什么叫优雅气质
什么叫优雅气质，生活中，一个人的容颜会随着时间而改变，而一个人的气质是完全不会随着时间而消失不见的，接下来我分享一篇关于什么叫优雅气质的相关内容，大家一起来看看吧！
什么叫优雅气质1气质是指一个人内在的修养，它是人们内在散发出来的一种力量，培养气质必须先学会“安静”，只有当人们处于“安静”状态下，才能更好的去享受当下的一切，从而丰盈内心。
我们每一个人的内在都应该有一些事情，是超越利害关系、不求回报的；这样我们才能从另外一个领域发现自己，找到让自己安静的境域。当我们在做一些没有利害关系、不求回报的事情时，我们的内心是多么的平静和安宁，也很享受做的过程，让人内心得到丰盈，比如看书，听音乐，散步，做公益，做家务活，练字等等。生活在快节奏的时代中，人们做任何一件事情都在极力追求快，似乎身边的一切事情都在围绕着一个“快”字展开，最后搞得自己越来越焦虑，不做吧被人甩在后面，做吧赶不上快速进程，慢慢地人们变得急躁起来，内心很难得到平静。想要让内心平静只需要做好以下几点：1、好心态与好环境。好的心态和环境往往能影响到一个人的内在心情，从而导致一个人快乐与不快乐，当自己无法改变环境时，试着改变自己的心态，给自己制造另一种积极向上的氛围，比如说可以给自己一个微笑，听音乐，给自己做一餐美味的佳肴，都能让人心情美美哒，从而使内心得到平静。2、散步。
散步是一种能让人心灵放松下来的运动，享受周围的一切美景，享受美好的生活，使浮躁的心得到平静，不会去胡思乱想，眼里只有当下，其他的都不重要，能让人感受到当下才是最重要的，最美好的！在散步中你还能发现不一样的自己，而且会喜欢散步中的自己，有时候甚至会想象如果时间能停留在这一刻该多好啊，因为它让人心灵找到一种静下来的寄托。
3、听音乐。音乐是人治愈心灵最好的一种方法，每当我遇到一些事情或者困难时，我都会听一首轻音乐，每次一听都能让我感到一股强大的力量在推动着我往前继续奋斗，随着播放循环次数越来越多时，我整个人都沉浸在这音乐声中，好像身处人间仙境一样，内心多么的平静！4、接纳自己，相信自己，感知自己。
每个人都不是十全十美的，我们既要认识自己的优点，也要接纳自己的不完美，相信自己不比别人差，别人可以做到，我们也可以做到，学会放下烦恼，把心打开，感知自己，感知生命和美好的生活，专注地做一件事情，做最好的自己。
5、看书。看书能让人心静，且反观自己，亲近自己的内心，畅游在书的海洋里，与心灵对话，增加视野和格局，提升内在涵养，比如我最近看的一本书《了凡四训》，读这本书时我的内心是多么的平静和享受，也能从作者的一些事情反观自己的一些行为，所以读书使人心静。所以，做好以上5点可以让自己的内心得到安静，从而提升自己的内在修养！
什么叫优雅气质2那些古代的女子或是书香门第或是大家闺秀，琴棋书画样样精通，她们标志着高贵和优雅，一种优雅的气质从她们的谈吐行为中体现。
优雅不是古人特有的，也不是女人特有的，优雅属于每一个去追求它的人。现代生活的丰富多彩，不断物化的时代，优雅的气质更为可贵。优雅并不是单纯的优雅，优雅的另一面伴随着更多的情绪。
对于克莱尔这样的人，优雅不是生活的全部，优雅只是一种生活方式，优雅不能帮助她赢得。（美剧纸牌屋）
上帝赋予了安娜公主高贵的地位，优雅是上帝给她的礼物，然而高贵优雅的身份却阻挠了她追求平凡生活的愿望。（罗马日）
善良和复杂的情感勾勒了一个优雅的伊丽莎白。（傲慢与偏见）
从一个白天鹅到黑天鹅，无论是善良还是邪恶都有一种深深的美感。优雅对于黑天鹅来说，是一种精神分裂的痛苦，舞台上极致优雅的她是被环境所迫也是一种强烈的反抗。（黑天鹅）
每个人的优雅都是独一无二的优雅，没有一个优雅的公式可以让人优雅。优雅的同时往往背负更复杂的情感，一个人的气质源于环境对他的影响，人们对待他的方式，还有他自己对于生活的选择。
