鸡汤怎么炖最营养？焯水后需要用冷水冲洗吗？夏天气温高，动一动就会出汗。身体流失的不仅仅是水，还有多种矿物质，如钾、钠等，会让人感到疲惫无力。喝水不能补充矿物质，只能从食物中获取，喝汤是最好的选择。鸡汤营养丰富，味道鲜美，口感嫩滑，但很多人做不好。肉吃起来像柴火，根本嚼不动。汤的味道也很重，一点也不好吃。炖肉汤的时候，大家都会做一个步骤，就是焯水。汤的味道好不好，跟烫的方法有很大关系。大部分人用冷水焯水，可以有效去除肉中的血水和杂质，减少腥味。但鸡肉比较嫩，冷水焯水时间长，容易使肉变老，吃起来不嫩滑。
其实鸡汤如果炖的又香又嫩，鸡肉怎么焯水是最重要的事情之一，因为总有人用错水，导致炖出来的鸡汤和柴火都有腥味。要让鸡汤变得美味，必须用热水烫一下鸡汤，因为热水可以快速去除鸡肉中的血沫和杂质，从而减少水分的流失。用冷水焯水将鸡肉从里到外彻底焯水，导致其鲜味和水分大量流失。
炖鸡前用淡盐水浸泡1小时，每半小时换水一次，将肉中的血水和杂质泡出，可去除60%的腥味。泡水后，在鸡肉中加入葱姜片、盐、蚝油、料酒、花椒粉等调料，用手拌匀，再腌一个小时。鸡肉吸收了调料的鲜味，可以去除30%的腥味。还有10%的腥味，也就是鸡体内残留的血水，需要焯水去除。大部分人都是把鸡肉焯水后冲洗干净，再加水炖，肯定会影响鸡肉的口感。正确的做法是焯水一起炖，去掉表面的血沫就行了，不会影响鸡汤的鲜美。
为什么有的鸡汤清澈，有的鸡汤浓白？这和炖鸡汤的温度有关。清汤用小火炖，浓汤一直用大火炖。无论清汤还是浓汤，只是颜色、营养、鲜度不同而已。鸡汤要用开水焯水，焯水一起炖，味道才不苦。不要再犯错了。
可以和山药清炖。
材料：鸡肉、山药、食盐适量、姜适量、枣适量、黑木耳适量。
1、先准备好食材，把黑木耳提前泡发，山药去皮。
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2、然后山药切成块，准备一些红枣、木耳。
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3、把鸡肉洗干净然后，切大块。
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4、起锅，把所有材料一起加入到锅里，加入适量水与生姜片。
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5、开始在锅里炖一个小时。
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6、最后，好了之后，出锅之前撒上食盐调味即可出锅饮用。
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在学习、工作或生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才是经典的呢？以下是我精心整理的经典心灵鸡汤励志句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
经典心灵鸡汤励志句子11、 对于每个人来说，幸福不会从天而降，它需要你每时每刻执着地追求。有追求就会有希望。不论是怎样的生活，只要有追求的光芒闪烁，就会有理想的光辉照耀，而人生也会因此而充实，更因此而美丽。
2、 善良是人的本性，是用一份美丽的心灵去发现这个世界的美，用热情和感激去生活，用宽容和爱心对待身边的人和事。人性的善良，永远闪出动人的光辉。
3、 快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。
4、 人生短暂，瞬间即过。我们不要为丢失的幸福而叹息，也不要对未知的东西而感到恐慌，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想像之中，只有当下现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中的。
5、 谦虚不是软弱，是自知，是一种广阔的胸怀，是虚怀若谷的情操，是一种对知识、真理追求的真诚态度。
6、 每个人的人生机遇不尽相同，但独立的精神犹如你为自己的人生磨砺了一把利剑，它可以斩断缠绕你的荆棘藤蔓;又如一双智慧的眼睛，可以穿透浮云雾霭，引导你走出杰出的人生。
7、 生活中不可能风顺，磕磕碰碰、沟沟坎坎常伴随我们一生，如果我们善于调整心态，学会自我激励，就能战胜自我，超越自我，这样天堑也能变通途。
8、 人的一生会面临许许多多、各种各样的选择，可以说人生处处是选择、时时有选择，人生就是一系列的选择过程。命运是由自己决定的，人生的钥匙不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。纵然选择的过程中夹杂着快乐和痛苦，但那都是人生丰富的经历，是一种让生命迸发出无限活力的强心剂。
9、 金无足赤，人无完人。世界上根本就不存在完美的事物，我们没必要浪费大量的精力去寻找不存在的东西。与其用一生的时间其执着地追求虚无缥缈的东西，不如珍惜和把握现在美好的生活。当我们抛开追求完美的幻想和错觉，收获的可能是埋藏在平凡和朴实生活中的幸福。
10、人生是一条奔腾不息的河流，永远不会停留在一个地方，也不会停留在某一阶段，它需要不断地挑战。然而，挑战的道路不是一帆风顺的，任何目标的实现。都不能一蹴而就，还需要人们执着地追求和坚忍不拔的毅力
11、每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想!你睡醒了吗?
