1.正念静坐
正念，手机设置15分钟，静坐，请用腹式呼吸，深呼吸，放松自己。
2.毛笔写字
毛笔写字是一种修身养性的生活方式，毛笔字真的难写，悬笔手抖，书法真的是一门武功，一笔一画运功，一个字从起势到收势，结构，一气呵成，美感。在这个刷手机的社会，能放下手机，静下心来，沉浸抄书半小时，也能难得了。
3.喝茶
喝茶是一种静下来的生活方式，慢慢品，慢慢喝，生活节奏也慢下来。人的一生，可以尝试很多种茶。单枞、冻顶乌龙茶、龙井、英红、滇红、小青柑茶、铁观音、大红袍、菊普茶、菊花、玫瑰花喝茶也是一种乐趣跟情趣。
4.读书
生命就是一场修行。如何与自己、外界和谐地相处？如何爱自己，爱他人，对生活充满希望与温情？如何放下自己的戾气，变得越来越温和，做一个柔软的人？如何找到自己生命的礼物，喜欢的生活方式，并享受其中？每个人都在自己的生命里修行，修炼，成长，不断地净化，成为更好的自己。你找到你的生命礼物了吗？哈哈，现在能一个人静下心来读书，写书评想法，我觉得读书就是生命的礼物啦。
5. 走一万步。每天走一万步，就会走多点路，全身运动。晨练，晚练。走路，不只是修身，还养性，身心健康。几公里，戴着耳机，听着歌，不想东西的东西放空，想东西的时候就是自我对话、自我想通一些事情、释怀。一个人运动也是独处的时光，自己与自己在路上。
6.写日记。夜深人静的时候，很适合自我对话，来自内心的审问。就是静下心来，写出来，自我分析，不要让忧虑一直悬着，让忧虑落下来，落字为安，尘埃落定。我是用最便捷的方式，微信置顶自己聊天。
绝大多数人是这样的，能凑合就凑合。现在这个时代，物质空前的丰富，所以诱惑越来越多，人也没勾引得心如猫爪。比如，一千块钱左右的手机和六七千的苹果从本质上来说，主要功能就是打电话和上网，可大家都想有部苹果。几万的衣服和几百的衣服也就是遮羞御寒的作用，可谁都想穿好的。最不靠谱的就是买房子，北京几千万总价的房子和我们这个小县城几十万的房子用的材料都是钢筋混泥土，可多少人都愿意穷尽一生为那份虚荣累死累活。生活真的压力大吗？不，是你的心太大，是你的那份欲望太大，是妮没仔细想想你的一生其实是短暂的，为什么不给自己多点开心少些烦恼呢？
1. 适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——李敏
5、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8、缓慢就是稳妥——托·德雷克斯
9、快意味着忙碌、加强控制、匆忙、分析、压力、肤浅、不耐烦、狂热冒进、数量高于质量；慢则相反，它意味着平静、小心处置、接受、静止、本能、不慌不忙、耐心细致、冷静反应、质量高于数量。也使一切发生真实而有意义的联系，包括人、文化、工作、饮食等。具有反讽意义的是，缓慢并不总意味着缓慢。正如我们将要看到的那样，以缓慢的方式执行任务往往能带来更快的结果。以缓慢的心态快速做事也是可能的。——卡耐基
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——卡萝·奥诺德 《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
12、在其他地方，人们闲得要死；在伦敦，人们忙得要命……满脑子不断地想着新形象、新人、新感觉，紧紧张张的。一切都要加快速度去做，买和卖、计算和称重，甚至连柜台前的谈话等都以快速和不正当的手段进行。动作迟缓的、啰嗦的人很快就发现自己毫无机会，可过不了多久，他们自己也如同快车里的笨马一样，逐渐形成从前不为人知的节奏。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
13、如今我们的本能不是去深入思考问题，让想法在大脑中沉淀，而是找到最直接、最现成的套话。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
14、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。
——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
15、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——米兰·昆德拉《慢》
2. 有关放慢脚步的名言有吗我们每每在一些事物的边沿经过，因为匆忙使我们的头低下，往往已经走过了几次，还不知在我们的旁边曾经存在过什么。有一些人会永远处在忧愁的漩涡里，因为他一直在埋头赶路，他的心也俨然是有所焦灼的，这种人的惟一乐趣就是偶尔徜徉在那贫乏的回忆里。
人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。
人在年轻的时候，莫不是希望这一生就是请棋书画诗酒花，可终究还是逃不过柴米油盐酱醋茶。
慢工出细活
心急吃不了热豆腐
欲速则不达
物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。
3. 求《放慢脚步》议论文论点,论据,最好加上材料分析,作文大师加油川流不息的人群显得拥挤，此起彼伏的鸣笛声刺激着大脑神经，街边小店放着的摇滚乐催人快步前进。这些现实生活中的真实写照无时无刻不在提醒着我们要“快”。每天都在匆忙中度过，时间就在我们紧皱的眉头中消逝。这样像陀螺一样的生活看上去的确很充实，但当我们猛然停住脚步，却又感到若有所失，因为，我们已经不习惯放慢脚步了，因为，我们的心已经不自由了。
放慢脚步，回归最纯净的自然。
