国内最适合慢生活的绝对是美丽的丽江，充满佛教文化的拉萨，繁华背后宁静的成都以及自由的厦门。在这些城市里面，其实丽江以及拉萨是比较有争议的，毕竟丽江虽然适合慢生活但是这里的黑暗历史太多，消费水平也是比较高，相反拉萨虽然属于国内最神往的慢生活城市，但因为高原问题并不是所有人都可以去体会。
一、国内最适合慢生活的城市，首选必须是繁华都市后面宁静的成都
作为网红城市之一的成都，当地最大的特色就是打着喝着茶，跟自己的友人感受生活的美好。可能我们会觉得成都是个大城市，当地的生活节奏一定很快难以适应，其实节奏快只是对于年轻人来说，这里大部分的居民还是活的比较自由比较慢的；在成都，最大的特色就是在市井之间的茶庄喝上一碗茶，打着聊着天，感受着日子的美好。在成都你会发现到处都是茶庄，这里的生活并非全部都很快，其实很多舒服自然的地方。
二、作为沿海城市的厦门，可以让我们享受远离繁华闹市的环境
提及厦门，第一印象就是充满热情和激动的气氛，虽然厦门作为年轻人创业的必选城市，但是这里确实很适合慢生活的地方；特别是夜幕降临走在厦门的沙滩上面，仿佛立刻释放了身体的负能量，看着这片沙滩和大海，让整个人都觉得时间流动得更慢了。虽然厦门当地没有可以谈心的茶庄，没有让人神往的佛教建筑，但是有充满浪漫气氛的海岸，营造者属于厦门的慢生活，让居民感受到生活的美好。
其实国内适合慢生活的城市很多，选择适合自己的城市才是正确的选择。
随着社会的发展、生活水平的不断提升，外出旅游已不再是稀罕事，除了年轻人喜欢旅游外，在?旅游大军?中不乏老年人的身影，他们辛勤操劳了大半辈子，年老时正是安度晚年、享受美好生活的时候，同时外出旅游还可以锻炼身体、结识新朋友，笔者今天跟大家分享下适合老年人旅游的三座城市。
1、江苏南京
南京是江苏省省会，素有?六朝古都?的美誉，历史上的南京是天下文化的中心，且当时的十里秦淮河畔聚集了诸多世家大族，商贾云集、文人荟萃，为赋予了这座现代化大都市独特的古韵气息。
南京还是全国重要的交通枢纽，去南京或从南京去其它城市都非常方便，在南京旅游的时候，地铁也不要太方便，很多景点都在地铁站的周边，甚至还可以乘坐地铁去不远处的国际慢城高淳，那里舒适惬意的慢生活不仅适合度，还非常宜居。
南京的旅游格外丰富，尤其是历史古迹，老年人对于这些可以说是格外的喜爱。如果来南京旅游的话，推荐去夫子庙、总统府、瞻园、南京博物院、中山陵及明孝陵等，都是文化底蕴深厚的旅游景点，且游览起来非常轻松。
2、浙江杭州
杭州，对于大家而言并不陌生了，这是一座景色格外秀丽的江南城市，早在秦朝这里就已设县治，至今已有2200多年的历史，曾经还是吴越国和南宋的都城。杭州与苏州素有?人间天堂?的美誉，白居易曾在《忆江南》中写道：?江南忆，最忆是杭州?。
其悠久的历史，使得杭州拥有众多的人文古迹，尤其是在西子湖畔，无论是自然还是人文景观都非常丰富，而西湖更是深受国内外游客的青睐，每逢节日或小长时，都会有大量的游客来西湖游玩观光，碧波荡漾的西湖水、西湖断桥及一艘艘荡漾在湖面上的画舫，眼前所看到的一切似乎都是最美的。
西湖是杭州以及全国最热门的景点，除此之外，杭州还有西溪国家湿地公园、灵隐寺、河坊街等景点，都非常适合老年人去旅游，这里不需要爬很高的山，慢悠悠的闲逛最合适不过了，江南的美景在这里更是体现得淋漓尽致。
3、海南三亚
