当今社会是一个多元化、开放的社会，与过去的社会相比，我们拥有更多的权利、更多的机会和更多的自由。
虽然与此同时，当代社会也存在一些问题，例如贫富差距、犯罪率等，但是总的来说，当今社会还是有很多值得称赞的地方。对于城市居民来说，现在的生活水平也较以前大大提高。城市的基础设施越来越完善，各种文化活动不断涌现，人们的消费能力也不断提高，更多的人可以享受到高品质的生活。
另外，随着科技的不断发展，当今社会的生活变得更为便捷。人们可以通过互联网购物、在线学习、社交等等活动，使人们更加便捷地实现生活和学习上的需求。
现在社会的一些特征
1、多元化：现代社会具有多种多样的人口群体，包括不同的种族、文化、宗教、性别、性取向和社会阶层。这种多元性为社会带来了更广泛和多样化的观点、经验和价值观。
2、技术发展：现代社会被快速的科技进步所驱动，并在很大程度上依赖于技术的发展。互联网、社交媒体、智能手机和其他数字工具的普及，使人们更加便捷地获取信息、进行交流和开展业务。
3、全球化：全球化是现代社会的一个显著特征。通过国际贸易、全球通信和移民，人们之间的联系和交流变得更加紧密。全球性问题，如气候变化、经济合作和等，成为了全球议程的一部分。
4、信息爆炸和快节奏：信息技术的快速发展导致了大量的信息涌入社会。社会媒体和新闻传播方式的普及，使得信息的传递速度更快，人们的注意力更容易被分散。同时，现代社会的生活节奏也加快，人们面临更多的选择和更紧迫的时间压力。
这两年，随着《亲爱的客栈》和《向往的生活》热播，国内掀起了一股追寻慢生活的热潮。放慢脚步，听着悠然的音乐，约上朋友两三，酌上小酒一杯，微醺朦胧中感受休闲时光成为人们向往的生活状态。然而，向往终究是向往，将向往变为现实还需努力搬砖才有资本去实现，毕竟现在是2019年，快节奏的生活时代。
快在压力
快节奏的生活到底是什么样的？正值毕业季，毕业生壮志成成，成批北上，不成想，满怀斗志的心却在下火车的时候乱了分寸，从南站下高铁，几乎是被人流簇拥着往前走，拥挤中不失速度，人们就像成团健步走一样，跟着人流不知不觉就被裹挟进了地铁站。北京的地铁四通八达，它不只是交通工具，它更是一个让人进步的地方，地铁上的“低头族”看的不只是手机，更是在汲取知识，在快节奏的时代，随时都有人赶超你，看着周边众人或用专业的口吻谈判，或默读英语、或跟外国人侃侃而谈，顿时间感觉生活节奏虽快、压力虽大，但一切都值得！
快在效率
出差办公途中，无论是乘飞机还是住酒店，办手续的时间越来越短，仔细留意的话，我们会惊讶的发现，不知何时，我们已经习惯甚至依赖智能设备。办业务我们首选自助办理点，排队少了，心中的那份聒噪得到抑制，这一切，得益于科技的发展进步、得益于护照阅读器的集成和应用。
在人来人往的机场，少一点排队、效率快一点，是对远途旅客最大的慰藉。以白云国际机场为例，白云机场的自助值机设备、自助行李托运、自助预安检等环节集成了中安未来护照阅读器，中安未来护照阅读器可识读多种有效证件，包括、护照、回乡证、港澳台通行证等等数十种证件，可通过精准快速识别证件，让自助办理手续高效进行！其他相似应用还有银行、酒店、港口、高铁、旅行社等涉及证件识读的领域。
说到这里，什么是快节奏生活？相信大家深有体会，快节奏生活是当今的社会现象，同时也是一种时间观念强、办事效率高、生活适应能力强、具有较强竞争力的生活方式。正如快节奏生活的概念，中安未来护照阅读器用OCR识别技术为核心，让证件识读更精准快速，时间观念强，工作效率高，阅读器选材高标准，能适应室内室外各种环境，也正因如此，中安护照阅读器才能在市面上备受集成商青睐，成为证件识别领域的佼佼者。在快节奏的时代，在使用中安未来护照阅读器的时代，只见人来人往忙碌的人群，不见滞留哀怨的人群，这应该就叫科技赶上了快节奏的生活节拍，这才是快节奏生活的样子！
缓解压力 - 真的很重要
缓解压力？ 我是认真的，虽然对于当今每天都要面对几近疯狂的工作及节奏的人们来说，这确实象个玩笑。 压力可以有多种形式， 产生压力的不只限于负面的生活经历。 过于忙碌的日程安排(即使是参加大量的活动也不例外)会使体内的肾上腺素分泌过量，使人疲惫不堪、情绪低落。 我们发现自己就象在交通高峰期从辅路驶入高速公路的汽车司机一样，正努力地加速以跟上当今快节奏的家庭生活。
缓解压力 - 实现有望吗?