清新的空气带着泥土的气息，树叶交错间透下斑驳的阳光，这些属于自然的纯净都让我们紧绷的神经感到放松，生活在喧嚷的城市间，同样也能享受到安宁，在冬日温暖的午后，睡个美美的午觉，或是读一本好书，品一杯香茗，这时的阳光温暖的不仅是你的身体，更是你的整个心房。这也许就是“结庐在人境，而无车马喧”的真实写照吧！如果陶潜没有这份向往自然地心境，又怎能写出这般闲适的诗句呢？放慢脚步，将自己的心置于最纯净的自然中，感受那份闲适与宁静，不带一丝尘世的奢华与喧扰，只将那份最真实的模样展现在我们眼前。放慢脚步，回归自然，让我们的心也回归那片纯净的天空。
放慢脚步，发现身边的温暖。
最近几年，不断发生类似“彭宇案”的，让人们深感诚信的缺失，而不久前的“小悦悦”更是让人心寒。难道这一切真的是因为所谓的国民劣根性吗？真的是因为人性凉薄吗？不是的，至少在我看来并不完全是这样。人性并不像我们想象得那般不堪，至少我们对那个无辜逝去的生命还感到愤慨和愧疚，不是吗？一直以来，我们都希望建设一个温暖的家，这个家可以不大，但必定的温馨和谐的，每个人一起努力，一起付出，我们身边总会有这样的人，在我们最最难熬的日子里，陪伴着，温暖着我们，这就是我们身边不可磨灭的温暖，别让你身边的美好像车窗外的风景一样飞快倒退。放慢脚步，哪怕只是匆匆地一瞥，你也会发现温暖的存在。
也许，很多时候我们身不由己，也许，很多时候我们不得不人云亦云。但是，不要在世俗的喧扰中迷失了自我，我们要一如既往的爱着，坚定着并相信着，留下心中那片温暖而柔软的存在，别沾染上一丝尘埃。
放慢脚步，给自己的心一份无期限的自由！
4. 以“放慢脚步”为题,写一篇文章略 试题分析：这是一则命题作文，没有提示语，认真审题可知，“放慢脚步”中的“脚步”不仅是一种实指，更指行进中心态。
如果写前一种，可联想在行走时放慢脚步会看到的风景。如果写后一种，可联想在前进的路途中，放慢脚步，用心体会、观察会得到什么收获等。
在选材构思时，一定要遵循“熟”的原则。从众多的素材中，把你印象最深、最易于驾驭、写出来最具有真情实感的材料选择出来，完成写作。
点评：命题作文一定要把题目审清楚，根据题目确定写作的方向和内容。具有双重含义的文章题目，还要深入思考，不仅看到它的表面义，还要理解出它深层的含义，从而挖掘出更符合题意的，立意更深远的内容。
把题目审清后，再根据自己掌握的素料确立主题，来完成构思与写作。写作时，要注意书写一定要整洁，标点符号要使用正确，关注作文的词语运用与描写，尽量让笔下的文字灵动起来。
当然平时的练笔也是至关重要的，写作其实就是一种习惯而已。
5. 有关人生脚步的句子[有关人生脚步的句子]1生命不是一场赛跑，而是一次旅行，有关人生脚步的句子。
比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。2走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！3如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。
8好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。9安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。11用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！12只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！13不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。
14宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。人生感悟句子_有关人生感悟的句子15没有，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
16我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。17有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
18你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。19生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
20把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。 21最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
22有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！23人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！ 24有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
25感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。26健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
