形容休闲慢生活的句子
形容休闲慢生活的句子,慢节奏的生活就是在你有空的时候端着一杯茶慢悠悠地喝一下午,看着自己种的植物感叹生活的美好以及自己的悠闲,下面我带大家简单了解一下形容休闲慢生活的句子。
形容休闲慢生活的句子11、真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊——林徽因
2、慢生活是一种心态,而不是一种状态。用心去享受生活的美好,享受每一杯茶的滋味,享受每一次的相聚。专注于每一个当下,以平静的心去对待身边的人和事,慢生活,每个人都可以拥有。
3、岁月永远年轻,我们慢慢老去,你会发现,童心未泯,是一件值得骄傲的事情。
4、奔跑的时候不代表你快,散步的时候也不代表你慢,不要让脚步跟不上灵魂
5、岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪。你若盛开,清风自来。
6、从前,人们若是想念一个人,就会走上三十里路,只为牵一牵那人的手
7、更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长、山河无恙。
8、所谓梦典,就是如梦一般的经典,需要仔细品味每一丝细腻、纯净与柔滑。停下来,仔细感受。
9、所谓纯护,就是放弃复杂,舍弃化工味,回归自然的纯净,清纯的守护,无论身体还是心灵都需要一次纯护的涤滤。
形容休闲慢生活的句子21、悠闲与时间无关,悠闲是心灵的一种忙里偷闲。
2、在这个悠闲宁静阳光微暖的午后,忙里偷闲泡着一杯咖啡,随意翻阅一本喜欢的书,听一曲舒缓悠扬的音乐,让那种美好充溢在你身上每一个细胞之中。
3、我希望有一天,能在一个干净明亮的下午,悠闲地坐在小镇的`某个茶座前,晒着太阳,看着行人,懒洋洋地度过。
4、期待着与至爱之人,牵手共度人生,欣赏沿途风景,老了,停下来,和TA开一家清雅悠闲的小店,贩卖着这一路陪伴的幸福。
5、这个国度的时光总是慵懒闲散,大概上帝到了这里也会把钟表的指针拨慢。人们坐在咖啡馆里悠闲地享受生活,仿佛所有烦恼皆被抛之脑后。
6、懒散地斜靠在午日树下的藤椅上,一壶茶、几包零食、几句感言打发着悠闲自在的老年时光……
7、一时的忧伤会在抬头的刹那烟消云散,我所期待的是每一天都能够平淡悠闲。
8、悠闲的生活始终需要一个怡静的内心,乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。
9、阳光的午后,微风习习。一杯茶,一把竹椅,一本书,多悠闲的日子。
10、一杯茶,悠闲了时间;一根烟,点燃了寂寞;深夜,独坐,没翻过的书,恍惚。
11、一枝清寒,绽开我孤单的悠闲。
12、将有限的时间,投入一些到自己喜欢的事情上去,练练书法,养养花草,上上网……
13、悠闲与时间无关,悠闲是内心的一种发现,悠闲是生活的一种乐趣,悠闲是生命的一种节奏。
14、悠闲宁静的风景还得需要悠闲宁静的人去欣赏,很难想像,一个整天忙忙碌碌不得其闲的人会欣赏到悠闲宁静风景中的美。
15、渴望在某个悠闲地日里,去葱葱郁郁的山林间独坐,独自一个人,闲看日出,静观日落。
慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种旅行方式。"慢生活"的概念和"乐活"、"环保"等生活概念一道炙手可热。
慢生活概念提出得很早,是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。
中文名称
慢生活
外文名称
Slow Life
主要形态
慢运动
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名词概况
在以"数字"和"速度"为衡量指标的今天,少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出,我们正在进入一个历史的新阶段-一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来,"慢生活"将是历史发展的趋势,越来越多的人将会体验"慢生活"。"慢生活家"卡尔·霍诺指出,"慢生活"不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,"当然,工作重要,但闲暇也不能丢。"、"就是因为现在的节奏太快,我们都有点感觉累了,所以才要学着放慢脚步呀,让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。"'慢'是'快'的基础。
你只有习惯'慢生活,才能够快速准确找到定位,而不会迷失自己,要慢下来(Slow),是因为"快"让人错失了很多美好的事物。
名词详解
概述
慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的"慢",并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
从健康角度讲,古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然,顺应自然。
顺应自然
怎样才是顺应自然呢?简单地说,就是顺应日月运行,生命运动,四季变化的规律。一天的时间中,工作、生活、睡眠三者各占约8小时,不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律,就必然要用健康来偿还,都不例外。在心态上,"正气存内,邪不可干",淡泊宁静,和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒,而是自然与从容。
用个形象的比喻就是:像心脏一样工作,有忙有闲,尊重科学;像蜜蜂一样生活,有劳有逸,懂得生活。心脏的设计之妙,耗能之少,优于任何一种高科技,它是节能的榜样,是慢生活的典范。再看看蜜蜂,更神奇了,2亿年的自然进化,同时代的恐龙早死了,它还活的很好,家族庞大,人丁兴旺,而且天天蓝天白云,清风送行,和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班,在规律有序的生活中,以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆,创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁,加班加点,早出晚归,风里雨里,却只是机械搬运,满头大汗却效率很低。
