工作之余，记得给自己留点时间和空间，对自己好点。对自己的心情好点。
生活的节奏放慢一点，好好地用心去感受生活的慢节奏，会让你发现，原来生活，还有这样的方式来放松。
明知道自己方向感不好，也不愿意怠慢自己的心情，嗯，对自己好点。虽然老是迷路。但是比起我想出发的心情，迷路都不是问题。
你肯定听过音乐，你也许能听懂了音乐，你还听到了音乐的灵魂。你一定见过水。你见过小溪，小河吗？见过大海吗？水，给你一种什么样的感觉？水给我的感觉是温柔的同时隐藏着不容小视的力量。
可能是我今天的运气比较好，去到华发商都刚好遇见了音乐喷泉。刚开始只是有颜色的喷泉，我走过去，音乐一下子响起，着实把我给吓了一跳。在音乐喷泉前，随歌而动的小屁孩拉着妈妈一起摇摆摇摆。场景很美，很动人。
我看着这眼前的喷泉，喷泉不同水柱的高度是跟音乐的每个音符的频率有关的。很有节奏感。看着看着，突然发现，这喷泉的高低不仅跟播放音乐的频率有关，还跟音乐里表达的情感有关。
听着豪放的歌，整个人的心情都是往上走的。就如同上图的喷泉。动感十足，元气满满。
一段音乐播完后，歌止水停。就像表演者谢幕了，等待下一个节目上台的中途休息时间。婉转的歌声想起，喷泉闻声而动。妖娆的身姿在这婉转又多情的音乐里舞动，竟然像极了风情万种的女人。看着眼前的喷泉，我禁不住地想，人类真是天才。有灵魂的音乐加上灵动的水，就这样造就了一个栩栩如生的“音乐水美人”，美不胜收。听着放松，看着享受。视觉和听觉一结合，只有用四个字来形容：非常完美。
生活的节奏慢一点，你会发现生活别容易忽视的美好。如果在生活中觉得烦躁，试试放慢脚上的速度，用心感受走的每一步的感觉，感受你此时的呼吸，感受你此时的心情，感受你此时的环境。会不会就会发现不一样的东西呢？
相对来说，我比较喜欢能让内心变得宁静的地方。内心安静，全身放松地静静地做自己的事情。每个人都很自觉。每个人也都不被打扰。来到这样地方的人，都是不约而同地达到一种共识。我喜欢呆在这样有共识的地方。寻得一方净土，在自己的世界里遨游，又互不打扰。想知道这是一种什么样的地方吗？有书的地方。比如图书馆，比如书城。比如博物馆。我今晚去了华发商都的书城。一走到门口，就心生喜欢。
我很喜欢这里的风格呢。一看就喜欢。
在这里的布局是文艺复古风的。在这里看书的有小到小学生，大到老人家。有中国人，也有外国人。由于我没有经得人家的同意，也不敢随便拍。就拍了几张。
我喜欢这种地方，跟它的整体氛围有关。它的音乐也是让人享受的一部分呢。悠扬的音乐，在这安静的环境里传播着，让人很放松。闻着乐声，走着走着，就走到了这些小玩意前。仔细一听，竟是这里的音乐盒发出来的。音声有点缓慢，配上旋转的木马，转动的水车，还有其他慢慢转动的音乐盒。站在这些音乐盒面前，听着这样的音乐，突然觉的时间慢慢地放慢下来了，慢得很舒服，慢得很美好，慢得好像你就是这音乐盒里的人，时光静美，有何可忧？
美好的事物值得被永久的保存，哪怕失去了生命，也照样美丽如初。
美好的事物总能给人一种赏心悦目的感觉。
生活的节奏慢一点，这样的慢节奏，是不是幸福就会多一点。
快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。
扩展资料：
慢生活的好处：
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，都不例外。
5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。
呵,这个很容易理解,城市里的人,竞争很大,为了获得更好的生存条件,往往要在有限的时间里去做尽可能多的事,而在他们眼里,时间只会不够用,体现的是快节奏生活,其最大的特点,就是有条理性的忙碌.如果说慢节奏生活体现的是一种庸懒和悠闲,那快节奏生活则是勤奋与激烈
生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。
每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。
有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。
不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。
给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。
小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。
许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。
不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。
像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。
今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。
爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。
有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？
正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。
