现在生活节奏很快，每天工作很累，下班回家，亲人对你不理不睬，我个人可以理解这种行为。
我想当代的年轻人，无论是生活在北上广深这种大城市，还是二三线城市，都背负着很重的压力与责任。一方面是自己工作的压力，现在的生活节奏很快，工作压力很大，工作任务繁重，趁着还年轻，卖力地为公司拼搏，想拼出一片属于自己的领地，所以每天从清晨上班忙到傍晚下班，时不时还加班到深夜，所以会很疲惫。另一方面是来自家庭的压力，与其说是压力，不如说是来着家庭的责任，从父母亲家庭的角度，人的一生，到了一定的年纪，就必须结婚生子，买车买房，给家庭给妻儿给父母一个交代，这一系列的问题给人带来很大的心理压力。
所以在如此大的压力下，每天从早工作到晚，会感到身心疲惫，只想在回到家后，就可以躺下来好好地睡一觉，已经不想和家里人再多说什么了，因为一天的精力确实已经耗尽。亲人“不理不睬”，并非真的不理不睬，只是有的时候由于他们从早到晚辛勤工作了一天，所以回到家时十分地疲惫，不想多说什么了，这个时候只需要家人的理解，给他们多一些温暖与关怀，将心比心，多一些理解，就可以避免很多的家庭矛盾。
换个角度想吧，他们在工作场上打拼，劳累，也是为了我们，为了我们能有更好的生活，更好的未来。所以还是多一些理解，少一点抱怨吧！
1、困难虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜困难，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。
2、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
3、面对困难，都要相信自己可以克服，因为路始终在你的脚下。
4、困难面前，如果我们能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于我们的。
5、面对困难，哪怕前行的路有多么难走，也要坚持下去，因为这样才不会在自己的人生路上留下太多的遗憾。
6、面对困难，觉得这条路走不通时，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
7、面对困难，应该先调节好心情，再去做事情，这样方能赢得主动。
8、困难，要用积极的心态去对待，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
10、如果困难是礁石，那么海水敢于进击才激起美丽的浪花。
11、每个人的人生都会遭遇到困难，但是只要你战胜了它，那么你就是英雄，生活中的强者。
12、困难是人生不可避免的大山，所以在困难面前我们要坚强，面对困难不可以轻易屈服，轻易选择放弃。
13、面对困难，要勇敢，用一种勇敢的方式去面对它，敢于去挑战这些困难。困难面前我们要去主动出击。
14、面对困难，需要去思考，因为思考才能让我们想到办法，获得解决的方法方式，思考才能让我们解决困难，战胜困难。
15、面对困难，我们可以用一种乐观的态度去面对，去挑战。只有这样处理问题，处理困难才能事半功倍。
16、困难总会面对，关键是拥有良好的心态，勇敢地面对困难。
17、面对困难，千万不要逃避，不要做把头埋在沙子里面的鸵鸟，坦然面对，最差最差的能够差到哪里去?只要生命还在，只要青春还在，任何可能性都存在。
18、面对困难,要一笑而过,然后勇往直前,这是一种力量!
19、如何面对困难?迎接它,挺胸抬头去面对，然后战胜它!
20、面对困难，要坚信前途是光明的，要对自己的未来充满必胜的信心，不管最后的成绩的好坏。
面对挑战的正能量句子1、一个高度自信的人，就一定拥有强大的能量，使他不断地挑战自我，争取成功。
2、只有勇敢地向命运挑战，才能造就伟大的自我，才能长久立于不败之地。
3、人生就是不断遭遇挫折、战胜挫折的过程，不断挑战命运的险峰。
4、只有不服输，敢于向命运发起挑战的人才是真正的强者。
5、上帝不会给我们太多，不敢挑战的人永远没有成功的机会，所以挑战是成功的前提。
6、命运看似天定，可以影响人的一生，甚至不可转变。实际上，只要勇于挑战，决心成功，就能战胜命运，把不好的命变成好运，不让自己沦为命运的俘虏。
7、只要你拥有坚忍的意志，向命运发出挑战，所有的不幸都将散去，迎接你的是和成功。
8、每个成功的人正是通过一次又一次向命运发起挑战，并通过坚忍的意志战胜命运。
9、命运只会掌握在自己手中，勇敢地向命运发起挑战，最终一定能够取得成功。
10、现代社会生活节奏越来越快，压力越来越大，挑战和挫折也随之越来越多。但只要能够进行正面思考，挫折、劣势有时候带来的反而是更大的机遇。
11、只有那些有勇气正视失败的现实，有勇气迎接困难的挑战的人才能真正超越自我，达到卓越的境界，走向成功的巅峰。
12、把眼光放远才能发现隐藏在自己周围的机会，才能把挑战当作机遇，并且紧紧抓住它。
13、只有碰过壁的人才懂得如何规避危险，才有勇气迎接更大的人生挑战。
14、只要我们以坚强的毅力去挑战，竭尽全力地寻找出路，必然能够创造奇迹。
15、许多成功人生，他们都是破壁的高手，都是挑战逆境的胜利者。
16、人生最大的敌人不是别人，而是自己。挑战自己，战胜自己，方能走向成功的彼岸。
17、如果你想征服世界，那么就得征服自己，而挑战自己就是你成功的第一步。
18、人生所能达到的高度，往往就是人在心理上为自己所设定的高度，所以不断挑战才可以进击更高高度。
19、人生只有挑战并战胜磨难，那么就容易取得了人生的胜利。
20、成功的人在碰壁之后，都还是勇敢挑战，因为只有挑战下去，才能破壁而出，登上人生巅峰。
面对困难的名言1.被克服的困难就是胜利的契机。 丘吉尔
2.必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。倘使想正视而不敢，此外还能成什么气候。鲁迅
3.必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。大仲马
4.不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。 郑板桥
5.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。伏尔泰
6.不认识痛苦，就不是一条好汉。雨果
7.不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观需要有决心这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。果戈理
8.不要在已成的事业中逗留着！巴斯德
9.不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。托尔斯泰
10.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。 黑格尔
11.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
12.创业总是艰难的，敢于创业的人，便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。恽代英
13.聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 弗莱格
14.当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。列夫托尔斯泰
15.对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。俾斯麦
16.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
17.凡事在成熟之前，都是有苦味的。赛勒斯
18.富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。 孟子
19.给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。德国舒马赫
20.功崇惟志，业广惟勤。 佚名
21.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。 朱熹
22.股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
23.故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。 王阳明
24.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。《孟子》
25.很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。歌德
26.患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。苏格拉底
27.患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。莎士比亚
28.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
29.活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。杏林子
30.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 张海迪
31.即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。鲁迅
32.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 白哲特
33.艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓艰难玉成。郭沫若
34.君子赠人以言，庶人赠人以财。 荀况
35.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 贝多芬
36.理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。黑格尔
37.立志不坚，终不济事。 朱熹
38.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。贝费里奇
39.目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。吴玉章
40.能克服困难的人，可使困难化为良机。丘吉尔
41.逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。爱默生
42.其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。鲁迅
