一．居家
1.照明用电
注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
2.低碳烹调法
尽量节约厨房里的能源。自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。
3.节水妙招
淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。 冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板。
4.电器的使用
购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。 电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。
5.循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。 尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次。
6.节能的健身方式
手洗轻便的衣服，是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。
7.节省取暖和制冷的能源
检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。 夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。
8.可再生能源
使用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地用生物质暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。
9.垃圾分类处理
垃圾分类可以回收宝贵的，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。
10.交流捐赠多余物品
将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。
附二：
二、购物时
1.自备购物袋或重复使用塑料袋购物
塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，「用了就扔」的塑料袋不仅造成了的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。
2.购买本地的产品
购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。
3.购买季节性的产品
购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。
一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，维修保养方便且成本低廉。季节性的食品是在最适宜该物种生长的自然生态下成熟的,最富营养，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且营养较少,添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。
4.减少肉、蛋、奶等动物性食品的购
饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%。
5.少用一次性制品
商场里充斥着一次：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔……一次给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。
6.过度包装
注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，也减少消费者的经济负担。
所谓低碳就是减少二氧化碳向大气中释放。
对于低碳生活，有以下建议：
1、出行尽量用公共交通，如地铁、公交车等，因为公共交通人均二氧化碳排放量比小汽车低得多。
2、少吃肉类食品，肉类生产所产生的二氧化碳比植物类食品要多得多。
3、含碳用品尽量重复利用。比如纸张、筷子、木质或纸质包装物等。
4、减少对不可再生能源的利用。在中国，70%以上的电都是靠燃烧煤炭得到，因此要少用。
5、减少对高耗能产品的利用。比如金属类、化学类物品的制造，冶炼、机械加工、化学反应等都要消耗大量能源。
6、多利用太阳能、风能、水能等能源。
一、 调查课题： 创造低碳生活
二、 调查来源
1、居民生活询问
2、网上查阅
三、 调查目的：减少二氧化碳排放量，从而减少对大气的污染，缓解生态恶化。
四、 调查内容 ：
1、现在基本情况及存在问题： 现代社会正处于高碳生活，低碳生活已经引起了全世界人的关注。虽然当前，不少的人们对低碳生活的意识已经开始转变，从节约水电，降低能耗，减少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不断培养文明、责任的低碳方式。但仍有不少的人对低碳生活的观念还比较模糊，长期以来形成的生活习惯还难以改变。
2、什么是低碳生活; 低碳生活代表着更健康，更自然，更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。低碳，意指较低的温室气体（二氧化碳）为主排放。就是低能量，低消耗的生活方式，简单理解，低碳生活就是返璞归真的去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。
3、低碳生活与我们生活的联系： 在我们日常生活中，其实是一直都在排放着二氧化碳，比如我们坐汽车要耗费燃油，燃油燃烧就产生二氧化碳排放在空气中就增加了碳排放。我们每天都要看电视、用电脑，这些家电都耗费电能，电能是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排放大量的二氧化碳。因此，如何通过节约能源节制我们的日常生活，如，少用空调、暖气，少开车，少坐飞机等，都属于低碳生活的一部分。
五、调查建议：
1、低碳与地球上的每个人息息相关，我们希望大家尽量了解“低碳”这个词的意思，从生活中的小事开始做起，共同倡导并开始低碳经济与低碳生活。
2、如今人们的生活富裕了，地球却被人类搞得乌烟瘴气，我们应该拉起手来，共同创造美好的家园。
3、我们建议大家少开车，开车，多坐公交车、多步行上街，不要给环境造成噪声，不要过度使用空调，尽量不要使用一次性筷子，工作尽量不要浪费纸张等。尽自己的所有的力量，努力保护地球。
