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羊肚菌汤的做法

  • 发布:2024-06-18 17:39:01
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羊肚菌煲汤步骤如下:

羊肚菌汤的做法

1、将羊肚菌洗净后用温水泡发备用。

2、排骨斩块后洗净,放入锅中焯去血水备用。

3、将泡好的羊肚菌切开与排骨一起放入炖锅中。

4、倒入泡羊肚菌的水,再加入适量清水。

5、放入生姜和料酒,开火炖煮。

6、大约炖1.5-2小时后汤就成了。

7、根据自己的口味加入食盐调味即可。

黑虎掌菌的烹饪方法

前,大火猛攻,水开后小火慢炖。

3.等牛肝菌泡好后,将牛肝菌捞起来,泡菌子的水不要倒掉,里面很多营养的。泡过牛肝菌的水呈酱油色,等锅里的水蒸发掉一部分后,将浸泡牛肝菌的水倒入锅中一块炖煮。

4.清洗牛肝菌:先在盆里放上一点盐,然后加水开始搓洗牛肝菌,洗2-3遍,就没有什么泥沙了。放盐的目的就是可以起到很好的去泥沙的效果。将洗干净的牛肝菌倒入锅中一块炖煮,煮到7、8成熟的时候,可以放盐调味,然后继续炖煮,等鸡肉炖熟后就做好了。

5.牛肝菌炖鸡所用的两种原料都是营养价值很高的食材,因此这绝对是一道进补的菜肴。牛肝菌含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,是一种营养丰厚的食材,主要功效有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等,在中医中也发挥着很大作用,同时还是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症。它还含有人体必需的8种氨基酸,对于腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症状都有很好的治疗功效。牛肝菌还具有抗流感病毒和防治感冒的功效,增强人体免疫力,改善微循环。

以上介绍了一些关于牛肝菌炖鸡汤的做法,牛肝菌的营养是非常丰富的,而且是很补的一道食材,甚至对女性的一些妇科疾病都有一定的帮助作用,但是在炖鸡汤的时候要注意,一定要小火慢炖,这样的话才会把里面的营养物质给熬出来的。

菌汤的制作食材有哪些?怎么做才能使菌汤味道鲜呢?

炒、煸扣、焖、调汤,将甲鱼、乌鸡、土鸡等佐料汤,其味更鲜、营养更丰富。

一般食用方法

烹炒或煲汤前先在40度左右的温水中浸泡20分钟左右,让其软化,而后洗净加工成丝、片、条状等,即可烹炒,煲汤等制作成美味佳肴。

虎掌菌清汤

将虎掌菌与纯水一起炖制15分钟后,加少许精盐即可食用,清香爽口,每次每人只需20克即可.

虎掌菌炖草鸡

将洗净的干虎掌菌100克左右,放入炖制好的鸡再炖10分钟左右即可食用(不放味精).(也可炖排骨,鸽子等一起炖制)

鸡翅虎掌菌

材料:

干虎掌菌 100克,鸡翅5对、葱、姜、酱油、五香粉、精盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、 熟猪油。

做法:

1.干虎掌菌先用清水泡发,然后洗净,放入水中焯一会,捞起沥去水分。

2.鸡翅清洗后,折为两段放入碗内,放入精盐、酱油、五香粉、料酒和 清水少许,拌匀,腌半小时。

3.炒锅内注入熟猪油,置武火上烧至五成热时,放入鸡翅炸呈金**, 捞入小锅内。再放入虎掌菌、精盐、葱、姜块(拍松)、鸡汤在武火上烧开, 移至文火上煨约一小时,待鸡翅熟透,捞出摆在盘子周围,虎掌菌摆在中心。

4.将煨虎掌菌的汁水倒入炒锅内置武火上,放入酱油、味精等用湿淀粉 勾芡。淋在虎掌菌上即成。

虎掌菌烧肉

材料:

干虎掌菌100克,带皮五花肉200克,豌豆苗50克、鸡蛋清、蜂蜜、酱油、精盐、料酒、鸡汤、味精、胡椒粉、熟 猪油、麻油、淀粉。

做法:

1.干虎掌菌用凉水泡发,然后洗净。将带皮五花肉切片,为5厘米厚、4厘米长。豌豆苗拣洗干净。

2.五花肉放入碗内,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀腌20分钟,然后磕去蛋清,撤上干淀粉拌匀。

3.炒锅内注入熟猪油,待油烧至五成热时,放入五花肉,用手勺推动炸 成金**,捞起在漏勺内沥。炒锅内留油,将虎掌菌挤去水分放入煸炒,再放入精盐、酱油烧一会儿,注入鸡汤煮开,倒入五花肉移至文火上烧火靠20 分钟。汁水收至二成时将湿淀粉用少许水调开,点入味精、胡椒粉,下锅勾芡,颠锅几下,放入豌豆苗,起锅淋上麻油即成。

肉汁功夫汤

材料:干黑虎掌20克,肉类(鸡肉、猪肉、牛肉或羊肉,按季节选择即可)250克,清水1000毫升,杞子5克,桂圆10克,姜一小块。

做法:黑虎掌用清水冲洗几遍后加清水浸泡半小时,然后加进洗干净的肉类和其它材料放炖锅中炖三小时即可。

提示:黑虎掌炖汤,汤色红亮,香味浓郁,喝后暖意融融,精力充沛,神采飞扬,疲劳扫光光!要让先生特别多喝点哟!