43.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥
44.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 荀况
45.勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。 达芬奇
46.取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。 拉罗什夫科 法国作家
47.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 佚名
48.人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。 列夫托尔斯泰
49.人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。 徐玮生命
50.人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。西切威廉斯
51.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基
52.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果
53.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。卡耐基
54.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。 奥维德 古罗马诗人
55.任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。
56.日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。 金樱
57.如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。俾斯麦
58.如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。爱默生
59.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 陶铸
60.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 孔丘
61.上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。雨栗
62.尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。歌德
63.社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生
64.什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。菲里浦斯
65.什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。鲁迅
66.生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天
67.失败是坚忍的最后考验。俾斯麦
68.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。爱迪生
69.实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。巴尔扎克
70.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 费洛姆
71.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 米南德
72.顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。 培根
73.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。 安格尔
74.通过苦难，走向欢乐。贝多芬
75.痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。歌德
76.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。 约翰逊
77.伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。 约翰逊
78.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。 徐特立
79.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅
80.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。 卡耐基
81.我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。 契诃夫
82.我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。
83.雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。罗曼罗兰
84.想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。马克斯威尔马尔兹
85.向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。歌德
86.形成天才的决定因素应该是勤奋。 郭沫若
87.并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。培根
88.学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 洛克
89.要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难；反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。斯大林
90.一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。博维
91.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。爱因斯坦
92.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。 司汤达
93.一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。马克思
94.意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。 武者小路实笃
95.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。 但丁
96.英雄常食苦难与试练的面包。 罗曼罗兰
.应当能为革命挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作；能在最困难的时候顶上去；能在最危险的情况下不怕牺牲；能做别人不愿干、不敢干的革命工作。王进喜
98.有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。 普列汉诺夫
99.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。徐特立
100.与其临渊羡鱼，不如退而结网。 《史记汉书董仲舒传》
101.越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 贝多芬
102.芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 秋瑾
103.灾难本身即是一剂良药。考柏
104.在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。邹韬奋
105.在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。夏承寿
106.在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克
107.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
108.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。 普里尼
109.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 塞内加
110.只有在苦难中，才能认识自我。希尔蒂
111.执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 梭罗
112.志当存高远。 诸葛亮
113.壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。 陆游
114.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 法国
面对困难和挫折的句子面对困难和挫折的句子
（一）希望未来的日子里不管遇到什么困难和挫折就算被打倒也能重新站起来积极面对生活
（二）离开你以后，虽然有点难过，有点悲伤，有点落寞，更多的是伤心和难过。但是，我想我会一天天长大，一天天的去面对所有的困难和挫折，然后一一对应解决。离开了你，我必须要学会一个人面对，而且你也不可能一直陪我到最后。其实，人还是自己最可靠。---致逝去的爱
（三）为了打造你成为一个品牌，也为了完成我们的梦想，我们所有兄弟姐妹聚在一起，演绎着海贼王的剧情，所有的困难和挫折我们都一起去面对，有着一帮志同道合的兄弟姐妹，做自己喜欢又有价值的事业。有时候很难过，但是想到有你和兄弟姐妹，我非常开心
（四）在努力实现目标过程中，必须要执着，如果一个人认准了某个远大的目标，并且脚踏实地始终不渝地去努力拼搏，就像一棵大树一样，傲然挺拔，面对大风大浪亳不动摇，就想我们面对困难和挫折。应该不灰心更不会退缩，坚信自已经过艰辛的努力一定会把事情办得好一些，工作尽量做得成功一些。
（五）没有人天生内心强大，不要害怕遇到挫折，任何一次的困难和挫折都是最好的学习成长机会，教会我们怎样面对和处理问题！?
