碎片化的生活1
随着现代信息技术的迅速发展，各种各样的高科技产品层出不穷，直接影响着我们的生活，使其变得越来越碎片化了。在手机和电脑上几乎能找到我们想要的所有信息，还可以了解新闻、阅读书刊杂志，甚至八卦，内容虽然丰富但却又良莠不齐。很容易使人沉迷其中而难以自拔。看地铁上甚至走路的行人，有很多都是手机不离手，至危险于不顾。
以前信息科技并不发达的时候，人们做事都是一丝不苟的，对待工作学习都是认真严谨的态度。而现在随着信息时代到来，手机已成为必备用品，很多人由于不自律，而出现了越来越多的“低头族”。人们做事的态度也变得懒散了，经常三心两意不在状态。引起这种“不良反应”的罪魁祸首就是网络上的种种诱惑。如何能让现代科技服务于我们的生活，而不是消沉我们的意志呢？我想我们必须明确目标，利用网络平台查找自己需要的，一旦找到了就不要再继续逗留。特别是未成年的孩子，被网络上的各种游戏所吸引而难以自拔，一玩就是好几个小时，影响了视力，耽误了学业。
现代科技虽然给人们带来了许多坏处，同时也带来了不少便利。我们应该让科技更好地为人类服务，但这需要有很强的自我控制能力，并能识辨网络上的垃圾信息。还要好好做规划，不在无益的事上浪费时间。把宝贵的时间花在有意义的事情上。
我决定从现在起，写作业的时候专心致志，不看ipad不玩手机，专注于一件事情。
希望大家都好好利用信息科技带来的便捷，不要让它带给我们负面影响。我们是生活在真实世界中的人类，不能沉溺在虚拟的世界里。我们不要碎片化的生活，而要有目标有规划的生活。
碎片化的生活2如今，生活忙忙碌碌，属于自己的时间越来越少，互相充斥着。但人们仍不忘记自己的梦想，拼凑起生活中的时间碎片来不停地寻找自己的梦想，为自己的目标而奋斗着。
就像我，从来没有属于自己的时间，每一天都莫名地被安排的紧紧的，没有什么整块的时间来让我使用，做这样那样的事情，但人是一样很奇特的动物，总能在这种混乱中挖掘出自己的平衡点来，忙久了，就会找出自己合理安排时间的方法，将各个时间拼凑一下，这样那样的事情就完成了。我忙着学习，在学习的间隙抽空看书增加课外知识，早上起床听听新闻，晚上睡前听听英语，洗澡时有时哼哼小曲听听音乐。虽然进步的步伐跟蜗牛爬一样，但积少成多，回顾以往总能看到自己的进步和知识的增长，当然周未的游戏也是碎片中的一块哟。我在周未总能安排好各个碎片，紧凑但并不慌乱，并且总能在碎片中的再留一块碎片给自己和锻炼的时间，碎片不算大，但我却很满足。紧张的学习生活加上放松的活动，我自感觉很有成就感。
时光如流水，一寸光阴一寸金，在快速发展的时代，人们利用各种时间，将自己的生活和工作安排得有条有絮，地铁上有人看着书，绿地边有人戴着耳机学习着，年轻的父母上完班回家带小孩……。人们总能在生活碎片中找到自己的位置，把生活碎片编织起自己美好的未来。
碎片化的生活构造起一个快速发展的社会，遇上它，你可以享受着，试着把它拼接起来，构造起自己的美好的生活。
碎片化的生活3如今，每个人都在碎片化的生活，每天早上，有一些人第一件事就是刷微信、QQ，看看别人的笑事，仁厚匆忙的刷牙、洗脸、吃早饭，接着去上班。整个国家并不是每天都打开微信的仅有6、5%，但每天打开微信50次以上的，居然有165%！都比并不是每天打开微信的人多了！5—10次有20·9%，占了绝大部分。有超过50%的用户每天使用微信1小时以上！多么恐怖的数字。在没有碎片化这一词语之前，人们都知道浪费时间是可耻的。可是当碎片化这个词语和微信出现后，人们在空闲时间刷微信时，就会想：我这是在节约时间，可是你真的在节约时间吗？
有一天，我在家里写作业，突然电话响了，我拿了起来，听到推销的，我就说了一句“谢谢，但我们不需要。”然后我就积雪写作业，过了一会儿，电话又开始响了起来，我又拿起来，又是推销的，我还是说了一句：“谢谢，但我不需要。”然后把电话挂了，我继续写作业；又过了大约是三十分钟，电话又响了，我真的恨不得把这个银灰色的电话给拆了，我再一次拿起电话，用非常无奈的语气说：“喂，谁呀？”对吗的妈妈问：“怎么了，垂头丧气的。”“还不是因为骚扰电话。”“好吧。”接着，就是一些乱七八糟的事了，我记得不是很清楚了。
总之，碎片化生活正在慢慢入侵你的大脑，让手机成为你的一部分。
碎片化的生活4现在的世界，生活都被碎片化了。以前，人们去买东西，都是上集市之类的大地方。现在人们不去一个地方买东西，方式也不同了，有的在网上买，有的在国外买，还有的去商场买。以前，人们的是做一些集体活动，而现在有的呆在家里打电玩，有的出门去游乐场，还有的约几个朋友一起嗨歌！碎片化的'生活，有很多好处，但也有坏处。
它的好处可多着呢！首先，它不会让生活的许多事情单凋。不只有一种方法来办事，比如：以前，人们的交易，只能在店店铺里面进行，而且东西也不多。碎片化后，这一项非常大，非常繁琐的活动变简单了；比如，人们不只在店铺购物，也可以在地摊上购物。人们可以足不出户，就得到想要的东西。可以在异国他乡，买上好的物品，上可以在巨大的商场购买更多、更复杂的商品，比以前在熙熙攘攘的集市好多了，也不需要担心晚上去没货就要很早起床起去争那些商品。
第二件呢，是碎片化的缺点：在公安机关，车辆年检啊之类的。在以前，可能可以一起办理，不用在不同的地方办，而现在，一些过程全被分开了。比如，几年前，我们家的车去年检，那一年，各种检查都在一个地方一起办理了；第二年年检，在同一个地方，却只能办一个项止，剩下的要去别的地方办；而今年，几乎是每一项一个地方，要换好几个地方。
碎片化的生活，让我们的生活既方便、又麻烦，让人们又爱又恨；碎片化的生活，让人们不用像以前一样，改变了一切。面对这样的生活，我们就只能对身边的事情进行筛选处理来确保我们不会被这么多的信息所干扰。合理的利用碎片化的时间、碎片化的购物、碎片化的社交来美化我们的生活。