三亚，素有?东方夏威夷?的美誉，是国际知名的滨海旅游度城市，相比前两座城市，三亚不仅适合旅游，还更适合度。在这片漫长的海岸线上，有蔚蓝的大海、柔软的沙滩，一座座度酒店临海而建，住在这里，面朝大海，春暖花开。
我曾不止一次去过三亚，除了第一次来是为了打卡各大旅游景点，后来再来三亚时，景点不会再去了，找一家面朝大海的民宿或安静的沙滩，就那样静静地坐着，享受慵懒惬意的慢生活。
位于三亚湾的椰梦长廊是三亚最具特色的一条滨海大道，海边是漫长而茂密的椰树林，白天在这里晒太阳或纳凉，晚上还有许多的人会聚集在这里跳着?广场舞?，场面非常的欢快。
另外，这三座城市的美食小吃也是非常多，大多符合老年人的口味，咸淡合适，不会很辣。不知道，这三座城市你都去过吗？对这三座城市有什么印象？
广东是中国经济最发达的省份，这里不仅有广州、深圳等珠三角都市群的现代和 时尚 ，也有粤北山区的民风淳朴，风景迷人和水秀山青，更有粤西充满岭南风情和广府文化的底蕴深厚。广东不仅有 美食 之都，也有浪漫之城，这是一个有山有水，有江，有海的地方，这里没有北方秋天的枯黄和冬天的寒冷萧瑟，有的尽是山青水秀和湿润的空气，是一个最适合居住和养老的地省份。
说到养老，广东即使是经济如此发达，也并非所有的地方都适合，养老需要环境，即需要有一个青山绿水、安静祥和的环境，同时也需要有一个较低的生活成本和较慢的生活节奏，即要远离大都市的喧嚣，但也不能太偏僻，既要有山水自然环境，也不能太远离现代文明，较完善的生活配套，优良的自然环境，较低的生活成本和宽松的生活氛围是养老的四大要素，因此综合衡量，广东这4座城市是养老的好地方，这里有你喜欢的吗？
一、清远
清远是一个美丽的地方，这里山清水秀，重峦叠嶂，被称为珠三角后花园。
清远1988年建市，是一座年轻而充满魅力的城市，是广东地域面积最大的地级市和广东省少数民族主要聚居地。
清远地理位置优越，距离广州一个小时车程，城轨半个小时，城轨直到广州，东莞等地，实现了一小时生活圈。
清远虽然不是广东发达城市，但经济发展也是平稳增长，2020年全市实现GDP1777亿元，现在已经成为 旅游 强市，每年去清远 旅游 的人成倍增长。
这里是一个 旅游 度氛围浓厚的城市，不管是夏天的漂流，还是冬天的温泉，一年四季只要你想度，清远总是你最好的选择。
这里的房价在广东属于中等偏下，居后十名的位置。这里空气清新，地理条件优越，消费水平不高，城市配套比较完善。清远生活比较原生态，包括吃的鸡都是山上跑的，吃的青菜也是农村的老太太种的，在广东都说清远是一座适合养老的城市。
清远有诸多城市文化标签，中国最具特色 旅游 城市、中国乡土诗城、国家园林城市、中国龙舟之乡、中国漂流之乡、中国温泉之乡、清远是一个在不断发展的乡土城市，更多惊喜还在未来。
很多人都说清远穷，这是因为清远太大，城区属珠三角平原，其它地方属于山区。
清城区是全市的政务中心、交通枢纽、 消费中心，交通便利，有高铁和多条高速。一河两岸， 干净卫生， 生活节奏相对较慢， 不会感到拥挤， 也不会感到压迫，清远也在坚持创国家卫生城， 卫生状况非常良好 。
这里的生活方式接近广州，比较惬意休闲，讲究吃喝玩乐。
晚上的北江两岸灯火通明，江中游艇游弋，夜景还是很壮观。
洲心大桥被誉为最美的彩虹桥，
清新则靠青山绿水打造特色观光 旅游 农业。