（六）该用什么样的心态去面对眼下的人和事现实生活中的纷忧和困惑，需要怎样的毅力去承受才能坚守！--慢慢相信人生不是的旅程，时光总是伴随各种困难和挫折而流逝带走的是烦恼、等待的还是烦恼
（七）亲爱的，成长的道路总会遇到各种各样的困难和挫折，但希望你能理智的去面对，做一个沉稳的人
（八）人生难免遇到很多挫折，无论遇到怎么样的挫折，我们都要笑对人生，都要坚强，心里都要记住五个字！那都不是事！，挫折可以让我们成长，磨练我们的意志。让我们更加精彩！所以遇到困难和挫折的时候，不要放弃。始终面对。
（九）人生路上可能会遇到各种各样的困难和挫折，我们要勇敢乐观地去面对它们。
（十）人这辈子有太多劫数，我要放宽心，积极面对一切困难和挫折，就当一切都是为了娃娃吧。
（十一）历事才能练心，在事上磨练，内心才会拥有强大力量，个人才能真正成长。难的是在面对矛盾和问题、遇到困难和挫折时，还能保持奋发有为的精神状态。该走的弯路，一步也少不了，惟有迎头而上、勇敢经受。
（十二）内心一定要强大，特别是面对困难和挫折的时候。因为改变不了结果，但可以改变自己的心情。结果的最终也是影响心情而已。
（十三）人生不可能都是一帆风顺，但重要的是遇到困难和挫折你是如何去面对的，是消极回避，还是积极面对，这要看每个人的修养和胸襟气度所决定的，你说呢？
（十四）心静了！多一分勇气、心胸宽广之人。少一分挑剔、少一分抱怨;用美好的心灵看世界。多一分肯定总是用顽强的意志面对困难和挫折
（十五）生活远没有想象中那么简单。所有的困难和挫折大概都需要你乐观面对，从Ican't到Ican不知道需要多长时间，但只有问题解决了，你才能跨出困境。愿你能乐观，愿你终能解决当下的困难。
（十六）坦然接受生活的挑战、只要你勇敢面对！就能克服困难和挫折、取得更高的成就！不要被眼前的困境所吓倒：当你遇到困难或挫折时；你跳得也越高！
（十七）只要你勇敢面对说简单点就是学习信任一个人。取得更高的成就，相爱：竖在你面前的栏越高！就能克服困难和挫折。
（十八）在我们的人生之中，我们每个人都会遇到很多的困难和挫折。但是大家对待困难和挫折的态度都是不一样的。有的人对待困难非常的消极，但是有的人面对困难却是积极的。我就是微笑面对困难。
（十九）爱笑的姑娘，永远可以面对所有困难和挫折
（二十）人活着，无论遇到多大的困难和挫折，都要坚强勇敢的去面对我们都说痛并快乐着，这话说起来容易做起来难，做靠的是什么？那就是强大的心脏和乐观坦然的心态！
（二十一）父母不包办替代，帮助孩子自己去面对生活中的困难和挫折，而不是替他们去面对。
（二十二）用微笑面对生活，面对一切困难和挫折
（二十三）我可爱又幼稚的老公，你要坚强，我一个人，会好好坚持好好休息好好吃饭，未来还有比今天更大的困难和挫折，我们都要勇敢的面对～爱你
（二十四）人生路上，不可避免地要遭遇困难和挫折，这正是考验你自信心的时候，如你面对这些能够从容不迫，沉着冷静，即使再大的困难，也能让你无所畏惧地越过重重险阻和山峰
（二十五）人生总有很多选择.勇于面对困难和挫折.你就会成长.
（二十六）在人生的道路上很长我们要勇敢乐观的去面对各种各样的困难和挫折最后才会发现人生的美好
（二十七）别赌气，无论什么事，做给你自己看已经足够，千万别到街上乱拉观众。绝大多数时候，人都只能靠自己。在人生漫长的岁月中，总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，加入以充足的精神和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，我们就能为克服困难和挫折铺平道路。
（二十八）第二天白天，你烧得全身没劲，我抱着你告诉你，每个人都会经历只能靠自己度过的非常难过的时刻，比如生病呀，还有遇到其他困难和挫折呀，有些需要耐心等待，有些需要勇敢应对，都是靠自己撑过去，等待结果。勇敢不是不害怕，而是害怕，但是还是去面对，并且尽自己所能地做到最好。我想，是你一次次教会我如何勇敢。
（二十九）几载光阴如梦蝶，回首往事堪嗟叹。流年似水，青春易逝。离歌唱响之际，我们不言忧伤。真正的青春，是以脚踏实地的坚定足印，昂扬向上的精神面貌，去面对困难和挫折。
（三十）一睁眼又是新的一天，无论如何，都证明我们还活着。无论昨天发生了什么，遇到了什么困难和挫折，也不论遇到了什么样的糟人，都希望自己能放下一切，轻装前进，坦然面对，开开心心的度过今天，积极迎接明天!
