粱永安教授在《阅读、游历和爱情》里提到： 每个人的出生都有两次，一次是生理的出生，一次是精神的觉醒。
路遥也说过： 每个人觉醒时间的早晚决定你的人生。
35岁是生命的分水岭，决定开始开启一种极简生活方式。
在多年前，我看了一部日本极简生活的**《我的家里空无一物》，短衣女孩麻衣躺在空荡荡整洁的地板上，阳光暖暖洒在身上，好不惬意。
在央视纪录片《生活的减法》里，我认识了极简生活践行者乔桑。
乔桑，32岁，3年前，她还是一名北漂，住在狭小的出租房里，每天两点一线的生活。在一番思想斗争后，她辞去工作，回到老家石家庄。
拿出所有积蓄，在父母资助下，买下88平方米的房子，她准备从父母家搬出来，奈何太多的东西，衣服、化妆品、书，堆满了新房，他的房间根本装不下～
于是她从一堆衣服、鞋子中留下十多件衣服，三双鞋子，其余有的丢掉，有的卖掉，房间一下变的空荡荡的，清爽了很多～
后来，她喜欢上了这种生活方式，开始“断舍离”，过了真正的 极简生活。
而在之前，她常常喜欢买、买、买…
平常她喜欢逛街，有喜欢的东西就一定要买下来。喜欢健身就办健身卡，一年也去不了几次，想体验滑翔伞，就花一万多到土耳其去体验一把。最多的时候，一口气可以花掉5万元！
后来，她开始迷恋上瑜伽，她发现瑜伽与断舍离之间有很多相同之处，让自己不被物质羁绊，更加专注于自己。
在开启断舍离后，她便一发不可收拾，最终88平方的房子只剩下6件家具，一个床垫，一张书桌、一把椅子、一个洗衣机、一个干洗机、一个晾衣架。
她每天早晨5：00起床，5：30左右练瑜伽，从她的生活记录可以看出，她已经从一个精致女孩变成了“不修边幅”的小子，用她的话说，她已经把更多的精力放在自我提高上，而不再关注那些表面的东西。
最近，她又开启了新的生活，边旅游边读书边体验生活，去云南、西藏寻找属于他的诗与远方～
最近几年，开始迷恋上极简生活方式，尤其在物品上，坚持断舍离，以前我们一家三口用三个衣柜，衣服不够装，断舍离后，一家三口所有衣服装在一个小衣柜里。物品减少后，我们把空置的一楼租出去，补贴家用。
中国古人也说过：大道至简。在时间管理上，我也开始极简，我的碎片化期间全部用来读书、写作、运动、陪孩子。
每天早晨6：00起床，用两个番茄钟时间即一小时更文1000字，然后给洗漱、给儿子床衣服、到单位吃饭、送儿子吃饭。
中午，我会午休10分钟，花两个番茄钟时间阅读，每周阅读一本书，一年读50本书。
下午，我会带儿子去轮滑或到图书馆阅读一小时，儿子轮滑的时候，我会跑步5km，晚上陪儿子认字、讲故事。
梭罗在他的《瓦尔登湖》提到： 倘若一个人简朴地生活，只吃他种植的粮食，而且吃多少种多少，不用粮食去交换没完没了的奢侈品和昂贵东西，那么他只需要耕种几十平方码的土地就足够了。
在《禅与日本文化》里讲到了我们欣赏的是多“侘” （wabi）文化，饥时从屋后的田地里摘一盘蔬菜即可果腹，闲时则侧耳倾听潇潇春雨的嘀嗒声，一种回归自然的简单质的生活方式。
中国古人说：人要“役物”而不是“役于物”，孔子评价颜回“一箪食，一瓢饮，在漏巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。
苏东坡在条件异常艰苦的岭南，依然泰然自若，并写下“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的千古名句！
稻田下乘凉的水稻杂交之父袁隆平是出了名的节俭，听说自己的身价上千万，他说我要那么多钱干什么，直到去世，都住在家具简陋的居室里！
今年，我35岁，是人生的黄金年龄，我开始重新审视生活，决定开始过真正的极简生活。
当我还是一个十几岁，我父亲做了一切他所能做的通知我对成为一个啤酒生产商。他一生为当地酿造啤酒酿造只为了生活，所以他的父亲和祖父在他面前。他不想我接近大桶啤酒。所以，我没有为他问道。我得到好成绩，
到11年哈佛大学和被接受为一个研究生那里，让我可以学习法律和业务在同一时间。
我在第二年的研究生院，我开始认识到，我会做任何事情，但从来没有去上学。所以，我决定辍学。显然，我的父母并不认为这是一个伟大的想法。但我强烈感到，你不能等到你做你想要的生活。
我本人的东西包装成一个巴士前往科罗拉多成为讲师拓展。三年后，我准备回到学校。我完成了哈佛大学和高报酬的工作，波士顿咨询集团尽管如此，在那里工作五年，我想知道， “难道这是我想成为这样当我50 ？ ”那个时候，
美国人花了好钱啤酒质量低。为什么不好好啤酒美国人？我以为。
我决定放弃我的工作，成为啤酒生产商。当我告诉爸爸，他很惊讶，但最终他支持我。我要求我的啤酒塞缪尔亚当斯，在啤酒和爱国者谁帮助启动波士顿倾茶。我也卖给了啤酒喝啤酒直接获得的名字了。六个星期后，在这位伟大的美国啤酒节，
山姆亚当斯波士顿啤酒赢得了最高奖的美国啤酒。最后，我注定是一个啤酒生产商。我的建议是向年轻人很简单：生活很长时间，所以不要急于作出决定。生活并不让你的。
故事的启示：生命是一段漫长的过程，我们并不必急于做出人生的抉择，因为它不需要任何人去谋划去准备，机会到了就勇敢的去实现心中的理想吧！
#一年级# 导语生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。以下是 整理的《一年级小学生简单的生活日记150字》相关资料，希望帮助到您。
1.一年级小学生简单的生活日记150字
寒里，我在同学家发生过一件很有趣的事。到现在，想到那件趣事，我就哈哈大笑起来。一天，我在同学家楼下公园里和几个同学在踢足球。首先，一个同学球踢到那个同学的地盘里，只见那个同学鞋带没系好，就紧张激烈地踢了。只听轰的一声，那个同学把自己的鞋子都踢了出去了。我和另外一个同学都捧腹大笑，手舞足蹈，最后连踢飞鞋子的那个同学也哈哈大笑了。
你们看，这件事情有趣吧！
2.一年级小学生简单的生活日记150字
今天我帮妈妈扫地和拖地了，感觉很累，但是也很快乐，因为我终于长大了，可以帮爸爸妈妈干活了。每当爸爸妈妈累的时候，我们一定要主动帮助爸爸妈妈干家务哦，扫地，拖地什么都可以，千万不要觉得累就不做家务哦！做一次家务就会多一份快乐，如果你也想拥有这份快乐的话就赶快行动吧！
3.一年级小学生简单的生活日记150字
星期六下午，我早早地拿着风筝来到博物院前的空地前放风筝。风筝是小猫形状的，小猫可爱极了，爪子一颠一颠的，好像在向我要食物吃。把各各棍子安上之后，就可以放飞了。
现在，我正在等风吹过来把筝带走，这时，一阵风来了，我赶紧放线，可惜风力太小，没放起来，妈妈说：“你光等风不行啊，你还得跑啊！这样才能助它一臂之力。”对啊，我怎么没想到呢。
于是，妈妈举着风筝，我拿着风筝线，风来了！我边跑边放线，终于飞起来了！风筝像一只小鸟飞上了天空，“哇！好厉害！”我和妈妈的赞叹声不绝于耳。
今天玩的真开心。
4.一年级小学生简单的生活日记150字
