这句话是出自一篇文章里面，也就是一篇慢生活的一篇文章，里面主要就是讲了生活充满的时候，有时候就要慢下脚步来，也就是放慢节奏，让自己的身心得到一个完整的放松，然后向生活太匆忙，不妨慢下来看会儿书，发会呆这句话就是出自这篇文章。
然后这篇文章主要就是在教会人们在快节奏的生活里面怎样去放松自己的身心，因为长期的。紧绷在快生活的节奏里面，或者是紧张的工作状态里面，都是对自己的身体没有益处的，所以这句话以及这篇文章就是在教会人们怎样去呵护自己的身体。
所以，生活太匆忙，不妨慢下来，看会书，发会呆，这句话就是出自一篇慢生活的文章。
所谓慢节奏，“慢节奏生活以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。”很多人都觉得最快乐的生活莫过于每天都慢慢悠悠按照自己的节奏过日子，生活需要慢节奏，而工作不是生活的全部。当然有的时候我也是。
幻想自己的慢生活，有人说：“住在自己的小屋，有带院子的房子，养自己喜欢的宠物，种点花花草草，院子里有一棵大树，夏天在树下看书，喝茶，逗猫，遛狗，睡觉。”早上早起呼吸一下新鲜的空气，放下手机拿把椅子坐在院子里看看纸质书。中午吹着风扇，吱呀吱呀响，抱着大西瓜坐在竹席上看着电视。夏天晚上在院子里吹着凉风，听着蛙声看着满天的繁星，不时还有一些萤火虫出现。
慢下来的好处很多，慢节奏的生活可减缓压力,保持身心愉悦。慢节奏的人,往往在工作中更能享受到早晨的阳光,很多喜欢运动的朋友,往往也会在快的同时放慢了生活节奏。特别是爱跑步的朋友,长跑冠军往往不是急性子。慢节奏的生活发生在乡村。把自己的步伐调慢了,你的全身心压力会减小,心理会更加健康。高效的工作往往很容易让人疲乏,适当的慢节奏,是最好的生活。慢节奏的人,做事更加严谨。快节奏的朋友,即使在过马路的时候,也容易东撞西歪,把很多事情都搞砸了,而慢节奏的人往往会更加注重细节,特别是一些重大的问题,更能被慢节奏的人代替。慢节奏的生活,可以有更多的时间锻炼身体。很多朋友追求快速,高效的生活,其实慢慢的享受午后的阳光,你的全身心跳会很正常,也不容易生病,还能接触到更多爱运动的好朋友。
快节奏的生活早已是社会常态，现代人的压力太大，不论是在工作、学习还是生活中，都充满了竞争，不进则退。为了适应时代的需要，我们需要不断地追赶时代的步伐，在思维和技术方面取得进步，以至于身心疲惫。这个时候就更加渴望慢节奏，我们也要去适应改变
学会工作，时间管理，可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己的工作变得快乐，享受。很多看起来很苦很难的事情慢下来欣赏，也是很美的。享受读书的乐趣，阅读是一件需要慢慢做的事情。对于追求优雅和舒适的慢生活的人，阅读是“触动心灵”的“读”。是让心变得平静的一种方式。当你的心能够静下来的时候，你就能够慢下来，慢慢享受着眼前的状态。
学会舍弃，想要过好慢生活，就要按照自己的方式生活，把生活节奏调慢，不需要跟着别人的脚步，不去过多理会别人的看法。比如自己本来不爱吃的、不爱玩的东西、不喜欢的人，没必要因为很多人喜欢，自己也去凑合。没必要盲目跟随别人。把生活中自己不喜欢的，都删减掉，为自己腾出更多可利用的时间，去思考自己想要过的生活。努力把生活过成自己喜欢的，这样才能让自己静下心来，好好照顾自己，好好欣赏生活中的每一道好风景。
文｜文小辉
美好的生活，本该有阳光，海岸，沙滩，美女和帅男，如清晨的第一缕阳光照进心田，甜甜的，暖暖的。
然而，越来越快的生活节奏，像被上紧了的发条，被时间追赶，加速运转着。
不曾想，如诗般的生活被我们过成了疾风骤雨，阴沉暗淡，像乌云密布的天空，容不下一丝光亮。
生活不只有眼前的苟且，还有平淡的小确幸。
-1-? 约定
“远处的钟声回荡在雨里，我们在彼此眼中找自己，幻想教堂里的那场婚礼，只为祝福我俩而举行。”
周慧的这首《约定》，有没有让你想起些什么？
你是否也曾约定ta一起单车踏青出游一次？
你是否也曾约定ta一起吃饭逛街看**？
你是否也曾约定ta一起旅行看看外面的世界？
你是否也曾约定ta一起散步逛公园？
你是否也曾约定ta一起照顾小朋友？
你是否也曾约定ta一起买菜做一顿丰盛的大餐？
你是否也曾约定ta一场美好的婚礼？
……
生活处处是规则。但当你把需要遵守的规则变成美好的约定时，你会神奇的发现，原来生活不是没你不行，而是有你真的更美好。
有些事情微不足道，但那却是生活的全部。
一起约定一件小确幸，让幸福感回归，留下美好的回忆。
-2-? 让普通的日子不普通
朋友的生日，情人节，圣诞节，元旦，我们可能会送别人礼物，或者收到别人的礼物，哪怕是一条信息。
但是，在某个平淡无奇的日子里，你突然收到别人送你的礼物时，哪怕是一张明信片，你是否会被惊到喜到，辛福感爆棚，开心的不要不要的？你是不是会觉得神马元旦圣诞都不是事儿了？
一个突如其来的小礼物，会加深朋友之间，恋人之间的感情。
在不是节日的日子里，我们可以天天像过“双11”，因为天天有快递啊！
话说，咱班的“发红包，送礼物”活动很可以啊，我觉得这事能搞。
请拨开那片乌云，留出一条缝隙，让阳光照进来，让生活暖起来，没准你就看到了彩虹呢。
愿你我都慢慢生活，不忘来时路。
快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。
