味。
广东清补凉煲汤配方
广东清补凉煲汤配方,中国从古至今都有着丰富的饮食文化,中国“八大菜系”的烹调技艺各具风韵,各有千秋,清补凉是一款既可以是甜品又可以是炖汤,下面来看广东清补凉煲汤配方吧。
广东清补凉煲汤配方1清补凉瘦肉汤(广东第一汤)的做法
备好所需要的材料。
瘦肉洗干净改刀切小件。
清补凉材料选用枸杞子的需要汤煲好前10分钟再落入。
所有材料连生姜片(或陈皮)一同落入汤煲里。
调校煲汤时间开煲。
落入枸杞子后十分钟即可关火。
熬煲一个半小时便可了,可以现在落入小许盐调味也可以伴些盐上餐桌上随个人喜好而调味。
就这么简单,广东第一汤就轻易煲好了。
小贴士
清补凉用料并没有严格要求,按个人喜好或身体需求调整用料,例如需要体质较虚可选用红枣起补血作用,选用枸杞子对眼睛起保健作用等等。
广东清补凉煲汤配方2清补凉汤的做法
焯水猪骨头、百合、芡实、玉竹、薏仁、茯苓、白扁豆、山药片、麦冬、莲子、党参、沙参
清补凉食材全部淘洗干净,把党参用剪刀剪短,用清水浸泡20分钟
清补凉食材和焯水猪骨汤一起放进电压力锅内
加适量清水
上盖,按豆筋键煲1小时模式
时间到了等电压力锅冷却后开盖,加适量盐
加适量鸡精调味,即可饮用
清清甜甜的清补凉汤,适合夏天的一款汤,清热、祛湿、润燥!
广东清补凉煲汤配方3
清补凉鸡汤的做法
首先备好干货,清洗干净
鸡开胸,慢慢的'把鸡肉跟骨头分离
这是半成品
这是已经完成的,把肉跟鸡架分离开!
到这里估计有朋友产生疑问,为什么不把鸡切块熬汤,而是鸡肉跟骨头分开!
主要是我嘴馋,鸡骨头可以熬汤,鸡肉可以做其他好吃的,例如:虫草蒸鸡肉,鸡…等等!
当然,觉得麻烦的朋友们可以直接把鸡切块熬汤也是可以的!
水烧开,把鸡骨头焯水一遍!
这里是一只鸡,把肉拆分出来,份量还是蛮多的!但是今天我们的主角是鸡架!
把鸡架跟汤料放入汤锅里,加水加姜片!
熬一个半小时!熬好后即可加盐调味!
胡萝卜玉米鸡汤
用料
鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣、生姜、盐、花
步骤
1.红枣、在冷水中浸泡至泡发,胡萝卜去皮,切成小块,玉米切成小段。
2.鸡肉切成小块,焯水后备用,汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。
3.大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。
4.转小火30分钟,加入适量的盐,即可。
花菇山药煲鸡汤
用料
山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜、盐、马铃薯淀粉
步骤
1. 花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩),斜刀切片。
2.大葱洗净切段,姜切片,山药去皮洗净,斜刀切块,取适量干贝洗净沥干备用,鸡洗净切块。
3.锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉血腥味,用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。
4. 砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块,放入葱段和姜片煮开,倒入适量的干贝,倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右。
5.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感,倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右,倒入山药后可调入适量精盐。
6.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。
当归竹荪土鸡汤
用料
土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒
步骤
1. 买来的鸡切块洗净,焯一遍水,准备好的主要原料。
2. 为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里,加水没过鸡肉。
3.竹荪用清水泡开,中途可换几次水。
4.炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。
蜜枣苦瓜乌鸡汤
用料
乌鸡、苦瓜、蜜枣、瘦肉、姜、盐
步骤
1. 把乌鸡剁块洗净后焯一下水。
2. 苦瓜切块;蜜枣姜片洗净;瘦肉切块。
