五指毛桃煲鸡汤配料有鸡、瘦肉、五指毛桃、大枣、盐。
五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名,是药食同源的植物,深受广东人喜爱。客家人自古以来有挖五指毛桃根来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。
五指毛桃的食用方法比较简单,果实可以新鲜食用,也可以做蜜饯,果酱,榨果汁儿等等,但更有价值的是它的根茎。因为它的果实常被忽略,且有成熟期,而它的根茎则一年四季都可以挖,五指毛桃的根茎晒干如同树枝,不可用来煎炒烹炸,只适合用来煲汤。
五指毛桃的挑选方法
1、颜色:五指毛桃的成熟度可通过颜色来判断。它应该呈现出淡粉色或桃红色,若颜色过于鲜红则为过熟,颜色过于青绿则为未熟。
2、触感:把手放在果皮上,用手指轻轻按压果肉部分,果肉应弹性十足,回弹快,并有明显的触感。
3、触感:把手放在果皮上,用手指轻轻按压果肉部分,果肉应弹性十足,回弹快,并有明显的触感。
4、气味:五指毛桃应该有良好的芳香和甜味。如果没有气味或味道不好,则表示可能不新鲜或不成熟。
以上内容参考百度百科-五指毛桃煲鸡汤
五指毛桃煲鸡汤还可以加瘦肉。具体做法如下。
主料:乌鸡400克、五指毛桃20克、瘦肉50克。
辅料:清水适量、盐适量。
步骤:
1、乌鸡洗干净焯水。
2、把焯水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放入锅内。
3、加入适量清水。
4、启动“鸡鸭汤”按键,开始炖煮两小时,喝前加少许盐即可。
用料
鸡 半只
五指毛桃 50克
淮山 25克
红枣 3颗
生姜 3片
枸杞 3克
瘦肉 200克
五指毛桃煲鸡汤的做法
鸡,瘦肉飞水(怕油腻可去皮)
材料备好,洗干净
六碗水,大火烧开转小火两个半小时。放盐开吃
1 五指毛桃根煲汤配什么
看个人的需求。
五指毛桃是一种中药材,应用五指毛桃具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效,五指毛桃根煲汤配什么主要看个人的需求。
1、因为五指毛桃有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用,因此,很多人喜欢用五指毛桃煲汤祛湿,日常祛湿用五指毛桃煲汤时,可以搭配扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等。
2、如果食用者有风湿性关节炎、腰腿疼痛、慢性支气管炎,或者是产后身体比较虚弱,或者是经常吃的比较少、经常腹胀水肿等情况,可以用五指毛桃搭配芡实、淮山药、水鸭等进行煲汤。
2 五指毛桃可以煲鸡汤吗可以。
鸡肉是常见的肉类食物,鸡肉所含的营养成分中,蛋白质含量较高,且这种蛋白质是易被人体吸收入利用的,因此,食用鸡肉后,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分,食用后对身体益处多多,五指毛桃的滋补作用也比较好,用五指毛桃来煲鸡汤的话,食用后可以起到协同增效的作用。
3 五指毛桃是寒还是热的五指毛桃是性平的中药材。
五指毛桃既不是寒的,也不是热的,中医认为:五指毛桃味甘,性平,入脾、肺、肝经,应用五指毛桃有健脾补肺、行气利湿的功效,五指毛桃主治脾虚浮肿,食少无力,肺痨咳嗽,盗汗等,若有对症的话,可以适当的搭配一些进行养生,由于五指毛桃性质平和,因此,寒性体质和热性体质都可以适当的服用一些五指毛桃煮的汤。
4 五指毛桃可以去湿气吗五指毛桃可以去湿气。
五指毛桃是常见的一种中药,五指毛桃中的主要成分为:有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等,应用五指毛桃具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效,如果体内湿气较重的话,可以搭配扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等一起煮汤来喝,可以起到协同增效的作用。
常见的五指毛桃煲鸡汤配料有:土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝冬枸杞、红枣芡实、淮山、薏米等。
五指毛桃是一种植物,长在广东韶关和河源等地的深山里,因其叶子长的像五个手指,果实成熟时像毛桃而得名。
用料:
老鸡半只、五指毛桃10g、铁棍山药1根、红枣6颗、姜3片、土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝冬枸杞、红枣芡实、淮山、薏米适量、盐12克、酱油适量。
功效:
1、五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤,味如椰汁,色泽白,清润可口,还能健脾胃,舒筋活络。
2、五指毛桃并不是桃,因为它的叶子长得像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃,所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪,南芪,因为它可代北芪使用,所以有南方北芪的说法。它性微温,有健脾补气,行气利湿的功效。