前段时间，在公交车上，看见了前面一个小伙子的聊天记录。
聊天的内容是这样的。
爸，我没钱了。
5秒钟后。微信收款到账了1000元。
谢谢爸。
一次父子之间的聊天和索取就在短短的10秒之内结束了。
5000多年前，圆圆的轮子诞生了，这一项发明，让我们的生活获得了巨大的便利，人们出行方便了，在运输时也更加省力了。
经过测算：有轮子的效率大概是没有轮子的20倍。
后来，蒸汽机的出现，让我们出行、运输既省时，又省力。
到现在，私家车、高铁、飞机，直接把地球各个角落连成一线。
可是当我们的出行更快了，更方便了，但我们的生活却并没有因为这个变得慢下来，简单下来。反而变得更加快速。
曾经在工厂里看到那些一线工人，为了让自己的产量每天都能达到标准，甚至更多。工作期间不给自己喝水、上厕所的时间。
他们觉得，必须让自己的速度变得更快，才能加工出更多的产品，来获取更多的报酬。
这些用其他海绵里挤出来时间，必定不会让我们变得更效率。
但是为什么我们还是会一直这么做呢？
也许是因为我们的心境无法安静下来，慢下来，而导致我们心境的变化也许就是这个社会的快节奏吧！
为了谋取更多的报酬，很多人机械性地忙碌着，不惜舍去休息的时间。
为了完成项目进度，很多人夜以继日地加班加点，不惜付出生命的代价。
总有人和我说，我年轻，我怕啥。但是我想说的是，就是因为我们还年轻，才更要怕。
我们是社会的中流砥柱，如果我们都倒下了，整个社会竞争由谁来顶？
是在校的读书人还是在家颐养天年的年迈老人？
我们经历了2G的15-20 K/S，又从3G的120-600K/S，到4G的1.5-10 M/S，马上我们又将迎来5G的125-140M/S。
2G的时候我们看不了；3G的时候，我们因为流量而不敢看；当进入4G后，我们的流量变多了，速度也变快了，我们可以更加快速的获取来自互联网上的各种信息。
等等马路口的红绿灯
等等不断刷新的网页
等等餐馆慢吞吞的上菜速度
我们享受了信息传输快速，但是这种快速让我们渐渐地失去了等待刷新的耐心。
我们享受了外卖为我们带来的便利，但是这总便利也让我们等待配送的耐心。
想想我们自己有多久没有完整的看完一本书了。
想想自己有多久没和自己好好聊天了。
想想自己如果失去网络，我们还能不能再生活中找到乐趣。
抖音，快手各种小的平台越来越多，我们体验到了“王臣般的享受”。拿着手机，就像别人在屏幕里表演歌舞给我们欣赏。
看着里各种各样的内容，我们享受到了瞬间的快感。
但是当我们刷过一条又一条的短后，我们心里留下的是什么呢？
也许是刷期间获得的满足感；
也许是对中某一句话的认同感；
但是，我想更多的也许是对刷而流逝的时间感到失落；
也许又会说，我是用我的碎片时间在学习，但是我们细想一下，当一条一条被划过后，我们学到了什么？其实我们什么都没记住，什么也没学到。
我们刷的小，虽然能让我们获得短暂的欢乐，但是我们却是用最宝贵的时间换来的。
当今社会是一个快节奏的社会，每个人都为了生活和梦想行色匆匆，在高耸入云的写字楼之间穿梭。好像在这些钢铁丛林里，只有把自己逼到极致才是对得起未来。但快节奏生活很容易让我们迷失自己，忘了自己究竟想要的是什么。有很多人在越来越快的生活节奏中逐渐忘记了自己究竟想要什么，忘了自己最初的梦想是什么，那么，如何在快节奏生活的同时又不会忘记初心，就成了我们需要认真思考的问题。
首先，我认为我们应该确定自己的目标，搞清楚自己到底想要什么，究竟想要过怎样的生活，而不是一味地随大流，跟着别人的生活方式走，这样很容易让我们并不清楚自己忙碌的意义，而慢慢失去认真生活的动力。
其次，在坚定了自己的目标之后，我们应该坚持不懈地为之奋斗。在追逐梦想的路上不仅有荆棘，还会有流言蜚语，别人的不理解，不认同，这些都有可能会影响我们的脚步。但我们应该牢记自己的梦想，不要被这些外部因素左右。累了或者坚持不下去的时候，也可以适当地给自己放个，去看看山水，美丽的景色和放松的心情会帮助我们找回真正的自我。
最后，在这么快节奏的生活中，让自己适当的慢下来，也是很重要的。就如同有些家长一定要孩子小学学习初中的内容，初中学习高中的内容一样，有很多时候，我们所谓的快和紧张都只是过早的将未来的压力提前施加给自己，这是完全没有必要的，现在我们很多人应该学会的是在适当的时候做适当的事。每个阶段都应该有每个阶段的规划和目标，不必过早地追赶下一个。
现在迷失自我的人太多太多太多，快节奏既然已经是这个社会的主题，那我们就努力找到自己的节奏，保持自己的初心，过好自己的人生吧。
生活节奏对人们的幸福感有重要影响。过快的生活节奏和工作压力可能导致疲劳、焦虑和压力，进而影响人们的心理健康和幸福感。相反，适度的生活节奏和工作平衡可以帮助人们获得更多的休息和自我恢复，从而提高幸福感。因此，维护健康的生活节奏和工作平衡对于人们的幸福感至关重要。
放慢人生脚步欣赏眼前风景
