四十多岁的男人，有两个关键点：第一是男人，第二是四十多岁。
男人，做什么都为 社会 所认可，也就是有手有脚，哪怕无法理解都是爷们，都是好汉。
而四十岁，如果斗志衰减，无论以前积累有多少，实力上都进入不再爷们，不再是好汉的年龄。
这是规律，不是个例，而是普遍现象。很多看似还在拼搏的男人，也只是所谓责任感在撑着，其思维和能力都已经开始僵化，所谓努力，不过是一次次犯错，直到一步步走向作死。
所以，绝大多数男人会选择守势，不求有功，但求无过。他们在寻找人生的退路。
请理解他们，生命就是这样 。
四十多岁失业在家的中年人现在多不多？生活状态怎么样？
目前年龄在四十多岁的人，几乎都是70后，他们根本就不敢对自己所从事的工作挑三拣四，要是一旦失业，家里的老人，孩子怎么办？断手就断口的事情，他们一般都会很慎重，不会去碰触不该碰的底线。
一般家庭的老人几乎没有退休金，年龄大部分在70岁以上，已经没有了劳动能力，不可能出去挣钱为70后的儿女减轻负担。
结婚早点的70后，孩子可能已经大学毕业参加工作，压力相对小点，而结婚晚点的或是生了二胎的，那就还得努力挣钱养家养孩子。
或许会有少部分70后失业在家，他们中有部分人可能是暂时找不到合适的工作，赋闲在家。还有一部分是家里经济条件不错，可以长期失业在家也不会对生活造成多大影响的。
暂时找不到工作赋闲在家人，他们心里会特别焦虑，没有工作就没有经济来源，他们要做的就是尽快找到工作，以缓解家里的经济压力。而家里经济条件不错长期失业在家的人，他们可以出去打，出去 旅游 ，不用着急吃了上多没有下顿的窘境。
这也是人与人的差别。
75年的中年男，在房地产开发行业工作了十六年，公司在重庆没有储备地块加上集团也无在重庆拿地继续开发的规划，公司陆续遣散人员，6.30后失业至今，目前暂时没有工作的意愿，原因主要是现在的企业对招聘员工的年龄限制，四十几岁已经不在招聘信息条件之内了，再想干回原岗位拿到原薪酬几乎不可能了，但是也不是说就找不到工作了，只是岗位和薪酬会降到很低，也不想去开网约车、送快递、送外卖，两口子在房地产行业十几年，一直在重庆投资房产，积累下来也还有一定积蓄和四套房两个社区门面，老婆还在房地产开发企业做营销总监，生活暂时没什么困难，孩子在西师附中读初一，自己考试进去的没有择校费现在也没有在校外补课，每月只有生活费1500住宿费150左右，父母退休收入够用也无需负担，准备休息两年，等孩子读高中了，就收回一个社区门面自己做点小生意，人到中年，已明白自己只是一个普普通通的老百姓，已不会幻想成功，踏踏实实过好每一天就行，没有谁的人生是容易的，只是希望国家越来越强盛，这样老百姓的日子也才会过得越来越好。
俗话说的好女人就像是一朵花，随着时间的推移，会经历不同的阶段，既要享受含苞待放姹紫嫣红的喜悦，也要面对日渐凋零的的烦闷。
年轻当然好，但是没有人能够永远年轻，对于女人来说，容颜的衰老是一件难以承受的事情，但是既然我们无法改变这个事实，那何不试着调整自己的心态，积极的去面对，不要因为自己的年龄或是自己的容貌而感到失落。
即使一个女人到了中年，她依然有美丽的权利，成熟也是一种魅力，那是岁月积累的一种独有风韵。
所以当我们不得不面对中年的到来的时候，请不要难过或者失落，调整自己的心态，拥有自律的良好习惯。
并且能够做到经济独立，不要受限于年龄，敢于挑战，勇于自信地去面对自己想要做的事情，那么你的余生将会越来越幸福。
女人到了中年，余生，最好的3种生活状态，有一个也是幸福的
01保持良好的心态
想要拥有一个乐观向上的人生态度远不比接受自己日渐衰老的容颜容易，每天都能开心快乐地去迎接周围的人或事也是一件难事，但是既然我们无法选择，那何不让自己的心态更年轻，思想更年轻。