今天，我在校园的一角观察植物。我来到水池边，我先观察爬山虎，爬山虎的“脚”是长在根上面，想一个个小小的吸盘。它的叶子有点像葡萄叶，由于现在是在秋天他的叶子，颜色各异，有深**的，有神绿色的，有半绿半红的，有半黄半绿的，好看极了，它随着墙往上爬，像一只壁虎在捉蚊子。水池旁边的小花长得很像牵牛花，因为它长得很小，不会是刚出来的“牵牛花”吧？我心里想。但是，我东问问西问问，谁都没让我这心里产生的问号消除。接下来要说银杏了，它的叶子像一把把小扇子，秋天到了，它的叶子纷纷飘落，好看极了。由于刚种下去不久它长得还很矮，虽然我们学校的叔叔天天都按时给他浇水。但我相信不就它一定会长成参天大树的。
我们学校的植物可真多呀！你们一定要去多多观察观察！就会和我一样有许多收获。
5.一年级小学生简单的生活日记150字
今天晚饭后，我和妈妈去地衣。这里的地衣可真多啊，密密麻麻的一大片。小地衣像一颗颗被太阳晒焦的小豆子，大地衣像一朵朵长在地上的黑木耳。它们有的正在贪婪得吸着“牛奶”，有的在水坑里快乐的“打水仗”，还有的好像吃饱喝足了，钻进草丛里睡大觉。可惜它们没躲好，被我们逮住了。地衣捏起来柔柔的、软软的、滑滑的，可舒服了。
妈妈说，地衣生命力可强了，太阳把它们晒得没了影，可只要一下雨，它们就会像雨后春笋一样一下子全冒出来了，而且个个精神饱满。我忽然觉得它们真像白居易笔下“野火烧不尽，春风吹又生”的小草。难道它们和小草是兄弟吗？
6.一年级小学生简单的生活日记150字
星期天，妈妈给我买了六只小蜗牛，蜗牛有一对小触角和一个大触角。我把六只小蜗牛放在桌子上，然后，我去院子里揪一片叶子，回到屋里。只见小蜗牛立刻爬了上去，蜗牛爬到树叶的中心就不再爬了。我仔细的观察，原来树叶有几个小洞洞，那是小蜗牛的粮食。我把一只小蜗牛放在我的胳膊上，我能清楚的看见，凡事在蜗牛爬过的地方都会有一层粘粘的液体。小蜗牛在吃叶子时，从蜗牛底下窜出来一只小蜗牛。我拿起内个小蜗牛，发现蜗牛生宝宝了。蜗牛妈妈努力挣扎才把宝宝生了下来，我把小蜗牛装在一个玻璃缸里。每当我心情不好时，我都会看一下蜗牛，心情就好了。
我喜爱我的小蜗牛。
7.一年级小学生简单的生活日记150字
今天，妈妈让我用桌布擦地板。我好奇的问妈妈：“为什么呀？”妈妈说：“桌布擦得干净。”说完，我和妈妈拿起了桌布开始擦地板了。“我正在用桌布往前擦，一不小心磕了个大包，痛的我哇哇大哭。我决定，以后再也不用桌布来擦地板了，否则又有倒霉的事发生了。妈妈说：”做家务本来是一件好事，本来还准备奖励你呢，谁知还没干完就打退堂鼓了，这怎么行呢？一件小事就不能坚持，在你今后的成长道路上还会遇到很多困难，如果一遇到困难就退缩，就会一事无成。“听了妈妈的话，我很惭愧，今后我无论遇到什么困难都不能退缩，要想办法解决问题
1、《极简生活：简而美地活》：这本书的核心观点是：现代女性最需要的是“以自己的幸福为主轴，有取有舍”的价值标准。要如何在有限的时间里活出精彩，活出幸福呢？—把生活变得更简单一些。
2、《我决定简单的生活》：将物品减到最少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。
3、《极简主义》：书中的核心观点是让人生有意义，必须在五个方面做来平衡，健康、人际关系、热情、成长、奉献。
4、《简化：如何简单工作与生活》：书中谈到了简化的十项基本规则，这本书的立意很高，虽然书名说是如何简单工作与生活，但全书的角度和所举的例子大都是国家、大企业和国际组织，老实说这本书虽然已经来回翻了几遍，但并没有真正的读懂。读完这本书只是一个起点，必须要把书中的原则应该到生活和工作才能产生作用。
5、《如何活出优质生活》：作者细见贵子日本知名设计师，专攻室内设计，专门面对商界、政界等富人阶层的客户。作者认为想过上简约而优质的生活，跟钱和奢侈品的关系不大，而是过于平凡的日常生活。简约的核心是清晰的价值观。
6、《改变你的服装，改变你的生活》：这本书虽然是在讲服装，但目的教你怎样去观察。当你找到适合自己的衣服时可以改变你的生活。书中的10分法则完全可以用在购物上：不要满足于任何低于10分的装扮 。
7、《少做一点不会死》：简化生活的核心在于抓住重点，舍弃其它的细节，跟后来的日本的断舍离类似，生活中的一切都可以归结为选择问题，把精力聚焦在最重要的事情上。把你的注意力专注在少数重点事情，将“少即是多”变成生活方式。
8、《丢掉50样东西，找回100分人生》：这本书是2012年年末看完的，2013年时在Blog中分享过，书中要求看完之本书之后在90天内完成丢弃50样东西，注意是50种不同的类型东西，而不是50个。
9、《雅致生活》：每个人会把自己的生活过成什么样子，跟自幼家教、环境、自我成长三个主要关键点有关。迅速做好家事固然重要，让自己及家人过着优雅精致的生活似乎才是更值得追求的生活。 干净舒服的家是优雅生活中不可缺少的因素。 雅致的人生并不在于5％的精彩，而在于95％的日常生活是否令人愉快。
10、《优雅太太教我的事》：优雅是种心理状态、一种感觉。跟银行存款的多少无关，与你住在何处无关。只要学会把这种生活方式变成习惯，就能保持优雅的心态。把家经营的好，生活态度就会有所转变
11、《断舍离》系列：断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
12、《怦然心动的人生整理魔法》：按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理等，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。
13、《脏乱房间大作战》：如果你的房间非常的乱，同时对整理术有兴趣，可以看看这本，学习房间收纳术。
14、《丰田高效工作法》：你的办公桌周围是不是呈现这样的状态？找要用到的资料耗时超过10秒，有的工具超过一周没用，没法立刻回答抽屉最深处藏的是什么？办公桌上放着超过一个月都没碰过的文件，只要被以上的4个问题“戳中”一次，就证明你的工作中存在浪费，可以开始整理了。
15、《你体内的囤积欲》：一些人类学家相信，囤积可能给早期的人类带来了一些进化上的优势。而有些人的大脑一遇到打折、免费赠送、新品上市，就容易引起购买欲，并享受这种肾上腺素分泌所带来的愉悦感和成就感，除此之外大脑的愉悦中枢也会在获取行为中被刺激，慢慢的变会变成一种认知扭曲。
我想要的生活：一间温暖的屋子，三两本书，偶尔的闲暇，有节奏的生活。
我想为这样的生活努力。写作是我的乐趣，断舍离是我的生活理念。以前，看过《乔见猫》我特别羡慕乔恩那样的生活。一个人，开车，养猫，过生日，会难过，沮丧，但也有很多小庆幸。
我想平平静静地过简单的生活。有目标，有奋斗，有生命中的期许，感动和力量。最简单的生活，莫过于，不慌不乱地努力。
事实是：我又要负债了。为了学习ja课程。选择了分期付款。背上一年的债。额，其实问题不大。就两个月工资的事。只是我太穷。