（三十一）内心是一万个拒绝的，谁不愿无忧无虑，天天安逸的生活，但是，又能怎样呢？所有问题都必须勇敢面对！因为每个人都不容易，你不过也只是普通人中的一个，正在经历每个人都会遇到的不同形式的困难和挫折，所以，坚强点，积极点，走过了，你就是赢家，你就是超人！
（三十二）红领巾在胸前飘扬，她给了我勇气和信心，每当我遇到困难和挫折时，我就会想到自己是一名光荣的少先队员，不能逃避，不能退缩，要勇敢地面对困难和挫折，并努力去克服困难和挫折。
（三十三）人生有顺境，也有逆境，甚至逆境多于顺境。面对困难和挫折，不能一味抱怨。逆境虽能影响但不会控制你的命运，只有自己应对生存和生活的态度及表现，才能决定你的成功和失败。直面险恶，迎难而上，或许就是一条生路。人道：得意，失意，切莫大意；顺境，逆境，永无止境。
（三十四）很多时候，我们都搞不明白自己为什么那么固执，可能因为性格，或是成长经历，但我一直觉得这是一种良好的品质，因为它会令你面对困难和挫折时变得坚韧。星爷的那句为什么坚持，想想当初一直激励着我，我想并非每件事都是盲目坚持，当你认定一件事的时候，也可以很愉快的坚持下去。
（三十五）总是寻找别人最好的东西；心静了。我已经不记得有人陪我过生日的感觉了多一分勇气；你说陪我过生日我很高兴；无意于得失、总是用顽强的意志面对困难和挫折、心胸宽广之人；少一分挑剔：自然坐怀不乱！
（三十六）人生不如意的事情十有八九，我们应该以好的心态去面对，而不是遇到困难和挫折就堕落颓废，在这个该努力的年纪，不应该去选择安逸，而是选择奋斗！
（三十七）不要烦恼，不要焦躁，不要总是愤愤不平。人生本就是波澜万丈，活着就会遭遇各种困难和挫折。绝不能被它击垮，绝不能逃避，正面面对，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事
（三十八）最伟大的教育是要人变得柔软，只有柔软才能用不同姿态面对各种困难和挫折
如果让你选择，你会选择繁忙的都市生活还是惬意的小镇生活？
我觉得大部分人都会选择后者。
愈发快节奏的生活让我们越来越向往平静的田园生活。
作为一个成年人，其实平时生活压力都挺大的，你要么去工作，要么去创业，你才可以生存。
即使是这样，我也依然会向往这样的生活。因为普通人要想过上比较富足的生活，又怎能闲得下来呢？
长大后的生活就是每天忙的焦头烂额。毕业后找工作，会让你觉得原来自己是这样普通，求职的屡次失败，才发觉是自己过于抬高自己了。当代大学生遍地都是，生活真的很难混啊！
好不容易找到一份工作，也是忙得不得了。朝九晚五是幻想，天天加班是常态。
每天吃两口早饭匆匆去上班，中午有时不能按时下班，就算是12点下班了，可能吃饭时也要工作。晚上加班也是经常，每晚沾床就睡，一天天的都不知道自己在忙些什么，反正就是闲不下来。
有时候休息，突然闲下来时我会感到迷茫，不知道自己该干些什么，就这样躺在床上，一上午就过去了。当我开始静下来思考人生，我常常会问自己，究竟每天在干嘛，这么累，这么忙，但是又感觉异常空虚，一无所获。
生活中大部分时间都是忙碌和烦躁的，当然都是因为压力大和节奏快。所以我们真的要让生活节奏逐渐慢下来，这样才可以缓解每天的高压状态。
当我们摆脱繁忙，可以休息的时候，其实我不太建议一直赖床，可以稍晚一些起床，然后打开窗，呼吸一下新鲜空气，品一杯茶。
放松下来，使自己大脑放空，不要去思考任何东西，就这样静静地待一会，可以很好的缓解压力。
等到下午空闲时，可以坐在窗前读本书，看一些美文，散文，品品书中精华，领略文字风，陶冶一下情操也是极好的。
可能是生活压力大，我们有时会过于急躁，反正我就是这样，就像当初我投简历，一口气投了40多家，等了两天就觉得生活无望了，以为没公司要我了，不过后来慢慢的就接到了通知。
真的，有时候生活不能太急躁，不然很多事情都做不好，适当的使生活节奏慢下来，保持一个相对平稳的心态。
有时候成年人的崩溃就在一瞬间，你可能会觉得不可思议。比如你刷牙时，牙刷掉在了地上，下雨时，你没有带伞，淋了一场雨回家。又有可能是玩手机时，网络很差…
你可能会当场崩溃的哭出来，也许都是些微不足道的小事，但是这其中却包含了很多压力和苦楚。
有时候真的需要让快节奏的生活慢下来，放下手头的工作，哪怕是听听音乐，散散步，也会使你舒心很多，一根弦崩的太紧，真的有可能会断裂。所以不要给自己太大的压力。
慢下来，静静的，不必思考人生，不必考虑太多，安逸舒适就好。
文｜朱小落
图｜来自网络
现在的 社会 生活节奏很快，以前的书信很慢，见一次面，路很远，可能要好几天。随着 社会 的发展，我想见你，打开微信就可以。
快节奏的生活方便的人时候 ，也让我们失去了寻找诗和远方的机会。大家都认为，现在人生活压力大，活着都已经很努力了，感觉在水泥围成的城市，我们的生活如蛆。
其实并不是生活中没有诗和远方，我们只是缺少发现诗和远方的眼睛。用心去感受，诗就在书中，远方就是脚下。
所谓的诗和远方，不就是古人说的，“行万里路”“读万卷书吗”。
快节奏的生活，我们虽没有时间和金钱去行万里路，读万卷书。但我们有自己的方式去寻找自己的诗和远方。
对于绝大部分人来说，我并没有时间和金钱去完后行万里的举动。只有那些徒步旅行的爱好者，才能真正的能行万里的。对于大部分人来说，我们没有时间和金钱去遥远的地方 旅游 。因为快节奏的生活，逢年过节回一趟老家，已经算是去一趟远方了。我们可以下班以后，去附近的公园溜达一个小时，欣赏一下公园里的夜景走一万步，看看你花草树。可能我们追寻的远方，并没有距离你很遥远，也许就在你的脚。只要我们学会发现。远方的瀑布，也许就是小区的喷泉。远方的山，也能就是公园的雕塑。如果我们不愿意苟且，风景不一样，我们依然可以找到自己的远方。快节奏的生活方式，更需要我们慢下来生活。家里沙发上，薯片、可乐、 新闻、泡沫剧。并不是我们所追求的生活。晚上走出去，去公园走上一万步，给自己一个寻找远方的机会，发现生活的美。
