2007:
总排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
池莉最新长篇：所以
《所以》是一部端然凝视个人生命尊严的。它融合当代生活的种种时代因素，从近四十年的政治与社会的历史变迁中，展开一个知识女性叶紫追求生命和生存尊严的故事…更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 于丹《论语》心得 于丹 中华书局 20.00 99 99
2 于丹《庄子》心得 于丹 中国民主法制出版社 20.00 99 99
3 墨迹 曾子墨 长江文艺出版社 22.00 96 95
4 所以 池莉 人民文学出版社 26.00 93 92
5 驻京办主任 王晓方 作家出版社 22.00 90 92
6 为什么的人总倒霉的人老倒霉 [美]斯宾塞·约翰逊 南海出版公司 29.00 93 91
7 绾青丝(青楼篇) 波波 花山文艺出版社 22.00 92 90
8 中国新股民必读全书 陈火金 中国纺织出版社 29.80 90 91
9 后宫：甄嬛传Ⅰ 流潋紫(blog) 花山文艺出版社 22.00 90 91
10 品三国 易中天(blog) 上海文艺出版社 25.00 89 87
排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 所以 池莉 人民文学出版社 26.00 93 92
2 驻京办主任 王晓方 作家出版社 22.00 90 92
3 藏獒2 杨志军 人民文学出版社 26.00 85 87
4 我的名字叫红 [土]奥尔罕·帕慕克(blog) 上海人民出版社 29.00 94 86
5 新结婚时代 王海鸰(blog) 作家出版社 25.00 83 88
6 盗墓笔记 南派三叔 中国友谊出版公司 26.80 81 82
7 鬼吹灯之昆仑神宫 天下霸唱(blog) 安徽文艺出版社 28.00 82 82
8 时尚女魔头 [美]劳伦·维斯贝格尔 译林出版社 23.50 80 73
9 狼图腾 姜戎 长江文艺出版社 32.00 75 75
10 心情在别处
人文历史排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
走下圣坛的诸葛亮
诸葛亮北伐的真正目的是什么？其是否真的鞠躬尽瘁、忠于汉室？关羽真的是大意失荆州吗？魏廷脑后有反骨吗？吕布是英雄还是小人？… 更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 于丹《论语》心得 于丹 中华书局 20.00 99 99
2 于丹《庄子》心得 于丹 中国民主法制出版社 20.00 99 99
3 品三国 易中天(blog) 上海文艺出版社 25.00 89 87
4 季羡林谈人生 季羡林 当代中国出版社 19.00 84 85
5 明朝那些事儿2 当年明月(blog) 中国友谊出版公司 24.00 84 84
6 说慈禧 隋丽娟 中华书局 26.00 83 82
7 刘心武揭秘古本<红楼梦> 刘心武 人民出版社 25.00 80 80
8 龙床 李洁非 敦煌文艺出版社 39.00 78 80
9 走下圣坛的诸葛亮 朱子彦 中国人民大学出版社 26.80 75 78
10 明亡清兴六十年(下) 阎崇年 中华书局 26.00 75 74
青春校园排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
穿越古代不同空间：绾青丝(青楼篇)
叶海花是从二十一世纪回到了不同空间的古代，她的前世受过大大小小很多伤害，可即便如此，她依然有放不下的心结，希望找到一个为自己绾青丝的人，找到心灵真正的归宿……更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 绾青丝(青楼篇) 波波 花山文艺出版社 22.00 92 90
2 后宫：甄嬛传Ⅰ 流潋紫(blog) 花山文艺出版社 22.00 91 90
3 梦回大清(终结篇) 金子 朝华出版社 22.00 90 90
4 何处金屋可藏娇 那那 华文出版社 22.00 89 88
5 亲亲亲吻鱼2① 小妮子(blog) 作家出版社 25.00 88 85
6 如果微笑① 小妮子(blog) 作家出版社 25.00 86 86
7 沧海Ⅱ 凤歌 重庆出版社 20.00 85 86
8 探花吻蕊 刘珈辰 作家出版社 18.00 84 84
9 天使街23号Ⅴ(终结篇) 郭妮(blog) 二十一世纪出版社 25.00 83 84
10 相恋时我们一起走过 于智超 作家出版社
爱问搜索 新浪读书 | 新浪首页
订阅 退订
第二十三期：“穿越”演绎YY无尽风 往期风云榜排行查询新浪图书2006年度风云榜
总排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
池莉最新长篇：所以
《所以》是一部端然凝视个人生命尊严的。它融合当代生活的种种时代因素，从近四十年的政治与社会的历史变迁中，展开一个知识女性叶紫追求生命和生存尊严的故事…更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 于丹《论语》心得 于丹 中华书局 20.00 99 99
2 于丹《庄子》心得 于丹 中国民主法制出版社 20.00 99 99
3 墨迹 曾子墨 长江文艺出版社 22.00 96 95
4 所以 池莉 人民文学出版社 26.00 93 92
5 驻京办主任 王晓方 作家出版社 22.00 90 92
6 为什么的人总倒霉的人老倒霉 [美]斯宾塞·约翰逊 南海出版公司 29.00 93 91
7 绾青丝(青楼篇) 波波 花山文艺出版社 22.00 92 90
