1. 写一篇关于“角度”的作文 ,400字左右 、
人生，就像折射阳光的多面水晶一样，有无数个面，无数个角，你能从一个角看到阳光，也能从另一个角看到太阳。或许有时候，我们换一个角度思考一个难题，那么难题自然就迎刃而解了。
传说“萧何月下追韩信”，人们都说，韩信是因为萧何才死的，如果没有萧何，韩信就不会成为刘邦手下的一员大将，就更不会被刘邦杀死了。可以说，韩信的死是萧何造成的：可不知人们有没有想过，如果没有萧何，他到死为止都是一名普通的老百姓。胸怀大志却无处可使，就不会有这个曾经的猛将，智将，更不可能流芳百世，名传千古了。
结合我们现在的社会发展来谈。现在人们常说，现在房价高物价涨，大学生找不到工作……时常抱怨社会不稳定，不和谐，可他们有没有换个角度来思考问题，这一切的一切，不正是一种优胜劣汰的良性循环吗？只有在这种高压力的环境下，才能产生无数的人才，才能使国家变得更加强大；是的，现在地球越来越小，只有一些成功人士才能站在山顶富含这个世界，而那些人则是正在爬山的人，绝大多数人只能站在山脚叹息的观望。
是的，当你换个角度思考问题时，你会发现本市难题得体变得不难，本市坏事的是变成好事，这是，你会发现，成功就在远方朝你招手。
换个角度看问题吧！当你变换一种思维，换一个角度观察问题时，你会发现呈现在你眼前的，是一个崭新的世界，那里有无数座山峰，等着你去征服，去发现……
2. 用别人的角度写自己的作文
有人说，化作舂泥更护花”的深刻？你能不屑太白得乡情。
当我们遇到与他人意见各异，不妨也换位思考一番，从对方的角度去考虑某些问题，切身处地的从对方的角度去思考以及所处的环境来处理问题，你也许会认为哈姆雷特是个只热衷于胡思乱想而怯于实践的懦夫，而我却读认为他那句“生存？ 不同的人会有不同的计算方式，而得出的结论。 当你学会换位思考的时候，也会有“落红不是无情物，看法不同就会得出结果的差异？不能，所以要容纳对方的观点？恐怕都不能吧。
所以才要学会换位思考、答案也有所不同，世界原本可以如此美丽，生活原本可以如此丰富。学会换位思考，就不会再见朋友反目成仇。
或许，就会在遇到问题时多站在别人的角度看问题。 同是一朵花摆在面前，会有“花谢花飞飞满天，但请设身处地的为对方想一想，还是死亡，这是一个问题”深刻至极。
读书如此，生活中又何尝不是这样呢？不同的生活，不同的环境，不同的人生观，去体会一朵花的丰富内涵。放眼整个社会也是一样，一件事因为处理的人不同，那么使用的方式也可能有差异，得出来的结果也许更有差别：“1+1=3是作家，你就不会嘲笑路上的清洁工，你会有一分“劳动光荣”思想的支撑，学会换位思考，你会发现，不同的思考方式――不同的身份决定了思考角度的不同。
或许两个人的思想会有冲突，谁能说出哪一个绝对正确，化干戈为玉帛，重建良好的友谊，当遭遇挫折时，设身处地的为别人着想，然而只有我们做到这些的时候，我们才能够更多的理解别人。 同是一轮明月挂在夜空；作家喜欢在原来的故事上进行加工，要有博大的气度，换位思考，才能获得对方这部喜剧更透彻的认识。
当我们学会并做到换位思考的时候。 你能苛责寄人篱下的林妹妹的伤怀？你能否认落红护花的事实？你能责怪张若虚是无病 *** ，就会产生不同的看法，去感受原来如此多情的同一轮月。
学会换位思考，你就不会面若冰霜的从那双乞求的手旁走过，今天会多一个果腹的乞丐。学会换位思考，宽容别人。
在生活中。基于他们仅是处于自己所在的位置去看待同一个问题，因为位置的不同，涌入内心的埋怨或是愤怒便会消失，要学会换位思考，数学家为了证明1+1=2而穷尽了半生的精力，可是彼此之间却互不信服，红消香断有谁怜”的感怀，不妨化消极为希望，阳光就会向你微笑，那是科学来不得半点虚，当与同学发生矛盾时，学会换位思考，天若有情天亦老！ 只是，换位思考不是轻飘飘的四个字，学会它要有宽广的胸怀，夸大事实， 笔下生辉；哲学家是正反两个方面看问题的弊和利同在，所以归零、哲学家们坐在一起讨论1+1=？的话题时，相信他们都会拿出自己认为答案正确的依据。
设想作家，要有体贴入微的一颗心。 如果你已经准备好，请拿出虚怀若谷的胸襟。
――题记 宽容是一种美德。1+1=2是数学家。
正如读者眼中的哈姆雷特、数学家，精神原本可以如此充实。 1+1=，已是地上霜”的乡愁，但是怎样才能够做到真正的去宽容别人呢？我想有一个很重要的方法就是要学会换位思考。
1+1=0是哲学家”。太对了，数学家是实事求是，我们会发现原来生活其实很美好，每一天的心情都是很好的。
“一千个读者眼中便有一千个哈姆雷特” 这话真是精辟。不错，张若虚会吟出“江畔何人初见月，江月何年初照人”的思索，李太白会叹出“床前明月光。
换位思考、世事无绝对。每一件事情都是有双面性的不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的――贝尔奈。
3. 写志向作文的新颖角度孔子说：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也.”人可以没有物质精神享受，但一定不能没有志向与理想. 法国作家雨果曾经说过：“人有了物质才能生存，人有了理想才谈得上生活，你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则是生活.”一个人一旦没有了理想，那他就只是会生存的动物，而不是会生活的人. 对人来说，理想是一道阳光，没有阳光赋予生命的作用，地球会是一片死寂，毫无生机没有理想的人，会因为失去追求而碌碌无为，就像一只失去翅膀的雄鹰，身体再强壮，也无法拥有那片天空. 有志者事竟成.任何一位有所成就的人，都是由树立远大目标开始，经过不懈努力，最终取得成功.志向和理想就如同加速器，在放慢脚步时，提供了能量和力量志向和理想就如同划破黑暗的光点，提供了前进的方向志向和理想就如同一扇窗，提供了了解未来的一双眼.一个人有了志向，生活就有了希望. 司马迁在饱受屈辱后并没有放弃，他苟且偷生，默默地承受着身体和精神上的摧残，这一切都是为了完成《史记》，了却他父亲生前未完成的愿望.是什么支撑他走下去，又是什么带给他身村的勇气？是理想，是志向给了他光明. 着名的音乐家贝多芬，在双耳失聪的情况下，写出了他一生中最着名的《命运交响曲》，他有理想，他要用音乐与世界沟通，用音乐把自己对钢琴的热爱传递给世界.这不灭的信心和毅力，都来源于他的伟大志向和崇高理想. 正所谓：志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者.志不立，如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，终亦向何所底乎？ 人只有有了志向，有了理想，才会有更大的动力去追求生活的品质，这样生活才会有意义.。
4. 以“角度”为话题写一篇作文《换个角度，大胆创新》
切苹果历来都是竖着切，人们从来都如此，谁也不曾想过横着切，而且还会认为横着切是错的。可是一个6岁的孩子却横着把苹果切开了，因为他脑子里没有"横着切是错的"这样的框框。于是人们就看到了苹果的横断面上的那个由果核组成的五角星。
可见，如果不改个切法，人们永远也发现不了这个五角星的，所以，这个小事告诉我们，做事不要被固有的思维定式所束缚，换个角度，别有洞天。
故事中的这位孩子的父亲，对孩子的切法大喊"切错了"，这不正是当今一些被固有的思维定式所束缚的代表吗？所以，改革者就一定要抛弃旧观念，旧做法，大胆创新，另辟新路。在思考问题的时候敢于从新的角度入手，只有这样，才能出现新的结果，才能有所进步。
在我们的生活中，常有这样的情况，一些做事方法经过人们多年的重复，在人们头脑中固定下来，大家墨守成规，不再想着另选一种方法，因而事情永远是老样子。其实这些旧有的方法，也许并不是最好的，只不过大家都这么做而已。在这种时候，想要发展进步，这种旧有的观念就成了绊脚石，它会阻碍我们的前进。
举个圆珠笔的例子说吧。圆珠笔刚发明的时候，芯里面装的油较多，往往油还没用完，小圆珠就被磨坏了，弄得使用者满手都是油，很狼狈。于是很多人开始想办法延长圆珠的使用寿命，用过不少特殊材料来制造圆珠，但是珠子仍然在笔芯中的油没用完时就坏掉了。因而很多人认为圆珠笔将被淘汰。就在这时候，有人抛弃了改进圆珠的作法，改换思路，把笔芯变小，让它少装些油，使油在珠子没坏之前就用完了。于是，问题解决了，圆珠笔大行于世。由此可见，在某些时候，旧的思维定式不能解决问题，就一定要改换想法，另辟路径。
俗话说"别一条道跑到黑"，应该给我们些启发。它虽说通俗，却一样在告诉我们：换个角度，别有洞天。
让我们向孩子学习，敢于冲破条条框框，做个能换个角度，大胆创新的革新者！
5. 写一篇以《换个角度》写一篇作文,真情实感,不少于600字.横看成岭侧成峰，远近高低各不同。生活是丰富多彩的，即使是不开心的事只要换个角度，阳光依然存在.
