表达快乐的金句例如：
1、快乐犹如春风拂面，让人心生愉悦，仿佛世界都因此变得温柔。
2、快乐如同阳光，无论何时何地都令人心生欢喜。
3、快乐是一首歌，让你的生活充满旋律；快乐是一束光，让你的心灵温暖明亮。
4、快乐是内心的宁静和安详，它让我们远离烦恼和焦虑。
5、笑颜如花，快乐的感觉弥漫在每个角落，让人忍不住想要分享这份喜悦。
6、快乐是人生的底色，愿你在这多彩的世界中，描绘出最亮丽的色彩。
7、快乐的源泉在于知足，愿你珍惜当下，笑对生活，让快乐伴随每一天。
8、快乐是生活的调料，是人生的甜蜜果实。愿你永远快乐，幸福无边。
9、快乐就是你在乎的人幸福快乐，那就是最大的快乐。
10、微笑面对人生，快乐无处不在，愿你在这个美好的世界中，享受每一份快乐。
快乐有两种：物质的和精神的。物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会有结果。精神的快乐无涯。上帝的爱，表露于人的性灵中，使他能达到人类道德完美的境界。所以，要尽你所能，热诚地用爱的光辉来点亮你的心灯。〔波斯〕阿博都?巴哈：《新园》
快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《古希腊罗马哲学》
一切善的快乐都是口腹的快乐，哪怕是智慧与文化也必须推源于此。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《西方哲学史》
快乐是幸福生活的开始和目的。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《西方学名著选辑》
快乐是我们天生的最高的善。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《致美诺寇的信》
欢乐可使心中保持着阳光，并使它充满持续而永恒的宁静。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
欢乐对大地上的孩子是一种美德，它必须存在。〔瑞典〕拉格洛芙：《古斯泰?贝林的故事》
快乐应该是美德的伴侣。〔西〕帕?巴尔德斯：《修女圣苏尔皮西奥》
快乐如药石，具有治病的功效。〔英〕王尔德：《王尔德文集》
愉快是医治百病的万应灵药。〔意〕谚语
欢乐就是坚强的发条，／使永恒的自然循环不息。／在世界的大钟里面，／欢乐是推动齿轮的动力。〔德〕席勒：《欢乐颂》
快乐是通往与无限结合成一体那种境地的神秘路径之一。〔英〕赫胥黎：《随笔》
充满着欢乐与战斗精神的人们，永远带着快乐，欢迎雷霆与阳光……〔英〕赫胥黎：《进化论与学》
欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。〔英〕乔?赫伯特：《外国谚语名句选》
欢乐把一切恐惧改变了形状。〔日〕叶芝：《亚当的诅咒》
人，因为讲理智，更必须畅饮，／生命的妙处也只不过是陶醉。〔英〕拜伦：《唐璜》
人们只是履行义务，失去享乐，世界也就索然无味了。有了欢乐，人生才会有生气。〔日〕武者小路实笃：《人生论》
没有喜悦的人生，是没有油的灯。〔英〕司各特：《海盗》
只有真正享受到了欢乐，人才能从中得到裨益。〔美〕爱默生：《处世之道?杂感录》
唯独人类见欢乐之时，才用展望和回顾的目光。〔英〕托?格雷：《沧桑世事中的欢乐颂》
永远没有愁云阴霾，／遮暗你们欢乐的情绪，／每天新升的灿烂朝阳，／把更多的幸福照进你们家里。〔德〕托马斯?曼：《布登勃洛克一家》
普通人由于忽视精神耽于肉体快乐而堕落，学者则由于过分忽视肉体耽于精神而自毁。〔德〕利希膝伯格：《警句》
精神快乐比感官快乐优越之处与其说是前者更为真实和深刻，毋宁说前者占据的时间更长，范围更广阔，但不那么易于满足。〔德〕马尔萨斯：《人口论》
有位数学家说过，快乐是在寻找真理，而不是在发现真理。〔俄〕列夫?托尔斯泰：《安娜?卡列尼娜》
不应该追求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。〔古希腊〕德谟克利特：《残篇》
大的快乐来自对美的作品的瞻仰。〔古希腊〕德谟克利特：《残篇》
快乐不在于外，而在于心灵，既可以在任何地方获得，也可能在任何地方得不到。〔古罗马〕贺拉斯：《贺拉斯的书信体诗文》
衣食不足，不减其乐，而以智者的态度享受眼与心灵时刻遇到的无数神奇，这样的人好似神仙下凡。〔法〕罗丹：《罗丹艺术论》
