鸡汤火锅怎样做,非常丰盛,全家吃得都好开心呢?
恰好炖了一份心灵鸡汤,于是便多买一些蔬菜回家,涮鸡汤火锅店了,尽管蔬菜水果为主导,并没有这些火锅丸子,而孩子也吃得很开心。但孩子还是说了一句,为何没有买火锅丸子呢?为娘说:“有鸡脯肉,有猪肉丸子,多吃水果好,那样更加的有营养成分,口味淡也美味啊。”最终,这汤蔬菜水果也被涮光碟了,大伙儿吃得好高兴。
今日备好心灵鸡汤加入一些汤底同炖,美味清爽不油腻,有瑶柱、莲籽、虫草花同鸡肉炖好,之后又安排了一些干蘑菇,大枣,将香菇泡发后,又把大枣、平菇添加心灵鸡汤中炖了三十分钟,这样一份美味,高蛋白的心灵鸡汤火锅锅底就做好。大伙儿看一看,这一锅汤,是否很诱人呢?
第一步鸡汤火锅美味可口,在煲汤环节中,就可以提前准备别的蔬菜水果了。蔬菜水果有海带结、油麦菜、金针蘑、木耳、粉丝们,精心准备的这种食物,三个人,一起涮完啦,丈夫感冒发烧,以清淡易消化,而新春佳节都是过完,是为了家人吃的口味淡一些而精心准备的。
除了上述这种蔬菜水果,还安排了一份炸肉圆,在做饭时,放到饭锅上蒸一蒸就可以。随后凉后也没事,要放在火锅店中煮一煮吃。这也是自己家烹制的肉丸子,能够熬汤,清炖,煮热既食,还可以涮锅都能够。
第二步午饭里除了涮锅,还做了一道红烧鲫鱼,年以前买了草鱼养在家里,这两条不足丰富了,给我煮了吃。而恰好孩子爸爸进家就要吃米饭,来一道下饭菜的红烧鱼块也很好呢。另外还加入一些水豆腐,营养好味儿。
正餐有白米饭,后来我还煮了一小碗鲜面条,孩子吃了红薯粉条,孩子爸有燕麦糙白米饭就可以了,孩子爸爸除开涮着火锅店,还吃完两碗,所以这鱼都是那父亲和女儿吃了不少,由于太好吃啦,不能放了。
今日的火锅材料很少,但是大家也吃得开心,食物都是形式多样,在家里涮锅,吃的是情意,最重要的是节约就行,你说是吧。
主料:干鳖裙20 0克,乌骨鸡1000克。
配料:水发木耳50克,火腿丝5克。
调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法:
1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。
2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金**时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。
功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。
双菇乌鸡汤
原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜
制作方法:
1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。
2、小火煨烂,加 入香菇和蘑菇,加盐糖。
3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!
乌鸡雪耳汤
推荐做法:
材料:乌鸡、椰肉?、姜片、雪耳
做法:
1、把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,
2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。
3、根据个人口味添加盐等调料。
温馨提示:
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。
乌鸡绿豆汤
材料:乌鸡一只(约1000 克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。
做法:
1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松。
2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。
功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。
滋补乌骨鸡
材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。
做法:
1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成。
平菇鸡汤
材料:平菇150克,熟鸡块250克。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。