个人认为，培养幼儿良好的生活习惯与生活能力，要培养孩子的时间意识；让他做自己能做的事情；在培养孩子生活习惯和自理能力的过程中，需要家庭成员育观念，对孩子进行一致性教育，减少孩子的?依赖?心理。?
（1） 培养孩子的时间意识。家长可以有意识地渗透时间观念，比如：在规定的时间内完成某些事情。你也可以和你的孩子讨论制定一天的。从早到晚，从简单的起床、穿衣、洗漱到运动、学习和玩耍，你可以制定详细的一天，帮助孩子树立时间观念，学习时间管理。
（2） 让孩子们在生活中做他们能做和应该做的事。例如，整理玩具、衣服、书籍、书包和学习用品、打扫房间等等，这些看似简单，但却需要孩子们主动思考很多问题，比如?把这个东西放哪儿?、?还带什么?，等等，反复重复这个过程，可以培养孩子的思维能力，提高他们的自我管理能力，从而减少小学阶段迷路的现象，对以后的学习起到重要的作用。
（3） 在家里，父母应该给孩子更多的锻炼机会，让他们能够独立完成父母布置的任务。家长可以让孩子记住2-3条简单的信息，听指令完成任务或听指定项目的口头通知等，培养孩子的任务意识和表达能力。孩子们还可以选择蔬菜、清洁餐桌、摆放餐具、爱护植物、为自己和他人服务，培养孩子的责任感。同时，家长要帮助他们克服实际行动中遇到的困难，给予鼓励，增强他们的信心和决心，引导他们动脑筋想办法解决困难，而不是代替他们。
（4） 在培养孩子的生活习惯和自理能力的过程中，需要家庭成员育观念，对孩子进行始终如一的教育，减少他们的?依赖?心理。家庭成员应督促儿童加强良好习惯，逐步形成自觉行为，为顺利通过小学打下坚实的基础。
活动1：我的日程安排
在家里的这段时间里，孩子们对游戏、生活和学习都有很多自己的想法，比如什么时候起床，什么时候睡觉？什么时候，什么时候，多久？你看电视的时间和时间？听什么好故事？读哪本好故事书？家长可以尽量把这些问题留给孩子自己规划，只有提出合理的建议。让我们看看孩子们一起做什么吧！
有地做事，事半功倍。哦，从现在开始，让你的孩子成为一个有的小超人！和你的孩子好每天要做什么。当然，不要过度安排学习内容哦，要注意劳逸结合。
如何培养孩子的生活习惯和自理能力
活动2：我可以整理我的书包
家长可以带着孩子了解小学生的书包，萌生对小学生活的好奇心。引导孩子学会整理小书包，不要错过物品，为小学生的生活打下良好的基础。教育孩子爱护书包，保持书包干净整洁。
摘 要良好的习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。
关键词幼儿课堂 良好生活习惯 培养技巧
幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。良好的习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。
一、制定合理的生活制度
根据幼儿的生活特点安排幼儿一天的生活，即是对幼儿主要的生活内容，如吃、睡、活动等时间和顺序给以合理的安排与划分，重复多次，大脑皮层在时间刺激的影响下，就能使幼儿形成按时饮食、按时游戏、按时睡眠的良好生活习惯。良好的生活习惯就是一系列的良好条件反射。由于条件反射的形成，使幼儿能更快更好地熟悉和适应生活环境，由于更快更好地适应环境，从而达到保护幼儿身心健康的目的。幼儿形成良好的生活习惯后，脑神经细胞可以付出最经济的活动而收到最大效果。所以，合理的生活制度可以培养幼儿良好的生活习惯，是促进幼儿良好身心健康发育的基础，而且生活制度是教师做好工作的条件。
二、以身作则，树立榜样
要培养幼儿良好生活习惯。首先，我们教育者要有良好的生活习惯，教育者的言行举止无时无刻都在潜移默化地熏陶着孩子。我们经常可以看到家长的一些习惯表现在孩子身上，当然，这些习惯既有良好的，也有不良的。这就要求我们正确把握，给孩子正确的榜样示范。教师在年幼的幼儿眼里往往胜过自己的父母，他们善于模仿，但因他们年龄小，辨别是非能力差，老是随着教师的样子行事，因此，作为教育者，要处处以身作则，严于律己，做好幼儿良好习惯的榜样。
三、结合教学活动，培养良好的生活技能