心灵应该习惯于在自身中来汲取快乐。〔古希腊〕德迈克利特：《古希腊罗马哲学》
人的最高、永恒和丰富的快乐是他的心灵。〔德〕叔本华：《人生的智慧》
后天下之乐而乐，才是真正的快乐。〔英〕赫?斯宾塞：《社会静力学》
人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。〔英〕萧伯纳
人们明懂事理就是快乐的源泉。〔意〕薄伽丘：《十日谈》
所有快乐中，最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。〔意〕阿奎那：《神学大全》
知识和学习的快乐和欣喜在本质上远远胜过其他所有的快乐。〔英〕培根：《学术的进展》
一个人的快乐在于脚踏实地地工作。〔古罗马〕马可?奥勒利乌斯：《沉思录》
快乐的生活很大程度上是宁静的生活，因为真正的欢乐只有在宁静的气氛中才敢驻足。〔英〕罗素：《征服幸福》
在使人乐意的事物中，那最稀有的就给予我们最大的快乐。〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
最短暂的欢乐最甜美。〔爱〕法夸尔：《孪生的情敌》
在如此尽情的欢乐中度过一日，胜似在不满之中度过一个世纪。〔英〕詹?蒙哥马利：《格陵兰》
能开心的时候还是应该尽量开心。生命的源泉来自喜悦之渊源，只要能不离开这个源泉就好。〔日〕武者小路实笃：《母与子?等待着的人》
一切的快乐皆须付出代价。〔瑞士〕海塞：《玻璃珠游戏》
快乐的各种原则是不稳定和多变的。……男人有与女人不同的快乐，富人和穷人有不同的快乐。〔法〕帕斯卡尔：《几何学的证明》
欢乐犹如那盛开的**花／枝头刚摘下，艳色即已差／它又像雪片落河上／顷刻的晶莹，永恒的消亡／它又像那北极光／一纵即逝，不知去何方／它又像那美丽的霓虹／在风暴里消失无踪。〔苏格兰〕彭斯：《汤姆?奥桑特》
人也不是每天都有欢乐的。〔比〕莫里斯?梅特林克：《佩列阿斯与梅丽桑德》
当你寻找欢乐，欢乐反会逃之夭夭；当你躲避欢乐，欢乐反倒跟你跑。〔英〕约?海伍德：《谚语集》
他觉得快乐得像个国王，他一无所有了——而全世界又都是他的。〔法〕纪德：《伪币制造者》
那种有非分之想的人是永远也不会快乐的！〔挪〕班生：《超越人力之外》
过分的享乐会破坏我们的幸福。〔法〕让?科克托：《文选》
要想从别人那里得到快乐，就必须先给别人快乐。〔英〕詹?汤姆逊：《怠情的堡垒》
与他人分享快乐，其乐倍增；独享快乐只能使人意志消沉。〔古希腊〕克里索斯托姆
快乐的秘诀是：让你的兴趣尽可能地扩张，让你对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶性意的兴趣。〔英〕罗素：《快乐哲学?卷二》
动物只要体质健康，有足够的食物果酸，便快乐了。〔英〕罗素：《快乐哲学?卷二》
金钱代表人类的抽象快乐；因此，凡是不能再有具体快乐的人，往往把整个心思都放在金钱上面。〔德〕叔本华：《论心理》
快乐的人总是生活在客观之中，他有着自然的情感和广泛的兴趣，他由于这些情感和兴趣而快乐，也由于它们使他成为许多人情感和兴趣的对象而快乐。〔英〕罗素：《快乐哲学》
我只具备常人的心灵，我得借助肉体之乐来维持自己。〔法〕蒙田：《尽情享受生活之乐趣》
把事业留给游手好闲的人，把智慧留给愚人，他们需要这些。让聪明成为我的才能，享乐成为我的本职。〔英〕康格里夫：《老光棍》
各种乐趣，就其本身而言，都是相似的。听讲道的人所感受到的乐趣，就像听戏的人一样。〔英〕丁?塞尔登：《席间闲谈》
人们在自己不快乐时，很少能给别人以快乐。〔英〕约翰逊：《漫步者》
过度的纵情作乐，使意志成为奴隶，也不给判断力自由。〔英〕柯珀：《错误的检阅》
正直之人艰苦奋斗，然后享有欢乐诡诈之人则尽情享乐，然后经受痛苦。〔美〕富兰克林：《格言历书》
真智的最明显征兆和标志是持久的无限的快乐。〔法〕蒙田：《随笔集》
快乐时兴致飘逸得越高，沮丧时心清沉落得越低。〔英〕华兹华斯：《决心与自主》
悲哀可以独善其身，而要得到欢乐的全部价值，你必须有人来分享它。〔美〕马克?吐温：《笔记》
快乐最可靠的来源就是善心……心地善良的人是无由产生焦虑、不满、愤怒、报复和失望等感情的。这些感情大大摧残肌体，随时都会把它们可怜的受害者早日送进坟墓。〔英〕葛德文：《政治正义论》
行动，创造，同事业斗争，被它们战胜或是战胜它们，人类的一切快乐和一切健康就在其中。〔法〕左拉：《妇女乐园》