唉，钱很重要。学习安排衔接得太紧凑了，确实有点累。不过，不学习，浪费大把时间，心更累。
我就是个适合忙的人。要是365天可以工作，有人给我钱，我一定会毫不犹豫的工作。毕竟我是这么爱钱，想自由。钱可以换来自由。所以，我爱钱。
ja四个月的课程。我觉得可以让我安心活一段时间了。又忙又累的生活，挺好。没那么多杂念。但愿明年这个时候能顺利一点。撑过几年，再看看。
还是想坚持写作呢。这是件非常快乐的事情，每天可以自己和自己说话。为了能做自己喜欢的事，多努力一些也值得呢。
晚上睡不着的时候，去买只大大的公仔。抱着睡觉，暖暖的。上次，抽到了只小狗，抱着也挺暖人的。太想要一间自己的屋子了。这样子爱我的人不用太累。等别人给安全感，不如自己能给别人安全感更自在吧。我想做那样的人。
我从五十岁开始过上了极简主义的生活。“极简”不是低级简单，而是一种低调奢华的生活方式。极简主义的生活体现在: 物质上的减法+精神上的加法。
物质上的减法让我卸掉了对物欲的执念，卸下负重，轻盈前行。1、清理我的衣柜是我极简生活的开始
拉开我的衣柜，看见满满当当的一摞一摞的衣服，心情总是乱糟糟的，而且还有“没有衣服穿”的烦恼。
以前总是“从众”心理，追赶所谓的“潮流”，每个季节都会毫无节制、随心所欲地购买自己想要的衣物。
有的衣服就是一种心理的需求，买了也没有穿几次，就闲置起来了。
把衣柜里所有的衣物拿出来，一两年没有穿过的、不合适的、穿旧的和不适合年龄段的衣服，打包整理好，放在了小区放置的衣服箱内。
衣柜里只留下自己最中意的衣服。看着自己喜欢的衣服和简洁干净的衣柜，心里顿时敞亮了许多。
2、落实极简生活从不买新衣服开始
我决心以身作则，从不买新衣服开始，过我们的极简主义生活。
执行“三不”政策：不去商场；不再随便逛网店；不去光顾服装店。
执行的力度大，效果也很好，一年内我和老公都没有买新衣服。我决定继续执行下去。
不知道为什么，没有添置新衣服，不但没有难过，反而心情很愉悦，很轻松，就好像脑袋也跟着简单化一样，没有了那种臃肿堵塞的感觉。
3、清理厨房用品
在“我要当个好主妇”的冲动中，买下了许多使用频率极低的厨房用具。
我花了三天的时间把我的厨房收拾了一遍，把不常用的锅、碗筷和盆子都整理好，暂时放在了车库里，说不定哪一天想好了就会送人或是扔掉。
橱柜里到处塞着的塑料袋和纸箱，全部丢掉。其它的厨房用品都归类放置，瞬间厨房干净利索多了，心里也亮堂了很多。做饭不再是一种烦恼，而是出奇地兴奋，变着花样做 美食 。
厨房的干净整洁和敞亮竟然能治愈做饭的烦恼，这是一种奇迹！
4、客厅餐厅的极简
首先是对客厅的沙发和茶几的打理，以前养成了乱扔东西的习惯，现在我重新制定了规章制度，禁止乱放东西。遵循“不要把东西放在看得见的地方”，保持客厅空间的干净清爽。
以身作则，“破窗效应”还是很有成效的，从小事做起，从自己做起，把坏习惯改掉。
在餐厅“吃饭”吃的不仅是味道和营养，更是一种清爽的“气氛”。餐厅的“餐边柜”，我进行了彻底地“瘦身”，把原先的“满”，精减到了三分之二，该丢的丢，该送的送，只留下需要的餐具。
整理完客厅、餐厅后发现，那些看起来“必须要有”的东西，其实真的“没必要”，有时候不光是“没必要”，甚至是“最好没有”。
5、制定“日常用品”的购买
以前喜欢堆积储藏东西，家里到处塞得满满当当，就像是拥堵的交通一样，看着就让人有一种烦闷的感觉，心情也受此影响，不爽快。
现在，制定，即将用完的时候购买。
不再囤积东西，一定要让空间敞亮起来，让人的视觉感觉到舒爽。
我感觉凡事一旦放手，人的心情也随之放松，压力也瞬间减轻很多。
精神上的加法让我的内心丰盈，享受孤独带来的一个人的“清欢”1、我运动，我 健康
奔波劳累了半辈子，从五十岁开始，我就下决心要为自己重新生活。经历过生活的磨练，身心感觉到很疲惫，一定要有好的身体状况才能实现自己想要的生活。
我开始运动，上班路上，坚持步行或者慢跑。一天四次，大约在10000步左右，每天坚持着。坚信“我运动，我 健康 ”。
2、每天读书摘抄是我的“营养大餐”
再忙也要挤出读书的时间，哪怕是看一小会儿书，边看边摘抄也是我的爱好。我喜欢书上的优美句子，我欣赏书中给人的智慧启迪。和书的作者对话是一种享受。
3、每天的“日写300字”是我对生活的热爱
年少时就有写日记的习惯，尽管断断续续，但还是喜欢自己和自己对话，吾日三省吾身，及时解决每天出现的问题，总结人生经验和教训，吸取精华，去除糟粕。
爱自己，爱生活，就从每天的写日志开始。
4、积极参与户外活动
闲暇时间，带上足够的水，背起双肩包，去户外爬山，呼吸新鲜空气，给疲惫了一周的肺洗个澡。在空旷的山上高声唱首歌曲，摆个pose照个相，心情美美的。
没有聚会，没有无聊的八卦，没有忧愁，只有自己的快乐，没有社交的极简生活让我的内心清爽了好多。
写在最后人到五十，应该有了一定的人生感悟。不经历风雨，难得见彩虹；没有生活的磨砺，就没有对生活的热爱。
五十岁，终于有了让自己喘息的机会，也有了自己美丽自己的资本。放弃繁华尘世的喧嚣，还自己一片干净整洁的世界，过上极简生活是我的渴望。
物质上的减法给了我极大地清净，再也不是追逐 时尚 的年少女子，内心对物欲有了更深层次的理解，再昂贵的衣服也比不上精神上的舒爽珍贵。
精神上的加法让我的生活充实而有意义，重新换发青春的活力。丢弃掉无谓的社交和闲谈，清理掉别人倒给你的垃圾，享受一个人的清欢，内心干净清爽，如一股清流般在全身流淌。
极简主义的生活让我脱离了心中对物欲的执念，提升了我的生活品位，开阔了我的思想境界，让我五十岁以后的生活重新绽放精彩，让我的人生轻盈前行。
1，买衣服明显变少了，我年轻的时候特别喜欢买衣服，最喜欢的 就是逛街，逛一次街，至少要买3、4套，家里长裙、短裙一堆，还要配上各种颜色，高高低低的鞋，冬天的皮大衣、羊绒大衣、羽绒服、派克服，几千块钱一件眼都不眨一下，结果，买回来有的只穿几天，就不想穿了，挂在橱子里，如同鸡肋！现在一个季节只买2件，自己喜欢穿的就好！
2，拒绝黄金首饰，有人说，现在带黄金首饰的都是乡下的老太太，虽然这话有点偏颇，但戴黄金首饰确实很俗气，我已经有N多年不戴，也不买了，只戴洋气的工艺品！
3，小家电能尽量少买，使用率极低，比如扫地机、洗碗机、破壁机、面包机、电烤箱等各种网红产品，你会发现，清洗的时间比使用的时间还要长，花大价钱买回来的最终束之高阁！还占地方！
4，除了孩子的学习资料，书尽量不买，我自认为是个爱书的人，家里柜子，橱子里全都是书，中外名著，过期的杂志，数不胜数，可也只有我偶尔翻翻，家人都不爱看，他们说，现在有电子书，还有各种读书的APP，甚至还有免费听书，手机里应有尽有，谁还有耐心去看那个纸质的书？
5，家里的装修尽可能的简单明了，越是复杂、 时尚 淘汰的越快，不信你看看周围的人家！
6，不在家里安装类似跑步机之类的健身器材，买了之后，你会发现一个人在家里健身其实很无趣，很有可不会长期坚持，还不如到附近的小公园，空气新鲜人多又热闹!
