羊肚菌鸡汤
主料:羊肚菌8-10朵,鸡肉? 只
辅料:姜片3片,食盐少许
做法:
1,两所需食材洗净切好,羊肚菌不用切。
2,冷水下姜片,水开后下鸡肉,稍微滚5分钟。
3,放入羊肚菌,待汤再次沸腾,盖上盖子,中小火煲30分钟左右,最后关火放盐焖5分钟即可食用。
烹饪技巧:
为保证食材最原始的鲜味,不要加任何的葱、蒜 香菜以及除了盐以外的调味品。
羊肚菌鸡汤功效:
羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。
菌菇鸡汤怎样做,鲜美好喝营养高,比羊肉牛肉都好吃呢?
食用菌我们都知道,可以补脾益气,针对脾胃虚寒、食欲不佳、消化不好的人而言都是大有益处的。菌菇算不上蔬菜水果,并不是新鲜水果,可是,在其中的营养成分却超出想象。菌菇富含蛋白质、纤维、维他命及其多种多样矿物这些,对身体也大有益处。尤其是熬汤也是非常的好,喜欢的话一起试一下,让我的身体在夏季非常好。常用原材料:鸡腿1只,八珍菌菇包1包,盐适量,小米椒1个,香菜少量。制作过程:
第一步这一款汤用的都是菌菇包,里边包括羊肚菌,竹荪,平菇,茶树菇,虫草花,赤松茸,鹿茸菌,姬松茸,可以这么说都是很不错的食用菌,价格比较漂亮,喜爱一定要试试这一款菌菇包。
第二步这一款菌菇包里边的各种各样菌菇都做得十分整洁,略微泡浸清理就可以,便捷整洁质量肯定非常好。
第三步用了一只鸡腿,鸡腿不能用分离的制成品鸡腿,最好使用散养的母鸡来煲汤。视总人数是多少来放原材料。
第四步把鸡腿剁碎块,焯水清洗去白沫子,放进石锅中,走红烧开。
第五步并把各种各样菌菇清理干净,放进石锅中,文火慢慢炖大概40分钟左右。
第六步炖好一点的心灵鸡汤,加入适量盐调料就可以。各种各样菌菇都自带与众不同的香气,尤其是通过烹制以后,口味十分美味,十分适合我们平常吃。在平常生活中适当吃一些菌菇,能增强食欲,降血脂、降血脂的功效,也非常适合肥胖人和老年人吃。
第七步爱吃辣的能放上1个小米椒很提味,后放点香菜提味,肯定不喜爱辣及其不喜欢香菜的人可以不放。
第八步每个人整上一碗,美味中辣,祛湿驱寒很好,比较适合夏季。
鸡枞菌200克、鸡胸肉200克、鸡汤500克、姜丝1勺、红葱酥1勺、葱末半勺、香菜末半勺、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙,清水适量。
做法:
1、鸡枞菌用手撕扯成小条备用。
2、鸡胸肉下热水中略煮,捞出,也撕成小条备用。
3、烧开鸡汤和适量清水,加入姜丝、鸡枞菌、鸡胸肉,大火煮开。
4、转文火煮15分钟。
5、最后加盐、胡椒粉调味。
6、吃的时候,撒入红葱酥、香菜末、葱末即可。
主料:豆腐(200克) 鸡枞菌(50克)
调料:大葱(3克) 酱油(2克) 大蒜(2克) 盐(2克) 植物油(15克)
制作方法编辑
1.鸡枞菌用热水浸泡2小时,洗净后沥干水分,切成小片。
2.豆腐切成小块;蒜切末;葱切末。
工艺提示
鸡枞菌应选用体积大、肉肥厚、柄粗壮的。
1. 鸡切块焯水
2. 干鸡枞菌泡发洗净
3. 开水入炖锅,加入鸡块和姜
4. 鸡块炖到半熟 加鸡枞菌
5. 鸡软了就可以吃肉喝汤~
孕妇感冒不敢吃药?别担心,这里有一款天然食疗佳品——茶树菇鸡汤!这款汤品不仅营养丰富,还能有效预防感冒,让你在孕期保持健康。
高级菌菇类食品茶树菇是一种高级菌菇类食品,富含蛋白质、氨基酸、B族维生素和多种矿质元素。与鸡肉一同炖煮,不仅口感鲜美,更能暖胃、消脂、瘦身,是孕期女性的理想保健食材。
超简单的炖制方法炖制茶树菇鸡汤的方法超级简单!只需将茶树菇、枸杞、红枣等食材清洗干净,与土鸡一同放入锅中,加足冷水,大火烧开后转小火煲1小时,再加入茶树菇等食材继续煲45分钟即可。一款美味营养的茶树菇鸡汤就呈现在你眼前啦!
适合所有人群除了孕妇,茶树菇鸡汤还适合所有人群。补身体、排毒、营养又保健,让你在享受美味的同时,提高免疫力,增强防病能力。脾胃不好的朋友们,也可以尝试炖制这款汤品,助你恢复健康。
让感冒远离你茶树菇鸡汤不仅营养丰富,还能有效预防感冒,让你在孕期保持健康。快来试试这款茶树菇鸡汤吧,让感冒远离你,让健康伴你左右!