“满足”是像“缺乏”一样的重要概念，因为它使得有机体从生理需要的支配中解脱出来，并出现了别的社会目标。〔美〕马斯洛：《人的动机理论》
快乐是有传染性的，而只有使别人快乐才能让自己快乐。〔美〕卡耐基：《美好的人生，快乐的人生》
快乐显然是烦恼的姐妹。〔古希腊〕伊索：《伊索寓言》
在我们已经获得一种美的事物时，或相信将来获得一种美的事物时，则我们在这一存想之下，心中就会发生一种愉快，这便是所谓快乐。〔英〕洛克：《人类理解力论》
快乐是通往与无限结合成一体那种境地的神秘路径之一。〔英〕赫胥黎：《随笔》
愉快是当灵魂考虑到占有一种当前的或将来而靠得住的善时它所感到的一种快乐。〔德〕莱布尼茨：《人类理智新论》
快乐并不是一种单独存在的东西——它不过是与不愉快的事情相对并存罢了。〔美〕马克?吐温：《斯托姆斐尔德船长天国游记》
我们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态，就是快乐。〔美〕辛德勒：《你的潜力》
同样的忧郁中，可恨、可厌的因素最少的族类——那就是快乐。〔美〕毕尔斯：《魔鬼的辞典》
愉快是一种美德。〔中〕丁玲：《丁玲选集》
快活是人的活力外向的宣泄，并在宣泄中增长，忧郁是人对痛苦的内向自省，并在自省中淤积加深。〔中〕柯云路：《新星》
快乐是一种权利，每人都有权使自己快乐，也就因为这个缘故，它也是一种道德。〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语?谈快乐》
一个纵情恣乐，毫无节制的人，会变成放荡的人一个，像乡下人一样、忌避一切快乐的人，会变为麻木不仁。〔古希腊〕亚里士多德：《学》
快乐的习惯使一个人不受——至少在很大程度上不受——外在条件的支配。〔英〕斯蒂文生：《你的潜能》
不是一切快乐，只是正直高尚的快乐才能构成幸福。〔英〕托马斯?莫尔：《乌托邦》
唯独具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《少年》
如果一个人前面没有任何的快乐，那他就不会生存在世界上。人的生活的真正刺激是明天的快乐。〔苏〕马卡连柯：《论共产主义教育》
保持快乐，你就会干得好，就会更成功，更健康，对别人也就更仁慈。〔美〕马克斯威尔?马尔兹：《你的潜能》
快乐之心鼓荡精神，逐去妖魔，使人虽逢艰难不挫志气。〔中〕宋教仁：《宋教仁集?我之历史》
快乐好比生机，生机的消息传到缅甸，群花便立刻披起五光十色的绣裳。〔中〕闻一多：《闻一多全集》
人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。〔中〕张闻天：《张闻天早年文学作品选》
长久的快乐使人年轻，就是最短的欢笑，也会使你增添勇气。〔中〕柯蓝：《早霞短笛?一束短信?欢笑》
快乐是一种美德，因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来温暖与轻快。〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语》
快乐的量的极限，就是一切能致使痛苦的事物的排除。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《著作残篇》
随意得来的快乐比恐惧和悲伤更能激动和振动心灵。〔古罗马〕普鲁塔克：《阿拉吐斯》
希望中的快乐不下于实际享受的快乐。〔英〕莎士比亚：《理查二世》
快乐发于内心，它不是一件外在的事情。〔英〕西比尔?F?巴崔基：《智慧的锦囊》
快乐存在于各人的喜好当中，而不在于事情的本身。拥有我们自己所喜欢的，我们便快乐，而不是拥有别人喜爱的。〔法〕拉罗什福科：《道德箴言录》
快乐的各种原则是不稳定和多变的。〔法〕帕斯卡尔：《几何学的证明》
欢乐不需要信仰和排场，也不需要豪言壮语，它自己就是一切。〔法〕巴尔扎克：《两个新嫁娘》
精神的欢乐在于行动之中。〔法〕莫洛亚：《人生五大问题?论幸福》
快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己不沾上一些。〔美〕爱默生：《智慧的锦囊》
快乐来来去去，如同旋转着的灯塔灯光，光耀地闪烁刹那，然后就灭去。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