8 中国新股民必读全书 陈火金 中国纺织出版社 29.80 90 91
9 后宫：甄嬛传Ⅰ 流潋紫(blog) 花山文艺出版社 22.00 90 91
10 品三国 易中天(blog) 上海文艺出版社 25.00 89 87
榜说：本周排行榜上于丹的两本“经典”心得依然坐守榜眼及亚军宝座，轻松实现三连冠的梦想。不知在未来的一周内情况是否会出现新的变化呢？让我们大家拭目以待吧。《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊的又一力作《为什么的人总倒霉的人老倒霉》，这本书总结了一套非常简单实用的“选择法”，帮助大家顺上加顺，因此这本书得到了广大读者的热捧，轻松晋升十强。而股民投资的实用手册《中国新股民必读全书》也依然高挂于本周排行榜，为股民投资出谋划策。期望下周好书不断，给读者带来更多惊喜！(榜说：小颖)
排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
女人被唤醒的：心情在别处
这是一部描写当代家庭问题的长篇。清纯如水的玉儿本是黄河故道边一个十九岁的女高中生，为了哥哥的就业和婚姻，她违心地嫁给了县里某局长的儿子来永…更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 所以 池莉 人民文学出版社 26.00 93 92
2 驻京办主任 王晓方 作家出版社 22.00 90 92
3 藏獒2 杨志军 人民文学出版社 26.00 85 87
4 我的名字叫红 [土]奥尔罕·帕慕克(blog) 上海人民出版社 29.00 94 86
5 新结婚时代 王海鸰(blog) 作家出版社 25.00 83 88
6 盗墓笔记 南派三叔 中国友谊出版公司 26.80 81 82
7 鬼吹灯之昆仑神宫 天下霸唱(blog) 安徽文艺出版社 28.00 82 82
8 时尚女魔头 [美]劳伦·维斯贝格尔 译林出版社 23.50 80 73
9 狼图腾 姜戎 长江文艺出版社 32.00 75 75
10 心情在别处 有令峻 时代文艺出版社 22.00 70 82
榜说：榜单几乎没有变化，近日最引人关注的大概就是即将出炉的王朔新书《我的千岁寒》，网上书店已经开始预售。不管是不是为了重出江湖的炒作，王朔这段的动静不可谓不大，从各种访谈到心理节目。先期透露的一些新作文字读过的人都反映“深奥”，王朔似乎要从畅销作家奔着“大师”去了，但通常来讲，成了大师就会令人敬而远之……(榜说 小题)
人文历史排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
走下圣坛的诸葛亮
诸葛亮北伐的真正目的是什么？其是否真的鞠躬尽瘁、忠于汉室？关羽真的是大意失荆州吗？魏廷脑后有反骨吗？吕布是英雄还是小人？… 更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 于丹《论语》心得 于丹 中华书局 20.00 99 99
2 于丹《庄子》心得 于丹 中国民主法制出版社 20.00 99 99
3 品三国 易中天(blog) 上海文艺出版社 25.00 89 87
4 季羡林谈人生 季羡林 当代中国出版社 19.00 84 85
5 明朝那些事儿2 当年明月(blog) 中国友谊出版公司 24.00 84 84
6 说慈禧 隋丽娟 中华书局 26.00 83 82
7 刘心武揭秘古本<红楼梦> 刘心武 人民出版社 25.00 80 80
8 龙床 李洁非 敦煌文艺出版社 39.00 78 80
9 走下圣坛的诸葛亮 朱子彦 中国人民大学出版社 26.80 75 78
10 明亡清兴六十年(下) 阎崇年 中华书局 26.00 75 74
榜说：不是“东风压倒西风，就是西风压倒东风”，这话说的其实是关于竞争，而现在的榜单上的前两名，都是于丹和于丹的竞争，或者说是中华书局和中国民主法制出版社的竞争。本周新上榜的是朱子彦教授的《走下圣坛的诸葛亮》，其实这是一个很暧昧的标题，实际上作者认为诸葛亮有欲篡蜀汉自立的嫌疑。当然，这一家之言并不是无端的污蔑圣贤，而是站在坚实可靠的证据之上的。（榜说：晓波）
青春校园排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
穿越古代不同空间：绾青丝(青楼篇)
叶海花是从二十一世纪回到了不同空间的古代，她的前世受过大大小小很多伤害，可即便如此，她依然有放不下的心结，希望找到一个为自己绾青丝的人，找到心灵真正的归宿……更多>>
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 绾青丝(青楼篇) 波波 花山文艺出版社 22.00 92 90
2 后宫：甄嬛传Ⅰ 流潋紫(blog) 花山文艺出版社 22.00 91 90
3 梦回大清(终结篇) 金子 朝华出版社 22.00 90 90
4 何处金屋可藏娇 那那 华文出版社 22.00 89 88
5 亲亲亲吻鱼2① 小妮子(blog) 作家出版社 25.00 88 85
6 如果微笑① 小妮子(blog) 作家出版社 25.00 86 86
7 沧海Ⅱ 凤歌 重庆出版社 20.00 85 86
8 探花吻蕊 刘珈辰 作家出版社 18.00 84 84
9 天使街23号Ⅴ(终结篇) 郭妮(blog) 二十一世纪出版社 25.00 83 84
10 相恋时我们一起走过 于智超 作家出版社 20.00 80 81
榜说：有人说今年是穿越年，你或许不信，但看了本周的榜单，你就不得不点头颔首了。穿越作品占据了榜单前四名中的三个名额，而另一名《后宫》也是在架空历史中与穿越暧昧地交辉着。虽然校园类在本周排名靠后，但小妮子已经追将上来，下周榜单的三甲争夺战必然高速升温。青春阅读市场的活跃，女子言情功不可没。它在玄幻奇幻之后骤然突起，足见其锋芒。女子言情与男子玄幻在世界的两极演绎着“YY”的无尽风，在年少的岁月里，编织着醉人的梦幻。(榜说：颂漓)