12、当我们碰到一件麻烦事时通常会出现两种态度，一种人说：“哇，这么难的事情我怎么能做，肯定做不好。”结果他真的没有把这个事情做好;另一种人会说：“太好了，这对我是一个挑战，只要办好了这件事，我又会有进步。只要我努力，也一定可以办好这件事。”结果他通过努力真的成功了。心态决定人生。
13、没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你，在这个世界上，没有一个人不被批评的。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼;也不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。走自己的路，让别人说吧。
14、让你豁然开朗的话：1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。2.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。3.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。4.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?!!
15、1.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。2.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3.别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4.自信的生命最美丽。5.压力都是自己给的。6.好人有好报是句话。7.学会放弃，更要懂得珍惜。8.没摘到春天的花朵，一样拥有春天。
16、感激生育你的人，因为他们使你体验生命;感激抚养你的人，因为他们使你不断成长;感激帮助你的人，因为他们使你度过难关;感激关怀你的人，因为他们给你温暖;感激鼓励你的人，因为他们给你力量。心怀感恩，才能温暖。
17、人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。
18、宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐;宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。宽容别人其实就是宽容自己，谁也不可能一辈子都不需要别人的宽容。宽容是一种气度与胸怀，是对人对事的包容与接纳;宽容是一种仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。付出宽容，收获无量无边。
19、一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西：颜施，用微笑与别人相处;言施，对别人多说鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔的话;心施，敞开心扉，对人诚恳;眼施，以善意的眼光去看别人;身施，以行动去帮助别人;座施，乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺;房施，将自己空下来的房子提供给别人休息。
20、有时候生活像，一股甘甜的泉水，使沉浸在痛苦的人，忘记生活的苦涩;有时候生活像，一首动听的歌谣，使生活枯燥的人，感受到生活的乐趣;有时候生活像，一把雨夜的小伞，使漂泊异乡的人，得到亲情的荫庇;有时候生活像，一道天边的彩虹，使落寞孤寂的人，看到世界的美丽。
21、**的树林里有两条岔开的路，可惜我不能在同一时间走两条路，我选择了少人行走的那条，这就造成了一切的差异。
22、在时间的大钟上，只有两个字「现在」。
23、害怕深夜时想起善待过自己的人，当时并没想到后来居然无法报答。
24、爱情是一项意志、一项决心、一项允诺。如若你认同这一点，那么爱情绝对比奇遇深刻得多
25、这是狗跟主人玩的接球游戏，忤逆的话只会被斥责。所以要改变立场。既不做主人也不做狗，而是处于第三方，完全成为只是被投掷、弹起、翻滚的球，或许乍看很不像样，其实最不容易受伤不会受累，那才是高明的应对。
26、爱是不公平的，你会因为你爱的人为你开的那一次车门而感动，却记不起你不爱的人曾经殷勤的为你开的1000次车门。
27、阿湛说“像你这样的女孩到别人家只能是祸害，所以我只能勉为其难的将你收下了”
28、会拐弯的小溪，才能最终流向大海。
29、有时候，我们需要站到云雾上来俯视一下自己和自己周围的人们，这样对己对人都不会太苛求了。
30、你有问我，不快乐的时候，有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你：有过，有过两次。可是当时年纪小，不懂得——死，并不是解脱，而是逃避。
31、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。
32、我们看到别人的孩子或伴侣，难免想比较：?你为什么就不能像那个谁呢?。嗯，对家人一定有期许，但最好别比较，比较多了，彼此都学得嫉妒和怨怼，毫无养份。别人家的表象，那是展示的橱窗，造出橱窗里那些东西要多少代价，外人不知道。家人是要共度真实生活的，何必拿来和橱窗比较?