7，每次购食物的时候，不要把冰箱塞满，毕竟好多天不下楼，不购物的情况是非常少见，勤买、少买更能保证食品的新鲜!
8，出去购物，吃饭，聚会，乘公交车比自己开车好，节约、环保还不要去操心停车位的问题，没有一点压力！
这是我50岁以后，开始的节简生活，感觉很舒服，很随性，有兴趣的朋友不妨也试试！
我的极简生活是从不买新衣服开始的。
随着年龄的增长，越来越喜欢简单。生活简单，朋友简单。
今年一年我都没买过一次衣服。前短时间把好多几年不穿的衣服和鞋子打包都放在了路边的公益收纳箱里。好多人都说那个收纳箱里的东西都捐给了大山里，不知道真，我反正不用的东西都放在里面。
以前我也是爱美的人，甚至买一件衣服总要再买个鞋子搭配才满意。现在冬天就两双鞋，一双上班穿，一双休闲的在家里穿。这样鞋柜也不拥挤了。打理起来也省了不少时间，也省了不少钱。
年轻的时候爱折腾头发，自从开始极简生活后，头发不染也不减了，想扎起来就扎起来，不想扎起来就长发飘飘。少去了理发店一年也能省好多时间，也省了一笔钱。不染头发对身体 健康 又有好处。头发只要干净清爽就好。
饮食上做到简单后，整个人也不油腻了。以前爱吃零食和路边摊，爱和朋友们吃烤串。自从开始简单生活后，自己在家做饭的时间多了，收获了 健康 的同时一家人在一起吃饭也增加了亲子感情。也省去了很多不必要的开支。
自从开始极简生活后让我更从容和自信了。
请注意，以下经历是我花了几万块钱才学会的！
在你开始对现在的生活不满意的时候，意味着你可以开始极简生活了。
主要有以下几个症状：
1，你看着橱柜里面的书，觉得很烦，对，它们很贵，但是好像没什么用，你也不知道自己为什么买了这些书，想丢掉，但是花了钱了，很烦人。
2，你打开衣柜，里面有很多衣服，很多你不穿，也不喜欢的衣服，扔掉可惜，放着感觉也不会穿，很烦人。
3，你看着手机里面的通讯录，觉得有很多人，你不认识，似乎也没有必要联系，觉得很烦。
4，你有很多梦想，它们或多或少是你之前想要做的，但是后续都没了声响，你说没有兴趣吧，也不是，有兴趣吧，没有兴趣了，也没有什么前景了，你觉得很烦。
这种时候你就可以开始极简生活了，没有上面这些心理活动，你的极简生活注定要失败，如果有了以上的心情，那么你的极简生活可以开始了，你必须做好不后悔的准备才可以开始，因为极简生活并不是扔扔扔就完了。
极简本身需要心力去判断什么是你真正需要的，什么是你完全不需要，但是别人觉得你需要的，这里面需要仔细想清楚（我就扔掉了很多东西之后又重新去买才明白了这些道理。所以相信我）而这个过程本身非常的重要，以至于你必须自己先有一个，这是非常重要的。
只有在有的指导之下才能开始有预期的整理生活：
那么如何制定呢？
有以下几个步骤给你实践
1，确定你喜欢的东西，这一点非常重要，喜欢吃的，喜欢穿的那几件衣服，还有喜欢看的书，这个时候不要客气，可以拿本子写下来，拿本子写下来可以有更清晰的思路
2，不要设置中间值，喜欢就是喜欢，不确定的就是不喜欢
3，扔掉不喜欢的
在笔记本上分别出来什么是自己喜欢的，不喜欢的，并且把上面三天原则写下来之后，就按照自己写下来的东西去扔东西，扔的过程中如果犹豫超过十秒就直接扔掉。
当然，根据我的经验，如果是丢书的话，需要花费的东西可能会更多，因为经常丢着丢着就看起来然后天就黑了。
记住一个事情：不要想着东西一定要送给别人才可以，如果别人需要可以拿走，那你应该感恩，否则也不应该堆放在家里置之不理，而是应该迅速扔掉。
极简主义的生活是怎么样的？什么是极简主义？
生活。我的性情使然，从小就十分接近了极简主义，多余的东西不耍，要就要好的，精的。如此说来，用今天的新经济学观点说，这是消费升级。这里特意挂上一笔，极简主义不是低欲，而是升华，更讲究品质。宁缺勿滥。如此，极简主义是一种生活境界，是一种生活品质，于个人性情而言，是一种性格，一种品质，是一种精神追求。
我个人跟随祖母生活长大，跟她从四岁开始喝茶读书。几十年来，集攒了很多书，很多与喝茶相关的东西。大约五千册书，书刋，几十年的参考消息，这些都当废纸处理掉了。还有很多套茶具，直接扔掉了。送人还得搭上功能，不极简。扔，就是极简主义的一个经典诠释。喝了几十年的白洒，各种酒具一概扔掉。
一一年底买了个房子，来年春天入住。到现在全家墙上只有三件东西，一个挂钟，一个温度计，一个苍蝇拍。这样简捷明快。若大一个客厅，一个电视柜，一个电视，一个小写字台，当电脑桌。再就是一个茶几。至于衣服，全部扔掉，现穿现买。黄金手饰不能扔，化掉，化成金蛋当窗帘绳坠，母亲认为多余，给弄走了，说不如她打幅手镯。极简并不是表面的，物质的，更是内心的，精神的。
我很早就意识到极简主义的美妙之处，它还意味着专一。所以，一些爱好就开始去掉。从精神上，精力上净减，升华。现在，只剩下三个爱好了，骑车，喝茶，喝酒，这个已经去掉一半了。这之前我高度白酒全年都在三百瓶之上，啤酒不算。现在偶尔喝瓶白兰地或味思忌，白洒基本不喝了，夏天喝点啤酒。青岛，不喝点啤酒交待不过去。对了，烟，戒了五个半月，又抽了。这个也得扔掉。书基本上不读了。从网上看点就行了。
综上，我理解极简主义，更主要是精神的，精致，简捷，明快，追求本质。极简主义是昂贵的，精致的，专一的，高级的，简捷的。
一言概之，宁缺勿滥！
关于怎样开始极简主义的生活，我个人的具体做法是这样的：
一、衣服，尽量不买或少买，买就买质量好一点儿的，满足场合得体的前提下，可以穿得久一点儿。
二、衣服固定两个色系，冬天藏蓝色，夏天卡其色。这样比较百搭，方便时间短促情况下的快速搭配，不容易陷入捉襟见肘的尴尬局里。没有合适的单品搭配，自然而然又要猴急着出去逛街添置新品。
三、家庭日用品宁缺毋滥，一物多用，少占空间，避免浪费。
四、做勤快主妇。勤收纳，勤整理，勤归拢。避免旧的没用又去买了新的回来。
五、培养简约理念。督促自己形成勤俭节约光荣、浪费公共可耻的思想，不攀比，不娇情，提高个人修养，不以物喜不以己悲，在满足基本物质生活、保证生活品质的同时，着重精神生活的品质提升。
贪嗔痴！
极简生活是从日本 兴起的。日本是一个深受中国文化影响的国家。包括宗教。禅宗文化在此尤甚！我在一家日本的茶室吃茶 。一位五十大妈做的，抹茶！配几个和果子。大妈把茶做好了，奉上，附身一拜，然后离去！和室里寂静无声，扇门外，白雪皑皑银装素裹。我和弟弟相对一坐，静心不语！
这是在日本文化中最推崇的静和雅。止语无声，来参领内心深处的感受！禅宗里有一段很著名的公案： 吃茶去！来源于此……
繁华落尽总是空！一切众生追求的完美都是繁华。升官发财，妻贤妾美，子嗣繁盛，家资丰饶！福禄寿禧财！然后呢？空！
我喜欢我所得到的一切。完美的和遗憾的！欣慰的和痛失的！
我老劝我的同龄人。极简吧！得我所得，失我该失！年龄大了，寡欲是宝，想开是福！
“我就气我妈，讲理吗？一辈子偏心我弟弟，这买房子又让我掏钱。我没那条件。我们大小子在加拿大烧钱呢？还得两年。她怎么就不体谅我呀！我不是她生的呀……”
算了吧！去去吧！老姐姐你还有妈，我一辈子连妈都没有叫过。你妈再偏心，也给你养大了！再少的爱不是也有吗？只是比弟弟差了一点。天底下哪里有完全平等。有条件，咱帮了！没条件，咱算了！什么平等的爱，你要的太多了……
“我们闺女怎么还找不着对象呢？可急死我了！我睡不着觉呀……”
算了吧！去去吧！你闺女那脾气，就是找到对象，也是婆媳矛盾，夫妻僵硬。生个孩子还得抱怨生娃苦，养娃难，带娃累！你以为结婚就是万事大吉了？你倒结婚了，如今都有孩子了，不还是睡不着觉吗……孩子有自己的缘分，别急了！
“我这次提职又泡汤了！我是年轻时人家要论资排辈。如今，老了，人家又破格提拔学历高的年轻人了！合着我永远不赶趟儿！那就让我回家吧？不行，还延迟退休…… ”
算了吧！去去吧！延迟退休又不是针对你的。小的不生，老的可不得多干，要不然没人养你呀！至于提职，永远是少数人的事。群众才是主流。不当领导还省心了！这岁数再追功名，得把自己累死！像你这种颈椎病患者，大夫说了： 不适合仰视！
极简主义其实来自内心！不是让你把家里东西扔的干干净净，都留着吧。破家值万贯呢……
而是，抱璞怀素，心底清净！把不良情绪打扫干净，擦去烦恼，欣赏现有的风景。享受当下一缕缕的茶香……
每个人都有自己的沧桑。风吹雨打。生存的不易。机遇的不公。但是，一颗善良平静的心，却是最好最科学的配置。安于我所得。不恋我所失。平静安好的度过余生吧！
自知自胜，静水流深！
也想把这文送给我的粉丝。2021。新年好！
极简主义归根结底是一种态度，本质上并非严格要求时时处处都要求极简，而是提倡一种追求简单的生活方式，对不必要的身外之物和过多的欲望进行断舍离，以达到内心的宁静平和，从而让自己真正活得简单纯粹。极简主义的生活方式可以让自己从一些不必要的社交中挣脱出来，也可以省略掉许许多多选择的烦恼，还可以节省下很多的时间和金钱，这其实也算是极简主义生活的直接所得。
更为重要的是，这空余出来的大把时间可以做许多美好的事情，有时间的话可以多陪陪家人，与孩子一起唱唱跳跳，与父母一起说说笑笑，一家人共享天伦之乐，这是何其幸福的生活。有了时间也可以多充充电，多看看书，提高自己各方面的素养，增加生命的维度，使人生变得更加丰盛圆满。有了时间，就可以做自己真正想做的事情，追求内心向往的生活，不必太在乎别人，毕竟余生很长，不过的称心如意点那得多遭罪。因此，能自己主宰生活的时候，千万不要太委屈了自己，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