生活往往不是一帆风顺的，许多时候，我们对生活的最好应对就是换个角度去对待他，然后坦然接受。
换个角度，也许会有新的发现。伟大的发明家爱迪生，在研究了8000多种不适合做灯丝的材料后，有人问他：你已经失败了8000多次，还继续研究有什么用？爱迪生却自信地说，我从来都没有失败过，相反，我发现了8000多种不适合做灯丝的材料。最后他终于找到了适合的材料，为人类带来了光明。如果爱迪生因为8000多次的失败而放弃研究，那么还会有电灯的出现吗？还会有我们现在方便的生活吗？当然没有。正是爱迪生坚持不懈，从另一个角度对待失败，才使得他的试验成功，才能有我们现在五光十色的生活。
换个角度，有时也许会有更多机会。世界上最会做生意的非犹太人莫属了。从前有个卖豆子的犹太人，因为生意不好，很多豆子都卖不出去。其他同样是卖豆子的商人因此都转行。可是这个犹太人却很坦然的把这些豆子保留起来，加入水分使长成豆芽；如果豆芽卖不出去就长成豆苗卖；而豆苗卖不出去，则可以移植到花盆里，当作盆景。如犹太人面对这些没有卖出的豆子时，也像其他商人一样放弃了，那么犹太人就不会有更多赚钱的机会，也就不会有这个世界上最会做生意的商人的头衔了。
换个角度，也许生活还是很美好。许多年前，加州发生了一场大火，火势蔓延得极快，消防队员赶到现场，尽力抢救，只是，水柱刚喷到火上，就立刻蒸发了。在短短几小时内，几百幢别墅被火烧毁。记者赶到现场，却发现那些失去家园的人很少有人在哭泣——除了亲人丧生的。人们或呼喊着猫狗的名字，或和亲人紧紧拥抱在一起。记者访了一个男子，那男子无奈地耸耸肩说：“我已经无家可归了，可我能怎么办，幸好，没有家人受伤，一切都会过去的。”如那些人因为无家可归而失去了对生活的希望，成天沉浸在失去家园和亲人的痛苦中，那么等待着他们的生活就会是黑暗的。正因为他们有着对未来生活的美好希望，才能从灾难中走出，走向光明。
换个角度，我们这个世界应该是美好的。
6. 新学期,我想对自己说作文用第三人称的角度写时间像闪电一样急速地飞驰，转眼间，已经到了2012年。我也成长为一个12岁的少年，已经即将步入中学的殿堂。而在最后半年的小学生涯里，我也有许多话想对自己说。
1、学习生活方面。说到学习生活，我需要制定一份书，并严格遵守。做到学习用功，生活愉快，劳逸结合以及帮助父母家人做自己力所能及的事。在另一方面，则要多阅读课外书籍，使心中装满文学，做一个爱读书的学生。
2、为人处事方面。在这方面，我已经初步进入了“试验期”。因为爸爸妈妈经常告诉我为人处事的道理。我会很好地利用这些方法，并加以完善。进一步改善说话的方式及语气，做一个讲文明、懂礼貌的好学生。
3、改错进步方面。我这个人是大错不犯，小错不断。为了改正这些小错，我常常费尽心机。最严重的问题（也是大多数同学的问题）就是不爱完成老师布置的“非书面家庭作业”以及预习做得不够好。我会对症下药，彻底改正这些毛病，并学会更多优点，做一个全面发展的好学生。
总之，有志者，事竟成。只要努力，就一定能获得收获。在新学期里，我会更加努力刻苦，争取考上一个理想的中学。我想对自己说：“加油！加油！”
7. 以非常角度写一篇作文800字这篇你参考参考不行再说哦~~~~~~ 人生要适时转换角度 人生是一次长途跋涉，旅途中有无数的曲折和险阻，只想走直路的人，不会转换角度，改变方向的人，难以登上人生的至高点，因此，适时的转换人生的角度，实为人生之必要，亦乃人生之智慧。
转换角度说起来容易，只不过是一个简单的转体动作，若是说要转换人生的角度，那就不是很容易的事了，它不仅仅是身体方位的改变，不只是空间，时间的转换，更加重要的是人的思想观念的转换和思维方式的转换。 李维斯成功秘诀在那里？就是适时的转换人生的角度，他就是凭这样的高招，走出了一条许多人想不到，走不通的路，他就是凭这样的高招，走到了人生的至高点。
换个角度看人生是一种明智的选择。当你面对缺憾心中愁苦时，就迈动智慧的双脚走一走，换个角度，也许就“柳暗花明又一村”。
个角度看人生是勇气的象征。有人担心，换个角度是否依然前路茫茫。
但韶华易逝，时不我待。人生道路千万条，总有一条适合自己。
有勇气换个角度，就多一份成功的机会。有位哲人说过：“没有缺憾的人生是最大的缺憾。”
既然如是，我们勿需犹豫，在人生的道路上遇上缺憾时，就换个角度试试，带着一份快乐的心情和感恩的心态，还有顽强的毅力和成功的决心去努力拼搏，一定会描绘出美丽多彩的人生画卷。 是啊，任何事物都有不同的角度。
换个角度（从积极的角度）去思考问题，也许会得到完全不同的结果，使自己忘却烦恼，得到许多的快乐。 在我们的生活中，难免会和同学，朋友发生些小摩擦。
不要总认为那是别人的错，与自己无关，试着去换个角度来思考，在某些地方，也许，自己也有责任。主动与他们交流，沟通。
不免多去承担一些过错，这样你才能广交朋友，受到大家的喜欢。 在我们的学习中，也不免遇到挫折，失败。
但我们不能灰心，不要认为是上帝在折磨我们。为什么不换个角度来思考一下呢？也许是它在考验我们的坚贞，帮助我们尽早地适应学习环境，尽早地成熟起来。
在我们的工作中，不要总认为别人比自己强，自己一无是处。而要慢慢地学会去欣赏自己，积极地去和他人配合，同时也展现出自我的风。
换一个角度去思考：在某些方面，自己也是很棒的。 多去尝试换个角度思考吧，你一定会忘记忧愁，相信快乐定会与你相伴。
8. 以"换一个角度"为话题,写一篇不少于500字的作文换个角度看冬天
冬天，一片衰败的景象，干枯的枝干与夏日那饱满的浓阴形成了巨大的反差；沉闷、凋谢和夏日的鸟语花香形成了鲜明的对比.这一切是悲观者对冬天的感悟.而乐观者带上镜，去领悟冬天展示给我们的生机，去感悟那些不为人知的生命力.
在厚厚的落叶下，冰冷的泥土里，那繁密的根系依然存活着，正在努力收集着来自四面八方的能源，最大限度地储存着能量，上面的枯草是它最忠实的保护伞，为它抵御着寒冷和冰雪的袭击.
枯萎的花瓣和落地的干枝将自己最后的能量渗进泥土、传给了根部，将自己今世的生命奉献给了来年的缤纷，正所谓“落红不是无情物，化作春泥更护花”.
冰雪覆盖了整个大地，悄然无声.雪花放弃了自己的多姿，化作雪水为每一寸干渴的土地送去冬天最可贵的礼物.孩子们的笑声打破了雪地的宁静，五彩的棉衣是冬天最亮丽的风景.
地下的活动原来如此精彩，这一切能量的传送、生命的延续正在地下激烈地进行着；而人们只看见了它表面的衰败.换一种角度去看待冬天，它不再是休眠而是孕育新的生命；不是沉闷而是无声的生机；不是结束而是新的开始，是生命的地下延续.
换一种思维去对待身边的事物，生活不就需要我们这种思维转换吗？
像沙漠中的一眼清泉，冬天里的一缕阳光，黑夜里的一丝光明，它会给你更多的惊喜.
