饱经风霜、含辛茹苦、千难万险、万苦千辛、久经风霜。
一、饱经风霜
拼音：bǎo jīng fēng shuāng
释义：饱经：充分经历过；风霜：指艰苦的生活。形容经历过种种的艰难困苦生活的磨练。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部六：“说到这里，他的饱经风霜的发红的老眼里掉下了泪水了。”
示例：爷爷脸上的皱纹，记录了他饱经风霜的生活经历。
二、含辛茹苦
拼音：hán xīn rú kǔ
释义：茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。
出处：宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛。”
白话释义：无所不到，备受艰难痛苦。
三、千难万险
拼音：qiān nán wàn xiǎn
释义：形容困难和危险极多。
出处：元 杨景贤《西游记》第五本第四折：“火焰山千难万险。”
白话释义：火焰山困难和危险极多。
四、万苦千辛
拼音：wàn kǔ qiān xīn
释义：各种各样的艰难困苦。
出处：元 无名氏《飞刀对箭》第四折：“万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”
示例：各种各样的艰难困苦，恰好就好像从翻滚滚的雪白的浪花里逃生。
五、久经风霜
拼音：jiǔ jīng fēng shuāng
释义：比喻经过长期艰难困苦的磨练。
出处：浩然《艳阳天》第140章：“他那久经风霜的脸上露出了微笑。”
示例：也许的确久经风霜,老城主并没有被挑衅的土狼所影响,仍然在仆从的掺扶下眯眼站着。
1.含辛茹苦[hán xīn rú kǔ]：形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
2.千辛万苦[qiān xīn wàn kǔ]：各种各样的艰难困苦。
3.饱经风霜[bǎo jīng fēng shuāng]：形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
4.饱经沧桑[bǎo jīng cāng sāng]：泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
5.艰苦卓绝[jiān kǔ zhuó jué]：坚忍刻苦的精神超过寻常。
6.风餐露宿[fēng cān lù sù]：形容旅途或野外工作的辛苦。
1. 形容人很辛苦的四字词语越多越好
披星戴月、含辛茹苦、风餐露宿、辛辛苦苦、千辛万苦
一、披星戴月
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出自：《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”
朝代：明
作者： 凌濛初
翻译：早出晚归，早起晚睡。
示例：那支商队披星戴月赶路，以便按时到达目的地。
二、含辛茹苦
释义：吃苦的；含着辣的。比喻忍受大的艰苦。
出自：《中和胜相院记》：“茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
朝代：清
作者：尹会一
翻译：忍受大的艰苦，才能完成。
示例：爸爸出去打工了，妈妈一个人含辛茹苦地拉扯着我和弟弟。
三、风餐露宿
释义：餐：吃饭；露：露水；宿：住宿；过夜。在野外的风雨中吃饭；在露天的环境中睡觉。形容旅途或野外工作的艰苦。
出自：《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。”
朝代：宋
作者：范成大
翻译：饥荒饭困眠全体懒，风餐露宿半辈子。
示例：一路上虽然风餐露宿，但战士们情绪饱满，斗志昂扬。
四、辛辛苦苦
释义：辛辣艰苦。比喻艰难困苦。
出自：《二刻拍案惊奇》第八卷：“见那守分的一日辛辛苦苦，巴着生理，不能勾近得多少钱。”
朝代：明
作者：凌濛初
翻译：看见那守分的一天辛辛苦苦，巴着活，不能勾近得多少钱
示例：辛辛苦苦耕作一年的农民，最大的愿望就是五谷丰登。
五、千辛万苦
释义：许许多多；各种各样的辛劳艰苦。
出自：《飞刀对箭》：“我受了些热血相喷，万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”
朝代：元
作者：无名氏
翻译：我受了些热血相喷，苦千辛万，恰好就好像翻滚滚的雪白的浪花里逃生。
示例：勘探队队员历尽千辛万苦，才找到了这个大铜矿。
2. 形容“累”的四字成语有哪些1、精疲力尽
[拼音]
jīng pí lì jìn
[释义]
精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
[出处]
汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
[例句]
天刚刚擦黑儿，冀小兵他们精疲力尽的回到军营。
2、筋疲力竭
[拼音]
jīn pí lì jié
[释义]
筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
[出处]
汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
[例句]
家是爱情筋疲力竭的终结点。
3、头昏脑胀
[拼音]
tóu hūn nǎo zhàng
[释义]
头脑发昏。形容人的繁忙或事物毫无头绪，使人厌烦。
[出处]