有了时间，就可以勇敢去追，来一场奋不顾身的爱情。世间万物，唯有爱情不可辜负，遇到真心喜欢的人，就去大胆表白，万一对方看走眼答应了呢。
极简主义有利于培养 健康 的生活方式，让一些可有可无的部分尽可能简化，从而过一种更加积极向上，更有质量的美好生活。
极简生活的开始，不是冲动地扔、扔、扔，应该是从极简心灵开始，断舍离的精髓乃是让自己的心灵能够轻装前行，让“看不见的精神世界”变得有序、和谐。
所以，极简生活的开始，是对自己的内省，审视自己的欲望和 情感 ，追溯自己混乱的源头，厘清自己为何需要用物质来填充内心获得安全感。同时，也开始在“看得见的世界”里动手整理，给自己一个清爽、干净的生活空间。
让我们来看看如何通过清理物品开始极简生活：
奥卡姆剃刀原则——“如无必要，勿增实体”1、 不需要的物品，再便宜也不买，拒绝“买二送一”、“满300减40”之类的购物陷阱。
2、如果需要，购买高质量的必需品，而不是贪便宜买回劣质品。便宜的东西只是满足了自己的购物欲，每次使用都是折磨。
3、避免从众心理，为了“合群”，去买一些不需要的东西。
4、逛超市之前先列一个清单，直奔主题去购买清单中的物品，就不会看见什么都想买。
珍惜物品、减少浪费1、购买前做好功课，以实用为目的，不冲动购物。
2、珍惜现有物品，保证每一件物品都是能够有充分用途，使用过程爱护保养，用心对待。
3、寻找替代品。拒绝购买单一功能的物品，购买前先看看有没有替代品。
4、遵循“进一件、丢一件”的原则，买了更实用的物品，需要丢掉以前不好用的物品，保持物品数量的不变。
合理收纳、固定位置：1、每件物品安排固定的摆放空间，用完立刻归回原位，就不会把房间弄乱。
2、不常用物品收纳到柜子里的固定位置，防止落灰，房间会整洁有序。
3、桌面、地面、橱柜台面等表面地方一定不要堆放杂物，尽量少放东西，房间会显得整洁许多。
排除干扰、避免信息轰炸1、手机精简各种应用，删掉不必要的APP。
2、清理通讯录、朋友圈，避免受干扰。
极简的生活来自有序、清醒的大脑。
保持幸福最好的方式便是定期丢东西，为此日本作家还专门写了本《 丢弃的艺术 》。
践行极简主义便也是从这里开始的。
那么如何才能达到极简主义生活方式？
开启极简主义生活，最大的问题就是和 过去冗余的生活告别 。同时为自己营建一个 良好的极简生活环境 。思想上的认识影响生活方式，生活环境更易改变一个人。就像美满家庭的孩子大多乐观积极，单亲家庭的孩子大多落落寡欢。所以先有 一个极简的生活环境，物欲也会随之降低 。这是我的亲身经历。
营造极简环境其实非常简单就是丢东西。经冗余的东西全部丢弃。只留下最基本的生活用品。甚至能够互相替代的物品坚决只留一样。
具体操作我是这么做的。
1、明面上不留任何物品 。不管是桌上还是床上坚决不留任何物品。将所有有用的物品全部收到柜子、箱子和抽屉中去。保持表面的清爽。
2、杂物总数应该得到控制。 生活中是不可能完全没有杂物的，比如纪念品、收藏品或者投资品。这些东西要说实用价值几乎没有，直接抛弃又有些舍不得。这时我会选择拿一个大箱子，将这些该弃不能弃的的物品装起来。一点标准装满为止。
3、保持物品的“原封不动”。 两层含义，第一层便是 从哪里拿来的放回哪里 ，这样最大程度保证相同的物件不用买二次。第二层 不添物 ，买来一件就要将丢弃另一件。这是比较困难的事情，毕竟许多东西会用出感情，再加上中华民族传统的勤俭，没有彻底坏的物品不愿意丢弃。但是这是必须要克服的。
希望大家都有一个向往的极简生活。
最近读了几本个人自认为价值含量不高的书，不过我并不认为这个过程是在浪费时间。同样的书，在不同认知层次的读者眼中，其价值体现必然有所差别。
阅读的好处之一就是： 它总是能够发人深思，不论其内容是否真的有价值。
就算在一段论证不够充分的观点描述中，你依然能够在大量的概念及论据的铺垫中找到足以激发你思考的那些内容。
也就是说，书籍本身的价值，与它对于读者价值并不发生直接的关系。
对读者而言，能激发思考力的内容，就是有价值的。
有时候我们会通过查阅一些书评来选择自己的书单。在书评中我们能够看到其他读者看过某本书后的感受，但那并不等同于你看了这本书就会产生相同的感受。
我们都知道“感同身受”这种事情发生的概率并不大，况且人与人之间的认知需求原本就不同，想要阅读某本书的动机也不同。
有些书中的案例无法激发他人的想象力和思考力，但却 能让你感同身受 。
阅读带给我们的那种不确定的感受，就是独一无二的一种经历。
经常读书的人，一定会碰到这样的时刻。在某些书中，你似乎能感受到作者想要表达的东西，但由于他们铺垫的基础概念不够，或者作者为读者描绘的画面没那么深入，导致读起来总觉得少了什么。
这时你就会很想打开电脑，试着把作者没描述清楚或没有得到完整论证的观点，用自己的语言表述出来。
也许每本书都有它需要实现的价值，但并非每本书都值得称赞。 能够引发我们思考的观点和信息会令书籍本身的价值得到提升，不过，这并不妨碍读者们自己对书籍产生一些主观上的判断。
“这本书让我足足写下了三页笔记，但我个人并不崇尚这种表达方式。”
“这个案例与我同事最近遇到的问题很接近，不过我并不认为作者的处理方式值得借鉴。”
能够促进读者思考的内容从本质上说，还是利大于弊的。 通常来说，如果你每天都在阅读，你就会发现只有少数内容会促你进行长时间的思考。
更多的状态则是一边享受阅读时刻、一边消化着书中提供的信息，时不时会在书上标记一下，或记录一下感受，以示我们当时做过某些思考。
在我读过的书中，不论其内容是否深入，还没有哪本书是不能让我产生思考的。
为什么要说这些呢？没有养成阅读和思考习惯的人，总是会发表一些绝对性的“好或是不好”的言论。
这些言论也是具备一定的影响力的，不过我们阅读终究还是为了丰富自己的学识和思想，他人为某些书籍做出的评价，不足以支撑我们去决定哪本书是否应该留在书单上。
思考力的升级，需要建立在独立、主观、有意识的认知基础上进行。
所以挑战自己的思考力，在阅读时也是个不错的体验。不必为摆脱和其他读者一样的感受而去刻意把某些书从你的书单上划掉。
由于我每天都要读书，最近也开始在二手书平台购书，但我只购买那些品质较好的二手书，就是没有被其他读者做过任何标记的书。
这样在阅读的过程中，你就不会被他人认为重要的内容所干扰。“那一刻”，你只能感受到作者的思考方式和你自己对内容的理解及感受。
如果你的思路很容易被他人的想法所影响，那么你就无法提升独立思考的能力。
有时候想不想看某一本书，这个决定只在一念之间，我们不可能完全不凭直觉做事，偶尔依靠一下直觉，也没什么不好。
依靠不同认知层次基础的人给出的评价去选购书单，有时并不一定会符合你自己的认知需求。
相反，你若是肯相信自己的直觉，比如挑选一些你经常关注的出版社或是某位特定的作者出的书，又或是特定类别的书，你会发现你其实完全可以依靠自己的直觉。
毕竟对于长期保持阅读习惯的读者来说，选书也不是什么难事。
再说，在完全未知的文字中体会着作者的用意，总好过看过一轮书评后带着先入为主的偏见或观点来去阅读。
书中内容的价值，需要读者自己去挖掘。
如果你是个勤于思考、擅于捕捉知识点或信息的人，那么不论你阅读什么样的书，都可以令你做出一些思考，而你自己的思考力才是决定这本书真正价值的关键。
在你选书的过程中，也许你还会看到很多或正面或负面的观点性评论，那么也请透过这种观点进一步思量一下，那些发表评论的读者可能会经过怎样的思考过程才得出那种简单粗暴的结论。
这些结论能否为你提供有价值的参考建议，如果不能，那么还不如靠自己的直觉去做出判断。
其实读书原本就是一件极其私人的事情， 有些书，只有读了，才能体会到究竟是什么感受。
大概两年前，我看过一本书名为《我决定简单地生活》的关于极简主义的书籍，作者通过端正、直视对生活的态度及状态而触发了自身对生活方式的调整，并越来越在意自己长期生活的环境。
书中的内容几乎都是作者在向读者分享自己作为极简主义者的经验及切身感受。
诸如他发现自身生活存在哪些问题、他做出了怎样的改变、以及接下来他的生活发生了怎样的变化、同时他感受到了哪些之前从未感受过的体会等等。
去年年底，我看到了另一本书，叫做《极简主义》，同样是在讨论极简主义这个话题，与上一本书不同的是，这本书更倾向于让读者了解为什么要做极简主义，极简意味着什么，当然书中也有不少作者本人的经历，但相对来讲，这本书会更加深入一点。
就我个人的感受而言，我更喜欢后者，不过由于《我决定简单地生活》一书与我相遇的时间更早一点，也因此它对于我生活方式的影响也就更大。
没有完全相同的两本书，也没有阐述绝对相同观点的同类著作，在不同的书中，即使两位作者在表达着类似的观点，你也一定会发现他们的观点背后有着不同的理解及思考。
这些验证观点的过程以及他们的思考过程才会真正激发读者的想象力及思考力，而非那些一句话就能道破的观点。