当今的后现代文化诱惑家庭成员相互分离，鼓励各成员去追求各自的自我实现。 已经有裂纹的家庭前往世界各地的都会度，努力去看个遍玩个遍，等回到家里已经是筋疲力尽了。 人们比以前更加努力地工作，以支付那些充满诱惑的广告中所谓的“面向大众”的昂贵期。 而在深层次上，人们普遍渴望回归到既简单又轻松的生活中去。
典型的后现代家庭很少能吃顿团圆饭。 父母都外出工作， 而很多孩子的课余时间被芭蕾舞课、俱乐部活动和学校的体育活动填得满满的。 等到所有的家庭成员都回到家，吃完晚饭，洗完澡，已经是睡觉时间了。 筋疲力尽的父母倒头便睡，因为他们第二天早上还得起床，再重新过一遍这样的生活。
他们自问：“有可望而又可及的缓解压力的方法吗？” 周末，这个通常属于休息和享受家庭生活的时间，现在也被更多的活动和事务所塞满。 快餐食品是家常便饭，营养需求得不到满足。周六的早晨，家长们冲出家门，将孩子送到公园、体操学校和当地的曲棍球场，再按时接回。 还有下一周的菜和日常用品要买，有许多杂事也要去做。 “家”已经不再是一个联络感情、养精蓄锐的地方， 而成了重回工作和世界前匆忙进出的营地。 到了星期天，睡懒觉是很多家庭无可抵挡的诱惑，而家庭礼拜成了一周中唯一该做没做的事。
缓解压力 - 怎样做？
有这么多的事情要做，而时间又这么有限，家庭的功能在这种大环境中如何才能实现呢？ 如何才能缓解压力呢？ 专家顾问们现在意识到，有两个重要因素决定着一个家庭处理日常压力和焦虑的有效程度： 一个健康的家庭，成员间关系亲密，彼此分享爱与被爱的积极体验。 当家庭成员有意识地留出时间呆在一起时，压力就得到缓解。 那些由当今业提供的消遣所填满的期，并不能取代全家宿营或者一起去海滩玩一天这样的活动。
恢复精力也是缓解压力必不可少的一部分。 造物主意识到他的子民在忙碌过后需要休息，于是造出一天专用于放松精神、休息身体。 神也知道，人并不能自己处理所有的紧张和压力。 因此，神在彼得前书5 章 7 节中要我们将一切的忧虑卸给他，因为他顾念我们。 祈祷可能是你我所能选择的最好的缓解压力的方法了。 下一次您感到正被生活所压倒而急需解脱时，不妨试试以下三种方法：
召集所有的家庭成员共度一天。 不要去管其他事情，只着重找回彼此间的亲密联系，感受那种来自家庭的爱与被爱的归宿感。
把恢复精力放在第一位。 每周留出一天礼拜和休息的时间。
时下，压力是人们经常遇到的问题，心理压力对身体的危害超出人们的想象：孩子的学习压力太大，影响健康成长；白领的工作压力很大，影响到身心健康；领导者的压力也难以承受，甚至会影响领导能力的发挥等等。
35 岁的田先生是某企业的部门经理。他待人诚恳，勤劳能干，博得领导和同事的信任。去年由普通职员提拔为部门经理。上任后，他对上级的各项指示千方百计地满足，保证出色完成任务；对同事和下属有求必应，尽可能地帮助他们，许多事情自己能干的就尽量自己干。为此，他经常加班到很晚，即使周末，也常带着没处理完的文件或需要写的报告回家，干到深夜。由此与妻子、孩子的交往越来越少，有时容易发脾气。尽管自己非常努力，领导和同事对他没有负面的评价，但他仍觉得没有达到目标，有时怀疑自己的能力，甚至自信心不足．偶尔因过度思考工作或未来而导致失眠。田先生的这种状况．足以提示工作压力过大了。
