在快节奏的现代社会里，长期处在紧张和压力下的人们，请你们放慢生活的脚步，给自己一些时间享受生活，同时思考生命的真谛。
人们的生活步调比以前任何时候都要快，并且执著于立即能得到的满足感。
人们在诸如吃饭、购物和性生活等日常生活的琐事上面只花很少时间。
花钱方面，很多人在下个月发薪日前便花完了上个月的薪水。
心理学家兰警告说，现代人生活步调“快得令人疯狂”。 “如果不放慢节奏，人们总有一天会精神崩溃。”
把吃饭、购物、等这些最能体现享受生活的内容压缩到分秒的时间之内，太仓促了吧？至于会友、、旅游、陪老人孩子就更无从谈起了。而大量的时间处在紧张、忙碌的工作状态，能不崩溃吗？即使一台机器，使用过于频繁了，也是容易磨损而提前报废的。
一部汽车的能量可以跑20万公里，一般使用10年，但如果每天都跑几百公里或超负荷地跑，那肯定不用10年就会寿终正寝了。一部数码相机的快门可以开合10万次，如果连续不停地按上10万次，大概也不能再用或必须换零件了。
人的一世，生命的各方面机能都是有指标的。如果某个方面的指标用完了，这方面的活动就不能进行了。比如，人的一生中心脏要跳动30多亿次。按正常情况可以跳70至80年，但由于其他原因，如过量运动、暴怒、痛苦、忧郁、压抑等导致心跳加快，于是寿命必然缩短。据说，人的精液也是有指标的，谁要是放纵无度提前把打完了，后来他就无法再上战场了。
人与机器虽然有活物与死物的区别，但我相信两者的原理是相通的。人按照科学的节奏生活就等于正常使用机器。一部汽车买回来如果不使用，搁在车库10年后也会变成废铁的。一个人如果生下来不做任何活动，只是躺在床上，大概也不会到60岁就呜呼哀哉了。所以过量的生活压力或过量的静止生活都不符合自然规律。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然是至高无上的，人如果违背了自然设定的法则，就等于自我残害。一些人之所以积劳成疾而英年早逝，就是把体力指标提前透支掉了的缘故。
欲速则不达
有这样一则寓言：一位一心想早日成名的少年拜一位剑术高人为师。他迫不及待地问师傅多久才能学成。师傅答曰：“十年。”少年又问如果他全力以赴，夜以继日要多久。师傅回答：“那就要三十年。”少年还不死心，问如果拼死修炼要多久，师傅回答：“七十年。”
少年可谓是不惜一切想尽快成功，可是为什么在师傅的眼中，他越是努力就离自己的目标越远呢？在我看来，这是因为它的心完全被渴望成名成功的思想所占领，没有平和的心态。努力本身并没有错，可是期盼迅速成功，一夜成名的心态反而会使人欲速则不达。
说起欲速则不达，不能不令人想到下面这则小故事。
天色渐晚，一个卖橘子的想赶在城门关上之前走到前面的一座城。小贩问一位路人，他要什么时候才能抵达城门。路人回答说：“如果你慢慢走，关门之前能到达。如果你走的很快，就到不了了。”小贩感到很奇怪，没有领会路人的话，开始快速赶路，却又走得太急，打翻了橘子，不得不停下来捡拾满地的橘子，也最终没能在关城门前到达。究其原因，是因为小贩一心只想着赶路与到达，没有平和的心态，以至于最终自乱阵脚，打翻了货物。
可见，急于求成，心态浮躁，会把最简单、最熟悉的小事都办糟，何况富有挑战性的大事呢？
贝多芬写《合唱交响曲》用了39年的时间，最终将无数次的灵感串联成了旷世佳作。如果他也急不可耐地希望完成作品，一个小时作完曲子，我们还能听见他发自内心的《欢乐颂》吗？