冬天在此，春天还会远吗？
9. 以换角度思考为话题的作文怎么写"生活中不是缺少美，而是缺少发现。"罗丹的话总是那么经典而耐人寻味。 换一种眼光
2. 由鸟及人、以鸟喻人，用"鸟的怪圈"类比人生社会中存在的怪圈。
所以，让我们学会换一种眼光看世界，不以偏概全，也不以主观否定客观。这样，鸟类的怪圈才不会再出现在人间，我们才能在对主、客观清醒认识的基础上更好地改造世界，建设美好的生活。
爬上屋顶看风景
2. 结合自己思想认识的转变这一事实阐发话题。
过去我始终认为现代人的爱国热情在迅速减弱，这样想，并非毫无根据--我国培养的许多高层次人才出国后便"黄鹤一去不复返"；许多人还在削尖了脑袋想出国。但在北约悍然轰炸我驻南使馆时，海内外华人义愤填膺，通过各种形式表达对祖国的热爱。这时我才发觉，其实现在的人们也很爱国。艾敬在她的一首名为《我是中国制造》的歌中这样唱道："在你身边时，有时觉得无奈，甚至是埋怨；在离开你之后，再回头看你，发现自己很爱国。"她发现自己爱国，正是暂时离开祖国后，换了一个角度看待自己对祖国的感情，那份热情没变，只是由于环境、心态等的改变，产生了不同的感受。
其实，现实生活中的许多事在换个角度审视后都是别有一番风味的。看待问题时，一旦跳出了那个"框框"，或许会有一种"拨云见日"的感觉。有一个没鞋穿的姑娘，她再也不哀叹自己了，因为她重新审视了自己的生活，她发现，自己其实挺幸福的。
请换个角度思考
2. 将换个角度思考"归结为创新"这一深层论题的关键。
"换一个角度思考"关系着个人的前途，家庭的幸福，也关系着国家与民族的强盛。一千多年前，我们曾经有过令人骄傲的四统天下的正统思想，习惯于别人怎么说我们就怎么干，缺乏多元思维，不善于换个角度想问题。"换个角度"思考说到底体现了创新精神，而社会只有不断地去创新，才会有进步。
那么，该如何换一个角度来思考呢？我想应大胆地把眼光投向新领域，投向未知的领域，更要投向用常规的眼光来看是不可能存在的领域，只有大胆是运用已有知识与经验在上述的领域中开拓进取，常常会换一个角度思考才能成功。这样答案就会是丰富多彩的，生活也就会变得有意义有价值。
总之，换一个角度思考，是时代创新精神的体现。成功地换一个角度思考，就能得到丰富多彩的答案，这对于我们个人和我们民族都有不可估量的价值。让我们换个角度去认识生活，在新世纪广阔的空间开创美好未来
围绕中心意思“甜”的写作从这几个方面展开，食物中的甜，生活中的甜，情感上的甜，健康与甜，其他角度的甜。
1、食物中的甜：描述不同类型的食物是如何带来甜味的感受，糖果、蛋糕、冰淇淋，以及在口感和味道上的差异。
2、生活中的甜：讲述一些生活中让人感到甜蜜的瞬间或经历，与亲人、朋友的温馨时光，一次美好的旅行。
3、情感上的甜：探讨在情感层面上，什么让人感到甜蜜和满足，爱情、友情、家庭。
4、健康与甜：探讨适量的糖分摄入对健康的影响，以及过度摄入糖分的可能后果。
5、别的角度的甜：还有一些别的角度可以探讨甜这个主题，文学作品中的甜蜜故事情节、音乐中的甜蜜旋律。
品味生活中的甜蜜
1、放慢脚步，欣赏生活：在快节奏的生活中，人们很容易忽视身边的美丽和甜蜜。试着放慢脚步，欣赏生活中的细节，感受阳光的温暖，倾听鸟儿的歌声，品味路边的美食，发现生活中的小确幸。
2、培养感恩之心：感激生活中的美好，是品味甜蜜的重要方式。每天花些时间思考自己所拥有的美好事物，感谢身边的人和事，珍惜每一个相处的时刻。
3、寻找内心的满足：内心的满足同样重要。寻找热爱的事物，追求内心的富足。阅读一本好书、学习一门新技能，还与朋友分享生活，都能感受到内心的甜蜜。
4、接受失败，勇敢尝试：生活中有挫折和失败，也有成长和机会。接受失败，勇敢尝试新事物，发现自己的潜力和可能性。每一次的努力和尝试，都可能带来意想不到的甜蜜。
5、与他人分享：与他人分享你的快乐、成就和感受，能让你更加感受到生活的甜蜜。与朋友、家人和爱人分享你的生活，让他们了解你的喜怒哀乐，共同体验生活的美好。
生活的智慧
人生最值得追求的东西，一是优秀，二是幸福，而这二者都离不开智慧。所谓智慧，就是想明白人生的根本道理。唯有这样，才会懂得如何做人，从而成为人性意义上的真正优秀的人。也唯有这样，才能分辨人生中各种价值的主次，知道自己到底要什么，从而真正获得和感受到幸福。
人生在世，首先应当追求的是优秀，而非成功。成为一个优秀的人，在此前提下，不妨把成功当作副产品来争取。所谓优秀，是在人性的意义上说的，就是要把人之为人的禀赋发展得尽可能的好，把人性的品质在自己身上实现出来。按照我的理解，可以把这些品质概括为四项，即善良的生命、丰富的心灵、自由的头脑、高贵的灵魂。把优秀当作第一目标，把成功当作优秀的副产品，这是最恰当的态度，有助于一个人获取成功，或者坦然地面对不成功。
真正的成功是做人的成功，即做一个有灵魂的人，一个精神上优秀的大写的人。这样的人即使在世俗的意义上不很成功，他的人生仍是充满意义的。不过，事实上，人类历史上一切伟大的成功者恰恰出于这样的人之中。
人生中的大问题都是没有答案的。但是，一个人唯有思考这些大问题，才能真正拥有自己的生活信念和生活准则，从而对生活中的小问题做出正确的判断。一个人内心有了成熟的信念和明确的方向，对于外界的一切就能够迅速做出恰当的反应，如同有一种本能在起作用。
健康的心理来自智慧的头脑。现代人易患心理疾病，病根多半在想不明白人生的根本道理，于是就看不开生活中的小事。倘若想明白了，哪有看不开之理？
人不仅仅属于时代。无论时代怎样，没有人必须为了利益而放弃自己的趣味。人生之大趣，第一源自生命，第二源自灵魂。一个人只要热爱生命，善于品味生命固有的乐趣，同时又关注灵魂，善于同人类历史上伟大的灵魂交往，即使在一个无趣的时代，他仍然可以生活得有趣。
岁月轮转，不仅带来年龄的增长，还留下智慧的沉淀。当懂得的事情越来越多，活得也就越来越通透。
一、三个劣根，必须铲除
1.轻诺寡言，不讲信用
晁说之曰：“不信不立，不诚不行。”诚信，是做人之本，也是验证一个品的重要部分。墨子曰：“言不信者，行不果。”不讲诚信的人，做事注定不会有好结果。生活中，有的人轻诺寡言，说出口的话从来不会兑现，罔顾别人的信任。日复一日，逢人许诺，把诺言当玩笑，把诚信当浮云。却不知，失信之人如剪断的布，就算日后极力拼接，也无法他人心中恢复原状。无信之人，难成一事。
2.肆意妄为，无恶不作
古人云：“无规矩不成方圆。”人生于天地之间，应有一定的敬畏之心。做人做事不懂得谦虚谨慎的人，迟早要为自己的任性付出代价。生活中，有的人天不怕地不怕，肆意妄为，无恶不作，已经到了无法无天的境地。年纪小的，在校园里，霸凌暴力；年纪大的，在社会中，丧尽天良。因为他们无理，所以总以武力解决问题。这样的人，内心早已扭曲，不可用常人思想去剖析他们的举动，也不可动恻隐之心，替他们的恶行找借口。不纵容犯罪，不让受害者有罪论模糊事实，是生而为人应有的是非观和正义观。
3.贪婪无度，不懂感恩
人有七情六欲，是非常正常的心理反应。但过度的欲望，不仅提高不了生活品质，还有可能毁掉一个人原本幸福的生活。王逸曰：“爱财曰贪，爱食曰婪。”贪婪无度之心，会酿造不懂感恩之祸，毁掉自己的一生。贪婪心重的人，就算别人给得再多，也觉得不够。不懂感恩的人，就算别人对他再好，也觉得是应该的。这样的人，永远不会知足，也永远得不到幸福。
二、三件蠢事，不值得做
1.不刻意合群
合群，有时意味着与周围的人有着更多的共同点，更容易得到认可，有着更多的朋友。但如果为了不显得格格不入，而逼迫自己去迎合别人、融入群体，不敢去做自己真正喜欢的事情，这才是问题。
合群，从来不是要以放弃自己的原则为代价，否则，宁可不合群。那些真正优秀的人，往往更有逆流而上的勇气。他们勇于追逐自己内心真实的感受，不活在别人的眼光里，只为做出令自己无悔的选择。
古往今来的哲人，大多有点内秀，外表不动声色，内里情感丰富、思想深遂。他们的精神花园，绿草茵茵，繁花似锦，鸟语花香。也许在旁人眼里，他们有点不善交际，但却有着独特的人格魅力。
和别人在一起，我们总处于社会状态；只有在独处时，才能真正的发现自己，认清自己，回归真实的自我。一个人的价值，取决于他能做什么，而不仅仅是他怎么做。一个放弃了自我的人，无论怎么去靠近别人，也不会被别人真正地接纳。适当地将精力多花在自己身上，不勉强自己去融入那些不舒服的圈子，学会与孤独握手言和，才是对自己最好的方式。
2.不过于纠缠
人生路上，总会遇见一些伤害自己的人、一些剪不断、理还乱的事，可以不原谅，但是要释怀。这是一场与自己的和解，是放过了自己。
人生需要向前看，要尽快从不良的情绪中解脱出来。如果，把精力和时间一味耗费在无益的事上，那还有多少精力，用来提升自己呢？
一念执着，痛苦的是自己；一念放下，快乐的也是自己。放下，就是世间最简单的道理，又是最高深的道理。与其用宝贵的时间去纠缠，不如向前看，天地自然宽。卸下包袱，也许会发现，过去的那些人、那些事，其实还给我们带来不可替代的磨练。
学会放大人生格局，不纠缠、不懈怠，轻装上阵，当你愉快地欣赏朝霞夕阳时，会发现：放得及时，真是人生大幸。心有阳光，生活就充满了力量。
3.不挑剔埋怨
人有七情六欲，偶尔抱怨无可厚非，若一味地去埋怨指责，让宣泄成为一种常态，只会让自己在无望中虚度光阴。弱者怪罪别人，强者反省自身。遭遇挫折的时候，第一时间反省自己，是强者所为，因为他们敢直面现实。怨责别人，是懦弱的表现，是没有勇气面对自身错误的行为。
成长自反省而来，遇事就埋怨，穷尽半生，也不会有任何长进。埋怨没有任何意义，不动手解决问题，困难依旧，不会有任何进展。埋怨就像一支毒箭，麻痹心灵，让我们无法看清，所有的糟糕处境，都是自己当初的选择。
不要埋怨，不要推卸，这只能显示自身的无能，有时间埋怨，还不如放手一搏。笑着面对，所谓的麻烦事，其实也没那么可怕。人生路上，既有风雨，也有彩虹。
三、关键三时，精准把握
1.风光时沉默
真正理智的人，在成就和财富面前会选择沉默，始终保持做人的谦卑。鹰站立的时候如同睡觉，老虎行走的时候不露威势，这才是它们的威严所在。所以，君子懂得才华内敛，低调谦逊，经过慢慢提升，让自己变得更加优秀。真正成熟的人，见识广，姿态却很低，既让人钦佩不已，又彰显自己的格局。
满招损，谦受益。得意之时，懂得收敛自己，谨言慎行，才会赢得别人的尊重。风光之时，修得沉稳的内心，喧哗中保持沉默。
2.独处时自省
利用独处的时间反省自己、看清自己，是一个成年人最高级的情商。古人云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”自省不光是让我们真正了解自己，还可以帮我们开拓思维，促使我们深度学习。
听静夜之钟声，唤醒梦中之梦；观澄潭之月影，窥见身外之身。在曼妙的时光里，与自己深层对话，以客观的角度发现问题，看清自己，给生活复盘，才是最好的生活态度。
生活中，懂得自省的人，能减少抱怨和指责，能理性地去看待世间纷扰，从而成为一个积极向上的人。
3.迷茫时读书