33、请努力的改掉你的脾气和大男子主义，不要以为那很酷，很个性，应该知道那很致命。
34、我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们啊，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，不会有到不了的明天。
35、今儿从学校出门，一个大叔好心载我们去车站，也许是赶着回家，大家表情都比较严肃，大叔误以为我们来这里是为了参加某一单位的求职考试，一路上絮絮叨叨的说不要灰心，才毕业机会很多云云。忍不住想笑，欲给他解释我们只是在这边培训，最终却又打住，感动于这位大叔的善良，决定让这份美好保留…
36、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
37、幸福就是当别人有袋糖你有一块糖时，收回你对那一袋糖的羡慕目光，看着你那一块真实在手的糖，分一些给旁边的空空小手，然后认真品尝剩下糖块的甜美滋味，怀一颗感恩的心告诉自己：真好!
38、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
39、永远说你感到的，做你想到的吧!如果我知道今天是我最后一次看你入睡，我会热烈地拥抱你，祈求上帝守护你的灵魂。如果我知道这是最后一次看你离开家门，我会给你一个拥抱一个吻，然后重新叫住你，再度拥抱亲吻。如果我知道这是最后一次听到你的声音，我会录下你的每个字句，以便可以一遍又一遍永无穷尽地倾听。如果我知道这是看到你的`最后几分钟，我会说“我爱你”，而不是傻傻地以为你早已知道。永远有一个明天，生活给我们另一个机会将事情做好， 可是如果我搞错了，今天就是我们所剩的全部，我会对你说我多么爱
40、你记不记得?你也像陈孝正那样骂过我神经病。可是现实终究不是**，后来是为什么?是因为我不够勇敢，还是你不够在意?我在想，如果我对你的爱情能像**那样，我就敢毫无保留地爱你。因为不论结局怎样，你和我都会有一段属于彼此的故事，而我们就是这部剧的主角。就怕，我的戏码是单相思。
41、时间就像火车一样，飞速驶离，但我却象在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。
42、知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。悠悠苍天，此何人哉
43、时间总是想把梦想抛弃。星光在黑夜里流浪，和白天一一道别，不着色的日子里，人们落幕后的慌张在枝头张望。酒巷的耗子在血舐着余烬的时光，初春的雨落尽了诗经里的忧伤，屋后传来一丝哀怨的吟唱，惊起了一池宁静的涟漪，打湿了梦里的美好。
44、的结局，可以重写，一遍一遍又一遍，想写几遍写几遍——但人生不行。
45、人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。
46、爱什么都不如爱自己。
47、最邪恶的，往往开出表面最纯美的花!