扒猪肘

材料:黑虎掌150克 猪前肘200克 油菜心50克

做法:1、将黑虎掌用温水泡开洗净待用,猪肘用火燎去毛,用刀刮净后待用。2、锅内加少许明油,下入葱、姜、大料煸出香味。加入毛汤、酱油、盐、味精、鸡精、烧开后放入猪肘和黑虎掌,烧至猪肘软烂将猪肘去骨后切厚片和黑虎掌一同装盘待用。3、起锅上火,将烧猪肘的原汤倒入锅中,调好味勾薄芡淋在盘中的猪肘和黑虎掌上,将油菜心清炒后围边即可。

特点:口感软糯,味道香郁。味美可口,壮阳补虚。

孕妇炖猪肚鸡汤可以放虫草香菇牛肚菌花吗

香菇不仅美味可口,营养成分也十分丰富多彩。是非常不错的高蛋白食物、低热量营养保健食品,香菇中含有多种营养元素、矿物、不仅可以促进人体基础代谢,还能提升身体适应能力等功效。因此要常常吃些香菇。

原料食材食用菌的选用相对比较随便,就大家家中经常吃的就可以了,此次应用的是香菇、香菇和平菇,提前准备一点墨鱼丸是因为提升口感的质感,此外还必须葱和蒜来提升香气。随后大家再讲一下这种食材的解决,把提前准备的食用菌切一片或是条,只需容积并不是很大就可以了;墨鱼丸切一片或是丁;葱和蒜剁碎粒预留。一切都是以制成汤后便捷喝为主导。

做法出锅倒进少量的油,油烧后先将葱、蒜爆锅,随后把切开的菌类统统放进煸炒,翻炒到出现缩水变松后盛进入盘里预留。再次起炒菜锅,先挖入二勺小麦面粉,随后再开文火一边加温一边用炒勺渐渐地煸炒,翻炒的历程中,放进少量的植物油,直到将小麦面粉炒成略黄。

小麦面粉炒黄后,一边渐渐地倒进温开水一边不断地拌和,这儿千万别倒凉水或是沸水,这样的话,小麦面粉都尤其非常容易起块儿,小麦面粉搅开后,倒进充足多的水,搅拌后大火烧开。放进以前预炒好的菌类,文火煮15min,伴随着煮的时长愈来愈长,汤也会显得愈来愈浓了。放进切完的墨鱼丸粒,中走红煮2分钟,为了更好地颜色的漂亮,我又临时性添加了一些胡萝卜片,和墨鱼丸一同放进。到最后,汤就完全收浓了,起锅前只需放进少量的食用盐调料就可以,到这儿,一锅奶白粘稠并且十分味鲜的菌汤就搞好了。

猪肚不少人都吃过,一般猪肚煲汤的做法比较多,猪肚汤营养滋补效果极好。那么,猪肚可以和香菇一起炖吗?猪肚炖香菇好吃吗?

猪肚可以和香菇一起炖吗

猪肚可以下奶,也有调理肠胃的一些功效,坐月子期间可以吃香菇的,菌类的话,对改善肠道功能也是比较好的呀,这个不用太担心的呢,而且香菇也很有营养的。想吃的话就可以吃一些的。猪肚炖香菇更是可以的。

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香菇炖猪肚做法

香菇红枣炖猪肚是一种美食,主要原料是香菇、红枣、猪肚。

原料:猪肚1个重约600克,水发香菇150克,盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精3克、小葱2根、姜块15克、红枣20克

制法:

1、猪肚用少许碱面反复搓洗,以去尽黏液,飞水后切块。香菇切片,小葱打结,姜块拍松待用。

2、锅置旺火上,加水烧开,放入猪肚、香菇、红枣、料酒、葱、姜烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅内改小火煨50分钟,调入盐、胡椒粉、味精,再煨10分钟即可。

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香菇的营养价值

1、香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2、菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3、香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

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吃香菇的注意事项

1、患有顽固性皮肤瘙痒的患者不宜食用香菇,以免加重瘙痒程度,影响身体。另外,脾胃寒湿气滞者最好也不要多食。

2、香菇不能和富含胡萝卜素的食物一起食用,比如不能和番茄、胡萝卜等食物食用,否则香菇会破坏类胡萝卜素,降低其营养价值。

3、香菇不能和河蟹一起食用,若与河蟹一起食用,很容易就会诱发结石。

4、香菇不能和驴肉一起食用,若是这两种食物一起食用,容易引起腹痛、腹泻,造成身体的不适。

5、香菇不能和鹌鹑肉、鹌鹑蛋一起食用,以免面部生出黑斑。

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