27世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！28你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。29虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
30梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求，中学生作文《有关人生脚步的句子》。31做人可以不高。
6. 半命题作文：放慢脚步,欣赏放慢脚步，欣赏生活的美好
音乐，是那般美好。许多人愿为欣赏贝尔大师的演奏会而付出上百美元，但当贝尔在地铁站卖艺时，却发现能欣赏这美好音乐的人寥寥无几。
生活之中，处处有美好的事物。能否欣赏生活的美好，关键在于是否能拥有一双善于发现美的眼睛。因此，在人生长途上，不妨时不时地放慢脚步，别让赶路激起的凡尘蒙蔽了那颗慧心，那双慧眼。
苏轼，从乌台诗案起，屡遭小人打压，一贬再贬。可看看他是如何回应的。贬至黄州，他高唱“老夫聊发少年狂，锦帽雕裘，千骑卷平冈”，赏出一阵豪情；贬至惠州，他轻吟“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，赏出一脉闲逸；贬至海南，他笑道“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，赏出一番淡然……无论多偏远，无论多蛮荒，他始终能用那双善于欣赏美好的眼睛，细细打量身边的世界，总能在困逆之间寻找到快乐。于是，他有了在泥泞中坚持行走的力量，最终昂然傲立在精神世界的巅峰。
海德格尔说：“思想最深刻者，热爱生机盎然。” 那么何谓热爱“生机”，何以热爱“生机”？当生活中的美好总是自然而然地映入你眼帘，总能不容分说地为你欣赏时，你如何不热爱？如何不感到快乐？又何惧无以面对人生的无常？
欣赏生活的美好，这关乎精神，而不仅在于物质。只要热爱生活，拥有良好的心态，盲者一样能“看”到春天的斑斓多彩，聋者一样能“听”到百灵鸟的婉转动听，哑者一样能高“唱”心中的激昂壮阔！既然生活里的美好总是在那里，不会为任何物质情况而改变，那么所有人都应当能触摸到它，欣赏到它。
只是许多时候，人们会被生活的重压搅乱感性的思维，迷失方向；只是许多时候，人们会不由自主地陷入心灵的沼泽，举步维艰。有的人认为自己是迫不得已，才“两害取其轻”，选择放弃欣赏美，以求让自己全身心融入“高效率”的工作生活中。孰不知，这么做恰恰是最不该的，因为这背离了自己心灵的快乐，也正是人生最可悲之处——当一个人不再能自如地在生活中欣赏到那些遍地的美好时，使心灵的快乐销声匿迹，那么又何谈幸福？当年海明威和川瑞康成错觉生活已一无可取时，他们选择了死亡，留给世人多少遗憾、反思。
你欣赏，或是不欣赏，生活总在那里，美好总在那里，始终不变。而你若能放慢追名逐利的匆匆脚步，细细欣赏生活的美好，那么你的生活将变得格外多姿多彩。
平凡简单快乐的心态句子
平凡简单快乐的心态句子，在生活中，我们没有太多的轰轰烈烈，只有一些平凡的简单生活，而这样的简单生活，也能带给我们很多的快乐，下面为大家分享平凡简单快乐的心态句子，一起来看看吧。
平凡简单快乐的心态句子11、在平淡中安稳，在宁静中盛放。其实，幸福恰恰就是这样。 那些平静如一的人，心中必有壮美的山水、身上必有清简的芬芳。
2、平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
3、相濡以沫，相爱一生，平淡却不平凡，爱不一定要轰轰烈烈，一样可以感人至深荡气回肠，希望许多年以后，我也能这样离开这个世界。
4、想和你一起浅浅淡淡的生活，分享每一天的平凡，每一刻的幸福，感动，每一秒的丝丝甜蜜。我不知道这算不算奢求，反正我也早就习惯了奢求。
5、每个人，有每个人的不同的生活方式。你羡慕的富人，不一定就比现在钱不如他的你快乐和幸福。可能他还羡慕你在纷繁忙碌的尘世中，拥有的这份平淡呢。
6、让生活趋于平淡。是啊!放慢生活的节奏，其实是对自己的一种宽容，才能淡定从容的、怀着美妙的心情看待身边的人和事。
7、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
8、生活多的是平淡无奇，少的是跌宕起伏，每个既定圈子的舞台总共就那么大，不可能让每个人都挤上去翩翩起舞。
9、当今社会，为什么有人陷入欲望的沟壑他活着，没有好好地细品人生之味，他把权力，金钱看得过重了，而不知道用一份平淡品味人生的清茶。
10、幸福本来就很简单，粗茶淡饭，苦乐平淡亦相随，尽管人生路漫漫，愿彼此执手前行，陪伴才是最好的爱。
平凡简单快乐的心态句子21、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
2、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。
3、生活确实很艰难，让我们常常无力抵抗，但我们不妨换个心态，换种心情，给自己减负，为生活发一块糖。
4、谁都有不顺或不公平，不是表现出来让别人嘲笑或担心，而自己依旧是要乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。
5、如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩。
6、人生不可能永远一帆风顺，也不可能总是惊涛骇浪，无论遇到任何事，请记得洒脱点，豁达点，看开点，你的生活就会变得更加美好。
7、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