48、曾经在某本书里看到过一句话是这样写的“人生最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂，老天给每个人一条命，一颗心，把命照看好，把灵魂安顿好，人生就圆满了”即使如此可如何才能照看好命，如何才能安顿好灵魂呢?我也曾自私的想抛开一切世俗，去寻找只属于自己的安乐。只是过往就像撩人的琴，断了弦也要弥漫着离殇的回响。其实我害怕孤单害怕灵魂深处的孤单，我只是渴望一种依靠一种真实的依靠，仅此而已。
49、人们会把绿化称为最优美，会把世界称为唯一，会把自己的意义称为身边的人守护。每个人都为每个人而活，最终才会是自己。这就是你要活着的意义，不大意为自活，那样会很无趣，自乐无意义。大家乐，我才乐。自己乐，勉强过。
50、当一个国家都没有了尊严的时候，每一个人都不会有尊严。
经典心灵鸡汤励志句子21)兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海。 (唐·李白·江上吟)
2)安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。(唐李白·梦游天姥吟留别)
3)笔落惊风雨，诗成泣鬼神。 (唐·杜甫·寄本十二白二十)
4)新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。 (唐·杜甫)
5)尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。 (唐·杜甫·戏为六绝句)
6)富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。———《孟子》
7)生于忧患，死于安乐。———《孟子》
8)吾生也有涯，而知也无涯。———《庄子》
9)道高一尺，魔高一丈。——吴承恩《西游记》
10)大道如青天，我独不得出。——唐·李白《行路难》
11)不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。——吕坤《呻吟语·应务》
12)臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——《扬子江》
13)男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。 (元·李开先·宝剑记)
14)不患人之不己知,患不知人也。(孔子)
15)不入虎穴,焉得虎子?(后汉书)
16)不塞不流,不止不行。(韩愈)
17)天时不如地利，地利不如人和。《孟子·公孙丑》
18)路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。———屈原《离骚》
19)今夜月明人尽望，不知愁思落谁家。 (唐·王建·十五夜望月)
20)谁言寸草心，报得三春晖。 (唐·孟郊·游子吟)
21)先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——《岳阳楼记》
22)人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。《左传》
23)前事不忘，后事之师。《战国策·赵策》
24)智者千虑，必有一失;愚者千虑，必有一得。《史记淮阴侯列传》
25)不鸣则已，一鸣惊人。《史记·滑稽列传》
经典心灵鸡汤励志句子31)让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧!
2)反省不是去后悔，是为前进铺路。
3)人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
4)没有天生的信心，只有不断培养的信心。
5)没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
6)懂得低头，才能出头。
7)要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。
8)只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
9)低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
10)有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。
11)有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样?因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，去做，去行动，怎么能够成功?
12)想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉
13)牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
14)自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
15)只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
经典心灵鸡汤励志句子41)勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
2)好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗?
3)我选择原谅你是因为我比你懂得珍惜
4)花一般的年纪。却早已经消逝了花的色彩。
5)回味，回不去的昨天、珍惜，即将流逝的今天、憧憬朦胧美好的昨天。
6)如果学习只在于模仿，那么我们就不会有科学，也不会有技术。
7)这个世界并不是公平的要学着去习惯它。
8)时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点!
9)再高的人有时也需踮足，再矮的人有时也需屈身。
10)内心强大，世界就渺小，内心渺小，世界就很大!
11)想要走得快，就单独上路;想要走得远，就结伴同行。
12)用骨子里的小倔强。继续着坚强挺起胸膛正视天空不这样怎么算活着。
13)不要以为你放不下的人同样会放不下你鱼没有水会死水没有鱼却会更清澈。
14)也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
15)最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中!