3. 所有材料一起下锅煲1个半小时 就可以了(煲汤时烧开后有浮沫的话要去掉)。
山药鸡汤
用料
鸡、山药、姜片、枸杞、花椒粉、小葱、油盐
步骤
1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。
2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
3.将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水,放入铁棍山药块,加盖, 小火慢炖2个小时。
4.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟。
5.最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞。
白果参鸡汤
用料
三黄鸡、川明参、白果、山药、红枣、白豆、枸杞、盐
步骤
1.飞过水的三黄鸡放入瓦煲,一次加足水煮到滚开。
2.维持火力10分钟,然后加入全部材料。
3.文火煲90分钟后,直到鸡汤变成温和的白色。
4.撇去汤表面的油花,加适量的盐,就可以喝到甜美的鸡汤了。
栗子乌鸡汤
用料
乌鸡、板栗、红枣、花椒、盐、葱
步骤
1. 将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。
2. 温水浸泡一会儿红枣。
3. 砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。
4. 炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。
茶树菇鸡汤
用料
土鸡、茶树菇、红枣、枸杞、料酒、姜片、盐、鱿鱼干、瘦肉
步骤
1.土鸡剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。
2.鱿鱼泡发剪成丝,姜两片,茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开,枸杞洗干净。
3.冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。
4.炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。
5.炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。
甜美鸡汤做法大全:
原材料
鸡腿1支,老生姜片5~6片,大枣5~6粒,枸杞子1把,酒酿1~2杯,盐少量
作法
1、黑椒鸡块略微清洗后,先开水川烫,捞出后起新锅,加水浸过鸡脯肉。
2、大枣、枸杞子稍洗一下,添加锅中。
3、添加生姜片及酒酿,整锅置放电锅内,外锅加1一杯水,待电源开关跳起就可以。
4、服用前面少量盐调料。
梅瑰淮山药清老母鸡汤
原材料
柴鸡一只约750克、雪莲果一只约300克、淮山药100克、红萝卜一整只、姜5片
作法
1.鸡请档主代宰回家了清除干净,去皮预留
2.雪莲果、淮山药、红萝卜各自削皮清洗,滚刀切大物件预留
3.所有原材料一同下锅加8碗水火灾煲开滚15分钟并且用汤勺滔掉浮末,改慢火煲80分钟上下,下盐调料就可以。
小技巧
1.要剥去鸡皮,要不然很腻既不宜老年人小朋友的胃肠又不好减肥瘦身。
2.要整鸡落锅,煲出去的鸡脯肉还是很嫩滑,沾点生抽便是一道好饭。
3.煲的时间要控制好,老火靓汤太老嘌呤高,喝过对身体不好。
香菇炖鸡汤
原材料
柴鸡1只,干香菇10朵,葱少量
作法
1.柴鸡清洗切片,先煮掉鲜血。
2.锅再再次放水,将鸡脯肉放进火灾烧开,转文火炖
3.另拿个锅,加点油,进行爆香泡开好的平菇
4.将爆好的平菇放进鸡脯肉中,炖1个钟头,盛出前放进葱
滋补养生清老母鸡汤
原材料
琵琶腿2只,干香菇6枚,枸杞3g,葱,生姜沫各5g,盐1汤匙(5g)
作法
1、将干香菇和枸杞各自放进小盘子中,用温小水泡发,清洗,控干水份,预留。
2、将琵琶腿清洗,放进锅中,添加1000Ml冷水,中火烤开后,小心地去掉白沫子,添加泡好的平菇、葱、生姜沫,转文火烧煮30分钟。
3、将枸杞放进锅中,再次加温10分钟,加入盐,玄火,晾凉。
4、待老母鸡汤彻底晾凉后,用汤勺小心地将老母鸡汤上边的漂油彻底除去干净,只留白汤,再度加温后,就可以趁着热服用。
用料
主料
乌鸡一只
辅料
清补凉
200克
姜
两片
水
适量
食用盐
适量
清补凉乌鸡汤的做法
1.
乌鸡洗干净剁块,清补凉用水冲洗一下,姜切片,备用。
2.
砂锅装适量水,大火把水烧开后,把乌鸡清补凉姜片一同放下去。盖上锅盖,大火煲15分钟,转小火慢熬2小时。途中不要掀盖,不要加水。
3.
