相信大家都知道很多的南方地区的人都是喜欢吃辣的，比如说湖南人、比如说四川人;这种地区的人吃辣吃习惯了对于辣的东西缓解会比较快，但是如果北方人吃辣的要拉肚子的话就比较难缓解。下面一起来了解一下吃辣的拉肚子如何快速缓解。
吃辣的拉肚子就应该要多喝一些水，对于拉肚子的人来说，由于大量的排便导致身体严重的缺水，电解质也会紊乱，这个时候就应该要大量的补充水分。补充身体流失掉的矿物质和葡萄糖，也可以调节水分酸碱的平衡，也可以喝一些胡萝卜汁，苹果汁或者是西瓜汁，不仅可以帮助补充水分，还可以补充身体所需要的维生素。
吃辣的拉肚子以后大家一定不要立刻吃药，除非是细菌感染或者感染所引起的，普通的拉肚子不需要吃药，这种症状不会超过48个小时，拉肚子是帮助身体排出毒素，当发生急性腹泻的时候，除非必要，一般都是不需要使用药物的。
对于吃辣的拉肚子的人，平时就应该要避免再吃辛辣的食物，饮食方面应该要清淡一些，在拉肚子期间也应该要多吃一些流质的食物，像是鸡汤或者是其他透明的液体，在拉肚子期间，肠道一定要充分的得到休息。当你确定喝鸡汤没有问题以后可以趁着症状有所改善的时候，在自己的饮食里面加上一些米饭生菜等容易消化的食物。
怎样快速缓解拉肚子1、药物治疗。如果腹泻很严重且伴有发烧情况可以服用黄连素片、阿莫西林等药物，注意好腹部保暖，避免各类刺激。还可以根据自身情况服用维C，多注意休息，切忌吃辛辣刺激的食物，若情况严重请立即就医。
2、多喝水。腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。
3、腹部。腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上一下肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。
4、喝姜汤，吃大蒜。大蒜有抗菌消炎的作用，而姜汤能够驱寒止痛，这两者煮水服用，可迅速缓解腹泻情况。
5、如果有茶叶，在嘴里放几片多嚼几下咽下去也同样有效。
腹泻是儿科常见病，一般的腹泻并不会对孩子的健康造成严重影响。但如果孩子腹泻还伴有下面的症状时，就说明很可能不单纯是腹泻，还可能存在更严重的问题。荷维提醒您如果出现如下情况，要及时就医：
1.血便 (大便里明显看到混有血迹，或者大便呈果酱样，有可能并发肠套叠等凶险疾病)。
2.持续呕吐超过12-24小时 (很容易造成脱水和电解质紊乱。请注意“持续”两个字，持续是指孩子无法在两次呕吐之间进食任何东西，而且持续的时间比较长。很多情况下腹泻或者急性胃炎的孩子可能会出现几小时的频繁呕吐，本文来源于微信公众号辣妈教室，吃不下东西，但通常经过一段时间休息后呕吐症状能逐渐缓解。如果呕吐经过一段时间能有所缓解，孩子也能开始吃东西，就不用过分紧张)。
3.出现明显脱水的表现。 如：小便明显减少，有可能一整天才1-2次小便;精神变得萎靡不振或者非常烦躁;皮肤干燥松弛，捏起来回弹非常慢;手脚冰凉湿冷等。
4.呕吐物不仅仅是食物或者胃液， 而是含有粪渣、较多血丝或者咖啡渣样物，呕吐物看起来呈黄绿色或者闻起来有大便的臭味(这往往是肠梗阻的表现，肠梗阻一定要及时医治，否则可能发展到肠坏死，甚至危及生命)。
5. 肚子明显发胀发硬， 因为肚子痛而根本不愿意让别人碰他的肚子(腹膜炎的表现)。
6.一丁点东西都吃不下 (很快就可以发展成严重脱水、低血糖等。注意是“一丁点都不”的措辞，也就是任何东西都吃不下，如果还能吃一些，就比一点都不能吃好很多了)。
7. 出血性皮疹 (我们可以用简单的玻璃杯试验来辨别皮疹是出血性的还是充血性的。用透明的玻璃杯压在皮疹上，透过玻璃杯可以看到发红的皮疹颜色变淡消失就是充血性的，如果没有变化就是出血性的)。
8.出现持续24-48小时的发热 (注意“持续”两个字，如果期间孩子的体温能有一段时间下降到正常，过一段时间后再次升高，这样并不算是持续发热)。
9.出现黄疸即眼睛和皮肤变黄 (可能合并胆道及肝脏疾病，需要医生帮助分析原因)。
除了上述的情况外，如果孩子有慢性疾病或者正在长期服药，如果腹泻超过24小时都无改善，那也应该安排合适的时间去医院。不论什么情况，只要你有任何担心的问题，及时去寻求儿科医生的帮助都是明智的选择。
阅读延伸：婴幼儿腹泻的5个饮食误区
孩子拉肚子即禁食
张奶奶的宝物孙子晟晟伤食后呈现拉肚子，每天拉稀水便六七次，还伴有吐逆。张奶奶自作主张，以为孩子越吃越拉，决议给他禁食，饿得孩子哭闹不止，拉肚子体现也未减轻。
点评：