碎片化的生活5我每天的生活几乎是在忙碌中度过，在这个过程中有很多碎片化的时间，我们可以利用它来做一些有意义的事情，让我们一起遇上碎片化的生活。
清晨，我吃完早饭，在等公交车上学的过程中，就有那么一点碎片时间，我趁着这点时间拿出数学书背起了素数表。到校了，时间还早，我把当天要交的作业整整齐齐的放在桌子的左上角，这样交作业时就又快又好，且一目了然。
上课后，老师布置了课堂作业，下课时，我就趁着课间十分钟的时间抓紧完成。
到了中午，吃完午饭，继续利用午休时间写回家作业，看到作业不断被完成，心中顿时无比舒畅。你看，只要合理利用碎片化的时间，繁忙的生活也会变得轻松。
如果你不好好把握这些时间，混混碌碌，没有，大把的时间就会被浪费，回家后发现大量的作业没有完成，生活也就会变得混乱而急促，所以我们遇上碎片化的时间要好好珍惜。
回家时，坐在公交车上，我开始回顾一天发生的事情，有趣的，开心的，又或是难过的，回家后我的日记就有了可写的内容。做完作业，准备好第二天要用的学习用品，躺在床上思考一天的生活，哪些做的不错，还有哪些需要改进？第二天的生活就有了新的目标和方向。
抓紧时间，生活就不再枯燥无趣，漫无目的。遇上碎片化的生活，让我们积极面对，生活就会变得轻松愉快，更加有意义。
碎片化的生活6如果每一个碎片代表我们生活中的一小部分，那么把这些碎片接起来，就构成了我们的生活。每一个人都有自己的碎片化生活，让我来讲一讲我自己的碎片化生活吧！
周六 下午 魔鬼训练
周六下午四点半，我踏上了去练习舞蹈的路程。半小时后我们抵达教室楼下，我只身一人上楼。还没走到教室，我便听到里面传出一阵阵响亮的鼓声，我想这应该是前一个班在上课。我缓缓走进，换好舞蹈服后，我便开始基本功练习：压腿、下腰、劈叉。教室的门打开，练功房里飘出一股汗水的味道，我不禁用手捂住鼻子。十几个学生有高有矮，有胖有瘦，不管三七二十一的涌了出来。一阵喧嚣后轮到我们上课了，我和其他几个同学一同走了进去，自觉练习压腿，先左腿，后右腿，最后再练后压腿。热身完毕，我们便开始各个动作的练习，前踢腿、后踢腿、前擦地、后擦地腿伸直！”站在旁边一脸严肃的金老师忽然冲我喊了一声，接着我的腿就被助教”地打了一下，我愣了一下，感觉腿麻麻的，条件反射似的立刻把腿伸直了。每个看似简单的姿势和动作都要反复练习十几遍、上百遍。终于，一个半小时过去了，我精疲力竭地走出了教室。回家后，虽然不是腰酸就是腿麻，腿上也青一块紫一块，但还是感觉收获很大，而且又经历了一次自我挑战，磨炼了自己的意志。
周日 下午 趣味主持
周日的最后一节课是我最喜欢的，那就是下午三点半的小主持人课。走进教室，只见又潮又酷的王老师发型又变了，头顶上竟然扎了一个小辫子，好笑极了。请注意王老师是男生哦！你们会不会觉得很奇怪呢？今天，我们要学习南头和北头，这节课我们先学怎么读更加生动，下节课每个人再分段朗读。”王老师和蔼可亲的说。第一段：南头铺满了鲜花读时要慢”轮到我来读了，我语气平和地读了一遍，可是老师说我读的缺乏情感，而且太快。仔细揣摩每句话的意境后，我又读了一遍，感觉比上一好一点；再加上抑扬顿挫，熟练字句，反复诵读，终于得到了王老师的称赞不知不觉中，一个小时过去了，每个人都诵读了好几遍，从开始读的磕磕巴巴，到后来熟读甚至背诵，大家都有不同程度的进步。
“生活中的碎片”无处不在，只要我们善于发现，用心体会，就一定会感受到它们的无穷乐趣！
碎片化的生活7时间匆匆的过去了，一天的时间就这样结束了。可是仍有许多事没做完，成人们有没做完的工作，同学有没做完的作业……[color=rgba（0，0，0，0、701961）]一件件事总被一个紧急电话，一份重要文件，甚至一口水，一碗饭敲成了碎片。我们的生活渐渐地变得碎片化。
饭后，我拿起一本书坐在书桌旁，满足地看了起来。就在我细细品味着精彩的故事内容时，“叮铃铃铃”一个电话打进来，我不耐烦地接通，电话里传来一阵清脆，清楚的声音“您好，请问您要不要考虑上一个英语培训班，可以免费试听哟！”哎！又是这烦人的电话，我对着手机说了一声“不需要”就挂掉了。我又继续拿起书看了起来
就在我刚看了一页时，手机里的短信发了过来，“滴滴”“滴滴”“滴滴”不知响了多少次，我的耳朵旁仿佛有三架小飞机，在我耳旁转个不停，我难以忍受在我看书时有这种噪音，我生气的把手机调到了静音，再次捧起那本书，发誓今天一定要把剩下的看完。
太可恶了，妈妈的声音像箭一般射进我的耳中，我立马关上书，等待她的命令，“还在看书啊！快点去洗澡了，这么晚了，还看！”我快速地跑进浴室。
洗完了，正在我要拿起那本书时，妈妈又说“快点睡觉！”我只好关上台灯。
躺在床上，月光从窗户里照进来，风呼呼的吹着，仿佛是在嘲笑我“嘿嘿，一本书都看不完，真可怜！”
哎！遇上碎片化的生活，做事的进度也慢了。
碎片化的生活8随着人们生活节奏逐渐加快，人们无法拥有整片的时间去阅读、去购物、去和自己的朋友聚一聚等等，于是电子产品便成为了人们利用碎片化时间的得力小助手。
有些人会抽出两个小时的时间去商场进行购物，可是有些人无法有这么多时间，于是，人们用手机等电子产品进行 网上购物，如果他们目标明确，5分钟内就能轻松搞定；但如果相反，他们就需要花更多的时间对 网上的物品进行浏览。只要完成了订购，他们就可以稳坐钓鱼台，等送货员来送货了。很多人想要掌握更多的知识，却苦于没有时间。于是，电子书、单词软件等等就成为了学霸的好朋友。人们在排队、等车、点菜的同时，会用电子书阅读自己喜爱的书目，或是用单词软件听读屏学习软件中的单词。
但是有时候，人们也会成为电子产品的囚徒。在大街上，经常会看到许多人在走路时，光看手机不看路，这样十分危险，一旦撞到树上或是电线杆上，后果将不堪设想！现在的学生十分喜欢打一种叫“王者荣耀”的游戏，这种游戏一打就会上瘾，而且打的时候还会骂脏话！在地铁里，许多人会抓紧时间给同学发微信、QQ等，发着发着就莫名其妙笑起来。这样沉浸在自己的小世界里可不太好，很容易就会坐过站，而且自己的随身物品也很容易丢失。