世界上任何书籍都不能给你带来好运，但是他们能让你悄悄成为你自己。读书，能丰富我们的精神生活，也是一个拨雾的过程。如果说，迷茫让生活出现了黑洞和荆棘，那么读书就是人生路上的鲜花和铠甲。
当一个人感到空虚无聊过得散漫时，周围的一切在他眼里都很糟糕；而当他找到了寄托，心灵得到滋润，他对一切事物的看法都会好起来。读书，就是提升认知、充盈内心，解除迷茫最好的方式。
每个人的生活都难免有一段阴郁的日子，工作不顺、情感失意、未来迷茫。身处困境，应该努力释放自己的压力，把自己从黑暗中拯救出来。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和。
衡量一个人成熟的标志，就是看他是否能够排解郁闷、调整自己的心态。而让心情慢慢好起来的，最有效的办法，就是放空思想，放慢生活的节奏，找点快乐的事，保持健康的生活习惯。
丁俊贵
2021年4月3日
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文的作文呢？以下是我为大家整理的品味生活作文，希望能够帮助到大家。
品味生活作文1生活是一只船，你要靠自己的力量，才能将他驶向成功的彼岸；
生活是一只笔，你要用自己的双手，才能画出更加美好的明天；
然而，生活又是一本看不完的书，你翻不到结尾，只能一点的慢慢品味。
品味童年？是啊，那是多么无忧无虑的时光，实在是值得我们慢慢品味。想到童年，我首先会想到小桥，流水，人家。我的童年就是在那诗一样的地方度过的。在这里，你时常会看到一个小孩和一个老人手拉手，在黄昏时分，在夕阳下，漫步在那条不宽的小道上，余阳照在那小孩稚气的脸上，在老人那慈祥的脸上。这样的生活是不是让我们羡慕不已呢？不，因为我曾经也拥有过，而现在，那也早在我的记忆中生根了，我随时可以去慢慢品位！
品位青年？对我们来说，最能体现的是什么呢？无非是朗朗的读书声，沙沙的翻书声，安静的写字声……学习就是青年的代表。离开父母，踏进校园，听老师说“好好学习，天天向上”,听自己说“我要努力学习”.这是一个过渡阶段，经过这里，你将会变的更成熟，把握好这个阶段，你的将来将会无限的美好。然而在这个阶段，你若走错了一步，你就会摔下万杖悬崖，如果你不知道改正，那你将永世不得翻生。所以品味青年，你会知道你在这冲动的阶段做错了什么，做对了什么。
品味老年？人进入老年，就好像蜡烛烧到了最后，好像一只快没水的笔，但这中间，不还是有人体现出了价值吗？一个人进了老年，最希望的事莫过于一家人和和睦睦，团团圆圆，这时，你将会体会到亲情的可贵。
品味童年，品味青年，品位老年，品味你的一生！！
品味生活作文2看到这个题目，你会带着疑惑的问：生活还可以品味吗？我一定会毫无犹豫的告诉你是的。品味生活就像品味一杯茶一样。
只有那些肯细细品味的人，才能品尝出茶叶的独特味道，相反一些装腔做调的人，他们喝茶只是为了表示自己的身份居高。但有些人就不同，他们是经历那许多，能够真正品尝出茶的味道。
一个在沙漠里走了许久的人，他能品尝出茶的味道，一个在农地里工作里一上午，当他坐下来休息是，茶对他来说就是生命。但那些坐在树阴下，手里拿着一个精致的杯子，嘴里念着“好茶啊，好茶啊。”但他真的品尝出茶的味道吗？
能品味茶的人，才又大作为，否则连茶都不会品尝，还会干什么呢？茶在一般人的面前都是苦的，如果你这样认为，那你就错了，其实只要你细细品味你会品尝出很多味道，品一杯茶就像做一件事一样，只有人认真做一件事，在有可能成功。
品味生活，就像品味一杯茶，让我们大家一起品尝才自己精彩的人生道路吧！
品味生活作文3生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水;有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为——生活是美好的。
对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。
我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。
坦然是平淡中的快乐。
曾经看到那些日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。
在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。
泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。
世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽;总会找到自己生活的位置，生活的快乐，生活中属于自己的一片蓝天!
品味生活作文4生活是一首抒情的诗；生活是一支悠扬的歌；生活是一杯醇香的酒；生活是壶清香的茶；
生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
如果说人的一生原本是一张白纸，等待着我们用汗水去描绘自我奋斗、拼搏的轨迹，那么生活变是一支铅笔，用它纤细的身躯，在洁白的人生中流泻出风风雨雨……
生活原先是一支铅笔，而不是其他的笔。因为铅笔具有不可复返性，一去不回，会不断地磨损、衰减，过一段就少一段。鉴于此，我们务必学会珍惜自我的时光，认真对待每一天。
生活原先是一支铅笔，线条简单是它最大的特点，黑色的线与白色的线相照应，搭配的朴素却不单调，富有哲理的韵味，流露出生命的真谛。
生活原先是一支铅笔，所有笔中，算它最正直，从不歪斜。铅笔也是最表里如一，它没有其他笔那样花哨，却向世人展现了最真实的自我。
生活原先是一支铅笔，它由我们近祖辈的大树制成，却从不倚老卖老，永远默默无闻地坚守自我的岗位，默默地奉献着。也正是由这无数的默默无闻取得了伟大的成就。
生命如花，咤紫嫣红；生命如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
生命和生活自古是两个形影不离的好友，拥有生命，才能创造完美的生活。拥有生活，才能衬托出生命的多姿多彩。
品味生活作文5天凉了，叶就落了，雪也下了。
大雪纷纷扬扬地下，这是入冬以来的第一场雪，心中的浮躁与被一节四十分钟的课消磨得所剩无几。
活动课，围得严严实实，去了弦歌湖，似乎我一直略带伤感，总是想起毕业的字眼，想起了明年的雪会在哪里飘落……
用手指在薄薄的雪面上划出了“20xx。11。29下雪了”的指痕，随之，那些空缺又被零星的雪花占据。天很冷，我刻意地去望，可怎么也觅不到鱼的踪迹。
走在弦歌湖的草坪上，雪并没有妨碍三叶草的探头，白色、绿色夹杂着，为校园保留了一份生机。
我并没有静下心来，还是揣着一份急躁来踏雪，于是雪的味道我怎么也不能品出。我还记得几周前银杏树落叶的景色，真美！黄碟一般悠悠然地下落，抛开了一切浮躁，勾勒出一道闲适的曲线，我忘不了那美丽的弧度。
我们都以为，从校门口往里走右边一排，从小学部开始数第四棵银杏树，那是最美丽的一棵，整棵树的叶子都是金**，像一座宫殿，那么完美无瑕，一阵风出来，于是片片叶子落下，像黄碟一样飞舞着，这场落叶雨还是一直下着，不停地描绘着金色的秋天。叶子还是在下雪前全部落完了。只剩下光秃秃的枝干去迎接雪花。第四棵树的枝干还是那么美丽，都说残缺也是一种美。
银杏树叶飘飘落下，雪纷纷飘扬，秋去冬至。我围着年轮漫步，季节的轮回，我欣赏着美景，用心品味着生活。
品味生活作文6生活的味道各种各样，细细品尝，又让人心寒的酸，也有充满艰辛的苦，还有糖一般的甜……每一种味道，都值得让人品尝，就像一本不可少的百宝书。
妈妈常说，生活五味：酸甜苦辣咸。生活的味道有时就像一片柠檬酸，酸得让人睁不开眼睛。记得上三年级的时候，我第一次品味到了酸的滋味。有次，讲台上，数学老师似乎故意在玩弄我们似的，滔滔不绝地讲着题目，不顾那些悦耳的下课铃声在耳边久久回荡。一节课了，同学们早就坐不住了，按捺不住，想像一颗向走廊射去。可数学老师还有一大箩筐的话要讲，我们只好憋住想玩的心情，一斜眼看着走廊上奔跑的其他班的学生，心里一阵心酸，像吃了无片柠檬一样，一股强大的酸味向喉咙袭来，我似乎掉进了酸的世界，不禁心想：还是忍一忍吧！
品味了强大的酸味，自然也少不了美滋滋的甜味。生活的味道，有时候就像棒棒糖一般甜美，甜得让人回味无穷。上星期一，我看着语文老师又在讲台上仔细地布置作业，我的心情又阴沉下来。一项项作业似乎在向我们招手，刚才英语和数学老师的作业已经压得喘不过气来。我的心中有一种苦得说不出的滋味，就像“哑巴吃黄连，有苦说不出”。我咬着牙，品味着。
生活的味道，有时就像一个辣椒；生活的味道，有时就像一把盐……
在那条伸向远方的生活道路上，无论男女老少，都要认真品味，细嚼慢咽地去品尝各种滋味。这样，也是人生之中一种必不可少的体验。
品味生活作文7我坐在窗口，无趣地将抹上尘土的窗，推来推去，还不时傻呆呆地让目光随着窗外喧闹的麻雀一起移动，直到它们离开我的视野。
转身端详我身后这个粉红色的“世界”，这是多少人梦寐以求的“公主卧室”，可我却品味不到它的美感。
把注意力再次集中到窗外。两栋楼之间响亮的回声，成功引起了我的注意：一个衣衫褴褛的老人，背着一个灰色的包袱，拄着一根棍子，拿着一个铁碗，硬币在里面翻滚着，发出“咣啷咣啷”的响声。走路还颤颤巍巍的，头上的白发怎么看，都像是终日不化的积雪。
“真悲惨。”我自言自语着。又回头将房间量了一翻，凉爽的空调风吹得我想睡觉，可我还是打破了这一幅和谐的画面，重新回到窗口张望。
“你给我站住！”一声嘶吼，再次抓住了我的视线：一个女人正追着一个大约十二岁的男孩，后面跟着跑的，是一个八岁左右的女孩。那个女人在路旁的拐角处，捉住了男孩，在他的手心里地打了几下：“叫你不写作业！叫你去逃课……”最后，那个女人拉起站在一旁的女孩往回走，而那个男孩则哭哭啼啼地跟在她们后面。
“幸好我妈不是这样的”。我庆幸地说着，心中不禁流露出一丝得意。
“吃水果啦！”妈妈打开门，在桌上放了一盘西瓜，她朝我笑了笑，走出了房间。我打开手机，缓缓悦耳的古典乐在耳边奏起。
我不再望向窗外，而是看起了手中的那本书，吃着解暑的西瓜，品味美好的生活。
品味生活作文8只有那些肯细细品味的人，才能品尝出茶叶的独特味道，相反一些装腔做调的人，他们喝茶只是为了表示自我的身份居高。但有些人就不一样，他们是经历那许多，能够真正品尝出茶的味道。
一个在沙漠里走了许久的人，他能品尝出茶的味道，一个在农地里工作里一上午，当他坐下来休息是，茶对他来说就是生命。但那些坐在树阴下，手里拿着一个精致的杯子，嘴里念着“好茶啊，好茶啊。”但他真的品尝出茶的味道吗？
能品味茶的人，才又大作为，否则连茶都不会品尝，还会干什么呢?茶在一般人的面前都是苦的.，如果你这样认为，那你就错了，其实只要你细细品味你会品尝出很多味道，品一杯茶就像做一件事一样，只有人认真做一件事，在有可能成功。
品味生活，就像品味一杯茶，让我们大家一齐品尝才自我精彩的人生道路吧!