民间主张对急性拉肚子选用禁食8-12小时，乃至24小时的饥饿疗法实习上是过错的。研讨标明，即便急性拉肚子时，患儿胃肠道的消化吸收功用也不会彻底不见，对养分物质的吸收仍可抵达正常的60%-90%。较长时刻的饥饿，不只晦气于患儿养分的坚持，还会使其养分状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修正、更新，降低小肠的吸收才干，使免疫力降低，重复感染，终究致使“拉肚子——养分不良——易致拉肚子”的恶性循环中。因而，对急性拉肚子儿应继续喂养。母乳喂养儿可自在吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，往后逐步增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜生果汁或生果以抵偿钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐步过渡到现已习气的往常饮食。
拉肚子的孩子一点油也不能吃
咱们在小儿患拉肚子时，常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症，通常不得逾越3天。
点评：
有些小儿简略拉肚子，分外是渗出性体质的孩子，拉肚子可继续很长时刻，不该当长时刻忌油。如长时刻忌油，可使小儿耗费体内储存的脂肪，致使消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与运用，久之，影响孩子的成长发育。长时刻忌油还可构成拉肚子，易发作在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿拉肚子”或缓慢非特异性拉肚子。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素添加，推进胃肠活动加速，构成拉肚子。这种拉肚子可用植物油医治，多价不饱满脂肪酸可按捺这一进程。婴儿长时刻拉肚子吃些植物油有利无害。妈妈严厉忌油可使婴儿拉肚子，所以也不要忌油。
宝宝拉肚子应当多喝水
点评：
拉肚子宝宝不宜喝水，因为宝宝继续拉肚子，丢掉的钾和钠比照多，白开水中并不含这些成分，并且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子胃口。设孩子口渴的话，能够给他服用口服补液。因为口服补液中富含恰当份额的糖、碱、氯化钾和氯化钠，能够帮忙宝宝抵偿丢掉的电解质，让宝宝从速康复。
服糖盐开水可防止脱水
甜甜才11个月，患秋季拉肚子，每天拉稀水样便5-8次，每次粪便量多。甜甜妈风闻给孩子服糖盐开水可防止脱水，所以在温开水中加些白糖和食盐给孩子喂服，效果甜甜脱水表象反而加剧，只好上医院看医师。
点评：
在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水效果的。准确配制糖盐水的办法见维护要害中：防止脱水一节。
鸡汤作为一种养分物质，对人体确有补益效果，但这并不料味着啥人都合适喝鸡汤。无庸置疑，婴孩提拉肚子时会随胃汤液丢掉许多的.养分物质。因而，一些年青的爸爸母亲为孩子添加养分，喜爱给孩子喂养高养分的液状食物，比方鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不光达不到壮体强身的意图，反而会给孩子带来费事。
研讨发现，鸡汤进体后，蛋白质构成显着增多，而人体每构成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，因为钾不断进入细胞，人体为坚相等衡，钠或许多进入血液和细胞液中，因而构成体液高渗——高钠血症。所以，婴孩提在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子喝鸡汤补养分
鸡汤作为一种养分物质，对人体确有补益效果，但这并不料味着啥人都合适喝鸡汤。无庸置疑，婴孩提拉肚子时会随胃汤液丢掉许多的养分物质。因而，一些年青的爸爸母亲为孩子添加养分，喜爱给孩子喂养高养分的液状食物，比方鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不光达不到壮体强身的意图，反而会给孩子带来费事。
一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状后才发病的。此外，秋季腹泻是一种自限性疾病，即使不治疗，多数病孩在一周左右也会自然止泻。