16)悄悄地去努力然后等变厉害之后蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳才是你现在需要当作目标的事。
17)没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷。
18)强者不是没有眼泪是含着眼泪努力奔跑。
19)聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。
20)人生的路很漫长，终点在哪。
01
世界没那么复杂，
做到一点就够了，
每天持续做，
成为一个有结果的人！
02
这是自从加入践行群以来，
通过向很多很多人学习，
特别是向那些有结果的人学习之后，
总结出的最核心的观点！
很多人认为这就是毒鸡汤，
其实世界上无所谓毒鸡汤之说，
只是你愿不愿意去做的问题？
如果你愿意去做，
而且持续长期去做，
努力达成最终的结果，
你就是一个成功的人！
02
比如践行群的苏苏班长，
这是我见过的、熟悉的朋友里面最为勤奋的人！
浙江大学毕业，
中外合资企业从事财务工作约20年，
加入践行群之后，
担任102班班长，
写作训练营优秀组长，
销售训练营优秀教练！
带领整个班级获得销售训练营第一名的成绩！
03
加入践行群的人，
每一个都不是一般人，
是一群爱学习，想提升，想改变的人，
其中的大咖们也非常之多，
聚集着各行各业的精英们！
能在这个群体里面脱颖而出，
持续得到大家的认可，
这是一种具备非凡能力的人才能做到的！
到底是怎么做到这些的呢？
作为在写作训练营里面一起走过来的人，
在销售训练营里面，
近距离与苏苏班长接触的人，
对苏苏班长的了解其实是比较全面的，
04
其实她也只是一个普通人，
她也没有什么三头六臂，
没有什么特殊的能力，
遇到事情也会焦虑，
也会慌神，也会六神无主，也会束手无策，
也会需要其他人的帮助，
但，为什么她能取得这样的成绩呢？！
其实说白了就一点，
她的内心永远有一股勇争第一的劲儿，
在处理任何事情上面，
她会尽其所能，倾其所有，
能全身心的付出，为社群的每一个人给予支持，
比如，在写作训练有里面，
她的每一次轮值都让人惊艳，
给人一种望尘莫及的感觉，
别人拼尽全力，
也不一定能够追上她！
05
在销售训练营里，
她自掏腰包制订奖励机制，
激励全班的战友们努力向前，
同时，“挖空心思”，想尽一切办法，
给战友们找各种各样，
能够帮助大家努力向前的学习材料！
提供能够帮助大家努力向前的心理支持！
解决战友们各种各样内心卡点的问题，
争取让全班的每一个人在训练里都能有破蛋机会，
所有一切种种，
总结成一句话，
其实就是，一个发心的问题，
你只要
足够相信，并愿意为之付出持续的努力！
足够相信，并愿意为之付出持续的努力！
足够相信，并愿意为之付出持续的努力！
重要的话说三遍！！！
这绝对不是“毒鸡汤”，
而是实实在在能够推动人成长、成功的话！
而苏苏班长取得这一些过往的成绩，
其实，都是遵从了这样一些原则，
总结她的成功之处，
只是做到了足够相信，并持续的付出！
就是这么简单！
写完了，希望对大家有用！
也对自己有用！
THE
END
关于鸡汤话语大全90句
愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。下面这篇文章是我整理的鸡汤话语，供大家参考，希望能够对大家有所帮助。
1、争取不了完善，我选择上帝给予的幸福。
2、学会包客、懂得忍让，就能够发现一片新的天地，你会发现天地间原来是那么的宽广，世间万物都显得生机勃勃，一切在你眼中都变得可爱。拥有了一颗宁静的心有了获取成功的资本。
3、要不是老师说不能乱扔垃圾，不然偶早把你扔出去。2，挂个蚊帐在里面裸睡，挑逗蚊子，把它急死。3，别人都以为在我低头沉思，其事我看着地上这一毛该不该捡。4，每个成功的男人背后，都会有一个吃饱了没事做的女人。5，即使你已名花有主、我也要移花接木。
4、什么是多余，冬天的棉袄，夏天的蒲扇，等我心冷后你的殷勤。
5、所谓的人缘好，不是有多少人认识你。而是你有事情时，有多少人愿意帮助你。
6、人生是一道解析题，每个阶段是判断题，每天的生活是选择题。完成了选择题，才有判断的权利；做好了判断题，才有解析的意义。
7、认识到一页日历就是一页人生历史的话，掀开它时就不会漫不经心了。
8、爱是不求回报的，这是世界上唯一一种不为世俗与金钱所撼动的感情。
9、年轻时不栽培知识，老了就没有乘凉的树荫。
10、霓虹，颜色很鲜艳，但不会长久；玫瑰，纵使长在荒野，芳香依然如故。
11、关键时刻要帮手，平时少树一个敌人。
12、频繁的跳槽者面临的第一个问题便是简历的书写，繁而杂的工作经历实在难以入得了用人单位的法眼。以说，简历是推销自己的广告。于频繁跳槽的应聘者来说，就要避免自身的"短处"所在，去找到优势来弥补。