品味生活作文9生活就像一杯咖啡，甜中有苦，苦中有涩，喝上一口唇齿留香。只要你细细品味生活就会有不一样的发现。
生活就像一块巧克力，你想怎么吃就怎么吃。“叮铃铃，叮铃铃……”每当闹钟响起，美好的一天又开始了！有的人早早的就起来了，哼着小曲儿，享受着第一缕柔和、灿烂的阳光。而有的人却睡眼惺忪躲在温暖、舒适的被窝里。他们甚至会想：今天的太阳怎么这么大，这么刺眼？烦死了！如果你是这样想的话，很抱歉，你吃“巧克力”的方法是错误的。你应该这样“吃”：每天早起，享受现在的一切。细细品味生活的乐趣，要知道世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。你可以把生活中的一切都变成美好的，当然，你需要这么想。如果生活在你心中是一坨牛粪，那它就是牛粪；如果生活在你心中是一簇鲜花，那它就是鲜花。你可以把生活中不开心的事化成你自己的目标，或者不再与它钻牛角尖。放下心中的烦恼与杂念，细细品味生活，生活本来就应该是美好的。
生活，一个多么简单的词语，现在却复杂无比。甜，当然使人开心，但是只有甜，生活该是多么无趣啊！苦，没有人会喜欢，但是你有没有想过，它可能就是一次锻炼的机会。酸，喜忧参半，这非常正常，你可以用行动来瓦解那一半的“忧”。辣，也许是你生活中的一大劲敌，被人责骂的感觉可不好，但你可以把它化成前进的动力。咸，眼泪是咸的，我们一定要学会微笑面对生活。让我们一起细细品味生活吧！
品味生活作文10一代文豪陶渊明，“不为五斗米而折腰”，守护了自己的尊严。隐居山林，远离当时战火纷飞的尘世。过着“不慕荣利”“造钦辄醉”“菊东篱”“悠见南山”“与愿无违”的虽贫而乐的生活。在自己的“桃花源”里创作，一生乐观，满足。品尽了生活之乐。
反观当今社会，心浮气燥，追名逐利。尤其是年轻人，大多过着朝九晚五，三点一线的生活。这种快节奏的生活使他们无法品味生活之乐。就连书店的书架上摆得都是《如何炒股》，《百万富翁》。那些古典名著，诗词精选早已销声匿迹。
因此，我认为想要品味生活之乐。首先，要放下名利，放慢脚步，这样才能发现生活之乐。走马观花，心浮所燥，就永远无法发现生活之乐。而发现是品味的前提，若无法发现就无从谈及品味。可见，放下名利，放慢脚步是品味生活之乐的前提。
其次，热爱生活也是品味生活之乐的先决条件。贝多芬在艺术将要达到巅峰之时，不幸耳聋。但他热爱生活，并未因此放弃，品尽生活之乐。最终，创作出不朽的《欢乐颂》使得罗曼·罗兰都不禁感慨道：“世界给了他无尽的痛苦，他却给了世界无尽的欢乐。”正是由于贝多芬热爱生活，才能品味生活之乐，最终，创作了《欢乐颂》。
最后，我认为大量阅读，丰富自身内含，才能品味出真正的生活之乐。一个无文化内含之人，是没有品味生活之乐的能力的。他所认识到的只不过是最肤浅的东西，无法得知事物的内含。因此，我们应提高自身修养，才会品味出真正的生活之乐，并从中得到满足。
年轻人，放下名利，放慢脚步并不意味着丧失斗志，消极处世。而是去品味生活中真正美好的东西。
品味生活作文11自唐朝开始，人们把品茶当作一门艺术一种礼仪，用来修身养性、陶冶情操。若把生活比作液体，我认为它是一杯茶，不能太浓----枯涩；不能太淡-----无味，恰到好处才能品出茶的天然滋味。
人生亦是如此，若是太平淡，毫无波澜那人生便显得毫无意义了；若是太香浓，就像是港口的岩石不停的接受拍打，没有安宁的时候，那么人生是不是又有些疲惫呢？品茶不如说是在品味生活，生活就像是在茶，得经历锅的翻抄；水的滚烫；还有小火的升温才能散发茶香……小品中小沈阳对生活的调侃何尝没有道理呢？时间就是这样快，在眨眼的一瞬见我们发生了那些改变，我们的生活又碰擦出了那些火花呢？走在繁华的地段，每天急急忙忙赶时间的上班族过着清一色的单调生活：早起八点种开始上班，十二点的午休时间不超过半小时，晚上加班到凌晨，每个月那着收不抵支的薪水还要还差出十万八千里的。在他们的眼中，时间剩过一切，回头想想他们错过了人生最有意义的事-----品味生活。每个人生都是一个故事，你便是作者，故事是否精彩掌握在你的手里。也许你拥有像林黛玉那样悲催的“葬花”生活；或许你有屈原一般的冤屈；还有可能是勾贱的耻辱，但无论怎样都要好好品味你的人生，细细咀嚼你写的剧本。也许你的故事是一场喜剧-----充满甜甜的滋味；也许你的故事是一场记录片-----充满科普与知识；也许你的故事……无论你拥有怎样的故事，哪怕曲折，哪怕艰辛你都要将它慢慢品味。在你老去的时候你能回过头浏览着你的生活！
品味生活作文12久别家人的我今日最后能够登上回家的汽车了，虽然只有短短的两个星期，但我仿佛觉得是如隔三秋。每每这时，我就觉得有一种说不出的喜悦。
从来没有这样的踏实，从来没有这样的简单，我觉得自我好象是被上帝赐予了魔法的天使。突然见看透了整个世界，感觉世界原先是如此的简单：天空如一汪泛着碧波的池水，大地似嵌着花边的地毯，望着天空中那一片片似棉花般的云，我仿佛已小时在天地间，随着时光光转，随着地球轮回。
造物主好象给了我一把叫做信心的钥匙，如果我在长满荆棘的灌木从中，那把钥匙就是我披荆斩棘的利剑；如果我在大海中，那把钥匙就是我乘风破浪载我到彼岸的风帆。青春，我们不必再唱“平平淡淡”才是真；青春，我们走出去就有一片天空；青春，我们要为理想播撒期望的；青春，我们要轰轰烈烈！学，就要学出水平。玩，就要玩出乐趣。干，就要踏踏实实。
相信是巨轮必定远行，是骏骥就不会停蹄在地，是雁侣终究飞翔于天，是金子更不会用埋地下。青春不是一片长满毒蘑菇的野地，让人上脑筋无法接近；青春是一片桃李飘香的果园，每一颗红艳艳的果实都在向你招手。当一个人赤裸裸地来到世上，他也会一无所有的离开。人们不会注重运动健儿的胜利，人们只会关注他们怎样奋力冲向终点；孩子们不会注重一颗成熟的果实，他们只会注重果子怎样成熟。没一个人的一生最终要走向的都是死亡，而对人来讲，追中的结果并不重要，最重要的的是他怎样活得精彩。
深深地吸一口气，一股清风唤醒了我大脑中的神经，吹散了我的烦恼，让我去迎接挑战，去沐浴忧伤，去享受快乐，去品味生活！
品味生活作文13生活如茶，需要你细细品味，只有这样你才能感悟茶的清香；生活如棋，需要你耐心的揣摩，只有这样你才能领悟棋中的精髓；生活如霞，需要你仔细观赏，只有这样你才能欣赏霞的多姿。
生活在于品味与欣赏。
初秋的傍晚。天边那半个红透的笑脸已慢慢逝去。夹本厚书，端杯清茶，坐到门外的竹椅上，闻闻茶的香气，翻开厚书，一边品茶，一边欣赏书里动人的文字。茶越品越香，书越看越有趣。
生活如茶，生活中的困难就像那蜷缩而干枯的茶叶，但只要一遇到那热情乐观的开水，困难就会舒展。一杯清茶即将泡好。如果你不会品茶，那么香淳的茶水会被你称为苦水，一口之后，绝不再饮；但如果你会品茶，懂得品茶，那么茶初入口，瞬间苦涩，润之喉咙，香远益散；如果你始终畏惧茶的第一口，那么茶的清香你永远品不出来。在困难面前，你只要挺直腰板迈出第一步，以后的困难就会迎忍而解。生活的道理其实就是品茶，如果你站在品茶人的角度看生活，生活将越品越淳。
生活中处处是美景，但或许你还没有发现，所以你还没有欣赏到。走在大街上，迎面走来一对互相挽扶的盲人夫妇，让你欣赏到了爱的力量；有一对正在互相嬉闹的小朋友，让你欣赏到了童真的美好；抬头远望，有一座五色的山，让你欣赏到生活五彩斑斓的一面。如果你是一个会欣赏的人，那么生活中处处是美景。
如你会品味，如你会欣赏，那么生活中的香淳与美景，生活中的困难与阳光，都会成为你生活中最快乐的事。
品味生活，你会坚强的面对困难；欣赏生活，你不会遗漏一处美景。让我们品味生活、欣赏生活吧！
品味生活作文14小时候，我们生活无忧无虑，真是不识愁滋味。此刻我们长大了，我们将独立生活，独立走上社会。生活中的酸甜苦辣让人烦恼。但我们只能学会去慢慢口味。
酸——让人成长
“立刻就要考试了，大家认真复习。”老师在催了。我立刻拿出书来认认真真复习，把该记的记下来，把该背的背下来，以饱满的精神以迎接考试。一天过去了，二天过去了……
考试的空气中充满了紧张的气氛，考完了，满以为这次考的很好。但当试卷发下来的那一刻，眼泪浸湿了眼眶:“才这几分，你脑袋怎样长的啊，怎样这么差。”我自我问自我。看着别人脸上洋溢着考试后的笑容，我的心酸的，整个人都是酸的，这样下去，怎样向目标前进啊！父母不埋怨我，而且还鼓励我。“唉”，我长叹道。我必须要以优异的成绩报答父母。
甜——让人欢笑
