极简慢生活，在舒缓安宁的气氛中有效前行。我想起以前在路上开车的时候，有的车看着呼啸而过，但下一个路口你发现它就在你旁边，爸爸说有经验的司机不逞一时之快，而是稳中有序跑好平均速度，这样到达目的地才快。
极简生活也是如此，看似不紧不慢，但抓的都是重点，有条不紊过着自己中意的生活。感恩每时每刻的拥有，以下点滴来自孩子这两天对我的启发。
我现在越来越相信，孩子在一定程度上是父母的老师，教会我们从别样的视角去看待世界，也善于从中发现乐趣和快乐。比如：
餐桌对着窗户，每天吃饭的时候，孩子都会望望窗外，有各种新发现。
比如那块云像个煎鸡蛋，某个云像个宫殿。尤其晚饭时候，火烧云美到极致，有时候光从云层里透射出来，背后像打了光圈，孩子坚持说那背后就是天堂，而透光的地方是天使出入的地方。
新西兰长白云之乡，人少牛羊多，质朴纯天然，既来之则安之，享受蓝天白云绿草地，像孩子一样每天都有惊喜地活着，多么快乐。
昨天晚上临睡前拉窗帘，孩子突然兴奋地叫我去他房间，原来是隔着玻璃窗看到了满月，他关心楼下的花草树木，关心空中的云朵明月，并且享受四季轮回的变迁。简单的美好，不就是如此。
选当天穿的内裤是个再小不过的事情，但我听过最佳的选择理由来自孩子昨天早上的言论。
他对着一叠内裤几秒钟，选了白色的，然后走到我跟前，告诉我理由。他说韩国有个黑狐狸的传说，黑狐狸祸害民间，只有三色瓶可以拯救，而三色瓶按顺序依次是白色，蓝色和红色，首先使用的是白色瓶子，所以他第一个选的内裤也将是白色。
而令我惊讶的是，我前几天从商场给他买回的内裤套盒，里面三条儿童内裤，恰好颜色也正是白色，藏蓝和酒红。说是巧合，也太过巧合。
睡眼惺忪选条内裤，背后也有如此传说的支撑，小小脑袋里有多少的精彩纷呈，是我还没看到的。羡慕如此有趣的小小心灵。
每个孩子习惯不同，我孩子从小吃饭就很乖，不挑食，所以长得高大，前段时间有点超重，现在修理回去了。办法很简单，盛饭时主食稍微少一点，孩子不需要特别控制，毕竟活动量很大，很容易就回到了理想体重范围。
看过我以前文章的朋友肯定知道，我做饭追求一快二 健康 ，所以不会盘子碗一大堆搞复杂的宴席，经常就是简单的一两个荤素搭配，甚至可以精简到一碗好吃 健康 的炒米饭。孩子享受这些简单的食物，经常边吃边夸，让忙碌的我得到莫大的安慰，觉得被人体谅是幸福的。
虽然简单，但每次吃完主食，孩子都习惯加个餐后甜品，而通常都是酸奶，时令水果比如最近的西瓜，前段时间的樱桃等，周末有空我也会烤蛋糕，自己做会少糖少油，力求 健康 美味。
一日三餐里，包裹着人最简单的需求，也埋藏着对生活最基本的热情与希望，享受一餐一饭，心存感激，知足常乐。
新西兰的图书馆非常方便，每个社区几乎都有离家不远的图书馆，里面提供免费的书籍、报刊、影碟等借阅，也会有电脑、打印服务和一些社区活动等。
孩子曾笑着说，图书馆是我们的教堂，每周末不去心发慌，觉得好像不完整，缺点什么。每周去图书馆两三个小时，在里面放松地阅读，归还上周的书，借这周的，里面设施干净整洁，静谧温暖。
在我们娘两的心里，没有比图书馆更吸引我们的地方，也没有比书更有魅力的物件了。
出入安宁的地方，周围也是安宁的人与物，自然身心容易安宁和放松。环境对一个人的影响是巨大的，不要给自律太大的压力，往往是有限的，最好通过改善环境去提高，这个少痛苦，更有效。
昨天晚饭餐桌上，孩子抬眼看了一下钟表，说他和一个荷兰小孩约战国际象棋，时间是晚上7点半。自打一两年前迷上国际象棋，他的业余时间很多都用来折腾这玩意，乐此不疲。
如今的日程是周六下午3点半到5点跟教练学习，5点半到6点半在俱乐部下棋，地址不变，所以他中间半个小时吃自己背着的三明治或者零食，喝带的水。三个小时快乐地宅在奥克兰国际象棋中心那里。