香菇鸡汤这样做好吃:
1.将土鸡洗净、切块。
2.将土鸡放入烧开的水中煮2分钟,捞出。
3.干香菇发泡好,洗净,在香菇面上划十字刀。
4.葱、姜、蒜洗净备用。
5.将土鸡放入砂锅中,加香菇、姜、蒜,加水大火烧开, 改小火炖1小时。
6.最后加葱段、盐煮5分钟即可。
味美色佳营养高。
羊肚菌是一种食用菌,因其形状像羊肚而得名。它与鸡油菌、牛肝菌和松茸一起被称为世界四大著名真菌。一般呈褐色,香脆嫩滑,富含蛋白质、维生素和氨基酸,味道鲜美,营养丰富,能增强人的体质。
在所有家禽中,鸡肉的肉质最细腻,味道鲜美。适用于煎汤或炖汤,具有补中益气的作用。用羊肚菌,炖鸡可以强身健体,缓解疲劳,味道更鲜美。我们来看看具体的方法。
羊肚菌炖鸡汤
[材料]
干羊肚菌,半鸡,红枣和枸杞
姜片葱结(用于飞水,炖汤不用)
[制造步骤]
1.加工配料:将干羊肚菌,浸泡,第二次保水(文末有详细浸泡方法);将鸡肉切成大块,去除脂肪霜和脂肪鸡皮,使炖汤水才不油腻;把红枣切好,取出红枣丢弃;枸杞浸泡后洗净备用。 2.鸡先飞:将鸡块、姜片、葱结放入汤锅内,加入适量冷水,煮沸至水开,滚约1分钟,将表面浮沫去除洗净。 3.开始炖汤:将鸡块放在底部,然后加入羊肚菌,红枣和枸杞,然后加入浸菌水和适量清水,放入多少人喝多少碗水,再加入一碗水进行流失,炖2小时左右。 4.调味处理:时间到了,放点盐调味喝就行了。[干货摘要]
1.清明节前后羊肚菌一般都有生鲜上市,品尝期一般是一个月,一年才一次,所以很珍贵。如果你能买到新鲜的羊肚菌,你就不需要做头发,煮汤也方便多了。在羊肚菌,购买干货后,应将其放在通风干燥、无阳光的地方,以便长期保存。 2.羊肚菌浸泡法:先用自来水冲洗,然后在40~50的温水中浸泡15分钟左右,让其泡软,洗掉沉淀物,然后第一次倒掉水。第二次温水浸泡,15分钟左右。这时的水是酒红色的,不需要导出。滤除杂质后,可用于煲汤。 3.如果去掉鸡皮和肥肉后煮出来的汤里有一层浮油,把勺子放在冰箱里放一会儿,然后把勺子放在汤面上,那么浮油就会自动粘在勺子下面。来回试几次,可以把浮油全部粘掉,这样汤就不油腻了。香菇鸡汤的做法
原料:冷冻三黄鸡500克(半只),香菇8朵,生姜三片,盐适量。
做法:冻鸡取出来解冻,鸡爪去掉。将香菇洗干净用凉水泡发,泡好的水备用。
把鸡放进沸水里煮一分钟左右。捞出立刻放进凉水里清洗干净。
砂锅装凉水+泡发香菇的水,把鸡放进去,再放几片生姜。再将香菇加入汤中,大火烧开。
盖盖大火煮10分钟左右改文火,用布将出气口堵住,用最小的火炖一个小时左右。打开盖子放进盐,转大火盖盖煮10分钟即可出锅。一碗鲜美可口的鸡汤做好了,开动吧。
怎么炖鸡汤更好喝的诀窍
看过大长今的应该知道,她煲汤的时候都把砂锅上的气孔堵住,用小火慢炖,这样煲出来的鸡汤味道香浓,鸡肉非常鲜嫩可口。下面是我搜索整理的五个技巧,照着做,你也会煲出营养丰富热气腾腾的美味鸡汤。
1、宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。
这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。
2、飞水是必需功课
其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
3、冷水下锅营养又香浓
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
4、掌握好炖鸡汤的火候很关键
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
5、放盐的学问
对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。
那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
香菇炖鸡是江苏省的特色传统名菜,属于苏菜中比较有特色的一道菜肴,制作原料有鸡 ,香菇,笋等。
香菇炖鸡
这道菜营养丰富,特别适合秋冬进步,香菇与鸡肉炖在一起,香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,鸡肉有滋补养身的作用,吃起来口感较好,做法也比较简单。
柴鸡
在挑选食材方面,鸡肉最好选柴鸡或者乌鸡,其次可以选三黄鸡,香菇可以用干香菇泡开,如果嫌麻烦,也可以直接买新鲜的香菇。
干香菇
好了,说了这么多食材的选取和营养价值,下面介绍一下这道菜的制作步骤:为了方便制作,节省时间,我们直接准备了三黄鸡半只,干香菇一小把,大葱,生姜各适量,
第一名厨 香菇炖鸡
炖汤的时候,也可以加入适量枸杞和红枣,这个可以根据自己的口味适量添加,首先把三黄鸡用水清洗干净,用刀斩成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用
第一名厨 香菇炖鸡
取大葱一小段切成马蹄块,生姜一小块切成斜片,一起放入料碗中
第一名厨 香菇炖鸡
干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右
第一名厨 香菇炖鸡
下面开始起锅烧水,首先在锅里加入少许料酒,这样可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用
第一名厨 香菇炖鸡
然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉完全断生,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用
第一名厨 香菇炖鸡
准备一个砂锅,提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和泡好的香菇,加入少许食盐煮一分钟左右,
第一名厨 香菇炖鸡
再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火,盖上锅盖炖煮一到两个小时,如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好,
第一名厨 香菇炖鸡
炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水,等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用,
第一名厨 香菇炖鸡
然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,这样喝汤的时候口感更好,
第一名厨 香菇炖鸡
然后再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下,不喜欢吃香菜的,也可以不放。
第一名厨 香菇炖鸡
好了,到这里,这道营养美味的香菇炖鸡就做好了,这道菜要做好,可能会需要几个小时,闲暇或者休息的时候,可以自己做一下试试,做好以后,吃着鸡肉