8、成长在光明里的人，即使面对黑暗也会想到光明，而生长在黑暗里的人，即使有一天来到光明，也会永远记得黑暗里的痛。
9、不开心的事情要定期清除，那样才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情，所以，心一定要多点晴朗，活着不是靠心情，而是靠心态。
10、有些事情不随人愿，有些人不愿遇见，有些责任不得不承担，未来会怎样，谁也不知道，心里有阳光，乐观，积极，向上，生活总会越来越好。
11、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。
12、馒头可以当牛扒吃，清水可以当香槟喝，人生就是一种态度，哪种态度决定了那样的'人生。
13、很多东西，能不能拥有，其实冥冥之中，好像就已经注定，对于世事，我们需要一种平和的心态，有些东西得之坦然，失之淡然。
14、要相信生活一定是有弹性的，有低谷就会有高峰，越是心态平和，越容易让一切都变得越来越顺利。
15、最宽的天空来自心底的辽阔，用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
16、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。
17、宽容别人，其实是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。
18、生活中，难免会遇到不顺心的事，与其被烦心事所困扰，不如学着去坦然面对，保持平静从容的心态，这样遇事才能做出冷静的思考。
19、好坏之分、悲喜之感，都源于自心，放过那些琐碎和攀比，安心在当下这一点，一切自然充足而美好。
20、最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
有哪些句子可以表达生活中的劳累呢？以下是我收集的相关句子，仅供大家阅读参考!
1、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢？
2、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。
3、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎么伪装自己，依旧没有快乐的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自己的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里！
4、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁、效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会
5、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心的抽了疼。
6、无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。
7、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。
8、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！
9、繁忙的生活简直让人疲惫，几乎要人窒息。看着人们上学的上学，工作的工作，就想傻子一样日复一日，年复一年。
10、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这
11、其实，我很累了。我习惯装开心、装难过，装在意、装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说
12、这是一群有着同样的工作背景，甚至是相近的修养、相近生活方式的人，朝夕相处，熟悉彼此，有很多共同的谈资，快乐的，不快乐的，大家的情绪很容易被调动起来，一起纵情大笑，或一起同仇敌忾。在项目日常工作中，大家是像兄弟姐妹共同操持一份家业，少了权力压迫，勾心斗角，彼此用各自的肩膀互相支撑，大家有共同的兴趣，共同的目标，愿意在工作之余互相倾诉又互相倾听。
13、我也一直想走出去，想改变自己，可每次都陷在沉思中，陷在迷惘与挣扎中时间。好像命运也喜欢捉弄我，每当我下决心时，总会让我分心，让我忘了自己在做什么，感觉一切都那么不顺自己的心，我想放弃，但不论如何都不能允许自己那样做，因为我…
14、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。人生路，我们总行走在成功与失败之间！生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的.是过程，而不是结局。
15、以前我一直觉得工作和生活应该分得很开，但是我发现，其实填满我生活的，是工作--工作上的问题、工作上的快乐、工作上的成就……而这些都需要和了解这一切的人分享，同事无疑是最好的对象，他们能毫无障碍地了解我的想法。这就是让我非常感动、也是给我动力的源泉--未来城的未来战士们！
16、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。
17、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