他如今每天课后的学习任务大多是：学校的作业（通常要么没有，要么少之又少），亲妈布置的作业（单词听写一天一页，中文书写），钢琴两小时左右等，完成这些任务后他会下一会棋，网站上有全世界各地的孩子在上面，有不同的分级和积分等，可以选择自己级别接近的去练习。我小时候喜欢下棋，现如今只有阅读和写作对于我来说，才是天堂。
有爱好的孩子，他忙着爱好，无所事事走歪门邪路的机会就会减少，鼓励 健康 爱好是帮助孩子成长的重要内容。
我们在家，习惯了常常播放着音乐来做家务等。
我的音乐启蒙是西安音乐台的主持人林声的声音和他播放的一首首古典乐，后来听摇滚、流行等，到现在有种流浪一圈回到家乡回到根据地的感觉，又重新爱上且只爱没有文字的古典乐，觉得最美不过如此。哪怕是几百年前的作品，今日再听，依旧如此感动，极致享受。
昨天早餐时的音乐孩子让我选择，我播放了《月光曲》，虽是月光，但与早餐的吐司、煎蛋、牛油果、苹果和咖啡搭配起来，天衣无缝。
中午音乐是他选择，结果他不客气地选择了迈克尔.杰克逊的，桌上萌哒哒的阿尔法小蛋眨着眼动次动次，韵律十足。我已经忘记我是怎么在那种强节奏中咽下去饭菜的，后来吃西瓜时，我看孩子在厨房站着一边吃西瓜，一边跟着节奏摆动，原来在跳舞。
那一幕让我充满幸福感，我尽全力为之努力的，不过是此刻无忧无虑，懂得享受简单美好的你，而你看起来正是如此。从这个角度上来说，我是如愿以偿且心安理得的。
人很难做到各方面都完满完美，正如那句不如意十之八九，所以不必纠结于片刻得失与瑕疵，心理上看远一点，看淡一些，实际做事时候扎实一些，周到一些，会忙碌充实又少心理负担。
（Slow City）
序言一 在路上
序言二 让心灵去旅行
1 丽江是什么
2 丽江是一个开放式的院
3 丽江是药
4 印象丽江
6 丽江是个慢城市
8 丽江是一种生活方式
9 丽江是心灵的后花园
10 丽江是传说
12 丽江是最健康的艺术生态圈
13 丽江是生活
慢游快活 Slow Trel
14 丽江古城
16 束河古镇
18 黑龙潭
20 泸沽湖走婚
22 长江第一湾
24 香格里拉
26 殉情圣地玉龙第三国
29 隐居大理
30 梅里雪山
31 文海紫色的梦
32 拉海市
33 雨崩
34 黎明
35 老君山
36 唯一活着的象形文字东巴文
38 茶马古道 （Slow Life Method）
41 最爱慢生活
42 慢生活的范本
44 丽江了吗
45 在丽江时间最不值钱
46 慢生活是态度
48 我想做丽江的一只狗
50 慢生活六大秘籍
52 丽江慢生活俱乐部协议书
54 丽江慢游八大幸福地标
57 丽江公益活动
64 客栈的慢情调
65 丽江特色客栈推荐
72 丽江慢休闲发呆
73 丽江慢休闲烤太阳
74 丽江慢休闲聊天
76 丽江慢休闲泡吧
80 火塘：不设防的温暖
82 古城音乐火塘大盘点
84 束河酒吧排行榜
88 慢阅读：遗失的美好
90 启程，私奔去丽江
92 亲爱的，让我们私奔去丽江
94 丽江艳遇内参
95 丽江逍遥丸
96 别拿艳遇不当回事
98 神马艳遇才不是浮云
99 艳遇速成秘籍
102 艳遇实战指南
109 肆无忌惮的丽江
110 丽江十大谎言
112 慢活之摄影
113 丽江婚纱摄影推荐
慢巷子 Slow Lane
118 走出迷城
119 四方街
121 酒吧街
122 慢巷子 在五一街快乐流窜
124 慢巷子 七一街
126 丽江的店 慢慢的淘
127 丽江特色店铺铺推荐
132 丽江古城淘宝攻略 134 古城寻味地图
136 新城美食指南