有句话说得好，心态保持得好，那么人也会变得越来越快乐，活得越来越自在，没有事能够击败自己，无论做什么心里也不会感到烦闷，久而久之整个人也会变得开朗活泼，年轻十倍。
所以，心态对于一个人的衰老是非常重要的，无论我们经历什么，都请一定要乐观积极的面对，只要心灵强大了，那么整个人也会变得越来越强大，越来越自信。
02保持经济独立，不受人的约束
不要以为钱一定的男人挣，女人同样也要保有事业雄心，试想人到中年，人老珠黄，手中还不能握有经济权，做什么想要什么都要经过另一半的同意，那么在没钱没颜的双重折磨下，又能过得上什么幸福人生呢？
所以身为女人，我们同样要重视经济权，能够靠自己实现财务自由，想要买什么的时候不受到别人的压制，大大方方开开心心的去享受一切，那么你所遭受的烦心事也就会越来越少，毕竟中国古话说的好有钱能使鬼推磨，那么有钱就一定会带给自己快乐。
人到中年，看得见的都多了，人也越活得通透了，钱对于自己家是否重要心里也有一定的基础，能够实现财务自由，保持经济独立也是使余生越来越幸福的一个小诀窍。
03想做什么就做什么
有些人，总是会受到年龄的羁绊，总是会在内心觉得我年龄都到这儿，还玩一些年轻人的东西会不会让别人觉得幼稚不成熟。
当然什么年龄该做什么样的事情固然没错，但是每一个人都有自己选择的权利，在完成好身为一个成年人的责任后，有权利有自由去尝试一些新鲜的事物。
现在网络上有一句流行的话，每一个成人都是过期的小孩子，我们也是小孩，只是是老小孩，所以我们可以尝试，可以享受时代进步的硕果。
所以想做什么就大胆地去做，不要犹豫不要埋怨，释放出自己内心的想法，才能活得轻松快乐，才能使余生越来越幸福。
中年不是一个可怕的年龄名词，没钱，不自由，压抑才是，所以生活在这个新时代，我们努力跟进社会步伐，调整好自己的心态，保持经济独立，实现财务自由，并且坦坦荡荡地去释放内心的想法，不要活在别人的言语中，自信的快乐去度过人生的每一个阶段。
人到中年，已告别了青春岁月，沉重的担子，压在双肩，事业，工作，家庭，子女教育，老人的赡养等等，人生从春走到夏秋冬，到了中年，就是人生的秋天，中年是收获的季节，更是承上启下的季节，中年是事业成就的中枢，是连接感情的纽带。
中年生活，像一杯白开水，明知其清淡，还要日日喝，时时喝，自然就深解其中之味。人生的岁月，同样也给我们留下了人生不同阶段的痕迹；当我们正在抱怨自己不够成熟，不够理智的时候，岁月的痕迹已经悄悄的爬上了我们的额头和眼角；当我们从单身一人到拥有一个家庭，从单纯冲动到成熟理性，从风华正茂到容颜衰老。
人生中有很多的事情要学会放弃，但也有很多事情要学会抓牢，年轻时的渴望与急切，已成为现在的安静与从容；年轻时的犹豫与徘徊，已成为现在的坚定与前进；也许，每一次的获得，背后都有着另一种应该珍惜的丢失，每一次遗憾时的自哀，背后都有着另一种安慰与幸福的存在；每一种选择，背后都有着无奈与惆怅；每一次快乐，背后都有着惊喜与愉悦；每一次回忆，背后都有着爱情，家庭，事业，生活的喜怒哀乐，酸甜苦辣；当忽然发现，自己那宝贝的儿女，已经长大成人，看到孩子比我们更有出息时，而备感欣慰，同时还有一种自豪在心头涌动；当发现，自己的事业经过了废寝忘食般的努力奋斗，而蒸蒸日上时，我们会高兴的手足无措，忘乎所以；然而，这种喜悦和自豪往往转瞬即逝，便马上悟出自己肩上的责任又沉重了好多。
在人生的旅途中会遇到很多的十字路口；当我们在这些岔路徘徊时，在失去青春的辉煌，在失去曾经的美丽时，总会有新的憧憬，因人生的经验而蓬勃生起；人的一生眼泪总是和欢笑在交替；步入中年，有的是对朝华逝去的无奈，有的是多愁善感和许许多多的今非昔比；中年不是停滞不前的季节，而是一个背负着中流砥柱重任的季节；所以我们要努力，要奋斗，发现了问题，勇于面对，不要后退，因我们有勇气可以承担一切。
