日本人都比较偏瘦，是全世界肥胖率最低的一个国家，因为日本的饮食比较清淡，他们都喜欢吃蔬菜，还喜欢生吃食物，炒菜放的油也少，脂肪不容易超标，所以都比较偏瘦。
从日本电视剧里边可以看出来，日本的街头很少有胖子，而且运动的日本人也很少，但是日本人却是全球最瘦的，他们的肥胖率是全球最低的一个国家，这跟他们的日常生活习惯离不开关系，他们吃的食物一般都是比较清淡，而且热量低的，这个日本料理中很多可以生吃的生蚝，他们在做饭的时候，油用的很少，比较辛辣的调味品也不多，他们有一条原则，那就是调味品的味道不能掩盖住食材原有的滋味，他们比较推崇的是新鲜至上。
日本是一个岛国，海产品很多，鱼虾蟹和海藻是他们的主要食物，比如经典的日本寿司，还有刺身，在日本蔬菜的价格不低，但是日本人都喜欢吃蔬菜，虽然他们也会吃一些油炸的食物，但是砸好之后会用吸油纸吸掉上面的油。他们吃饭比较讲究营养搭配，还有颜色的搭配，不管是上班的还是上学的，都喜欢带便当，一点米饭，带上两块很小的炸鸡，再加上一点蔬菜和几个小番茄。
日本的碗碟儿都很小，所以吃的食物的分量也少，久而久之就养成了吃的少的习惯，吃饭的时候细嚼慢咽，很有节制的，一小口一小口的吃。
我国近几年的经济发展势头越来越猛，很多国人逐渐地过上了小康生活，他们开始追求生活上的品质，同时也追求精神上的享受，一到节日就会选择出门旅游。国内的旅游景点多不胜数，国外游近几年也特别受欢迎，特别是一些周边国家，像日本、泰国、越南等，每年都有很多中国游客前往旅游。
今天小编要跟大家分享的这个国家是日本，相信很多中国驴友去游玩过。对于日本，很多人对它的印象是发达、爱干净等，没去过日本的网友对日本只能停留在表面印象上，近期小编的导游朋友去日本带团了，回来跟小编分享了关于日本人的一些生活状态，今天我们一起来揭秘，到底日本的真实生活是怎样的呢？我们来看看日本街头普通百姓的生活就知道了。
像在中国，国人们丢垃圾要么是按照垃圾分类箱去丢，如果没有垃圾桶，只能将就地放在垃圾堆处。小编的导游朋友描述，日本街头放置垃圾的地方，形成一幅非常整齐的画面，每家每户的垃圾都会自己先整理好，甚至是将袋子绑得很紧，这样清理人员来清理垃圾也会比较方便。
虽然日本百姓的垃圾处理做得很好，但是有些百姓的生活却不是很幸福。导游朋友告诉小编，她有时候会在日本街边看到一些年轻人躺在街上睡觉，这些年轻人由于巨大的工作压力，晚上要去酒馆喝酒减压，有时候喝醉了就直接在街头睡着了，等到第二天清醒了再去上班。
另外，导游朋友还说，日本的老年人过得也没有很休闲，她们多数人在晚年的时候还要坚持工作，不过这也跟日本的国情有关，那边的老人多数不需要儿女赡养，喜欢活到老，工作到老。
所以呢，社会上很多光鲜亮丽的情景，背后其实也是挺心酸或者艰难的。不知道你们看完之后，对日本有没有新的认识呢？
日本为什么吃冷食的原因
日本为什么吃冷食的原因，我们身体中大部分的营养物质都是需要靠饮食吸收的，所以饮食方面一定是需要重视的，当然每个地方的饮食都会有不一样的习惯，以下日本为什么吃冷食的原因。
日本为什么吃冷食的原因1我们都知道日本是一个发达国家，发达国家的一个显著特征就是生活节奏比较快，这一点在日本尤其突出，日本人平时上班时间都非常忙，再加上日本人做事的时候都比较集中精神，所以留给他们吃饭的时间并不多。于是很多日本人都不会中午回家做饭，而是吃便当。
便当在日本也非常流行，几乎每个日本上班族平时都吃便当，但令人好奇的是，他们吃便当从来不加热，而是直接吃冷的，真的有那么赶时间吗？
其实校长认为，日本人吃便当不加热不仅仅是因为赶时间，而是和他们的生活习惯以及食品安全有非常重大的关系。我们仔细了解一下日本人的食物就会明白，日本人大多爱吃寿司、饭团、等等，这些食物其实是不需要加热的，冷的也可以吃。