压力过大影响身心健康和工作表现
事实上，压力本身并不全是一个负面的词汇。心理学实验证明，压力也有积极作用。一个人在一定的压力范围内，他的工作业绩与压力是正相关的，即工作压力越大，工作业绩越好；但当超过一个人的能力限度时，就出现相反的情况，这时，工作压力就会影响人们的身心健康和工作表现，人们会有担心、紧张、害怕、抑郁、易怒等情绪，或出现注意力难集中、频繁遗忘、不能摆脱地总想着目前的工作；严重者出现入睡困难或早醒、贪食或食欲下降、过度饮酒或吸烟、回避与工作有关的情境，或不愿与人交往、社会退缩等。这种情况就是工作压力过大了。
找一找工作压力出自何处
面对过大的工作压力，怎么办?首先分析工作压力的来源。分析工作中，哪些关键因素是压力的主要来源。在明确压力来源的基础上，还要评估工作压力对自身的影响，这种影响会有多大、持续多久、处于什么状态等。
有些人做事面面俱到，力求最好，但现实与愿望经常相违，所以有时“差不多”的原则还是可取的，这样会大大减少压力的产生。当“想通了”以后，我们就能在面对激烈的竞争时，心胸放宽些，不计较一时成败，就会减少很多烦恼和压力，使生活和工作处于更平和、从容、淡泊的状态，不以物喜，不以己悲。
把工作分解，化大为小
缓解工作压力的有效方法之一，就是尽可能将工作进行必要的分解，把一项大的工作任务分解为几个小的部分，再分阶段地一项一项地完成。这种方法可谓化繁为简、化大为小，通过一步一步完成，以减轻压力，并有效地激励自己最终完成整个任务。
当工作压力过大，出现抑郁、悲伤，或愤怒、焦急等情绪时，要敢于面对自己的情绪，同时，取必要的方式和途径与别人讨论这些情绪，有助于缓解压力。另外，也要注意分析过去的经验对目前情绪的影响，消除过去所形成的不正确观念对工作造成的负面评价。
不要陷于工作枝节
有的人反映，由于工作压力过大，限制了理性思维能力、行为和决策能力，使工作效率下降，许多工作不能及时完成，日积月累，工作负荷越来越大，从而进入一种恶性循环。那么，要摆脱这种恶性循环，就要建立起自信、避免工作中的拖拖拉拉或完美主义倾向，不要陷于工作中的枝节，而忽略最终结果的实现。应用符合实际的思维方式、有效合理地安排时间、充分有效的分工授权、制定明确的目标等。
乐于接受或寻求别人帮助
有效地利用社会支持可以缓解工作压力。当自己感到工作压力过大时，要有意识去寻求帮助；当别人提供帮助时，要乐于接受。把自己工作中的体验或苦恼，向自己的家人、朋友倾诉。为此，在平时要有意识地培养与发展良好的人际关系．如夫妻关系、朋友关系、同事关系，在你面对工作压力时，才可以从亲朋好友中得到帮助。
拿出一定的时间与放松
建立健康的生活方式，可以缓解或减少工作压力。有规律地锻炼身体，平衡饮食结构，改变不良行为习惯和对压力的不良应对方式，如吸烟、酗酒等。改变自己的生活、工作节奏，每天要拿出一定的时间与放松，听音乐，看电视，散步，聊天，跟孩子玩，欣赏你收集的邮票，读—册好书等，这些都可以放松情绪、缓解紧张。还可以制定休息，如午休、周末休息或度，建立健康的消闲模式，培养健康的业余爱好，从而舒缓压力。