人到中年，要给自己一点精神上的自由，不要压抑自己，让这种自由变成一份慰籍，走进心灵深处，这是自己给自己一份最真实的礼物；人到中年，没有一样是容易的，事业，家庭，孩子，老人，朋友，但中年人有了人生中最难能可贵的经验，不同，有了一个过来人的坚强，再大的困难也会勇往直前一路攀登；中年，就象一枚还未成熟的果实，透着几分苦涩，几分酸甜，涩中有苦，酸中有甜，究竟是苦，是甜，还是涩，只有你我心中最了然，人只要活着，就要活出一种姿态，一种从容，一种美丽，一种浪漫，有滋有味。
有人说：“人到中年万事忧”是的，上要赡养父母，下要培养儿女，中还有自己的发展。对于父母，我们最希望他们有健康的身体，有快乐的心情；对于儿女，我们当然希望他们茁壮成长，学有所成；对于自己，我们何尝又不希望在事业上有更大的发展呢？我们担忧双亲的健康，我们担忧儿女的成长，我们也担忧自己的发展。中年的'我们，是一座桥梁，一头连接过去的岁月，一头展望未来的生活。“忧”实际上是一份责任，是一份担当。
有人说：“人到中年万事休”也对，求学，工作，教育子女，赡养父母，在人生的旅途，我们似乎也奔波了很久，人已疲劳，心已疲惫，是需要休养一阵了。中年，基本上已经定型，也不指望自己有更大的发展空间，唯一的希望就是家人的平安健康，还要那个野心干什么？安然的度过剩余的岁月吧，只要孩子将来有出息，只要父母健康长寿，只要自己还能够混口饭吃，多少年来，大多数人不都是这样过来的吗？“休”实际上是一安于现状的人生态度。
有人说：“人到中年万事忙”的确，我们要陪年迈的父母说说话，要是碰上三天两头的病痛，我们还得四处奔波，联系看病，陪伴病床；我们要辅导儿女的学习，要是赶上他们不听话，我们还会有深深的忧虑，即使身不忙，心里的劳累又向谁诉说？工作上难免有烦心的事情，即使你每月按时领着工资，看到同事们的不断长进，你怎会忍心原地踏步？“忙”是中年人享受工作，也享受生活的一种状态，工作其实就是生活的一部分，不能绝对的区分开来。
还有人说：“人到中年万事悠”没错，漫漫人生路，我们一路走来，欣赏了些许风景，经历了些许打磨，人生的种种历练，告诉我们，凡事慢慢来，悠着点，别太急躁，性急吃不了热豆腐呀！何况，半辈子也这样过来了，中年的我们，不是应该更加从容吗？
不管你怎么说，人到中年，要学会用减法，不是减去你已经逝去的生命，而是学会减去你的贪婪；我们如果想达到人生的极致，我们首先要了解自己的极限；中年的我们，不要奢侈事事当先，若能在某一个领域还能有些长进，并终其一生就在这个领域发展下去，生命尽头，我们终不悔后悔。
忙，是中年人的生活状态；忧，是因为我们必须担当；休，只能说，扛不住时，我们要学会调整，真正的休息，似乎言说过早吧。我们不能改变我们忙碌的生活，但是我们可以改变我们对待生活的态度，我们何不“悠”着点，找准目标，轻装前行呢？
01
我们的社会，潜藏着一种刻板的错误观念，想要幸福，就要有很多的陪伴，就要生活在关照中，似乎只有在生活里会狂欢的人才算是幸福。
很多人一听到某一中年人独处，总会带着一种可怜的口吻说，哎，一个人独处是很悲哀的事情，感觉是对独处者深表同情。
其实，这是对独处这个事情的偏见。不要不承认，有时候，身处在热闹的场合里，反而感到不适应，一种孤独感油然而生，心不在焉的样子也不讨人喜欢。身边的人和事，包括他们的聊天内容都与自己格格不入，人群中不时发出的阵阵笑声很刺耳，自己感到很压抑。