有人说,只有忙碌才能出成绩,那可不一定。金庸先生给了我们一个很好的回答,他说:"我的性子很缓慢,不着急,做什么都是徐徐缓缓,最后也都做好了,乐观豁达养天年。"金庸先生学识渊博,著作等身,但他不尚奢华,而是羡慕"且自逍遥没人管"的生活,饮食简单清淡,七八分饱,衣着自然简朴。他说:"人要善于有张有弛。武打打一会儿,就要吃饭,谈情说爱,不能老是很紧张,要像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。这样对健康很有好处。"徐徐缓缓的他做出了很大的事业,为表彰他的杰出贡献,2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为"金庸星"。
富兰克林的"时间就是生命,时间就是金钱"对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然大部分中国人还不具备"慢生活"的现实条件,但"慢生活"的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。"你不能实现'慢生活',但却可以实现慢节奏、慢速度、慢饮食、慢心态。
影响
事实上,伴随"慢生活"理念的影响,一些公司也明白了"欲速则不达"的道理,著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件,日本丰田公司则不再允许员工把年推迟到来年。。在北京798艺术区,有一家"熊猫慢递"店,专门提供信件投递服务。但是,它不讲究"快",强调的是"慢":投递的时间由寄信人自己决定,可以是1个月后、1年后,甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后,已经有两万多封信被郑重地托付在这里,等待着投递它们的那个特定日期的到来。
学会"慢生活",可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质,那种形式上的慢速度、慢动作,所带来的是内心本质加速度地放缓。如今,无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲,一种"每天一万步"的健身方式相当流行,医学研究表明,每天步行1小时以上的男子,心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的四分之一。
学会"慢饮食"。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质进到胃里以后,可以在胃里反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。所以,吃饭时细嚼慢咽的人,一般不易得消化道溃疡病,细嚼慢咽还能节食减肥等等。
"慢生活"与个人资产的多少并没有太大关系,也不用担心会助长你的懒惰,影响你的事业,因为慢是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效,更优雅,更接近幸福。生活也是如此。
原因
当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远,当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思"生命中不能承受之快"的生活方式。约翰·列侬曾说:"当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。"调查显示,90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。对于健康,古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然,顺应自然。
中国当代学者林语堂,被誉为中国古典文化的最佳传承者之一。他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学"。在《生活的艺术》一书中,林语堂写到:"让我和草木为友,和土壤相亲,我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动,觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时,他的心灵似乎那么轻松,好像是在天堂一般。事实上,他那六尺之躯,何尝离开土壤一寸一分呢?"从他的语言中,我们不难看出,大自然中的草木、土壤对于林语堂来说,是多么的重要。
当初林语堂写这本书,目的是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人,希望他们能从快速发展的社会中解脱出来。然而,短短几十年,情形发生了翻天覆地的变化。西方人跳出了快生活的桎梏,而中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快,诸多负面问题也初露端倪,影响着人们的生活:过度消耗,环境承受着越来越大的压力;城市化发展太快,城市的房价产生了巨大泡沫;社会进入"汽车化"太快,一些大城市似乎一夜之间就变得拥堵不堪,空气质量受到威胁,而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。
圣者有言:欲速则不达。所有的这一切弊端,都可以成为我们要慢下来的充足理由。
提出背景
当今社会,竞争白热化,每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作,生活的主旋律。超时、超负荷工作严重地损害了人们的身心健康。
国内一项调查显示,84%的人认为自己生活在"加急时代",生活节奏越来越快、压力越大越来是普遍现象。英国有位时间管理专家说:"我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙,特别是心理上的忙碌感所带来的伤害,可能超出我们的想象,那种不眠不休的工作,是一种自杀式的生活。"
上世纪80年代末期,意大利人首先倡导"慢生活"方式,他们希望放慢生活节奏,主张"慢餐饮""慢旅游""慢运动"等等。这里的慢,并不是速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为,从某种意义上说,"慢生活"是一种积极的生活方式,是一种健康的心理状态,是一种"富"的充实、"穷"的快乐的生活状态,"工作再忙心不乱,生活再苦心不累"。