书有自有颜如玉，书中自有黄金屋，书里自然有你需要寻找的诗。人之所以感到生活压力大，生活节奏快，是因为自己太浮躁，没有办法让自己的生活慢下来。慢节奏的生活需要培养。怎么培养慢节奏的生活，去哪里培养。我建议你多读书，熟读一些古代的唐诗宋词元曲，现在诗。
面朝大海，春暖花开；
穿过半个地球去睡你；
你的美，胜过了我的呼吸；
初恋如糖一般，把爱笑的嘴巴填满。
这些诗句慢慢的品味，你还找不到心中的诗歌吗？这些诗句读着读着，你会发现宣泄和浮躁的心，慢慢安静了下来。这些要比你晚上朋友酒肉，打 游戏 来的美丽。你所要的远方也许在一本书，一句话中就可以想象。
如果你可以做到 每天下班那以后在小区周围的广场和公园走上一万步，抽出时间读一读书，我想再烦躁的生活，你依然会找到心中的诗和远方。
诗在心中，远方也就是脚下。
诗和远方，取决于价值观与心态。在商业 社会 ，若有出走经年，归来依旧是少年的初心，诗和远方，便如影随形。
自己写的一篇小散文，答案或藏于其中，各位看位径自寻找：
三年前，几个老男孩突然兴起听演唱会的热。于是便有了倾听深圳摇滚及杭州许巍演唱之旅。
今年，是伍佰武汉演唱会。三场演唱会的歌者都是更老的男孩。称呼大叔可能更为妥当。
其实都是与音乐无关的旅行。也无关文艺，仅是残留青春回光返照的流露。
22日晨，9：20，动车从厦门北站开出，这场无关音乐的旅行开始了。两夜三天，有充裕的时间慢慢收集沿途的风景以及看风景的心情。
七个半小时后，抵武汉。入住酒店，好装修，刚装饰，味儿重，众人一致同意，第二天转店。稍息后， 美食 永远是旅行的第一主题。滴滴专车，一行六人，太子酒店，据说是武汉最好本地餐厅，武汉的第一顿晚餐ing。武昌鱼，有机王八，辣子跳，米粑粑，黄鹤楼白酒，饱，微醉。酒吧是在外消遣时光的首选，楚汉街，挑一静吧，闲聊斜笑送走夜半时光！
次晨，残醉犹存。逛逛这中部重镇吧！
楚地有山，蛇山。山上有古楼，誉于世，取名黄鹤楼。时间勿忙，专车直奔蛇山。登山迤逦少许，便见黄鹤楼。却是在原址用钢筋水泥瓷砖重建起来，又逢维护，外部四周用脚手架围住，入内，居然配电梯室，毫无文化古味。顿时那个心情，犹如网恋少年满怀憧憬见爱人，却是被美图秀秀给摆了一道的失望无比。算了吧，移步户部街，好好享受下武汉小吃吧。
在沸腾人潮声，在梦幻飞扬闪烁的光影中，歌者登台了。依旧是及肩的披发，桀骜不驯，冷漠又略带悲伤的脸。两个小时的时间，没有花哨歌手的换装，有的仅是经常换着手中的电吉他。卖力地唱着一首首经典、熟悉的歌。每首歌都是在听者的和唱中，极尽嘶哑。有些东西其实在生命中存在许久，如人，如歌，现场让他们成为真实厚重。
曲尽人散。这场有关音乐，无关音乐的旅行将抵终点。听了一晚上的情歌，也唱了一晚上的情歌，突然归心急迫。我的亲人，问你们晚安。
明天，我会回家的！
有啊，何谓“诗和远方”，应该是人的内心吧。
一个心中无诗的人，即使走得再远，也不过是远方的苟且而已。就好像另一句大家熟知的名言：“如果不读万卷书，那么行万里路也不过是个邮差”。
相反，一个拥有诗心的人、胸怀广阔的人，在眼前的生活中，同样能活出自己的“诗和远方”。
当下，我们都在节奏更快、压力更大、焦虑更多的大时代裹挟下无休止地飞奔。
时代的特点决定了集体人格，每个渺小的个体都在一边高喊“感觉身体被掏空”，一边不得不按既定程序前行。
有些人则在无奈中发声，我要去拉萨，去北极......去最最遥远的有诗意的“远方”。似乎只有这样，方才能摆脱眼前必须屈从的“苟且”生活。在他们看来，“生活总是在别处”。殊不知，以逃避眼前而说走就走，即使到了远方，依然只是换个地方苟且而已。
尼曾说：在自己的身上克服时代。生活的本来面目，不在于距离的远近，只在于你内心世界的丰富与荒芜。在行至远方时，体会高山的险峻、草原的辽阔、大海的浩瀚、星空的灿烂。在身处一室时，看庭前花开，窗外云舒，捕捉生活中每一点小而美的惊喜。
诗和远方，不在别处，就在现实，就在当下。
木心在《从前慢》中说道:从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。”这是在从前，现代生活节奏不断加快，加快的不只是生活的节奏，伴随着的是来来往往的人们作息的紊乱，压力的增大，人心的浮躁甚至是 健康 的损害、道德的沦陷。但是在快节奏的生活中，仍然有诗和远方。
在快节奏的生活中，诗和远方是一种忙里偷闲的心态；一个适当放松的习惯；一种淡然处世的境界；一颗追逐梦想的心灵；一个向往远方的人儿。诗和远方就在我们身边看你怎样去选择。有的人为了权利名利，忙忙碌碌，纸醉金迷，醉生梦死，淡忘了自己的初衷，忽视了身边爱自己的人，甚至触碰道德法律的底线，最终一无所有。而有的人却如古时的大家们一样生活着，渐渐进入我们的眼帘，为我们熟知，被我们赞扬。
一个16的小姑娘，在2017年央视《中国诗词大会》第二季总决赛的节目中，凭借强大的实力和淡定的气魄，成功夺冠。她临场稳而不乱，在诗词的天地里尽情发挥，让观众赞叹不已。她宛如这个时代不受纷扰的圣女，不受影响。在今年6月份又以理科613分被清华大学新雅书院录取再次进入大家的视野，成了名副其实别人的孩子。她是满目是诗和远方的武亦姝。