英德属于清远的一个县级市，英德红茶在业界有一定地位，当地有大规模的茶园和制茶公司，英德的客家文化也悠久的 历史 。
连州地处粤、湘、桂三省交界，虽然名气不大，但在 历史 上却极为显赫。不仅是千年古郡，而且是兵家必争之地。连州的环境极好，全市森林覆盖率高达67.1%，大气质量达到国家一级标准。
饮食方面以粤菜为主，比较出名的是清远鸡、乌鬃鹅、烧肉、英德红茶等。
二、河源
这是一个以生态环境良好著称的城市，全市饮用水源水质达标率100%，全年空气质量达标率100%，市区空气优良天数达到365天，三个数据同时达标率100%在国内城市也属罕见。
因东江和新丰江在市区交汇，使得整个城市三面环水，看起来像浮在水上的木筏，因此而得名“槎城”。
河源是一个山青水秀，人杰地灵的风水福地。
这里环境一流，水质供应香港和深圳，农夫山泉有两个厂在河源，这是一个全年唯一没有酸雨的城市，平均温度全年25度，负氧离子含量超高被誉为温泉之都、客家古邑。
有人说河源很穷，的确，在广东这不是一个发达富裕的城市，2020年，河源的GDP仅有1102亿元，在广东倒数第三，因为这里是广东重要的的水源地，为了保护环境，保护水源，一定会影响到经济发展，但同时也让河源称为一个拥有碧水蓝天的世外桃源。
河源未来发展的定位就是发展休闲、 旅游 、度、宜居城市，现在的基础设施建设也越来越完善，高楼林立，环境优美，空气清新，已经称为珠三角城市群的后花园，是一个养老 养生 的最佳之地。
河源当地民风较纯朴，待人热情，市容良好，房价不高，交通路网发达，高速公路贯通各县，广汕铁路，京九铁路已营运十年，赣深高铁在建，广河高铁已处于规划之中，未来3-5年河源也许会称为投资热点。
河源作为一个生态 旅游 城市，有着众多的景点，其中以万绿湖最为出名。万绿湖是华南地区最大的人工湖，以“水域壮美、水质纯美、水性恬美、水色秀美”而闻名。
佗城，广东的文化名城。
三、肇庆
肇庆，古称端州，是文房四宝之一的端砚的产地，这是一个物华天宝，人文荟萃，有深厚的文化底蕴的地方。
肇庆是国家级 历史 文化名城，岭南文化的发源地，这里除了有丰富的 历史 文化内涵外，也是个山水之城， 被称为广东的“小桂林”，其实相似的是不仅是山水，还有这里的悠闲。
绿色是肇庆的底色，这里植被覆盖率高， 园林绿化很有特色，城市依然保留着宋代的城墙，古风古韵与现代城市完美地融合在一起，彰显了一种悠久的 历史 和文化氛围，被认为是城市和湿地、人与自然和谐相处的生态城市。
肇庆风光秀丽，是一个 旅游 丰富的城市，有很多著名的 旅游 景点，比如七星岩、盘龙峡、鼎湖山等。这里有中国最美绿道，湿地公园，宽广的星湖湖面，兼具西湖、阳朔之美。
肇庆市东邻穗、深、港、澳，背靠祖国大西南，是经济发达地区通往西南各省的重要交通枢纽，这里交通便捷，多条高速和贵广高铁、南广高铁经过，有多个高铁站，还开通了直达香港的高铁，2小时即可抵达。还有广佛肇城轨，去往广州、佛山特别快捷。
肇庆市近年来经济发展特别快。2020年，肇庆的GDP已达2311亿元，有完善的城市设施配套，有肇庆市第一人民医院等多家三甲、和二甲医院，有丰富的医疗配套。
肇庆是一个生活慢节奏的城市， 房价不高，物价适中，生活压力很小， 肇庆人生活相对清闲优雅，喜欢琴棋书画，这样的生活氛围能够为养老 养生 的人带来环境上的美好感受，适合老年人修身养性，颐养天年。
