清炖鸡汤好喝的方法如下:
1、买来的鸡先处理一下。开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。
4、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。
5、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。
鸡汤的营养价值:虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感拒之门外,而对于那些已被流感俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。
主料:鸡腿1只、人参1根
辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干
步骤:
1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好备用。
2、把当地的鸡腿洗干净,在砂锅里焯一下,然后倒掉水。
3、加水和鸡肉,加入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱,炖3小时。
4、加盐,你就有了美味的鸡汤。
纯正的鸡汤:
将鸡洗净,用开水焯两边,然后再用开水下锅(添足够的水),锅开后撇去浮沫,小火炖30分钟即可。
原汁原味。味美鲜香。
清炖鸡参汤
主料:
水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
辅料:
精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
制法:
①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
鸡汤煨豆花
原料:
石磨豆花800克 熟鸡肉50克 鸡汤1000克 菜心50克 葱花10克 精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量
制法:
1.熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中氽一水,捞出漂凉。
2.炒锅置火上,掺入鸡汤烧沸,下入沥干水分的石磨豆花,调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油,转小火煨约20分钟,起锅装入窝盘内,撒上熟鸡丝和葱花,点缀上菜心,即成。
特点:汤鲜味美,豆花细嫩可口。
芪归炖鸡汤
[原料]
小母鸡1只(约1000g),黄芪50g,当归10g,精盐5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。
2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。
3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐,再炖2分钟即可食用。
天麻炖鸡汤
来源民间药膳方
原料天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
做法将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。
木耳金针乌鸡汤
基本材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克,金针菜30克
[制法]:将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时,调味供用。
[功能]:清肠解毒、补益脾胃
那么在炖鸡汤的时候,我们要怎么去炖,才能把鸡汤做得好喝呢?很多人都说自己炖出来的鸡汤,味道不够好喝,那只是你没有掌握好方法罢了。我这里刚好就有一个,饭店大厨教我的实用小妙招,你想要随我学习学习吗?
其实炖鸡汤是非常简单的,牢记2放3不放的搭配以后,就能把鸡汤做得非常好喝。下面就随我来看一看,我是怎么去煲鸡汤吧,牢记这些技巧以后,你也能做出好喝的鸡汤。
炖鸡汤怎么炖,好吃又好喝
1、想要鸡汤味道好喝的话,一定要用老母鸡来炖汤,如果你是用公鸡来炖汤的话,那么炖出来的鸡汤,其味道一定没有母鸡炖出来的味道鲜美。
2、在炖鸡汤之前,我们所用的鸡肉,一定要先用清水浸泡,然后再用热水焯水,将鸡肉腥味去除以后,才可以用来炖汤哦,千万不要直接炖。
3、在炖鸡汤的时候,不是香料越多,鸡汤味道就越好喝,而是牢记2放3不放,才能让鸡汤,味道最鲜美,下面就让我来给你细说一下。
炖鸡汤时,一定要牢记2放3不放,不要乱搭配,营养又好喝
一、炖鸡汤的2种食材
1、加山楂