在日本人的生活习惯中，一向都以健康和文明为主的，日本人吃饭大多喜欢原汁原味，他们不喜欢把食物加热之后吃，这样不仅浪费时间，还会破坏食物原来的味道。另外加热的食物会散发出味道来，这些味道会飘到同事那里去，所以为了不影响别人吃饭和休息，日本人会选择不把食物加热。
另外，日本的超市卖的几乎都是冷食，日本人把食物买回家以后经过简单的处理就可以食用了，那些吃不完的食物他们就会将其放到冰箱，第二天再继续拿出来吃。
接下来我们再来说说关于食品安全的问题，日本其实是一个非常干净的国家，这一点去过日本的小伙伴都知道。日本的干净是由外向内的，也就是说日本不仅街道干净、房子干净，食物也是非常干净的。所以日本的食物几乎不需要加热就可以直接食用，并且不会吃坏肚子，看完明白差距。
而且日本的自来水是可直接饮用的，这一点也非常值得人们注意，所以日本人不管是平时喝水还是用水来做饭，都毫无顾忌，他们可以随意饮用自来水，并且不会因为喝了自来水而拉肚子。
这点我们中国还需要继续加强，其实校长认为，中国人喜欢吃热的食物除了是生活习惯的原因之外，更重要的原因就是我们的食品安全没有那么好，很多食物如果不加热就无法杀死细菌，吃下去就容易吃坏肚子。我们的自来水也不能够直接饮用，看完终于明白差距了。
看完相信小伙伴们都明白了，日本爱吃冷饭菜的原因主要有两点，一是生活习惯、二是文明、三是食品安全。对此，小伙伴们你们有什么不同的看法呢？
日本为什么吃冷食的原因2对于很多国人来说，吃热的饭盒是很理所当然的事，但习惯吃冷饭凉菜的日本而言，冷食已经成了一种文化！
究竟是什么原因让日本人坚持「冷食文化」呢？
日本便当起源历史从我们认识日本文化开始就知道日本料理多以冷食为主，像寿司、饭团、生鱼片等等，会被决定这样的饮食习惯主要原因就得回溯到奈良时代了。
在奈良时代，人们出现了把煮好的白饭晒干备成「干粮」的习惯，方便在长途旅程时食用。
到了平安时代，外出就餐的意识开始强烈，于是就有人将白饭捏成蛋形，以便随身携带、方便食用，也就是我们现在看到的饭团的'雏形。所以从那时起，日本人就自然而然认为便当应该是冷的。
日本米冷着吃最对味日本便当文化闻名于全世界还要归功于日本大米，煮熟后软硬适中又有独特的弹力和黏性是最大的特色。由于米饭即便冷掉味道也还不错，这也让饭团便当和寿司便当的传播推广更加顺畅。日本人发现，就算饭和配菜冷着吃也能充分体会到米饭的嚼劲。
另外，了解日本文化的人一定知道日本人的饮食其实偏向清淡，对比中式便当使用大量的油烹调，日式的饭菜通常清爽干燥，配菜也都以少油为主，不用加热也非常容易入口。
值得一提的是，日式便当中的配菜，像是常见的腌梅干、沙拉和水果，也都是不宜加热但又不容易腐败的食物，所以直接冷着吃的人就更多啦！
当然，虽然日本是冷便当文化，但也不乏有民众要求加热便当，大多数便利店、路边小店中也会有直接卖热便当，或提供微波炉服务的。现在的日本人大家还是会根据内容物决定要不要加热的。
日本为什么吃冷食的原因3为什么日本人喜爱吃冷的饭菜？网友：可以理解
每个国家都有不同的饮食文化，同时也有一定的发展历程，受大环境的影响，当地的人们喜欢的食物也各不相同。大家都知道，我们中国的饮食文化博大精深，源远流长，并且中国的美食还具有丰富的吸引力和诱惑力，有很多西方国家的吃货们纷纷来到中国品尝美食。
除此之外各国都有一定的饮食特色，不过要说到日本人，可能大家都比较熟悉，大家都知道日本人比较喜欢吃海鲜，当然跟当地的自然环境和地理位置有很大的关系。众所周知，日本是一个岛屿国，四面环海最丰富的物产就是海鲜，而他们对于饮食也有一定的讲究，一般在日本的饮食都比较精致，甚至还喜欢吃刺身和生鱼片。
总的来说日本人比较喜欢吃冷的饭菜，这让很多爱吃热食的小伙伴们根本就不能够理解冷的饭菜，在夏天的时候吃还可以，可是到了冬天这样吃不怕伤了自己的身子吗？那么他们又为何如此珍爱冷的饭菜呢？
其实我们都知道，日本的生活节奏相对比较快，而且经济发展得也比较好，他们每一天忙碌在工作当中，并且他们有一种热衷的精神。而对于饭菜，他们反而觉得吃生的东西更能保留海鲜的原汁原味，
