“无论对任何女人而言，生活中洗不完的脏衣服，臭袜子，熊孩子扔的到处都是的玩具，永远收拾不整洁的房间。做不完的没有价值无聊的工作，整天忙乱不堪，没有定性，此刻就意味着心里的某种失衡、失落和脆弱，也就意味着无论她在哪里，整个世界都是一团糟”。
真正内心强大的人不会为生活的一地鸡毛所困扰。这样的人无论在任何地方，任何环境都不会遇到纠心的烦恼，即使有时候会碰到不利的处境，也不会胆怯的回避，她会提出解决问题的办法，或者干脆不理它，一声不响的调整自己的心态，从容自若地来应付生活中的种种困境。
生活在凡世之中，注定逃不脱世俗的牵绊，与其为外境所困，不如用一颗淡然的心去对待。天堂和地狱只在一念之间，可以海阔天空，也可以郁郁寡欢，完全取决于自己的选择，而这种选择也决定了一个人是做快乐生活的主人还是烦恼的奴隶。
许多人在遇到紧急自己不能接受的情况时，总会不知所措，惊慌、忙乱。这种反应对解决问题没有丝毫的帮助，有时反而会令事情越来越糟。唯有淡定从容才是解决问题的最佳方法。
生命中的许多东西都是可遇不可求的，有时候刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往都在你的淡泊中不期而至，因为生命是偶然和必然的机缘，也是内心得自由的体现。不以物喜 不以己悲。
很多事情你越想得到，反而会远离你，正所谓凡事不要太强求。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常搅扰着我们的时候，我们能做的就是让一切顺其自然。其实顺其自然不是听天由命，也不是逃避，更不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。顺其自然是一种智慧，是一种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验，是对人生的顿悟，是对自我内心的一种自信和把握。
现实和理想，悲伤和快乐就像经纬和玮线，交织着组成我们的生活。我们不可能避免悲伤和挫折，生命中有痛苦是正常的，但如果我们抓住痛苦不放，快乐就永远不会到来。能控制住自己的贪婪，清醒淡定的面对生活，调整好自己的心态就没有解决不了的事情。
其实，人生之苦不外乎过于执着名誉、地位、金钱之类，但是世间万事皆有因缘，并不会事事圆满，遂人心愿。如有了过多的物欲缠身，人当然也就快乐不起来了。
活在当下，没人可以预知生命的长度，没人能预测自己的前途。只有活在当下，才是我们完美人生的重要一步。
所以，凡事想开点吧！有些事情既然不能改变，不妨试着接受，只要能有一颗淡然的心，慢慢地你就会发现，你是世界上最幸福的人。
我也是一地鸡毛的生活，但我觉得你要做到以下几点，你就会好起来了，一，要有自己的目标，有了目标你就会有动力，有了动力你才会有前进的方向，二，你要有自己的爱好，有了爱好你会觉得生活充实了，有了目标你会更加努力的去完成它，三，要有一个好的心态，你要想你的目标是为了让自己更快乐更幸福，如果你的目标是让自己不开心，那你就会很累，你就会很烦恼了，四，不要想太多，不要把事情想的太糟，要往好的方向想，不要总是想着不好的事，要想着好的事，五，要有一颗感恩的心，你要知道，你现在所拥有的，都是父母，老公，朋友，社会，国家，这些给你的，不要去埋怨，要感谢，感恩，六，不要去攀比，要知道人外有人，天外有天，要知足，不要去攀比，七，不要总是想着别人对你的不好，要多想别人对你的好，要知道，你是幸福的，你是的，八，要多去帮助别人，要懂得感恩，要懂得帮助别人。
任何人，无论你昨天多风光，也无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你照样要起来做一个人，继续生活下去，因为明天总比昨天好，这就是人生。
小事不放在心上，旧事放得过自己，正是与生活和解的最好方式。
人总会经历这样的时刻：
工作压力太大，将自己逼进死角，一时间不愿走出来。
但请别忘了，其实成年人的生活，都是劫后余生，迈过这个坎儿又是新生。
生活一地鸡毛，不停地和自己较劲，让内心一直下着雨。
但请别忘了，鸡毛也可以扎成漂亮的鸡毛掸子，苦尽甘会来。
不论走到什么阶段，放下，都是治愈自己的良药。
此刻的你，也许历经坎坷，一路磕磕绊绊，但这些最后都会成为你难能可贵的经验。