叶圣陶《友谊》：“‘她又不是发烧发得头昏脑胀的’。一个说，‘只是那条腿不能走’。”
[例句]
昨晚"开了一夜夜车"，今天上课时，头昏脑胀，好像腾云驾雾一样。
4、心力交瘁
[拼音]
xīn lì jiāo cuì
[释义]
交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
[出处]
冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》：“我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？”
[例句]
奶奶有病住院已经半年 .，累得爸爸妈妈心力交瘁。
5、有气无力
[拼音]
yǒu qì wú lì
[释义]
形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
[出处]
明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》：“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”
[例句]
柳梢有气无力地低垂着，仿佛要钻进地皮，躲开酷热的太阳。
3. 形容一个人干活十分累或辛苦的四字成语形容一个人干活十分累或辛苦的四字成语有很多，比如汗流浃背、风餐露宿、废寝忘食、夜以继日、含辛茹苦、披星戴月、千辛万苦、精疲力竭、穷困潦倒、捉襟见肘、饥寒交迫、筚路蓝缕、风尘仆仆等。
一、汗流浃背解释：浃：湿透。汗流得满背都是。
形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出自：《史记·陈丞相世家》：“勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”白话文：“我又不知道道歉，周勃汗流浃背，羞愧不能回答。”
示例：在劳动竞赛中，大家干得汗流浃背。语法：主谓式；作谓语、定语、状语；指满身大汗近义词汗如雨下、大汗淋漓、汗流满面、挥汗如雨、汗出如浆反义词冰天雪地、滴水成冰二、风餐露宿解释：风里吃饭，露天睡觉。
形容旅途或野外工作的辛苦。出自：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
白话文：“露宿风餐六百里，明天饮马南江水。”示例：无非风餐露宿，不久便到了登州。
——清·刘鹗《老残游记》第一回语法：联合式；作谓语、定语、状语；形容旅途艰辛近义词幕天席地、餐风饮露、仆仆风尘、露宿风餐三、废寝忘食解释：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。
形容专心努力。示例：但得个寄信传音，也省的人废寝忘食。
——元·曾瑞卿《留鞋记》第一折语法：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义，形容人刻苦努力近义词发愤忘食、焚膏继晷反义词夜以继日、焚膏继晷、旰食宵衣四、夜以继日解释：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出自：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”白话文：“高贵的人，晚上连着白天，考虑一下好吗。”
示例：殷之季君，亦奏斯乐。酒池肉林，夜以继日。
——三国魏·阮籍《乐论》语法：偏正式；作谓语、定语、状语；用于工作等近义词不舍昼夜、马不停蹄、焚膏继晷反义词无所事事、饱食终日、蹉跎岁月五、含辛茹苦解释：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
出自：宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”白话文：“没有做不到，吃尽千辛万苦，花费好长时间才能完成。”
示例：他想起母亲十多年来含辛茹苦的生活所指望者，就是他，然而现在她将不再看见他的儿子了。 ——茅盾《一个女性》语法：联合式；作谓语、定语、状语；比喻忍受千辛万苦近义词千辛万苦、饱经风霜、坚苦卓绝反义词无忧无虑、养尊处优
参考资料：
形容人很累的成语有：
一、心力交瘁 [ xīn lì jiāo cuì ]
1. 解释：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
2. 出自：冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》：“我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？”
3. 语法：主谓式；作谓语、定语、补语；用于人
二、精疲力竭 [ jīng pí lì jié ]
1. 解释：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
2. 出自：宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
3. 示例：他~地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。 ◎巴金《秋》十四
三、疲惫不堪 [ pí bèi bù kān ]
1. 解释：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