生活排行榜 2007年3月第04周(3月17日－3月23日)
排名 书名 作者 出版社 定价 畅销潜力 网络影响力
1 墨迹 曾子墨 长江文艺出版社 22.00 96
2 为什么的人总倒霉的人老倒霉 [美]斯宾塞·约翰逊 南海出版公司 20.00 93 91
3 中国新股民必读全书 陈火金 中国纺织出版社 29.80 90 91
4 揭发女明星 徐熙媛 当代世界出版社 25.00 89 89
5 人体使用手册 吴清忠 花城出版社 29.00 88 89
6 为什么好男人也会出轨 雨桦 华龄出版社 26.80 87 86
7 无目的美好生活 洪晃(blog) 中国友谊出版公司 25.00 86 85
8 科学成就健康 方舟子(blog) 新华出版社 25.00 84 84
9 刘太医谈养生 刘弘章 刘浡 中国友谊出版公司 35.00 82 83
10 快乐生活一点通 孙晓峰 张晓静 北京出版社 29.80 80 82
饭小二小米是媒体中的食尚小米，真实姓名个人信息中未公布。
食尚小米：
典型的巨蟹座O型血，疯狂热爱生活、美食和旅游。担任央视多档美食节目美食顾问。
国籍：中国。
职业：美食顾问。
出生地：北京朝阳。
所在地：北京东城。
生日：06月28日。
性别：男。
旅游卫视
《我爱每一天》嘉宾东方卫视《贝太厨房》美食顾问；旅游卫视《城市惠生活》嘉宾旅游外景主持，光线传媒《生活魔法师》嘉宾旅游外景主持；《快乐生活一点通》嘉宾主持；为“麻辣诱惑”等多家时尚餐厅设计并拍摄菜单；时尚《好管家》《健康之友》《1626》中国食品报《四川烹饪》等多家杂志报纸开设旅游、美食专栏。
出版书籍
《大师小米私家美人菜》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食（呵护篇）》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食（美肤篇）》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食（瘦身篇）》《1000张步骤图－--做好家常菜》已经开始加印；新出版的《做好精致家宴菜》已经上市当当网。
将烟丝在水中泡2～3天，取其汁洒在蚂蚁出没处，蚂蚁闻到烟味即会躲避，连洒几天，蚂 蚁就不见了。
用报废的自行车内胎或橡胶手套，剪成约1厘米宽的长橡皮条，将表面烤焦，然后固定在食 品柜脚上，也可钉在门框、窗框上，能有效地驱除蚂蚁。
在厨房柜子的各个角落放上数十粒花椒粒，防蚁驱鼠颇有效果。
在房子内外所有出入口的周围抹上白醋。由于蚂蚁会分泌一种叫费洛蒙（pheromone）的物质，闻起来很像白醋，一旦蚂蚁闻到白醋的味道，它们会误以为其他蚂蚁已经占领这个地盘了，就不会进到屋里来。
水淹: 即用浇水的方法淹掉蚂蚁巢,比较适合在花盆中营巢的蚂蚁.
化学防治: 粉尘，通常用硅酸(二氧化硅)粉等吸入性粉尘使蚂蚁体内缺水而死亡。
洗衣粉水沟阻隔: 由于蚂蚁一进入洗衣粉水便会被淹死,所以此法可用以保护一定的区域。
环境治疗，疾控专家介绍，蚂蚁与白蚁是两个不同的生物种群。烟台市蚂蚁的优势种群是小黄家蚁，它们易被食物以及各种污物吸引，所以加强居室清洁卫生，断绝蚁粮颇为重要。清洁环境是清除小黄家蚁在室内活动、骚扰的根本措施。
只要在糖罐中，加入向中折断的韭菜，就可以防蚂蚁。
把不要的芳香罐装些水，放在开饮机旁地板上，之后蚂蚁就不在开饮机出现了
破鸡蛋建议不要煮了，对人体健康无益。
蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
破鸡蛋也会造成散黄现象，细菌、霉菌进入鸡蛋内部，这个时候的鸡蛋已经缺乏营养价值，反而对人体健康造成伤害，所以是不宜食用的。
扩展资料：
烹调鸡蛋的常见错误：
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。
沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡清嫩，蛋黄凝固又不老。
大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊，并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒，这样炒出的鸡蛋就不会老，口感也更柔滑。
人民网-6种鸡蛋千万不要吃 当心太伤身
人民网-煮鸡蛋有 吃鸡蛋最易犯8个错误
1。巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。
29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡壳不破裂，且易于剥掉。
35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。
36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。
38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。
39 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐。
42 、风油精的妙用(2):洗澡时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。
49 、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。
50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
