香菇炖鸡可以被愈来愈多的人了解这,得多亏了香菇炖鸡面的出现,让大伙儿针对它拥有全新升级的了解。但是这香菇炖鸡除开这类清炖的方法之外,可以红炖,作法相近清炖,口感也会更为的丰富多彩。香菇炖鸡的作用和营养成分价值是什么?下边来介绍一下。
香菇炖鸡用哪种平菇好
香菇炖鸡用干香菇比较好,那样才会促使其美味可口。
香菇炖鸡何时放平菇
这也要取决于你煲鸡多久,过长得话,平菇没有营养成分不用说,很烂也会影响口味。肉比食用菌难熟。看本人习惯性,假定你熬汤四十分钟,那正中间的时间放进,挺好,即确保平菇烂熟,也让平菇的独特味儿渗透到肉内,如果是压力锅得话,正中间放得话,也要放气,虚度光阴,因此能够与鸡一块放进。你熬汤得话,强烈推荐用石锅,味儿就是说不一样。没错,鲜菇和干菇时间,后面一种历经泡浸后,时间能够比鲜菇稍长点。
香菇炖鸡的做法大全
作法一
制做食物
鸡1/2只(约1斤),平菇12朵(表层切十字花预留),笋12片,水6杯,酒酿1一茶匙,盐1又1/2小勺,鸡精少量
制做步骤
鸡剁块,放进沸水中略微氽烫去鲜血後捞出,放入炖锅内,再放入全部调味品及水6杯,盖上大锅盖炖40分钟,40分钟後再放进平菇和笋丝,再次炖20分钟就可以出锅上菜。
作法二
制做食物
土鸡翅2只,干香菇6朵,大枣12粒,姜2片,酒1一茶匙,盐1小勺。
制做步骤
1、土鸡翅剁一小块,氽烫过去除鲜血后冲净;
2、平菇泡软、去蒂,大枣泡软。将全部原材料放进炖盅内,淋酒1一茶匙,再加沸水6杯。外锅放水2杯半,盖章蒸40分钟;
3、出锅前放盐调料,翻拌后就可以盛出服用。
烹制重要
这道汤还可以放到火炉上立即用文火煮,但依然要水开后再放进原材料,而且文火料汁才不混浊。老母鸡汤未煮好前不必放盐,那样鸡脯肉才嫩,料汁才鲜。
香菇炖鸡有什么作用
在平菇的蛋白中,带有18种碳水化合物。而身体所必不可少的8种碳水化合物,平菇就占了7种。平菇还带有很多的谷氨酸、各种各样糖原等,而这种更是组成平菇的营养成分具有的芳香、口味的关键物质。故营养专家称平菇的营养成分是牛羊肉的4倍,把平菇称为“天然植物食品的巅峰”。
鸡脯肉中蛋白的成分较高,氨基酸种类多,并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效。
鸡脯肉带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。
鸡脯肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等症有非常好的饮食疗法功效。
中医学觉得,鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。
因而,香菇炖鸡这道莱,确实不错呀!