这时，你根本顾不了场面上的礼节，只想逃离，一旦独处时，身心完全放松，有那么多的时间自由支配，从内心里就会有一种惬意。这时候，是最养心的，最随意的，不受任何外力的干扰，也免去了无谓的应酬，当下，是打心眼里的开心。
有人说过，狂欢是一群人的孤单。其实，有时候，不合群的人不一定就很可怜，她只是表面上的孤单，她的内心里是丰盈的，是充实的，是任何人无法能触及到的一种心情。反而合群是真正内心的孤独。只要你稍加留意就可发现，许多表面上热闹的人，未必幸福；在生活中显得沉默寡言的人，会有一种旁人无法理解的沉静和坚韧。
年轻的时候，忍受不了片刻的孤独。尤其是女生，任何时候，任何场合都是在结伴而行，只要有一丝时间，就会约闺蜜和好友聚会。
但随着年龄的增长，经历的多了，就会觉得一个人呆着挺好，安排好时间，看书、练琴、做瑜伽、打太极拳，早早洗漱睡觉，心能沉下来了，无需想太多，瞌睡自然来，一觉睡到天明，是人生的一大幸事。
比起一群人疯狂热闹后的疲惫，应酬后的心累，我更喜欢这种自由的、随心的灯火阑珊处的静谧。
其实，我在年轻时，就很喜欢独处，记得在没有成家时，住在单身公寓里，一个人清晨早起跑步，一个人上食堂，一个人上街购物，一个人上河边散步，一个人看**，真的感觉是一种自由自在的舒服，没有牵伴，没有任何麻烦。
人到中年了，一个人的时候，心很静，学会了过风轻云淡的日子，就你此时此刻：静静地呆在自己的屋里，任思绪纷飞，手指敲在电脑键盘上，也是将自己的心情放飞，在无限的空间里翱翔。
也许有人说，这种喜欢独处的人好傻好呆，而我真的就是喜欢这种静静的，感觉很好。只有一个人时，在这种清静中，可以回忆过去的时光，以自己最舒服的方式去生活，过好每一天。
02
细细想想，人一生中有大部分时间都是独行，因为生活中有很多事情都只能自己去完成，也是只能自己去独享。
所以，一个人在一个阶段里无论是多么的风光和招摇，最终都会有静下来的那一刻。
人生就像一列火车，有人上车，有人下车，没有人会陪你永远，生命就是如此前行，总会给你留下许多独处的时光。
现在的社会，互联网如此发达，经济高速增长，给人们带来了很多幸福的同时，留给每一个人私密的空间非常有限。焦虑、抑郁的人太多太多了，是因为在众多的人群里，不自觉地会形成一种攀比的心情。这样，生活失去了纯真，失去了初心，浮躁像杂草一样长满心间，人就会失去真正生活的意义。
日子只有回归到安静，在独处中静思，寻求安静，就要滤掉一些不必要的应酬和交际，也是除去一些纷繁复杂的人际关系，回归到向往的纯静生活，是何乐而不为？
看看身边活得高级的人，都是学会独自享受生活的女人，在外表上都是孤独的。人和人相处一定要寻找有共同感应的人，而且要学会保持舒适的距离。
这种女人，给别人的影响是不合群的，或是高傲的。其实不然，我周围有很多这样的女人，在独往独来中，保持着迷人的风度，琴棋书画样样行，生活的高级感是让很多女人羡慕嫉妒恨。
试想，要达到如此的境界，一个人要付出多少心血和时间，才能换来这种高级感，需要多少独处的时光去拼？
03
一个人来到世上，就是独一无二的，每个人都有选择自己生活的权利。一个中年人，学会独处，学会做自己，按照自己的内心需求去做事情，这样才能不枉费付出的时间和精力。
为了合群，为了应酬，我们浪费了大量的时间和精力。一旦认识到了独处的好处，才会发现，恰恰是独处，让人变得优秀，变得出众。
喜欢独处，并不是不合群。独处的人并不是可怜的人，而是喜欢这种安静的生活方式而已。
生命中没有多余的东西，经历过的都是一种。当一个人习惯了独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。当将自己变得越来越好，有了一种脱胎换骨的变化后，一定会感谢曾经的孤独。