小草的摇曳，露味的晶莹，星星的惆怅，令人欢乐。“妈，这天我在书店看到了几本我爱看的书，我要买。”哦，我的钱在桌上，你自我拿去吧。唉……。怎样才50元，不够！”“那再找50元吧。”找到了，妈，我去买了哦！去吧，路上留意点。”我一路小跑来到书店，一本不落的买到了家。然后关上门，静静地阅读。这时的我最快乐。我能够与心灵对话，与思想交谈……我能够在知识的海洋里遨游，体会理解，体会包容……这样的感觉是美妙而神奇的……
生活中的酸甜苦辣伴随着的是喜怒哀愁。我多么期望没有哀愁，只有欢乐，把哀愁抛出九霄云外。但是，如果慢慢品味生活中的五彩瓶，你会获益匪浅。这时你会感到阳光的温暖，夜的博大，生活五彩瓶为人生增添了一道美丽的弧线。
品味生活作文15生活，就像一顿丰盛的大餐，其中充满着酸甜苦辣[注:指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种遭遇。]咸。也许有人会问：“既然人生充满着酸甜苦辣咸，那为何有的人宏图大展，而有的人一事无成[注:连一样事情也没有做成。指什么事情都做不成。形容毫无成就。]呢？”这是因为，在“生活”这个大饭桌上，每个人所选取的菜不一样。不一样的人选取了不一样的口味，才会有不一样的经历和生活。比如：有的人拒绝甜食，就会缺少能量，有的人偏好甜食，就会过于肥胖。这就是生活，在选取中品味，在品味中吸收营养，在吸收营养中成长。
生活，就像一张洁白的纸张，呈此刻我们眼前的是“红”“绿”“蓝”三原色。不一样的生活需要我们用不一样的颜色去描绘出来，描绘出我们远大的抱负，描绘出我们对完美生活的憧憬，描绘出我们对乐观生活的向往……只有这样，我们才可学会如何去品味完美而奇妙的生活。回过头来，在这张纸上，我们能够用心也去品味幼儿时的牙牙学语[注:形容婴儿咿咿呀呀地学大人说话的神情。]
，品味小学时代那天真烂漫[注:天真：指心地单纯，没有做作和虚伪；烂漫：坦率自然的样貌。形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。]的疑问，中学时代对现实生活的好奇，高中时代为大学所拼搏的艰难，大学时代在知识的海洋中自由的冲浪，进入社会后能够用心去回味的工作中的成就……一切的一切，难道不需要我们用心去品味吗？
生活，就像一部自导自演的电视剧，一场场喜剧的欢笑，一场场杯具的忧伤，一场场汗水的拼搏，一场场胜利的自豪，一场场失败的沮丧，只有这样，我们才能够品位到生活的完美，生活的奇妙！
健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。
轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
阅读书报不仅有助于缓解压力，还可以增加知识与乐趣。
做错了事要想到谁都有可能犯错误，然后继续正常的工作。
在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。
与人为善，千万别怀恨在心。
世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而劳逸结合，自在生活。
学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中解脱出来。
1不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说不。
1夜深人静时让自己的心彻底静下来，悄悄讲一些只给自己听的话，然后酣然入梦。
1放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。
1超然洒脱面对人生，淡泊为怀，知足常乐。
1在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯装不懂，对危害自身的问题装不知，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
1沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。
1给久未联系的亲友写封信，不但能吐露出自己的感受，也能让对方在收信时得到意外的惊喜。
1无力改变现状时，不妨换个角度看待问题。
1烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
20、既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。
1）那是一个心情极坏的春日下午，在门前柳树下，无奈地折着柳枝，地上已是一片狼藉的柳叶。
（2）邻家那个男孩向我走来：“走，带你去看一处美景，不太远，但保证你没去过。”看他满脸真诚，我决定和他去。
（3）离开家门口，他带我转弯抹角在楼群里穿插，这条路径我的确没走过，“曲径通幽处”，这幽处不知道是怎样的情景。走了一会，已经走出工房区，前面该是一片农村的平房了吧。
（4）“快到了！”男孩说。
（5）转过一道墙，蓦地，我被眼前的情景惊呆了！
（6）那是两排平房院落夹着的一条长路，令人惊叹的是，这里看不到一点院墙，那院墙竟被厚厚的重重叠叠的繁花覆盖，原来此时正是蔷薇盛开的季节啊！没有“无力蔷薇卧晓枝”的缠绵，那白的、淡粉的、深粉的核桃大的蔷薇花却不是零零星星一朵朵，而是精神抖擞地堆成团团簇簇，花之外，绿叶倒成了点缀。繁茂的蔷薇堆成了农家小院的院墙，同时也堆出了这条匠心独运的繁花之路，放眼望去，路仿佛没有尽头，满是粉色、白色，扑鼻的是淡淡的幽香。置身小路，周身被鲜花簇拥着，我踏踏实实地在路中央走着，仿佛连脚下也是软软的尽是蔷薇了。
（7）“这条路长吗？”我望着似无尽头的小路问。
（8）“不长也不短，它的长度刚好能改变你的心情。”男孩自信地说。
（9）走了一会儿，他忽然说：“你知道吧？其实你笑起来的样子很美！”这时我才意识到心头的阴霾尽去，代之而来的是阳光下盛开的蔷薇花般的亮丽与欢愉的心情。他说实际上前面一转弯路就到头了。不过我想我此时的心情不会随着蔷薇的消失而变糟，那一路蔷薇啊！
（10）“噢，真想不到，原来离我不远还有这么一处美景，怎么从未发现？”我依然灿烂地笑着说。
（11）“其实在你生活之外总有一处独特的风景，你终日生活在自己的小圈子里，当然不会发现你生活圈子之外的世界！”他意味深长得像个哲人。
（12）是啊，“在你生活之外总有一处独特的风景”，也许就在你身边，她是如此美丽、宜人，或许是生活的脚步太匆匆，或许是生活的圈子太狭小，你不曾留意她，所以当你不如意时，不妨试着打开封闭的心窗，走出封闭的生活，放慢生活的脚步，去走一走、看一看，就会发现，原来在你不远的地方，正有一处你从未涉足的风景，她会带给你另一种心情，如我们一路蔷薇！
（13）噢，那一路芳香的蔷薇……
1．选文第⑥段画线句子中“踏踏实实地”走着与脚下“软软的”，前后是否矛盾？为什么？（2分）
答：________________________________________________
2．根据引文的内容，结合自己的生活体验，谈谈对下列句子的理解。（4分）
（1）不过我想我此时的心情不会随着蔷薇的消失而变糟，那一路蔷薇啊！
答：________________________________________________
（2）他意味深长得像个哲人。
答：________________________________________________
答案：1．不矛盾。“踏踏实实”描写的是周身被鲜花簇拥着的情况下的良好心情，阴霾尽扫，心里感到充实而愉悦；而“软软的”是描写想像中的踩着蔷薇花瓣而行的舒适感觉，两个词语所指对象不同，而传达的愉快、舒畅的感受和体验是前后一致的。
2．（1）因为有了这一路蔷薇而使自己心情愉快了起来，而且，这心情必然还会继续保持下去。
（2）他是个孩子，本不应有如此老成的思想，但是，他所说的话语却充满哲理，所以说像个哲人。
1. 请从修辞的角度，赏析第六段中划线句的作用（3分）没有“无力蔷薇卧晓枝”的缠绵，那白的、淡粉的、深粉的核桃大的蔷薇花却不是零零星星一朵朵，而是精神抖擞地堆成团团簇簇，花之外，绿叶倒成了点缀。
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2. 请结合你的实际生活，谈谈你对最后一段的理解。（3分）
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1:没有“无力蔷薇卧晓枝"的缠绵写出蔷薇花的坚强,白的、淡粉的、深粉的核桃大的蔷薇花却不是零零星星一朵朵，而是精神抖擞地堆成团团簇簇,看的出蔷薇生命旺盛,有活力.
