导语：从这个时代看来，正确的管理好自己，已经不仅仅是个人在面对外界时所应该具有的一种反应，从某个层面上来讲，它代表着一种文化，一种当代的教育文化，从言行举止中，我们可以看出一个人的素质。
1.目标管理能力
人生最大的悲剧不在于目标没有达成，而在于根本没有目标。目标是指引我们的总方向，梦想有多大，舞台就有多大，梦想有多远，我们就能走多远。我们每天的生活与工作，其实都可以理解为：一个不断地提出目标，不断追求目标并实现目标的过程。有了清晰的目标，还要对总体目标进行长期、中期、短期分解管理，比如分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么! 因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联。从此你的人生便多一个免费成功的教练!
2.时间管理能力
?如果不能管理好属于自己的时间，那么他什么也管理不好，将会一事无成。?所以，要学会分析记录自己的时间，把手里的事情进行简单的过滤，知道哪些事情是最重要而且紧急的，哪些事情是可以暂时缓一下的，通过合理的时间规划，将任务由重要性和急切性进行排序，切实提高办事效率。另外，还要合理分配自己的工作时间和休息时间，既快乐工作，又休闲生活，切不可做时间的奴隶，要做时间的主人。
3.情绪管理能力
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。这需要一个良好的心态，一是把姿态放低，二是要有高瞻远瞩的心态，不在乎现在受点委屈，换句话说遇事要控制好自己的情绪，学会沉得住气，凡事换一个角度去看，设身处地为别人多考虑。
4.行动管理能力
无论我们有多么好的想法或者眼光，没有行动，一切都是空的。在付诸行动之前，我们会顾虑很多事情，有时候是懒惰，有时候是害怕，害怕失败，害怕困难。所以让自己赶快行动的.办法就是不断告诉自己，没有什么大不了的，失败了就再来。
5.健康管理能力
身体健康是一切事业成功的基础。在激烈的竞争环境中，必须重视自己的身体健康、心理健康和家庭健康管理。用饱满的精神、昂扬的斗志和充沛的精力去迎接职业调整，创造职业辉煌。从此你的人生便多一个免费成功的教练!
6.学习成长能力
未来的文盲不再是没有知识的人，而是不知道怎样获取知道人。获取知识的唯一途径就是学习。人并非生而知之，而是学而知之。知识和能力都是从学习和实践中得来的。学习能力是优秀竞争力的表现，也是人类灵性的表现。在工作中学习，在学习中创新是成功人士的基本生存方式。
7.自我反省能力
失败不是成功之母，只有善于不断地从失败中反省，才是成功之母。因此，也可以这样说：?反省是成功的加速器。?经常反省自己，可以去除心中的杂念，可以理性地认识自己，对事物有清晰的判断，也可以提醒自己改正过失。
谈谈如何进行自我管理一、设计情境，让学生认识自我，树立自信心
心理学研究表明，信心是人成功的基础，而表扬是人获得信心的最有效途径。教育学生应尽量少批评，多表扬、多鼓励、多启发、多引导。做到既要关心爱护学生，又要严格要求，有错误决不迁就他们。认识自我是人对自己本身的反省和认识。如果学生不能全面的认识自己，班主任要做的工作就是要指导学生，让每个人都了解自己的长处和短处。因此教师要根据班级的情况，创设情境，让学生能主动地认识自己，改变自己。比如，我每接一帮新生，第一节课，我就要布置学生一样作业，让每个学生谈谈自己在以往的学习生活中，有哪些地方是自以为豪的，还有哪些地方感到很苦恼，自己本学期的打算。然后，利用班会时间，让学生写写阶段总结，或者以小组或全班为单位互相交流。让学生对班上的每位同学轮流进行优点点评，让每位学生都体会到自身的优点，树立信心。也让每位学生明白，再差的学生身上也是有闪光点的，也有值得大家学习的地方。