如果让我向从未接触过极简主义的读者去推荐类似的书，我可能会推荐后者，但是前面哪本书对于我个人的意义，是不需要他人了解的。
不过这种能够 唤醒你深入阅读、认知需求的时刻 ，对于读者来说还是很重要的。
就好比在没有遇到“碳中和”的概念之前，我并没有对环保进行深入的思考；同样，如果没有读《吃的美德》，我很难想象哲思竟能够运用到生活的方方面面。
有时候作者的一句话就能突然让你对一件事物产生兴趣，有时候书中的某个观点或案例更是会让你开始调整你的读书。这种意义和价值不是三言两语就能说清楚的，但是这种唤醒时刻，却会让你对这本书以及阅读这本书时的感受印象深刻。
持续在阅读中 寻找唤醒时刻及提升独立思考力 ，就是阅读最大的魅力。
不同的书籍能够唤醒的思考及意识，也是不同的，但它们却同样让我们感受到了阅读的价值。
幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。 下面我给大家带来了心情 句子 说说 心情 短语 _简单生活心态的句子，供大家参考。
心情句子说说心情短语
1、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。
2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
3、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。
4、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害,但是内心一直想要顽强,却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
5、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
6、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生
7、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺 方法 ，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
8、遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首;而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。
9、人生需要沉淀，要有足够的时间去 反思 ，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
10、苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校 毕业 ，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人、那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺，那些能解开的，是心中的结;解不开的，是命中的劫。
11、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的`自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
12、人，在难过时不喜欢说话，喜欢一个人安安静静的不需要安慰，喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。后来才发现，原来，我们一直都只是一个人，坚强靠自己，快乐靠自己。
13、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。
14、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
15、有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然!
16、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。
17、朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗?肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。
18、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。
19、 大暑 送礼啦!送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳;二喝垃圾烦恼跑光光;三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳!
20、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。
21、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
22、生活压力很重很重，各种食物尽显神功;草莓让人舒适，精力充沛有柠檬;过度紧张和焦急，半个洋葱每天用;生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松;各位朋友照章做，压力缓解乐融融。
23、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。
24、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。
25、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。
26、钱不在乎多少，幸福就好;朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。
27、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
28、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗?
29、天很蓝，阴云终要散;海很宽，思念也依然;距离很远，朋友藏在心里面;岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。
30、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
31、人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
32、古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。
33、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼;事业步步高，兜里进钞票;心情大清扫，没事常微笑;快乐去报道，幸福乐逍遥。
34、天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。
35、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。
36、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗?不懂。
37、我在唱，我在跳，压力能缓解，紧张都赶跑;快快做做深呼吸，回家洗个热水澡;家居颜色蓝色绿色多么好;我要跑跑跳跳，我要养花种草;跑跑跳跳，养花种草，知足常乐多逍遥。
38、走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。
39、当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。
40、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
41、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意
42、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
43、自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
44、来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。
45、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈!