在我国,也有心理健康专家适时提出了"慢生活"这一理念。专家指出,在生活节奏不断加快的今天,我们应该静下心来思考:什么是人生的真谛?物欲催促上生命的脚步,时光分分秒秒日复一日地流走,人生在金钱方面看似相对丰富了;而在另一方面,却是生活质量下降,影响到身心健康。专家认为,生活要归于简单,工作要抓住重点,在职场忙得焦头烂额、筋疲力尽的人士,不妨梳理梳理心理,让生活节奏慢下来。
金庸先生说:"我的性子很缓慢,不着急,做什么事儿都是徐徐缓缓,最后也都做好了,乐观豁达养天年。"飞人刘翔生活中也有慢的时候,他说:"我吃饭比较慢,我也喜欢洗澡的时候慢一点,因为我喜欢慢节奏的生活。"
慢生活的提出,是对国人生活质量和生存状态的一种反思,放慢生活节奏是一种技巧,同时也是健康、积极、自信的生活态度。"慢生活"没有固定模式,可以从身边的一点一滴做起,从慢一点吃饭开始,到漫步、慢运动等等。有专家因此提倡"节奏慢下来,效率提上去,心态平下来,健康升上去"。
我们或许应该如作家米兰·昆德拉所言,要"慢下来",因为自在有为的生活是急不得的。
方式
是时候停下脚步,慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好,享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形,享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中,是实现慢生活的一个途径。中国人大都喜欢陶渊明这个人,尽管他没当过大官,更没什么钱,除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外,在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。"有良田美池桑竹之属,阡陌交通,鸡犬相闻。"在他的传世名作《桃花源记》里,因为大自然的田园风光如此之美,人的心情变得从容淡然,竟然连时间都忘记了,不知今昔是何世。
著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:"慢的乐趣怎么失传了呢?"他感慨道:"古时候闲荡的人到哪里去啦?民歌小调中游手好闲的英雄,漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉,都到哪里去啦?他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗?"从他的疑问中,我们 不难看出大自然对悠闲生活的重要性。
想想古时候,虽然没有汽车、高楼、空调,但与自然和谐相处,"木欣欣以向荣,泉涓涓而始流"。屈原可以"朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英"。杜甫虽然穷,但住的地方"风含翠筱娟娟净,雨浥红蕖细细香"。那时候天是蓝的,水是清的,山是绿的,所以荷尔德林说人类"诗意地栖居在大地上"。
时下的中国,越是在大城市,"快"就越是一种不容分说的形势,一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张的工作背景下,饮食"快餐化"了,"快餐化"了,阅读"快餐化"了,甚至连感情也在"8分钟聚会"、"闪婚"等概念下被"快餐化"了。
慢生活概念提出得很早,是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。人们平时可以从以下几个方面慢下来。
慢慢吃:吃饭狼吞虎咽,看似争分夺秒,其实既享受不到食物的美味,对健康也没有益处。从吃饭开始放慢速度,细嚼慢咽,充分享受美食带来的乐趣,还能缓解人的紧张、焦虑情绪。
多沟通:下班回到家,吃完晚饭后,大多数人都是在看电视、上网、玩手机中度过睡觉前的时间。将电视、电脑、手机关掉,与家人一起到户外散步,加强与人面对面的沟通,让心情真正放松平静下来。
慢阅读:挑一本好书,每天利用半小时的时间,慢慢阅读细细品味,既能达到良好的阅读效果,也能够给心灵带来更多的愉悦和享受。
规律作息:失眠是快节奏生活的一个典型表现。人们应该保证每天8个小时的睡眠。到了晚上,就应该将生活节奏放慢,让身心彻底放松,最晚不超过11点睡觉,做到早睡早起。
舒缓运动:选择太极拳、瑜伽、散步、慢跑等舒缓的运动,比断断续续地猛烈运动对身体有益,舒缓的运动不仅能消除疲劳,还能抚慰疲惫的心灵,缓解心理上的压力,调整身心平衡。
改变出行方式:一些上班族上下班开着车,总会觉得前面的车开得太慢,心急火燎行色匆匆,不如定期换种出行方式,改成骑车、乘公交或换乘地铁出行,路途中慢慢欣赏外面的风景,体验市井人情。
发展历史
在1986年开始,意大利人Carlo Petrini推动"慢食运动"(Slow Food Movement),现今已成为二十一世纪世界关注的话题。"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球,让人们不断思考自己的生活。并由此发展出一些列的"慢"生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,请慢下来关注心灵、环境、传统。快餐式的生活是粗糙的、缺乏关怀的。于是,一群关注"如何生活是好"的先锋,在各个领域和层次,以各种创新的方式,体现"慢"的态度--以目前国内为主,有湖南卫视著名主持人汪涵积极倡导慢生活理念,还有专门以慢生活作为理念的品牌:米悠本色,通过自己的纯粹简约的特色,和慢时间网(宣扬慢生活文化、分享品质生活、分享线上线下慢活动的全新品质生活分享平台)一起倡导"让每天拥有30个小时"。
"慢生活家"卡尔·霍诺指出,"慢生活"不是磨蹭,更不是懒惰,而是让速度的指标"撤退",让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式,这里的"慢"是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
早在1986年,意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了"慢餐运动"。他宣称:"城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境,我们要以慢慢吃为开始,反抗快节奏的生活。"在这之后,"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球,并由此发展出一系列的"慢生活"方式,以提醒生活在高速发展时代的人们:请慢下来,留心身边的美好。
