在这个快速移动的社会中，最重要的是人性中最不可或缺的需求被抑制，而且它太快，无法跟上！
事实上，慢是一种生活，一个平静的国家，一种艺术观念；缓慢的生活是回归人性。这是对异化社会的抵抗力。这是生活方式的独立选择，是内在自我的体现。
关注“缓慢生活”，这是对今天的现实的反思。快节奏的生活就像是人们不断朝着前面跑的鞭子。没有办法放慢速度。
“缓慢的生活”含有深刻的“掘态”的哲学，精华是回归人的关注，维持健康，珍惜生命的本质，是为了更好“快”。
有一种称为“延迟幸福综合征”的心理疾病。
这种疾病的人们感到急于完成应在没有充分时间内完成的事情，并始终将他们的休息时间和爱好放在次要位置。据统计，全球每100人拥有40人拥有如此隐藏的心理疾病。
心理学家研究，许多生活在城市的人们感到精神上疲惫不堪的超快速工作节奏，没有满足感，没有成就感，主要原因是因为他们“”努力利用他们的努力和时间先生，因此越来越不清楚你真正想要的东西，这样你就无法找到生活的具体目标和生存的实际意义。当人们留在这个速度面前时，他们总是很期待，因为他们从未停止过风景，所以我错过了生活的美丽；因为没有时间思考，忽略这个过程中的感受，所以我忘记了第一个梦想和生存意义。当我们厌倦了生活是，生活已经离开了我们。
当人们生活在这种节奏中，生命太长时间了，它是不可避免的，从身体到灵魂，疲惫不堪，逐渐失去了幸福的经历，幸福，幸福的生活，我觉得我不知道我有什么，我不知道自己的职业成功，以及财富的增加。
享受慢生活，做自己喜欢的事，这就是我想要的样子！
快节奏，慢生活，享受不一样的文化魅力。
闲暇日子里，读书，赏花，品茶，学会享受这种慢生活。给自己一段柔软的时光，给身心一场放松。不用去远赴千里，心静便是远方。
读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静便是远方。
享受3天的慢生活，对得起匆匆岁月，剩下的就留给时间去说吧！
特别的日子，就该庆祝一下暑期零基础网络班也开启了，好好享受暑期的慢生活。
时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。
生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
社会节奏太快，停下来享受慢生活～想坐在这里发一天呆～
享受成都的慢生活，早上起床，吃个早饭，去人民公园喝喝茶，看看风景，别有一番韵味。
不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。
喜欢一个人久了总有天会厌恶，享受慢生活久了总有天会厌倦。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一切终究会变为空无。
1、美味的早餐，享受慢生活，早安啊。
2、时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。
3、快节奏，慢生活，享受不一样的文化魅力。
4、热爱并享受浪漫宣恩，这座小城的慢生活。
5、享受慢生活，做自己喜欢的事，这就是我想要的样子！
6、社会节奏太快，停下来享受慢生活～想坐在这里发一天呆～
7、享受3天的慢生活，.对得起匆匆岁月，剩下的就留给时间去说吧！
8、别人旅游，0.5倍速，享受慢生活；我旅游，直接狂按两倍速，挑战极限。
9、喜欢在休息日躺在床上，杜绝一切的社交和讯息，静下心来享受慢生活！
10、享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。
11、读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静便是远方。
12、阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。
13、不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。
14、在食堂享受慢生活的代价就是被热死 还好我坐在冰柜旁边， 希望饮料赶紧卖光。
15、特别的日子，就该庆祝一下暑期零基础网络班也开启了，好好享受暑期的慢生活。
16、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
17、一起露营吧，找一个合适的天气和心情，自驾到溪边，架起帐篷，享受大自然和慢生活。
18、关闭电脑，泡上一杯清茶，打开许久未打开的书，静静地享受一下这慢生活带来的唯美！
19、享受成都的慢生活，早上起床，吃个早饭，去人民公园喝喝茶，看看风景，别有一番韵味。
20、读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静便是远方平凡而不平庸，简约又不简单的生活。
21、从东港到鲁家峙，心境慢慢放松，享受静静看花，淡淡观云的慢生活，生活可高可低，关键是稳住心态，走向平静。
22、喜欢一个人久了总有天会厌恶，享受慢生活久了总有天会厌倦。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一切终究会变为空无。
23、无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。
24、闲暇日子里，读书，赏花，品茶，学会享受这种慢生活。给自己一段柔软的时光，给身心一场放松。不用去远赴千里，心静便是远方。
25、大城市里慢下来其实也很容易，休息日的时候做顿早饭，坐下来看看剧，很享受啊，做好规划，也可以慢生活，其实最怀念小时候的日子。
进入慢生活，除了能让你完全摆脱快节奏生活的浮躁，还能让你拥有积极向上的生活方式，并且逐渐地实现自己的追求。
网上也有很多关于如何享受慢生活的建议，对清楚浮躁起到作用，而且也是不错的生活方式，因此收集了几个与大家分享：
1. 读书，是让自己内心平静的一种方式。