51 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。
54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。
61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。
65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。
67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
70 、皱褶复原法:将放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高)，熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳。
72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
73 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。
74 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
75 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。
77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~
78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。
81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。
84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。
88 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨。
90 、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。
91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。
94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。
96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。
、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
当阅读了一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，为此需要认真地写一写读书心得了。为了让您不再为写读书心得头疼，下面是我整理的白狼读书心得范文300字（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
白狼读书心得1大部分人对狼没有好的印象，把狼当做天使的化身。
这个暑。我读到了沈石溪的《白狼》，在这本书里，我看到了狼的善良一面，它们虽具有的母爱同样伟大。白狼其实是一只灰黑色的母狼，他为了救出小狼崽，蹭了一身石灰，摇身一变，变成了一只白狗，蒙骗过了猎人的眼睛，最后就出了小狼崽。这只聪明绝顶的母狼为了救出小狼崽的这个行为，充满了母爱。
我想到了自己，内心时常洋溢着幸福。期，妈妈手术刚做完一个多月，精神稍微好一点了，就很早的帮我出去买早饭。往往是她买菜回来，我还沉醉在梦乡。妈妈很喜欢看《快乐生活一点通》这个节目，经常从里面学习烧菜的方法，让我有更好的胃口吃饭。从这些细小的事情中，我感受到了温暖。
白狼还非常勇敢，这个勇敢值得我学习。我做事经常退缩，我以后要从白狼身上汲取勇敢的力量。
白狼读书心得2寒里，我看了一本沈石溪写的动物—《白狼》。
这个故事发生在云南一个偏远的小镇。有段时间，镇里接二连三地发生羊羔丢失案，有经验的老猎人们断定附近有狼。果不其然，镇里的捕猎团很快就捕到了一只刚出生的黄毛小狼，并且他们想用这只小狼当诱饵捕到大母狼。聪明的母狼明知人们要诱捕它，可是为了自己的孩子，它还是不顾一切地想了很多办法。最后，它机智地把自己的全身滚满了石灰，乔装成一只“白狗”，让人对它放松警惕，找准机会叼起小狼飞也似的'逃走了。
动物界的母爱是令人感动的、泪流满面的，她们哪怕牺牲自己，也要保护好孩子。我深切地感受到母爱的伟大和光辉。
天下的母亲都深爱自己的孩子，有很多人们耳熟能详的故事和歌曲都是在歌颂母亲、赞美母亲。母亲，为了自己孩子的成长和成才，使出了浑身力量，用爱守护和滋润着孩子。母亲深深地、无私地爱着我，我也更加热爱我的母亲。
白狼读书心得3我读了动物大王沈石溪写的《白狼》，他写得很好，故事是我十分感动。《白狼》的的主要内容是一只大母狼为了救自己的孩子，冒着生命危险，“化妆”成一条狗来救自己的孩子。最后，它把孩子救了出去的故事。这位母亲多爱自己的孩子啊！它是多么勇敢啊，它宁愿放弃自己狼的尊严，在石灰堆里把自己弄得一身白，像一只白狗走进木桩给被饥饿折磨的奄奄一息的小狼喂奶。读完之后，我觉得，大母狼是一匹勇敢而聪明的狼，它救出自己的孩子是应该的。只不过它不该偷村民们的羊，如果它不偷羊的话，小狼崽也不会被抓走，不会挨饿了。
黑母狼的亲情使我感动，我应该学习它的勇敢和智慧；大母狼偷羊使我厌恶，希望它以后不再干了。任何事都有它的好面和坏面，我们有母狼的好处来补我们的短处，何乐而不为？
白狼读书心得4我读了动物大王沈石溪写的《白狼》，他写得很好，故事使我十分感动。