13、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。
14、放的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。
15、人生就像是在枪林弹雨中艰难踱步，再小心再谨慎也难免会中枪，在倒下的那一刻也许才会是轻松的微笑！
16、强者就是在黑夜中睁开黑色的眼睛去寻找光明。 衡量生命的尺度是思想和行为，而不是时间。
17、和豁达的人相处，生命会感到轻松；和温和的人相处，生命感到恬淡；和随和的人相处，生活多一些自由；和心胸狭隘的人相处，吓不死也累死。
18、赞美是从我们唇间照出的阳光。
19、受过伤害的人总是笑的最开心，因为他们不愿意让身边的人承受一样的痛苦。
20、每当有朋友抱怨最近运气不佳，百事不顺时，我都会让他们想一想，最近自己所在的环境是否压抑，并不顺心。
21、人生的意义在追求中体现，在奋斗中闪光，只有不懈追求经历奋斗的艰苦，才会拥有成功的喜悦。在事业上不满于现状的人不停奋斗，永远向事业的高峰攀登。早安！
22、挚友如茶——茶之一味，谓之清雅，谓之高洁。如茶的朋友能陶冶你，提升你。他会和你缘于品，敬于德，惺惺相惜。无须言语亦会相知相融。如伯牙之于子期。高山流水，千古知音。早安！
23、漂泊不定的灵魂最需要热量。
24、你所学的东西，早晚会用上的。
25、但凡优秀之人，皆有某段沉默的时光，困苦不抱怨，孤寂不责难，不断地努力攀登，终会在黑暗之夜，寻找到绚丽的盛开。
26、我不要你喜欢我，我只要你把我当朋友，心情不好的时候想到的第一个人是我，伤心的时候第一个想到的也是我，有了这些我就知足了。
27、我再也没见过她，也没再接过她打来的电话。我的内心里，已经不拿她当做朋友了。也许到现在她都不知道我为什么突然间地疏远了她。
28、付出太多，在我出现危机时，朋友没有一句安慰，朋友没有拉我一把，总觉得心里很不平衡，现心中怨恨她。
29、我们的一生会遇到很多人，有的成为朋友，有的可能成为家人，而有的可能只能成为路人。而我，不想只是你的朋友，更不想是你的路人。
30、女人都是水做的，所以情愿热着她也别冷着她，不然一过了零度她就会结成了冰，最终冻着你。
31、贪吃蛇告诉我们打败自己的不是敌人，而是膨胀的自己。俄罗斯方块告诉我们犯下的错误会累积，获得的成功会消失。愤怒的小鸟告诉我们有时沉下身心，是为了飞的更高。超级玛丽告诉我们成功看的不是你跳得多高，而要看你跑得多远。游戏可以重启，人生不可再来！
32、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的。你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连输的资格都没有！
33、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
34、对每个人心存感激，因为生活是人群共同建立的。没有他人，也不可能有我。
35、花开花落，流水依然，只是昨日的种种已成往昔。那逝去的年华，那青春的岁月，那昔日的故友，都令我感叹不已，唯有一声叹息。闲走于院落之间，看着归巢的鸟儿、飘落的柳絮，心中有着无限的伤感。
36、请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
37、伟大是熬出来的，但大多数人都挺不到成功，好人不一定有好报，也不一定一生平安呐。
38、没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。
39、宁可自己去宽恕他人，莫让他人来宽恕你。
40、想要无可替代，就必须与众不同。
41、接受现实吧，若这世界不需要你，你再怎么努力都是无用之人。世界上不是只有一个牛顿，可它只需要一个牛顿。我不知道神是不是真的存在，但是我相信无用之人是一定存在的。
42、你碎的心，记得自己捡起来，再自己缝起来。
43、越是试图忘记，越是记得深刻。不管做什么，都要作好经受磨难的心里准备。
44、有些人的爱只执着于自己的眷属，倘若眷属不能符合自己的要求，就容易产生怨恨。
45、人生是一条无名的河，是深是浅都要过，人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝！人生是首无畏的歌，是高是低都要和，轻松地对待自己，微笑的对待生活！
46、从前我会因为不回一个电话一条短信而发脾气，会因为一个眼神而纠结不安，也会因为一个谎言分手，但是每一次我都卑微的哀求认错。是的，或许很多人会看不起这种行为，但是，难道你们不是这样吗？难道都能聪慧得一眼分辨对错，一次分手干净利落，不牵绊不难过？
