拉肚子不宜喝鸡汤，可以吃点小面稀饭，这个补人哦，体内有寒湿之气，饮食不注意节制制，阴阳失调，胆囊胆汁减少，食物消化变慢，大便也不会规律，根在胆，抽空到附近郊野挖点荣苦菜，煮些苦菜红糖汤，待温时喝下，少吃多餐，晚上尽量不要太迟休息。
成人拉肚都可以吃什么食物来缓解？
拉肚子在我们的生活当中是一种非常常见的生理现象，大人如果出现拉肚子的症状，那么最好多吃一些易消化的食物，另外，要想缓解拉肚子的症状，患者日常的饮食中可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多吃一些含益生菌的食物等，都可以使拉肚子的症状得到有效的缓解。
接下来，介绍两类帮助缓解拉肚子的食物。
第一类，含维生素和纤维素高的食物，因为我们出现拉肚子的症状，主要是由于肠胃消化不良造成的，然而富含维生素和纤维素的食物，不但能够促进肠胃的消化，而且还可以有效的修复肠胃的损伤，使患者的病情得到有效的康复，富含维生素和纤维素的食物主要有西红柿、、木瓜、苹果等食物，我们可以多吃一些。
第二类，含有益生菌的食物，因为出现拉肚子的情况不但是肠胃消化不良造成的，而且肠胃的菌群失调也会引起拉肚子的，所以我们在日常的饮食当中多吃一些平衡菌群的食物，也是可以改善拉肚子的情况。富含益生菌的食物有开心果、乳酪、红酒等，时常拉肚子的患者可以多吃一些。
建议暂时别喝了，鸡汤多油腻，拉肚子饮食方面还是要清淡些为好，可以吃点苹果，青菜等；另外，如有需要的话，可以吃点京常乐来调理肠胃，调节肠胃菌群平衡；京常乐是进入新版国家基药目录的微生态制剂，也叫做地衣芽孢杆菌活菌胶囊，用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。
不知道具体什么情况，这个谁也说不通。不过要是普通胃不舒服应该是可以是可以喝鸡汤的。而且鸡汤的温暖和营养也可以养胃。
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