在快节奏的当下，有多少人为了所谓的钱财权利而最后丧失了自我。而韩雪松，中国当代著名书画家，世界华人艺术家协会功勋艺术家。十二岁学画，十八岁工作，二十多岁教书，三十岁下海，不惑之年重新做回职业艺术家，经历了人生的兜兜转转，令他对于自己的创作有了更深的理解：“不如思考自己是个什么感觉的人，自己喜欢哪种气质的东西，然后把它做的有意思，穷尽一生做到极致。我不知道年轻人是什么想法，我是觉得自己舒服了，别人看着也会舒服。我希望自己这辈子会留下好西。”虽然他已经名誉天下，但是他仍然保持着自己的初心，淡泊名利，把自己喜欢的东西穷极一生做到极致，这或许是对诗和远方的另一种诠释。
或许我们无法做到像名人那样为世人称颂，但是我们只要在现实的苦涩中还保持着初心的那一丝甜，在快节奏的生活中能冲破重重压力留一点时间放松，给自己休，去做一些自己想做的事儿，让身心脱离这凡世的干扰，在内心深处的诗和远方遇到更好的自己。来吧，我愿意和远方的你，一起在诗和远方里找到更优秀的自己！
当然有。有句古语云：“物以稀为贵。”恰恰就是现在的快节奏生活，诗和远方显得难能可贵。
当今 社会 ，物欲横流，纸醉金迷，且日新月异。网络何其发达，交通也是越来越便利。大部分城市里的工作都和电子商务有关。信息时代，一个微信，或者一条QQ亦或是邮箱分分钟把要传达的信息发送过去即使是相隔千里。
很多人已经疲惫于现在的生活状态。渐渐心里产生了对诗和远方的向往。向往大自然净化心灵，向往寄情山水。向往不以物喜，不以己悲。
世间有些事情就是那么的奇妙，在兜兜转转后，慢慢地又返璞归真。
正相反！生活节奏越快。诗和远方越丰富！其原因；有的人在快节奏的生活中，找到了乐趣！有些人在这种背景下找到了抱怨！人生关不同！对待事物理解也不同！生活的向往，各有所求！用马伊琍那句精典的话说：且行且珍惜！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
诗和远方永远都是诗人笔下不可触及的梦。游子说：“远方就是我出生的地方，是我的。”诗人说：“我的思想在远方，那里有光明的火种。”人们往往对远方怀有的憧憬，远方象征着，孕育着。远方是什么？这是我一直以来思考的问题。从远处看，的还是很有诗意的，一个人最怕是庸庸碌碌的。在中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，是为找到那片海，不顾一切。人生是一本书，你要搞清楚自己人生的剧本——不是你的续集，不是你子女的前传，更不是你的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要它。如果这世界上真有奇迹，那只是的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
一般人所谓的“苟且”，无非是中的自己。而“诗和远方”，那才是的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐。
美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。在大多数时候，生活就是眼前的苟且，就是一地鸡毛；对于大多数人来说，只有真正经历过苟且的生活，才能体会诗和远方真正的。诗和远方，是你心中美好的地方，却又是难以到达的地方。
花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然、看透了肯定放下。爱你的人，他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。他会迫不及待地走到你身边，如果他还年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与人分享般地拥抱你 。如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。
有一种品质，它叫，它能挺直你的脊梁，就算背负千钧亦不弯腰；它能坚毅你的，哪怕烟雾迷蒙也不 自信的人即使看不见远方，但他心中有远方的模样；即使看不到希望，但他知道只要努力就会慢慢地靠近梦想。你要世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一定会走过他们，走向你。
当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。的就该要；毕竟，了的，是再也找不回的。或许高晓松说的对吧，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”我们渴望自在的翱翔，渴望高耸险峻的山峰，渴望清澈湍急的流水，渴望青荣翠茂的树林，渴望波涛澎湃的大海。我们时常着，一个背包，一架相机，一辆单车，一把吉他，就这么行走在崇山峻岭间，行走在流水白云中，走过川流不息的人群，去往那一个又一个而向往的梦想天堂。
我知道，生活越接近，越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。细数人生的过往，都是一部属于自己不朽的，伸出双手，握一缕清风，融一抹优雅文字，把它们挽成生命的小花，别在发间，用流年的笔记下点滴的过往，记下铭心的春秋，把心刻在文字里来诠释人生。