二、创造机会，让学生查找不足，实现自我管理
自我管理就是行为的自我约束，在?规矩?中去成就?方圆?。这一阶段班主任要根据实现目标的需要，努力创设民主的管理氛围，建立和谐的师生关系，使学生乐于参与，敢于参与，善于参与管理。在自我管理工作具体实施的过程中，学生既是主体又是执行者，学生管理工作改革的成败取决于自我管理意识的强弱。由于民族地区的学生大多存在自我管理意识相对薄弱的情况，而且在学习和生活上都存在较大依赖性，因此更要着重在校园建立自我管理的氛围。为了培养学生自我教育能力，可以放手让学生们自己教育自己，自己管理自己。但要时刻都督促着他们，引导他们自觉组织召开各种专题讨论班会。班中的大小事情可以都由班干去管，由学生自己处理，以激发学生自我教育的动机。同时还可以要求学生每月自我小结，期中期末进行自我总结，并有针对性地让一些同学在会上总结交流。这样，学生有效地自我督促、自我控制，可以逐渐培养学生的自我教育能力，有效地提高班级教育和管理水平。引导他们由?被管?向?自管?，由?他律?向?自律?过渡，班主任工作会轻松得多，而教育管理效果也会有明显的好转。
三、开展活动，在活动中塑造自我，激励自我
自我激励是行为的内化过程，它把学生的自我目标变成持久的约束力，从被动实现目标转变到主动实现目标。这一阶段班主任要创造各种机会，让学生进行各种途径的自我激励。自我激励是自我教育能力形成的一个很重要的过程。受到藏族民族文化的影响，许多同学们都能歌善舞，颇具文艺功底，基于这个特点我认为可以取文艺活动的形式，在寓教于乐的过程中逐步培养学生的自我管理能力，提升个人素养。如每个学期，可以有针对性的开展几次大的班级活动，例如读书演讲活动让学生养成爱学习、爱读书的习惯;为同学过集体生日让同学们懂得关爱同伴，同时让每一位同学都感受到你是受人关注的，大家非常在乎你;才艺展示丰富多彩的文艺活动为学生创造自我锻炼自我管理的机会，也为他们提供展示个人魅力的舞台。这是学生认识社会，踏入社会的形式之一，也是实践自我管理的基本途径。
四、评价总结，让学生自我反思，重新认识
自我评价能力的培养是自我教育的重要方面，只有通过自我评价，才能重新认识自己。所以自我评价不是培养自我教育能力的最终环节，它既是上一循环过程的总结，又是下一循环过程的开始。通过学生与班主任的评价与反思后，学生认识到自己哪些地方做得不好，然后不断努力。在不断实践的过程中要同时注意定期总结审视，这样才能使得自我管理工作更顺利有效的进行下去。
谈谈如何进行自我管理1 正确认识自己，使自己能够拥有良好的品性
一个人越是能够充分的认识自己、了解自己，就越具有成功的潜质。只有当一个人非常清楚自己的所思所想所做时，才能够为自己负责。管理自己，并不是说把自己局限在某一范围内行动，而是因为这种正确的行为能够充分展示我们是在进行自我管理。英国大戏剧家莎士比亚说：性格决定命运，这一颇具哲理的名言，深刻地揭示了性格与人生的奥秘关系，昭示着良好的性格是成就人生的重要力量。因此，人们的自我认识就必须先清楚的了解自己的性格，这样才能够真正地管理好自己并把这种管理方式展现在众人眼前。
2 正确培养自己，使自己能够秉承中华民族传统美德
