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尿酸比较高的人,平时可以喝点鸡汤吗?

  • 发布:2024-08-10 06:03:17
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事情的缘由是这样的。

尿酸比较高的人,平时可以喝点鸡汤吗?

女儿为痛风父亲煲鸡汤

舌尖-3有一集讲到煲汤达人,住在广州的郑女士有一次父母来看她,见她脸色不好,就给买了电饭煲学煲汤,之后慢慢就变成了煲汤达人,还推荐给养颜、润肺的汤,这些都不是重点,重点是她爸爸患有痛风,需要特别的煲汤,所以说只能煲鸡肉汤,并且煲汤时间不能超过3小时!痛风患者真的能喝鸡汤吗?答案当然是不能的。

痛风喝鸡汤只会让尿酸更高

肉里面本身也是含有嘌呤的,并且鸡肉的嘌呤含量还算肉类里比较高的呢!肉在水煮的过程中嘌呤会慢慢的渗透到汤里面,一般只要煲汤超过15分钟,那么肉里大部分的嘌呤就都已经跑到汤里了,这个时候汤里的嘌呤含量是高于肉中的嘌呤含量的。而舌尖-3说不能超过3小时,那个时候肉里的嘌呤大都已经跑到汤里了,这个时候在喝汤,不怕痛风犯了吗?这个时候喝汤还不如吃肉呢!吃炒肉的时候也一样,如果是患有痛风的病人,在炒之前,最好把肉先过一遍水,让其把嘌呤溶于水里,之后再把肉捞出来炒,汤直接倒掉就好了。

尿酸高的人不建议喝肉汤和骨头汤,嘌呤含量太高,可喝清淡的西红柿蛋汤。要少吃嘌呤高的食物,鸡鸭鱼肉的嘌呤都高,要少吃。特别是内脏不要吃。豆类也有高嘌呤,豆制品也要少吃。蔬菜里也有嘌呤高的,如蘑菇。

千万千万千万要忌嘴,本人在五月份痛风发作(第一次呀)。当天中午吃了生蚝喝了啤酒。痛风就这样悄然来袭。太TM痛了。医院检查尿酸590。唉~吃了半个月止痛片,痛的都不能动,起床小解都不行。不痛后开始吃苯溴马隆加别嘌醇片。吃了二十天。再去检查尿酸190。希望不要反弹呀。治疗期间最困难的就是忌嘴了,本人爱吃肉啊。哭~现在一直在忌嘴,不喝任何汤。少吃肉。

鸡汤含嘌呤高吗

1 痛风患者能喝鸡汤吗

痛风患者缓解期能吃鸡肉,但不能喝鸡汤

鸡肉中含有丰富的氨基酸,能提高机体抵抗力;鸡肉中的油酸和亚油酸能降低低密度脂蛋白含量,但鸡肉中的嘌呤含量中等,对于痛风合并脂肪患者哎缓解期才能适量食用。

而嘌呤属于易溶于水的物质,所以鸡肉汤中的嘌呤含量会更高,不适合痛风患者食用。

2 鸡肉的低嘌呤吃法

鸡肉中的嘌呤含量为中等,急性期痛风患者不能食用,如果想要食用鸡肉,可以先通过热水煮一遍后再取适宜的烹饪方式,因为嘌呤是一种易溶于水的物质,鸡肉通过水煮后,嘌呤含量会大大降低。

当归炖鸡

食材:当归50克、母鸡1只,葱、姜、胡椒、食盐等调料适量。

制法:将母鸡洗净去毛及内脏,切成大块,和当归、葱、姜一起入锅,用大火煮开后换文火继续煮2小时,鸡肉烂熟后加入食盐少许即可食用。

功效:有补血活血、行气止痛、调经养颜的作用。

3 鸡肉的功效与作用 强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;

提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状;

补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状;

促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

4 痛风吃鸡肉注意什么 鸡屁股不能吃

鸡屁股是淋巴结最集中的地方,也是存储细菌、病句和致癌物质的“仓库”,所以鸡屁股最好不要吃。

选择新鲜鸡肉

吃鸡肉感染是禽流感的来源之一,所以购买鸡肉时要选择正规、卫生的店铺,选择新鲜的鸡肉。

少吃油炸烧烤的鸡肉

痛风患者应该避免食用油炸、烧烤制作的鸡肉,因为这样的食物嘌呤含量更高,有加重痛风的可能。

喝鸡汤的禁忌人群有哪些?