故事主要讲的是一个寨子里接二连三地发现羊羔被狼偷走。寨子里的人用猎狗找到狼的家，趁母狼不在，把小狼抱走了。他们想等母狼来救小狼时，就用枪打死它。聪明的母狼跑到一个木桩旁蹭了蹭，把自己变成了一条白狗，母狼偷偷地救走了小狼，骗了看守小狼的人的眼睛。
所以我们不能因为某个东西的外表来骗我们的眼睛和信任，我们应该明白它的真。就像乌鸦和狐狸一样，乌鸦就是不知道狐狸的目的，就被骗走了口中的肉。所以我们应该留心观察身边的事物，透过外表，认识它的本来面目，不然即有可能会上当受骗。而我们做事也应该小心翼翼，先想后做，要有非常好的想法。在社会上也有一样的事，例如，打拳击、打仗……不能让别人看穿自己的想法，不然看守小狼的人早知道了母狼这一身乔装打扮，那么母狼岂不是就会死了，永远见不到小狼。
难怪称赞母狼既聪明又勇敢。
白狼读书心得5这天，我看的一本书中有一篇故事叫《白狼》，讲的是：一只小狼被人抓住，他们的目的是让母狼来自投罗网。果然，母狼开始了拯救小狼崽的。一次，当一块乌云遮住月亮时母狼去救小狼，但乌云瞬间散去，母狼失败了。之后，母狼在石灰里蹭了蹭，变成了一只“大白狗”，它跑到绑着狼崽的木桩，把狼崽救了回来。看到那里，大家都觉得这只母狼是既勇敢又绝顶聪明的吧，它经过乔装打扮，蒙过了所有人的眼睛，用深深的母爱救回了狼崽。
看了这篇故事，我不禁被这只白狼的聪明和勇敢所震撼。危急时刻，一只狼能够用它的智慧，去解决困难，就算为此送了性命也在所不惜，正因它要拯救的是自己的孩子。这让我想起去年冬天我发高烧，妈妈整夜地陪着我，不停地用冷水毛巾给我敷额头，一刻也没有睡，可她第二天还要去上班。
怪不得人们说世上最伟大的一种爱叫母爱，我们都要敬重自己的母亲。
无论是什么工作，都需要有端正的态度，认真学习的心，在学习中不断进步，在进步中不断学习，以此提高自己的能力。下面是由我为大家整理的“书店爱心志愿服务心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。
书店爱心志愿服务心得体会（一）实践是检验真理的唯一标准。在课堂上，我们初步学习了很多关于我出版的理论知识，老师也在课上讲了一些关于书店的相关知识，这次实习可以让我们更好的了解相关专业知识，还可以了解书店的与经营相关的知识，了解社会对图书的需求，这对我们以后的学习和工作都是经验。
因为我所在的家乡书店比较少，只有一家大的书店就是新华书店，我就选择了一个相对比较大的民营书店——蓝梦书店。之所以我选择这家书店，我是有些考虑的，第一，民营书店和新华书店肯定有所不同，新华书店通过老师和相关书籍就可以比较详尽的了解。第二，在实体书店面临一些压力的情况下，民营书店在资金、人员、销售策略等方面都有一些不同的地方，我想了解一些关于民营书店的经营状况，所以我选择了蓝梦书店。
第一天，我来到书店，店长热情的向我介绍了书店的现状，书店不是很大，但是分区很明显，每个部分都有特定的分类，书店大部分是各类教辅、教材，因为附近靠近一所高中，老师和同学们比较多，各种教辅书需求量比较大，一部分是畅销书，少儿读物比较少，还有一些经典名著和专业书，另外还有杂志、字画，为了吸引顾客和扩大影响，还经营了文房四宝、各种学生文具、工艺品、印章篆刻等周边产品。
然后店长给我分配了我的工作，我的工作是教材教辅的推销员，现在正值暑，高一高二的同学马上就要面临紧张的高中学习了，所以这类教辅很受欢迎，我觉得这份工作很适合我，因为我不久前也经
历了高考，我也做了许多复习材料和各种教辅，我能从读者和学生的角度来看待教辅书，所以我能比较好的适应和干好这个工作。
教辅类的图书主要是《三年高考五年模拟》等练习材料，还有《星火英语》、《书虫》、《新概念英语》等英语学习材料，各种各样的教辅材料，闲暇的时间我还观察了书店的畅销书，有东方出版社的《刘心武揭秘红楼梦（第二部）》、人民文学出版社的《哈利·波特与“混血王子”》、东方出版社的《刘心武揭秘红楼梦》、人民文学出版社的《藏獒》、长江文艺出版社的《狼图腾》、中国城市出版社的《局外人》、《老人与海》、《人性的弱点全集》、《圣经密码》、《鬼吹灯》、《人生若只如初见》、《只为途中与你相见》、《明朝那些事儿》、《梦回大清》、《快乐生活一点通》、《30年后，你拿什么养活自己？》、《好妈妈胜过好老师》、《职场潜伏心理学》、《杜拉拉升职记》、《莲花》、《蔡康永的说话之道》等我能记得的的就有这么多了，还有一些没来得记下来。
当我我向店长询问这些书销售情况和进货情况时，店告诉我说一开始进货不要进太多，否则容易积压，畅销书进货稍微多一些，但是也最好不要超过50本，这是店长多年摸索的经验，畅销书虽然买的很快，但是太多了一样会积压卖不出去，如果不是畅销书，在不了解行情的情况下，进的不是太多货，通常进15本左右（特别拿不准的书也可以进个几本试试），要是很快售空可以马上补货。这样做是为了有更多的类型，有不会有太多的积压，因为太多的压货不仅会造成一定的损失还会增加成本，包括场地的成本、管理人员的成本、还有书籍的损失等，买的快的书籍要及时补货，这样就比较容易盈利。
店长还向我透露：因为书店的规模相对于市里的书店差的太多了，所以不能在出版社直接订货，只能去图书批发市场去进货，正版图书的进货折扣为5折到6折。有一些还有盗版图书的，十分便宜，有些质量比较差的更是便宜，有些书店常常进盗版书，但是蓝梦书店在我们家乡比较有名气，不会进盗版书充当正版来卖，有时会进一些货和积压的旧书处理来卖，为了补充旧书的类型。这也是一个现状吧，正版书太贵了，有些盗版书比正版书质量还好，但是价钱相当便宜，这也就是盗版书存在的理由吧。对于书店的销售状况，少儿读物和各种教辅销售量比较大，开学的时候文具销售会增长很快，平时销售量比较小而且盈利也比较少，另外工具书销售量一般有时候还少点，量不是很大，畅销书的销量比较大一些，但是书店还是主要靠教辅教材来盈利，有时销售多的还容易销售完，尤其是高考复习书，店长说这种书尽管进货多一些，但是扔然需要补货。