可以呀，板栗煲鸡汤 简介:
板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。香菇具有很高的药用价值，其所含的香菇多糖和双链核糖核酸，具有较强的抗癌防癌作用，适用于包括白血病在内的多种恶性肿瘤的食物治疗。此外还因其含用胆碱、腺嘌呤、氧化酶和某种核酸物质，对心血管系统、内分泌系统的一些疾病乃至肝硬化等也有食疗和预防作用。香菇还含有双链核糖核酸，能诱导产生干扰素，具有抗能力。
材料:
鸡半只，板栗250克，香菇250克，盐适量，鸡精适量
做法:
1.将鸡切件汆水。
2.板栗去皮。
3.与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅。
板栗红菇鸡汤
食材：三黄鸡半只，香菇适量，红菇适量，去壳板栗肉少量，红枣6个，枸杞、桂圆、盐少量，料酒少许，生姜1块、香葱、米粉
[做法]:
1.三黄鸡买的时候让店家帮忙处理好，切大块，拿回家稍微用温水冲洗浸泡就行。
2.臻米多功能锅中倒入适量油，放入生姜片爆香。我用的是臻米火锅烧烤一体锅，奶白色颜值高，4L大容量，煎炒蒸煮都可以，还送了蒸格，500W-1500W自由调节。
3.将洗好的鸡肉倒入锅中，炒至金黄。鸡肉先煸炒出油脂，这样汤汁会更浓郁。
4.接着往锅中倒入适量的热水，大火煮开，用勺子或者笊篱撇除浮沫。
5.再次开锅后下红菇、大枣、桂圆、枸杞，板栗、香葱。板栗我买的是剥好的成品，大家也可以买生板栗用热水烫一下就很容易剥皮。
6.盖上盖子中小火炖煮20-30分钟，炖得久一点汤汁味道更浓郁。
板栗又叫栗子，性味甘温，有养胃健脾，补肾壮腰，强筋活血，止血消肿等功效。
红松菇是蘑菇中的一种，主要产自东北地区。红松菇的营养价值比较高，热量低，有助于心脏健康，提高免疫力。维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康，具有抗氧化能力，并且蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六种味道—鲜味，所以加了蘑菇的鸡汤不用加味精的。
记得以前中秋前，我基本都回老家和家人一起团聚，一家老小可开心啦。当然一起就离不开吃喝，记得每次妈妈都会提前准备好很多板栗，是那种颗粒比较小的，比我在外面市场买的吃起更糯更香。所以她炖着、烧着或当零食，我都特别爱吃。她最拿手的做法就是板栗做菜，我们基本都会饭扫光 ，就是说菜太好吃了，煮的米饭都不够。
今年他们有事，我就没回去，自己买板栗来操作一把，准备做妈妈的经典菜板栗烧鸡，其实做法不难，和平时烧菜差不多，我们就一起来看看具体的做法吧。
主要材料:板栗、香菇、鸡半只
材料:大蒜、生姜3到5片，小葱或大葱适量
调味作料:盐、豆瓣酱
具体做法:
第一步、解冻鸡肉（我的鸡肉是之前嫂子从老家给带来的土鸡，已打理干净并切好，我只需解冻后清水冲洗下就好。大家自己家里没有现成的话就去菜市买吧，点杀那就再好不过了。），菜市买板栗，剥皮可以买回家自己剥，也可以直接买剥好的。剥板栗的方法附在后面。
第二步：准备蒜片、姜片，洗净香菇备用，并将锅置火上，倒入菜油，放入姜蒜，小火炒香。
第三步：把鸡肉里面的水分沥干，倒入鸡肉在锅中，小火翻炒。
第四步：水分炒干后，放入豆瓣酱炒香，加入开水大火 、放入香菇，大火煮开，再转小火慢炖。这个时候要注意放入的水量，若鸡比较嫩可以谁中等，若鸡比较老，比如我这种是土鸡就要多加点，我后面又补了一次开水的，最好是估计好一次性加入。
第五步：煮到鸡肉大概七层熟时，再倒入板栗，开大火烧开后又继续小火慢炖。板栗比较粉糯，时间不要炖得太长来。
第六步：看到板栗有的煮开了，鸡肉也熟了后，就加入大葱或小葱翻下，起锅。
第七步：上桌就可以开吃了哦，鸡肉是土鸡，肉质特别的香再加上软糯可口的板栗和香滑爽口的香菇配在一起，真的是流口水了。一个人一碗饭的量，没想到这顿吃下来又是饭不够吃，真的是太下饭，老公闲米煮的太少，不然多来一碗，最后汤水都喝干净了的，吃的爽！对我自己来说，相比和妈妈做的有一定距离，但是我的家人爱吃就证明已经不错啦，也是给我的孩子们的回忆，也是妈妈的味道！
小贴士：
剥板栗小窍门：煮开一锅水，然后关火，把板栗倒进去，经过高温后，板栗用剪刀一剪，很容易剥开。若冷了就不好剥了，就再开火烧一会就是，注意目的是烫皮，不要开火煮，不然就被煮熟了。（也可以先倒一半板栗进去，剥完了再烧水再倒进去。）
炖出浓香板栗鸡汤的秘诀
各位小伙伴们，有没有觉得大冷天里来一碗热乎乎的板栗鸡汤简直太幸福啦？但想要炖出一碗浓香四溢的板栗鸡汤，可是需要一些小窍门的哦！今天，我们就来一起探索一下板栗鸡汤的奥秘吧！
材料准备很重要
我们要准备好炖鸡汤的材料。新鲜的鸡肉是关键，最好选择土鸡或走地鸡，肉质鲜美有嚼劲。板栗要挑选饱满圆润，颜色深褐色的。其他辅料，如红枣、枸杞、姜片等，也要准备齐全。准备工作做足了，才能为我们接下来的炖煮打下良好的基础。