2. 出自：刘操南《武松演义》第十回：“一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
3. 示例：这一趟出差弄得~。
四、筋疲力尽 [ jīn pí lì jìn ]
1. 解释：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
2. 出自：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
3. 示例：赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得~，人仰马翻。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第一回
五、身心交病 [ shēn xīn jiāo bìng ]
1. 解释：交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。
2. 出自：鲁迅《而已集·答有恒先生》：“我再斗下去，也许会‘身心交病’。”
3. 语法：主谓式；作主语、谓语、宾语；形容人疲惫的样子
5. 形容人很累的成语身心交瘁、疲惫不堪、筋疲力尽、筋疲力竭、心力交瘁。
一、身心交瘁
白话释义：身体衰弱，精神不振。
朝代：近代
作者：石三友
出处：《金陵野史·谭鑫培的绝唱》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
二、疲惫不堪
白话释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
朝代：近代
作者：刘操南
出处：《武松演义》第十回：“只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
翻译：只是局局促促的挤做一团，被弄得极度疲乏。
三、筋疲力尽
白话释义：也说筋疲力竭。用尽了力气，极其疲劳。
朝代：唐
作者：韩愈
出处：《论淮西事宜状》：“力尽筋疲，不偿其费。”
翻译：用尽了力气，极其疲劳，得不偿失。
四、筋疲力竭
白话释义：筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
朝代：汉
作者：焦延寿
出处：《焦氏易林·巽》：“筋劳力尽，罢于沙丘。”
翻译：非常疲乏，一点力气也没有了，死在了沙丘上。
五、心力交瘁
白话释义：形容到了精疲力竭的程度。瘁（cuì）：极度的劳累。
朝代：清
作者：淮阴百一居士
出处：《壶天录》：“高由此心力交瘁、患疾遂卒。”
翻译：高某因为这样到了精疲力竭的程度，患病不久就去世了。
词语：荜门蓬户
注音：bì mén péng hù
释义：用柴草、树枝等做成的门户。形容居处简陋，生活困苦。
词语：颠连无告
注音：diān lián wú gào
释义：颠连：困苦；告：告借。生活困苦又无处借贷。
词语：褐衣不完
注音：hè yī bù wán
释义：褐：粗布衣服。连粗布衣服也穿不周全。形容生活困苦。
词语：褐衣蔬食
注音：hè yī shū shí
释义：褐衣：粗布衣服；蔬食：粗糙的饭食。穿的是粗布衣服，吃的是粗茶淡饭。形容生活困苦。
词语：民力雕弊
注音：mín lì diāo bì
释义：雕弊：困苦，衰败。社会经济衰败，人民生活困苦。
.
.词语：蓬户柴门
注音：péng hù chái mén
释义：用柴草、树枝等做成的门户。形容居处简陋，生活困苦。
词语：弃子逐妻
注音：qì zǐ zhú qī
释义：弃：抛弃；逐：驱赶。抛弃子女赶走妻子。形容百姓生活困苦，妻离子散。
形容生活非常艰苦的四字词语有很多，比如：家贫如洗，室如悬磬，餐风饮露，并日而食，食不果腹等。
详细解释：
一：家贫如洗[ jiā pín rú xǐ ]
详细解释
1. 解释：家里穷得象水冲洗过一样。形容极度贫穷。
2. 出自：元·秦简夫《剪发待宾》第一折：“不生幼习儒业，颇读诗书，争夸家贫如洗。”
3. 示例：母怜其幼，秀哀涕欲死，遂典资治任，俾老仆佐之行，半年始还。殡后，～。 ◎清·蒲松龄《聊斋志异·任秀》
二：室如悬磬[ shì rú xuán qìng ]
详细解释
1. 解释：悬：挂；磬：乐器，中空。屋里就象挂着石磬一样。形容穷得什么也没有。
2. 出自：《国语·鲁语上》：“室如悬磬，野无青草，何恃而不恐。”
3. 示例：于是冰雪积日，侃～，而逵马仆甚多。 ◎明·李贽《初潭集·夫妇二》
三：餐风饮露[ cān fēng yǐn lù ]
详细解释
1. 解释：形容旅途或野外生活的艰苦。
2. 出自：明·王守仁《瘗旅文》：“餐风饮露，无尔饥兮。”
3. 示例：但是野外勘测，～，地质工作也是艰苦卓绝的。 ◎徐迟《地质之光》
四：并日而食[ bìng rì ér shí ]
详细解释
1. 解释：并日：两天合并成一天。不能天天得食，两天三天才能得一天的粮食。形容生活穷困。
2. 出自：《礼记·儒行》：“儒有一亩之宫，环堵之室，筚门圭窬，蓬户瓮牖，易衣而出，并日而食。”
3. 示例：思惟北征，宜先入南，故五月渡泸，深入不毛，～，臣非不自惜也，顾王业不可偏安于蜀都。 ◎三国·蜀·诸葛亮《后出师表》
五：食不果腹[ shí bù guǒ fù ]
1. 解释： 果：充实，饱。指吃不饱肚子。形容生活贫困。
2. 出处： 战国·宋·庄周《庄子·逍遥游》：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然。”
3. 举例造句： 人民生活更加贫困，衣不蔽体，食不果腹。 ★郭沫若《中国史稿》第三编第三章第一节