陈忠实先生说的对：
人活着就要记住，人生最痛苦最绝望最难熬的那一刻，并不是生命结束的那一刻。
熬过去挣过去就会开始体验呼唤未来的生活，有一种对生活的无限热情和渴望。
熬下去，你就赢了。
凡是让你痛苦的，都会让你更强大。
难关面前，天不渡人时，人要自渡。
过往之事，拿得起也要放得下。
漫漫一生，总该有点熬下去的勇气。
人不担心后路的唯一方式，就是把前路走长。
可以说我们的生活本来就是由繁琐的事情组建而成。
如果说每天的生活都平淡如水，毫无波澜，我们又回觉得很乏味，甚至会感到人生毫无意义。而那这繁琐的事情就像是生活的调味剂一样，能使我们活的多姿多彩。甚至可以激发人的斗志，潜能。让人更有动力去奋斗，迎接美好的未来。当然这只是对于心态乐观的人而言。
反之，只有每天都很消极的人才会觉得生活中的那些琐事犹如一地鸡毛。甚至被这些琐事拖垮。
人的一生也只有那几十年，不管快乐还是忧愁都是要一步一步的走过的。很简单的道理，我们为什么不去享受生活，享受快乐。非要拿自己的一生去跟生活作对呢，最后的受害者还是自己。
我们的生活有时候真的是鸡飞狗跳一地鸡毛，人说倒霉的时候喝凉水都塞牙缝，这句话可一点不。越是不顺心的时候，烦恼越是赶趟，不由感慨就连麻烦也总欺负人。
小时候没心没肺，也许是那时候不用操太多心。越长大越要面对生活的琐碎，而那些烦心的事儿，周围的人际关系，都令我们无比的烦恼。
现在发现生活无时无刻都被一些细枝末节充斥着，两个再相爱的人也终会将生活落到实处，然后你发现柴米油盐酱醋茶，平平淡淡才是真。
记得裸婚时代里面那句经典的细节打败爱情，难道我们真得能甘心让我们的爱情最终败给细节。何况生活不止爱情，还有亲情和友情，如何与生活中的一地鸡毛对抗成为我们必不可少的技能。
如何与生活中的一地鸡毛抗衡，这不需要我们拥有多么过人的智慧或者高超的技巧，或许一些小小的改变，就会令你在面对生活的时候更加舒心从容。
1.保持一颗好奇心
我们现在的生活节奏的确很快，不但要打理自己的工作和生活，还要兼顾与家人朋友的联系，积年累月或许我们的心慢慢会在这里面迷失。
我们千万不能被生活中琐碎的事情遮住了发现美的眼睛，该如何更好去感知这个世界呢？
小的时候，我们对这个世界充满好奇，会感受到阳光的温暖，能听见远处的鸟鸣，可以发现天空闪亮的星星，我们会因为感知到这些存在而感到欣喜欢乐，可是越长大这种幸福感就越少。
有时候特别羡慕小孩子们，他们为何无忧无虑，即使是任何小玩意也可以开心地玩儿着，他们永远充满活力。可是长大后的我们渐渐对周围的事物失去了热情，更缺少了捕捉新鲜事物的猎奇心和兴奋感。
我们应该像孩子一样保持对这个世界的好奇心，并学会主动寻找生活中的美好。
好奇心会让我们的心保持活力和年轻，会让我们重新获得感知万物的能力。从生活中细微的地方感受这个世界，比如一杯热腾腾的咖啡，孩子们的欢笑声，父母唠叨中的温暖，甚至是一滴水，一缕阳光，如果我们热爱，我们便会感受到这些生命中的美好。
2.常怀感恩之心
其实人的本质都是自我的，这当然没有错，因为连你自己都不喜欢自己，都不好好爱自己，那别人又怎么会珍惜你呢？
可是太过于注重自我的人反而会不幸福，因为我们会缺少了感恩之心。当你学会换位思考，才能从各个角度分析问题，并恰当舒缓自己的情绪没有被满足的不满。
有的时候，当别人帮助了我们，可是事情并没有按照设想的那样完美进行，这时候的我们不应当去抱怨帮助你的人，应当怀着感恩之心，感激他的帮助。
当他人没有完全照顾到你的情绪时，也不要一味生气，学会体谅他，因为我们自己也不可能时刻关注朋友的动态，并常常安慰到位。
我们自己也有心情差的时候，要多把关注点着眼于感知生活的美好与幸福，感激亲友的陪伴，而不是怀疑和抱怨。
人性的缺点在于容易放大别人的不足，却忽略掉他人的优点。但生活不能太过于斤斤计较，人只有拥有感恩知足之心，才能够不因为一些小事情而牵绊住自己，从而让自己陷入痛苦不堪的情绪中。
3.学会难得糊涂
用郑板桥说过的话，人生难得糊涂。我们应该用一种包容的心态去面对生活，对一些不是非它不可的东西，就怀着拥有了我感激，但是失去了也不埋怨。这是一种随缘的态度，让你不会因为得失心太重而心生苦恼。