随着人们渐渐步入互联 网时代，电子产品固然是生活中不可缺少的一份子，但是人们也应该有一定的自控力，不要让电子产品伤了身心！
碎片化的生活9如今我已升入初中，我突然发现生活变得如此碎片化。
在学校里，作业量不断增加，甚至课间都必须在教室里做作业，只有这样晚上才不用做作业做到十点。如果作业多，连午休都要在作业堆中度过，而且做作业时常常老师会冲进教室，催订正、催背书、而当一切都结束时，脑子里的思路便会像毛线一样杂乱无章，毫无灵感。
每到周末，只有在小学时我会欢呼雀跃，而现在的我却高兴不起来。周末不仅要完成学校的作业，而且还要完成课外的作业，把我压得喘不过气来。爸爸妈妈的唠叨更是令我亚历山大，而我的周末就在不同的兴趣班之间穿梭，连睡个午觉也成了一种奢望。一大清早就被早早的叫起急着穿衣戴帽，被送去课外班、上奥数、英语……这就是我的周末。
而在节日里我常常会欢乐无比，可每次总是因为各种学习任务让期过得稍纵即逝。记得有一年国庆节，我要去体育宫踢球，可爸爸此时扔来一句：你快理理东西，今天还要上画画课呢，节日里不放哦，还有明天的英语课作业，你做完了吗？我顿时傻眼了，就这样难得的节日就在上课中度过了。
寒暑期间，我的课外班就更多了，就像今年暑，我早上去上语文课，一回家就要开始做奥数题，吃好午饭又继续做，做到晚上，吃好晚饭。不等我坐在沙发上歇会儿，七点半的网课又开始了，上到晚上十点，几乎做到半夜才睡着，这就是我悲惨的暑。
每天的时间只有二十四小时，其实除去睡觉吃饭，剩下的十小时说少不少，说多也不多。重要的是你该怎么利用时间，把我一分一秒，长年积累下来，这样你就比别人多了几天，几个月甚至几年，比别人更能控制碎片化的生活，这就是我写到这里时的感想，也是当我遇到碎片化的生活时的好方法。
碎片化的生活10随着网络与时代的大速发展，我们的生活也随之改变，随着手机等电子产品的广泛使用，使我们的生活由一个整体慢慢变成一个个碎片，没有办法连接起来，这使我们的心也随之改变。
随着网购的一点点扩大，许许多多的人也沉迷于其中，不时地看一看淘宝仿佛已经成为了大多数人的习惯，但随之而来的是人们的虚荣心：看着别人所拥有的，自己也许会下意识的去羡慕，去网上寻找各种同款，然后因为冲动消费而下单购买。久而久之，人们对物质的兴趣超越了对精神和价值观念的需求，所以我们在无意义的事情上花了大量时间，只是为了满足自己的物质需求，这是不理智的，是不聪明的选择。
随着社会的进步，社交也成为碎片化生活的一部分，以前的人们都本着自己的良心去社交和做事，但由于生活的碎片化，社交也成为一个严重的问题。许多人不得不戴上虚伪的面具，不得不强行适应这个社会，以此来满足物质上的需求。现在的人就像机器人一样，失去了感情和心灵，每天重复做一样的事情直到自己的身心都麻木了也不停止，永远只是在满足自己物质上的而不是灵魂上的。
随着时间的推移，生活的碎片化也越来越严重，人们越来越像一个机器人，失去了真诚的感情，只是戴上了一个虚伪的面具生活。
碎片化的生活11碎片，本意是不规则的零碎的东西，这些看似微小且无用的东西，实际上只要充分利用起来，作用会很大。然而一开始，我并不是很重视这些碎片。
直到有一次我等公交车，公交车半小时都没有来。我很着急，像热锅上的蚂蚁。我伸长脖子，向马路望去，不时看看公交车是否到来。无聊时就来回踱步。就在这时，我看到和我一起等待公交车的一位中年大叔，正拿着一本书津津有味地看着。这么久，也没有看到他等得不耐烦，眼里只有书中文字，仿佛不在乎车是否到来。
想到这个大叔气定神闲的样子我很好奇，回家后问父母原因，父母笑了笑，说：“这个叔叔是个利用时间的高手。”“那怎样利用时间呢？”“就像那个叔叔，他就在利用碎片时间阅读啊。我们处在一个信息爆炸的时代。因为网络上知识不断刷新，使我们的生活碎片化了。这就更需要我们利用碎片时间去学习，去生活。”哦，原来如此，我恍然大悟。
从此，我开始习惯在包里放本书，等车时可以看、坐车的时候可以看、外出吃饭等菜的时候可以看，利用这些等待的时间，我也因此不知不觉读了很多书。我还在妈妈的手机上下载了几种学习英语的软件，每天早晨早起十分钟，在刷牙、洗脸、吃早饭的时候听。虽然开始的时候会很艰难，但通过我的坚持，日积月累下来我的英语成绩提高了不少。在我做完作业时，我甚至可以听一会音乐、玩点小游戏来放松一下，而这一点乐趣很快让我恢复精神。这点乐趣或许是我挤出来的时间赐予我的吧。
我们生活在碎片化的生活之中，只能尽可能的做到碎片化时间的收集。而碎片化生活又带来碎片化的知识，我们只能尽可能的吸收碎片化的知识，让自己的生活丰富起来。仔细回味，这碎片化生活真的是丰富多彩，无处不在。
碎片化的生活12我们生活在一个快节奏、总是追求速度的现代社会。随着时代的变迁，人们的生活逐渐被一些碎片化的内容所切分。
现在，大多数人都在使用微信等聊天软件，这样使人们拿着手机和网上在线的人的互动时间变多，而和身边陪伴着的人的交流却越来越少。正因为这样，越来越多的人沉迷于网络，缺乏与亲人的交流，天天用手机网购，玩游戏，无意义地刷朋友圈。虽然网络给了我们很多方便，但长期地依赖网络会使人们变得懒散，甚至会在家人之间会产生矛盾。
随着网络的发展，人们获取信息也在走向碎片化。我们总是能在不同的渠道媒体中发现意思相反的零碎信息，这些可信度低的信息往往会有些老人家去相信，有些老人十分注重养生，例如我的奶奶，她总是喜欢在网上翻找关于食物的搭配等等的帖子，这些不明来源的碎片信息总是充斥着我们的生活。