当代大学生是中国新生代的代表，它昭示着祖国的将来，所以在管理好自己的同时，更要注重美德的培养。美德是一种心灵的品质，如谦卑，它是最大的美德之一，它代表的不仅仅是恭顺、温和、缺乏自信和自卑，还意味着一种愿意学习的态度，并且愿意承认：不管自己知道多少，总还有很多东西要学。而当代大学生首先需要学习的就是谦卑这一美德，越来越多的大学生认为在大学里知识是不重要的，它只是理论上的东西，我们工作需要的是生产实践，而知识并不能给自己带来工作经验，于是，他们放弃学习，忽视知识的重要性，等踏入社会用到知识时，才追悔莫及。在传统美德中，真正的谦卑是愿意学习，理查?L?鲁尼曾指出：美德与肌肉是相同的，如果缺乏练习，两者都会疲乏松弛。因此，当代大学生在管理自己的同时，应该着重培养自己的美德，而不是去应验世人对大学生贴的虚荣、败家这一标签。只要拥有了美德，那些言论便会不攻自破，同时，也能够使自己的人格、能力更上一个台阶。
3 正确对待自己，凝炼管理思维
作为一名当代大学生，拥有良好的品性和美德会使自己更合格于这个称谓，也只有这样，才能够更好的管理自己，增添自我的力量。胡适曾经深信，文明不是一晚上笼统造成的，是一点一滴的造化的;进化不是一晚上笼统进化的，是一点一滴进化的，所以在进行自我管理的过程中，也是逐渐的，慢慢的习得一整套的有效的管理方法。在戴明的《追求卓越》一书中，他告诉我们只要找到了一种最好的管理方法你就会成功，可是，随后他自己却抨击了这个观点，他说他想告诉大家的是，不要去做什么，而不是应该怎么去做一切的一切都是因为这个世界上没有绝对的真理和永恒的规则，所以我们可以看出，在寻求自我管理的方法中，没有任何一种模式是永恒不变的，只有更努力的去寻求那些适合自己并且适应于自己当时阶段的管理方法才是最行之有效的。
在余生怎样好好管理自己、善待自己，才是最好的活法？
光阴匆匆，流年易逝，忙忙碌碌几十载，懵懂无知不觉度半生。回忆这一路走来，算得上是经历了许多故事，既体验过生活的不易，还在跟别人往来的过程当中，见识过来源于人的本性隐秘的昏暗。也许正应了那句话：这个世界上，落井下石的人多，雪中送炭的少人。
的确，当真正落魄时，还真没好多个想要对自己的出手相助得人，就龙川县日里与你以朋友相当的，还会在身后取笑讽刺你，或者当你面有意讥讽你。如果你在高处跌到低谷期，听说过来源于外部的各种各样闲言闲语后，自己的心态也会慢慢产生变化。从前的你，很有可能尤其在乎自己身边的人，也很想和每个人培养感情，但到最后你也就慢慢地不愿那般活到。
你能明白：无论生活优劣，那终究是你自己的事情，如果你一个人挺过很多的苦，你就能够看透许多事了。这辈子，走好自己的路，少管别人的事情，将自己的日子和个体经济好，那便是你的快乐。别人怎么看你、如何讨论你、或者别人的日子是怎样的，那都跟你没关系。少探听、少参与毫无意义的事，在余生的每一天好好地控制自己、好好爱自己，这才是真正最好的活法。
01身处圈子，少参与别人的纷争人生在世一天，总是会和别人造成互动交流，越发人多的地方，越怕产生圈子。幸福拉帮结伙得人，不论是和自己的隔壁邻居、或是和自己的同事相处，就爱建立团体。一群爱说八卦的人聚在一起，并不是讨论这个人的是是非非，便是打听那一个人的秘密，他们会觉得这一切非常有意思，却不知道多嘴多舌终究会带给自己不便。
遇到很厉害的人，这些搬弄是非得话传入人家耳朵里面，必定又是一场纠纷案件，而他的品牌形象会因此逐渐变得便宜。真正聪明的人，无论和任何人相处，通常都懂“装聋作哑”。
常言道“静座平常心是道，闲谈莫论人非”，跟自己不相干的人和事尽可能的不讨论，以防让其他人捉到把手，何况在身后对他人指指点点原本就是极没修养的举动。他人怎么玩日子，不用你的肯定，管好自己的嘴，不会为自己得罪来不便。少说话多做事，避开八卦纠纷案件，一门心思做自己的事才是真的好。