印象最深刻的是小时候，有次我们班级进行班干部选拔，有一个很优秀的小男孩落选了。我记得当时那会儿他才七八岁的样子，然后因为没有选上趴在课桌上痛哭，当时把我吓坏了，并且我非常不理解他的行为。
现在我懂了，那其实是因为他太过在乎了。可是对于这件事情，我认为在我们成年后还会存在，不过是以其他形式。但是想想看完全没有必要因为这个而痛苦，人生没有那么多理所当然，失败是经常会有的，但是一次失败并不代表人生是不成功的。
稍微大一些的时候，朋友之间出去玩儿会携带小礼物，我认为不管是什么东西，它都是一份心意，所以我对于所有的礼物都很喜欢。可是有次我有个朋友收到了小礼物，他居然很不满意地抱怨这个礼物不诚恳。当时我觉得他的态度反而让原本美好的礼物失去了那份感觉，失掉了礼物本身的意义。
不要太在乎事物的表象，多接受隐藏其中的美好涵义。即使生活中不满意的东西居多，也学会装装糊涂，那样子会令我们更加舒服。
4.做好我们自己
生活中难免会有很多挫折，而比起事情本身，复杂的社会让我们遇到各种各样的人，其中很多人确实是很自私。有的人只顾自己的利益，甚至不惜伤害我们。这个时候就要求我们做好自己，尽自己最大的能力做好自己该做的事情。
生活中，我们很有必要为自己制定底线，当别人去挑战的时候我们应当严防死守，绝不退缩。当我们遇到不能给我们带来正能量的人和伤害我们的人，这时候更需要我们守住自己的底线，不能因为他们的错误而犯错误，那是惩罚自己，会让自己更心痛。
做好自己，不管何时何地，不能因为他人的举动影响自己的心情，影响自己做人的本质。比如他伤害了我，我不一定非要以他那种方式还回去，我应该平复自己的心情，该干啥干啥，而不是把所有的精力都集中在如何去报复。
或许我们会因为那些伤害而难过，有时会暂时迷失了自己，但是我觉得人生在世，要做一个端端正正的人，让自己内心无愧，这才是最要紧的事情。
只有学会处理好生活的一地鸡毛，我们才能不为生活的琐事所困，做好我们想做的事情，做好我们该做的事情，把生活过成我们自己想要的样子。
走进婚姻里的爱情，最终要没入生活中的柴米油盐和鸡零狗碎里。不管你愿意还是不愿意，都会将你打回原形，将你原有的丑态毕露在另一个人的面前。
在婚姻生活中，太多的时候都没有什么大的事情，更多的是一些鸡毛蒜皮的小事，如洗碗、拖地、刷牙洗脸等等。而也正是这些鸡毛蒜皮的小事，挤压累积，常常成为压死骆驼的最后一根稻草。而处理好这些小事，考验着深处其中主角的智慧。处理好这些鸡毛蒜皮的小事，需要夫妻二人认真的对待：
首先，夫妻二人在婚姻中是平等的。 这一点很重要，因为平等，双方才能有沟通交流的基础，任何一方都不可盛气凌人，没有我高你低之分。在家庭中，夫妻二人都有权利和义务，是分工与合作的关系，而不是一方一味的付出一方一味的享受。
其次，双方要能相互包容和理解，且要拿出实际的行动。 是人都会有缺点和不足，且夫妻二人之间也没有真正大的原则问题。唯有双方相互包容和理解，才能相处的长久。当然了，包容和理解还要拿出实际行动，若平时工作很忙，星期天时为家人做一顿美食以回报妻子的辛苦。若你真的这样做了，妻子也会感激涕零，也会在以后的日子你有事忙碌时，自愿分担更多的家务。
最后，夫妻二人要经常性的互相沟通。 《男人来自火星，女人来自金星》中说，男人女人来自两个不同的星球，思维模式有着根本性的不同。正因为考虑问题的方式不同，所以要经常性的互相坦诚的沟通。要达到相互理解少产生矛盾，沟通在夫妻之间显得尤为的重要。
总之，处理婚姻生活中的一地鸡毛，考验着你我的智慧。也望你我能设身处地的为对方着想，以平等之心包容理解，勇担责任，认真地沟通，和谐相处，用心经营自己的家庭婚姻，相信在你的努力下定会结出美丽的花儿。
《欢乐颂》里有一句台词，“生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，成长之路虽有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。”生活本就如此，有太多的不容易，但始终要坚强面对，默默前行。
在生活节奏越来越快的今天，城市就像一个巨大的机器，逼迫你不断向前，否则就要淘汰出局。如果内心不够坚强，但仍要装坚强，要不就成了被欺压的对象，即便没有人故意压迫你，也会被社会的浪潮压得透不过气来。当你前脚跨出校门，后脚还在校门内的时候，就注定生活的压力要自己扛，别无选择。