越王勾践为了灭吴受了多少年的凌辱，尝了多少年的胆。他从来没有草率地为报一箭之仇而出兵吴国，而是用平和、坚定的心对内不断提升自己，对外等待最佳时机。可见，坚定而又平和的心态才是成功的前奏。
一针一线都是细心缝制的帆，才能迅速而安全地将我们送到成功的彼岸。
用焦急与功利心打造出的船，只能将我们埋葬在失败的大海中。
未来一旦社会结构简化了，一个个环节也就消失了，社会节奏自然会慢下来。只举一个例子：送孩子上学，由于城市结构严重不合理，学生上学总会跨越几个区，孩子大了自己上学家长担心，孩子小了，送孩子上学家长费心。成人在焦虑不安中渡过忐忑不安的时光。城市结构根本简化，优化了，孩子在本小区上学，安全路近，车辆消失，家长大可放心了。生产，生活，交往等等还有很多多达数倍的环节，人能不忙吗？比如，驾驶一辆车，看着牛皮哄哄，其实疲惫不堪，自找麻烦。人的活动变得单纯了，一切不必要的环节消失了。生活工作节奏会自然变慢，人们就可以享受悠然自得的轻松日子了。
如果说喜欢上旅游是从工作后第一次团建开始，那不再执着于景点打卡式旅游则是从一次第一去长沙开始。
长沙之旅的来的有点突然，只是闺蜜因为室友从长沙带的大虾没给她留，有点委屈和生气，决定自己去长沙吃，问我要不要去，我就没有犹豫的答应了。
一个从北京出发，一个从广州出发，许久未见，但是见了面，就好像没有分开过一样，说闹就下手不留情，说损人就下嘴不留情。第一天去逛了橘子洲头，硬要说有什么感觉，那就是长沙真大，人挺少，即使在节日也没看见人山人海的场面。若是以前我大概会拉着闺蜜开始各种景点打卡式拍照，可那次我突然想安静的逛逛，走到哪就看到那，拍到那，实在累了就去做观光车。
临近下午我们决定去吃小龙虾，朋友推荐了一家比较火爆的店，不过由于时间还早，虽然还没有开始营业，但是门口已经开始排起了队，拿到号码，也是前面还有几十桌，因为吃虾的地方临近杜甫阁，等着也没有什么事情，就决定上去看看，等到了最顶层，夕阳半挂，楼阁边的躺椅上坐满了人，眯着眼打盹，倚着栏杆看够了风景，也终于有椅子可以躺一会，当躺下后，觉得如果有一杯茶，我待到晚上八九点也不觉得无聊，当然，有一部分原因也是因为躺下后，风景更好看了。
躺够了，看看手机的排位，发现已经过号了，匆匆忙忙赶到吃虾的地方，和服务员解释一番，服务员说下桌可以给我们安排。在门口等待的过程中，不断有人来取号，号码已经排到两百多，有人问服务员要等多久，服务员说要两个小时，还建议客人去看一场**，去临近的街去吃别的小吃的，或者点外卖，我和闺蜜第一次遇见这么霸气的店，听完止不住的笑。那家店的虾是什么味道记得不清楚，但店员的那些话却让我记忆尤深。
长沙小吃比较多，如果没记错当时我和闺蜜去的是坡子街，吃了好几家颇有名气的小吃，结果就是第二天去爬岳麓山的时候，全程都在找厕所，爬到一半，和闺蜜互望一眼决定回旅店睡觉。以前去旅游如果白天睡觉对我而言是极其浪费时间的事情，但从长沙之旅开始，我觉得旅行中好好睡一觉也很治愈。
还记得和闺蜜逛到江边看日落，有人拉着大音响，拿着话筒，在江边对唱，对于唱的的人来说，唱的好不好不重要，开心最重要，唱到兴起的时候还会跟随着音乐来段交际舞，扭动着身体，高扬的头颅，仿佛是舞中王者。
就是那种截然不一样的旅游节奏，使我突然喜欢了慢节奏、随性旅游，在这种慢中获得自己想要的治愈。
我从沈阳到西安后就觉得有些不适应，西安的节奏真的是挺慢的，但是在那里生活很舒服，可以体会到人情味，并且物价也不是太高。慢节奏生活给我带来了不一样的情趣，我可以下班后去健身房锻炼，或者在夕阳下漫步，看着其他人慢节奏的生活，自己的心也就静了下来。