138 束河私房菜
140 吃素是最低碳的生活方式 142 慢爱从心遇见
144 那些驻留的丽江男人
150 那些飘在丽江的丽江男人
156 奇才多才阿缘入佛门
158 丽江三杰之怪才宣科
159 丽江三杰之草医和士秀
160 丽江三杰之书法家和志刚
161 杨一奔为家园奔跑
162 遗产保护开拓者和仕勇
163 流水上的忘忧寨主尼雅
164 流浪卖唱社员路平
165 遇见康康
166 晴天从丽江到北京
167 神雕侠侣 泰蛛蛛
168 流浪歌手大军
169 乔为谁浪费一生
170 尚品摄影掌门人王晓亮
171 丽江酒吧艳遇之爹牟鑫
172 丽江鼓王大松
173 民谣歌手姚东林
174 卓哥在路上
175 游牧民谣成员大冰
176 游牧民谣成员靳松
177 游牧民谣成员小值
178 若你遇到他丑刚
179 秦俑火塘赵磊
180 发烧女声关燕仪
181 日光倾城的完美生活
182 丽江的“小强”于涌
183 好运布农铃
184 丽江非正常人类之少爷
185 丽江非正常人类之诗人
186 阿拉丁沈疯子
188 初识人子
189 不停越狱的叶一
190 通缉丽江恐怖人物
191 丽江非正常人类宣言
192 丽江非正常人类社团招募
193 附录一：景点门票价格
194 附录二：丽江交通指南
195 附录三：丽江市内交通
196 附录四：特别注意事项
1 附录五：丽江防骗指南
《夜北京》对夜的定义是：不仅仅是时间概念的“夜晚”，也是生活、享受、朦胧、神秘；她是充满期待的欲望之旅，更是幸福、甜蜜的精神欢场。中国第一本真正意义上的“夜”杂志。
在发刊词中，总编辑刘久平认为，“北京有夜，或现代或古朴，或流光溢彩或温馨无话。”她特别强调：“于一座城市，只有触摸了她的夜晚，才能够更深刻地感知她的韵味与风情——《夜北京》为此而存在和展现。”
在对《夜北京》进行内容分析时，笔者发现，各期的大专题中，前八期与“夜生活”是高度相关的：
《北京夜生存演义》（第一期），文中关照了北京百年来夜文化之变迁史；
《北京“失眠报告”》（第二期），关注都市人的生存状态；
《北京警察故事》（第三期），一群特殊的夜生活活跃分子；
《北京最红的酒吧老板娘们》（第四期），写了酒吧女老板娘们创业的一些故事；
《北京夜猫》（第五期），关注不同人的不同夜生活；
《俱乐部江湖》（第六期），关注不同人群的不同形态的夜生活；
《京城夜城洋酒门》（第七期），不仅仅是一个夜生活品质的描述，同时跟夜生活背后的商业也维系在了一期；
《北京慢生活》（第八期），关注一种特殊的生活品质，即“慢”。
但是，第九期以后的三个专题《波动世界杯》、《物以类聚，人以群分》、《Wi－Fi无线的无限生活》等与原来的专题显得大相径庭，与先前的编辑主张，即展示夜文化的初衷，显得有所冲突。
这些专题在一定程度上冲淡了《夜北京》的品牌形象。我们不希望从《南方周末》读到时尚文章，当然也不希望在《瑞丽》读到尖锐的时评文章。游离于整个刊物框架之外的选题设置只会冲淡刊物自身的品牌。
一本刊物只有各期专题都相互配合、映衬，才能保持一致的风格，形成品牌的独特形象和感召力。读者的忠诚度也只能在这个基础上形成。在下一阶段中，始终围绕着“夜”做文章，将“夜”的理念、文化挖深挖透才是《夜北京》的根本所在。
令笔者赞赏的是《夜北京》对于照片的处理。黑色基调始终体现在从《夜北京》创刊至今的所有的刊物之中，犹如一个个跳动的音符，组成了一首夜之曲。封面女郎或庄重、或妖冶、或妩媚，掩映于夜色之中，显得很引人注目。期刊每个版面的照片都经过了精心的拍摄和制作，以符合刊物的定位和风格，美编的功底很值得称道。