47、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
48、只要你的心完美，这个世界就完美。因此我们修炼的就是一颗热爱这个世界的心。
49、动了感情就要对这感情负责，就像自己酿的酒，不管是苦是甜，都要自己来品尝，自己来喝下去。而又有多少人能够一饮而尽？我分明看到痛饮者眼睛里闪过的不易察觉的泪花。
50、怕苦的人将苦一辈子，不怕苦的人只苦一阵子。
51、我的少年从头开始成为了更好的自己，就这样一直安好下去吧。
52、坚持真的很难，更多时候想顺其自然算了，但是我还有梦啊，我还要为那个特别可爱的人成为优秀的自己。
53、我要重整自己，重新收拾好自己，重新出发，总觉得自己一直都在努力，应该值得拥有更好的，会有更加美好的生活等着我吧。
54、别人怎么上位怎么做是别人的事，你只需做好自己该做的事情就好。因为生活不可能永远提供给你捷径。
55、自己选择的路就算风景不美也不能回头。
56、熬过去就会发现，其实真的没什么。
57、一无所有，一意孤行，一技之长，一鼓作气，一鸣惊人。一见倾心，一朝一夕，一厢情愿，一笑了之，一败涂地，一言难尽。这是一个故事。
58、人世间，那些彼此折磨得最疼的男女，不是因为不爱，而是因为不懂。懂你的人，会用你所需要的方式爱你；不懂你的人，会用他所需要的方式爱你。于是，懂你的人，他爱得自如，你受得幸福；不懂你的人，他爱得吃力，你受得辛苦。一个人若不能懂你，那他的爱越深，苦越深 。
59、是不是"善意的.谎言"，要看谁从中获取了好处，如果是说谎人"自己"，那就不能算是真正的"善意"，而是标准的欺骗。
60、爱情只能决定你婚姻的下限，物质基础才能决定你婚姻的上限。
61、一个人能让你笑的人，也许不是你身边最有钱的、最有势的、最有学问的，但却是你身边最可贵的人。因为这世上笑着面对生活的，都是些聪明人。
62、等你有了新圈子 别忘了谁陪你走过最落寞的时候 等你过得好的时候 别忘了谁陪你度过最艰难的时刻。4.只希望，再过几年，我们可以相伴左右，再不分开。就像钱钟书说的："从今往后，咱们只有死别，再无分离。"
63、闯红灯有两种后果：要么比别人快一分钟；要么比别人快一辈子。
64、多疼惜自己吧，不是因为除了你就没人疼你了，而是因为你疼自己了，才有人疼你。
65、天大地大，家才是容纳你的地方。
66、如果你爱放荡自由就该把真心藏好。
67、欲望越大，内心越空 。
68、佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。
69、再好的事物都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。
70、上帝是不公平的，于是便有了世间的穷和富、善与恶、美与丑、成功与失败、幸福与不幸。上帝又是公平的，它给了你金钱，往往就要夺走你的真诚和善良；往往就要夺走你的青春和纯真；它给了你美貌，往往就要夺走你的智慧和毅力；它给了你成功，往往就要夺走你的健康和幸福。
71、不甘愿的时分，就是在提高。苦楚的时分，就是在生长。
72、当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。晚安！
73、人生最大的感叹是：那年轻的就是从未实现；年老的追忆那是从没发生。勇气是青年人漂亮的装饰。若人生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜一切时光，决不会再无谓的事情上消耗自己。
74、读懂生活，想自己的事情。当一本书的文字渗进心里于心交谈，当灵魂跑进书中，与文字交流。
75、一位年老的作家告诉我说："你的双脚，踏碎了多少时间？但不要懊悔吧，只要踏得真实，谁的步子，都会有深浅。"
76、大家都很爱记录，什么事都会带个小本子做记录。以前在我高中的时候不是身边所有人都有这个习惯的，到了大学发现身边的人百分之九十都有这个习惯。
77、所谓的强迫症：睡觉前必须上个厕所，如果是去过厕所然后在手机，那一会睡觉还要再去一趟，否则会陷入要不要去厕所的纠结中，之后酝酿尿意，时间过去很久了，最终还是起身去了厕所。
78、一种很甜的毒药，戒不掉的东西，但喜欢终究是喜欢，不是爱。"人，一辈子注定了被好多人喜欢，也喜欢好多人。但是选择只有一个。并要终于这个选择。"
79、人生的意义就是对自己生存方式和发展方向有选择权。不一样选择绝对有不一样的结果。
80、按照我们的逻辑，当你讨厌一个人的时候，恰恰是因为你是这样的人。当你沾沾自喜的时候，恰恰自我中心到别人受了伤。
81、"知足"是一种心态，一种人生修养，更是一种心灵体验。知足者能够在无穷的需求与有限获取之间找到平衡点，从而寻求一种自我满足感……