肇庆市属南亚热带季风气候，四季气候温差不大，年平均气温21.2 ，1月份平均气温约12 ，7月份平均气温约28.7 ，春季温暖多雨，有轻度的倒春寒现象。
肇庆 美食 文化也是源远流长，广东 美食 尽在其中，特产有裹蒸粽，莲藕，紫背天葵，七星剑花等，是一个让你流连忘返，颐养天年的好地方。
四、梅州
梅州文化底蕴深厚，是一个有故事，有深度，包容性很强的城市。
梅州是一个森林城市，这里森林覆盖率达到74.35%，居广东全省第一，2019年梅州被授予“国家森林城市”称号，是粤北地区第一个国家森林城市。
梅州群山环绕，山川秀美，河流穿城而过，一河两岸有美丽的长廊绿茵，空气清新无污染，景色秀美。
梅州自古以来因“梅花”而盛名，是中国唯一以“梅”命名的城市。这里人杰地灵，这里有众多的人文古迹和近现代革命 历史 文物遗址。
这里自古以来诞生过无数有识之士、爱国将领和民族英雄，有着良好的人文环境和生活氛围，是国家级的文明城市，长寿之乡，文化之乡，革命老区和红色根据地。
梅州民风淳朴，勤劳善良，待客热情不排外，治安良好，城市整洁，城市生活设施配套齐全，有三甲、二甲等医院多个，这里没有大城市的喧嚣，没有雾霾，没有人挤人的公交和地铁，没有繁忙的快节奏，房价不高，养老成本低，是一个颐养天年的好地方。
这里是全球最具代表性的客家人聚居地之一，是客家人南迁的最后落脚点和主要出发地，是全世界客家华侨的重要祖籍地和精神家园。
梅州属亚热带季风气候区，是南亚热带和中亚热带气候区的过渡地带，这里有韩江和汀江，不但环境优美，而且交通便利，有机场，高速，铁路， 社会 治安良好，是广东最安全城市之一。
梅州市适合养老的不仅仅有城区，下面的梅县，蕉岭，大埔这几个小城也都是养老的好地方。
梅县，这是一个清秀小城，这里房价不贵，山清水秀，治安良好，梅县客家人热情好客不排外，公交车市区直达各镇村，60岁以上老人都免费，这里距珠三角两百多公里，有高铁和四通八达的高速公路。
蕉岭和大埔两地都是世界级的长寿之乡，属于典型的亚热带温湿气候，森林覆盖率高达80%，负离子含量高，这里冬天不会特别寒冷，夏天也不会非常闷热，四季鲜花盛开，满眼皆是绿色，很适合人的休 养生 息。这里交通便利，高速公路和高铁直达全国各地，客家人待客热情，民风淳朴，乐善好施，生活起来轻松自然，消费也很低，而且大多都是绿色无公害食品。
梅州平远五指石 因景区内的五座石峰拔地而起，形同五指擎天而得名。这里有丹霞地貌、森林生态和人文古迹，兼具了雄、险、奇、秀、幽几大特色。
养老不一定非要去大城市。
广东这四座城不是广东最发达地区，但一定是广东环境最佳，空气最好，水质最优的地方，这里房价很低，很低的物价，慢生活的节奏，是 养生 养老的最佳地，这里有你喜欢的吗？
“2012中国最佳休闲城市”为:青岛市、杭州市、成都市、烟台市、宁波市、秦皇岛市、厦门市、黄山市、丽江市、芜湖市。
“2012中国特色休闲城市”为：好客休闲之都——烟台、宜居休闲之都——衢州、时尚休闲之都——上海、文化休闲之都——北京、园林休闲之都——苏州、民俗休闲之都——柳州、养生休闲之都——南宁、山水休闲之都——池州、滨海休闲之都——天津、浪漫休闲之都——三亚。
“2012中国休闲小城”为：山东蓬莱、江苏常熟、山东海阳、浙江开化、新疆喀什、安徽休宁、新疆泽普、江苏贾汪、四川郫县、河南栾川。