鸡汤主要是由鸡肉、水以及花椒、大料等调料熬制而成,营养丰富,具有一定的提高机体免疫力的作用。但是每100克鸡汤大约含有500毫克的嘌呤,属于一种嘌呤含量特别高的汤类,食用后特别容易导致机体内血尿酸水平的升高,所以尿酸高的患者不建议喝鸡汤,以免导致痛风发作。同时像老鸭汤、排骨汤以及羊杂汤等都属于嘌呤含量特别高的食物,都不建议食用。

尿酸高的患者是不可以喝鸡汤的,鸡汤含有的嘌呤特别的高,属于高嘌呤的食物,所以尿酸高的患者在进食鸡汤之后会导致自身高尿酸血症程度加重的。

尿酸高的患者一定要注意进食食物含有嘌呤的量,要选择一些含有嘌呤比较少的食物食用,例如苹果,香蕉,还有新鲜的蔬菜,鸡蛋,奶制品,这些都属于含有嘌呤的量比较少的食物,而且适量食用之后是可以使得患者高尿酸血症的水平不至于再次升高。当然,具体的还需要根据患者具体的情况来进行治疗。

鸡汤哪些人不能喝?

鸡汤是生活中很常见的营养食物,适当喝鸡汤可以为健康带来不少的好处,很多人调理身体都会食用鸡汤,但是需要注意的是,鸡汤并非适合所有人,那么喝鸡汤的禁忌人群有哪些?哪些人喝鸡汤危害大?下面就来详细了解喝鸡汤的禁忌人群,以及要注意的事项吧。

1、鸡汤的禁忌人群

1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

另外,鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多,主要是一些水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,客观上来说并不营养。所以最健康的吃法,应该是主要吃鸡肉,汤只是调味。

此外,体质弱的人可喝老母鸡汤进补,特别有好处,另外,乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用;清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选;长身体的小孩,最好还是服用童子鸡煮的鸡汤,“童子鸡”也就是小公鸡,对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等,吃“童子鸡”有益于促进身体生长发育。

2、炖鸡汤的技巧

1、首先要会选鸡

人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

2、现杀鸡要先冰冻

买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

3、淘米水浸泡

煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。

4、飞水

所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

5、冲冷水定型

飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

6、删除附件

这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。

7、炖鸡汤的锅最好要用砂锅

熬制鸡汤应该用砂锅,而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。

8、水“生”火热

煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

9、火候要适当

煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。

10、最后放盐

放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。

汤里嘌呤重,喝多了会痛风,是真的吗?

当身体比较虚弱的时候,很多人会炖鸡汤进补,鸡汤有很多的营养,而且鸡汤的味道也很好,喝鸡汤能够提高人体的免疫力,鸡汤的做法也有很多,鸡汤虽然好,但是对于有些人来说确是不合适的,那么鸡汤哪些人不能喝?哪些人喝鸡汤对身体有伤害?

1、哪些人不宜喝鸡汤

1.慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2.胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3.高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4.高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5.肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了就会引发高氮质血症,加重病的进程。

另外,鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多,主要是一些水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,客观上来说并不营养。所以最健康的吃法,应该是吃鸡肉,汤只是调味。

不过,体质弱的人喝老母鸡汤进补会有好处,另外,乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用;清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选;长身体的小孩,最好还是服用“童子鸡”煮的鸡汤,“童子鸡”也就是小公鸡,对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等,吃“童子鸡”有益于促进身体生长发育。

2、母鸡汤的功效作用

1、强身健体

母鸡汤的营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量比例比较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身健体的作用。

2、滋阴补血

母鸡汤有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补特别是对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。

3、催奶

母鸡汤中含有胶原蛋白和各种氨基酸、磷、钙、铁等物质,不仅味道鲜美,而且易消化,能促进产妇下奶。但是要产后一个月后,奶水稳定的条件下才能有作用,不然会有反作用。

4、回奶

产后过早的喝母鸡汤易回奶。产后体内的雌性激素大大的降低,而母鸡汤中含有丰富的雌性激素,使血液中的雌性激素增多,就会是催乳素的作用减弱甚至消失,影响乳汁分泌。

5、补虚

母鸡汤富含蛋白质和氨基酸以及多种矿物质,营养价值高,具有调理营养不良、贫血头晕、体虚乏力等作用。

说汤里嘌呤重,不说哪一种汤,陈医生作为广东人肯定是有意见的。

很好理解,我们广东人天天喝汤,也不是每个人最后都会尿酸高,得痛风,因此,说汤里嘌呤重,那得先看你喝的是什么汤!

那么在我们医生眼里,到底是什么汤才是真的嘌呤重,要少喝,对于尿酸高,痛风发作的人要禁止喝的呢?