工作的压力总是如影随形，不是你不够努力，而是工作的要求总是太高，不能随便应对了事，你始终要保持激昂的心态，顺势而上。在企业，以业绩论英雄，业绩好了，待遇也好了，还能得到赏识和提拔。即便你加油一把，挤进了公务员队伍，但压力仍旧不可小觑。上级的文件如山堆来，各类指示精神都要积极完成，稍有马虎，就得责任追究。看起来轻松自如的工作，到头来，费力费神，还必须面对生活刚刚温饱的现实。也许，你是老板，指挥千军万马为你劳动，你可以如愿榨取一点点剩余价值，但也要面对如何稳定员工、击败竞争对手、扩大市场等问题。稍有不慎，便是寝食难安，那些满脸的笑容，只不过是生意场上的逢场作戏。
每一个人的生活都是一地鸡毛，在面对一地鸡毛的生活时，想要用乐观的心态面对生活当中的琐事。则可以用心灵感悟的方式说服自己，毕竟对于现在的成年人，在面对自己生活的时候都是一边治愈一边成长。想要用乐观的心态面对生活当中的琐事，这和心态有很大的关系。在成年的时候，由于一些人会受到父母的影响。父母都是过惯了苦日子，也会要求孩子过苦日子，慢慢的孩子会养成勤俭持家的习惯，而这样的习惯对孩子而言并不是好事。
乐观的心态面对生活琐事提及到心态，每个人的心态都会有所不同。对于现在的年轻人而言，都是因为不知足造成的，如果在农村生活懂得知足生活的日子，终究过的也是一天。每一个人的一天生活会有所不同，正是因为给自身的压力太大，让一些年轻人透不过气。通过旅游的方式可以缓解，这样的一些压力和乐观的心态并没有太大的关系，如果想要放松，通过旅游是最好的解决途径。
和他人聊一聊心事每一个人的想法都会有所不同，在遇到困难的问题时，可以选择和他人进行沟通。通过和他人在一起畅聊的时候也能够得到不一样的见解，生活当中每一个人都会遇到属于自己的伯乐，在一起交谈能够收获到不一样的感悟。通过这样的感悟也可以当做心灵鸡汤，但是这样的鸡汤只适用于当天，等到第二天后生活依旧如此。
自愈才是最佳办法对于现在成年人有许多的无可奈何，这样的无可奈何都需要成年人自己去应对。与其去和他人诉说自己的困境，倒不如自己去消化，这样来的更实在。甚至在生活当中和他人沟通了自己的问题，反而会被他人当做笑话一样，一笑而过成。年人的生活都不容易，只有一边成长，一边自愈。
成年人的世界，有太大的压力，有太多的无奈，有太高的期待，总是会有各种各样的压力、痛苦与悲伤，无形中让很多人学会了默不作声，故作坚强，但心里的那份苦，却只有自己知道。生活本就是一地鸡毛，觉得不开心的时候，不妨试着去做这三件事：
去大自然放松心情
无论你身处何方，心情不好的时候找一处最近的户外，可以是小区里的羊肠小道，可以是单位边上的街心公园，也可以是乡下田野...
瞭望郁郁葱葱的树木，心情渐渐的也会变得明朗...
抬头仰望蔚蓝的天空，心境慢慢的也会变得晴朗...
遥看绿意盎然的田野，心态悠悠的也会变得爽朗...
我喜欢静静聆听，那溪水潺潺，那鸟语婵叫。
甚至是乡村的鸡鸣狗叫，也是放松心情的好去处。
去运动挥洒汗水
伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”
在我们运动的时候，大脑会分泌一种称作内啡肽的物质，它可以帮助人体合成一种叫多巴胺物质，这种物质会给我们带来快乐。
所以，当你心情郁闷的时候，可以去健身房挥汗如雨，去户外跑步流汗，去骑自行车，甚至是去爬楼梯也可以，没有什么坏心情是流汗赶不走的！给身体和心灵痛快的洗个澡，洗去烦恼，洗去一路走来的疲惫！运动完，也许你还会有不一样的收获！
去书海领略人间烟火
很多时候我们觉得压力大、心情不好，也许是因为我们心中有困惑却找不到方向，找不到突破口。这时候，一本喜欢的书或许能帮助你。
所以，当你心情不好的时候，不妨拿出一本自己喜欢的书，找一个安静的地方细细的品读，慢慢的让自己平静下来。
也许书中不一定有你想要的答案，但是你可以从主人公的故事中悟出一些你以前所不知道的道理，感悟一些人生的真谛。
有时候一个人静下心来看看书，然后安静的思考，一些难题也许就会迎刃而解。
尾声：生活的味，总有几分苦；人生的路，总有几道坎坷。有些事，无能为力，就顺其自然；有些坎坷，躲不开，就迎难而上。大概生活最好的状态就是找回一个本真的自己，当你累了，不妨停下脚步，去大自然放松心情，去运动挥洒汗水，去书海领略人间烟火！