我们看到优雅的人言谈举止的委婉礼貌，我们却无法看到他们背后的教养和生活。
任何一种优雅都伴随更为深层的精神面容，有的友善，有的无奈，有的坚强，有的强烈，有的痛苦，有的快乐，优雅正是他的精神的影响和他对自我选择的一种体现。
我并不认为那些衣着光鲜艳丽的明星就是优雅，他们更像是一种训练有素的品格标准，缺乏自我的特色和精神，优雅是对自我精神的不断深化追求而不是费尽心思妥协生活和学习人们眼中的优雅。
优雅要付出代价。优雅的气质不是模仿别人，而是自我能力的不断提升和精神世界的不深化。
优雅不是那些刚刚从青年时代挣脱过来的人，而是那些已经掌握了自己的未来的人所拥有的特权。—— Coco Chanel
我认为，优雅不是要传达低调，而是要抵达一个人非常精华的层面。—— Christian Lacroix
什么叫优雅气质3首先，自信的女人是具备优雅气质的女人。因为优雅的女人对于未来有着崇高的理想，她们以自信的人生态度追求事业上的成功，追求爱情上的温馨与滋润，并能够用自信的目光看待每一件事情，看待每一个人，给人以力量。
其次，具备优雅气质的女人在衣着装扮上得体，在举止谈吐上大方。这样的女人在外在形象给人以舒服感，在举止谈吐上同样给人以舒服感，使人乐于与之交流和交往，充分展现了其优雅的气质，也为自己赢来了诸多友情，这样的`女人能够净化人的心灵，让人欣赏。
再次，具备优雅气质的女人是那种富有同情心的女人，这样的女人她们乐于帮助弱者以及那些因受到委屈和创伤需要得到心理安慰的人，给人温暖和力量，这样的女人不仅具有优雅的气质，也是力量和温暖的化身。
同时，具备优雅气质的女人心底善良，能够做到宽以待人，不苛求于他人，会经常帮助一些需要获得帮助的人，这样的女人即使不漂亮又如何？只要她们心底善良，自己的优雅气质自会赢来别人的怦然心动。
另外，具备优雅气质的女人是对自己的身体健康十分关注，对于生活中的坎坷与挫折充满乐观豁达之气，会用女性特有的气质和韧性克服困难，并勇敢追求属于自己的那份幸福。
另另外，具备优雅气质的女人一般兴趣广泛，并能够将自己的广泛兴趣持之以恒。具有广泛兴趣的女人会始终保持着乐观向上的人生态度，而这些广泛的兴趣又会反过来滋养着女人的心灵与精神。
最后，具备优雅气质的女人会用一颗宽容和接纳的新，让自己的内在魅力去同应该竞争的对象打拼，而不是同其他的女性打口水战或者打嘴战，这样只会损害优雅女人的气质。
现在的人比以前的人心理更脆弱是因为现在人们的生活节奏过快，压力也会随之而来，但却会忽略掉历练自己的心理承受力。因此，在遇到事情时，难免就会有心理脆弱的表现。
1.生活节奏过快，很少关注自己的心理变化
现阶段，尽管人们的生活质量水平越来越高，但生活节奏仍然很快，平常大家都在忙于奔波生活，很少会关注到自己的心理变化。现在的人内心脆弱，大多是因为自己的内心积压了太多事情，而致使内心成了超负荷的状态。要知道人的心理承载力也是有限的，若长期忙于工作，而不关注自己的心理状况，就会让自己的内心不堪重负。所以说，不论是在工作中还是生活上，都要留意自己的心理变化，要给自己的内心预留一定的空间，释放不良情绪。
2.历经事少，被原生家庭保护的太好
现在的人比以前的人更脆弱，很大程度上是由于家里人把自己保护的太好的缘故，总是小心呵护着，怕磕了、怕碰了、怕摔了。纵观自己的成长过程，从上学到参加工作基本上都没怎么吃过苦。再加上，自身经历的事情少，所以在大事面前，内心就会显得很脆弱。而以前的人呢？成长之路格外艰辛，历经很多苦难，吃了很多苦头，才练就了一颗强大的内心。
3.过去生活条件艰苦，人都经过磨炼