如今，学生们的学习也在走向碎片化。在这个快节奏的现代社会，许多家长急于求成，往往刚放学不久就会把孩子送到各种补习班、兴趣班，还要在仅剩的时间内做完繁重的作业任务。因此，许多学生选择使用作业帮等工具，这里抄一点，那里抄一点，虽然提升了速度，但无法真正认真地去思考，只是匆忙应付了事。这样碎片化的学习不但降低了学习的效率，还容易使学生对作业帮等软件有了依赖性，不愿独立思考。
以上的几个例子显示了现代人生活的碎片化，而造成这样碎片化的生活的，正是现代人自己。我们不能依赖现代化便捷的生活，要懂得享受生活中美好快乐的每时每刻，点点滴滴。
碎片化的生活13何时，我们奔波于繁忙的生活中，不再久驻；何时，风景一闪而过，奔波中，生活化做碎片；却又是何时，一针一线，将那碎片联结，绣出一幅完整的画卷。
纱绸上，斑斓的刺绣印证着一个个零零散散的故事，却最终汇聚成一股巨流，涌入回忆。无数的丝线，将回忆与生活紧密缝合，陪伴着我，在最繁忙的年月。
完整的刺绣不仅考验耐心，更费时，因此，那银针与丝线不知何时成了包中的常驻客。一有空闲，便“见缝插针”。雪白的绸布逐渐显出了五彩的图案，也见证了我生活的点滴。
清晨，起得格外早，天空是浅蓝色的，鸟儿正迎着初升的太阳鸣唱，晨风袭来丝丝凉意，下意识地取出针线，淡蓝的丝线在雪白的绸布上晕开一丝清凉。丝线穿梭在丝绸之间，描绘着清晨万物苏醒的气息，勾画出新一天的开始。
放学后的下午，窗外晚霞已染天空，时间尚早，对我来说更是不可多得的空闲。取出针线，穿针，引线，白绸上留下一道夕阳般的浅红。反反复复，针尖一次次穿过薄棉，勾勒着画卷。似乎想要记下这黄昏之时天空中那一道亮丽的殷红。
列车飞驰，窗外的景色迅速后退，赶往探望外婆的路途中，车厢内多了片刻的宁静。不知何时取出了针线，细细绣起了图案。想念、牵挂聚集到了针尖，刺进绸布，拖出一道色彩。刺绣的是花纹，勾勒的却是心中事。
时间不知不觉中被填满，那原本雪白的绸布已是五彩斑斓。它记录了太多，印证了太多。那散落的生活点滴却最终是被那针针线线凝聚成了一幅完整的画卷。作品挂于墙头，那破碎的生活最终是被缝合，也依然在被谱写。
碎片化的生活14遇上碎片化的生活到底是这个时代的还是不幸？
当无处不在的电子屏幕和越来越发达的即时通讯随时占据我们的眼睛、耳朵、嘴巴、头脑，甚至心灵的时候，我看到的是马路上一边看手机一边走路的行人的险象环生，地铁里一边低头刷朋友圈一边傻笑的年轻人忘了下车，朋友聚会的饭桌上即使是面对面也还是通过手机的聊天软件互相交流的奇异景象。他们仿佛忘记了抬起头来可以看见这世界真正的风景，忘记了在朋友圈点一百个赞也不如一缕茶香里的促膝谈心，忘记了聚餐的时候每个人脸上真实而生动的表情。碎片化的生活把这一切割裂为无数个细小的瞬间，让我们来不及回首过去，来不及思考当下，来不及看见未来。
遇上碎片化的生活到底是这个时代的还是不幸？
我们仿佛可以毫不费力的缩短时间和空间，让生活变得更为简单。 网络上的几次点击就可以完成一顿美味的送货上门，在如碎片一般的时间的缝隙里，我们可以完成邮件收发，或者在遇到需要查找的资料的时刻，只需几秒钟就可以在大量的信息流中筛选出我们需要的部分，不用去图书馆，也不需要查厚重的字典。
遇上碎片化的生活到底是这个时代的还是不幸？
在我看来，幸与不幸只是一个问题的两面，享受技术发展的快捷还是沉迷在这样的信息流里失去思考的能力，能决定你自己的生活的永远是你自己的选择。
碎片化的生活15现在，随着科技的发展，我们的生活也越来越碎片化了。在生活中，我们就应该利用好这些碎片化的时间。
生活中，我们有很多空闲的时间没有被用上。例如在公交车站等车时，躺床上睡不着时，放学回家的路上，都可以被我们充分利用。虽然生活碎片化阻止了我们做很多需要静心的事情，有些事在今天已经变成了奢望，比如静静地看一天书。由于我们的生活已经被碎片化了，所以我们就更应该珍惜这一些空闲时间。我认为最好的利用这些时间的方法是看书，因为只要手边有一本书，我就能随时拿起来看，而且在下一件事情来到时，我也能立刻放下书本，进入状态。所以我认为看书是最好的方法。
但是，我觉得看手机不是一个好方法。因为看手机会消耗大量的精力，而如果你把精力全用在了看手机上，那你接下来就会没有精力做别的事情。导致后面做事又慢错误率又高。所以看手机并不是一个利用时间的好方法。而且跟看手机比起来，看书的优点也更多：看书可以增加词汇量，也可以拓宽知识面，还可以让人静下心来。而手机中的信息繁杂，有时候会不自觉的被一些标题所吸引，导致浪费时间。
此外，帮家长做家务也是一个不错的选择。因为做家务既可以帮家长分担一些压力，也可以培养自己独立性。所以，如果有空的话，做做家务也是一个不错的选择。
所以，只要我们利用好碎片化的时间，我们在遇上碎片化生活时也能充分利用好时间。
懒猫**:定时捣乱
田螺先生:养成习惯
不能线下教学的日子，懒猫**除了转发、排查各项工作之外日常床上瘫，在看到微博热搜半个月不用洗发水长出头发的消息之后，果断要跟风做实验，结果不到一个星期的时间头发油到没眼看，田螺先生从洗发水的功效成分讲解，活像一个洗发水推销员，终于阻止了这次的小实验。
懒猫**这才将重心转移到了电视剧上，注意力全都被民国时的爱情所吸引。饭间，懒猫**谈起了爱情的话题:“你相信爱情吗？为什么现在很多人更享受独处的时光呢？”田螺先生抬起认真干饭的头认真地说着自己的见解:“我是爱情的坚定拥护者，你跟我在一起时我一无所有，现在也什么都没有，如果是为了利益你不可能和我在一起。”懒猫**笑着回了句:“那不一定哈，我不图你现在，我图谋你的未来。”
嘻嘻哈哈的话语一顿饭的时间悄然过去，田螺先生坐在电脑前做着自己的事情，懒猫**则暗暗给自己定了时间，十分钟一到就跑到了小胖子面前捣乱，田螺先生只得放下手里的事情一次次将懒猫**送回房间不厌其烦。又一次捣乱成功之后，田螺先生将下巴从懒猫**的头上抬了起来:“你说我抱你，然后你抱我，螺旋飞升，咱俩能飞到天上去吗？”懒猫**立刻拉着小胖子在客厅里实施了起来:“起飞喽。”懒猫**全身的力气都被耗尽，田螺先生的脚都没有离地只能挽尊:“这是个想理论，如果真能飞起来的话，地球都放不下咱俩了，那想去哪都行了，比武当梯云纵还厉害。”