吃刺身更能够凸显海鲜的鲜味，反而将其加热，便会将其食材原本的美味给淡化掉。除此之外日本人还比较喜欢吃便当，这跟他们上班的环境有很大的关系，一般来说日本人做事情比较集中意思给他们留下的吃饭和做饭的时间并不多。因此他们在工作之余，吃饭的时候是直接吃便当盒里的饭不进行加热的。
其实这当然也是可以理解的，比如说他们喜欢吃的寿司和饭团不进行加热也照常可以吃，如果将其食物进行加热的话，反而会影响它的味道。其实总而言之，他们喜爱吃冷的食物，一方面是跟这个国家的文明传统有关系，另外一方面就跟他们的生活习惯有关系，第3点就是跟他们觉得食品安全和口味有关系。
当然不管其他国家对于饮食有怎么样的看法，但总的来说我们都需要尊重，毕竟文化不同，发展历程不同，所处的环境不同，人们的喜好也不同。
平心而论，日本是亚洲经济非常发达的国家，虽然近年来日本经济发展缓慢，但日本在全世界的印象已经根深蒂固了。那么日本人的真实生活又是怎么样的呢？
近年来，不少游客到日本旅游，大部分人都觉得日本的生活非常不错，自然风光很好，城市经济发达，干净卫生，而且有很深厚的历史文化。也有许多喜欢购物的人，会到日本去抢购商品，大家都觉得日本的商品物美价廉，非常值得一去。
此外，日本还有非常不错的自然风光。比如在日本奈良，有许多可爱的野鹿。日本还有不少风光秀丽的小岛，让人流连忘返。在古代建筑的保护上，日本甚至还留有许多唐代的建筑物，对文物的保护非常到位，有许多对中国古代建筑物有兴趣的学者都会跑到日本去参观。
但实际上，许多人并不了解日本人的真实生活。其实说白了，日本这些年的经济发展是靠着日本无数人的辛勤工作才实现的，在日本工作其实生活压力也非常大。如果你想要了解真正的日本，那就到早上六点的日本街道去转一转就知道了。
在清晨的日本街道，你会发现许多西装革履的人躺在路上睡大觉，这简直太奇怪了。
原来，日本上班族的工作压力很大，有着非常快的生活节奏。所以在日本城市，白天很少看到有日本人在街道上逛街，因为许多人都在公司上班，能有时间出来逛街的，只有日本一些家庭主妇。实际上，日本学生的学习压力也很大，平时也很少出来玩。
到了晚上的时候，日本的街道才算真正的热闹起来。许多日本年轻人工作了一天之后，晚上就会找地方放松自己，酒吧就是最好的方式，很多人都很晚回家，有些人如果太晚了，加上喝太多酒，就会直接躺在路边睡一觉，等天亮之后他们还要准时上班。
家庭负担大，就算是喝到宿醉，第二天也要准时上班。这就是许多日本年轻人的真实生活。其实在许多国家都是这样，你要获得理想的生活，就要付出其他人难以想象的努力，在外表光鲜的背后，又有多少苦楚是别人不知道的呢？
我们从一些日本的电视剧，从一些网络消息上似乎了解到日本人民的生活也同样不轻松，他们的年龄也同样挺大的，但是他们的人均寿命仍然是世界第一，这与他们的生活习惯是有一定的关系的，而且并不是说日本所有的人们都是压力很大的。
日本存在很频繁的极端化现象，就是在大城市人们的生活节奏非常快，但是在一些二三线城市，在一些小县城，人们生活很是悠闲，因为日本是发达国家，他们社会保障相应做的还是不错的，大城市的人民工作之所以辛苦，是因为他们想要更好的生活条件，他们想凭自己的能力去创造自己的天地，所以说他们已经付出更多，并不代表所有日本人都是这种特别紧张的生活状态就像我国北上广地区的人们生活很辛苦，但同样有很多可以悠闲生活的人们。
客观公正的说日本的饮食文化生活习惯都更加的合理，因为他们吃东西是有节制的，并不像我们现在想吃什么就做什么油炸的，炒的，蒸的煮的炖的，可能在我们看来都是美味的食品烹饪方式，但这些东西长期是它会有身体的影响，而且日本的生活习惯更加的符合身体的需求，比如说他们有经常泡温泉的习惯，然后他们也更加注重身体的养护，哪怕压力很大。但这并不影响他们普通人民正常的生活。