82、人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。
83、想得太多，麻烦就越多。在人生旅途中，无论你是成功还是失败，无论是贫穷还是富有，无论是顺境还是逆境，无论你从事什么职业和岗位，只要能尽心尽力，尽职尽责，做了有益的工作，就应该感到満足，感到开心。
84、人间故事总平凡，岁岁平安百姓家，流失的是岁月，留下的是记忆，不管岁月怎么转换，要保留下自己犹如这古墙颜色一样的朴素。
85、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念和不懈的坚持。
86、一页书的价值只存在于它被翻到的时候。
87、不论平常关系如何，触及金钱成绩，务必要划分清楚。
88、所谓时尚或潮流经常就是大家被某种畸形的审美价值观，或全体起哄而已。一个人官做得越大，胆子就会越小，膝盖就会越软，神经就会越衰弱。朝廷中的红得发紫的大臣，其实都是患有严重的强迫症或抑郁症，花天酒地就像，求个片刻的与欢娱。
89、一开始就不被信任的爱情，我宁可不要，你能懂我的心么，真的受伤了。
90、当下的奋斗会成为将来你得意的本钱。
1.人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的人不喜欢我，不喜欢的人还是不喜欢我；人生就是当你开始思索人生是什么时，你已经什么都不是了。
2.用心去生活，别以他人的眼光为尺度。爱恨情仇其实都只是对自身的爱慕。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。
3.世上多的是为难自己的人，每个人多多少少都得做些自己不喜欢的事，像言不由衷，像身不由己。
4.强大的你去帮助他人，得到的应该是感恩，弱小的你去帮助他人，会被认为是奉承！
5.船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于奔跑在理想的路上！人生没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出，便是对人生最好的珍惜。
6.最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
7.努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
8.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
9.人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
10.多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
11.目空一切的，未必不自卑。没心没肺的，未必不悲伤。唉声叹气的，未必不贪欢。斤斤计较的，未必不善良。所以，挑自己喜欢的，自己喜欢就好。
12.不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。
13.你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
14.闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境.被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？懂得以智慧.慈悲来处理问题，心里就不会经常打结。心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
15.人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
16.努力应该是一种习惯，不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说，得到的从来不是侥幸。
17.我们不能选择命运，但我们可以改变命运。如果你的生活已处于低谷，那就大胆走吧，因为你怎样走都是在向上。
18.一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。请记住：脾气永远不要大于本事。
19.任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。
20.你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的，心态端正，一切都不会让你心堵。