集体教学活动中，可开展一些研讨活动，让幼儿在集体教学活动中学会自理、学会合作、学会分享。如小班幼儿生活卫生习惯欠佳，在日常活动中有些幼儿不注意卫生，经常爬地上，小手到处乱摸弄得很脏。针对这种情况，可选择了幼儿易懂的活动，使幼儿养成良好的生活、卫生习惯；中班幼儿在自理、技能方面的习惯有所形成，他们所表现出来的是以自我为中心、独断，缺少同伴间的交往。因此，在这个阶段我们主要以培养幼儿的合作习惯为主，可开展争做文明的小朋友活动，增强幼儿的规则意识，较好地培养幼儿合作、交往的习惯；大班幼儿在相互合作、解决问题、克服困难、主动帮助别人的这些习惯还不是很明显。可组织社会活动多去观察，较好地促进幼儿良好习惯的养成。反复训练，强化良好习惯的养成。习惯的形成是一个反复的过程，是在不断重复中逐渐养成的。培养幼儿良好习惯绝不是一朝一夕的事，不是一次游戏，一次活动就能完成的事，因此我们经常督促、检查、提醒幼儿，持之以恒，日复一日地进行训练，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
四、利用游戏，养成良好的`生活习惯
游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中养成良好的生活习惯。在活动区游戏时，孩子们不爱护玩具和游戏材料，经常把玩具和游戏材料扔满地，游戏结束后，又不收拾。针对这一情况，可在游戏前告诉幼儿，玩具宝宝们和我们是好朋友，它们害怕摔坏身体，我们小朋友们要保护它们、爱护它们，千万别把它们扔在地上，好吗？游戏后提醒幼儿：玩具宝宝们要回家了，请小朋友们把它们送回去吧！这样孩子们及时把玩具、活动材料摆放整齐了。
五、结合教学活动，培养良好的生活技能
如果幼儿成长与鼓励他们自然顺序地发展的环境中，他们会突破性地进入到学习，他们将变成自我激励者，自我学习者。由于幼儿年龄小，坚持性和自控能力较差，因此对幼儿的习惯培养，对每一项要求，我们都充分考虑到幼儿自身存在的困难，把握住难度，讲解清楚，让幼儿看得懂，学得会，以鼓励表扬为主，使幼儿具有成就感。
六、教育孩子不要偏食
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。(范文网 )因此家长应有意识地提醒自己做到。要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。
七、家园共育，培养幼儿良好的生活习惯
家庭是幼儿的第一学校，孩子的成长离不开社会的关心，学校的培养，更离不开家庭的熏陶。教师应树立幼儿与社会、家庭一体化的大教育观。对幼儿来说，家庭影响尤其为大。很多幼儿在学校里能够保持良好的生活习惯，可是回到家庭中完全变成了另一副样子。有一部分家长不知道对于这么大的孩子究竟应有什么要求，在家里听之任之，也有一部分家长想要求孩子却苦苦无法。因此，我们不但在学校里注意培养幼儿良好的生活习惯，而且还应帮助家长掌握一些科学的家教方法，使幼儿的良好行为在家庭中得到强化。
培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社需要的高素质人打下扎实的基础。
如何培养幼儿良好的生活习惯论文
浅谈幼儿良好生活习惯的培养
幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活习惯形成的关键期。在这个阶段，儿童极易接受外界刺激，而且形成的一切是非常牢固的，并将成为人的第二天性。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。这句话虽有点夸张，但也说明了幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦养成良好的生活习惯，确实能让孩子终生受益。
好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园， 影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯，还有的幼儿有吃手指的坏毛病，这些会影响幼儿的身体健康；高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。象勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿望等意志品质都要在良好生活习惯中形成。
为了使每位幼儿的身心得到全面健康的发展， 本文拟结合实际就中班幼儿在幼儿园的良好生活习惯的内容和养成谈一点个人体会：
一、良好生活习惯的培养内容：
良好幼儿的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经