好发年龄
6个月至2岁的婴幼儿。
症状
在出现腹泻前，患儿常常有1－2天发热、咳嗽和流涕，接着出现水样喷射而出的腹泻，一天拉10多次，严重的拉30－40次；
拉出的大便很像蛋花汤，稀水中飘浮着片片白色；
小儿口渴，但喝水后很快又拉出来。
后果
当患儿严重吐泻时，如果没有得到及时周到的医治和护理，一旦患儿出现大量脱水便可导致严重后果；
个别患儿可因合并脑炎、肠出血、肠套叠等而危及生命。
预防
父母对此应有足够重视。注意观察小儿有无脱水，可根据小儿神情、皮肤干燥情况、口唇干燥程度、眼窝是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭时有无眼泪等方面来看。
治疗
治疗秋季腹泻时，如果父母在做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生问题。症状较轻的患儿在医生指导下口服补液盐，这种配方不仅可以补充液体，而且还有补充肌体丢失的电解质和碱性物质的作用。一般用法是从医院取回口服补液盐后，按医生嘱咐加入一定量的温水，并在指定的时间内喝完，只要小孩不呕吐，可纠正轻、中度脱水。症状较为严重的患儿则应进行静脉补液。
拉肚子怎么办
拉肚子也叫腹泻，它是一种比较常见的消化系统的疾病。但没日常生活中可能偶尔也会出现一次两次的拉肚子的状况。但是如果长期出现拉肚子的现象的话，对身体会造成很大的危害的。那么我们拉肚子应该怎么办呢？
拉肚子怎么办
一，多喝水。
我们平时经常说多喝水，不是没有道理的。肛门拉肚子时，因为频繁的排便，所以身体很可能出现严重缺水或者电解质紊乱的现象，所以这个时候我们应该及时的补充水分。如果拉肚子比较严重的话，最好还要补液盐，或者将体内的葡萄糖，矿物质的都补充好。可以多喝胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等。这些果汁不仅可以很好的补充水分，还能补充我们身体内所需要的维生素。
二，不要盲目服药。
因为我们一般的腹泻，拉肚子都可以自己慢慢痊愈的，他的症状一般不会超过48个小时，所以两天以内的腹泻都最好不要着急吃药。除非是由于或者细菌的感染而导致的腹泻。
三，控制饮食。
在腹泻期间，我们应该尽可能的吃清淡一些的食物，或者是流质的食物。为了让肠胃更好的休息，诶多喝鸡汤或者多喝酸奶，益生菌等容易消化的食物。
拉肚子即腹泻。急性腹泻患者最好立即就医，查明是否为细菌、或感染导致，并依症施治；慢性腹泻患者病因较复杂，及时治疗同样很重要。腹泻患者可取的家庭措施列举如下：
1、拉肚子怎么办之 多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2、拉肚子怎么办之 勿匆忙服药
除非是或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。上海中佑肛肠医院专家指出：当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3、拉肚子怎么办之 检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
4、拉肚子怎么办之 顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，上海中佑肛肠医院专家提醒：你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
5、拉肚子怎么办之 远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。上海中佑肛肠医院专家强调：腹泻患者最好如厕后洗手，以免传染病菌给他人。
6、拉肚子怎么办之 每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
7、拉肚子怎么办之 服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
8、拉肚子怎么办之 饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9、拉肚子怎么办之 避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
