宝宝喝的乌鸡汤怎么炖
材料:
整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭)、红枣5、6个、姜片 2、3片、盐少许。
做法:
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣,还有香菇。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。
菠菜可以和鸡汤一起给宝宝喝,也可以吃一些鸡肉,下面来看看鸡的做法:
做法:
1、用土鸡炖出来的汤才好喝,如果是饲料鸡更加适合炒,炖汤就不会好喝,因为里面的油少,而且骨头不够硬,炖出来的汤不够浓,我今天选用的是跑山鸡,这个是我自己家里喂的,一只鸡都有4斤多,我只选用了三分之一,改刀切成块,用清水清洗干净备用。
2、不要用香料,炖土鸡汤主要是喝鸡汤的原汁原味,不建议大家放香料。这样会影响鸡汤的原味,但是大家可以放一些的食材,比如说:红枣,薏米,党参,人参,枸杞等等补品。
3、要用冷水下锅焯水,如果是开水下锅,经过高温烫一下就会把鸡肉的表面迅速缩紧,只有冷水慢慢加热才能把血水完全煮出来。
4、鸡肉一般需要在锅中煮5分钟左右,然后漏出再用清水清洗干净备用。
5、用矿泉水炖鸡汤颜色会更好看,而且汤更加的清亮,不知道大家平时炖鸡汤都是用的什么水,如果是用自来水和家里喝的桶装水相比,炖出来的汤完全不一样,如果您不信下次可以试试。准备一个砂锅把矿泉水烧开,直接加入洗干净的鸡肉和配料小火慢慢炖45分钟左右即可。最后开锅的时候加一些菠菜,一分钟以后就可以吃了。
可以喝的。
冬季气候寒冷干燥,宝宝容易上火,用鲍鱼和薏米炖鸡汤,具有解热明目、去湿除风、健脾益胃的功效。因为是隔水蒸,鲜美的味道都被锁在了汤里,汤自然美得不得了。
用料
新鲜小鲍鱼 4只
柴鸡 1只
老椰子肉 300g
薏米 10g
盐 10g
做法
1.薏米洗净,加水浸泡4小时。老椰子肉切成大块。鲜鲍鱼去壳和内脏,清洗干净。
2.柴鸡宰杀后清洗干净,放入滚水中汆烫去除血沫后捞出,去掉鸡皮、鸡骨、鸡油后剁成大块备用。
3.将备好的所有材料放入炖盅,加入1500ml水,加盐调味,然后盖上盖子,移入蒸锅,大火隔水炖2小时即可。
小贴士
1.处理鲍鱼时,可用刷子将表面刷洗干净,用小刀从扁平一边切入,将肉和壳分开,看到**或黑色的鲍鱼肚肠 ,把肚肠去除即可。
2.鲍鱼:新鲜鲍鱼即为活鲍鱼。鲍鱼的营养丰富,是一种补而不燥的海产品,其中富含丰富的球蛋白,还有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
3.薏米:薏米有利水消肿、健脾去湿的功效,煮熟后比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以适量多吃。
田七也可以叫做三七,是一种中药,它对活血,促进骨头发育等都有一定的功效,如果跟鸡炖一起那就更加的补了,小孩跟大人都是可以适量的喝一些的,另外,田七红枣粥,田七山药粥,还有三七乌鸡汤等四款田七食疗让孩子身体健康,茁长的成长。
田七大多都生产在云南文山州那边,是一种五加科植物,一般在秋季开花前摘的,它可以加工成很多种田七制品,像鲜田七,田七粉,还有熟田七,田七片等,都能够起到止血散血定痛等功效,非常适合体虚的人食用,那么田七煲鸡小孩可以喝吗?
小孩是可以喝田七煲鸡的,少量的喝一些,可以强身健体,促进生长,但喝的量不宜过多,过多反而会导致孩子的骨骺线提前闭合,骨骺线一旦闭合了,孩子就不容易再长高了,田七煲鸡的制作方法也很简单,只需要准备鸡一只,田七,红枣,龙眼肉等食材,然后将切块放入开水中焯一下,再将田七洗净切片,别的食材也洗净,一起放入到锅中,加入水,再煮开,慢炖上一个多小时,最后加调味料食用。
第二款田七食疗是田七红枣粥,要准备田七粉,红枣,粳米,冰糖,然后将粳米淘洗干净,红枣去核洗净,然后一起放入到砂锅里面,加水适量煮成粥,等到粥快熟的时候,加入田七粉、冰糖就可以了。
第三款是田七山药粥,要准备田七,山药、大米,然后将田七切片,先煮上三十分钟,再入山药大米一起煮成粥,最后加点调味料食用。
第四款是田七乌鸡汤,要准备乌鸡肉,田七,然后在将鸡肉洗干净,田七磨成粉,大火将水烧开,加入鸡肉煮上三到七分钟,然后将鸡肉给取出,移到炖盅里面,用小火炖到鸡肉熟透,最后加入田七跟适量的葱、食盐、味精调味后食用。
田七煲鸡小孩可以喝,因此家长们可以适量的给小孩喝一些,不过不要太多,以免出现副作用,此外,也要给小孩吃些别的蔬菜水果,还有蛋白质,合理的补充营养,少吃不吃垃圾食物,适当的进行些运动,德智美全面发展。
小孩子可以适当喝当归炖的鸡汤。因为当归是一种营养价值很高的中草药。具有养血、活血、止痛、止咳、平喘的作用,对身体有很好的调理作用。孩子们适当的饮用对孩子没有影响,并且补血益气,有助于儿童的生长发育。但要注意不要直接或长期食用,因为孩子正处于生长发育阶段,如果经常服用过多的滋补药,就会显得早熟。
可以适当喝。
小孩子是可以喝一些当归汤的,对小孩子的健康也是属于比较有帮助的,但是一定要注意不要经常的喝,因为毕竟小孩子的吸收并没有大人的好。所以如果平常的时候喝太多了,就可能会导致出现一定的副作用,这样也就得不偿失了。
成年人的话,是可以多喝一些的,因为当归的营养也是比较丰富的,特别是拿来煮汤的话,效果也是会更加的明显,当然也是要注意好当归汤的煮法。
2当归炖鸡汤孕妇能喝吗
不建议喝。
当归炖鸡汤是一种常见的食补汤品,里面主要材料就是当归和鸡肉,当归是一种中药材,性味甘温,有活血、补血等功效,它对子宫具有双向调节作用,一定剂量的当归能使子宫兴奋,超过一定剂量能抑制子宫收缩。
在无法把握其准确用量时,不建议孕妇喝当归炖鸡汤,以免当归的活血作用兴奋子宫,促使子宫收缩,而导致流产。
3当归炖鸡汤哪些人不能喝
1、体质燥热者
当归炖鸡汤性味偏温,体质燥热者服可能加重咽干、五心烦热、舌红少苔等热症。
2、感冒患者
当归炖鸡汤能补血养血,属于滋补品,感冒患者喝当归炖鸡汤可能会加重感冒症状或使病程延长。