您好，是由于工业化大生产导致的生产效率根本上提高了，所以任何30年以前一周才能够完成的事情，在当下来说，2秒钟或许就能完成，这导致一天需要处理30年以前好几个月的任务（当然，这是以静态对比的观点看，现实来说由于人的能力大幅度提升，所以处理哪怕以前一年的任务，借助于当代的网络和信息化工具，也不是太难事），相比较而言，是不是节奏快了许多？
另外，农村与城市对比的话，为何人们会觉得农村比较慢节奏，或者压力没有那么大。根本上也是由于规模效益和工业的差距，农村里没有足够和完善的基础设施建设能支撑起巨大的经济活动和信息量，直接在硬件上限制了农村的生产生活不能够达到城市的速度和效率。所以，人在有对比且对比下自身处于较快速的境况时，会认为自己的生活节奏和工作压力大，但换算一下，如果按照您的情况，去处理10年前比较棘手或者比较混乱高压的事务，现在看来是不是相对简单？
那是肯定的，因为你所经历的多了之后，一切都熟悉和适应了，物竞天择是这么来的，当不适应的情况下，您就需要调整好自身的心态和生理状况，以更好地生存和生活，保持高昂的斗志和放松的心情，去度过美好的一天。
故，当今社会快节奏是因为视野的问题，希望帮到您，谢谢！
是否会觉得生活过得有些快，让你有些跟不上节奏，被生活步步紧逼，明明有大把的空闲却还是在赶时间。“快”似乎成了当今国人的标志。为了实现眼前目标，很多人夜以继日加班加点，想方设法追赶潮流，不顾一切求快求成。飞机当天往返，火车夕发朝至，一个个行色匆匆，争先恐后。总觉得自己不够“快”，这与转型期带来的阵痛密切相关。未来前景的不确定性，让很多人“心里长草”，在工作和生活中事事要抢、处处求快。
快节奏的生活方式主要原因是由工作引起的。中国人力开发网的调查显示，我国已成为全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间超过日本和韩国。一些白领虽然报酬较高，但白天夜里都要紧张工作，生活很不规律。有人估算，我国每年因过劳去世的人多达60万人。媒体人、科技工作者、互联网企业员工中死于过度疲劳的比例最高。面对快节奏生活的步步紧逼，我们要主动出击，应对快节奏带来的身心不适。
参加体育运动
给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明，参加高强度的运动，诸如跑步或踢足球的人，患抑郁症和焦虑症的可能性要比那些不经常参加运动的人小得多。研究人员推断，这可能是由于锻炼时大脑产生了能使情绪升高的一种化学物质。或者是由于参加了快速的运动你变得更健康了。那也意味着你看上去更健康了，你的自尊也增强了。
做诚实坦率的人
每一次撒谎，你的压力荷尔蒙就会上升。类似的现象如果经常发生的话，随着时间的推移，将会既影响到你的精神健康，也会引起身体上的持久损伤。你可能会发觉那很让人惊奇，但你考虑一下测谎仪的工作原理。它们从你皮肤质地的变化、血压的增高、心率和心跳的加快来看到你的不安或焦虑。这时你也感觉到你在撒谎。事实上，身体对于焦虑和压力的所有形式的反应是如此显著，以至于有时甚至嗅觉都可以体会到。有时，简单监测你的呼吸也会测出你压力荷尔蒙的变化。
调整作息，保持良好睡眠