过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。
饮食习惯包括：
1、正确地使用餐具 ，独立进餐。
2、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。
3、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯
4、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝。
睡眠习惯包括：
1、睡前大小便，独立安静地入睡。
2、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）
3、养成早睡早起的作息习惯。
自理能力包括：
1、养成饭前便后洗手的习惯。
2、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具。
3、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带。
4、喜欢参加一些力所能及的劳动
二、养幼儿良好生活习惯所用的方法有：
1、创设良好的环境，调动幼儿养成良好生活习惯的积极性
首先，我从精神环境入手，为幼儿创设良好的氛围，激发他们养成良好生活习惯的愿望。例如：通过表演“小猫和小弟”、“小猪变干净了”等故事去感染诱饵，让他们再看看、听听中知道讲卫生光荣的道理；通过演唱歌曲“我有一双小小手”让小朋友知道大家都有一双手，要学会自己的事情要自己学着做。其次，我从物质环境入手。根据幼儿的年龄特点，结合“生活习惯”的培养内容，在活动室为幼儿创设了能力角、娃娃家，配置了供幼儿练习系鞋带、穿衣服用的物品，为了鼓励幼儿主动养成良好习惯，设计了“小红花评比栏”；在盥洗间的墙面上张贴了“水是生命之源”的宣传画，在水管旁剪贴了“小水滴哭了”的儿童，教育幼儿要节约用水；在幼儿寝室悬挂了月亮、星星的挂饰，设计了一张“宝宝睡着了的”壁画。这些富有童趣的形象，活泼、优美的环境气氛，给幼儿亲切、喜悦的感觉，使小朋友从中受到了积极的，潜移默化的影响
2、利用游戏活动培养幼儿良好的生活习惯。
游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，我除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中，主动地去想、去动、去干，孩子们在游戏活动中较好地掌握了一些基本技能。例如：我利用《娃娃家》的游戏教幼儿学习有序地穿脱衣服。我请小朋友从家里带来了自己喜爱的娃娃，我为小朋友们准备了娃娃的衣服：裙子、上衣、裤子等，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戏。在玩的过程中，让小朋友知道衣服各部位的名称，如衣领、衣袖、裤腿、钮扣等，并告诉小朋友穿每一部位的方法。经过反复练习，幼儿很快掌握了诀窍，这时候我再教他们自己穿衣服。 为了让小朋友们穿的又好又快，我还组织小朋友玩《穿衣比赛》的游戏，小朋友们为了争第一，都在认真的练习，通过这次活动，取得了事半功倍的效果。
3、经常鼓励多表扬。
陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多 ”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。针对幼儿的这一心理特点，我在班上设置了《好习惯》红花评比栏，对于按时入园，独立进餐，安静入眠等表现好的幼儿，及时的鼓励并奖励他小红花 。针对个别特殊的幼儿， 对于他的点滴进步老师都能不失时机地进行表扬鼓励。例如：我班的陈金子小朋友，自理能力特别差。每天午睡她总是最后一个起床，我没有批评她，只是要求她：每天要比前一天快一点，并告诉她一个小“秘密”：要经常对自己说：“快点！赶上别的小朋友。”这种方法果真奏效，第二天她真的比前一天快了点，我表扬了她。以后她起床的速度一天比一天快，一个月下来，居然赶上了别的小朋友。于是，我向她提出了另一个要求：吃饭能快点吗？她自信地点了点头，就这样，她一点一点地走近了我的期望。
