低碳生活有很多好处，可以更快地燃烧体内脂肪和热量，从而减轻体重。
也可以降低血管中的胆固醇含量，加快新陈代谢，起到降血压、降血脂的作用。而且低碳水化合物饮食可以促进神经系统的发育，提高记忆力，降低心脏病的概率。
还可以在一定程度上降低2型糖尿病的风险。低碳生活节能环保，减少二氧化碳排放量，有助于缓解气候变暖和环境恶化的速度。
有利于提高生活环境。使我们在更健康更自然，更安全更环保的生活环境中成长，有助于预防很多疾病，如心脑血管疾病，肺部疾病等，同时还可降低肿瘤的发生。所以现在比较提倡低碳生活。
关于低碳绿色环保的简单内容：
1、少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。
2、合理饮食，减少粮食浪费，尽量不用一次性筷子和餐盒，使用环保购物袋，对商品的豪华过度包装说“不”。
3、选用节能电器，随手关灯、关空调，尽量多在户外运动，减少家里电器的使用率；节约用纸，用布袋替代塑料袋。
4、多选择自行车、公交车或步行，少乘出租车，私家车。
5、分类投放垃圾，废物转化，让消费的终点变成下次消费的起点。
6、不吃不用野生动物和野生动物制品，爱护花草树木。
扩展资料：
低碳生活的好处：
低碳生活既是一种生活方式，同时更是一种可持续发展的环保责任。生活要求人们树立全新的生活观和消费观，减少碳排放，促进人与自然和谐发展。低碳生活将是协调经济社会发展和保护环境的重要途径。
低碳生活虽然主要集中于生活领域，主要靠人们自觉转变观念加以践行，但也需要营造一个助推的制度环境，包括制订长远战略，出台鼓励科技创新等政策，实施财政补贴、绿色信贷等措施，也需要企业积极跟进，加入发展低碳经济的“集体行动”。
坚持低碳生活可以为我们营造健康良好的生活环境，低碳生活也可以减轻生活压力，可以有效缓解精神方面的压力，坚持低碳生活可以避免经济负担，并且可以让我们生活在健康的环境中，可以减少有毒物质对身体的损伤，并且可以保持空气的清新。
1、出行常用单车或乘公共交通工具，少开车，减少尾气污染。打车时，可以选择顺风车拼车等模式，减少出行车辆。
2、生活中注意不要乱认垃圾，注意垃圾分类，减少垃圾数量，提升垃圾利用率。
3、爱护环境，积极参与义务植树，保护野生动植物，不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区，不购买、不使用珍稀野生动植物制品，拒食珍稀野生动植物。
4、不浪费水，节约用水。比如刷牙时关闭水龙头，洗脸的水用来冲厕所或者浇花等等，减少用水量。
5、节约用电，做到人走灯光。一个人在家的时候没必要的灯和电子产品可以关闭。
6、节约用纸、节约一次性筷子的使用。纸、筷子等产品需要砍伐大量的树木，节约用纸就是保护树木、保护环境。
7、绿色消费。少购买过度包装商品，不必时刻跟随潮流买很多衣服配饰等。外出自带购物袋、水杯等，闲置物品可以二次销售或者捐赠。
家庭低碳生活新规范：
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。
3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。
4、用过的面膜纸不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。
5、喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头。
6、出门购物自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。
低碳生活好处：
有利于保护环境，建设可持续发展社会，减少天灾发生，减缓全球变暖和生态环境恶化的速度，空气变清新，促进环保，减少二氧化碳的排放量，从而低碳，减少对大气的污染。
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进行人与自然的活动，低碳，意指较低或更低的温室气体，即以二氧化碳为主的排放，“低碳生活”作为一种生活方式，先是从国外兴起，可以理解为减低二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。
践行低碳生活可以做的事：
1、要做到节约用电以及用水，在室内出门的时候随手关灯，不使用电器的时候关闭电源，使用水的时候，要做到一水多用，比如洗完手的水可以去浇花、浇树之类的，避免造成浪费。
2、减少一次的使用，平时出门如果不是太远，尽量走路或者骑自行车，还要节约用纸，同时购物时不用塑料袋，尽量使用可重复利用的购物袋。
3、在装修过程中，其实可以更多地选择一些类似轻钢龙骨、石膏板等轻质隔墙材料，少用黏土实心砖、射灯、铝合金门窗等浪费较大的材料，也可以从侧面降低家装工程的碳排放量。
低碳生活的好处：
低碳经济，是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式，是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步。“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”。
它的实质是高能源利用效率和清洁能源结构、追求绿色GDP的问题，核心是能源技术创新、制度创新和人类生存发展观念的根本性转变。低碳经济的发展模式，为节能减排、发展循环经济、构建和谐社会提供了操作性诠释。
是落实科学发展观、建设节约型社会的综合创新与实践，完全符合党的十七大报告提出的发展思路，是实现中国经济可持续发展的必由之路，是不可逆转的划时代潮流，是一场涉及生产方式、生活方式和价值观念的全球性革命。