2005年,意大利62岁的贡蒂贾尼成立了"慢生活艺术组织",倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日,这个组织在米兰举办了首个"世界慢生活日"。之后,贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动,此前的几年分别是米兰、纽约和东京。
无独有偶,2010年10月,随着世界"慢城"联盟皮艾尔·乔治·奥利维地来沪参加第三届中国国际乐活论坛,"慢城"这个概念在乐活人士、环保人士圈内引起热议。而中国江苏省高淳县被正式授予"慢城"称号,从而成为中国第一个国际"慢城"。
"慢城"是一种放慢生活节奏的城市形态,是指人口在5万以下的城镇、村庄或社区,它们反污染,反噪声,支持都市绿化,支持绿色能源,支持传统手工方法作业,没有快餐区和大型超市。从1999年起源至今,全球24个国家有了135个"慢城"诞生。
经过20年的发展,"慢生活"已渗透到方方面面,吃有慢餐,行有慢游,读有慢读,写作有慢写,教育有慢育,恋爱有慢爱,设计有慢设计,锻炼有慢运动……无处不在地提醒人们放缓脚步,享受人生。慢活并不是将每件事都拖得如蜗牛般缓慢,尽量以音乐家所谓的正确的速度来生活。
主要形态
慢递
慢递,也叫写给未来的信。是将信件按约定的某个时间寄给指定的人的一种服务。慢递是一种类似行为艺术的方式,提醒人们在快速发展的现代社会去关注自己的当下,在中国大城市已开始流行。目前提供慢递服务的公司有飞灵传信等。
慢运动
(SLOW Motion)慢运动由慢速度、慢动作组合而成,它能消耗一定的体力,又不让你感觉很累,使人收获心灵的宁静和身体的健康。其形式包括慢跑、太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等。在快节奏、高压力的生活节奏下,享受"慢运动"渐成其生活新风尚。
慢设计
(SLOW Design)慢设计涉及的,不只是耐力或速度,而是深思和熟虑,还有温柔而充满爱意的关照。
慢食
(SLOW Food):其实"慢食"不只说要慢慢品尝,更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。"我们吃的东西,应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。Petrini表示,慢吞吞并非慢食的目标,慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏,掌握自己的品味,世界才会更加丰富。"
慢写
(SLOW Up):在资讯爆炸的时代,每天塞得满满的头条和大标题,人们注重时效、哗然、轰动、猛料、私隐。"慢写"的态度,不只是要慢慢写、经过思考地写,而是要懂得欣赏和理解,寻回失落的人文精神,好好读一本书,写一段感受;研究传统的文化,不让它们成废墟;学习如何言之有物,文字是有灵魂的。经常阅读和制造快餐化文字,只会让创造力越来越丧失。
慢爱
(SLOW Love):速食般的恋情、,为了排遣寂寞的恋爱,是否来得太快、太无原则?朴实纯真的爱情,是需要你自己先慢下来,懂得欣赏和赞美身边的事物。否则,寂寞是永恒的。
将来会有更多倡导"慢"生活的各种形态,因为这是人类关注自身发展的重要题目。
慢社交
(SLOWSocialization):以"柔道"俘虏人心。用心和行动赢得别人的好感和尊重,学会用同理心和别人相处。
慢旅游
以慢旅游为主的慢游族
不知从何时开始,我们身边多了群慢游族。他们一般不会选择一天之内跑三四个景点的跟团游,而是随心随性地停停走走。每到一处,他们都会放慢脚步,从慢吃到慢聊,从慢慢购物到慢慢休闲,慢游族的享受方式应有尽有,既适用高端自助游,也适合无钱打工穷游。
现代都市生活节奏紧张,许多城市人出游开始倾向于选择度式的休闲慢旅游线路,特别是70、80后的年轻人,目的地也多集中在周边游和国内游。
据了解,尽管慢旅游以游客自行发起为主,但一些旅行社已经开始关注这一动态,国内多家旅行社也开始在短途游线路上推出懒人游概念,即不安排固定景点,行程完全由游客自行决定。
慢旅游也是漫游
对慢游族来说,讲究富的充实,穷的快乐。家底足够厚的人,把精力更多放在生活新理念的追求上。而对于穷游的人,也能游出个性和精彩。住几十块一晚的家庭旅馆,买个IC卡坐公交车代步,吃饭专找当地人聚集的小食摊。一次日落,一场疾雨,都会令他们的旅程增添无穷乐趣,慢旅游也是漫游,不强调赶场式的旅游,而是随心所欲的行走。
商家更看中慢的商机,慢旅游用品,慢餐厅,慢茶楼,都在慢消费上做文章。比如茶楼,是一个放慢节奏、轻松神经的好地方,针对越来越快的生活节奏,反对快餐的慢餐文化也开始盛行,国际慢餐协会的会员店已开到北京。
这个字左面是心,右面是亡。人太忙了,心就死了。慢活并不是将每件事都蜗牛化,而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡,该快则快、能慢则慢。而旅游是教我们停下来学会欣赏的一种很容易实现的慢活方式,人们享受最多的,莫过于在旅游欣赏过程中最本真的快乐。
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其中,一本名为《悠游度日》的书介绍做懒人,但不是做不负责任的人,我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。此书再度引发大家对"慢生活"的期待。有所不同的是,作者Tom Hodgkinson(霍奇金森)是一个崇尚懒散度日的人。在书中,他讲述了在工作压力下的普通人应当选择怎样的生活态度。无论是懒人不起床还是闲人在酒馆喝酒,都在讲人应当过怎么样的生活才自由。
该书很有意思,内容旁征博引,从文学、社会学、工业发展史、现代生活等等入手,将一天分为24小时,从睡懒觉、丢闹钟、上班打砘讲到偷闲漫步、喝茶、泡酒馆,并且提出了不少工作偷懒的好办法。
当然,慢活不是真的偷懒。而是指出,真正的闲散,在于完全对自己负责,真正的自由,源自彻底的独立。所以做懒人,但不是做不负责任的人,我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。
当然,在现代压力极大的城市中,都想睡懒觉,不被工作、帐单、房子追的喘不过气,都想慢慢享用一份午餐。
《丽江慢生活》