46、我难道的时候你在哪里?心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。
47、压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高、若为快乐故，二者皆可抛。
48、整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅!今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。
49、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
50、工作一大堆，看着电脑有时间，回头看见堆积如山的工作，再逼一下就疯了，减压、减压，淡定，淡定，前面的路还很长，带着我的梦想，朝着成功的方向，鼓起勇气，勇往直前!
51、时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。
52、所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
53、管好自己，走好脚下的路，不受无关紧要的人和事影响。
54、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有的人。
55、成功者往往有个，而失败者往往有个托辞。
56、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽;但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。
57、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。
58、同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
59、你必须成功，因为你不能失败。
60、不合身的衣服我可以凑合着穿，不合适的人我却不能勉强去留。
简单生活心态的句子
1、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱 文章 建安骨，中间小谢又清发。
2、一帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠!
3、夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
4、床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。——唐·李白《静夜思》
5、此情无计可消除，才下眉头却上心头。
6、风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。
7、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
8、腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医。
9、执 手相 看泪眼，竟无语凝咽。
10、但是诗人多薄命，就中沦落不过君。
11、故乡何处是，忘了除非醉。——宋·李清照《菩萨蛮》
12、醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。
13、众众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
14、知音少，弦断有谁听。
15、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
16、杨柳青青着地垂，杨花漫漫搅天飞。
17、春风又绿江南岸，明月何时照我还。
18、鼎湖当曰弃人间，破敌收京下玉关，痛哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜!
19、昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏。——《诗经·小雅·薇》
20、春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。
21、东皋薄暮望，徙倚欲何依。树树皆秋色，山山唯落晖。
22、一心抱区区，惧君不识察。
23、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
24、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
25、相顾无言，惟有泪千行。
26、多情自古伤离别。
27、残灯无焰影幢幢，此夕闻君谪九江。
28、北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
29、衣带渐宽人终不悔，为尹消得人憔悴!
30、浮云游子意，落日故人情。
关于 心情的句子
1、我今天好开心!觉得天,仿佛格外的蓝;太阳,仿佛更加灿烂!
2、我努力寻找希望，深怕就在身边，却被我粗心错过。
3、心里没有仇恨的人，日子总是过得好些的。
4、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
5、不是因为心情好,人才会笑;而是因为笑,人才心情好.
6、笑也有很多种，有的笑欢愉，有的笑勉强，有的笑馅媚，有的笑酸苦。
7、不想再虚伪下去，不想强装欢笑，不想再配合任何人。
8、忧郁的日子里，可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你
9、不管在什么时候，总有种想哭的'激动，却不知道为了什么。
10、一阵醉人的快乐浸透了心!心里高高兴兴，像有一只小鸟在那 唱歌 !
11、心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融!
12、一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。
13、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。欣赏与深思要控制环境，先控制自己。
14、看着你掏空了的心情，我空白的心情该写下一些什么?
15、最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好!
16、愤怒，妒忌，仇恨，寂寞，无论这其中任何一种感觉，都已能够将一个人折磨得死去活来。
17、愤怒有时虽然也是种力量，若在高手相争时，却如毒药般能令人致命。
18、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
19、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。欣赏与深思不要哭太久，伤口结痂后被淋湿会再度感染。
20、用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能地遇见一些人。
21、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
22、以前我老问自己为什么心情不好，现在，我对自己说，我为什么不可以心情不好。
23、心情不好的时候，音乐必须大声，这样才听不到心碎的声音。
24、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
25、心情不好的时候，只想一个人安静的待着，不求安慰你只求有人能懂……
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "s://hm.baidu/hm.js?1fc3c5445c1ba79cfc8b2d8178c3c5dd"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();觉得晒衣服好麻烦？在此推荐一个方法，只要稍微改变流程，就能快点洗完并晒好衣服。日本人气部落客靠极简居家练习，让「简单生活」不再遥不可及。妈妈不累才能好好过生活，让家事更轻松。
天气一热，要洗的衣服就会变多，在此推荐一个方法，只要稍微改变流程，就能快点洗完并晒好衣服。我以前晒衣服的流程是：听到洗衣机洗完衣服发出提示音后，我就将洗衣槽里的衣服全部拿出来放进洗衣篮，接着从洗衣篮的最上方开始拿衣服，拿到什么就挂什么，挂在衣架上或用洗衣夹夹住，我要改变的就是这段流程。
现在的我会当衣服洗好，洗衣机发出提示音后，先不将衣服全部拿出来放进洗衣篮。首先，我依照以下步骤依序拿出衣服并轻轻抖开衣服，因为可以避免衣服变皱，暂时挂在洗衣机上。接着依照单品别，将衣服挂在衣架或用洗衣夹夹住。
一、不希望变皱的衣物。
二、同样的衣服类型(例：上衣全部取出后再拿裤子)。
三、毛巾类。
四、内搭衣、袜子类。