02与人相处，少羡慕别人的生活爱攀比，会让一个人变得悲剧。自己明明生活还过得去，依然在听到别人炫耀得话后消极心态，一边埋怨老天爷对自身不合理，一边嫌弃自己没本事。爱跟别人比，别人有的你也想有，只看得清他人风景时，却看不到他人受苦受累时，算得上是既孩子气又好笑。
人和人之间，根本不存在对比性，大伙儿相互之间出生不一样、运势不一样、遭受不一样，因此注定会过不一样的生活。你总关心他人购买了哪些、拥有哪些，艳羡加妒忌，你会完全厌恶自己现在正在承受着日子，如此一来你就难以快乐。
为人处事，一定要把眼光放到自己的身上，少听别人有意显摆得话，多想想你得到的东西。简言之，谁家的底锅都是有灰，你羡慕别人的富贵荣华，他人可能会在羡慕你拥有一个健康的生活身体，一切往换一个角度去想，你会发现在某一方面也被上天眷顾的。
03这辈子，简单做自己才是幸福人生在世到一定的人生境界，就会知道自己生活跟别人无关。很有可能以前年少时的你，听到人家说某些人活在自己的世界里，你会感觉很内向清冷，又有点不能理解，但现在而你却会赏析那般一种生活方式。
一个人，必须要有自己的空间、自己的观点、自身的向往，这就叫做“自身”。减少了自身，你也就仅仅别人的附属，遵从别人的看法，跟随多数人所属圈子。拥有自身，你就再也不会随大流，你就能够学会欣赏自己、善待自己。
这辈子，就是这样活吧，从今以后不会再劳神揣摩他人的小心思，都不一直在意别人对你的心态，放下一切负担，很简单做回自己。做自己喜欢的事，就算普通平凡，你也明白你是在对自己好点。如此，这一生才值得，你才会快乐。
1.尊重情绪，发泄自己
只有控制好自己的情绪，才能真正拥有自己的生活。做人，首先要知道，只有控制好自己的情绪，才能处理好自己的生活。尊重自己的情绪，释放自己的挫败感，看看蓝天，好好发泄一下，给自己一个期，这才是最好的生活态度。在这人生的旅途上，永远要知道，你是自己，是自己，是自己情绪的主宰。
能很好表达自己情绪的人，可能才是真正对生活乐观的人。有时候，有些事情我们决定不了，但是我们可以决定自己的情绪。事情发生的时候，多想想后果，多想想美好的事情，学会整理自己的情绪，不要被情绪左右。只有这样，才能赢得光明的人生。永远记住，只有控制好自己的情绪，才能真正拥有自己的生活。
2.学会发泄不良情绪
为了避免因情绪失控而伤害自己和他人，在心情不好的时候，可以通过做自己喜欢的事情来转移注意力，比如散步、唱歌、运动、爬山、听音乐、学舞蹈、从事人的工作、培训各种技能等。，从而沉淀出一颗迷茫的心。或者换个思路，积极思考，用正能量面对困难，内心向上的能量也能平衡不愉快的情绪。或者培养幽默感，及时释放紧张的气氛，也可以缓解压力。
3.做好情绪管理，提高情商
生活中有好事也有坏事，我们无法阻止所有坏事的发生。既然人力无法改变，那就不要让自己的情绪失控，否则只会把自己变成伤人的野兽。我们要学会控制自己心中的野兽，让爱和宽容驯服它，让生活多一些欢乐和微笑，少一些纷争和矛盾。俗话说，一句好话暖三冬，一句坏话伤六月。如果不能控制自己的情绪，就会被愤怒冲昏头脑，冲动之下伤害他人和自己。
这不仅会降低你的情商，还会让事情越来越糟。不要在情绪不稳定，容易冲动的时候做决定和承诺，因为冲动是魔鬼。在我们的日常生活和工作中，我们也需要仔细思考，权衡利弊，这样会减少错误和遗憾的发生，让我们更值得信赖。
有人说，“一个人真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”管理好自己，就是对自己负责对爱你之人和你爱的人负责。管理好身体，管理好情绪，管理好时间，人生也会因此充实而有意义
管理好身体，爱惜自己。