但是,在购买平菇时,提示大伙儿一点:一等品平菇呈棕褐色或深褐色,伞面有微霜,个子大匀称,菇身有光泽,菇柄短粗,菇褶密不可分白净,肉厚,干躁,香气浓厚,无糊味,少碎渣。
鸡汤一般有两种炖法:分为清汤和浓汤炖。。。 同时,香菇必须用干菇泡发后的,不可以用新鲜香菇(因为新鲜香菇是没有香菇的香味的)。
备料如下:粉条(别太多,是配菜意思下)、面筋(豆腐也可,也是种配菜意思下)、佐料:葱,姜,少许人参片与黄芪以及枸杞(如果你是壮汉血气旺盛、此三样别放哈)料酒、盐、丁点鸡精(提味)、香菜(起锅装盘后洒一点点) 。
清汤炖法的特点就是:炖出来的鸡汤颜色清淡如水,味道不重,有汤的清香。做法如下:鸡用开水汆一下滤掉血水后,在下锅后烧开后加入料酒少许一直大火猛炖。待鸡快熟后加入香菇继续炖几分钟,同时放入葱姜上味除腥(备了人参黄芪枸杞的这时也放入),等快出锅后加入点粉条、面筋(或豆腐,如果豆腐的话,一定要先用开水汆下去掉豆腥味后在放入鸡汤中)当配菜,装盘前放入丁点鸡精提鲜,加盐与香菜上味。这种炖法出来的鸡,鸡汤看着清爽,味道也没那么重。
浓汤炖法的特点就是:炖出来的鸡汤颜色奶白,鸡汤香味浓郁。做法如下:将鸡块用热油加葱、姜、料酒后爆炒3分钟,在加水速度烧滚后,将火关用小火慢炖30分钟以上。等鸡快熟了后其它步骤同上。这种炖法出来的鸡,汤色奶白,味道浓郁。
重点:除了一丁点鸡精外,其它任何调味料都别放,不然就破坏了鸡汤的鲜美,因为鸡汤本身就是高汤的一种,自身就带有鲜味的。。。有人说不用放鸡精,这是纯扯蛋,必须要少许放点以加强鸡汤的鲜味。
好的话记着采纳哈,打这么多字好辛苦的。
香菇和红枣作为两种不同的食物,在古代的宫廷当中就已经有了记载不仅仅是保健的食物更是一种药材,在寒冷的冬天,大家都喜欢吃些滋补的食物,鸡汤煮你最好的选择,加入了香菇和红枣之后,能够提高自身的免疫力,人们都知道冬天的能力比较低下,喝养生汤是非常有效的,下面就给大家讲解一下,香菇红枣鸡汤的功效是什么呢?
香菇红枣鸡汤 - 制作方法1、10朵香菇10枚大枣泡软备用。
2、半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮。开水焯一下去掉血水。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时,然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加盐调味,即可食用。
3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜,经过文火慢慢煲上几个小时后,姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大,开锅后,小火慢炖即可。
提示:煲汤时忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。
养价值编辑1、补气血、养颜、提高免疫力。2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
以上就是香菇红枣鸡汤的功效做出这种细节的,但是在煲汤的过程当中也需要讲究一定的方法和技巧,需要用人火慢炖,大约要在一个小时以上。香菇还具有美容养颜的功效,所以女性多吃些香菇,也能够塑造一个好的体形,拥有一个好的皮肤。
香菇含丰富的蛋白质,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的营养特点,具有美容,安神,健脾胃和补肝肾等功效。鸡肉蛋白质含量比较高,并且容易被人体吸收入和利用,有利于增强体力,强壮健体的作用。鸡肉钾硫酸、的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡肉还可以针对营养不良,畏寒怕冷,乏力疲劳,月经不调的等人群提供很好的食疗功效。因此,香菇炖鸡的营养价值集齐了以上的营养价值,可见颇高。
买回来的鸡肉清洗干净,切成小块,香菇用水冲洗干净,放在温水中浸泡一段时间,可以在里面加少许食盐,这样可以将香菇清洗得更加干净;生姜切薄片,大葱洗净切段,红椒切成菱形片状即可,浸泡好的香菇再次冲洗干净之后切成一切四备用;炒锅中适量的色拉油烧热后把鸡块倒下去大火煸炒,炒至鸡肉变色后加入切好的姜片,葱段,干辣椒段和八角,一起翻炒;接下来在锅中加入适量的老抽和生抽,给食物上色之后加入少许的料酒,食盐和白砂糖调味,最后加足量的清水,用大火煮;煮开之后小火慢炖,直至鸡肉煮至八分熟后将香菇放下去,将鸡肉和香菇都煮熟,汤汁变得浓稠时加入切好的红椒和小葱,搅拌均匀即可出锅。
做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。如果不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。可用柴鸡、乌鸡、都可以,或用半只乌鸡加半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多。
香菇的素香配以鸡的荤香成为这道菜 的精华。香菇可谓是“百菇之王”,维生素D的含量明显高于其他的菌菇品种,而且口感滑嫩,是不少人心头好。 熬制鸡汤时若选择母鸡,滋补效果则更加好,不仅能益气养血,还能补虚,老人、产后妇女以及体弱多病者尤其适宜。
干香菇炖鸡的做法:
准备食材:鸡肉500克、干香菇50克、香菇酱1茶勺、食用油20克、生抽1汤勺、料酒1汤勺、白糖少许、盐少许、姜4片、蒜3瓣。
具体做法:首先将鸡肉洗干净,剁块后放在盆中,备用。把干香菇泡发,洗干净切开,小的可以不切备用即可。然后把姜、蒜切片,锅里倒入食用油,油热后放入姜片和蒜片爆香,放入鸡块后大火炒,放入生抽、料酒、香菇酱炒至上色即可。接着待鸡块均匀的裹上酱汁后放水,开锅后放入香菇,慢炖25分钟后,加入少量糖和盐,大火收汁后就可以出锅,这样干香菇炖鸡就做好了。
干香菇炖鸡的做法是比较简单的,但是在制作过程中的一些细节是要注意的,比如香菇比较容易吸收盐分,待鸡块炖入味后再加入即可,香菇最好用干香菇,味道浓厚,比鲜香菇味道更好。同时,香菇要提前用温水泡,大约一个小时左右可以泡发,泡之前香菇先用清水冲一下。
食材:
母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可不要)