我的时间全用在那捆绑的绳索上，而可叹的是，一切都能用绳捆住，唯独欢乐不能。〔印度〕泰戈尔：《红夹竹桃》
一般性的快乐往往可以言传。真正深刻的快乐，没有可能使得他人意会。〔中〕三毛：《随想》
就我个人而言，我发现，为人父母的快乐，要大于我所经历的别的快乐。〔英〕罗素：《智慧的锦囊》
人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情，天才，行动，——全靠创造这一团烈火迸射出来的。〔法〕罗曼?罗兰：《约翰?克利斯朵夫》
不看见自己和忘却自己，是受难者的醉心的大乐。〔德〕尼：《查拉图斯拉如是说》
生活中有时发生一点不快，或者障碍，也是一种欢乐。〔苏〕沙米亚金：《为君分忧》
我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们心灵博大到躯壳难以容纳的程度。〔美〕爱默生：《人生的行为?幻觉》
在每一个人的心中，都有一处尚未发现的新大陆，能够成为探勘自己灵魂的哥伦布，一定会非常快乐！〔美〕斯蒂芬：《经营66妙方》
恐怖的欢乐是盲目的，——它的生命是短促的，它必须在可怕的仓猝之间取得它的战利品，就像一只疯象从池子里将荷花连根拔起。〔印度〕泰戈尔：《国王与王后》
人之生有三乐：有志气之乐，有形体之乐，有性命之乐。〔中〕刘祁：《归潜志》
愉快，不一定都是轻松。既可以是轻松中的愉快，也可以是苦斗中的愉快。〔中〕马铁丁：《马铁丁杂文选》
不管是大人或是孩子，都会觉得自食其力是一种快乐，亦是一种自己有独立人格的表现。〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语》
快乐的人有两种。一种是真正了解宇宙人生，而把一切都看为值得欣赏和宽容的人，另一种是热爱生活，不懂得烦恼为何物的人。〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语》
用自己本身的力量征服痛苦，度过难关，是一种快乐，这种快乐是一种胜利的快乐。〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语》
在使人乐意的事物中，那最稀有的就给予我们最大的快乐。〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
大的快乐来自对美的作品的瞻仰。〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。〔意〕阿奎那：《神学大全》
人们明理懂事就是快乐的泉源。〔意〕薄伽丘：《十日谈》
快乐可遇而不可求。我们最明亮的欢乐之火往往是由意想不到的火星点燃的。〔英〕塞缪尔?约翰生：《闲散者》
行动也许不一定会带来快乐但是没有行动就决没有快乐。〔英〕本?迪斯累里：《智慧的锦囊》
真正的快乐并非来自财富或赞誉，而是来自于做了一些值得做的事情。〔英〕格伦费尔：《经营66妙方》
唯一可能的、唯一真实的、水恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。〔法〕罗曼?罗兰：《托尔斯泰传》
使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。〔法〕罗曼?罗兰：《托尔斯泰传》
当我们在为恶时是很少有欢乐可言的，一种纯粹的欢乐只有在行善时才能得到……〔德〕尼：《快乐的科学》
最优秀的人物通过痛苦才得欢乐。〔德〕贝多芬：《贝多芬书信全集》
愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下。〔德〕詹姆士?奥本海姆：《智慧的锦囊》
快乐依凭于你的心理状态＼而不在于你的财产或成就。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
人类最快乐的思想之一就是想到有人需要自己，想到他很重要，很有能力，能帮助别人得到更多的快乐。〔美〕马克斯威尔?马尔兹：《你的潜能》
只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。〔印度〕泰戈尔：《泰戈尔评传》
追求之后可以得到的并不是幸福而是快乐。〔日〕志贺直哉：《青臭帖》