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慢生活平台
慢生活俱乐部既是一个宣扬慢生活文化、提供高品质生活资讯的网络平台,又是一个基于互联网成立的社会团体组织。
在线上,我们一起倡导绿色健康的"慢生活"理念,提醒生活在高速发展时代的人们,请慢下来关注心灵、环境、传统。在线下,我们组织一个又一个的活动来让大家体验"慢生活"带来的舒适和愉快。
慢时间网是一个宣传慢生活文化、分享品质生活的网络分享平台。它致力于慢生活的推广,定期发布与慢生活相关的活动,希望人们在慢时间能体会到时间缓释下带来的人生乐趣,从而觅一种内心的平衡与宁静。
米悠本色是一个慢生活家居品牌。它推出的纯然简约家居产品涵盖衣食住行等生活的方方面面。材质上,倡导对自然的亲近,用心选择原木、亚麻、棉质、陶瓷等素材为产品材质;倡导"慢"的生活态度,设计师秉承不断倾听消费者的声音、以互动沟通达到最贴近生活的设计体验。从生活的点滴中享受纯然品质,米悠邀您体验。
慢生活名人
一号人物:本雅明
瓦尔特·本雅明是20世纪欧洲最伟大的懒鬼。他天天无所事事,在街头闲逛,城市街头漫游开拓者,写下了作品《拱廊街》,他说:"艺术家、诗人看似最不潜心工作的时候,往往是他们最潜心其中的时候。"
二号人物:王尔德
贵族公子王尔德不仅是为艺术而艺术的创始人,也是懒散生活的倡导者。他曾说过,"无所事事绝非易事",他的一生都在为悠游生活努力。
三号人物: Tom Hodgkinson(霍奇金森)
《悠游度日》的作者,三个孩子的父亲,英国知名杂志主编,专栏和畅销书作家。上个世纪90年代初开办了杂志《The Idler(有闲人)》,竭力提倡自由懒散的生活,反抗西方世界的工作文化。
四号人物:林语堂
林语堂是中国古典文化的最佳传承者,他也担负了在中西文化间作为桥梁的工作,让进取的西方人了解中国古老哲人的思想。《生活的艺术》充分展现中国人的东方闲适哲学,他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学",以散淡的文字叙述了生活的乐趣。
慢生活休闲
在城市化日益严重的今天,大家都为了生活各自忙碌,偷来两天闲暇时光,到天目湖湖边小坐,喝茶赏景,静静度过一个下午的悠闲时光,品味一下漫生活的状态,未尝不是一个绝好的选择。让心情都平静下来。顺山而行,到鸡鸣村看白墙飞檐的古色古香,品味舞狮表演的文化传承,回味古时。或者找寻一下茶叶的历史,看民间手工艺者的高超技术。黄金桥,凌驾竹林之上,木质的廊桥古色古香。静坐其中,呼吸都能感受到自然的纯粹,看竹海起伏,沉淀心情。
纷繁复杂中的清醒,尘嚣喧哗下的静谧,在这里,找回最真的自己。
让生活慢下来,让心灵静下来,不用背叛都市,转身享受群山大湖--闲来逛逛山,余暇泛泛湖,午后去林中看看树,就这样在山和湖的国度里,被大自然和如画的美景宠爱着,天天给自己放,让忘记时间成为一种高贵的习惯,让一颗忙碌的心就此归隐。相信这种慢调山水生活,对于所有长期处于快节奏生活压力之下的人们,都有着不可抗拒的诱惑力。
慢生活强调生活质量,注重优雅舒适的新富阶层,在必要的财富积累下开始追求生活及精神层面的享受。随着城市的高速发展,吵杂、拥堵的都市已经让人厌倦,对自然的回归成为更多人生活的目标。
慢生活享受人生美句如下:
1、让时光搁浅一会儿,听风声,看日落。
2、人生如茶须慢品,岁月似歌要静听。
3、最好的人生状态,安于得失,淡于成败。
4、对钟爱的世界道一句晚安,日月星辰,山水风光。
5、时光缓缓,岁月凝香,暖阳碎了一地的光,不慌不慌,你总要对得起这时光。
6、生活就是,会有始料不及的运气,会有突如其来的欢喜。
7、无声处听雨,寂静时看山。多识草木少识人,常守世间清净心。
8、市井长巷,聚拢起来是烟火,推开来是人间。
9、日子渺小重复,却很幸福。
10、散落在人间三三两两的日常。
11、好好生活,慢慢相遇,保持热爱,奔赴山海。
12、路的尽头终会是温柔的月光。
13、更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长、山河无恙。
14、喜乐于山间的风,温柔于清晨的花,日日活得简简单单,岁岁悟得尘世悦然。
15、清喜于时光,安稳于日常,不忙不忙一程自有一程的芬芳。
16、愿生活不太拥挤,愿笑容不必刻意。
17、山野到厨房,余生思量,昏黄与良人,茶淡情浓,远望远望。
18、心有所向,坚定且安然。
19、物随物蔽,尘随尘交,人生是一场烟火的旅行,顺逆皆是馈赠。
20、喜燥无常,懒且随意。
21、我在等,等春暖花开,等万物复苏,等四季轮回,等自己迟来的成熟和温柔。
22、日间有余夏,日落有凉秋。
23、有人走向山,有人走向海,时光匆匆,风光好坏都有尽头,
留一份闲情与花草为伴,存一分静气容纳悲欢。
24、人生四季,寒暑交替,静心体味生活的悲与喜,笑看起起落落。
25、一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。
1、人生万千,世事无常。时间就是答案,它证明了一切,也忘记了一切。即便无人喝彩,也要守住自己的人生。每一次失败,都是成功的伏笔;每一次考验,都有一份收获;每一次泪水,都有一次醒悟;每一次磨难,都有生命的财富。每一次伤痛,都是成长的支柱。
2、人生舞台的大幕随时都能拉开,关键是你愿意表演,还是选择逃避,没有远见,就会寻短见;岁月可以让你的皮肤起皱纹,失去了生命的热情却必然使你的灵魂去皱纹;我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
3、自己不改变的话,新的一年也只是之前的重演。想去的地方没有去,想谈的恋爱没有谈,想做的事还是没有做。日历一页页翻,时间一点点走,可你困在原地。等待也好,迷茫也好,都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始,如果你没有行动;只要你下定决心,每一天都可以是新的开始。
4、怕的时候没人陪,学会了勇敢;烦的时候没人问,学会了承受;累的时候没人可以依靠,学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐,坚持,还要坚强,即使独自悲伤,也不要去乞求怜悯,嗟来的是廉价的,赶上的是便宜的。这个社会不相信眼泪。
5、生活在这个世界的人们,谁也一样,无法躲开伤害,避开痛苦。伤了就疗伤,痛了就哭泣,不必掩饰,不要隐藏。哭过,痛过,擦干眼泪,继续努力,继续前进。哭完就该忘记,痛过就该放下,不要老是记着伤害,惦着痛疼。明天,新的太阳依旧升起,笑着去面对!