日本甚至发达国家，国家的医疗力量还是比较不错的，人民有定期体检的习惯，那么自然能够早发现病症，早治疗，能够有更加好的治愈环境，有更早的治愈条件，自然疾病容易康复，不容易致死。
在经济发达的日本，普通的平民百姓的经济收入还是很高的，在日本很少有非常贫困的人，他们手中多多少少都会有不少的积蓄，日本人更愿意把钱花在自己身上，当然是花在自己身上然后让自己变得更健康，但是健康是无价的，所以很多日本都想多攒些金钱等到自己老的时候有足够的钱来看病，让自己的生命能延续更长久一点。
现在的日本已经进入到人口老龄化，而且这个现象十分的严重，这些中老年人在年轻的时候积攒了不少的财富，为了能让自己的老年生活能更安逸，无忧无虑的度过每一天，他们最大的愿望就是有足够钱在自己生病的时候能有钱来医治自己，但是由于年龄大了没有什么经济收入，除了一日三餐没有其他的花销，也不敢劳烦儿女，毕竟儿女还有自己的工作，日本的生活节奏也并不慢，赚钱赚的都是辛苦钱。
很多日本老年人都会有这种想法，就是如果自己活到90岁的话，瘫在床上没有人照顾，儿女不在身边，只能高价聘请保姆来护理自己，这是需要一大笔钱的。但是据日本统计，平均日本老年人离世会留下3500万日元，大约是200多万人民币的资产，但是由于安全感太低，再加上年龄大了，有些老年人会死于突发的疾病，才造成了这一现象。
日本的年轻人和老年人的想法几乎相同，年轻人想多赚一些钱，结婚生子，买车买房，还要给自己老的时候攒一些救命钱，这种现象在日本非常的普遍，但是这其实是一个好的现象，毕竟人活着要对自己负责。
每个人都是独立于世间的个体，我们有思想，我们有欲望，知道自己想要什么也会为了自己的欲望而付出努力去追求，也有自己想过的人生。对于我们大多数人而言，这一生都注定不会过得轰轰烈烈，但谁说细水长流就不会幸福呢？
你看，像我们日常所喜爱的买买买，不正是体现着我们对生活的一种积极态度吗？我们在购物的同时，也享受着?剁手?带来的满足感，这也说明了我们还有消费需求，也会为了实现这些需求而不断努力工作获取更好的收入，然后继续买买买。这也是我们生而为人的一种欲望。
然而，在日本，国内很多新一代的年轻人却有陷入了一种低欲望的状态在中，他们似乎失去了任何的消费需求，日常佛系，不爱外出消费，没有欲望，只是选择躲在家中，成为宅男宅女，逃避社交与现实。
日本进入低欲望社会，宅女宅男成为主流
我们都知道，日本是亚洲地区为数不多的发达国家之一，经济科技和第三产业都很发达，人民的生活水平也普遍都很高。
但是，尽管是这样，日本人依然长期以来都面临着极大的生活压力。他们不停地上班、加班，工作压力和来自家庭的压力，一项项地都压在了每个人身上。
但是，忍耐久了也会爆发。长期面临的生活压力最终也导致了日本进入到低欲望社会当中。
日本低欲望社会，所指的是：
在一个奋斗不再能改变命的社会里，奋斗主力也就是年轻人群，开始对周围的一切丧失兴趣。此时，无论物价如何降低，消费无法得到刺激、银行信贷利率一再调低、购房人数依然逐年下降；大多数人不愿意背负房贷，或创业失败的风险。
这正式如今的日本当代年轻人所秉持的人生态度，他们当中很多人都失去了自己的人生理想，没有目标的生活下来，或许在你看来这样的人有些浑浑噩噩，因为他们不想买车，不想买房，甚至连花钱消费都是不愿意的。
不仅如此，低欲望的社会还带来了日本宅男宅女群体的日益庞大。
据了解，在低欲望社会环境之下，年轻人对待生活的态度极为消极，他们更多的是喜欢沉浸在自己的世界中，不去社交，性情冷漠。根据一份调查数据显示，在日本国内超过7成的女性都表示自己的?宅女?，她们日常的生活就是自己一个人待在出租房中，与世隔绝。
对于年轻人来说，这个时段恰好是每个生中最宝贵的时间，因为年轻有精力和体力，本应该在这个时候好好努力奋斗，为以后的生活打下一个坚实的基础，但是到了现代，为何却有着越来越多的年轻人都不想努力了呢？
对此，大家觉得是什么原因呢？欢迎留言评论。