18、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
19、长不过执念，短不过善变。当时间偷走初衷，留下的只是苦衷。于是人们总是在一段时光里，怀念另一段时光。而所谓怀念，只不过是一段妄念。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。
20、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
21、今天的我不知道能说些什么了，现在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了。
22、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
23、有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃药又怕做噩梦，一直下去不会醒来。
24、已经抬不起头了，好想躺下来好好休息，觉得一切可以慢慢来。
25、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
26、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
27、生活，爱情，亲情，友情，人生，就算是世界混沌，我仍旧是一个清澈干净的自我，过着简单的生活，自己开心就足够了，不必那么累。我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。
28、有时候我会为自己的所作所为感到恶心，因为在别人面前，我不是真正的自己，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，因为我不缺单纯。
29、人生无常，有得意，有失意，生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情，用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这不说累和不言苦当中。
30、做最单纯的人，走最幸福的路：我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们时常业务繁忙，只是自己得不到满足。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单。
31、人生就像风一样，飘过就不再回来，人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，一种不期而遇，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。
32、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的
33、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子，也许很长，也许只是一觉醒来。
34、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
35、在这个世界上，人有时心累，有时身累，有时人生仿佛就是天涯苦旅。但是，头顶的鸽哨突然掠过，让人顿感一丝惊喜，这就是感动的不期来临。感动，()仿佛纯棉呵护我们的身心，让我们常住在体贴入微的幸福家园。生活中的细枝末节、人间唤起的良知援助，都是感动之花开放的枝丫。人能感动，就能幸福。－－赵捷
36、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
37、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。
38、有些时候会觉得心累，其实生活还在照样继续。生活看起来越是平静，周而复始，你其实越爱给自己找毛病。不是生活亏待了你，而是你有一颗闲不住而又不知足的心。
39、人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
40、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
41、以前我一直觉得工作和生活应该分得很开，但是我发现，其实填满我生活的，是工作——工作上的问题、工作上的快乐、工作上的成就……而这些都需要和了
42、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。
43、我们时常会感觉心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
44、最好的感觉是，当我朝你看过去时，你已经在凝视着我。生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
45、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。
46、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
47、你是我不知所措的爱，懵懵懂懂想要依赖着的人，怎么可以走掉。
48、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
