在我国的很多地方，女性在生完孩子坐月子的时候，要喝老母鸡汤滋补身体，因为老母鸡汤有非常高的滋补价值，可以为产妇提供充足的营养物质。但是，我们在这里建议，如果是产后喂母乳的妈妈，最好喝公鸡汤，因为母鸡汤会有抑制乳汁分泌的作用，不利于乳汁的分泌。
产妇坐月子期间喝鸡汤的滋补功效
1、补充营养：产妇坐月子喝鸡汤可以为身体补充所需的营养物质，有助于产后恢复。鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高)，能为产妇提供营养补给。
2、提高抵抗力：产妇喝鸡汤还可以提高身体的抵抗力，预防感冒。鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分产妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。
3、产后5-7天喝鸡汤可下奶：产后喝鸡汤可以帮助催乳，产后如果奶水比较少，可以和雌激素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。而且公鸡较母鸡脂肪更少，有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收。不过要注意的是，喝鸡汤下奶要在产后5天，因为产妇在分娩后的前几天，身体比较虚弱，应多喝些红糖水、小米粥等热性食物，鸡汤应在产后5天，乳汁开始分泌时再喝。
产妇喝什么鸡汤好
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法
材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只(1000g左右)，生姜2片，盐、米酒适量。
做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。(3)加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
功效：参黄芪炖鸡汤是非常适合产妇喝的，这道汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用，可帮助下奶。此外，黄芪还具有益肺止汗的作用，可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物，产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后再食用。
2、产妇瓜仔鸡汤的做法
材料：1/4只土鸡，荫瓜100g，老姜30g，青葱1根，水适量。
做法：
(1)将土鸡斩成小块，放入肥水汆烫1分钟后捞出。
(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。
(3)将作法以上食材和水，放入锅中，煮开后关火，焖3分钟左右即可。
功效：瓜仔鸡汤是非常适合产妇坐月子期间喝的，因为这道汤可以帮助产妇催乳，对乳汁的分泌有非常多的帮助，鸡是高蛋白质食物，荫瓜中含有大量的植物纤维，能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维，有助于产妇的营养均衡。
产妇在坐月子期间喝鸡汤有非常多的好处，我们在上面为大家做了详细的介绍了。产妇坐月子喝鸡汤可以帮助身体补充失去的营养物质，有利于产妇产后身体的恢复。产后喝鸡汤还可以帮助产妇预防感冒，鸡汤对于产后乳汁的分泌也有非常多的好处。而且适合产妇喝的鸡汤非常多，比如党参黄芪炖鸡汤、瓜仔鸡汤都是不错的。
一般来说，产妇要喝母鸡汤。公鸡含有雄性激素（官部分），产妇最好先不用。鸡肉属于热性食材，补气补血，产妇很适合喝鸡汤，吃鸡肉，对恢复身体健康，增强体能非常有用，当然还应该多吃别的，比如猪骨头等等。
坐月子期家人都会端上一碗鸡汤，鸡汤不仅滋补还起到催奶作用，的确产后能喝鸡汤，确实是对身体恢复有好处，但是很多人对于坐月子该喝公鸡汤还是母鸡汤是傻傻分不清楚的。那么，产后下奶用母鸡还是公鸡？
产后下奶用母鸡还是公鸡
产后母鸡汤和公鸡汤都适合食用，这两者没有多大的区别，相对来说母鸡汤煮出来的鸡肉味道更鲜美，而且肉质也会比较好，鹅公鸡汤肉质比较硬，所以可以为宝妈准备母鸡汤。
催乳作用的食物有哪些
1.燕麦
燕麦具有催乳作用，而且它含有丰富的铁元素，宝妈每天能吃燕麦，不仅没有副作用，同时还起到下奶作用，所以每天早餐可以喝燕麦也是不错的选择。但要注意如果妈妈腹腔中有疾病，食用前需要咨询相关医生。
2.鱼类
鱼类含有丰富的微量元素，尤其是含有锌、铁、硒等元素，能保护女性乳房作用，而鱼类有丰富的优质蛋白，如果蛋白质摄入不足，会让乳汁分泌减少，所以平时多吃鱼类还起到催奶作用。除此之外生活中可以吃瘦肉、鸡蛋、大豆、以及其他豆制品，都是优质蛋白的来源。
公鸡汤和母鸡汤的区别是、鸡属阳，温补较强。母鸡属阴，滋补较平和。
1、公鸡汤和母鸡汤的区别是、鸡属阳，温补较强。母鸡属阴，滋补较平和。
2、公鸡属阳，温补较强，比较适合气虚者食用、母鸡属阴，滋补较平和，适合产妇、年老、久病体虚的人食用。这些都是公鸡汤和母鸡汤的区别。
3、母鸡有益气养血、健脾补虚的作用，对于气阴虚患者比较适合食用。对于产妇、经期的女性还有补血作用。然而公鸡汤不具备这些、这也是公鸡汤和母鸡汤的区别。
鸡的介绍鸡是一种家禽，家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡的种类有火鸡、乌鸡、野鸡等。而且鸡也是12生肖中的一属。
我国是世界上最早驯养鸡的国家，至少有四千多年的历史。在湖北、江西、山东、河南、甘肃等省都发现有四千多年前的鸡骨或陶鸡。
中国家鸡由野鸡驯化而成，有许多优良品种，其中九斤黄和狼山鸡十分有名。
九斤黄，又叫浦东鸡，产于上海南江、奉贤、川沙一带，是一种大型肉鸡，羽毛、喙、脚皆为**，因此又名三黄鸡。九斤黄，个体特大，肉味鲜美。对世界家鸡的品种改良起了很大作用。
鸡汤对产妇是绝佳的营养品，尤其是母鸡汤，而公鸡汤则担心会回奶。其实这恰恰是大家所存在的一个误区，真正下奶的鸡汤是公鸡汤，而母鸡汤则有回奶的可能性。
产妇生完孩子之后，身体内的雌激素会大量的减少，也就是乳汁产生的原因之一。母鸡汤中含有大量的雌激素，所以如果在产后喝母鸡汤，那么自然不会有下奶的作用，反而会产生回奶的副作用。公鸡汤则恰恰相反，含有大量的雄性激素，这正好有利于产妇乳汁的分泌。
公鸡汤属于温补性质的汤，对于刚刚生完孩子的产妇而言，正好是身体最为虚弱，需要补充体力的时期，所以公鸡汤不仅具有催乳的作用，对产妇还有止血、补气血的作用。所以产妇应多喝公鸡汤，而不是母鸡汤。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