世人以心肯处为乐，却被乐心引在苦处，达士以心拂处为乐，终为苦心换得乐来。〔中〕洪应明：《菜根谭》
安乐，必须由困苦艰难而来。〔中〕孙中山
快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作，经过奋斗得来的欢乐，才是真快乐。〔中〕谢觉哉：《谢觉哉杂文选》
真正尝味着人生苦难的人，他才真正能知道人生的快乐。〔中〕李广田：《李广田文集》
快乐虽然是感情上的享受，却是非要用理智去追求不可。〔中〕罗兰：《罗兰小语》
对人不苛求，自己才会快乐。〔中〕罗兰：《罗兰小语》
我们要有一颗能容纳快乐的心，快乐才会降临我们。〔中〕罗兰：《罗兰小语》
无限的和有限的时间都是有同等的快乐，只要一个人以理性来衡量这种快乐。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《著作残篇》
当一个人停止快乐时，快乐的这种平静也会是痛苦的。〔古希腊〕柏拉图：《理想国》
快乐剥夺一个人对其能力的使用，这和痛苦的作用完全一样。〔古希腊〕柏拉图：《国家》
没有快乐是充满的，总有些麻烦会闯入我们的幸福。〔古罗马〕奥维德：《变形记》
我所知道的最大的愉快，就是偷偷地做件好事，再让人在偶然中发觉。〔英〕查尔斯?兰姆：《圆桌谈话》
快乐是罪恶，罪恶有时候就是快乐。〔英〕拜伦：《唐璜》
享受自己正在做与已经做好的事情的人是快乐的。〔德〕歌德：《智慧的锦囊》
快乐是在寻找真理，而不在发现真理。〔俄〕列夫?托尔斯泰：《安娜?卡列尼娜》
人生之至乐，在于体悟到不需快乐之乐。〔美〕萨罗扬：《经营66妙方》
平生无一事可瞒人，此是大快乐。〔中〕吕坤：《呻吟语?圣贤》
人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真，人知饥寒为虑，不知不饥不寒之虑更为甚。〔中〕洪应明：《菜根谭》
迷则乐境为苦海，如水为冰，悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。〔中〕洪应明：《菜根谭》
人生快活之一是，紧张、紧张，突然碰在壁上，于是便得片刻的欣慰。〔中〕张申府：《所思》
心灵应该习惯于在自身中来汲取快乐。〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力之外的事。〔古希腊〕艾匹特塔斯：《智慧的锦囊》
一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣。〔英〕莎士比亚：《泰特斯?安德洛尼克斯》
静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我的心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。〔英〕莎士比亚：《无事生非》
快乐之道不在做自己喜爱的事，而在喜爱自己不得不做的事。〔英〕詹姆士?M?巴里：《智慧的锦囊》
快乐是一种奢侈。若要品尝它绝不可缺的条件是心无不安。〔法〕司汤达：《恋爱论》
我已经学会了安于命运，并且总是力求在日常的郁闷生活里找出一点小乐趣。〔法〕居里：《居里夫人传》
享受快乐必须以能保持健康为限度。〔荷〕斯宾诺莎：《知识改进论》
不要小题大作。不要让小东西——生命的小白蚁——摧毁你的快乐。〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》
不要力求恰到好处，而要战胜快乐。最大的快乐莫过于此。〔古希腊〕亚里士多德：《断片》
关于某些快乐和痛苦（不指一切苦乐皆如此，特别是苦痛）的适度是节制，过度则是放荡。〔古希腊〕亚里士多德：《学》
追逐快乐，无异把“善”置于官能之上，〔古罗马〕奥理略：《自省录》
妨碍他人的快乐，以力图取得自己的快乐，这是不公平的。〔英〕托马斯?莫尔：《乌托邦》
快乐有人分担，也就分外快乐。一个人再怎么幸福，没有外人知道，心里也不满足。〔法〕莫里哀：《莫里哀喜剧?太太学堂》
人们往往容易忍受最大的痛苦，而难以享受过度的快乐。〔法〕巴尔扎克：《两个新嫁娘》
人生是这样易于变幻，当快乐在我们前面的时候，我们总应该及时抓住它。〔法〕大仲马：《基度山伯爵》
悲伤可以自行料理。而欢乐的滋味，如果要充分体会，你就必须有人分享才行。〔美〕马克?吐温：《赤道环游记》