第一,浓肉汤。 像猪、牛、羊、驴等各种畜牲的肉,100g肉里面基本上都有75-100mg的嘌呤,属于中高嘌呤食物,所以这时候你又把这些肉汤煮的非常浓,自然嘌呤不会低,如果这时候你再加点动物内脏进入煮,那嘌呤就更高了,尿酸高的人一定要少喝,甚至不要喝。

第二,浓鱼汤。 这点也很好理解,像带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等都属于超高嘌呤食物,100g鱼肉可以含有150mg以上的嘌呤,所以用这些鱼做汤,嘌呤自然也高,而且对于其他没提到的很多鱼类,其实嘌呤也不低,也是要尽量少煮成浓汤来喝的。

第三,海鲜火锅汤。 这点大家体会最深,海鲜本来就是导致很多人尿酸高的原因,这时候再再喝点海鲜汤,这不是自寻疼痛嘛。

最后, 我们再来简单介绍下,为什么喝了高嘌呤的汤,会诱发痛风?

这当然跟嘌呤脱不开干系!

首先,尿酸是我们嘌呤的代谢产物,这就决定了,嘌呤多,尿酸自然也不会少。

其次,最主要的是我们人体体内的尿酸来源于,有20%左右确确实实来源于我们的外界摄入的高嘌呤代谢的,因此,喝多了高嘌呤的汤,自然就会提高我们人体体内的尿酸值。

最后,最根本的是导致痛风发作最主要的病因是我们体内的尿酸增高。当我们体内血尿酸值达到416μmol/L以上,体内就会开始出现尿酸结晶,在我们的关节组织中沉积,而这个沉积会诱发组织的炎症反应,引发痛风急性发作!

所以,准备的来说,喝部分汤,确确实实喝多了会诱发痛风急性发作!

关于嘌呤这问题,其实只要是食物都含有嘌呤,只是含量上会有一定的差别。痛风和饮食习惯有一定的关系,那么汤里嘌呤重,喝多了会痛风,是真的吗?对于痛风的一些问题,下面就来深入了解一下吧!

不良的饮食习惯是患痛风的主要原因之一。长期摄入过多高营养、高脂肪高嘌呤的食物,会引起肥胖,肥胖体制又与尿酸水平的持续升高有很大关系。

当血尿酸水平升高到一定程度时,就会导致痛风发作。由此,可以验证这个结论:痛风都是“吃”出来的。

虽然饮食和痛风有关,但如果是 健康 人没必要太在意食物中的嘌呤含量,光靠喝汤一般很难导致痛风。

但如果你已经尿酸偏高,或者已经痛风发作过,那就应该少喝一些高汤,因为高汤都是由油脂乳化而来,营养价值并不像想象的那么高,但油脂含量却很高,摄入大量的油脂会导致代谢异常,有罹患肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病的风险。

而且其中大量的呈鲜物质会增加肝肾,尤其是肾的负担,导致嘌呤类物质代谢障碍,可能导致痛风发作。

1、缩减煲汤时间

烹制过程中火力绝不过大,绝大部分富含嘌呤、脂肪的肉类食材,都先经去皮去脂肪并飞水等预处理工序,以大火煮沸后,即改为小火慢煲,火候掌握在汤水可以维持轻微的沸腾状态即可,通过减少炖煲的时间来控制嘌呤的量。

2、蔬菜汤代替肉类汤

平常不少人大多喝的都是肉汤比如鸡汤、骨头汤、老鸭汤等,但肉汤中的油脂、胆固醇、嘌呤、盐分含量很高,并不适合痛风或尿酸的患者喝。

痛风患者可以将肉汤改成蔬菜汤,比如蘑菇汤 、鸡蛋汤等,富含营养且清淡,更适合痛风发作时喝。

3、喝汤要在饭后

饭前喝汤虽能增加饱腹感,减少生产的摄入,从而帮助控制体重。但对于痛风患者而言,如果喝汤前先吃主食、蔬菜等,可以减缓对嘌呤的吸收,避免尿酸突然升高,减少痛风急性发作。

4、少喝药膳汤

虽然一些中药有滋补作用,但中药材应在专业医生的指导下使用。若不小心服用一些有毒性的药材,如含马兜铃酸的中药具有肾毒性,会损害肾脏,反而会引发其他疾病或加重痛风。

以上便是关于痛风与喝汤的一些问题解答,希望对大家有所帮助!