飞天揽月不出所料一败涂地，懒猫**提议:“咱俩石头剪刀布，十局九胜怎么样？”没有游戏自主权的小胖子只得同意。懒猫**却在前几局屡屡失利产生了质疑:“你知道我出什么吗？”田螺先生摇了摇头:“不知道。”接下来的几局田螺先生一直出剪刀，懒猫**出了锤子正欢呼雀跃，最后一局田螺先生突然剪刀变布，懒猫**大脑直接宕机，但是却获得了游戏的胜利。立夏正是称重说吉祥话的好时机，懒猫**的体重信息上升到了保密级，全程围观小胖子上秤，当看到75公斤那刻脱口而出:“7575，整天气鼓鼓。”田螺先生摇了摇头表示不赞同:“不能整天气鼓鼓，要一辈子不吃苦。”
两个人在一起时间过得飞快，傍晚窗外火车轰鸣，田螺先生兴冲冲地喊:“宝，快看火车。”懒猫**一个箭步冲到窗前贴在窗户上面观看，看完之后傲娇地地扔下一句:“谁没看过火车啊，我都坐过很多次了呢。”随即田螺先生补了一句:“可这是拉货的火车啊，你没见过。”傍晚的火车，早晨的云都是值得记录的事情，田螺先生看着外面的天空分享自己发现的美景:“宝，你看天空的云真好看。”懒猫**立即拿着手机屁颠屁颠地对着天空拍了个尽兴，还不忘感慨:“真的很好看诶。”
碎片化的日常变成了生活中的乐趣，每件小事都成为了值得记录的事情。季节更替岁月流转，与你一起岁岁年年便成了我最大的期盼。
What can you do to recall your dreams more often and interpret them more clearly? The experts offer these tips:
为了更容易回忆起梦境并阐释它的意义，你应该怎么做才好呢？以下是专家们提供的一些方法：
1. Incubate an re you go to sleep
consciously think about a topic or a person you'd like to dream about. Pose a question that's troubling you and see how your dream responds to it.
Follow these tips so you will be able to interpret your own dreams.
酝酿你的想法。在你入睡之前，下意识地去想你希望梦到的某件事情，或是某个人。提出一直困扰你的问题，然后看看梦境是如何为你解答的。按照这些方法做，你就能解释自己的梦境了。
2. Keep to your bed
place a pad and pen
or a tape recorder or laptop
to record your dreams as soon as you wake up.
跟踪梦境。在你的牀旁边，放好本子和笔，或是录音机，又或是笔记本电脑，这样你可以在醒来时马上记录下你的梦境。
3. Try to awaken naturally
without the help of an alarm clock or barking dog that can disrupt your dream cycle. If your schedule doesn't allow you to sleep in during the week
begin your dream journal on a weekend or during a vacation.
睡到自然醒。不要让闹钟或狗叫声打扰你的睡眠周期。如果你的时间表令你无法在工作周睡到自然醒，那么你可以选择在周末或是期的时候睡大觉。
4. Wake up the first moment after you awaken
lie still and keep your eyes closed
because your dream may be connected to your body position while you slept. Try to recollect the dream and then store it in your memory by giving it a name like "Late for an Exam" or "My Date with Ashley Judd." When you rise
immediately write down as many images
feelings and impressions as you can.
推迟起牀。当你刚刚醒来的那一刻，躺着别动，也别张开眼睛。因为你的梦可能和你睡着时的身体姿势有关。努力回想你的梦，并给这些梦起个名字，记入大脑。比如“考试迟到”，或“我与阿什利·贾德的约会”等。起订后，马上记下任何你可以回想起来的画面，感觉和印象。
5. Connect the better interpret your dreams
try to make connections beeen your recalled dreams and recent events. Do you recognize people from the present or past? Can you detect any themes from the dream? Look for patterns over several dreams that might helpexplain an individual dream.