做法:
1、姜拍碎,当归、枸杞洗干净备用。
2、鸡去掉内脏,冲洗干净,放入砂锅煲中,放入当归、小葱结、姜块,加入适量水,大火烧开,小火煲3小时,注意不要揭开盖子。
3、煲好后,夹出葱结,放入枸杞。
4、加入适量盐调味即可,也可加少量鸡精。
干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右
香菇炖鸡
下面开始起锅烧水,首先在锅里加入少许料酒,这样可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用
香菇炖鸡
然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉完全断生,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用
香菇炖鸡
准备一个砂锅,提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和泡好的香菇,加入少许食盐煮一分钟左右,
香菇炖鸡
再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火,盖上锅盖炖煮一到两个小时,如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好,
香菇炖鸡
炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水,等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用,
香菇炖鸡
然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,这样喝汤的时候口感更好,
香菇炖鸡
然后再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下,不喜欢吃香菜的,也可以不放。
香菇炖鸡
好了,到这里,这道营养美味的香菇炖鸡就做好了,这道菜要做好,可能会需要几个小时,闲暇或者休息的时候,可以自己做一下试试,做好以后,吃着鸡肉喝着汤,既营养又美味
下面是所用到的食材和调料,大家可以作为参考
食材:柴鸡,乌鸡或者是三黄鸡,干香菇,大葱一段,生姜一小块,香菜适量作为点缀
调料:料酒,食盐(这道菜调料比较简单)
香菇鸡汤是我们非常喜欢的一种汤,不仅营养价值极其丰富,而且味道也是非常鲜美的,但在生活中,很多朋友都是只吃不做菜,对于香菇鸡汤的做法一无所知,接下来将为大家详细的讲解关于香菇鸡汤的两种做法,希望能给各位朋友提供一些,制作香菇鸡汤方面的参考。
香菇鸡汤做法一
准备食材:准备一整鸡,香菇若干,六颗红枣,十颗枸杞,三片姜片,少量的盐。
做法:1.买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2.在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。
3.柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。
小诀窍
这道汤对于人体保健的作用很大,可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
在汤时注意,如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。
据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。
香菇鸡汤做法二
准备食材:小母鸡一只,泡发香菇1把,葱2根,姜1小块,盐1-2大匙。
做法:香菇泡发,挤干水份。葱姜放进砂锅里。煮开一锅水,倒半锅进砂锅里将葱姜烫香。剩下半锅将鸡淖水,然后把鸡放入砂锅里。放入香菇,加盐1大匙,将水加至八成满。盖上盖开高火煮开后,转文火炖2个小时即可。这种做法会让鸡汤更香浓营养。
以上介绍的就是关于香菇鸡汤的做法,相信通过本文的详细介绍,大家一定有了相应的了解,在平时生活中,如果想吃香菇鸡蛋的话,可以自己在家动手制作,制作的方法并不困难,只要根据上文所介绍的方法来进行就可以了,但要注意选材必须要保证新鲜,口味可以根据个人喜好来进行调整。
配方:一只乌鸡、十二个干香菇、六个红枣、枸杞、六个香菇、四片姜、少许盐。
1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片
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2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫
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3、将切好的姜片放入
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4、加入泡好的香菇
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5、泡过的红枣和枸杞也一起加入
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6、加盖大火煮开后用小火炖
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7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
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8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
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9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可
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