在培养生活习惯的过程中，我还注意发挥集体的力量，逐步形成良好的班风，通过集体的力量来约束个别幼儿的不良行为。例如：我班有个别幼儿每次洗手，不是手洗不干净，就是拧开水管玩水。针对这一现象，我给小朋友讲了故事《小水管哭了》，教幼儿学说儿歌《我有一双小手》，教育幼儿既要节约用水，又要养成经常洗手的卫生习惯，我还表扬了大部分幼儿手洗的又干净又快。并以小组为单位进行比赛，比一比那组小朋友手洗的又干净、又快；在平时洗手时，为了约束玩水的幼儿，我有意请他们当“小小检查员”让他们负责检查幼儿的洗手情况……就这样，经过多次的说理教育和有意的检查，小朋友们逐渐养成了勤洗手，讲卫生的好习惯，在集体的带动下，个别幼儿也改掉了玩水的习惯
4、家园密切配合
培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”我利用家长会和《家园信息栏》向家长宣传了培养幼儿良好生活习惯的重要性， 介绍幼儿园的生活作息制度，介绍了生活习惯培养的要求、内容、方法等，请家长配合幼儿园做到统一标准、统一要求。如果幼儿在幼儿园是一种要求，在家里又是另一种要求，这样很难使孩子形成良好的生活习惯；有的父母在培养幼儿习惯时，时而执行时而不执行，这会使幼儿在思想上造成混乱而无所适从，为此，我利用《家园练习册》、早接待、晚离园的接待时间与家长交流，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。
著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。为了让孩子成为健康、聪明、勇敢、坚强的栋梁之材，让我们家园共同努力，使孩子从小养成良好的生活习惯，给幼儿一分享用终生的礼物吧
怎样培养幼儿良好生活习惯
注意对婴幼儿进行良好的生活习惯培养，有助于他们的发育，具体有以下几点。
⒈良好的睡眠习惯：午睡脱衣，自动入睡，按时睡，按时醒，睡眠姿势正确。入睡前情绪稳定，平静入睡不说话，锻炼开窗睡眠。
⒉良好的饮食习惯：定时、定量进餐，吃饭时注意力集中，固定座位，不挑食、不玩闹、嚼碎了在咽，逐步学会使用食具，独立吃饭。一岁半以后，左手扶碗，右手拿勺吃饭。2岁时双手捧碗喝水，2岁半后自己吃的较快、干净利索。
⒊良好的卫生习惯；培养从小爱清洁，自己穿衣服的好习惯。经常洗头、洗澡、定期剪指甲、每日洗脚、洗**股。2岁时学习自己洗手，认识自己的毛巾，擦干手脸。养成饭前、便后洗手，饭后淑口，3岁开始刷牙的好习惯。学会自己脱衣服、扣纽扣、系鞋带等。注意保持衣服整洁。
⒋培养大小便定时的习惯：1岁半以前要固定时间坐盆，同时要提醒小儿坐盆。1岁半以后要培养他们自动要求坐盆。2岁半以后学会自动坐盆。要固定地方大小便，坐盆时不吃食物，坐盆时间不要过长。会走路以后不用尿布，2岁以后穿满裆裤。夜间要有规律的唤醒小便。
://.lsqjys:90/show.aspx?id=312&cid=81
幼儿期是行为习惯养成的最佳时期，也是好习惯形成的关键时期。陶行知先生说：“好习惯养成了，一辈子受用，坏习惯养成了，一辈子吃它的亏。”幼儿园孩子的年龄特点决定了孩子文明行为和良好习惯的养成需要幼儿园和家庭的有效配合。为此，我们以课题研究为载体，积极探索培养孩子文明行为和良好习惯的有效方法，使孩子从小养成文明行为和良好习惯。一、调查分析明目标近年来，随着经济的发展，我园外来务工人员子女逐年增加，现已达80%。及时了解孩子行为习惯方面存在的问题和家长对课题研究活动的态度，对工作的有效开展至关重要。如，“培养幼儿良好行为习惯，促进‘新市民’基本素质的形成”这一课题，调查显示：本地孩子文明礼貌和清洁卫生方面习惯较好，“新市民”子女的自理能力较强，90%以上的家长认为行为习惯培养是重要的，认为幼儿在家有不良行为习惯表现的占%。综合分析后，将幼儿的行为习惯细化为文明礼貌、清洁卫生、生活自理、善思好学四个方面，每个主题月以一个方面习惯的培养为主。根据各年龄班幼儿特点再制订相应的培养目标。又如，“探索家长工作新途径，促进‘新市民’良好习惯养成的研究”这一课题，通过调查发现：有89%的幼儿在卫生习惯、文明礼貌等方面存在问题；家长中，初中及以下学历的占50%，高中及中专学历的占43%，大专及以上学历的占7%；15%的家长对孩子有具体方法辅导，85%的家长是随幼儿的喜好发展。由此，确定相应的习惯培养目标，如：小班的“生活卫生习惯培养”；中班的“自理、自控习惯培养”；大班的“生活、学习习惯培养”。二、多措并举抓落实1．争取支持，家园协同教育发放“言传身教，做好榜样”的倡议书，争取家长的支持和配合。签订《家长文明公约》，让家长做好孩子的第一任老师。举办“家长沙龙”，共同探讨孩子行为习惯方面存在的共性问题，寻求有效的教育方法，主要有“新生家长沙龙”“老人的育儿经验”等。