把梦境碎片串连起来。为了更好的解释你的梦，设法把你回想起的梦境与最近发生的事情联系起来。你能认出那些人是现在的还是过去认识的吗？你能从梦境中探索到任何思想主题吗？寻找能串连几个梦境的线索能帮你去解释一个单一的梦。
ge the you he recurring nigares that make it difficult to sleep
try to change the endings. Once you awaken from a bad dream
visualize a change in the action to create a more positive oute. If you are tred
try to fly. In your dream
you can do what you want!
扭转乾坤。如果你因不停做恶梦而难以入睡，设法把梦的结局改掉。一旦你从一个恶梦中醒来，试想象着一个行动上好的改变，从而扭转乾坤，让梦的结局变得积极。如果你被梦境困住了，尽力去想象吧。在你的梦境里，你可以做任何你想做的事！
may take days or weeks before you're able to recall your dreams in detail
but the experts advise to keep practicing. Dream memories are fragile
and trying to recall all the plot ists and turns on consecutive nights seems to he a cumulative effect.
要有耐心。可能你需要花几天或几个星期的时间才能回想起自己梦境中的细节，但专家们鼓励多尝试。梦境的记忆是很模糊的，能回想起所有起伏跌宕的情节和贯穿几个晚上的梦境是努力的累积得来的。
文 / 格半
大家好呀，我是格半。
自手帐入门指南和避坑指南更新后，有小伙伴跟我说，她有按入门指南开始上手手帐，也如避坑指南里没有盲目消费和跟风，明白自己每个阶段的需求。
但是在日常收集手帐知识的时候，总是会东一榔头西一棒锤。 一会是本子的用法、本子品牌的介绍，又一会是便签的用法，或者配色方法。看得她有些凌乱，再加上有时会出现一些看不懂的名词，就更不知所措了。
这个问题的本质在于：现在的信息和时间都变得十分破碎，只是碎片化的收集，往往只能是碎片的单纯积累。相反的， 如果能在脑海中拥有一个知识框架，可以带着框架去学习，那么这些知识碎片就会很好的被归类到某个分支之中，增加形成有效积累的可能性。
与此同时，也给了格半写这篇推文的灵感。在我们日常碎片化学习之前，不如抽点时间，跟着这篇文章，去搭建一个属于自己的 手帐知识框架 吧～
在正式开始之前，有2个小提示：
1、本文不涉及任何品牌的推荐与购买。
2、本文暂时不涉及手帐装饰素材的内容（包括胶带、贴纸、印章、便签等），新入门的小伙伴不建议一开始在装饰手帐上耗费太多的时间与金钱。
手帐： 指经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。（日本《大辞源》释义）手帐er： 指手帐的使用者。
泛手帐人 群： 指有记录日记的习惯，或有记录学习笔记的习惯，或有记录工作日志的习惯的现代人，包括在校学生和各种职业人士等。
规划型手帐： 主要用于规划人生蓝图、日程安排、项目进度、习惯养成等未来事项。 适合想进行时间管理、目标管理、提升效率的小伙伴。把自己的精力用在刀刃上，为自己的生命赋能。 学习型手帐： 主要用于当下输入知识的内容梳理、强化记忆。 比如阅读笔记、课程笔记都属于学习型手帐。适合正在打磨专业技能、丰富业余生活、想成为斜杠青年的小伙伴。搭建自己的知识体系，互相串联，实现个人跃迁。 记录型手帐： 主要用于记录过去生活发生的美好记忆。 大家在网络上常见的非常精美的生活手帐、旅行手帐、观影手帐都属于记录型手帐。适合热爱生活、喜欢记录美好瞬间、追求颜值的小伙伴。让生活中的每个微光都有迹可循，始终治愈着自己。 复古 风： 以做旧色为主，素材层次丰富，华丽精致，具有历史怀旧感。 欧美风： 以时尚、大胆的元素为主，视觉冲击强，很有艺术感。 甜系/盐系 ：以清新、淡雅的颜色为主，留白较多，具有呼吸感。 古风： 以水墨、浪漫的色调为主，经常场景化，充满唯美感。 简约风： 以文字为主体，装饰简单，排版清爽，功能感很强。 手绘风： 以手绘为主体，用画记录生活，情绪可视化，视觉感很强。 据照风： 以照片、票据为主体，图文并茂，充满生活气息。 纸质：书写纸： 最常见的纸质，用漂白化学纸浆为原料，长网机或圆网机抄造，并压光而成。色泽洁白致、两面平滑、质地紧密、书写时不洇水。
无酸纸： 不含活性酸的纸。纸质坚实、强度高，接近中性。由植物纤维纸浆取消除其中存在的有机酸后，在造纸机上抄造而成。能长久保存字迹。
巴川纸： 是由日本巴川造纸研究所发明生产的特种纸类，纸张较轻薄，书写顺滑，上墨不易干，价格略贵。
道林纸： 又称胶版纸，制作的材料为木浆，颜色略微发黄，减少视觉疲劳感。伸缩性小，对油墨的吸收性均匀、平滑度好，质地紧密不透明，白度好，抗水性能强。
牛皮纸： 强度高，柔韧结实，通常呈黄褐色。主要用于包装纸、信封、纸袋等和印刷机滚筒包衬等。
再生纸： 是一种以废纸为原料，经过分选、净化、打浆、抄造等十几道工序生产出来的纸张，不影响正常使用，被誉为低能耗、轻污染的环保型用纸。
铜版纸： 又称印刷涂布纸/粉纸，在原纸表面涂一层白色涂料，经超级压光加工而成。纸表面光滑、洁白度高、吸墨着墨性能很好。主要用于胶印、凹印细网线印刷品，如高级画册、年历、书刊等。
尺寸： A5/A6/B6/A7/TN等。 装订形式：定页本： 已装订成册的本子，好书写，好收纳。
活页本： 由封皮、活页夹（或线圈）、纸张构成，本子内部的页面可以自由取下与增加。可自由组合、调整功能模块。
TN本： 全名Treler’s Notebook，介于定页与活页之间，由可替换的定页小本芯和皮革封面构成，使用松紧带固定本芯，但大小受限（标准大小和护照大小）。
分类：基础本 ：空白本/横线本/方格本/点阵本。
功能本： 本/日程本/时间轴/清单本/打卡本/复合型功能本。
品牌：国内品牌： 趁早、九口山、晨光、kinbor、ameame、NOTE FOR、YouthWill有所谓青年、本子事多、读库、paperideas、Dokibook、never、锦一、珠友、四季等。