在生活中，你不会永远有特权去做你高兴的事。但是你有权利从你的所作所为中得到最多的乐趣。〔美〕比尔?利特尔：《人是怎样自寻烦恼的》
外避虚荣以安身内，内平妄情以安心内，内外同安则乐在其中矣。〔中〕晁迥：《法藏碎金录》
天下之乐无穷，而以适意为悦。〔中〕苏辙：《武昌九曲亭记》
快乐是人类正当的要求，能够快乐时非竭力快乐不可。〔中〕张闻天：《张闻天早年文学作品选》
快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《著作残篇》
对一种只能在屋顶最高处享受，每动一动都有跌下来摔死的危险的欢乐，一个人迟早会觉醒过来，会放弃的。〔法〕狄德罗：《定命论者雅克和他的主人》
若将政治带入幻想的快乐中，不啻在音乐会上鸣枪射击。〔法〕司汤达：《红与黑》
装出来的欢乐比沉闷更糟。〔俄〕列夫?托尔斯泰：《阿尔贝特》
不负责主义的享乐，只能是瞬间即灭的肥皂泡。〔日〕池田大作：《青春寄语》
最大的快乐就是对自己感到满足，正是因为应得到这种满足，所以我才生在这个世界上，才赋有自由，才受到各种欲念的引诱和良心的约束。〔法〕卢梭：《爱弥儿》
快乐并不需要下流或。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。〔英〕毛姆：《书与你》
只要您苛责自己，您就排斥了您的快乐。然而，您却有权驱除恐惧和罪疚之感去享受快乐。〔美〕马尔兹：《创造人生》
不应该追求一切种类的快乐，只应该追求高尚的快乐。〔古希腊〕德漠克利特：《著作残篇》
人能补足其智识之缺点，真快乐为真快乐。〔古希腊〕柏拉图：《理想国》
万有皆从欢乐生。〔印度〕泰戈尔：《孟加拉掠影》
一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。〔英〕莎士比亚：《仲夏夜之梦》
如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。〔苏〕高尔基：《初恋》
那种在饱经艰难之后才获得的幸福是不太招人嫉妒的。〔英〕培根：《论嫉妒》
快乐，对于大多数快乐的人来说，是严格约束的最珍贵、最可心的结果。〔美〕惠普尔：《成功及其条件?快乐》
快乐是在寻找真理，而不在发现真理。〔俄〕列夫?托尔斯泰：《安娜?卡列尼娜》
高高兴兴可以说成是穿上到社交界去的第一流的礼服。〔英〕萨克雷：《关于制裁西服和化妆》
甜美的欢乐是永远玷污不了的。〔英〕威?布莱克：《地狱里的谚语》
人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动，全靠创造这一团烈火迸射出来的。〔法〕罗曼?罗兰
人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。即使你想得到的是一种动物式的幸福，生活也不会让你一边酗酒，一边幸福的，它会时时刻刻猝不及防地给你打击。〔俄〕契诃夫
不仅会在欢乐时微笑，也要学会在困难中微笑。〔俄〕赫尔岑
只有信念使快乐真实。〔法〕蒙田
欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。〔加拿大〕哈利伯顿
我已学会了安于命运，并且总是力求在日常生活中找出一点小乐趣。〔法〕居里夫人
快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生却带来了比快乐大许多倍的烦忧。〔古希腊〕伊壁鸠鲁
我们曾为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死，因而，悲哀永远不要同我们的名字联在一起。〔捷克〕伏契克
生活中再也没有什么比欢乐之降临和逝去更出人意料和令人吃惊的了。如果我们今天在某个地方找到了欢乐，明天再去那里找它是徒劳的。你不能设下陷阱捕捉欢乐。〔苏格兰〕A?史密斯：《城市诗歌》
没有一回的快乐是无烦恼的。〔法〕福莱
所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。〔法〕罗曼?罗兰
真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。〔美〕爱因斯坦
快乐只能不期而遇。〔英〕麦西：《美的新朗》
人们说，每种美德都有真相似的罪恶我肯定，每种欢乐必有其相邻的耻辱。〔英〕切斯特菲尔德：《给儿子的信》
记忆中的痛苦会使当前的欢乐更甜美。波洛克：《时间的流程》