炖鸡汤时,首先要加的食材是山楂,因为山楂属于酸性物质,在炖汤的时候,往里面加入一些山楂的话,就能起到非常好的软化肉质作用,这样炖出来的鸡汤,就能喝汤,又能吃肉。
除此之外,山楂还有很好的去腥作用,这样一来就能把鸡肉中的腥味,给去除一部分,做出来的鸡汤,味道就会更鲜美了。但是在加山楂的时候,记住不要加太多,几颗干山楂就可以了。
2、加党参
除了加山楂以外,我们还要记得加入一些党参,因为鸡汤是非常滋补的,属于一种滋补的食材,但是想让鸡汤更滋补的话,党参的加入,就能使鸡汤变得更滋补。在这样寒冷的冬天,能来上一碗滋补的鸡汤,对身体可是非常好的哦。
虽然党参与鸡汤一起炖以后,能让鸡汤变得更滋补,但是切记加入党参以后的鸡汤,一定不能再加入黄芪,因为黄芪与党参混合在一起以后,很容易就会上火哦。所以在炖鸡汤的时候,用料是不能乱加的,一定要牢记。
二、炖鸡汤的3不放食材
1、放八角
八角是一种最常见的香料食材,在做很多红烧类美食,卤味美食的时候,我们都可以往里面加一些八角。但如果是用来炖鸡蛋的话,八角就切记不能加入,因为八角的气味特别重,很容易就会影响汤汁口感。
想要炖出来的鸡汤,味道鲜美且不受影响的话,气味重的八角,切记不能加,一定要牢记。
2、放料酒
料酒是一种非常好的去腥食材,但是料酒在食用的时候,有一个条件是很多人都忽略掉的。那就是料酒只有在高温快速烹饪的情况下,才能达到去腥的效果,炖汤这种慢慢加热的情况下,不能加入料酒,就去对食材去腥。
除此之外,料酒还是一种富含了,酒精成分的食材。如果你把它放到汤汁中,去对食材加热的话,还会导致酒精残留到汤汁中哦。
3、花椒
花椒是一种气味很重,且带有辛辣味道的食材,在做很多食物的时候,我们都可以加入花椒,但是在炖汤的时候,花椒就不能去加入了。花椒的加入,就会导致炖出来的汤汁,会带有一股麻味,味道很难喝。
除此之外,花椒的气味也是非常重的,它的气味完全不亚于八角,在面对这些气味很重的调味品时,最好别把它们用来炖汤,很容易就会影响,汤汁的鲜美口感。
三、炖鸡汤的正确制作步骤,好喝又滋补
原料:老母鸡,砂锅,葱,姜,食用油,食盐,党参,山楂,红枣
制作
1、首先我们要准备一只老母鸡,把老母鸡宰杀剁块以后,再用温水给它泡发半个小时,把里面的血水,给它泡发出来,
2、泡发好以后的鸡肉,我们要给它放到流动的清水下,把鸡肉冲洗干净备用。接着再用热水,把鸡肉焯水一下,去除血沫。
3、起锅热油,往锅中加入适量食用油,油热后把鸡肉加入锅中,并加入一些葱、姜,将鸡肉煸炒一下,用葱、姜去代替料酒,去对鸡肉去腥的话,效果会更好哦。
4、小火煸炒,把鸡肉中的水分炒出以后,我们要往鸡肉中,加入适量开水,并开大火把汤汁煮开。炖鸡汤时,用开水冲汤味道才鲜美,不要用冷水冲汤哦。
5、锅中汤汁煮开以后,我们要准备一个砂锅,然后把鸡汤加入砂锅中,并加入一些山楂和党参,再盖上盖子,用小火把鸡汤慢炖一小时。
6、炖鸡汤最好用砂锅,因为砂锅煲出来的鸡汤,味道会更好喝。其次,在加入配料的时候,如果你家里没有山楂和党参的话,只需加入一些红枣就可以了。
7、时间到了以后开盖,把炖好的鸡汤从砂锅中胜出,再加入一点点盐,搅拌均匀调味,以及撒上一些葱花点缀后,就可以食用了。
好了,关于炖鸡汤的知识,我就给大家介绍到这里了。其实炖鸡汤做法非常简单,只是在制作的过程中,我们要了解一些关键的小技巧,就能把鸡汤给做得很好喝了。
食材:小母鸡600g、蘑菇80g、红枣10个、黄芪15g、党参10g、姜适量、盐适量。
方法/步骤:
1、新鲜小母鸡半只。
2、辅料准备好。
3、小母鸡洗净斩件备用。
4、所有辅料该洗的洗,该切片的切片。
5、蘑菇洗净备用。
6、鸡肉入沙煲中烧开,撇去浮末。
7、放入党参。
8、放入黄芪。
9、放入红枣。
10、再次大火烧开转最小火煲90分钟。
11、接着加入蘑菇,继续煲30分钟。
12、熄火,入盐调味即可。
疾病分析:炖鸡汤想好吃又有营养。首先你需要把鸡肉煮熟去掉生腥味,然后马上用冷水把肉块冲洗干净,然后放入锅中开始炖汤。一般是先用大火煮,再用小火慢慢煮。当它准备好了,加入调料,然后用小火煮十分钟左右,然后就可以出锅了。喝鸡汤的话可以去掉鸡皮,减少油脂的摄入。如果吃得太油腻,会导致母婴肥胖,阻碍乳汁分泌。鸡汤本身的营养价值就很高。在炖鸡汤的时候,可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中,有很多食材可以和鸡肉一起炖,比如山药、白萝卜、玉米等。炖出来的鸡汤味道鲜美,营养丰富,也可以放入中草药做成药膳。比如放鹿茸可以起到补肾的作用,或者加入当归、黄芪、枸杞。
别直接焯水。
01炖鸡汤,不要直接焯水。
技巧一:将鸡肉浸泡在淘米水中10-20分钟。一方面可以去除鸡皮上的腥味,另一方面可以让鸡肉更加鲜嫩。
技巧二:往盆里倒入适量冷水,加盐,搅拌均匀。将准备好的鸡肉用盐水洗干净,盐水的密度要高于血水,这样血水就会自动流干。