国外品牌： 国誉KOKUYO、HOBONICHI、MUJI、Mark’s Diary、MIDORI、NOTLY、7321、Iconic、DAVINC、Monopoly、Moleskine、Leuchtturm1917、FiloFax、QuoVadis、Kiki. K等。
爆本： 本子贴东西太多，无法正常合上。
小奶砖： MIDORI余白本的别名。
bujo： 全称：bullet journal，中文名：日记，由Ryder Carroll设计，著有《笔记》一书系统介绍，风格简洁高效。
Junk journal ：使用生活中剩余材料或者剩余的手帐素材，自制的手工手帐本。
豆豆本： 手掌大小的手帐本，用来消耗手帐素材。
不洇墨： 指墨水不会着纸向周围散开。
不背透： 指书写纸张反面，没有墨水渗透。
钢笔：笔尖分类： 明尖、暗尖、美工笔尖。
笔尖尺寸： EF（超细）、F（细）、M（中）、B（粗）等。
笔尖材质： 不锈钢、K金、钛合金等。
上墨方式： 插入式墨囊、活塞上墨、压囊上墨、吸墨器上墨等。
彩墨： 彩色的墨水。
水枪： 钢笔下水量大。
下蛋： 笔尖滴落墨珠。
飞白： 书写时断墨、出水不均。
挂壁： 墨水悬挂墨囊/上墨器内壁，出水不畅。
刀一下： 用刀片刀划笔尖中缝或者钢笔内毛细，增加墨水出水量。
国内品牌： 英雄、永生、三文堂等。
国外品牌： 写乐sailor、百乐pilot、白金、百利金、LAMY、kaweco、施耐德、派克、万宝龙等。
速干中性笔： 书写后字迹能快速变干，不会因为手部和纸面的摩擦弄脏，不会渗透，便于保持纸张的整洁。模块笔： 组合3-5种常用书写色，可自由切换的笔。
Brush lettering： 用不同笔刷书写的文字，不特指某种字体，常见于英文书写。
软头笔： 笔头由海绵制成，笔头形状近似毛笔，书写流畅，易于掌控。
秀丽笔： 软头笔的一种，笔头由纤维材质制成，笔头较小、较硬，下笔富有弹性，易出笔风。
自来水笔： 便携式储水笔，多用于蘸取颜料进行书写或作画。
淡色荧光笔： 以低饱和色/淡色为主的荧光笔，不遮挡文字，不会给眼睛造成负担。
修正带： 修改错字的便利工具，覆盖白色不透明颜料，修改痕迹比较工整。点点胶： 形状近似修正带，里面是双面胶，方便携带，速干不留痕，也不粘手。
喵喵机： 一种口袋打印机，使用蓝牙连接，可打印便签、清单、错题等。
以上就是手帐的基础知识和名词整理啦～文中若有遗漏也欢迎大家补充，词典还会持续更新。
最后，我们可以根据自己的需求选择文章中需要的知识点，构成自己的手帐知识框架，再在平时的学习中，不断的完善和优化。
比如：格半的手帐是规划类手帐，喜欢简约风格，本子使用的是基础的点阵本。那我平时就会比较关注规划类手帐使用的方法、点阵本使用的技巧、收集简约风格的排版。有意识的去筛选信息，并且不断完善属于自己的手帐体系。
当然，知识的有效积累不仅仅在于构建框架，还需要在实践中不断内化哦。千万别忘记，行动起来～
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1、美好的夏日印记生活纯粹即喜乐
2、您的网友发来一篇报道
3、分享喜欢?
4、捕捉生活的温柔
5、暂时不新鲜，无日常生活?
6、苦短／甜长。
7、今日行走范围
8、记得要给生活加点甜哦
9、生活就是既能朝九晚五，又能浪迹天涯
10、夏日快乐进行着
11、时光很匆忙，别错过落日与夕阳
12、日子平淡，好在我喜欢
13、想让每个平凡的日子里溢出欢喜
14、拥有快乐，储蓄热爱?
15、不辜负生活
16、慵懒的的午后阳光短暂的放空也很珍惜
17、努力把不咸不淡的生活，过得合口味罢了
18、分享日常是快乐，得到回应就快乐加倍
19、每个女孩子都是生活家♀?
20、生活总会难过但好运也会如期而至
21、相册里记录的生活边角料
22、治愈生活的良方就是保持对生活的热爱
23、看似鸡零狗碎的生活碎片却是通往快乐星球的秘密隧道
24、与每天密谋邂逅
25、要相信夏日浪漫
真实的故事:
Leonard（以下简称Lenny）是美国三藩市某保险公司的一名，负责保险理赔的调查业务。在工作中，他接到一个理赔案件，发现受害者Sammy装短期失忆症骗保，他揭穿了真相，获得了升职。（黑白片叙述；1:40:00 Teddy 对白）
除了拥有不错的工作，Lenny还有一个热爱他的妻子，他们生活幸福。（黑白片叙述）
一天，他们的平静生活被一起突发打断了。在Lenny熟睡的时候，他的妻子在自家的卫生间里被两个入侵者了。Lenny发现后，持枪将一名犯当场击毙，但是自己被另一名犯击昏。从此之后，他患上了短期失忆症，只能记起袭击之前发生的事情，随后发生的事情他只能回忆起短短的几分钟。（黑白片叙述）
Lenny的妻子在后幸存下来，但是看到Lenny的失忆状态很痛苦，多次求救医生。在得知医生说Lenny有可能恢复记忆后，Lenny的妻子决定以自己的生命作为代价来测试Lenny是否真的患有失忆。测试中，Lenny给妻子注射了过量的胰岛素，导致妻子死亡，但是他茫然不知。在他的记忆中，他的妻子早死于那次。（黑白片叙述中关于Sammy的部分；片尾黑白片闪回）
Lenny的妻子遭遇后，Lenny一直在寻找击昏他的第二名犯，但是警方不相信一个失忆者的描述，认为根本不存在这个人。警察Teddy（真名叫John Gammel）同情Lenny，帮他找到了这个叫John G的人。Lenny杀了John G，但是记不起杀死过他，仍日夜寻找着这个已经死掉的John G。（1:40:00 Teddy 对白）
警察Teddy借着职务之便，伙同毒贩Jimmy等人一起。（1:26:00 Teddy 对白）在一次交易中，Teddy打算独吞20万美元的货款，于是利用Lenny失忆并寻凶的特点，谎称毒贩Jimmy就是John G，并向Lenny提供档案资料及见面的地址。（黑白片叙述）
Lenny在郊外的一处荒凉小屋杀死了前来提货的Jimmy。Jimmy临死前说出了Sammy的名字，Lenny认识到他杀错人了。因为Lenny经常向别人讲述Sammy的故事，所以听说过Sammy故事的人，Lenny一定认识。Lenny质问Teddy,Teddy说出了部分真相，但是Lenny拒绝相信Teddy的话。（1:32:00 ）
杀完Jimmy后，Lenny穿上Jimmy的衣服，开走了Jimmy的车。路过纹身店时，他想到可以利用纹身来提醒自己一些事情。Teddy跟进纹身店，向他讲述自己和Jimmy等人、并利用Lenny来杀Jimmy之事。Lenny不相信他的话，逃出纹身店,并在teddy的照片上写上:不要相信他的话.