这个做法可以先抖松衣服，再依照衣服类别摆放，加快后续的作业速度，
最后将衣服拿出去晒即可。衣服洗完后总是缠在一起，这种状态下将衣服全部放进洗衣篮，并从最上方的衣服开始吊挂，最后晒的衣服一定会变得最皱，而且同一类的衣服不但无法挂在一起，双手还必须做出许多无谓的动作，吊挂位置也会杂乱无章，完全没有效率。在同一步骤里重复相同动作，是让事情快速做完的小秘诀。
＊本文摘自三文化《我决定简单的生活主妇版》，未经同意请勿转载
作者简介｜茶熊
40岁后半的平凡主妇，有个儿子，拥有一个幸福的三人家庭。2015年11月开始经营「简单过生活」，每月的文章超过50万人点阅。兴趣是逛书店和读书，喜欢起司但讨厌牛奶。座右铭是「迷惘时，回到初心」。Blog： kurase
话不多说先上图
说到家的极简，好好住有一位屋主@asan，她家可以说是名副其实的“空无一物”，在「好好住2018年度居住嘉年华」上，她也跟我们分享了她和这个家的一些故事。
以下内容来自 好好住APP用户@asan
最开始我把我的家放在好好住APP上，我其实做好了被diss的心理准备，因为我的整屋案例是2016年的时候写出来的，当时这个概念在国内可能还没有太普遍。但是绝大多数住友给我的都是认可。我就觉得好好住很神奇，这里的人怎么那么好，他们能够理解这些东西，也特别友善。
一切起始于那时候我刚搬完家，我朋友来我们家玩。她进门后站在门厅不动，我让她进来，她问我可以录一下你家吗，我想发给我妈妈看。
她说她跟她妈妈一起追一个日剧，我家特别像剧里女主的家，就是《我的家空无一物》。当时我还没看过，但因为我特别欣赏那位朋友，她说的话我都很走心，当天晚上我就看了那部剧。
《我的家里空无一物》剧照
《我的家里空无一物》剧照
我看完之后很热血，当晚就整理了十袋，丢到门厅。我觉得很轻松，那些东西曾经被我赋予了很多意义，在哪里买的，和谁一起，什么时候穿过用过我都记得。这些记忆已经成为我生活的一部分，而那些物品本身，我觉得舍弃掉是没问题的。
这个改变发生在2016年。而在2012年到2014年期间，我的物欲特别膨胀，喜欢买东西，追求奢侈品。可能也有人会有相同的体会，就是“别人有，那我也想有”这样的心态。很多东西搬家的时候我都没舍得扔掉，但是看了那个剧就魔障了，在新家丢了一大波东西。丢完我还要把剩下的东西规整好，腾出一部分空间，剩下的东西会更舒展、更井井有条。
最开始是从颜色上精简，第一步是家里的衣橱，我把衣服只留下了黑色、白色，以及驼色、卡其这种低饱和色，很艳丽的颜色都舍弃了。很多女生衣服都特别多，我们常常喜欢用衣着来给自己很多定义，风格百变，今天和明天都不一样，但我觉得你要先找到你自己。
什么是我们真正想要的？一旦你弄清这一点，生活真的会变得很顺。我们很容易迷茫，因为外界很浮躁，今天和朋友聚会，朋友说什么好用就被安利了；网上一个博主推荐什么，又被安利了，这是我们很多年轻人的常态。
当你不知道你要什么的时候，那就先明白自己不要什么。以时间来衡量，可能这件东西三个季度过去了，到第四个季度你还没有用上它，基本就可以舍弃了，当做闲置处理掉，或者给朋友都可以。
这是我整理的衣橱，当时以白衣服为主。置物架上都空了，后面是我常看的书。白色的箱子看起来特别整齐，你可以在侧面贴上标签，我觉得白色在视觉上真的会让人觉得很舒服。
空无一物的家有魔力，会让你整个人神清气爽，抛开很多杂念。我们所处的这个世界，每时每刻有无数讯息砸向我们。我比较宅，虽然出门少，但谁都离不开手机，手机里就是一个花花世界。但这个家所营造的环境，哪怕是刷手机，我也可以很冷静，明确知道哪些是我需要的，或不需要的。
好好住让我结识了很多交心的朋友，不是随便点个赞，嘴上说说“我很喜欢你”“今天也要加油呀”那种朋友。他们来我家，在这儿卸下防备，卸下网红的包袱，也不玩手机了，就是瘫在那里，很放松。
我们家有猫有狗，我朋友来到我家，我们会一起做饭，一起去菜市场，一起准备一个晚餐，晚上看**或者听歌聊天，他们甚至会忘记外面的世界。有的人来我家可能只住一天一晚，但他们走的时候都特别不舍，觉得这里真好。
为什么会有这样一个环境，可以让人这么放松？他们会觉得在这里没有什么物质的欲望，因为我家其实也没什么东西。这就是我刚刚说的，家让人静心。让自己所有思想在家里扩散开来，所有喜好在家里陈列出来，这个家才会有你的气场，你的温度。
我们可能每天都很累，就想回到家，衣服一脱就躺着，放空，玩手机，这样重复。但是美好的家会让人自我督促，你会觉得我是女主人，我不能太邋遢。我在这个家养成了阅读和听歌的习惯，可以消除人一天的疲惫感，也是很让自己回血。
我家曾经被很多人或者媒体，说过一些很酸的话，他们会说什么性冷淡的家庭，或者是没有烟火气这些。这个我其实无所谓，他不是我，不是房子的主人，不是每天待在这个家里的人。我营造这个家不是为了模仿或者作秀，不是为了提某一种概念，我只是想让自己更清楚我是谁，我爱谁，更清楚我要以一个什么状态呈现在这里。这个家让我变得从容淡定。
其实我是一个特别感性的人，以前的我很容易急躁，情绪起伏很大，身边的人也会感觉到那种气场。但是这个家让我感觉很平静，它让我能静下来思考，朋友甚至会觉得跟我在一起很轻松，这都是在这个家修炼出来的。
家是什么？就是我们在这个空间里，可以很放松，可以不用那么好。我们年轻人太懂得逞能了，在父母面前逞能，在老板面前逞能，在同事面前逞能。回到家第一件事情就是应该卸下这些东西，我的家就是可以让你一秒钟切换那个键。在很空的一个环境里面，会让你更容易找到自己，内心投射到这个家，它也会很快给到你一个反馈。
我们家也是有烟火气的，两个人在家会做饭，吃适应四季的菜，喝清淡的汤，这都是我在这个家养成的习惯。这个有镜子的房间，我会在里面跳跳舞，选择一些自己喜欢的音乐，点上香薰，我一进去就感觉都是对的。
我真的很庆幸我能有这样一个空间，它让我随时可以思考。我会想为什么现在的年轻人这么容易被种草？为什么大家好像每天最大的期待就是拆快递，但那种快感很短暂，一拆完就没有了。
我是建议大家合理消费，我现在的消费习惯是小钱可以攒下来，攒两三千去支持一个设计师作品，或者用心淘一个东西，那些真正契合你的。不是完全不买，而是去买可以很长久的陪伴你的物品，让我们的物质少和精，留下来的都很优而有质感。
关于这个断舍离，我觉得要理性对待，不要盲目地为了丢而丢。因为我们的生活还是需要很多物质去支撑，如果你常常要用一个东西的时候，发现已经把它丢了，这个其实就是不合理的。如果要断舍离，我建议是十天或者是一个周末这样循环，你可能两个月坚持下来，就会养成这个习惯。
很多东西是重复的，留下最顺手的一件。不要强调丢的数量，你可以买一件，丢一件或者两件，这样维持一个平衡，物欲得到满足，也能适应自己内心的需求，长此以往你也不会觉得断舍离这个东西很痛苦，很难。
在这个家，我先学会了舍弃。舍弃之后，因为有了新的空间，我又学会了整理。甚至让我知道我想要的朋友和伴侣是什么样子的，这些都是我在这个空间，经过独立思考之后，留下我觉得对我今后的人生都有长久帮助的一个收获。
学会观察自己的内心，时常跟自己对话，知道自己想要什么东西，这是最重要的。
Q&A
Q：我也很想保持断舍离的状态，但我觉得好困难。因为我喜欢的东西越来越多，可能我原来拥有的，和新买的我都非常喜欢，也确实用得到，这种情况你有什么建议？
A：你这个顾虑也是我经历过的，你可以把一些物品送给你喜欢的朋友。我当时舍弃了一个9999块的沙发，其实没有用太久，因为觉得那个沙发颜色有点深，和我家不是很搭，就送给我朋友了。我记得当时搬家公司上门，以很快的速度就拆走了，我呆在那里，整个人就感觉像掉了一块肉。当然会有点不舍，但是日后再去到我朋友家，发现那个沙发放在他家真的更适合，会有更大的喜悦感。
Q：asan，我是你的粉丝已经很久了。在好好住上看到你断舍离的分享，我们家现在也变好了很多，今天是特别来感谢你的。
A：我记得有个关注我的人，她把家做得几乎跟我家一模一样。我们同城，也会一起去吃饭散步。她问过我一个问题，说asan我所有东西都做成跟你一样，你介意吗？我当时修养不够，我说介意，怎么我买个桌子、椅子、毯子都要跟我买一样的？我觉得介意，但是我装的很大气。
但后来我想明白了，家可以是一样的，房子装修都可以一样，可你是你，我是我，我们的磁场是不一样的。有一次我去她家，感觉就是完全不一样，她也懂得思考，知道自己想要什么，并不是一味在模仿。所以，不是你喜欢一个人他的东西就都是最好的，适合自己的才更好。
Q：我想问一个比较基础的问题，房子可能很难是一个人居住，大部分情况是和伴侣一块儿。我想问关于断舍离，如果他喜欢的东西很丑，我又没有办法扔掉怎么办？还有跟自己家长一起住，我相信这种情况很多，应该怎么处理呢？
A：这个问题非常我觉得有价值，一个很现实的问题。可能你一个人要实现断舍离并不难，难的是你的小伙伴，你的家人。这个时候我们不从舍弃开始，从收纳开始。可以把影响美观的东西先收起来，尊重你的家人。沟通是有技巧的，你不要抨击它，会激化矛盾。
东西都给他收好，过去半年一年，他自己没用过也想不起来，这时候你再尝试丢掉。一方面你做到了你想要的，至少视觉上比较规整，也会让他感觉你很尊重他体谅他。慢慢让他感觉到家里一点点变化之后，他可能也会从你的猪队友，变成神帮手。你带着他一点点改变，不急，因为家就是一个让你不急的地方。