在痛风患者的食谱当中确实有一个“雷区”是汤类,但是这个汤,我们说的是高嘌呤类的高汤,并不是所有汤类喝多了都会诱发痛风。

想患有痛风,首先最为重要的条件就是患者体内必须含有过高的尿酸,国际标准尿酸值是男性420μmol/l、女性370μmol/l,只有尿酸值超过这些数值才有导致痛风形成的患病基础。

尿酸高是痛风形成的基础条件,但并不是唯一条件,我们不能说高尿酸就是痛风,但反过来,我们可以说痛风患者一定高尿酸。

在所有高尿酸患者当中最高只有15%的人会发病痛风,这就要说一下痛风发病的另一个必要因素:尿酸结晶,这是基于高尿酸的前提,而出现的患病标志,当患者的血液当中含有大量尿酸,会慢慢发生沉积,形成尿酸结晶,附着在关节处,导致患者疼痛。

如果患者在家喝的是肉汤、海鲜汤、菠菜汤、蘑菇汤等高汤,那么确实容易诱发痛风,毕竟这些都是属于高嘌呤汤类,喝多了会大幅度提高尿酸值。但是如果患者长时间喝的是鸡蛋汤、蔬菜汤(菠菜除外)等高汤,诱发痛风的几率非常之小,毕竟这些汤类的嘌呤含量不高,所以患者是可以放心饮用。

首先和大家普及一个知识“液体≠水”,像我们生活当中常见的酒类,饮料等,主要成分也是水,但是当中掺杂着太多的高嘌呤成分,此时水对人体的融结晶的效果可以忽略不计,而高嘌呤对尿酸结晶的恶化却非常严重,弊大于益,所以大家要对这方面有一个正确的认识,不要听风就是雨。

分情况讨论咯!一是长期大量坚持喝富含嘌呤的食物,汤水,超过体内器官代谢能力,肝肾功能长期超负荷做作,长期以往肯定是有极大的可能引起通风的!

二是偶尔喝多几次,频率不高,其实不会。毕竟每个人都是有自我调节能力的!就比如临时加班几天,放松一下,注意休息,全身细胞的活力又恢复了。身体是有自己的一套应对突发的应急运行机制的,只要是身体部件没有特别重大的伤害,这可以不用担心的。

三是特殊人群,需要特别注意!因为嘌呤经过体内生理生化的周转转化,需要大脑思考协调主要执行器官肝脏,肾脏的通力合作。肝肾功能不足的,老年人,孕妇都需要特别注意,大量喝此类汤水,容易代谢不好,引起痛风。

预防痛风,饮食是关键!

我们在痛风患者的治疗中,一般都会告知大家应尽量不饮肉汤,特别是熬煮时间过久的浓肉汤,更应避免饮用,这是为什么呢?其原因在于嘌呤易溶于水,如果高嘌呤食物炖煮后,其汤中的嘌呤会更高。

所以,对于痛风患者来说,应避免喝汤,但仅限于高嘌呤食物炖煮的汤。对于蔬菜汤、鸡蛋汤等低嘌呤食物来说,其熬煮的汤类,是完全可以饮用的,所以我们大家要正确认识,避免偏听偏信。

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱所致的高尿酸血症直接相关。所以,痛风患者在日常生活中应严格限制高嘌呤食物的摄入,尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、鱼肉、菌类、豆类及其制品。

痛风患者也要注意多饮水,每日宜大于2000ml,以白水为宜,也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡,避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料,也要尽量不饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒。痛风患者在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态,并注意使用药物,急性期使用消炎止痛药物,缓解期注意降尿酸。

痛风是一种与尿酸代谢和排泄障碍引起的晶体相关性疾病,可以表现为痛风性关节炎、痛风石、尿酸性肾脏病等多种形式,其中痛风性关节炎是其最常见的形式。尿酸是体内一种叫嘌呤的物质的最终代谢产物,嘌呤是存在细胞核的遗传物质DNA的组织成分之一,有内源性及外源性之分,外源性即我们平常说的食物中的嘌呤来源。

痛风与高尿酸血症是有密切联系的,低嘌呤饮食可以减少嘌呤的摄入,有利于降低尿酸水平,预防痛风急性发作,因此人为将食物中嘌呤的含量进行分类,分高嘌呤食物、中嘌呤食物、低嘌呤食物三大类,而痛风或者高尿酸血症的人群,因避免高嘌呤食物,适当吃中嘌呤饮食,鼓励多吃低嘌呤食物。当然除饮食外,还有一些措施也有助于降低尿酸水平。

整体来说,生活方式包括饮食、运动、饮水量都是降低尿酸的非药物治疗的措施。而高汤中,比如久熬的鸡汤、大骨头汤、吃米粉的其他高汤,其中可溶性的嘌呤都在汤里,因此,建议高尿酸血症和痛风患者要少喝。

通风少吃火锅!喝啤酒!

喝了含有嘌呤的汤会得痛风病是真的。

是的!还有嘌呤高的人不能吃海鲜,动物内脏,今天吃了,明天就有反应!

我个人认为会的。含嘌呤多的食物,在人体内得不到有效代谢,在体内存留,会造成痛风。

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