如果对我们的身体标价的话，我认为是无价。但有时候越珍贵的东西，往往越脆弱，越不被好好珍惜。前些日子有则痛心的消息登上了热搜，一个企业家因病抢救无效去世。对于他的家人来说，这无疑是一个巨大的打击。随着生命的离去，一切美好都成了泡影
去世前，他曾被诊断出心肌缺血但为了工作执意不住院，最后和妻女天人两隔。有人说过:“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”不要等到真正和死神擦肩而过才想起身体健康的重要性
好好吃饭、好好睡觉、规律作息才是一个人最高级的养生。人生是一场马拉松，需要拼健康，不要因为不懂得照顾自己的身体而躇然离场
管理好情绪，善待自己
生活中，你是否会因为工作中的糟心事，生一天的闷气;送出的礼物被朋友转手卖掉，而快快不快;因为儿子不用功读书，暴跳如雷;偶遇堵车，气得狂按喇叭·····.
殊不知，“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”一味地生气只能伤害自己，却惩罚不到任何人。善待自己，从控制好情绪开始。否则，会造成严重的内耗。
一位作家在书中说道:“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”不管你因为什么而生气，如果管理不好情绪，到头来买单的只有自己
管理好时间，提高自己
很多人都说“很忙”“时间不够用”，找各种各样的借口说自己没时间陪伴家人、没时间读书学习、没时间运动···.··其实时间对待每个人都是公平的，每个人一天都拥有24小时、1440分钟、86400秒。唯有管理好时间，才能跑赢时间。
人与人之间的差距，无非是对待时间的态度不同。时间是一个人最宝贵的资产。把时间用在更有意义的事情上，让你的时间变得更有价值，才能活成自己想要的模样
人一生中最大的敌人往往是自己你的人生到达哪个高度，很大程度上取决于你如何管理自己。管理好身体，让健康为你保驾护航;管理好情绪，让宽容为你点亮修养;管理好时间，让行动为你养成习惯。学会管理自己，为自己负责，才是治愈迷茫和焦虑的良药.
对于自己的生活，我从来都是那种稍微规划之后，就随心而欲的人，但我不会让自己过于放任，该做的事情、该完成的工作、该享受的时光、该平衡的轻重，我是不会含糊的，毕竟生活是属于我自己的，要过成我想要的样子。
首先，该做的事情。就是指日常生活里你所承担的角色，你需要去完成的事情。譬如我作为一个母亲，我现在基本上最大的责任就是照顾好自己的孩子。
我就会把孩子放在了首位，每天该陪他睡觉的时候就去睡觉，该陪他玩耍的时候就陪他一起疯，该给他吃的时候就准好吃的给他。陪吃陪喝陪玩陪睡的四陪工作我都会认真的去完成，对得起他对得起我自己。
其次，该完成的工作。就是指除了家庭以外的，我自己的工作任务，我也是有目标、有规划的，支配自己的时间去完成好。社会职业女性都是工作与家庭不拉下的，那么在即使需要照顾家庭，但我依然要保持工作上的热情与冲劲。
每天我会在孩子可以独立自己看书、玩耍的间歇，我就会马上开展工作，速战速决的把昨天留下的工作该收尾的收尾，今天的工作要开展的就定下来，开始一点点的攻破完成。实在没有在短时间完成的工作，就留作其晚上他熟睡之后，我就再加班完成。
再次，该享受的时光。我并不是为了孩子或者工作而放弃享受的人，在孩子出生后，该去看的**我依然会去看，该去的旅游我也会去玩，该去的约会我跟老公也会带着宝宝一起去。因为生活不仅仅是围着孩子或者是工作而转的，而是一起来适应生活。
孩子要适应父母的节奏，父母也会适当的迁就孩子的步伐。这就是我们家里的一个原则，因此，我们家永远都是三人同行的去享受这些时光，我总觉这应该也会成为孩子适应社会的最好的早教课程吧！