所以，想让自己变得更加优秀，无论在什么年龄，无论什么境况，都要努力去适应独处。
没有信心享受独处的人，没有资格评价独处的意义，也不会看清自己的内心，更不能了解独处人的那种心静。
不要将独处看成是孤僻，独处是一种能力。
学会独处，是一个人一辈子的必修课。
步入中年以后，我思考了很多，接受自己的衰老：
1. 容易发胖、肌肉萎缩和骨质疏松
稍微不忌口就长肉，容易腰酸背痛，不能久坐，不能抬重物。我选择游泳来锻炼肌肉，每天喝牛奶，尽量夯实骨骼。
2. 牙根吸收
我有一颗做过根管治疗的牙齿，牙根越来越短了，坚持不了多久就要种牙，要花2-3万。
3. 面部皮肤衰老
晒了这么多年的阳光，紫外线辐射造成皮肤的光老化，开始出现小细纹了。所以我最近打肉毒素、做激光美容，坚持到60岁，我去做个面部拉皮手术，提高一下上眼皮。
4. 足弓塌陷
走路必须穿跑步鞋，不然就脚疼。什么平板鞋，根本穿不了。
5. 食欲和没那么旺盛了
我工作的诊所附近，有一栋购物餐饮大楼，我居然没兴趣去吃一遍。白天吃肉，下了班就想吃蔬菜。不再胡吃海喝了，我变了
也变为定期了，过了脑充血的年龄了，如果不是固定日，我连性激素都懒得分泌了。
6. 追求简单舒适
服装力求简洁，同一款买5件也行。不讲吃不讲吃，不收集高科技产品了。需要的东西，买高品质的、性价比高的；不需要的东西，一毛不拔。
7. 宠溺晚辈
我表妹做什么，我都是好好好，你开心就好，不再要求她努力上进。她的钱够花，只要我到她快乐，我找什么茬儿。
积极帮助身边的年轻人，重视培养人才。
8. 不睡懒觉了
我以前可以连续睡12小时，现在床上躺8个小时我就腰酸背痛，滚起来去加班。
9. 怕死
我的口头禅就是“别让我脑中风，什么都好说”。最晚11点马上睡觉，再不睡就失眠。一掂量某件事会让我发火，赶紧让年轻人去做。脑中风就不好了，是吧。
10. 头脑犀利，越来越聪明
先分析问题，直达本质；做事情先分解，再一小点一小点完成。能蔫儿坏就不装傻。
你们是不是也这德行？
曾几何时，风华正茂的年轻后生，满怀青春的梦想，去奋斗、去拼搏、去创造，去闯荡出一片属于自己的天空。光阴荏苒，年轻人不再年轻，成了家庭的中流砥柱，成了单位里的老同志。中年人如何人生续航、焕发第二春，这是一门学问。
一、平和心态最有益人到中年，犹如午时太阳，虽然缺少了早晨的红颜，但却把最多的光热洒向大地。纵是少了些许的，但却平和朴素，持久恒远。要注重心态的调整和转变，在工作态度上，由“事业”向“职业”转变。年轻人是应该充满事业心的，我们都曾年轻过，都曾怀有干事创业的雄心壮志，多年的辛勤工作和取得的业绩也说明了这点，然而作为老员工，也已经习惯把工作作为了职业。
1. 重新认识职业。
什么是职业？我理解就是自身甚至全家的饭碗和脸面，好好对待自己的职业，必定就是保住饭碗、保全脸面，所以，提倡敬业爱岗，也就是我们所说的讲求职业道德，珍惜自己的工作岗位。 我认为，作为老员工，抛开事业谈职业，不但不是一种消极，反而是更现实、更实际、更真实的态度和精神。不同程度上，由冲锋在前变成了压阵殿后，由 探索 、实验、开拓，变成了放手、指导、扶持，由争先创优、再上杆头变为愿当路石、甘为人梯，这其实更多的蕴含了对职业的敬畏和尊重。在岗位职务已经基本定型的当下，能给新手几条经验，能让本职工作不出纰漏，能在身边的一片杂乱中稳住阵脚，正确看待得失，明鉴是非，宠辱不惊，这就是工作中的平和心态；在生活态度上，由“ 时尚 ”向“实际”转变。
2.抛开纷纷扰扰。