现代快节奏生活大多缺乏趣味和优雅，甚至感觉不到快乐和幸福，这种匆忙，这种令人不得喘息的分秒必争，这种不等成熟就要摘一切果实的急躁，这种你追我赶的竞争，在人们脸上刻下了深沟，就好像有一种药剂在体内作怪，使人们不能平静地呼吸，更不能享受优雅的生活。
急，就忽略了细节，免不了粗糙，定触不了优雅的一角。星云大师在谈人生快乐时说：“有些人总以为最美的风景在前面，于是就加快脚步，最后，不仅没有找到最美的风景，就连眼前的风景都来不及欣赏。"
人生中有很多事类似于这种对风景的追逐，比如，对票子、孩子、位子、房子等的急切追求和迫不及待的心理。再比如，现在人的生活，特别是大城市，看起来人声鼎沸，可谁和谁又都没有关系，这是一个你哭得撕心裂肺，却没人停下来问你怎么了的地方。
所以，我们不妨放慢人生的脚步，好好珍惜眼前拥有的一切，慢慢地享受人生的快乐。“走出去平静地听枫林鸟语，看大漠落日；安静地坐下来看花开花落，草长莺飞；抬头看天高海阔、云卷云舒……才是生活中最幸福的事。”
简单的快乐的生活，它不在千里之外的岛屿上，而是存在人的心中。不管你有多忙，都要拥有充实愉快的精神生活，感觉到安宁平和的内心世界，用你的心，你的眼神，你的双手，你的行动，去关爱你身边的人和物，而且，你的这种爱应是单纯的、和谐的 。
快节奏的生活方式让我们失去了太多，不仅是健康，还包括对生活的热爱、和享受。生活的高速运转，让我们对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全地忽视。所以，不要埋怨说你不快乐，只能说你生活的节奏太快。放慢，你就会快乐。
太过忙碌的人，永远只会被生活所累，享受不到生活的细节美。所以，慢下来，能欣赏到鲜花绽放，能沉醉于微风清凉，能细想人生况味，能享受生活之美！
慢下来才会精致起来。请让我们放缓追逐的步伐，细细地用心去享受沿途的美景。如果你肯给予自己一份慢生活，那么你会发现，连时光都是优雅的。
当这个匆忙不安的时代，霸占了过去的智慧和艺术的全部珍宝，穿戴华丽地朝我们走来的时候，就表明它对自己的卑鄙有了一种极其不快的自我意识，需要这些华丽的行头来遮丑和哄人。它已经不是为了暖和身子，因为伪装和掩饰自己的需要已经比御寒的需要更加迫切。
人若能像顺应花草的自然天性一样去顺应自己的能力和体力，不在自己力所不能及的事情上强出头，就能营造自己理想中的生活，做自己理想中的自我。
生活节奏快，人做事动作迅速，就得付出较多的肌肉能量和神经能量，此外，由于做准备、思考、交谈的时间相应的受到限制，要求人做事时反应敏捷，善于应变，并具有良好的表达能力。这些当然也得消耗人大量的脑力和体力。生活节奏过快，人就会感到疲劳，心理紧张，长期下去，必将影响健康，引发疾病。
生活节奏太慢，也会影响人的健康。人的神经肌肉如失去适度的紧张，便不能维持起码的身体姿式；内脏器官没有适度的紧张，也不能保持正常的功能。
面对生活节奏的加快，有些人生活得朝气蓬勃、精神振奋；有些人却觉得疲惫不堪，体力不支。这反应了各人对生活节奏变化的适应能力。
对生活节奏的逐步加快，人们必须顺应它，习惯它，接受它。体育运动便是人们适应生活节奏变化的重要手段。经常参加体育锻炼，能使人在完成各种生产、生活动作时更加准确、敏捷、协调，可以提高人体对生活节奏变化的应变力和耐受力，同时愉快的体育活动还可以克服人们对生活的厌倦、烦闷、急躁、恐惧等心理障碍，增加生活的勇气和信心。
快节奏的生活和慢节奏的生活各有优劣。任何一种生活方式，都不能抽象的去评论其是好还是坏。只有把他们放到一种特定的条件下去评论，才会有结论。
快节奏的生活，有利于促进经济社会的快速发展。人类进入工业文明以来，机器的快速转动促使人们的生活节奏加快。在这种情况下，如果我们生活节奏太慢，就难以适应社会的发展，从而影响经济社会的快速发展。
因此我们可以看到，越发达的地方生活节奏越快，越是相对欠发达的地方生活反而更悠闲，节奏更慢。
在这种快节奏的生活中，人们总体上还是过得挺充实的。但同时也在忙碌中失去自我，失去了真正属于自己的时间，失去了对生活方式的自由支配。
或许从生活的本质上讲，慢节奏的生活更适合我们的需要，能给我们更多的自由与幸福。
对事物好与坏的评价，取决于评价主体的主观意识。同一件事物，不同的评价者对它的评价结论是不一样的。
也就是说，对于快节奏的生活和慢节奏的生活好坏的评价，同评价主体的主观认识有关。有的人喜欢快节奏的生活方式，在生活高速的运转中放飞自、实现自我。也有人更喜欢慢节奏的生活方式，在悠闲中怡然自得。
从这个角度来看，生活方式本身没有好坏之分，就看你是否喜欢。
在工业文明越来越发展的今天，越来越多的人认识到快节奏的生活带来的一系列弊端，因此提出了慢生活的给你。
也就是说，在工作和生活中适当的放慢速度，从而在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合、提高生活质量，提升幸福感。
总之，对于慢生活和快生活孰好孰坏的评价，要看从哪个角度。只是从生活的本质的角度来看，我们确实需要适当的放慢生活的节奏，从而发现生活，享受生活。