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，或许像古人那样及时行乐会让我们更活的自在些。“今朝有酒今朝醉，明日愁来再论愁”也许被人看作是玩物丧志，但是对于身在现实当中的普罗大众来说，这样的及时行乐没有什么不好，至少它能让我们在身心俱乏时，偷得那浮生的半日清闲，在那短暂的时光中，尽情的那一刻的安然闲适，感受那一片心中向往的诗和远方。。再或者随手翻看一页书卷，任思绪在书海中翱翔，泛波游于知识的海洋里，去触碰那千古传流的文字所带来的深心洗涤，在那章句中挥洒着梦与的韵味，这何尝不是那诗和远方。
生活节奏的快慢并不能决定你对美好生活方式的追求，而诗和远方恰好是我们对美好生活方式的一种向往和憧憬。繁华都市中霓虹灯闪烁下的热闹喧嚣，每天来来往往的人群，穿梭在柏油马路上的车辆……还有在咖啡馆里喝着咖啡，品尝着甜点的青年和一些工作者……他们虽然有着不同的生活方式，但他们心中都有一个梦想，有着对诗和远方的向往。
诗和远方都在心里，心中有，一直有。
当然有了，诗和远方决定于你的内心。
生活无需那么拥挤一半烟火一半诗意这句话表达了对于拥挤、喧嚣的生活方式的不认同，主张简约、宁静、诗意的生活。它的含义是人们应该放慢节奏，追求内心的宁静和美好，享受简单而真实的生活。
这样的观点在当代社会中比较常见，因为现代生活节奏快，压力大，都市化进程快速推进，人们常常感到疲惫和焦虑。因此，有人主张转变生活方式，追求内心的宁静和平静，通过欣赏大自然、享受文化艺术、品味美食等方式来平衡生活，获得更多的诗意和享受。
这种观点与古代文人的追求有一定的相似之处，他们追求的是一种恬静的心境，通过体验和感悟自然、与自然和谐共处来达到超越现实的美感。他们认为，与世界和自然保持一种纯净的联系，可以使自己心境宁静，远离俗世的纷扰，从而获得更多的美感和灵感。
尽管这种观点在某些方面被认为是对当代快节奏生活的一种反思和反叛，但它同样提醒人们，只有将繁华拒之门外，拥抱内心的宁静和真实，才能真正体验到生活的诗意和美好。
1. 适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——李敏
5、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8、缓慢就是稳妥——托·德雷克斯
9、快意味着忙碌、加强控制、匆忙、分析、压力、肤浅、不耐烦、狂热冒进、数量高于质量；慢则相反，它意味着平静、小心处置、接受、静止、本能、不慌不忙、耐心细致、冷静反应、质量高于数量。也使一切发生真实而有意义的联系，包括人、文化、工作、饮食等。具有反讽意义的是，缓慢并不总意味着缓慢。正如我们将要看到的那样，以缓慢的方式执行任务往往能带来更快的结果。以缓慢的心态快速做事也是可能的。——卡耐基
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——卡萝·奥诺德 《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333363396336础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
12、在其他地方，人们闲得要死；在伦敦，人们忙得要命……满脑子不断地想着新形象、新人、新感觉，紧紧张张的。一切都要加快速度去做，买和卖、计算和称重，甚至连柜台前的谈话等都以快速和不正当的手段进行。动作迟缓的、啰嗦的人很快就发现自己毫无机会，可过不了多久，他们自己也如同快车里的笨马一样，逐渐形成从前不为人知的节奏。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
13、如今我们的本能不是去深入思考问题，让想法在大脑中沉淀，而是找到最直接、最现成的套话。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
14、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。
——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
15、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——米兰·昆德拉《慢》
2. 怎样使生活节奏慢下来就像知识，知道的越多，就知道自己不知道的越多。所以，得到的多了其实你不经意间也失去好多。
试着在一个固定的时间让自己放松下，比如周末去独自逛逛公园，看看退休老人的跳交际舞；晚上漫无目的的坐下公交车，看看辉煌的街灯；找个附近的校园看看在幸福中的人们。
如果实在没有时间的话，可以买本版、时尚版甚至是文学版的书，什么时间累了随便翻翻不必苛求自己看懂。
本来人的精力就是有限的，以有限的经理解读无限的生活是无解的。所以，要学会取舍。好好想想自己到底要的是什么，然后去做好他就行了。
希望能帮到你
3. 慢节奏的生活好还是快节奏的生活好在这个信息大爆炸的时代；这个有电视、网络，信息传播速度不断提高的时代；这个汽车代替走路，火车不断提速，飞机能够到达世界所有角落，地球逐渐成为地球村的时代。人们不断追求“快”节奏、高效率生活，似乎忘记了什么叫做“慢”。那些慢节奏的生活离我们远去，人们没有了悠闲的心情，有的只是怎样更快的提高生活质量。
“菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明在一千多年前描述的田园式生活，在如今这样一个追求速度的快餐时代，早已成为一个久远而模糊的传说。在生活节奏的刻度精确到以秒为单位，我们还有多少时间来感受最本真的快乐？