说到底，还是一个人拥有多少知识决定他如何看待问题和解决问题。对于人生困惑，杨绛先生说“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。读书是成长最低成本的途径，只有不断地从阅读中成长，越来越理性的你才能应对压力越来越大的生活。
2. 运动，可以使你保持良好情绪状态和精神状态
运动可以使人体大脑产生两种神经递质——多巴胺和内啡肽，二者可以使人拥有一个良好的心情。其一，多巴胺可以使人产生兴奋和愉悦的快感，可以缓解人的恐惧和压力，能治疗抑郁症。其二，内啡肽是一种“天然镇定剂”，具有镇痛的效果，可以调节体温、心血管和呼吸功能，还可以缓解不良情绪。
3.冥想，让你暂时脱离喧嚣的现实世界，从内心深处找到宁静。
冥想，在心理学意义上是指，一种改变意识的形式，它通过获得内心深度的宁静状态，而增强自我认知和良好状态。通过冥想可以让你身心放松，缓解内心的压力和紧张，达到一个格外平静的心理状态。
4.学一个无法速成的技能，可以培养自己沉稳的心态
浮躁总会让你失去做一件事情的耐心，特别是一件很长久且看不到效益的事情。所以，反其道而行之，学习一个无法速成的技能，就可以培养自己沉稳的心态。坚持学好一个技能，说不准会成为一个牛人。至于是什么技能，可以根据自己的个人所好去选择。例如吉他、围棋、书法、绘画……都是不错的选择，还可以陶冶情操。
材料一：富兰克林说：“成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。”他的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。
材料二：“上世纪80年代，以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。1989年，“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》，鼓励人们放慢节奏、享受生活。
材料三：广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
全面理解以上三则材料提供的信息，请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。要求：①除诗歌之外，文体不限；②不少于800字。
[思路导航]
品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
[立意参考]
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“慢”是“快”的基础。
你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。
要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
[素材链接]
1.慢餐饮
城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。
2.慢睡眠
睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。
3.慢工作
这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。
4.慢读书
对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。
5.慢运动
运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。
6.慢休闲
无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。
7.慢音乐
拒绝噪声，我要健康，我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐，慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，我们就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘慢力量。
8.慢社交
职场如江湖，算计别人不如修炼自己。做最好的自己，反而可以轻松打通人脉，以四两拨千斤。即使在职场上，主张慢社交的人也总是不温不火，不慌不忙。在他们眼里，职场中的人际关系说复杂也复杂，说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击，为自己想了很多危机，时时处于“备战”状态准备扑火，而主张慢社交的人却总是坚信，练好内功是根本，因此他们不做小动作，只是本分地做最好的自己，与人为善。
9.如今，正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今，在许多时尚达人的心目中，“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快，无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动，他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力，只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏，一切可能会换个模样
10.节奏：对快的叛逆 对慢的神往
“快生活让我们失去了太多。不仅是健康，还包括对生活的热爱、和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。
“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。”陈**抱怨道。在哈尔滨像陈**这样的人更是不计其数。其实，要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心，时间总能挤出来。工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。
哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。
其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有等项目，甚至可以做、足浴等。目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。
针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。
传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量
11.消费：富的充实 穷的快乐
哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。”作为发起人之一的张**说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力，这只是个人的观念问题。
“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。
随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。
除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。
“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。
12.生活：积极的态度 健康的心理
“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。
在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说：“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。
看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。
13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
[学生习作]
1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。
2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。
3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。
4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统，恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。
5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，他是圈里大红大紫的张国荣，他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。
6.作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光潜先生写道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”
慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。
7.慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时社会，“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，它中和了“快’的不稳定，又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展，为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”，写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候，也别忘了停下来总结过去、欣赏现在，人生因“快”而，因“慢”而深沉。社会的统一，需要我们更慢一些才是。
缓慢生活用心品味
缓慢生活用心品，在现在这个快节奏的生活，对于很多慢节奏已经是一种非常奢侈的事情了，所以对于我们来说关于慢生活品味生活也是非常难得的事情，下面介绍缓慢生活用心品。
缓慢生活用心品味1十月的早晨，积木公社的山沟里，七彩光线肆意铺洒下来。在静静的水面上，在轻轻摇曳的芦苇间。
那一丝丝光那一片色彩透过晨雾也洒在露台上，那桌那椅就形成了光影。
秋虫儿也在这一年最后的温暖时刻啃噬了片片无辜的叶子。想存住它的留恋印记。
凋零前用火红的身躯装点着秋天，但毕竟秋将去，冬要来。
谁说过俏不争春？可这秋也不争色吗？
深藏在山谷依然享受温暖哦！
秋的美色环绕着我，一壶茶独坐自斟尽享。有歌词道：
早就遗失了你却没遗忘，最初的最美的心跳脉搏，你微笑的眼眸 ，像梦境中的萤火，写满了有多爱我，可惜时光河流冲散你我离别时连背影都觉淡漠，你说过的承诺 ，都变成海市蜃楼，越曾繁华越寂寞，等千年之后 他亲吻住我的手，在夜色中又耳鬓厮磨，同样的温柔 ，同样的依依不舍，回头又见你眼眸，可惜时光河流冲散你我，离别时连背影都觉淡漠，你说过的承诺，都变成海市蜃楼，越曾繁华越寂寞，等千年之后，他亲吻住我的手，在夜色中又耳鬓厮磨，同样的温柔，同样的依依不舍，回头又见你眼眸，只有在梦中，我和你终于重逢，一寸寸的沁在空气中，满脸的温柔，满眼的依依不舍，梦醒请你忘了我，来生别将我错过。
寻来与这歌词相伴的多情歌声，任这多情弥漫在山谷。我沉醉了，沉醉在这歌声中，沉醉在这山谷的晚秋里。
身旁的那一潭水静静地潺潺流动。映照着蓝天，映照出树与花，也映照着水边那些忠实陪伴的石头。