扩展资料：
慢生活的好处：
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，都不例外。
5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。
观点1：放缓节奏的生命
人生就像一首乐曲，随着缓缓的节奏而开始，中间必要经历高潮，再慢慢缓缓结束。高潮的激荡人心，高潮的美妙，让人想一直哼唱下去。可是，太快的节奏会让人力不从心；太慢的节奏会让人昏昏欲睡。因此，把握好生命这首歌的节奏，才能在最恰当的时刻奏响最美的旋律。
材料1：举例某人因为生活工作节奏太忙碌，缺少与家人、朋友等的联系。当失去的时候，后悔不已。再加以现在出现的白领过劳死等论证说明。
材料2：举例某人能够很好把握自己生活的节奏。不仅工作或者学习安排得有条不紊，同时生活也安排得很惬意。让自己的生活不仅活出了宽度，还活出了深度。论证，在现代忙碌的生活面前，每个人都面对着许多压力。怎样把压力化小，怎么样转移压力，让自己的生命节奏慢慢减缓，从而得到最舒适的生活状态。
总结：尝试着在生活中，适当放慢生活的节奏，活出精彩的生活。虽然快节奏的生活在表面上是增加了生命的长度，但是无形中缩短了生命的宽度；虽然多方面的生活在表面上增加了生命的宽度，但是无意中也矮化了生命的深度。所以把握好生命的节奏，快中有缓，缓中有快，旋律才会更悠扬。
一般议论文可以从正反面去论证观点，会显得内容更加充实和有力。为了避免跑题，最保险的方式就是总分总的模式，但是脱颖的可能就比较少。
另外，还有的观点就是写快节奏的生活，能让人变得更加上进，不断尝试，努力拼搏。最后收获人生的喜悦等。但我个人比较喜欢慢节奏一点的生活。嘻嘻。
希望能帮到你哈。
生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。
每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。
有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。
不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。
给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。
小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。
许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。
不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。
像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。
今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。
爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。
有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？
正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。
生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。
每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。
有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。
不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。
给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。
小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。
许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。
不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。
像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。
今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。
爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。
有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？
正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。