惟独具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《少年》
生活并不能经常使我们有幸受到它赐予的欢乐和甘美。〔苏〕高尔基：《扫兴的片刻》
知识和虚幻是绝对不相容的……一切知识当中的最明显的知识是：考虑个人，我只是人类海洋中的一滴水。——所以，关于个人幸福的知识的第一课就是：我从简单、朴素和纯真中得到的快乐，将比从奢侈、权力和声名中所得到的快乐多得多。〔英〕葛德文：《政治正义论》
过度的悲哀使人笑，过度的欢乐使人哭。〔英〕布莱克：《嘉言选》
过度的快乐有害于身心，实与痛苦无异。〔古希腊〕柏拉图：《教育中之艺术》
欢乐就是坚强的发条，使永恒的自然循环不息。在世界的大钟里面，欢乐是推动齿轮的动力。〔德〕席勒：《欢乐颁》
恬然存在于自然对善和恶的极冷淡的注视之中。〔德〕尼：《作为艺术的强力意志》
需要意识到有一个愉悦的等级，从痛感的消除，热水浴后的惬意，与挚友相处的庆幸，到欣赏经典性音乐作品的喜悦，有了孩子的欢欣，最高爱体验的狂喜，直到与存在价值的溶合。〔美〕马斯洛：《价值生命的生物基础》
无论谁，只要他了解人类的心理，他就会知道，让一个人放弃他曾经体验过的快乐几乎比任何事情都困难。〔奥〕弗洛伊德：《作家自白梦》
他只有在不幸的时候，才会快乐。〔奥〕阿德勒：《心灵与肉体》
只有深哀和极乐才能显露你的真实。〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》
心里的快乐远超过肉体的快乐，平稳宁静的心灵正是躲避感官暴风雨最好的港湾。〔瑞典〕卡尔菲特：《1926年诺贝尔文学奖颁奖辞》
必须不向欢乐与痛苦都能够欢欣鼓舞的，才是真正的伟大。〔法〕罗曼?罗兰：《约翰?克利斯朵夫》
喜悦是人生的重要组成部分，是人生的希望，人生的力量，人生的价值。〔德〕开普勒：《更多的喜悦》
人的境况实在可恨没有一份快乐不是出自某种意义上的无知。〔法〕巴尔扎克：《欧也妮?葛朗台》
快乐轮番地赐予一切人，／过去的一切将不再来到。〔俄〕普希金：《茨冈人》
在人生的路途上，我们渐渐地知道，活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
生活磨掉我们年少轻狂的棱角，生命就是一场瘾。上瘾。过瘾。戒瘾。小至一根香烟，一款网络游戏，大至一段爱恋，一生事业。生命由无数的瘾构成的，只不过是深浅不一。我们逃出一个瘾，又落入另外一个，枉然了挣扎的意义。
有太多不可能，所以我们就这样错过了，人生应当这样过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去。 一定要留一些时间给失去。抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是一个瓜熟蒂落。
快乐的日子，都是一点一滴的小事构成的。世事会变迁，曾经的朋友终会离开，生活不会为任何人停下来。固执的相信这世界很完美，这美丽的谎言自欺是童话。
为人要诚实，但不要太老实，你把自己摆得低了，别人就会爬到你的头上;做事要认真，但不要总较真，无须用自己的不完美，去苛求他人的完美;欲成大事，必重细节，但不必拘于小节，只要方向没错，你终会抵达终点;可以不满足现状，但不能脱离现实，再曼妙的美梦，醒来后亦不过是一枕黄粱。
我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下;我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤;我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来;我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。
人要想让自己的一生过得快乐和幸福就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀更是一种境界。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的升华;忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种尽好的心态;忘记是一种对生活的态度!