Lenny在Jimmy的衣服口袋中发现一个“顺便去Ferdy酒吧”的纸条，于是他在酒吧外见到了Jimmy的女友Natalie。（1:20:00）Natalie看见lenny开着Jimmy的车，穿着Jimmy的衣服很是惊讶，但很快发现Lenny是个失忆者，根本记不起发生了什么事。在测试中，Lenny喝下了吐过痰的啤酒，Natalie过意不去，决定带Lenny回自己的家，继续打听Jimmy的消息。（1:19:00）
在Natalie的家中，Natalie嘲笑Lenny的失忆，在盛怒之下，Lenny打伤了Natalie。Lenny想找笔记录下Natalie的话，但是没找到。（1:10:00）
受伤后，Natalie根本没有走远，又随后返回家中，并向Lenny讲述Jimmy失踪后，Jimmy的合伙人Dodd找Natalie要20万的事。Lenny记不起刚才Natalie的辱骂，打算帮助Natalie解决掉Dodd。（1:07:00）
刚从Natalie家中出来，在车中遇到了Teddy。Teddy说Natalie是Jimmy的女友，他们一起的事，并警告Lenny不要相信Natalie，不要继续住在她的家中。Teddy给Lenny介绍了一个住处，廉价旅馆（Discount Inn）。（1:02:00）
在廉价旅馆中，Lenny打算回忆她妻子的往事，于是打电话叫了一个“鸡”，并吩咐她把他妻子的生前东西随便摆放在他的床前。（00:58:00）
醒来后，Lenny发现在他的卫生间中，想不起来发生了什么事情。（00:55:00）
他再也睡不着，决定把妻子的遗物（实际上Memento就是遗物的意思）烧掉。（00:51:00）
第二天，Lenny在街上遇到寻找Jimmy的Dodd，Dodd开枪追击Lenny，打碎了车窗玻璃。（00:50:00）
在逃跑中，Lenny发现了Natalie给他的纸条，要他去Dodd的家杀Dodd。（00:47:00）
Lenny赶到了Dodd的家，发现没人。洗澡时Lenny发现Dodd回家，将Dodd打伤，并把他绑了起来。他打电话叫Teddy过来帮忙。（00:44:00）
Lenny在Dodd的家中睡着，醒来后发现了被绑的Dodd，并见到赶来的Teddy。Lenny想不起发生了什么事，将Dodd放了。（00:39:00）
Lenny回到了Natalie的家中。Natalie感激Lenny帮其摆脱了Dodd的纠缠，决定帮助Lenny找John G的车牌资料。（00:27:00）
Lenny回到了廉价旅馆，发现房间钥匙不见了。在和旅馆服务员交涉时突然发现口袋中去见Natalie拿车牌资料的纸条，急忙走掉。（00:24:00）
在饭店中，Jenny见到了Natalie，拿到了所需的资料。也找回了旅店房间的钥匙。（00:16:00）
Lenny回到了廉价旅馆，看Natalie给他的资料，确信Teddy就是他要找的John G。（00:11:00）
走出房间，Lenny遇见了Teddy。Lenny要Teddy和他一起去一个地方（00:08:00）
在郊外的荒凉小屋，Lenny发现口袋中的Teddy照片。他杀死了Teddy。（00:00:45）
他的生命目标再次完成了，他的记忆轮回还会再次开始吗？
（00:00:00）
好的，如果你以为现在这个故事算是完整的话，那么你就是被骗了.
主要有以下几个问题:
(1)Lenny的老婆真的被过吗?他真的有两个仇人吗?他真是保险员吗?大家可能觉得提出这些有点不可理解.事实上我认为黑白片段里面的失忆病人Sammy不是别人,正式lenny自己，而他的妻子为了挽救他而自杀的，他难以接受这个现实(当然也是为了生活有意义)幻想出了一个的故事.如果大家不信,有凭为证.在**的一个片段里(记不得哪一段,大约在1:12分左右吧),一个画面是在医院里,只有半秒的时间,summy突然变成了lenny,这里导演已经在暗示,其实summy就是lenny,这个画面大家一定要找到!!!一定!!!!
(2)lenny到底和teddy的关系是怎么样的?难道真的是teddy是个警察,为了可怜他才私自协助他找到凶手并杀掉吗?难道杀掉的那个人真的就是lenny的仇人?但是通过上面的分析我们知道，他有没有仇人都不一定的，所以我认为是teddy利用他,而且我估计在杀jimmy之前他们两个人还合作并杀掉了其他人(就是teddy给lenny看的那张报完仇的照片).而且很有可能他们还杀了更多的人.
(3)Teddy就是凶手?更是天大的笑话,那么为什么最后的证据都偏向他并让主角认为他就是凶手?这个问题也有多种解释.大家自己琢磨.
这部**是我这辈子看过的最好看的**.他让我想起来我小时候经常玩的一种摸龙游戏(蒙上眼睛,走若干步去摸墙壁上的龙图),在我们睁开眼睛的时候你发现走一条直线太容易，但是当你蒙上眼睛，你就会发现原来走一条直线是那么的困难.因为我们的一个最主要的定位系统眼睛被关闭了，可能我们每走一步只有小小的误差，但是当我们走了很多步以后,却发现自己已经远远偏离了自己的原来目标.