遇到销售不景气的时候，会把长期积压的图书，旧的杂志、期刊拿出来低价甩卖，几乎都比进价多一点，甚至不赔本就卖，有时候会进一些低价书，进价一般只是定价的10%—30%，进到低价书之后可以半价或者更低销售，吸引客流。谈到销售，不得不说说我的工作——导购。导购是店员工作中很重要的一部分。当顾客询问图书的信息是你都必须认真负责的告诉顾客，同时，在这个过程中，我必须学会作为一个图书的推销员来向顾客推销这类书，这就要求我必须以一个认真负责的态度来面对每一个顾客，同时，我还必须回答顾客的疑问，在导购的过程中，有些顾客会有很多问题，他们希望能从店员这里了解到对于他们（或他们的子女）来说，选择什么样的图书更好、更适合等等。刚开始我由于比较紧张，而且对一些我原来不常用的教辅工具书的了解不是很透彻，顾客常常询问哪种教辅比较适合自己，顾客希望我能更好的分析各教辅的优劣，我感觉压力还是有不少的，随着次数的增多，以及我闲暇时的翻阅能进一步了解书店里教辅的状况，于是我渐渐的适应了这个工作，并投入了进去，而且学会了从顾客的角度出发，来了解顾客想要了解的东西，这样我几时读者又是销售者，可以锻炼我的各项能力。
当我问道图书的退换的时候，店长告诉我需要特别注意的是，无论是出版社、书商还是批发市场，基本上取的都是“可调不退”的供书模式，调配价格按书籍现有折扣。但若碰上所进书为样书、绝版书则不退不换。
其它的方面我通过了半个月的实习也了解了不少，半个月的时间很快就过去了，进过了半个月的实习，我在想，向蓝梦书店这样的民营书店销售方面还是有一些方法的。经过半个月的实习，我觉得这样的民营书店还可以改进一下，只是自己的一些观点，我觉得书店进一步分层次销售，不同消费层次的人有不同的需求，既然附近的几所高中有那么大的教辅市场，书店完全可以和学校建立合作，可以了解学校老师的意见或者由学校老师需求来进货，然后以一个比较合适价格销售到学校，这样可以固定客户，还可以从老师同学中了解需求，还可以在学校发放会员卡，来刺激销售。还有我认为书店是不是可以增加图书的出租项目？在我实习的书店还未有此经营项目，我想是不是店长考虑图书出租会不会影响图书的销售的原因，我们可以把长时间积压的书除了拿来低价卖出外，是不是可以拿来出租出去，可以增加利润还可以节省存货空间。我认为出租的书因该是比较实用的比如字词典、农业书籍、医学、科技类的专业书籍，这类书籍本来专业性很强，大多数人知识一时看看或者学学，读者或许不会因为一时需求就会购买，所以销售会有些困难，那么就出租出去，这样可以有一定的收入。我认为还有一些很实用的书，比如农业技术类的书籍，居家生活类的书籍可以和农家书屋合作，我去了几次农家书屋，里边的书还是比较实用的，还是有一些人来借书的，所以可以支持农家书屋建设，一来缓解这方面书的存货压力，二来可以有一个广告效应，三来坚持把社会效应放在第一位，一举三得。还有最后一点，我觉得书店应该突出特色来，比如在网上看到的书籍租赁形式，买书不如租书，可以不再为只看几天的书而掏几十元了，可让教育成本立即节省10倍！是家长们愿意用的形式。书籍银行形式闲置书不再是累赘，寄存在书店，既节省空间，又赚取利息！书籍寄售形式把闲置的书寄放在书店里出售，变废为宝，还能把闲置品变成钞票！
最后，我认为我暑的实习的收获还是比较大的，通过实习我对书店的经营和管理有一些初步的认识，对以后的专业课比如出版物的市场营销等可有一些帮助，把理论转化成经验，只是一笔最珍贵的经验，经验在当今社会是非常看重的，所以我很乐于实习，半个月的实习不长，但我很满足，学到了许多经验，这就是一笔不菲的财富。
书店爱心志愿服务心得体会（二）今年暑期有幸在艺术书坊实习一个月。这一个月，我对书店工作有了更深的了解，也让我熟悉了图书现场导购的工作。原本以为这是一份很简单的工作，但当我真正接触这一份工作后，我才知道书店现场导购的意义所在。
作为一名书店的现场导购员，基本工作就是整理货品、为读者导购图书、与读者交流、防盗。首先，是整理货品。这是书店导购员最基本的工作内容，整理货品包括把新到的图书分类上架，并且要选择一些畅销书进行摆放展示。还要随时检查书架上图书摆放的情况，要把顾客放乱的图书整理归位。我们还得定期打扫货架，防止图书积灰。有时书店有新书送达时，我们还要清点数目、入库。其次，我们要为读者导购图书，我们要为顾客推荐合适的图书，也要学会为图书寻找合适的顾客。有些读者逛书店是有明确的目标，指定要什么样的书，这些我们只需要把读者指引到正确的货架就可以了。
但是有些读者只是想要某一类的图书，范围很大，这时候我们就可以根据与读者的对话，以及我们平时的经验，为读者推荐图书了。接着我们也要学会与顾客交流。与顾客交流是一个很重要的步骤，从我们与顾客交流中，我们可以了解顾客的阅读兴趣和购书特点，方便我们向顾客推荐图书。我们也可以从顾客的口中，得到对书店经营有用的信息，也可以听取顾客对书店的建议。最后，要防盗。书店最头痛的事就是图书的丢失。而我所在的艺术书坊，经常会发生丢书的。这仅仅靠装摄像头是没办法从根本上解决的。这也要现场导购多费心。在工作期间中我们不能擅自离开自己负责的区域，遇到这些图书架上有缺，要立即了解图书的去向。遇到可疑人员，要提高警惕。
上述都是我们日常要做的事情，但就在这些日常的工作中，我发现现场导购员是书店不可缺少的一部分。现场导购有时也会促使读者消费，但这也是需要每一个现场导购员在日常工作中自己慢慢总结。接下来就是我在书店实习一个月总结的规律。
作为一名现场导购员，第一，我们要随时保持微笑。读者自己也希望看到现场导购发自内心地微笑。要做到有问必答，礼貌待人。这样读者的心情很好，也能在读者消费上起到促进作用。
第二，要以同样的态度对待每一个读者。不管这位读者买不买东西，都要热情，都要服务周到。因为没有购书的读者，同样也会是书店潜在的读者。