无论职场、官场还是商场，现代人都会感到铺天盖地的压力。人生在世几十载，大好的年华和全部身心几乎用于经营好一段感情和打理好一份事业。 一心想赢，情场不输人，职场不输阵，成为许许多多人的梦想。 但有的人富足，有的人身居高位，也有的人始终人生留有缺憾。事实上，作为中年员工，大多事业上小有成就，家庭稳定，绝大多数人向上攀升再难有大的进展。身处这个时代，大千世界，抛开红尘中的纷纷扰扰，找到另一种生活，值得人们用一生去体悟，是人们必修的重要内容。
3.不要把赶路当成唯一目的。
不管你是否是“好命男女”，都用不着一根筋到底。人没有天生的优势，对于你没有重视的那部分，积聚能量，让优势发挥到极限，帮你赢得生活。态度决定人生的高度和活法，我们应该从态度转身开始。很多人到了40多岁，事业平平，没有大的建树，升迁似乎也无望，有种“做到头”的绝望。其实大可不必。之所以产生“做到头”的感觉，是因为把人生理解得太单一，比如认为只有挣大钱或位居高职的人生才有意思。一旦发现这种希望比较渺茫，就容易产生倦怠感。实际上，人生的内涵是很丰富的，可以发掘的地方很多，并不只限于钱和权。我认识的很多人到了中年，开始读书、学习摄影，或者交一些志趣相投的朋友，做让自己开心的事，跟自己喜欢的人交往，这样就能体会到人生的精彩。 人生是没有头的，千万不要把赶路当成唯一的目的，忽略了路边的风景。
二、 健康 人生幸福多1.不要透支生命。
2.培养自己的兴趣和爱好。
要成为生活中的高手，人生才不缺项。要振作起来，心存乐观，主动地做一些情场和职场外的事情。在这些方面， 花费时间，投入精力，用尽心思，才能掌握快乐的钥匙，笑对人生，要成为造梦的主人。 学习别人的态度，找到自己的兴趣和爱好。不能埋怨，首先要突破自己，用努力去争取梦想的实现。要勤锻炼、善修身，多学习、多读书，用 健康 方式和学识追求来丰富自己的人生。舞蹈家杨丽萍，在春晚舞台上表演的舞蹈《雀之恋》，被媒体称为“美得令人窒息”，“不老的杨丽萍”，成为媒体热议的话题。这是一种榜样。即使不是这样，也应该摆脱执拗与固执，代之善解与好学，千万不能在中年还成为“姜还树生”或者别人眼中“夏虫不可语冰”的人。
3.成为有追求、不纠结的人 。
人生在许多事情上要争气，但不要为此纠结，顺其自然，以此为乐。正儿八经地把健身、保养、心态当回事，用心地把握生活，努力看到生活的另一种可能。“生活处处是美景”，立刻行动，开发自我潜能，在这方面发挥自己的能力和才华，绝不能动动嘴，只说不做，浪费生命。愚蠢的人只会自己生气，自我纠结。心态年轻不显“老”，让人越来越年轻的妙招多的是，看你是否能够掌握和运用自如。为什么有人笑口常开，为什么有人为年龄纠结，他们的差别在哪里？真相永远在你没有重视的那部分。优势取决于是否执着，是否有毅力。最重要一点， 工作快乐建造在你的 健康 之上，全家的平安快乐，建造你的 健康 和工作之上。
三、家人真的很重要中年是个特殊的人生阶段，尤其是对家庭而言，是儿子，又是父母，老人年事已高，子女要求学、要就业、要成家……工作上，好多事情不是离了你不行，你不是不可替代的，而对于家庭，你却是不可或缺的主心骨、顶梁柱，无论是经济上还是精神上。 权利、名誉、地位、金钱固然重要，但都比不上家人重要。 想想我们的父母起早摸黑地工作，为了什么？他们是为了我们将来有更好的生活。当我们为权利、名誉、地位、金钱而奔波时，请想想家人吧。人生匆匆，有时间多打打电话回家，有时间多回家看看父母，少一些加班借口，少一些无谓的应酬，多陪陪孩子和爱人。很多时候，家人往往缺少的并不是你给予的物质、地位和金钱。很难想象，一个不忠于爱人、不重视家庭的人，会忠于自己的职守、热爱自己的事业。
四、良好沟通易和谐少交流易生矛盾 多沟通更促和谐。
1.首先是家人之间的沟通。