鸡肉的处理有讲究
鸡肉在炖之前，需要先进行适当的处理。首先要将鸡肉清洗干净，去除内脏和脂肪。然后，我们可以将鸡肉斩成小块，这样更容易炖煮出味道。如果想要炖出特别清澈的鸡汤，还可以将鸡肉冷水下锅，焯水后再捞出备用。这一步可以去除鸡肉中的血水和杂质，让汤汁更加澄澈。
板栗的处理也不能忽视
板栗的处理也很重要。我们可以先用刀在板栗的尖端划一个十字，这样可以防止板栗在炖煮过程中爆裂。然后，将板栗放入清水中浸泡几个小时，让板栗吸饱水分，炖煮时更容易软烂。需要注意的是，浸泡板栗的水不要太烫，以免破坏板栗的营养成分。
炖煮过程要耐心
材料准备妥当后，就可以正式炖煮板栗鸡汤啦！将鸡肉、板栗和其他辅料放入砂锅或炖锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。炖煮的时间根据鸡肉的年龄和大小而定，一般来说，炖煮2-3小时即可。在炖煮过程中，不要频繁地掀开锅盖，以免影响汤汁的浓度。
调味不能少
炖煮到一定程度后，就可以加入调味料了。盐和胡椒是必不可少的，根据自己的口味酌情添加。还可以加入少许料酒，去除鸡肉的腥味。如果喜欢甜味，还可以加入少许冰糖或红枣。调味时要掌握好分寸，不能过淡也不能过咸，这样才能更好地衬托出鸡汤的鲜美。
收汁让汤汁更浓
炖煮到为了让汤汁更加浓稠，我们可以将砂锅中的汤汁转入小锅中，大火收汁。收汁时要不断搅拌，防止粘锅。收汁到汤汁粘稠，呈琥珀色即可。然后，将收好的汤汁倒回砂锅中，与鸡肉和板栗混合均匀，这样一碗香浓可口的板栗鸡汤就大功告成了！
品尝美味，享受幸福
炖好的板栗鸡汤汤汁清澈浓郁，板栗软糯香甜，鸡肉鲜嫩入味。舀上一勺热腾腾的鸡汤，细细品味，一股暖流瞬间流遍全身，驱散寒意，带来无比的满足感。板栗鸡汤不仅美味，还富含营养，是一道老少皆宜的滋补佳品。
1 板栗和香菇能一起吃吗
能一起食用。
1、在性味上来看，板栗味甘，性温，香菇味甘、淡，性平，两者虽性味不同，食用也并不会出现冲突，因此可以同食。
2、在营养成分上，板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素，而香菇主要含有水分、糖分、大量的维生素D，蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素，成分之间不会产生不利反应，可以一起食用。
2 香菇和板栗一起吃有什么好处 1、补充营养
香菇和板栗属于两种不同类型的食物，当中含有不同的营养成分，富含多种营养物质，食用可以具有一定的互补作用，平常生活中适量食用有利于满足人体对多种营养素的需求。
2、保护心脑血管板栗中含有丰富的蛋白质、维生素，食用有利于抑制血脂升高，降低胆固醇，而香菇中含有一种香菇多糖的特殊成分，具有一定防治心脑血管疾病的作用，因此两者一起食用有利于保护心脑血管。
3、增强抵抗力香菇中含有丰富的维生素、矿物质，而牛肉含有不少的蛋白质，食用有利于体液免疫提供料，长期适量食用有利于增强身体的抵抗力，提高免疫功能，预防疾病。
3 香菇板栗炖鸡的做法
香菇板栗炖鸡
食材：鸡肉、板栗、香菇、蒜、葱、姜、料酒、耗油、生抽、冰糖。
做法：
1、先用温水泡发干香菇，蒜切片，洗净土鸡肉，沥干水分备用。
2、起锅热油，爆香姜，蒜，葱，再倒入鸡肉煸炒，炒至变色。
3、之后加入料酒，蚝油，生抽，盐翻炒均匀。
4、再加入香菇翻炒均匀，最后倒入板栗，加入适量的水，水要加到和食材差不多持平.
5、大火烧开后转小火，盖上锅盖，炖煮20分钟。
6、放入冰糖，调大火收汁，板栗熟了就可以盛出来，再撒上一些葱丝做装饰即可。
4 吃香菇要注意什么 1、泡发香菇冰箱保存
通常情况下，干香菇烹饪之前需要泡发好，但是由于香菇放置时间不易过长，若是暂时不烹饪，建议先放进冰箱里冷藏保存，有利于减少营养的流失。
2、泡发香菇水不要倒由于泡发过的香菇的水中会存留一些水溶性维生素，建议不要丢弃，可以做汤底烹饪其他菜肴，若是担心泡发的水不干净，建议将香菇冲洗几遍后再泡发。
主料
三黄鸡
400g
板栗
250g
红枣
6粒
香菇
2朵
辅料
大葱
适量
姜
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.材料：新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后，剥去皮和内膜；葱切段，姜切片，香菇泡发切成两半，红枣6粒洗净备用
2.三黄鸡洗净，取半只即可，剁成小块
3.将鸡块放入冷水锅中，煮开焯烫5分钟后捞出控干
4.炒锅上火，用少量油润锅后将油倒出，下入鸡块炒干水分，加入葱、姜继续煸炒出香味
5.加入料酒
6.加入适量水大火烧开后撇去浮沫
7.加入板栗和香菇再次沸腾后改小火炖煮70分钟
8.加入红枣及适量的盐后再炖10分钟，关火，撒胡椒粉即可