6、花儿,从不会因为摘而失去芬芳;草儿,业不会因为风雨而远离阳光,生命的路途,总会有千回百转,季节的辗转,总会有悲喜寒凉,若你懂得,这都是光阴赋予的精彩,外在的风景,总是润了别人的眼,内心的丰盈,才是属于自己的永远。
7、简单生活才是幸福生活,人要知足常乐,但不是维持现状,还得有所创造,有所发展。什么事情都不能想的太繁杂,那样会庸人自扰,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。人也要和电脑一样,要定期进行一次杀毒和垃圾清理,把不愉快的人和事从记忆中删除。
9、坚守自我的美丽,拥有自己独特的思想敏锐视角、超凡的见识,无论成功与否,都在自我拼搏中,一如既往地实现着自己的梦想,实现着自己的理想。披荆斩棘,用我们独特的智慧和坚守的精神,筑成了一阶阶成功的阶梯,留给了后来的攀登者。
10、人生不能过于平淡,索然无味的人生必然会错失生命的乐趣。若人生是一片大海,那就期待惊涛骇浪,浅滩上的航程永远不能抵达美丽的彼岸。若人生是一片山川,那就期待峻岭绝顶,山脚下的登攀永远不能领略秀丽的风景。若人生是一片草原,那就期待狂风暴雨,荒原边的游牧永远不能造就壮丽的搏击。
人要知足的说说 知足常乐的心情说说1、懂得感恩,懂得知足,才会幸福,懂得大度,懂得宽容,才会快乐。
2、下辈子,我们再在一起,不问出身,不问男女,健康知足,白头到老。
3、对最伟大的人,最不满足的人来说,他们的才能是最严峻的鞭策。
4、人生的意义,在于善用自己;人生的目的,在于成就他人。要知足最好的方式,就是把握每个当下。
5、生活都是自己选择的,过得好就感恩,过得不好就努力。放好心态,知足常乐!
6、心不知足,就难前行,任何一种不满足的想望都会使内心混乱,使情况变得更糟。
7、当舍于懈怠,远离诸愦闹;寂静常知足,是人当解。
8、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。
9、回味能使人走向成熟,能给人一种得意,一种自豪,多一份力量,能使人知足长乐。
10、所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。
11、心灵的愉悦,来自精神的富有;简单的快乐,来自心态的知足。时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。
12、能够一起走上一段路就已知足,用心爱过的人不该计较太多。
13、不要总是觉得自己不够幸福,没有不幸福只有不知足。
14、试着微笑,试着回眸,纳清风为伴,携日月为梦,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁;简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、恬淡。
15、尝试的真谛,往往是苦涩的;害怕尝试失败,就永远攀不上成功的金字塔。
16、最好的生活就是:不瞎想,目标清醒,行动迅速。做得多,要得少,常微笑,懂知足。
17、人生没有欲望,就没有伤害,知足常乐,这就是幸福!
18、拥用一颗感恩的心就会知足,有时活的很难很苦,但和生命比较,一切都变得很渺小,微不足道,活着才是最美好。
19、你羡慕别人拥有的,可你却拥有别人所没有的。知足当下,就可以活得更快乐。
20、终究要自己学会一个人。忍让、洒脱、坚强、低头、面对、接受、知足、勉强、适应。
21、愿我们都不会把所有别人对我们的好,视为理所当然。因为知足,会更接近幸福。
22、每个人的幸福都不一样,不要去羡慕,不要去攀比,要知足常乐,随遇而安。
23、知足不贪,安贫乐道,力行趣善,不失其常,举动适时,自得其所者,所适皆安,可以长久。
24、一个人的欲望如果只是追求金钱或权势,他便永不能获得满足,而不满足便不能快乐。
25、有的人就是不知足,都已经有了双下巴了,还想要双眼皮。
26、长发的时候想剪短,冬天的时候想夏天,有个爱你的人又惦记着你爱的人,大多数人都不知足。
27、看淡人生,应知足常乐,坦然面对现实,从容应对艰难,淡定承受困苦,少一份失落,少一份困扰,多一份满足,多一份快乐!
28、知足常乐,随遇而安,安而不担珍惜生活,珍惜拥有,那么你就是世界上最幸福的人!