这不起眼的生命却沐浴了最多彩也最温柔的阳光。
波斯菊红叶围绕的那棵山楂树哦，见证我这一年的秋天与美色。
缓慢生活用心品味2原创：高原麦客
前几天因为工作关系，有幸陪几位美女吃饭，席间美女们聊到做饭的事情。一位较为资深的美女，问刚结婚的美女，平常在家做饭吗？那位美女回答：每天早晨醒来，老公早已做好饭，平时上班忙，做饭这事基本插不上手。”
资深美女一脸羡慕的表情，开始自我抱怨。“我每天除了上班，回家必须做饭。我们那位是油瓶子倒了都不会扶的主，就连连盐、味精、酱油、醋，如何使用都不会。每次饭做好，端起碗来就吃。唉，真是一人一个命。”
资深美女继续讲述自己的故事：“结婚前，闺蜜曾经劝过我说，嫁过去，就别逞能说你会做饭。如果你会做，也许从今往后，你要做一辈子饭，他也会心安理得吃一辈子饭。如果你想做个女王，就说自己不会做饭，让他养你一辈子。我那时候，没听闺蜜的话。结果真像她说的那样，除了上班，就成了那个家里的佣人和保姆。
你刚结婚，如果一直没做饭，即使会做，也要装出一副不会做饭的样子。只在老公面前卖萌，你女王的位置就可以一直保留下去，幸福一生。千万别走我的老路，现在的社会，能者多劳，你越是能干，就理所当然会干的更多。无论是家庭还是单位，都是一样的，从来都是鞭打快牛。”
整个饭局，从开始到最后，资深美女一脸的悲愤，话语里流露出对老公、家庭、单位、甚至社会分工的不满。她那张脸虽然涂着厚厚的粉底，但还是泛出淡淡铁青的气色。短短一个小时吃饭的时间，我总感觉那个小小的房间笼罩着一团浓雾，压的人喘不过气来。
吃过饭，出门的时候，资深美女问我：“你老婆一定很能干吧？”虽然是第一次吃饭，但从她的.语气里，我听出来，她言下之意，我也应该是个养尊处优男人。我回了一句：“是呀，她是挺能干的。但在做饭的事情上，我们家谁有空谁做。说真的，其实我最喜欢做饭，我认为做饭是生活中最有意思的事情。”
那位美女诧异的看着我，说：“没瞧出来，你还是位居家男人。”那语气里分明又有了一丝不屑一顾的神态。
很多时候，我们会认为生活在大多数人的眼里，是极其的相似。就连做饭这种事情，也应该是一种享受。生活的本质是什么？除了诗画琴棋书酒花，离不开柴米油盐酱醋茶。生活的内涵，生活的诗意，生活的精致，不就是自己亲手调和的味道吗？不就是自己想要的幸福感吗？怎么在另外的一些人心里，却成了一种负累？
为家人做一顿可口的饭菜，把自己的爱和情感融入饭菜，家人享受美食的过程，就是对爱和情感最好的表达和接纳。自己因此获得了满满的幸福感。我一直觉得，做饭和写作有相似之处，都是一种创作。那些瓶瓶罐罐都藏着奇妙的灵感，对所有食材和调料的搭配利用，有点像遣词造句，或者修辞类比。运用得当会创造出神奇的美味。
这给儿子从小惯了毛病，宁愿吃我亲手做的饭菜，也不愿意去饭馆吃饭。他说饭馆里烧的菜，没有我做的好吃。他上小学三年级的时候，有一次，因为临时有事，怕时间赶不上，就和他在小区对面的饭馆里，点了他最喜欢吃的几道菜。
吃完饭，小家伙开始嘟囔，“三个菜，收了咱50多元钱。爸，那些饭菜没有一道有你做的好吃。就那红烧茄子，和你做的差远了。没有蒜的鲜香，也没有突出酸甜的口感，就这手艺也开饭店呀？以后咱别在外边吃了，你给我做吧。”一时间说的我心花怒放。
所以现在做饭，成了写作之外，最能发挥自己创造力和想象力的事情。我一直觉得，“慢工出细活”。做饭和写文章是一样一样的，你只要是花了心思，投入自己的情感和时间，慢慢烹制而成，就会意味深长，赋有诗情画意般的美感和质感。
有一回，儿子问我：“你做的土豆烧牛肉、麻婆豆腐、红烧茄子有一种特别的味道。几天没吃，就会特别的想吃。不会是什么高人给你过了秘方吧？”我说：土豆烧牛肉，最少需要一个半小时，麻婆豆腐需要四十分钟，红烧茄子从吸水，裹面，油炸，再到红烧，最少需要五道工序。花了时间，用心去做，自然好吃。”
今年春节，邀几位挚友来家里小坐。花了一个下午的时间，做了几样简单的下酒菜，一碟泡菜、一碟萝卜麻耳、一条清蒸鲈鱼、一个蓝莓山药、一个手撕肉，一个红烧土鸡。朋友调侃，“就你这手艺，我如果晒到群里，你让那几个在酒楼做炉头的同学，情以何堪？”
酒过三巡，挚友说：“现在，人都匆匆忙忙，聚会吃饭都放在饭店，很少有人能耐下这个烦，你却用心做了整整一个下午。能来你家，吃你亲手做的饭菜，这是是最高的规格和礼节。”那天晚上因为饭菜可口，大家都喝的酩酊大醉。
可能是现在生活节奏加快的缘故，做饭甚至吃饭都成了例行公事。很多夫妻，把做饭当成一种负担，相互抱怨，相互推诿，做饭成了一种低下的事情，不做饭反而成了一种权力的象征。在匆忙中，也许我们已经忘了生活的本质是什么。
放慢脚步，学会享受你的生活。无论是吃饭，还是做饭，都是生活里最惬意的部分。付出还是品味，都是对情感或者爱最真诚的传递和接纳，也是生活最精致的时刻。用心熬制，用心品味，岁月已老，但生活的滋味会越来越浓烈。
现在每逢节日，我都会大显身手，为一家老小，做一桌可口的饭菜，感觉比写一篇文章或者**中奖，更有成就感和满足感。和家人围坐在一起，品尝着可口的饭菜，说说笑笑，享受天伦之乐，其实这才是人生最大的乐趣。
慢生活文艺气息的句子如下：
1、人的生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。
2、快节奏慢生活，这样你才能品尝但生活的味道。
3、生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。
4、惬意生活无非就是，早上起来，去园里看看种种的菜，养的鲜花，脚下有一只跟随的小猫咪?然后很知足的拍了照片，去吃早餐。美好的一天开始了！
5、生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。
6、过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，愿往后余生，不负流年，不负自己，敬自己。
7、终于明白不是享受生活奢求感情的年纪。浪费青春！
8、小孩子想念的是亲人，长大了，想念的是恋人，后来的后来，想念的对象又变成了亲人。人生最初和最后的想念几乎是一样的。