米兰?昆德拉在他的作品《慢》中阐述了慢与快的概念：“慢”是指没有汽车电话的十八世纪，出门要靠笃笃悠悠的马车，信息要靠磨磨蹭蹭的信件，那时候有“古时候闲荡的人”，“游手好闲的英雄”；而“快”指二十世纪，那些悠闲“随着乡间小道草原、林间空地和大自然一起消失了”。在机器革命了自然的世界里，生活被装上了发动机，我们开始了转瞬即逝的生活。
在这部作品中作者用了三线并行的方式，先是在开头写我和妻子薇拉在公路上行驶，对快与慢的不同展开了沉思；之后接着便引出了维旺?德农的《明日不再来》，这篇故事讲述了十八世纪骑士与侯爵夫人的一个夜晚，这条线承载着慢的精髓；然后是作者对享乐主义进行了探讨，在中对故事本身进行评论，又促使了的发展；接着对那时政治的丑陋面貌展开了描绘，引出关键词“舞者”，这时作者精心构造的人物终于要出现了；接下去大部分的篇幅都交给了当代的这出闹剧。
在作品的开始，举了跑步的人和摩托车手的例子。摩托车手专注于飞跃的那秒钟，自时间的持续中抽离，处于一种迷醉的状态，忘记了所有，甚至自己，因此他毫无恐惧；而跑步的人正好相反，他始终待在自己的身体中，必须不断地想到自己的脚茧和喘息，并感到自己身体一切的存在。当人被机器赋予了速度的快感之后，一切便改变了：从这时候起，身体已置之度外，交给了一种无形的、非物质化的速度，纯粹的速度，实实在在的速度，令人出神的速度。
那么，慢的乐趣为什么就失传了呢？作者将之归结为一个方程式：
“介于缓慢与记忆，速度与遗忘之间，有一个秘密的关联。拿一个再普通不过的情况来说吧：一个人走在街上。突然，他想记起某件事但记不起来。这时候，机械性地，他会放慢脚步。相反地，想忘记一件发生不久的惨痛意外，他会不自觉地加快脚步，像是要快速地远离这个时间上离他还太近的。
在存在的规则中，这个实验构成了两个基础的方程式：缓慢的程度与记忆的浓淡成正比；速度的高低则与遗忘的快慢成正比。”
为了描述慢和快这两个概念，作者描写了同一个城堡里，并行十八世纪、二十世纪和作者自己的不同的三个夜晚。十八世纪讲述了慢的精髓，这种慢是骑士与T夫人驾马车往城堡时的慢，是他们携手漫步花园的慢，是骑士从T夫人那里出来后的慢。T夫人掌控着进程，太快时她会慢下来，设计了小屋的插曲，使她与骑士在幽会的最后阶段，在新背景下享受慢的极致。而二十世纪的故事就热闹的多，一个关于“舞者”的故事，讽刺的笔法，一出接一出的闹剧：捷克昆虫学家受到嘲笑、被人打；凡生在泳池边和茱莉交媾，居然阳痿，并且理直气壮。这一个夜晚发生的一切都极为不堪，是所有人都希望赶快遗忘的。
两种不同的享乐追求在文中出现。明日不再来，就一晚上，慢的乐趣就体验至极；而记忆里的不堪，则想尽快被掩盖。本文一直出现的存在主义公式是越慢记的越深，越快忘的越快，作者在两个夜晚的自由切换中，对比越来越明显，慢和快也越来越格格不入。
作者在书中写道：“捷克的一句谚语，将他们温柔的闲暇以一个定义来比喻：悠闲的人是在凝视上帝的窗口。凝视上帝窗口的人不无聊，他很幸福。在我们的世界里，悠闲却被扭曲为无所事事，其实两者完全不同：无所事事的人心情郁闷、觉得无聊，并且不断寻找他所缺少的动力。”
我想起在希腊，爱琴海边总有一群垂钓者，他们在海边坐一天，也许没有什么收获，却心满意足，那样悠闲的生活在一些人看来也许是在浪费生命了。但我可以肯定那些垂钓者正凝视着上帝的窗口，而我的一个梦想便是坐在爱琴海边做一名垂钓者，享受那一刻的闲逸，体会慢节奏的生活。
我们唯一的希望取决于能否做一个幸福的人，那么享乐主义的最终目的是获得幸福，慢的乐趣亦是为了获得长久的乃至永恒的幸福。
1986年在罗马，慢生活的倡导者们建立了自己的协会，他们的口号是：“为每个人创造时间，每个人都有时间。”提倡放慢生活的节奏，体会生活的快乐。
明日不再来，所以，让我们慢下来，慢下来，体味揣摩，生命的幸福。
4. 如何让自己的生活节奏慢下来男人们做事勇敢且果断，甚至是义无反顾，风风火火，这样做往往对事情考虑得欠周密，容易受挫，使当初的一落到底。
因此，风风火火总带有盲目性，容 易致使情绪压抑。现代经济的快速发展，一切都“快餐”化了，由此引起的后遗症使神经系统功能失调，进而会影响到机体内部的正常功能。
这在医学心理学上称之为心身疾病的一类症状，具体表现就是，斑先、偏头痛、痛性痉挛、消化性溃疡、神经性多尿症、原发性高血压病、支气管哮喘、经前期紧张综合征、心因性多饮症、肿瘤等。经济发展的浪潮让“慢”成为一种奢侈，“快”又让人们付出了不菲的代价。
文武之道，一张一弛。慢下来，让工作真正变成一种享受，让感情 真正进入心灵，成为一生的追求和慰藉。
慢下来是摆脱走得太快而身不由 己、来不及思考的“陀螺”状态的一种途径，是在这个浮躁时代保持一份清醒、独立和幸福的重要秘诀。真正要让人们接受“慢生活”的状态，也许需要一种哲学的启迪，一 种文化的熏陶，一种全社会的反思。
慢生活是一种技巧，同时也是一种健 康、积极和自信的态度。
5. 总是觉得生活的节奏太快,如何让它慢下来随着竞争的加剧，生活与工作的节奏越来越急促，紧张······这些看起来好像都是我们无法轻松的理由，即便如此，我们仍然可以根据以下三要诀取一些方式让自己放松。
第一个要诀：拿得起，放得下。对于那些无力回天的事，我们不应考虑太多，那没有什么意义，不如干脆放下，否则，不但于事无补，而且与身心有害。
第二个要诀：不做超出自己能力的事。倘若你所做的事情超出了你的能力范围，最终不但无法完成任务，还会影响自己的心情。
第三个要诀：多给自己留出休息的时间。许多让我们感觉紧张的事，往往都是因为时间紧张造成的。倘若给每件事都多安排一些时间，那就可以不慌不忙，保持从容不迫的心态了。