49、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
50、人生最好的时光里，总会犯上一些痴，或者傻。一件事情，做过了头是劳累；做得不足是休闲。农夫上城是休闲，种地是劳累；白领下乡是休闲，上城是劳累。贵族向往平民生活；平民羡慕贵族生活。人都对拥有的嫌弃，对不曾拥有的渴求。
想要让自己身体变得越来越健康，不仅是身体上要注意锻炼，注意，在心理上也要时刻注意，这两个方面缺一个都不行。比如说你的身体很健壮，但是长期承受心理压力，晚上失眠，慢慢的你的身体就会吃不消，人也会变得憔悴，身体自然就不能说是健康的。我主要从心理和身体两个方面来说一说如何变得更加健康。
第一个，身体上的健康如何做到。有句话说得好，身体是革命的本钱，有了一副好身板，是你工作生活学习等等一切的基础。所以这个是最为重要的。健康的体质不是说出来的，要看自己的锻炼是否合理，生活是否规律等等。首先，我们要注意自己的作息时间，一定要规律，让自己能够休息好。还要在自己的饮食上面多加注意。不要吃过于辛辣刺激的实物，也不要吃对身体有副作用的实物，更不要吃太多的快餐食品，因为这些会让你发胖，血压血脂变得很高，不利于身体健康。其次，注意自己的锻炼。好的身体都是锻炼出来的，现在人民的生活节奏太快，忙于工作忙于学习的时间非常多，最后导致的结果就是休息的时间，锻炼的时间没有了，回家累的倒头就睡，这是不行的。要适当放松自己，抽出时间去健身房健身，去操场多跑跑步，去社区多参加一些集体活动，去球场上多打打球，对身体的好处我想大家都懂，不要整天窝在家理，做一个宅男宅女。锻炼的方式方法很多，自己选择的也很多，这些都可以加快自己的新陈代谢，有助于自己身体的排毒，利于身体健康。
第二个，心里上的健康如何做到。现代的人们不仅是生活工作学习压力大，让身体特别疲惫，但是还有更多的压力我们平常很难注意到。心里的压力我们很难发觉的到，但是有确确实实的存在着，而且对我们的健康非常重要。平常我们可以丰富自己的业余生活，不仅可以放松自己，还可以起到陶冶情操的作用。例如，在周末的时候，带上自己的家人，自己的儿女，去**院看个**，看个喜剧，合家欢，让自己笑一笑，心情愉悦，人自然精神，笑一笑十年少嘛。家里条件比较好的，还可以去听个音乐会，这也是非常好的。音乐会可以达到陶冶情操的效果，让自己的审美观达到一个新高度。此外，遇到什么不顺心的事情，不要憋在自己心里，和你的朋友多分享一下，缓解自己的心理压力。这些都可以很好的排解自己的心里压力。
这两个做好了，我们身体的健康是水到渠成的事情，也希望我们每一个人都可以健健康康的。
时间一直在往前走，从不会倒退。我们每个人的生命也只有一次，我们所经历的每一个今天都将变成明天我们再也无法回去的昨天。能在这个世界上走一遭，也确实是弥足珍贵的一种缘分，我们的生活应当好好的规划，使其尽可能的精彩充实，而不是每天浑浑噩噩，宛如行尸走肉一般，过一天混一天。
那怎么样才能告诉我们的生活变得精彩充实呢？下面我将基于我自己的生活经验分享一些心得，希望能给题主一点点启发。
首先，生活的精彩充实确实是一件看似简单，但是却很难的事情，但是反过来说也可以，它看似很难，却也很简单。我们唯一需要做的就是找到自己的兴趣所在或者找到自己的责任所在，然后把自己的全身心投入进去。但你在这件事情上花费了时间，花费了精力，投入了辛苦和汗水之后，无论最后取得什么样的结果，当你回过头来看自己走过的这一段路的时候，你都会觉得自己这一段日子过的非常的充实和精彩。
但有时候很多人往往找不到这样一件事情，他们并不热爱自己现阶段从事的工作或者学习，不愿意为此投入自己百分之百的努力，只是机械的敷衍的完成一件件任务。所以他们就会认为自己明天重复着今天，今天重复着昨天的生活十分的枯燥无趣。
那么如何找到这样一件我们愿意去做并且可以使生活变得不再那么枯燥无聊的事情呢?这就要从客观和主观两个方面来说了。
客观上来讲，每个人都会有自己感兴趣的事情，只不过可能现阶段还没有找到而已，那么我们需要做的就是去寻找自己感兴趣的事情。从吃喝玩乐衣食住行等等各个方面都积极的去尝试。运动方面打球不行咱游泳，游泳不行咱跑步。爱好方面跳舞不行咱唱歌，唱歌不行咱朗诵。好玩儿的事情千千万总归能找到一件自己喜欢的。
有人说我就是找不到自己喜欢的事儿，就是觉得干啥都提不起劲，生活十分的枯燥无聊。那不妨就试试从主观上找找原因，改变自己的心态。慢慢尝试着坚持一件事情，不管你喜不喜欢，当最终取得一定的成果时，那种成就感真的会给你打开一扇新世界的大门。不信的话可以去试试哦。 总而言之，生活还是自己的，你热爱它，它也会热爱你。生活节奏快是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力的生活方式，也是一种社会现象。
现在随着社会的快速发展,科学技术的日新月异,要想在现实生活中打拼出来,就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识,就要比别人更能有效地处理好事情.如此必然导致你的生活节奏变快,有很强的生活紧凑感，时间久了,也就成了快节奏的生活。
快节奏生活是种社会现象,农业社会时代,由于农民种地个人间协作关系不是很大,且种地时早一天,晚一天对自身产能影响不是很大,所以农民生活节奏相对就比较慢。
随着我们进入工业时代,特别是进入了信息化时代,我们更要注重团队精神,更要注重团队间的协作,且在工业生产,信息产业的升级中,大量的技术知识的涌现,在有限的下,在单位时间内个人间,团队间,公司间,甚至国家间必然会加强竞争,必然会以提高效率为己任,必然会营造一种快节奏生活的氛围.要想在这个大氛围中立足,就必需适应这种快节奏生活。