第三，我们要具备专业知识，能为读者选购提供建议。我所在的书店是艺术书坊，这里的图书专业性很强，很多读者购书都是有明确目标。有的读者可能只是为了买某一位名画家的画册，有的读者可能是想要某一系列的连环画。这就需要导购员要对自己负责区域的每一本书都有一定的了解，在读者需要某本书或是某一类型的书时，我们能快速的帮助读者找到他们需要的书籍。现场导购都要具备这些专业知识，这样在面对读者的疑惑和问题时，我们可以很专业的解答读者的问题，而不是一味的不知道。对顾客的提问要对答如流，不要模棱两可，不能让他们对我们没信心，这样读者在购书时就可能会不放心。
所以现场导购需要具备有关图书的专业知识，也要知道书店大致图书的分类，以及这些图书所摆放的书架，这就需要现场导购多花功夫，日积月累。
第四，不需要向读者过度推销。在最开始的培训时，店长就告诉我们不需要向读者过度推销。因为我所在的艺术书坊图书专业性很强，很多前来购书的读者都是有目标的，他们知道自己需要什么样的作品，而且很多读者也希望是在一个安静的环境下购书，如果你一直跟在读者身后打扰他，可能会适得其反。
第五，退货应和购书一样顺畅。我们不能只在读者购书的时候面带微笑，在退货时就苦着脸。即使读者需要退货，我们也要面带微笑，这样会给读者留下很好的印象，或许可以成为一个长期的客户。
第六，现场导购要学会适时的宣传书店的活动，书店偶尔会有打折或是满减的活动。当你发现读者对这些正在促销的图书感兴趣时，我们就需要及时告知读者，或许原本读者并不准备买书，但是在听说有活动之后可能会决定购买。有些图书有破损或是封面有点脏，我们也要及时提醒读者，这类图书可以降价处理。
第七，当顾客询问查找图书时，如果书店有库存，我们可以主动帮顾客找出需要的图书。在艺术书坊实习时，因为有些图书的丛书有很多，读者在找书的过程很困难，这是我们主动帮助他们找书，可以给读者留下好印象。
第八，我们要要随时保证图书和书架的整洁。图书在书架上摆放，很容易积灰，这就需要我们要定期整洁。如果书店导购员不经常打扫卫生，图书很容易积灰，读者在购书时感觉满手的灰尘，就会影响读者购书的心情。
在艺术书坊实习的这一个月，我意识到书店导购员不是简简单单的卖书，这里面也有很多学问，这需要导购员在不断的实践中慢慢总结。而我也在这一个月的实习中学到更多有关书店工作的经验，学到了一些导购员促销的经验。
书店爱心志愿服务心得体会（三）今年的实践场所是一家名叫“梧桐”的书店，比起去年在公园宣传环保、捡垃圾，总算是不用晒太阳了。书店虽不是很大，条件也不是很好，没有空调，但里面的工作人员都非常亲切，所以我也做得很开心。
第一天，早上九点多我到了书店，见了老板，老板介绍了一个阿姨来专门负责我的工作，叫我有什么事就找她。书店楼上有个阁楼，是办公室。一开始，阿姨先拿来了帐本，叫我核对七月份每天卖出去的书和价格，然后核对每天的收入，最后再加起来看是不是她算出来的那个数字。起先我小看了这个工作，觉得很简单，但真的做起来可不容易，书名一个个的找、一个个的对，她写的字很花，看都看不懂，基本都不是把书名完完全全写下来的，而是挑其中几个字来代表这本书。有些书书名很搞，像“战争武器”啊、“环球武器”之类的好几本都是和“战争”“武器”搭界的。刚刚开始对的时候，我总是不敢肯定，一次次地跟她确认。阿姨耐心很好，一次次的回答我，完全没有不耐烦的样子。
对好书名和价格后，我便开始算帐。天啊，我头一次觉得计算机也不是什么方便的东西。况且他们书店里用的计算机和我们高考时专用的计算机不同，错了是没有按“退回”的。几十个数字加起来，一不小心按错了就得重来，最后答案对不上还得重来。几次对不上后，我都觉得我快要疯了。阿姨看看，笑着说：“没关系，没关系，算不完也没事儿，阿姨会算的。”被她这么一说，我更不甘心了：一个堂堂大学生，连点帐都算不好那多坍台啊。
时间过得很快，一会儿便到了吃中饭的时间了。书店的最里面有一小间作为厨房，我才知道，这里的员工每天都是自己烧自己吃的。阿姨说，老板人很好，每天买菜的钱他都会报销。他时常不在店里，对员工们都很信任，我想，也正是因为他对员工的信任，才使得员工们更加倍努力地工作吧。
吃完饭后，我又乖乖跑到楼上办公室去算帐，终于，越来越有感觉了，计算机也按熟了，又过了近一小时，帐算完了。然后，我便开始在书店里做杂活。比如有顾客找不到要买的书，我就帮忙找，或者，看到有书被放错了位置就取下来把它放回原位。由于天太热，又没有空调的缘故，顾客不是很多，听阿姨说，在九月份开学的时段，那人是多得忙都忙不过来，毕竟这家书店还是以辅导书为主，当然顾客也就以学生为主了。
第一天就这样过去了。第二天，阿姨让我整理书架，她知道我二外是日语，就让我整理日语相关的书架。我把日语书分门别类，口语的归口语，听力的归听力，考级的归考级，从一级、两级、、四级、到词汇、语法、阅读，全都排开后，我也出了一身汗。看着自己的劳动成果，有一种说不清的成就感。
接下来的几天，老板叫我帮他打东西，把一本书打到电脑里，是一本有关学习围棋的书。老板是个喜欢下围棋的人，这本书虽然很古老，但他觉得内容很好，可是外面已经买不到了，所以老板打算重新印刷制造一些，从中也可以赚点利润。另外老板还和一些学校有生意关系，看来，老板是个相当有生意头脑的人。
随着打完这本围棋书，我的社会实践也结束了。老板知道我十二月份要考级，就让我在日语书架上随便挑选一本喜欢的。我看了很久，最后，从自己整理的书架中取下了一本《日本语能力考试1级模拟试题》。老板还在书的第一页敲了一个他们书店的纪念章。
在这次的社会实践中，我学到了一件事，就是“不可以小看任何一份工作”。小小的一个书店，每天也有做不完的事。往往你觉得很简单的工作，到真的做起来才会发现，它也是有技巧可言的。九月一号起，作为应届毕业生，我也将面临找工作的问题。很多大学生刚毕业的时候，总是自以为很了不起，这个工作嫌累，那个工作又嫌工资太低，这是很不可取的。虽然我不知道我以后究竟会从事什么工作，但无论以后做什么，我都会从基础开始认真学习，决不自大而小看任何一份工作。