将每月的最后一个星期四定为家长开放日，通过多种形式的活动，让家长了解幼儿行为习惯方面的情况。每个班每学期都会邀请家长组织活动，从家长的角度展示在培养幼儿行为和良好习惯方面的好办法。2．潜移默化，创设环境熏陶由中班、大班品学兼优的孩子担任文明小卫士，每天身披红绸带，向来园的每一个孩子和家长问好；教师以热情的微笑、真诚的问候，迎接孩子的到来。一声声亲切的问候，一个个爱护的动作，感染着家长，影响着幼儿。将良好行为习惯的要求与幼儿喜爱的卡通形象结合起来，张贴在走廊、楼道和各种设施旁边，让孩子们在赏心悦目的氛围中养成文明行为和良好习惯。设计各具特色的班级评比栏，及时展示孩子文明行为和良好习惯方面的表现，如看谁跑得快、我家最漂亮、四色花等，让家长及时了解孩子的情况，积极配合教师进行培养。在区域活动时，要求孩子遵守每一区域的人数规定和操作要求，培养孩子良好的操作习惯。3．日常渗透，节日文化强化我们把幼儿文明行为和良好习惯的培养有机渗透到一日生活的各个环节。晨间活动和餐后散步时，播放与行为习惯相关的儿歌、故事和歌曲。在集体活动中，把文明行为与良好习惯的培养与各个领域的教学有机结合，如在语言活动中，讲述《漏嘴巴的公鸡》《小猪变干净了》等故事，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。在各类操作活动中，培养幼儿细心、耐心的态度和活动后主动整理的习惯。在开展游戏时，培养幼儿协商合作和文明交往的习惯。同时，利用节日文化，强化对孩子的教育。如，清明节组织幼儿和家长祭扫烈士墓，为沉睡着的革命烈士献上自制的小白花，听教师讲革命先烈的故事。敬老节来临，有时邀请爷爷奶奶到幼儿园过节，听他们讲过去的事情，有时来到社区敬老院，为爷爷奶奶表演精彩的节目，与他们一起联欢。三、巧用激励促养成1．开展各类评选“我是好宝宝”每日评选活动，将表现突出或有进步的幼儿名单张贴在教室外醒目的地方。“每月之星”是在“我是好宝宝”的基础上产生的，这项评比每个年龄班有不同的方式，如大班用家长和幼儿共同推荐的方式，中班用教师提名和幼儿投票的方式。每学期进行“好家长”的评选，按照“好家长评选方案”，由各班推荐、公示产生好家长。2．进行星级评价星级评价指标是根据四个主题月的培养目标形成的相应评价指标。指标分为在家和在园两方面的表现，分别由教师和家长填写，以星数来评定幼儿相关习惯的好坏。3．举行各种竞赛为了激励孩子独立自主，定期开展竞赛活动，竞赛根据幼儿的年龄特点、能力高低来设置内容。如小班的“宝宝会穿衣”、中班的“整理床铺”、大班的“绕毛线”。我们对幼儿文明行为和良好习惯培养的研究已进入第三轮，即以“以文明礼仪教育促幼儿良好习惯养成的策略研究”为课题，愿每一位孩子在文明行为和良好习惯的伴随下，健康、茁壮地成长。
内容摘要：
良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。
用的措施：
1．根据本班的实际情况，确定好阶段性的培养目标。
2．通过游戏、诗歌、故事等幼儿喜闻乐见的形式培养幼儿生活卫生习惯。
3．与家长沟通，达成共识，形成培养孩子良好习惯的合力
4．坚持以表扬为主，激励幼儿相互学习，共同增进技能。
关键词：生活卫生习惯 饮食习惯 睡眠习惯 个人卫生习惯
正文：
俗话说“没有规矩不成方圆”，小班是幼儿跨入集体生活的一个转折点，也是进行常规教育的关键期。幼儿刚刚进入一个新的生活环境，在新环境中建立新的规则，培养生活习惯相对容易些；同时，小班幼儿的年龄特点也决定了教师进行常规管理的有利条件。因此，对小班幼儿进行良好的生活习惯的培养是极为重要的，是小班的核心课程之一。下面结合我自己的工作体会，就小班幼儿良好生活习惯的培养谈谈我的一些浅见。
一、根据本班的实际情况，确定好阶段性的培养目标。
我们要培养幼儿良好的生活常规习惯，千万不能违背幼儿的年龄特点及幼儿的身心健康发展规律。由于他们的个体差异，不能胡子眉毛一把抓，不能急于求成，应循序渐进地培养。结合本班的实际情况，指定出每个阶段内重点培养目标小班幼儿良好卫生习惯的培养主要是指要求幼儿能够养成良好的习惯： 1.主要有个人卫生习惯，即能每天刷牙、洗脸、洗脚，知道饭前便后应该洗手，保持服装和环境的整洁；2.饮食习惯，即能正确使用手帕、餐具、 不挑食等方面，等孩子适应集体生活后增加内容：正确的盥洗方法、吃饭细嚼慢咽、不说话保持清洁，3.睡眠习惯，即能按时睡眠、起床，睡姿合理正确。