凡事不必苛求，来了就来了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。 不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去选择沉默，因为它是一种伤害;不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力!
不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。你跟事情过不去，那些事情必然跟你过不去。只有和谐的心态，才能引发出和谐的事态。
人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就多一些;生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。
你看看是不是《食为天》这首歌
《食为天》
作词：高进?
作曲：高进
演唱：小沈阳
歌词
中华自古以来就是民以食为天
老祖宗留下的规矩我们不会变
师傅说看似简单的其实才最难
剁辣椒要自己剁猪油要自己煎
**里的那些功夫我想练一练
闻火起舞地瓜土豆辣椒切片飞满天
大勺是我行走美食江湖的宝剑
基本功我日夜苦练从来不偷懒
袅袅的炊烟
飘过了几千年
盛名金不换
代代永相传
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
中国人讲究养生之道医食同源
美食文化精髓就在于色香味俱全
孔子说食不厌精脍不厌细的经验
博大精深烹饪技法一辈辈相传
一盘好菜用料讲究上等和齐全
三分热炒小火慢炖需要千锤和百炼
五谷杂粮葱姜蒜和正宗土鸡蛋
七分刀工练到出神入化也难得一见
袅袅的炊烟
飘过了几千年
盛名金不换
代代永相传
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
幸福其实就那么简单
主题曲 ：食为天
作曲：高进
作词：高进
演唱：小沈阳
片尾曲：你懂得
作曲：高进
作词：高进
演唱：小沈阳 沈春阳
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歌词：
食为天
中华自古以来就是民以食为天
老祖宗留下的规矩我们不会变
师傅说看似简单的其实才最难
剁辣椒要自己剁猪油要自己煎
**里的那些功夫我想练一练
闻火起舞地瓜土豆辣椒切片飞满天
大勺是我行走美食江湖的宝剑
基本功我日夜苦练从来不偷懒
袅袅的炊烟
飘过了几千年
盛名金不换
代代永相传
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
RAP
中国人讲究养生之道医食同源
美食文化精髓就在于色香味俱全
孔子说食不厌精脍不厌细的经验
博大精深烹饪技法一辈辈相传
一盘好菜用料讲究上等和齐全
三分热炒小火慢炖需要千锤和百炼
五谷杂粮葱姜蒜和正宗土鸡蛋
七分刀工练到出神入化也难得一见
袅袅的炊烟
飘过了几千年
盛名金不换
代代永相传
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
生活就像吃一顿晚餐
要尝尽人生所有酸甜苦辣咸
只要开开心心的每一天
也不枉费来人间走一圈
五千年美食文化的沉淀
传递着幸福快乐生活的源泉
只要快快乐乐的每一天
幸福其实就那么简单
幸福其实就那么简单
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你懂得
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
我对你的感觉 其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法 其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
我对你的感觉 其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法 其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我对你的感觉 其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法 其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想 其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
喜欢你我们最爱的歌