我所理解的放慢生活的节奏，就是自己可以静下心来喝一杯茶，是安静的看一本书，是和家人说说话，是一起和家人吃一顿饭，是去追寻自己的内心的安逸。
现在的人们，都在追求更好的物质条件，随着社会发展的节奏越来越快，人们的脚步也越来越快，快的好像都要燃起来了一样。但是大部分人却忽视了一件事：生活是有节奏的，有的时候我们真的需要好好的享受慢节奏的生活。
前两天新闻上报道了一件事，是一个女性在拍完婚纱照之后，就在夜里猝死了。很悲伤，但是她死的原因在于平时不停歇的工作，一直连轴转，这样的快节奏生活，谁能受得了呢？我们的身体也是有节奏的。
这个新闻上的女性，家里有父母，还有一个弟弟，她努力工作，希望可以帮弟弟积攒下来娶媳妇的钱，希望可以帮助父母减轻负担，但是她的生活节奏太快了，快到牺牲了自己宝贵的生命！
放慢生活的节奏，其实很简单，不要一直在高强度的工作岗位上呆着，有时间多出去走一走，找一个僻静的茶馆，暂时离开这个社会的车水马龙和喧嚣的人群，慢慢的品一杯上好的龙井，安静的想一想事情，偶尔发个呆。
当今社会人们都太急躁。他们上班的时候脚步都是小跑，他们说自己是快节奏的高智商人群，他们急切的想要干出一番成就来让别人看看，于是又加快自己的生活节奏……
追求的东西不应该太完美，而慢节奏不一定会拖慢你的生活。命运本来有意给所有人一个慢节奏，但是很多人不屑于慢节奏的生活，他们觉得慢节奏是不思进取。
其实话说回来，想要慢节奏很简单，总而言之一句话，先让你的心慢下来，心慢下来了，一切都好说。
生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。
每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。
有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。
不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。
给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。
小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。
许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。
不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。
像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。
今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。
爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。
有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？
正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。
顾名思义，慢节奏的生活就是指慢下来生活，这种生活方式也越来越流行，毕竟目前的快节奏生活实在压得人喘不过气来，所以有些人开始改变自己的生活方式，通过过慢节奏生活让自己得到放松和休息，有助于帮助提高人们的幸福感，因此?慢节奏的生活有多幸福?这话题能上热搜也就不奇怪的。
什么样的生活才可以被定义为慢节奏？慢节奏生活不仅仅是一种生活方式，更是一种对生活的态度，它不是让我们拖延时间，而是相对性地放慢时间和节奏，在相对平衡的状况下依然保持着足够的效率和质量，这里的?慢?其实是一种回归自然、亲近自然的意境。
在这个快节奏的社会中，我们是时候要学会放慢脚步来享受生活了，不管是享受亲情、友情和爱情的美好，还是享受书籍、音乐、**、风景等事物，都能让我们身心放松下来，并且还能得到精神上的满足。
如何做到慢节奏生活慢节奏生活讲究的是慢下来，比如吃东西放慢速度，通过细嚼慢咽来感受食物的味道，而不是狼吞虎咽去追求速度；在睡眠这事上，做到早睡早起，不要熬夜去学习和工作，这虽然在某些方面提高了我们的能力，但会损害身体健康，是一种不健康的快节奏生活；此外，可以改变自己的出行方式，多选择步行、骑单车或搭乘公共交通工具的方式出行，在路上感受市井人情，看看沿途的风景。
慢节奏生活，除了让我们静下心去倾听鸟语花香之外，也要静下心去认真地做好每一件事，通过?慢节奏?来将事情给提前规划后，然后有条不紊地按照正常地节奏去执行，保证能将事情用正常速度给完成，同时还不会给自己产生太多的压力和疲惫。
慢节奏生活的好处大家应该都听过?欲速则不达?这句话，这句话说明讲究过度的速度和效率是不一定正确的，有时候也要让我们自己慢下来。慢节奏生活可以帮助我们减少生活和工作的压力，让我们能保持健康、自信、自由的心态，有利我们的身心健康，降低各种生理疾病和心理疾病的发生几率，从而增加我们的幸福感。
通过本次对慢节奏生活的介绍，相信大家对此也有了一定程度的了解，这里我建议大家如果在快节奏的生活中感到不适，可以试试慢节奏的生活方式，这可以帮助大家找到生活的乐趣，发现很多以前因为?快?而错失的美好事物。
享受生活
慢生活
是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