人要知足常乐的说说心情短语有一种距离,当越走远后,就再也走不到一起;有一种爱,不是每天都挂在嘴边,而是埋在心底的最深处,一直没人知道;有一种执着,与生俱来的,就算地球毁灭也不会改变;有一种性格,明知是爱而不会表达,还要强加对方;有一种感情,不算刻骨铭心,但一生只爱一次,永远都不会改变。
当一个男人不爱一个女人的时候,往往能把这女人弄得神魂颠倒,觉得他特MAN,特够味儿,特浪漫,特霸道特酷特能掌控大局。女人喜欢甚至崇拜这样的男人,因为她们觉得有一种小鸟依人的感觉。但事实上当男人真正投入爱情的时候就会变成男孩,当你认为那个男人特别耀眼的时候,对不起,他还没爱上你。
爱情是两个人一起浪漫地旅行,手挽着手,在沙滩边,夕阳下,吹着风,走着, 无所谓去那里。
我最放不下的人始终是你。一直都是。爱到最后。你还是你。我却不是那个自己。是不是只有伤害才是唯一的退路。是不是只有遗忘才是唯一的出路。记的谁说过。遗忘并不是记忆真的消失了。只是你找不到了。但愿我能很快将你遗忘。
一路走来太累了,停下来歇歇吧,休息是为了走更远的路。抬头看看天,看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光,重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路,想想丢下了什么,还有什么可以丢下的,只要心灵轻松些,任何放弃都是一种努力。坚定地走吧,毕竟梦想在远方,未来在远方,终点也在远方。
记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中,一滴一滴流淌干净。遗忘,是我们不可更改的宿命。所有的一切都像是没有对齐的图纸,从前的一切回不到过去,就这样慢慢延伸,一点一点的错开来……也许,错开了的东西,我们真的应该遗忘了。
在旅途中,看得越多,发现越多,感悟越多,心胸会越来越开阔,内心会越来越强大,内在的生命也愈加丰富。最终,你会发现自己人生的另一种可能,发现生活的另一种面貌。
你会不会这样.有些地方你一辈子再也不想回去,有些人再也不想遇到,有些电话从此就想Delete掉,但 没有办法,对不对?就好象有些事,你以为你早已忘记,没想到,却影响了一辈子。
我在等你,等你等的望穿秋水;我在想你,想你想的红颜憔悴;我在爱你,爱你在心口难开。思念无用,思念只会带来无限的心痛;痴情无奈,痴情只会带来太多的伤害;期待无望,期待只会迎来无穷的失望。
我每一步的移动,都是用滴落的泪水淌平深深浅浅的脚印。每一次的遥望,都是在深深的思念里苦苦煎熬着孤独而忧伤的灵魂。一天天我就这样忧伤而幸福的生存着,一天天我就这样痛并快乐着。度过的每一分每一秒都是在思念你的眼泪里浸满了幸福的味道。
忠诚是一种信赖、背叛是一种离奇、冷漠是一种无情、天赋是一种表现、健康是一种成本、死亡是一种落寞、友谊是一种信任、主张是一种行为、颠覆是一种重生、等待是一种期盼、被迫是一种无奈、微笑是一种投资、创新是一种动力、卓越是一种品质。
你给我的最后疼爱便是手放开。一个人的世界里的冰冷,静默,然后,转身。窗外的风景摇曳着它的美丽。落在双眸间却是孤寂。干枯的河塘,静静绽放着寂寞的姿态,那么远,那么近。视野里只有孤独的背影,凛冽的寒风,你站立成一颗树,写满思念的树。我想,我愿意,把心事低诉。
当沧海遇上桑田,谁还能信守谁许下的地老天荒?等到岁月步入了生命的冬季,谁用谁的记忆温暖谁的心?我们一页一页地撕掉日历,一页一页回翻记忆的篇章。
如果两个人分手之后做了朋友,那说明我从来没有爱过你;如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事,那说明我想让你记住我;如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你,那说明我不舍得离开你;如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了,那说明我真的爱你。
心存感激地生活吧,我们来自偶然,生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人,温柔地对待一切,不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险,都要微笑着站定,因为有爱,我们不该恐惧。
人要知足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己,就是为了删除你。张爱玲说:因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。
昨日如流水,人依旧,事已非。在我的生命中,梦已碎,还谈什么追寻?岁月在我的耳际滑过,轻柔若丝,微微叹息,如水年华,让我送上了我的青春,在固执的念头中,散去一切。
吵架时为什么会大声?原因是,当两个人相互愤怒的时候,他们的心和心相距很远;为了填补这段距离,他们必须呼喊,这样彼此才能听到。他们越是愤怒,心和心距离则越是遥远,于是,他们只有越发强力呼喊,他们彼此才能听到。
也许你会觉得这里的治安很让人头疼,也许你会觉得这里的气候很让人难熬,也许你会觉得这里的公交直接是一种折磨,也许你会觉得这里人们的大大咧咧不拘小节很让人受不了…
我愿转世为青鸟,传说它可以使爱延续,我会在空中注视着你,回想你我点点滴滴。泪水,轻轻的落下,在你的天空镌刻着誓言。为你流下伤情的泪水,因为三世的轮回终究只是个梦。
知足常乐的话1、“实践是检验真理的唯一标准。人类社会的发展,从来就不是一条直线,哪一个阶段都会有矛盾”。但人们不应只从自身利益出发去认识社会,应该学会“知足常乐能忍自安”,“平平淡淡才是真”,让自己活得坦然,在“慢生活”中怡然自得,使他人因为有你而感到安全和充实。
2、所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。
3、谁要是在内心里真正是知足常乐,他就能获得一切幸福。
4、知足,是对自己已经得到的生活或者愿望感到满足,对强于自己者不嫉妒,对弱于自己者不骄矜,对需要救助者尽其所能施以援手;知足并不是安于现状,而是对现有收获的充分珍惜,对目前成果的充分享受,也是对现有潜力的充分挖掘,为今后的创新和进步提供平台。理性的进取,应该以知足常乐的心态为基础。
5、知足常乐本是人间常态,富贵荣华有如过眼烟云,真正达观的态度应以安贫乐道,居安思危。
6、恋人享受爱情之乐,家人享受天伦之乐。常人享受口福之乐,哲人享受智慧之乐。凡人享受物质之乐,圣人享受精神之乐。自得其乐,知足常乐,快乐一生!