快节奏的生活造成身体超负荷运转，引起功能紊乱，尽管没有达到发病的地步，但已经让人体感到不适。一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。面对这种情况，首先要认真调节生物钟，可通过休息或给身体补充营养得到缓解，要做到起居有序，保证有充足的睡眠时间。早睡早起，适度调节自己的状态，睡觉前要好好洗个澡，有效消除疲劳，使自己的身体比较适应快节奏工作。
减少对手机的依赖
现代社会，效率成为第一追求。谁跑在时间前面，谁就抢占了胜利的先机。换言之，充分利用时间，一分一秒也不能放过。决定成败关键的，尤其是那些工作生活之间切割出的碎片时间：等电梯，等公交，乘车，挤地铁。抓住碎片时间，随时随地获取知识，手机似乎是实现高效人生的重要载体。利用这些碎片时间社交、看，刷微博朋友圈、逛淘宝、看新闻、听音乐是人们的普遍选择。短时间接收大量资讯，我们似乎获取了更多知识。然而，一个链接跳转另一个链接，大脑记忆跟不上眼睛阅读手机的速度，到最后，你其实一无所获。“这个…这个…我好像在哪儿看过！”可惜就是想不起来。手机高效是个伪命题。
希望借助手机将碎片时间充分利用，通常的后果是你完全被手机控制，将时间碎片化。本来只有十分钟的碎片时间，因为停不下来，常常延伸成一小时，两小时。而原本完整的时间，常常被手机切割成碎片。据统计，每天手机上网时长大于6小时的社交用户，多达22.8%，3小时以上的，达40.6%，两小时以上的，达60.5%。在玩手机的空档学习工作，与其说是调侃，不如说是大多数人“面对手机，失去自控力”的自嘲。让生活便利的手机，也让人被手机被捆绑。提供选择太多，承载内容太多，做出决定成为一件低效的事。增加手机的使用时间，似乎是在更快捷的获取信息，这往往适得其反。反而，减少对手机的依赖，才是缓解快节奏生活的可靠方式。
每个人都有属于自己的节奏，一味求快，特别是不切实际、不顾一切地求快，容易心生浮躁、心火上升、心力超载。当然，“慢”不是懒惰懈怠、无所作为和不思进取。“慢生活”不等于故意拖延时间，跟着自己的节奏去生活，增强干事创业的性、设置目标的稳定性，逐步清理掉不必要的杂念和空想，让生活节奏有规律、心理状态更健康。
嗨，大家好，我是快乐蕉蕉，你快乐要找我，你不快乐更要找我，我就是你们的小伙伴，快乐蕉蕉！
先放松，再睡个好觉，醒来就是美好的一天！快乐蕉蕉！
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前几天，朋友送了一本书名叫《蜗牛慢吞吞》的书给我，她在书的扉页写道:“愿你在生活中也拥有一部分像蜗牛一样优雅的生活方式”。这句话，让我觉得既逗趣又触动。在我过去的认知里，对于蜗牛这种迟缓的爬行方式，我从不认为它能跟“优雅”沾上边，但看了这本书后，我觉得我有必要去刷新一下对它的定义。在过去很长的一段时间里，我的思维一直困囿在我妈从小对我说的:“手表要故意调快几分钟，这样才不容易迟到”的这样一种无形的框架内，无法跳出，对此更是深信不疑，就像其它很多我们从小被教育的事情一样，一直深刻记着。?所，慢慢地，这样一种“表要调快”的观念悄无声息地框住了我的思维。?我也渐渐惯性地认为做什么事情都应该“快”，这种“快”才能让我发觉到一种向上趋势的苗头。现在事物的发展越来越快，这种“快”也让如今的我们每一次在地铁、火车站或者是机场，都变得行色匆匆。