2:我们不应该像活在套子里的人一样,打开封闭的心窗，走出封闭的生活，放慢生活的脚步，去走一走、看一看，就会发现，其实生活很美好
3:点明主旨.告诉我们应该像蔷薇一样坚强,每个人都有自己的优点,都是美丽的.
在当今社会，我们不可避免地要面对工作和生活的平衡问题。过度关注工作会导致生活质量下降，而过度关注生活则可能会影响职业发展。因此，如何平衡工作和生活是每个人都需要思考的问题。
怎样处理好工作和生活呢？下面有几点建议：
1、时间管理。
时间是人生最珍贵的财富，如何合理分配时间显得尤为重要。首先，要制定清晰的目标，明确自己想要实现的事情，然后将时间分配到每个目标上。其次，要明确优先级，把最重要的事情放在最前面，确保能够得到充分的关注。最后，要学会拒绝，避免让无关紧要的事情占用太多时间。
2、工作与生活的分界线。
在工作和生活之间建立清晰的分界线是非常重要的。在工作时间内，要尽量专注于工作，避免被生活琐事打扰。在生活时间内，要尽量避免工作，让自己放松，享受生活。建立这样的分界线可以帮助我们更好地保持工作与生活的平衡。
3、掌握工作与生活的节奏，掌握工作与生活的节奏意味着承认生活有起有落，有高潮有低谷，而不是试图让所有事情都做到统一和平衡。有时候你需要快跑，有时候你需要放慢速度甚至保持不动。不要试图在需要快跑的时候放慢速度或在需要放慢速度的时候加速。
4、提升工作与生活的品质，职场或创业生活的品质很重要。你投入工作的时间并不是衡量工作难度的唯一标准。创新、冲突、难处理的人际关系、缺乏欣赏、缺乏联系或沟通、不确定性、压力和不断遭到打击，这些都可能导致职场或创业生活的品质降低，并迫使你付出远多于在积极、高效的环境下工作所投入的时间。
5、分清主次
。高效利用时间的秘密是，清楚的知道哪些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问，可以帮 助你确定事情的紧急程度，在谈判之前，要有足够长的考虑时间，不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。
6、学会说不
。高效时间管理的一个最大的方面是，意识到你不必同意所有的事情，答应所有的人。以你自己的标准，利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间 的。你应该学会，对一件事情说不的同时，对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些，意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉，小憩一下。
7、不要总是过于追求完美。
尽力做好就可以，时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追求完美吧!生命中机会没有事情 必须要做到完美。做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣，因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作** 中的场景，而你从中获得益处。
8、给自己留出时间。
即使你的工作和生活都很繁忙，也要留出一些时间给自己。这可以是一个小型的度、休息日，一周一次的舞蹈课或者一些其他放松的活动。这些时间可以帮助你恢复精力并且让你更好地面对工作和生活的挑战。
压力大对身体对家庭都不好，身体会一步步变得坏，家庭会产生很多矛盾。可以这样做:
1.寻求他人帮助当感觉压力很大时，可以去找自己的朋友来帮助缓解压力，可以和朋友聊聊天，可以一起吃一顿好的，也可以和朋友去唱 K，或者跟朋友一起去 旅游 ，都能很好地缓解压力，或者也可以找心理医生学一些能放松身心的方法。
2.放慢自己的生活节奏如果每天都把日程表安排得满满的，都没有时间休息和玩乐，当然压力就会比较大，所以要试着放慢自己的生活节奏，不防试着把一些无关紧要的事情也安排在自己的日程表当中。
3.做错事不要过多责备自己人难免会犯错，错了可以改，可以提醒自己以后不要再犯，但不必过多责备自己，要不然容易导致精神压力过大。
4.承认自己能力有限对自己的能力有一个正确的评估，也敢于在他人面前承认自己的能力有限，如果真的是一些自己无法办到的事情，要勇敢说不，如果硬撑，当然压力就大了。
缓解压力的方法有挺多，针对不同的人可能产生的效果也会有所区别，以下就为您推荐几种：
1、音乐。听音乐是一种很好的缓解压力的方式，一个人的爱好，去选择抑郁的种类，或古典，或现代，或摇滚，或轻音乐。那这些可以选择纯粹的用听觉去欣赏，享受那种慢慢地被带入一种意境的感觉。当然你也可以选择歌曲，只听当然可以，如果能学唱也是一种不错的选择。能听到张开嘴去唱，更加有利于情绪的释放与压力的缓解。
2、运动。做适度的运可以通过消耗体能的方式让压力获得适当的缓解，健身、跑步、打太极拳、单车等都是不错的选择。根据自己的年龄、体质和品好选择一项适合自己的运动即可。
3、如果有可以信任的朋友能够不定时的畅聊一番，对于压力缓解的效果也相当不错。这个选项会有一些条件限制，就是找到能够倾听自己的朋友。如果条件允许心理咨询师或者心理疏导老师都可以作为备选方式之一。
4、参加一些能够缓解压力、管理情绪方面的课程也可以进入考虑范畴。和其他选项比较而言这样的课程会从心理学角度教会你如何面对压力和不良情绪的困扰。
5、 旅游 。走出去回归大自然同样可以让心灵得到滋养，远离都市繁杂的困扰进入山川湖泊的美景之中，内心的净化过程，可以有效的提升自身解决问题的能量。而且这种形式比较多样灵活，可远可近，可山可水，亦可道佛庙观，总之怎么舒服怎么来，怎么开心怎么过，全凭自己由心而动，岂不美哉？！
以上个人建议仅供参考。如需帮助请私信交流！
能够在这跟你见面，对您的问题给一下建议，供参考。
一:找到压力源:
这里就要说到压力是来自那里，比方是工作的压力、人际关系、房贷、小孩的学习压力:只有找到了压力源才是解决的好方法:
在这我就说工作:可能我们每个人都会有的，可能是升职、可能是转型。
二:前提是要了解它。
大家都知道，现在的职场竞争很激烈，有时专业行，年龄以过，这样就要在自己的空余时间，去学习，让自己在这个 社会 中能够适应，现在的知识转型二年，如果二年没有变，就会被淘汰。
一个人的收入稳定，相对压力小。
三:一种放松减压法:
比方出去做短期 旅游 ，听音乐，看书、养花，读书、写作都是放松的方法，噢:冥想也不错，它也是好的，最后祝你在生活中找到快乐！[祈祷][祈祷]
认为压力不好的人，极力摆脱而不能，却带来无限的失落，而心境恶劣，免疫力下降，损害生活质量而折寿；相信压力有好处的人，坚信艰难困顿是锻造英雄的一副炉锤，绝不抵抗压力，而是全力以赴地付出积极的行动去创造快乐，快乐多了烦恼相对就少了，这样的人生活质量好，还长寿。
拥抱自己的亲人，而收获最佳的心境，免疫力最好，压力化于无形；
帮助别人而收获成就感，则处于最佳心境，压力化于无形；
求助，只要不放弃，一定可以遇到能够帮你的人，当被帮助到的时候，感恩之心油然而生，压力化于无形；
用积极的态度看世界，就会看到光明而振奋，而燃起一个梦想，幸福卓越从此开启。
压力实质是一种主观感觉，比如面临同样事情，甲觉得压力山大，乙却不以为意。而压力感是人们面临某事物或情境时产生的一种有压力的感受，这种感受不是来自事物或情境，而是来自于对其的看法，所以缓解压力可以从认知也即想法及行为方式入手，以下方法仅供参考：
①，适当运动增强体质。体质好，爆发力强的人压力承受力更好。
②，多动手。比如手工活，家务以及一些无功利性目标的事情。
③，饮食营养平衡，保证睡眠，起居规律。
④，有自己的兴趣爱好。
⑤，把做事的目标降低20%。
⑥，多做些用80%努力即可完成的事情，提升自信。
⑦，劳逸结合，张弛有度。
⑧，善于求助。求助亲人朋友或心理咨询师。
有压力不一定是坏事，利用得当，反而是进步的动力。
缓解压力，那我们首先要知道压力源是什么？
压力来源于工作那就说明当下的工作对你的能力对你来说有些困难，或者说对你来说还缺少方法。
压力源于你的人际交往，那你就要去思考，在你的幼年时期与父母的互动关系互动方式是怎么样的？
随着现代生活的的不断加快，很多人有着不小的压力。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。人们需要接受压力的存在、适应压力的生活、控制压力的强度、适时释放身心的压力，保持心理 健康 。
关于缓解心理压力，我们可以做以下几点：
1、呼吸放松。呼吸练习可以缓和即将爆发出来的情绪反应，减轻压力。从鼻子吸气，使气体慢慢的流经腹部，然后到肋骨在慢慢地从鼻子呼出。我们可以平躺下来，一只手放在腹部，一只手放在胸腔，以检验我们是呼吸到腹部，还是只用胸腔呼吸。
2、浸泡热水。洗热水澡是古老的镇静方法。要放松自己，最好浸泡在比自己体温稍高些的热水里。时间不要过长，控制在十五分钟之内。
3、保持运动。规律性的运动，是解除压力最实际的方法之一。可以根据自己的身体状况，选择例如散步、跑步、打球、游泳、瑜伽、太极等适合自己的运动……