最后关火前10秒钟,加入适量盐。一锅营养美味的清补凉乌鸡汤就完成啦。
烹饪技巧
煲汤选用砂锅,煲出的汤更营养美味,加入姜片可去鸡腥味
鸡肉块 600公克 姜片 5公克 水 1200㏄
调味料编辑
盐 1又1/2小匙 绍兴酒 4大匙
做法编辑
1.鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。
2.放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。
材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。
做法:
1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成。
平菇鸡汤
材料:平菇150克,熟鸡块250克。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。
鸡肉海参汤
材料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。
调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
做法:
1.海参洗净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。
2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参, 用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。
艾梗老鸡汤
特色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。
原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(大约1500克左右) ;精盐适量; 生姜10克;清水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
鲍鱼鸡汤
食材: 新鲜鲍鱼仔6个,三黄鸡1只,生姜几片,枸杞,红枣6颗,盐适量。
做法:
1、新鲜鲍鱼仔用清水清洗干净,用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
2、将鲍鱼肉和壳分离出来。
3、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠去掉,将壳上的泥清洗干净。
4、鲍鱼肉加少许盐抓匀,再用清水洗净后沥干水。
5、三黄鸡洗净斩成鸡块。
6、锅内放适量水,将鲍鱼仔、鲍鱼壳、鸡块、姜片、枸杞、红枣一起放锅内。
7、大火烧开后转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。
板栗红枣鸡汤
材料:老母鸡600克、红枣50克、党参10克、黄氏10克、当归10克、枸杞5克;
板栗红枣鸡汤
板栗红枣鸡汤
调料:姜、食盐
做法:
1、鸡肉洗净后将其切成块,板栗去壳去皮,生姜去皮洗干净后切片;
2、锅内放入少许色拉油预热,随即倒入切好的鸡肉以及生姜进行小炒,大约炒至鸡肉泛黄时关火装盘(5分钟左右);
3、将洗好的辅料切同鸡肉一块放入炖锅,放入已经备好的板栗,加白开水炖煮,放入适量的盐,半个小时后即可食用。
功效:栗子红枣鸡汤补气养血,对于气血两亏的人来说是不仅是一道可口的汤菜,更是强身治病的良方。
清炖鸡汤的做法简朴,口感香甜醇香,而且可以滋补开胃,目前我们就一起看下清炖鸡汤的做法,清炖鸡汤怎样做好吃。
清炖鸡汤的做法所需求准备的食材和调味料:鸡肉
姜
花生。
清炖鸡汤的做法
清炖鸡汤怎样做好吃:
1.将鸡肉处置好后荡涤清洁,放入烧开的水中焯一会,焯去血水后捞出
2.冲洗清洁,然后放入瓦罐中,倒入足够的水,放入生姜片
3.渐渐熬煮,熬煮好前几分钟打开锅盖,放入少许盐,无需搅拌
4.大火烧5分钟左右,让盐渗入到汤汁中就可以熄火了
5.等汤汁放温之后就可以渐渐品尝,还可以放入少许生姜
6.放入花生米一起熬煮。
清炖鸡汤的做法知心提示:
1.清炖鸡汤的环节便是要选好鸡肉,平凡要选择土鸡,这种鸡是放养的鸡,肌腱结子,油脂充裕而且颜色偏黄,营养代价更高,炖煮出的味道更好。
2.鸡肉处置好之后放入放入滚水中焯,这样能力确保之后炖煮的鸡汤颜色和味道更醇。
3.平凡半只鸡,需求倒入一半多一点的水。
夏天吃鸡容易上火,但是加上椰子清凉,可以在补身的同时避免太上火,椰子鸡汤有两种做法,一种是煲一种是炖,炖的话鸡肉太软烂不太好吃,但汤汁比较鲜甜,煲的话则鸡肉比较好吃,可以连汤带渣一起光
材料
主料:椰子2个、鸡1只;
辅料:盐适量
椰子煲鸡汤
1
椰子2个,图为1个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难
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2
取出的椰子肉切小块
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3
买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲
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4
鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡
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5
剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,
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6
砂锅里放入切好的椰子肉
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7
注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时
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8
煲好后倒入椰子汁
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9
煮滚
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10
汤开后倒入鸡肉
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11
小火加盖煲20分钟左右
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12
煮至鸡肉脱骨状态即可
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小贴士
椰子汁后面再加进去能避免煲煮过程中被蒸发掉,鸡肉后面放避免煲煮过度影响口感
原料:鸡肉2000克,香菇加水40克,木耳加水30克,香菜、姜片适量。
调料:盐3g,鸡粉4g,胡椒粉3g,料酒8ml。
练习:
1.把整只鸡清洗干净,剪去脚趾甲,把鸡爪塞进鸡肚子里,然后把鸡翅塞到鸡脖子下面,盘好。
2.将鸡肉放入碗中,加入水、姜片、香菇、木耳、盐、料酒、胡椒粉、鸡粉,用保鲜膜封好。
3.取蒸笼,把鸡肉放进去,把蒸笼放在烧开的电蒸笼上,盖上盖子,蒸2个小时,直到食材熟透。
4.揭开盖子,取出鸡肉,撕掉保鲜膜,放上准备好的香菜,即可食用。