书店爱心志愿服务心得体会（四）不知不觉，在经过了九门考试的摧残后，暑终于走到了我们的面前。对于今年的社会实践项目，我们几个同学打算一起到位于学校旁的xx大学出版社书店进行实习工作，为未来的工作打下基础，也算提前一下社会环境。
初高中时，我常常到书店买书，自认为走遍了无数的书店，对书店的工作内容很是了解，导购员无非是帮顾客找书罢了。但当我来到书店见习后，才知道以前的我对导购员的认识是多么肤浅。导购员的工作不单单是为顾客找到理想的书，除此之外，还有许多要做的事情。由于我们属于社会实践项目，所以我们的活动时间就局限在每天上午的九点到十一点，为期一共七天，在经过对书店进行简单了解之后，我对书店工作的流程有了一定的认知。接货、入库，贴磁条，图书的上架与摆放，导购，这些都是每个导购员日常必做的事情。下面就让我来介绍一下书店的工作流程：
一、接货、入库
每天都会有图书从总店源源不断的发来，我们的工作便是清点数目、入库。别以为只是简单的把书放到指定的位置，这个接货、入库可谓是书店工作中最复杂的环节。图书从需求到入库有一系列的步骤：需求—报单—接货—清点—上架—入库。这些步骤几乎每天必做。导购员们需要对所缺图书进行统计，然后出库时报上单据。这样第二天，出库的图书就会由总店放到分店了。接下来要做的便是清点、核对所需图书的数量，在所缺位置补上图书，剩余的图书入库以备补架。
二、贴磁条
将专门的磁条贴在图书靠后页码部分的夹缝里，这是一种安全措施，防止图书被盗。在图书售出时，会有收款台负责将图书消磁。如果图书未经消磁就要被带出书店，门口的扫描仪会自动发出刺耳的“嘀嘀”声提示。这样便能保证书店图书的安全了。 三：上架和摆放图书的上架和摆放也是有讲究的。封面向外，相同系列、相同出版社的图书往往放在一起。像常受推荐的延边出版社的注音读物及图说天下系列的书都会按固定位置摆放。当导购员发现图书的数量短缺时，就要及时的补架。
三、检查污损
在书店里，这项工作尤为重要，因为污损的书籍不能全价售出，所以这项工作的重要性显而易见。但好在书店对于书库中图书的保存环境有严格的限制，所以图书的污损现象不是十分严重，一百本里也大致仅有一两本有污损，所以损失并不是很大，可见对于未使用物品的保存在任何行业都是很大的问题，值得我们对此进行研究。
四、导购
由于山东大学出版社书店基本上买的都是辅导书籍，所以导购的难度不大，仅需要将读者引导至他们所要买的书的位置即可。剩下的读者即可进行自己挑选。在书店工作中，我发现了一些小问题。其一，有些旧版的辅导教材，由于纸张等原因并不受顾客的青睐，往往许久都卖不出去，新书不断运进，旧书仍摆在架子上，使得原来狭小的空间变得更加拥挤。如果书店能都将这些不太好卖的读物低价处理掉，相信还是能够为新书腾出空间的。这些书不过是纸张略差，早一二年出版的，若低价处理，相信还是能够吸引消费者的。这样既使得旧书卖出去，解决图书大量重叠摆放的问题，又使得书架子看上去更加舒服，方便导购员寻找图书，何乐而不为呢。其二，有的图书时常会遇到质量问题，或有损有缺，或其中内容有误，卖出的图书就会被退回来，这样多影响书店的声誉啊！如果出版社印刷时和排版校对过程中严谨对待，相信这样的事情还是能够避免的。学生买了缺页或有错误的图书，势必会对学习造成影响。所以希望众多出版社，能够本着认真负责的原则，严把质量关，使读者、书店、出版商三方的利益都不受到损害。
在这次实习中，我学到了许多。
一、作为书店的工作人员，要有责任心。
通过实习我了解到，导购员的工作不是那么简单，当顾客有需求时要认真耐心的讲解。顾客不像导购员，对书店的每个地方都熟悉，对书的类别不了解，所以要求书店的工作人员为顾客排忧解难，为他们找到满足需求的图书。
二、在以后的工作中，应该踏实肯干。
书店内图书的搬运和贴磁条是两项＂艰巨＂的任务。将图书搬运到指定位置，在书店工作中也算一项体力活，来货少则五六，多则上百，这些都是每个工作人员的任务。而贴磁条更是要求工作人员细心认真。
三、学会谦虚求教于人、
刚到书店工作时，见到种类繁多、名称各异的图书，我很是犯难。要将如此多的书名和位置都记下来真要下很大的功夫。当我见到书店的工作人员能够熟练地找到顾客所需的图书，连折数都记得十分清楚，心中不由地暗生敬意。看来自己还要多向她们请教才行。经过他们指点，我很快的适应了新的工作，并将图书的类别和位置记个大概。真是各行业都有精英，要想更好的适应新的工作，就要虚心的求教。由熟悉工作的老导购员对新导购员进行指点，方能是新人更快地适应工作，使新人尽快地投入到紧张忙碌的工作中。
书店工作的日子里，使我清楚的认识到，凡事只有亲身经历，才能更好的掌握它。我们参加社会实践，能够在实践中不断地锻炼自己，积累工作经验，所以要求我们每次社会实践都认真的对待，为以后更好的在社会上工作奠定基础。
北京电视来台生活频道的电话是010-68477185。另外可拨打北京电视台服务热线010-96168，进行转接。
同时，现在主要的方法是关注北京电视台生活频道的官方微博“BTV生活频道生活家”，可以了解最新动态，同时还可参与互动。
扩展资料
1996年11月8日，北京电视台生活频道开播。
1999年，生活频道《第七日》栏目开播，它摆脱了以往新闻节目的严肃面孔和评论节目的教诲口吻，以一双敏锐的眼睛客观地观察着身边发生的事情，同时又以一种包容的心态来理解故事中主人公的喜怒哀乐。
2000年，银汉传媒与生活频道合作、进行全新改版，成为该频道最主要的节目供应商和广告经营商。
2001年6月，北京有线电视台与北京电视台合并组成新的北京电视台。该频道也全新改版。
2002年，BTV-7的特色节目《七日七频道》开播。7日7频道为应对当前传媒市场的变化，配合生活频道整体定位，7日7频道对栏目在定位及内容编排等方面做出调整。强化帮助概念，提升服务意识。
2004年，由银汉传媒策划制作的“快乐社会一点通”栏目开播。
2012年，BTV-7改版，推出了大批新栏目。同时启用“爱生活，每一天”的频道口号。
参考资料
百度百科-北京电视台生活频道