4、让我们从身边哪些小事做起，为低碳生活做贡献：换、捐赠、改造多余废旧品，将生活废弃物分类处理；节约用水用电用气，如生活用水循环用，家用电器不待机；根据实际需要选择出行方式，尽量使用公共交通；有地购物，适度消费，减少浪费……
5、限塑令已经实行了很长时间了，我们应该养成去超市、菜场带布袋的习惯。
六、调查结论：
参与缩减碳足迹的人群正日益增多。特别是城市中一向存在高消费倾向的高收入阶层正在逐渐转变“低碳”生活的态度。
低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。
低碳生活的调查报告
低碳生活方式是在人类生活受到气候变化威胁的时候应运而生的一种新的生活方式。在家庭生活中，我们有些学生可能不会随手关灯，也不会拧紧水龙头，这其实是一种态度，而不是能力。家庭低碳生活，就是环保生活，就是在生活中减低碳的排放，注意节电、节气，从点滴做起，珍惜保护的生态道德，去留意怎样的生活才能更环保、更低碳。
一、家庭一贯的生活方式
这些年来家庭生活条件逐步改善，家用电器种类、数量不断增加，对生活必须品的需求也相应增多，而在这些日常生活用器中，有较多的物品对环境有直接或间接地影响。据我初步统计：
家庭用电器、生活用品对环境的影响
数 量 名 称 数 量
电视机2
电水壶1
台 灯3
空 调2
微波炉1
热水器1
冰 箱1
电饭锅1
手 机3
油烟机1
电风扇3
石英钟2
电吹风1
洗衣机1
计算机1
电脑1灯20电视机摇控
1情况分析
2009年5、6月份家中总用电量分别是101度和132度，白天父母出去上班、我读书，用电量少。7月份，由于在暑期间，天气又热，我们使用频率最高的是电视机、空调、电脑及电风扇，其次是热水器、冰箱，在家时间长，以至于用电量直线上升，总用电量是360度。据资料显示，家居用电也要排除相应的二氧化碳气体，用电越多，排放二氧化碳也就越多。
另外，如电视机摇控、石英钟等，都要定期更换电池，废旧电池的丢弃，对环境的影响也很大，主要是对水的污染和对土壤的污染。
厨房里的油烟排放，空调的外机，对空气的污染。
7月份由于气温高，平均温度达25~37摄氏度，37摄氏度的高温连续 10天左右，使用空调平均都 在5、6 个小时，加上电视、电脑的使用，用电量比5、6月份多用了3、4 倍，居民区内大量的空调热气的排放，使室外空气更加炎热。
二、注重环保的生活方式
从8月1 日开始，我就在思考：在倡导享受现代生活的同时，去留意怎样的生活才能更环保、更低碳。用与气候环境友好的生活方式，也就是说，只要每天稍一注意，都可以低碳，这就是低碳生活的态度。
首先，我就从节电开始。《改变生活方式：气候中和联合国指南》指出，只要取一些简单的措施，就可以减少一个人每天一半的温室气体排放量。如根据生活常识指南：适量在冰箱内存放食物，放得过多或过少都会费电；空调启动瞬间电流较大，努力做到不频繁开关空调；告诉妈妈洗衣机弱档工作时，电动机启动次数较多，因而使用强档其实比弱档更省电，而且还可以延长洗铱机的寿命；短时间不用电脑时，启用电脑的“待机”模式，能耗可下降到50%以下；养成早睡早起的生活习惯，积极锻炼身体，定时看电视或玩电脑。
然后，平时注重环保生活，从节电抓起，对7、8月份的用电量也进行了仔细的分析：
（表一：天气状况）
月 份 晴（天） 多云/晴（天） 阴/雷、阵雨（天） 雨（天） 平均气温（摄氏度）
7月 9 12 7 3 25~37
8月 10 8 8 5 26~36
分 析
7月份，气温逐渐上升，雨水偏少，偶尔下点雷阵雨，雨量也较小，烈日炎炎。从天气状况分析，8月份由于受到“莫拉克”台风的影响，雨水多于7月份，但是8月份37~38摄氏度的高温断断续续有一星期以上，比7月份闷热了许多。
（表二：峰谷电用电状况）
月 份 总用电量（度） 峰 电（度） 谷电 （度）用空调（天）平均用空调（天）
7月 360 175 185 28 5
8月 290 140 150 22 3
情况分析
从收到的电费单中得知7月份的用电量，妈妈也提醒我们要注意节约，适当的时候开开空调。8月份开始，我们上午尽量不用空调，中午和下午关好门窗打两三小时空调，晚上一般在9点后进入谷电时使用，一个月下来用电量和电费明显地下降了。只要平时常注意家中的电费，电费越多，耗电量越多，所制的二氧化碳也按比例增加。
我们还非常注重生活中的小细节，如：淋浴器不开用电装置，全部启用太阳能。制定一天的作息时间，如：每天8到10点看书、完成作业，10到11点30看电视，午饭后休息一会再午睡，14点半左右作适当地运动，15点到16点半上网浏览网页，晚饭后和妈妈去广场散步、看广场舞，约20点30分到家，然后洗澡后看一会儿电视，总的看电视时间比7月份至少少两个小时。
其次，在节水上也注重了循环使用的方式，如洗菜、淘米的水以及喝茶剩余的茶叶，洗茶杯的水用来浇花，妈妈洗衣服的水用来冲厕所、拖地板。用完水关紧水龙头，洗澡擦肥皂时关掉水，擦完了再冲洗，尽可能做到不让水白白地流掉。
三、家庭低碳的小建议
低碳消费是在面临与环境约束的情况下，应该把有限的用于满足人们的基本需要，限制奢侈浪费。人类生活“小事”可以拯救地球，2004年诺贝尔和平奖获得者旺加里马塔伊说：“体现差别的并非大事，而是我们每天取得的小小进步。”人们的衣食住行的任何小决定都能让地球得到修复。拯救地球并不需要我们付出巨大努力，也不会改变舒适的生活，需要的是认真从生活细节做起。在此，我们向所有的家庭建议：
1．灯换成节能灯。虽然节能灯价格可能较贵，但使用寿命是前者的10 倍，耗能是前者的四分之一到五分之一。
2．建议每个家庭使用太阳能热水器，让太阳这可再生能源充分发挥它的巨大作用。
3．小心处理电子垃圾。如一块手机镉电池可以污染60万升水，一节小小的电池可以污染 土地，因此，不应该把废弃电子产品随意弃至垃圾堆。
4．添衣遮阳节省能源。冬天添加衣物，夏天开窗通风。尽可能少启用空调。
5．关好龙头，节约用水。
6．购买简易包装的，没有化学制剂的绿色食品。如应该购买一些包装可回收再利用的，不购买奢侈的过度包装产品，既可节约可贵的能源，又可减少垃圾的数量。
7．家庭垃圾分类处理。报纸、饮料罐、油罐可回收利用；衣服，可制作拖把或赠送给别人穿；厨余垃圾包装好，让污水尽可能地不外泄，绝不可以往窗外随意丢弃垃圾。
8．积极锻炼身体，多参加户外活动。如饭后散步，跳舞，打太极拳等，不仅增强了身体素质，又可以每天节约一两个小时的峰电。
家庭低碳生活，我们能做的事很多很多，我打算从我身边的小事做起，如：少用“餐巾纸”；让妈妈少给我买新衣服；少用一次性生活用品；合理使用电脑，降低电脑屏幕亮度；花草树木美化自己的家园等等。我们还要养成随手关灯，节约用电，用完水关好水龙头的好习惯，为我们能生活在一个低碳的环境而努力！