良好的沟通有利于构建和谐幸福的家庭。沟通是了解家人心理的最有效方式，可往往我们忽略了这点。比如对子女吧，有一些家长总是习惯把自己的“命令、指挥、责骂、批评”看做与孩子的沟通。实际上，这些也是一种沟通方式，只不过是消极的沟通。孩子长期生活在这种消极沟通模式下，往往会关闭自己的心灵，甚至会对父母产生敌意。日本教育家铃木镇一说过： “对于孩子的教育，父母首先要以爱心和热情去努力培养他们各方面的能力，要鼓励和赏识他们，而不是一味的用责备和打击逼迫他们去听话，因为在威逼和恐惧中长大的孩子只能变成怯懦和虚伪的人。” 我们必须正确把握家人的需求，用对的方式、看准时机进行沟通，要以平等、尊重的心态沟通，要注意良好的肢体语言，不要忽视倾听家人的诉说，总之，良好的沟通方式，会使亲情关系更加和谐。
2.其次是与同事沟通。
只有良好的沟通才能促进良好的合作，建立美好的友谊。应该说，“和谐办公室”是帮助我们完善与同事的沟通，建立自己的好人缘的课程。要特别把握好与同事做工作上的沟通的基本步骤，即：准备好了才沟通，要注意沟通的场合，高效地阐述观点，理智地处理异议，努力达成共识共实施，当然，还要了解一些沟通技巧和注意事项。再就是与客户的沟通。不但要讲主动、讲技巧、讲方式，更应该讲将心比心，讲换位思考，这样才能拉近距离，建立互信，完成对自身与我行产品的推介，实现共赢。当然，与朋友、与领导也必须重视沟通，完美沟通，为你的“得道多助”赢取选票。
五、敬业奉献最快乐1.人到中年是一种心理状态，奋斗没有终点。
人们通常把40岁作为“人到中年”的标志。英国一项最新调查则显示，对如今的英国人而言，人到中年始自55岁，70岁才算步入老年。英国在线学习网站“爱学习”对数千名50岁以上英国人的调查显示，随着人口老龄化，中年开始的年龄也在不断推迟。事实上，关键在于对待工作与生活的态度， 人到中年应该是一种心理状态，而不是靠划出一条线标出起始时间。 著名电视节目主持人约翰·克雷文现年76岁。他说：“仅仅一代人以前，许多人在60岁时就很显老。如今，大多数中年或年纪再大些的人在心态上更年轻，一切源自拥有积极的心态。”
2.中年人拥有年轻人无法比拟的优势。
中年人比年轻人更自信、经历更丰富，也更不担心犯错，甚至对学习新东西兴趣更浓厚，更希望跟上时代。 不妨想一想，对比一下，我们是有很多优势的。在沟通方面，我们拥有更加主动的沟通意识和有效的掌握沟通的方法技巧，在执行力方面，更具有积极的执行精神和心态，掌握高效执行的工作方法，在团队协作方面，更具备大局观念和了解如何协作，从而更能够在提升自我绩效的同时，促进团队绩效的提高。所以，我们应该敢于说：“我能行！”。中年人，是碌碌无为混日子，还是不断充电、用好优势做实事，这是一个期待我们认真解读、回答的问题。为什么工作，怎样去工作，工作给了我们什么，我想，我们都应该明白，那就是追求“幸福生活，快乐工作”！
生命如船，事业是支撑人生风帆的桅杆，桅杆要坚实高大，才能扬起风帆，乘风破浪，驶向幸福的彼岸！
事事洞察却不事故，用是非而不是利弊来对待身边的人和事，让正义感不随着岁月而消退，同时增添一份生活的使命感!让自由去飞翔……
但是，孩子长大后，母亲真的是享福了吗？母亲盼着我们长大成人，她享了什么福呢？如果真的享福了，她的孙女怎么还会说等她长大了让奶奶享福？等，还是等……等着享福，不过是一个口号，是一个美好的愿望，也是所有中年人的一个精神寄托。
我不知道城市的人到了中年是怎么生活的，在我们乡下，中年人生活的艰苦，你是没法想象的。农民本身收入低，可孩子需要上大学，供完大学后得买房子，买完房子得给孩子结婚，说扒了一层皮，一点也不过分。老两口扛着腚打饥荒（还债），接着还得为儿女看孩子，洗衣做饭当老妈子，那一天会熬出头？
唉，人活着好累，尤其中年人更累。