小贴士:将鸡肉放入冷水中,加入适量的料酒,搅拌一下,让鸡肉在有料酒的冷水中浸泡30分钟左右。
小贴士:用料酒在冷水中浸泡鸡肉,还可以去除腥味,让炖鸡汤更香。
技巧四:将鸡肉洗净后切块,用葱、姜、盐、白醋、水浸泡片刻。内部的血液排干后,鸡肉的肉质会更嫩,汤的味道也会更高。
如果一定要焯水,不要直接用水。多加一步,鸡肉鲜嫩无腥味。
02烫鸡肉的方法
要做出美味的鸡肉,用冷水焯一下是最合适的。
鸡肉突然遇到热水,体内的血液很难沸腾,而冷水入锅,鸡肉会慢慢放松,鸡肉里的血液会慢慢沸腾出来,这样可以彻底去除鸡肉的腥味,鸡肉的味道也不会变成柴火。
鸡汤炖什么好吃:
一、黑木耳炖鸡的做法(素中之荤)
这就是主角,青川木耳,没有鉴别经验的话和普通木耳没有区别。
配了点家里剩下炖汤的作料,枸杞,薏仁和黄芪还有一个当归头,东西一点就好,不要抢了主角的风。
所有东西洗净下锅,电压力锅用了25分钟,老板说了的,鸡是土鸡所以时间长点好。
汤很鲜,鸡很美味,木耳尤其好吃!!这样的搭配,应当也不会出错的吧。
原料:
仔鸡一个,人少半个也可以了、干木耳。
做法:
步骤1:仔鸡剁小块,切好之后洗干净。干木耳买回来做泡个半个小时。然后洗干净,去蒂切小块。
步骤2:锅中倒冷水,倒入鸡块,加花椒粒20颗这样,要太多,放姜片,葱段,料酒。
步骤3:大火烧开,撇出浮沫,转小火把鸡块烧八成烂,大概要15分钟。
步骤4:倒入洗好待用的木耳。life34.cn小编觉得,然后加盐小火10分钟就可以出锅了。
步骤5:出锅前捞出葱段,加点葱花就即可。木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。有润肺和清涤胃肠作用。
二、香菇鸡汤的做法
原料:
鸡大腿、香菇、笋子。
做法:
1、香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切。
2、笋子是毛尖笋,也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下,然后切段。
3、鸡大腿肉,洗干净,切块,稍微大点块无所谓。
4、锅中水烧开,烫3到4分钟去血水,然后捞出。
5、锅中加冷水,到入去血水的鸡块,放点姜片,加点白酒。
6、等锅中水开时倒入切好的的香菇,放些盐。
7、锅中水再次沸腾的时候加入切段好的荀子。
8、大火烧开,小火慢慢煨个30到40分钟,鸡肉烂的时候就可以出锅了,如果不咸的话自己再加点盐,这个自己用勺子尝尝烫就行了。加点葱末就可以出锅了。
三、清炖鸡汤(快速缓解感冒症状的滋补汤)
鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品,它可以提高人体免疫力,缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒,是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,life34.cn小编觉得,咳嗽的次数也会相对减少。
补虚强身,缓解感冒,以老母鸡汤为上选。
原料:老母鸡半只、葱一小段、姜一块。
调料:盐适量。
做法:
1、老母鸡剁成块;
2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜;
3、大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时;
4、life34.cn小编觉得,起锅前加入盐即可。
小提示:
1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。
2、保持原汁原味,最好啥也别加。
3、这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。
四、山药木耳鸡汤
原料:
山药现在两块五一斤,我买了一跟3块钱的,鸡大腿肉我买了2个七块钱的,记住鸡大腿肉不是鸡腿哦!鸡腿才多点个大啊!干木耳一把。
做法:
步骤1、山药买回来洗干净,切块,然后用水加点白醋泡起来待用,防止氧化。
步骤2、鸡大腿肉切块,回来洗干净,水开倒入鸡块,汆(cuan)一下水去血水。2,3分钟就可以捞起来,冲个冷水。
步骤3、锅重新转冷水,倒入冲洗过的鸡块,加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。
步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切几刀,不然太大了。
步骤5、大火烧开,中火25分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。
步骤6、加盐和葱花就可以起锅了。