二、通过游戏、儿歌、故事等幼儿喜闻乐见的形式培养幼儿良好的生活卫生习惯。
小班幼儿年龄小，自理能力差，也是培养良好生活习惯的关键期。单凭呆板的说教，会违背孩子的心理健康发展规律，所以要取一些适合他们心理发展的方法和措施是非常可取的，这样孩子们才能在愉快的精神状态下逐渐巩固各种良好生活常规习惯。例如，为了培养幼儿吃饭时不把饭粒撒在身上、地上，我给他们讲《大公鸡和漏嘴巴》的故事，并教育幼儿要爱惜粮食和学会正确的进餐方法。通过古诗文地学习，多媒体教具的帮助，让幼儿体验粮食的来之不易，从而更加懂得了要爱惜他人的劳动成果。同时小班幼儿具体形象思维占优势，念儿歌、做动作是他们特别喜欢的，根据这一特点，可以取幼儿易于接受的形式，例如，教幼儿正确盥洗方法时，可以教幼儿有关的儿歌、歌曲律动，在空闲时让幼儿唱唱，模拟表演，例如在盥洗时让幼儿边念儿歌边洗手，《洗手歌》：吃饭之前要洗手、拧开龙头冲冲手、擦擦肥皂搓一搓、搓搓手心和手背、换只小手再搓搓、冲冲冲，冲手心、冲冲冲，冲手背、关上龙头甩三下、擦干手心和手背、小手洗得真干净。边学儿歌边洗手，幼儿乐学易学易记，增加兴趣。为了幼儿创造一个良好的进餐环境，可以通过故事《漏嘴巴》教育幼儿在吃饭的时侯幼儿不讲话，让幼儿专心进食，教师随时巡视，发现幼儿吃完饭时可以小声问幼儿是否添饭，并通过情景表演，教会幼儿细嚼慢咽，不狼吞虎咽，以提高幼儿的进餐质量。我们通过《娃娃家》游戏，小宝贝睡觉的时候哭了，引导幼儿发现趴着睡的不良姿势，及其带来的坏处，帮助幼儿改正小宝贝的睡眠姿势，从而，要求幼儿不要趴着睡觉。有的孩子睡熟了以后，孩子的睡眠姿势会变得很不自然，我们就会帮助孩子变换睡眠姿势，让孩子睡得舒适。总之，培养幼儿良好的生活卫生习惯，重在坚持，在各方面不断重复和练习。让幼儿在轻松自由的环境中学会方法，并在教师日常的指导帮助下形成稳定的生活、卫生习惯。
三、利用表扬鼓励法，培养幼儿良好的生活卫生习惯。
每个幼儿都喜欢听到表扬自己的话，他们会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持，所以不管我们老师还是孩子家长要经常鼓励、多多表扬。如：我们班的龙龙小朋友，自理能力差，吃饭是最后一个吃完的，起床是最后一个穿好衣服的，开始吃饭我和搭班的郁老师轮着喂，后来我和郁老师商量，我们让他自己吃，慢点也没关系，等他有一点进步，哪怕是一丁点进步的时候，我们就在全班小朋友面前表扬他，他受了我们的鼓励，居然吃饭有了很大的进步，不再是最慢的一个了，于是我们又要求他学会自己穿衣服，现在他已经会自己穿裤子了。这不就是我们鼓励他的结果吗？
四、家园共育，培养幼儿良好的生活卫生习惯。
培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”孩子喜欢模仿，模仿性很强，父母的好习惯是培养孩子良好卫生习惯的直接示范，是具体形象的示范。因此，父母应是培养孩子卫生习惯的榜样。如果幼儿在幼儿园是一种要求，在家里又是另一种要求，孩子的自觉性、坚持性和自制力都较差，需要不断地督促、提醒和检查，这样才能使孩子的良好卫生习惯得到不断强化，逐步形成自觉行动。这样很难使孩子形成良好的生活习惯；有的父母在培养幼儿习惯时，时而执行时而不执行，这会使幼儿在思想上造成混乱而无所适从。让我们家园配合，在“既高度重视和满足幼儿受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求”的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试，使他们养成良好的生活卫生习惯。
可见养成良好的习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成，让我们大家共同努力，使每个孩子都健康快乐的成长。
小班幼儿良好卫生习惯的培养
未来社会是具有高度的物质文明和精神文明的社会。文明人,是一个国家进步与发展的标志。良好的卫生习惯作为文明人的素质之一，如何养成尤为重要。幼儿时期良好品德与行为习惯的教育培养对于人的一生是致关重要的。具有良好交际行为特征的孩子，其德商与情商都很高。中国有句古训：“先入为主”。所以，对幼儿期的孩子进行良好生活习惯的培养便是重中之重，是幼儿园课程内容之一，通过上学期在大班进行的实践使我们认识到，在幼儿期对幼儿进行良好的行为习惯教育，是行之有效的办法。为了在以后能更好地开展幼儿行为习惯的养成教育，我们小班本学期将从幼儿的卫生和常规习惯入手。