7、知足知不足不知足,说起来容易,做起来却很难,需要我们用心去体会,用智慧去把握,用行动去实践。一个人如果能够设身处地地做到知足知不足不知足,人生则户更精彩,更美丽,事业则会更顺利,更辉煌。
8、人生如行路,知足的人“心地能平稳安静,触处皆绿水青山,放眼即天高云淡”。他们一般都能坚守“远处从近处做起,大事从小事做起”,平时“老老实实做人,踏踏实实工作”,不慕虚荣不追名逐利,“处世流水落花,身心皆得自在;勘破乾坤妙趣,识见天地文章”,落得“两袖清风,一身轻松,悠然自得,无怨无悔”。
9、知足,也许意味着你不能得到更多,但却会让你变地更理智,不会让你与现实脱轨,走向毁灭地深渊。我也还是那句话:知足者常乐!
10、不知足是与知足相对而言的,世界上没有绝对的知足与不知足,两者往往是相互交织相互作用相辅相成的,无论是知足还是不知足,都是一种人生的心态。知足能使人安详平静达观洒脱超然;不知足能使人渴望拼搏奋进登攀。
11、人要得到欢乐,关键要有一种乐观的心态,知足常乐正是当代人和当代社会的一个根本要求。在生活中,人们往往总在考虑自己并未得到的东西,而忽略已经拥有的东西。往往对社会对领导有超过实际的期待,一旦得不到满足,便牢骚满腹,看到他人有权有势拿高薪驾豪车住豪宅便心生怨气。
12、过得好时要助人为乐;过得一般时要知足常乐;处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己,因为不值得;不要拿自己的错误去惩罚别人,因为当你伤害别人时,自己也会再受到伤害;不要拿自己的错误来惩罚自己,谁能无过,犯了错误不要紧,只要认真找出原因,吸取教训,改了就好!
13、快乐就是看淡尘世的物欲烦恼,不慕荣利。如你喜欢武侠,你没有必要愧对红楼梦;如你喜欢的人突然销声匿迹,你没有必要寻死觅活地断言他一定洒脱地离去;如你的朋友不幸,你没有必要怨天尤人;如你认为张曼玉艳美绝俗,你没有必要眼馋肚饱虐待老婆;如你已经身心交病,那就去教堂忏悔,没有必要仇视别人的平庸;坦然面对心融神会,快乐就在你心里。
14、“不知足”是不切实际的目标太高欲望过多,容易带来精神压力和愁闷烦恼,甚至产生逆反心理,出现与法纪或相违背的行为,这都与构建“文明社会,和谐社会”格格不入,也不利自己心安理得生活。
15、知足——一个人对欲望的界限,并不是无底之洞,也不是什么“狮子大开口”而是在满足自身需要的同时,便停止了自己的欲望,踏实进取,明哲保身。每个人的欲望都是有一定限度的,虽然也是自身的劣根性,但却不会向心灵世界无限延伸,即使是那种“贪心不足蛇吞象”的蛀虫群体,也不会永远地肆意妄为,终有“替天行道”的时刻。而“蛀虫们”也就随着自己的贪念一起深埋黑暗深渊,“永世不得翻身”。相比之下,结果似乎太过鲜明,可也正是这样才表现出一种心灵之美:知足常乐。
16、不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在,不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪,知足常乐!
17、无论何时何地,我都要学会去感受幸福。去工作而不要以挣钱为目的;去爱首先忘记所有别人对你的不好;去跳舞而不管是否有他人关注;去唱歌而不要想是不是唱得十分动听;去生活就像这个世界的天堂,我要这样做,一定比生活在真正的天堂还要幸福。
18、人要知足常乐,什么事情都不能想繁杂,心灵负荷重了,就会怨天忧人。如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己,就是为了删除你。张爱玲说:因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。
19、能忍者自安,是对知足常乐的补充和强化,两句联用形成一个崇高的精神境界。有位社会学家说:“‘仁义礼智信’是中华儒家学说的核心。人,任何事情都容易学,而最难学会的就是宽容忍让”。“忍一忍风平浪静,让一让海阔天空”。刚结束后的几年,社会上流行“理解万岁”口头语,就是对“知足常乐,能忍自安”这一名言在特定形势下的应用和发挥。
20、知足者,贵在知不可行而不行。不知足者,智在知可行而必行。如果知不可行而强行,必无功而返;如果知可行而不行,则会错失良机。在现实生活中,一个人能够知足地对待名利,又能不知足地对待事业,知足就会成为不知足的和铺垫,不知足就成了知足的凝聚,这是人生境界升华。
慢生活的意思是生活节奏比较慢的生活方式。
慢生活是由“慢食运动发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。
慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度,劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。
慢生活,是一种成型于现代都市并逐渐流行起来的生活姿态,提倡的是一种生活态度,既能锐意进取、又懂得放慢脚步、享受人生。远离喧嚣、回归安宁、感受优雅。一种享受物质与精神平衡的生活方式。
慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
慢节奏的生活的好处:
慢节奏的生活是相对于快节奏的生活而言,当人们的生活节奏慢下来之后,压力就要小很多,此压力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。
人们的压力一旦减小,心情就会放松,睡眠就会充足,身体就会舒适,就会有更多的时间锻炼身体,研究养生保健的方法以及对内心精神层面的修养,这样一来,人们的健康状态也会随之改善,得病的几率就会相对减小,最终就能得到较高的生活质量。
要知道劳逸集合是多么重要的事情,有一个规律的生活状态,可以让我们的心静下来,同时也可以有提高体质的作用,对于改善体质有好处。在心态上,“正气存内,邪不可干”,淡泊宁静,和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒。慢生活也是让你的心和活动静下来,慢下来,让你好好的体会生活的乐趣,同时也可以改善你的不良习惯。