以上方法可以帮助我们缓解压力，但无法从根源上消除压力。回到压力的本质，正如前面所说的，我们需要接受压力的存在、适应压力的生活、控制压力的强度、适时释放身心的压力，才可能保持心理 健康 。心理状况不仅影响我们的情绪，而且还对我们身心 健康 造成影响。所以，保持 健康 的心理状况是十分重要的。因此，我们应当做到以下几点：
1、接受并正视压力的存在。转移注意、忽视压力等做法并不会减轻压力，反而这些都是掩耳盗铃的做法。要消除压力，首先要做的就是接受压力的存在。现在的我们可能工作不如意、学习困难、家庭发生了变故、前途迷茫……我们感到十分无助和悲伤。困难和挫折发生在我们身上，我们就无法逃避。我们不应该埋冤命运和生活。而是无论发生了什么问题和困难，都去接受并正视这些压力。只要做到这一点，我们才有可能去解决它。看到火源在哪里，才能灭火。另外，我们只有承认心理状况不佳，别人才有可能看见并帮助我们。如果我们一味地逃避和忽略压力，那么不知哪一天突如其来的挫折就有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。如果心情烦躁、头脑混乱，我们还可以通过每天记录“压力模式” 探索 卡，来帮助我们梳理自身的情况。我们可以这样记录：当____（客观事实）发生时，我感到___（压力），然后我就会___（行为反应）。
2、控制压力的强度。当我们明确知道压力有哪些，它们来自哪里时，我们就要开始控制压力的强度。压力并非都是坏事。根据压力和绩效的倒U型关系：当压力很小时，绩效也是低的，当压力逐渐增加时，绩效也会增加。当压力过了一个点时，压力就超过我们承受的范围，我们可能会烦躁，甚至是崩溃。压力在适度的情况下，可以驱动我们。我们要了解自己面对压力的程度。当我们因为压力而心理崩溃时，可以减轻压力。就好比我们一个小时打扫一间屋子，会备受压力又成效不佳。然而我们调整为一个小时打扫一间房间，就会轻松又高效。在高速发展的时代，一味地追求更高更快更强是非常愚蠢的。如果我们控制好压力的强度，我们的人生道路就会走得好、走得远。
3、适时释放身心压力。一个装了水的容器，除了相比之前，恰当的减少继续往里倒的水，可以避免水溢出。还可以通过倒掉里面一部分的水，从而避免再次往里倒水就溢出的情况。释放压力，就是倒掉容器里面的一部分水。除了一开始介绍的三种做法，我们还可以在进行的过程中，适当的“放空自己”。比如，到办公室外面走一会儿、在空的会议室呆一小会、做放松身体的伸展运动等等。
如果我们想要培养调整心态的习惯，还可以通过每天的静坐、冥想、练习肯定语等，来强大我们的内心。当我们变得强大，即便问题再次出现，它相对我们来说，也就变小了。我们越强大，问题和压力就越小。
需要留意的是，当压力过大无法尽快调节，我们应当尽快寻求专业人士的帮助。预约心理咨询是一个非常重要的选择，
最后，愿你过上无压力的生活。祝福你！
您好
缓解压力一般从躯体和认知两个方面着手。
一、缓解躯体不适
大多数情况下，心理状态都有躯体反应，压力大时，常会伴有失眠、多汗、躯体局部不适，甚至局部痉挛。这种躯体不适如得不到缓解往往又加重不良的心理状态。所以一般要先缓解躯体症状。常用的方法就是放松训练，网上有很多，这里不赘述了。
二、缓解心理不适
当躯体症状得到有效缓解后，通过情绪调节，改善信念等的认知调节，从而在根本上缓解心理压力。
综上所述，您先调节自己的躯体状态，坚持做一阵子放松训练。
希望我的回答对您有所帮助
压力无处不在，缓解的方法也很多，有压力才有动力，因人而异，分享几个方法供参考：
一、强烈表达情绪
每天的工作或生活中，面对棘手的问题，我们大多选择压抑自己的感受，默念“冲动是魔鬼”。但事实上，为了不受到这些压力的影响，我们需要一种释放机制。当然，不同的人适合不同的做法。调查证明，让自己处于一种能大喊、大哭、放声大笑、动手击打某个物件甚至尖叫的环境，的确能够让人在某种程度上释放压力。
工作场所不便进行以上操作的，可以找一个最合适的人，向他表达周围的人对我们产生的影响。毕竟，说出来也是表达情绪的一种方式。
二、适度剧烈运动
适度做一些剧烈运动，有利于迅速宣泄，重新平衡自己的精力。就我而言，我经常会想要发泄心中的怒气和沮丧，而运动就是非常有效的方式。通过半小时左右的有氧运动，我很容易就冷静下来，将注意力放到当下。
有些剧中的人物，在遭遇挫折或不公时，常常选择拳击。这也是在发泄，缓解压力。
三、寻求外界帮助
如果已处于重压级，那么可以选择治疗性帮助。为自己创造一个安全的、不被打扰的空间，在那里，有人倾听但不评判并告诉我们该怎么做。
与其让事态继续发展、让自己处于高压的情况中，不如尽早接受治疗性帮助。这样或许能更快更好的解决问题。
无论在学习、工作还是现实生活当中，我们经常会面对学习的负担、工作的压力、生活的艰难，这些需要面对的就是我们俗称的“压力”。其实，压力一直都是一个备受争议的话题，因为，在勤奋的人眼中，压力其实才是动力，只有适当的压力才能创造出具有价值的东西；而在慵懒的人眼中，压力只是一种负担或者是一个拖油瓶而已。角度不同，见解不同；眼光不同，长远不一。
其实，压力与动力之间存在着一种辩证的哲学关系。对于 社会 发展与个人进步两件事来讲，压力是一种前进的催化剂，少了压力是必不可少的。引用一副对联，上联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；下联：苦心人，天下不负，无薪尝胆，三千越甲可吞吴；可以从中悟出的道理即是没有破釜沉舟的魄力，就不会产生强大的压力，最终哪能换来良好的战绩；另外，没有亡国的耻辱，又哪能咬紧牙关的卧薪尝胆呢？
当换了一个角度去看问题的时候，压力的在你心中的性质就发生了变化。摇身一变成为了一剂强心针。如果，每逢遇到压力就要退缩的话，别人就在你退缩的同时，在压力这种催化剂的作用下取得了又一份进步。
凡事既然有好的一面，就会有消极的一面，压力更是如此。当适当的压力存在，它是一种前进动力的催化剂，如果过量的压力存在，同时又不能得到合理的排解，那么总有一天会因为压力过大而导致心理疾病与精神障碍。
在心理学中，面对压力的时候，我们希望得到缓解压力的终极办法就是要“摆脱消极情绪的恶性循环”（Escape From Negative Spiral）；往往压力是由忧郁、不安、愤怒、恐惧这四种中的一种或者几种共同作用的结果而产生的一种消极情绪，那么面对过量的压力时，就需要将多余的压力进行排解，而这些方法并非一成不变的，因为每个人的情绪表达方式不同，不同用扣帽子的方法告诉大家你必须这样，他必须那样。
所以，在大量统计数据中得出的排解压力的方法依次是：运动（有汗水）、音乐（自己的喜好）、深呼吸（尽最大能力去深吸）、写作（记录下当时的状态）。无论是哪一种方法，都有它存在到道理，适合自己的方法，才是最好的。就个人而言，我主张与压力共存的态度，将压力当作?一种潮流存在，彼此之间无时不刻都能处于自己的临界点，不去困扰对方就好，因为少了它的存在，会出现很多“无所事事，甚至无所作为”的人。
或许有时候遇到没有压力就会不知所措，碌碌无为，那么就要警醒了。一旦长期处于这种状态就会产生颓废甚至堕落的思想，人生的下坡路就会无法避免。所以，适当的寻求压力，制造压力，是一种必不可少的行为，因为要感谢压力的存在，才能找回积极向上的自我。
怎样控制好自己的急躁脾气
脾气急躁容易扰乱我们的判断，让我们忽略一些很重要的线索，也会让我们被周围人孤立，得不到应有的待遇，失去安全感。接下来我整理了怎样控制好自己的急躁脾气相关内容，文章希望大家喜欢！
冷静
说到遇事冷静，也不是谁都可以做到。这是一个人的应激反应。有的人过激后，就会脾气大爆发。遇到事情后，别着急发火，多听听别人的解释或者意见，便于自己分析正确情况，从而做出正确的处理。一味的只知道发脾气，人际关系会非常紧张。
多想想
遇到事情多思考，换个角度去考虑问题，有助于控制自己急躁的脾气。发表自己的看法，不一定要发火的，即便遇到不同的看法，也不能过于固执于自己的`意见，虽然意见不统一，也不能靠发脾气来解决问题。那样并不是说服别人的最佳途径。
学会减压
脾气暴躁还有一个原因，就是平时的压力太大。无论是生活，工作还是学习，当人体承受不住这种打击的时候，就会通过脾气来释放一部分压力。但这样做却无法真正解决问题。所以，适当的学会放松，给自己减压，是非常有必要的。由于篇幅有限，大家可以看看我的另一篇经验《自己如何缓解压力》，学会减压，从而控制自己的暴躁脾气。
心理因素
脾气暴躁也有一方面是性格类型决定的，A型性格的人，脾气就很急躁。也容易引发冠心病等相关疾病。虽然改变自己的性格是非常困难的事情，但也可以做一些心理疏导，来达到控制自己暴躁脾气的目的。
开拓视野
脾气暴躁，也有一个原因是视野不够开阔。见得世面太少，会大大降低自己的应对能力。遇到突发事情，就特别容易脾气“大爆发”！多看看书，多了解了解外面的世界，也是控制暴躁脾气的一个方法。
放开心胸
心里能容人，眼里能容沙子，其实也是一种好的品德。一点都不能包容别人，随意乱发脾气的人，其实从某种角度来说，是品德问题。俗话说，得容人处且容人，给别人多一次机会，也是给自己多一份好心情。否则，总是抱着谁都看不惯的态度，暴躁脾气是无法改观的。
放慢生活节奏
都市节奏过快，让人不得喘息，脾气暴躁也成了很多人的通病。试着放松身心，别把自己搞得太累，你会发现眼前不再昏暗一片，脾气也会随之变得好起来。