具体实施办法：
一、幼儿行为习惯的分析：
良好的卫生习惯必须从幼儿期开始培养，其原因有：
第一，幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯 。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。近墨者黑，近朱者赤，所以家长要特别注意对幼儿加强良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。
第二，幼儿正处于生长 发育的旺盛时期，但也是十分娇嫩时期，如不养成良好讲卫生、爱清洁、有规律的生活习惯，就会给身体发育带来危害，影响身体健康发育。
第三，对孩子的一生将会产生重大影响。因为幼儿的良好卫生习惯都是在平常生活中耳濡目染，自然养成的，所以它的形成并不感到困难。比如，家长平时教育孩子饭前便后要洗手、不要趴着或蒙头睡觉、经常洗澡、修剪指甲等卫生习惯。同样的，如果幼儿时期由于家长教育失当而形成了不良卫生习惯，成人后要想加以矫正就非常困难。
二、 幼儿良好的卫生习惯内容
幼儿良好的卫生习惯包括：良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括：个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括：饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、学习系鞋带、穿脱衣服、睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
三、培养幼儿良好卫生习惯的方法
第一、通过儿歌、主题活动让家长和幼儿了解习惯养成的内容。
儿歌以其琅琅上口一直为小班幼儿所接受，因此，本学期我们在教育教学活动中充分加入与好习惯养成教育相关的内容，让小朋友学会儿歌，同时将所学的儿歌布置在《家长园地》，让家长和孩子们共同学习，真正做到家园共育促进幼儿良好行为习惯的养成
第二、守规则常坚持。
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如：幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水；饭前便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。
第三 、标准统一，家园合作，共同监督
活动中需要统一的规则，教师和全体幼儿要牢记于心，这样良好卫生习惯才能很好地培养起来。如果在幼儿园老师说“左”、家长又偏偏说“右”，模棱两可，小朋友无所适从，不知该怎么办，结果随心所欲，永远也达不到目的。如在要求幼儿喝水时，老师也应与幼儿同时进行，家长也必须做到，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的正确方法，让幼儿模仿。
第四、培养集体促个别
良好的班风可以约束个别幼儿不良的行为。因此，要善于发挥集体的力量来转变个别幼儿的不良行为。如：有些幼儿不喜欢剪指甲，老师可通过情境故事讲述形式教育幼儿要勤剪指甲，因为指甲长了很容易藏着细菌。在集体的合作和带动下，个别的幼儿就改变了原先的不良习惯。
第五、发挥榜样的作用
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为老师我们首先检点自己的行为，真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲、作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
第六、要求家长积极配合，形成家园教育环节的一致性
积极发挥家长委员会的作用，定期召开家长开放日活动、家长经验交流活动 . 教师经常通过各种方法向家长了解幼儿在家庭中的表现，向家长宣传幼儿园生活常规及卫生习惯的要求和教育方法，让家长了解幼儿教育，要求家长密切配合，积极支持，取得教育的一致性，只有这样才能形成各方面的良好常规及卫生习惯。
总之，幼儿期既是容易接受教育的时期，也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子让孩子养成良好的行为习惯，我们将坚持不懈的做好孩子们的良好行为习惯的养成教育！