最后，该平衡的轻重。大多数的女人说婚后都要以家庭为重，这个我不否认。在孩子出生后，我确实以孩子的照顾与教育为侧重点，而选择了留在家里全职带娃。我在平衡家庭与工作的时候，我知道这个阶段，我的重心该在家庭上而不是工作。
当然，工作也是不能拉下的，我也就成了一个兼职角色的工作者，成为了羡慕既带娃又挣钱的辣妈。
以上就是我对于自己生活的管理，过上了自己想过的生活了。
管理好自己，是一个人最大的本事
有人说：“如果把人生比作一家企业，我们就是自己这家企业最好的管理者。“这四条自我管理的法则，相信能够帮到你。
提升能力
不论何时何地，我们首先要学会静下心来提升自己的能力，因为它能给予生命持续不断的力量。正如那句话所说：“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。”比起到处寻找人脉，你更需要做的是不断提升自己的能力。
等到你有足够实力的那一天，和你具有相同能力的人就会与你同行。很多真正值得交往的朋友，都是在各自的道路上奔跑时遇见的。
管理身体
这一年，想要保持健康，选择坚持运动再合适不过。运动，能治愈你的疲惫，让人越活越年轻。我们身边就有许多人，因为健身而收获了优美的体态、强壮的身体、愉悦的心情，由此也变得越来越乐观，越来越自信。
好习惯滋养一生。不管你此前是否有这样的习惯，从今年开始，去运动吧，现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。当你开始爱上运动时快乐和健康也会爱上你。
找寻快乐
快乐其实很简单，就从小事做起，慢慢地就能看到改变。比如将房间粉刷成喜欢的颜色、挂一幅美丽的窗帘、在墙角做一个书架、给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩、换个新发型、认识新朋友等等，都会让你收获不一样的快乐。
唯有懂得给自己快乐，拥有让自己幸福的能力，才能获得真正的幸福。人心就是一个容器，快乐装得多了，烦恼自然就少了。
保持善良
古人云：爱出者爱返，福往者福来。你送出去的爱，从来不会白费，它们会以另一种方式回到你身上。你如何对待别人，别人便会如何对待你；你付出的善良里，藏着你未来的路。善良，是做人之本，人生路上那些惊喜和好运，往往就来自于你积累的温柔和善意。
相信通过有效的自我管理，在接下来的日子中，一定会有一些积极的变化，发生在你的身上。
最后，愿你，无事绊心弦，所见皆如愿，做自己的太阳，与山川湖海为伴，善良勇敢，奔赴自己的热爱。
我觉得吧，管理自己的生活的时候呢，一定要有一个时间的观念，一切都要围绕时间进行，毕竟我们的人生啊，是有限的，生命是有限的，所以管理生活，也必须得有时间的概念哦！
古语有云，“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”，这个其实也是在管理自己的生活了吧，把人生分成了时间段，每个时间段都会有每个时间段该做的事情，做好了这些事情，生活，也不会太糟糕的咯。这个和我说的时间的观念是类似的了，都是在努力的用时间点或者时间段来管理自己的生活了。下面我会用自己的观点来解释一下当我们选择用时期管理自己的生活的时候的一些具体事宜和一些好处吧。
首先呢，是古语当中并没有涉及到的二十多岁。这个年纪的我们，也需要管理自己的生活的。因为生活是从这个二十岁左右的年纪真正开始的，怎么说呢，这个年纪的我们，刚踏入社会，会有一些，也会有一些迷茫，但是我们需要用二十岁的来应对这生活的苟且，趁着梦想也还在，还自己一个诗和远方又如何？所以说啊，二十岁，我们管理生活，主要依靠热情我们的一腔热血，和满怀。
三十而立。三十岁的时候，需要“立”，那么到底立的是什么呢？古人说，修身，齐家，治国，平天下，我想，立，大概就是说的修身和齐家了，在这个时期，我们需要让自己的修养提高，用知识武装自己的头脑，让自己成为一个有用的人。还有一个，是齐家，我所理解的齐家，是要成立自己的家庭，可能和一部分学者的意见相左，但是我觉得观点而已，每个人都有可能不同的了。所以，成家立业，是这个阶段最重要的事情。
四十而不惑。不惑，就是晓得世间万物的运作规律，知道这个世界有不公平和黑暗，也知道生死离别在所难免，但是依旧有自己的志向，不再为了一些没有结果的事情撞破头了，比年少时，多了一些不羁，也多了一些睿智。
五十而知天命。所谓知天命，即使懂得天命为何，懂得世间百态，人生无常，有无奈有心酸，同样有无能为力，所以懂得了珍惜和不后悔，更加的坦荡，也更加随性洒脱。
六十而耳顺。耳顺，顾名思义，即听到别人的评论和观点都知道自己内心的想法不能变，都知道听到的不一定非得正确，知道自己可以和外界有不同的想法和观点，听到什么都会一笑置之，可能是到了那个年纪，对一些东西看的轻了很多。
七十而从心所欲，不逾矩。人生垂暮，日薄西山，知道自己人生将尽，不像三四十的强壮，但也还是淡泊如菊，有自己的追求，只不过是追求的少了，自己也没有当年的盛气凌人再去做一些触碰底线的事了。
我觉得，生活的管理，就是要和上边说的一样，每个阶段都不同，每个阶段，都能做些事情，这就是最好的管理生活了。
中国职业化素养提升专家陈馨娴老师认为：做好自我管理首先要摒弃自卑心理。客观的分析自我、认识自我、热爱自我、树立起生活、工作的勇气。那么，有哪些方法可以帮助我们摒弃自卑心理，赶跑办公室的坏心情，迎来好心情呢？
第一，你要改变消极的用语。
在日常生活、工作中，要尽量避免使用一些消极性的自我描述用语，如“我不行”、“我做不好”等等，这些消极词语会给你非常不好的心理暗示，时间久了，你可能就真的“不行”了。
第二、学会走到前面去，抬起头来，正视对方。
自卑使人产生退缩心理，勇敢的走到前面去，才能战胜它。心理学家认为，不敢正视对方通常意味着，对方的存在使你感到自卑、不自在，或你不如他，怕对方会看穿你等。而这些，对你来说都是在向对方发出不诚实或不友好的信息。
所以，当你拜访或接待来客的时候，当你面对同事或上司的时候，当你碰到陌生人的时候，你要勇敢的把头抬起来，胸挺起来，目光正视对方，并适当提升说话的力度，让对方感觉到你必胜的信心和勇气，从而赢得对方的尊重和信任。
第三，正确的认识自我，每天给自己一个希望。
自卑的人对于自我的认识往往不够正确、全面。所以，你不妨将自己的注意力转移，不要老关注自己的弱项和失败，而是将注意力和精力转移到自己最感兴趣、也最擅长的事情上去，发现自己的优点，看到自身的价值，找到更适合自己的路径。
选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有了立足之地和发展的动力。明天的事情无法预料，何妨给自己一个明天就会到来的“希望”呢？人的心情是可以调整的，每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，用自己的行动去努力，在不知不觉中，自卑也会随风而逝了。
最后，陈馨娴建议，你要让自己多带一点微笑。笑是一种推动力，对于自卑心理来说，更是一种很有效的“心药”，它能化解你对别人的敌对情绪，缓解你心中的紧张和疲劳的心态，让你对生活和工作充满热情。有了热情向上的心态，你还哪有什么自卑的机会？所以，一定要笑着去面对前方的一