过去的时候，人们的生活条件不是很好。由于家里孩子多，有时连基本的温饱都解决不了，家中的孩子也很难得到父母的偏爱。自那时起，很多孩子很早就习得了生存本领。年龄虽小，内心却极其强大，早早就会赚钱为家庭分担忧愁。而现在呢，每个家庭大都是一个孩子，从小都享受着家里人创造的最好的生活条件。相比以前的孩子，现在的孩子心理上很难得到磨炼。那么在遇到事时，自然就很容易崩溃或是难以承受。正是所处时代不同，造就了不同时代人的心理承受力的强弱也有所不同。
总的来说，现在的人确实比以前的人心理更脆弱了。不过，在当下的社会环境下，心理脆弱已经普遍成为了常态。所以，若发觉自己心理脆弱，也不必太过担心，可以在自己的成长之路上，增加历练自己的机会，当自己经历的事情多了，就会得到磨炼，自然就变得强大了。
随着时代的发展，人们的思想逐渐在改变，生活节奏的加快，让一切都快速旋转起来，现在的年轻人总是有些浮躁，从前路途遥远，车马很慢，一生只够爱一个人，我们来看看父母时代的爱情是如何的。
西方人的“情人节”，近些年来在中国很受年轻人的追捧，我家也是如此。每年的这一天，老爸总是变着花样请老妈吃一顿饭。今年的情人节，老爸就领着老妈携带着我和闺女一起吃牛排。
饭桌上，我闺女笑眯着眼打趣道：“姥爷真浪漫，每年带姥姥过情人节！”老爸一脸认真回道：“我不懂什么情人节，今天是我和你姥姥结婚36周年纪念日，是属于我们俩的情人节，有结婚证为证！”我们娘儿俩被老爸这严肃的态度逗得哈哈大笑，但见这老两口深情凝视，思绪似乎被拉回了30多年前?
我的父亲李连顺，1980年刚从对越自卫反击战场上圆满完成任务归来，他打报告回家探亲，战友们不解：“你没父没母，又没成亲，回老家看谁啊？”连顺不语，收拾好行李，打了当天的车票返乡。其实他这次回乡，唯一的任务就是相亲。
连顺一到邢台，便换上整洁军装手拎礼品到战友家托大娘说亲。正准备扣门，这时从隔壁家出来位姑娘泼水，幸亏连顺反应敏捷，险些被淋成落汤鸡，姑娘眼皮都没抬一下，道了句歉不等回话就转身回了家，看着那姑娘倔强的背影，连顺笑了。
战友家大娘见连顺来了，热情招呼，并说已经拿着他的照片联系了几个姑娘，让他见见挑挑看哪个合适，能嫁给个一表人才的战斗英雄，姑娘们乐意。连顺不好意思地询问隔壁那个姑娘，大娘说那是戴医生家的玉洁，人心眼不错，善良，就是脾气倔，嘴巴厉害，还比你大一岁，连顺憨笑道：“只要人好，别的都没啥。”还希望大娘能尽快安排相亲的事。因为这次回来没几天就得回部队，准备二次进战场。
一连好几天，大娘也没安排连顺相对象，连顺很是诧异，临走前一天倒是见着了大娘邻居家姑娘戴玉洁。
连顺：“明天我就要回部队了。”
玉洁：“我明天上班，应该送不了你。”连顺：“咱俩成与不成，不在于送与不送！”第二天，玉洁果真没有来送行。连顺回到部队后看到好几个预备再上越南战场的战友都被退了婚，才明白为什么在老家没安排相亲的原因：姑娘们的确是爱英雄，但谁都不想年纪轻轻就成为英烈遗属。上战场的前一天，连顺一夜未眠，天快亮时想给玉洁写封信，偌大的一张信纸只有十个字，“我要二次出国了！李连顺。”在战火纷飞、环境恶劣、缺衣少食的前线，看着身边的战友一个个倒下，连顺也沮丧了，这时通信员送来了一个残缺染血的信封，里面只有十个字，“祈盼凯旋，等回信！戴玉洁！”连顺激动地抹了一把混合泪水和汗水的脸，他看到了黎明，信心百倍！就这样，连顺顺利回国。
连顺和玉洁书信交流了大半年，转眼就到了1981年元旦，两人约定春节过后领证结婚。眼看探亲就要结束了，连顺也没提领证的事，临行前一天连顺约玉洁见面。
连顺：“我一定尽量把健康的自己交给你！”当天两人就领了结婚证，那是1981年的2月14日，第二天连顺就回了部队，每月的工资汇款代替了连顺的书信?
老爸总说老妈是我们李家的福星，就是有了对老妈的牵挂，才能顺利三进三出，凯旋而归。
8岁的时候跟奶奶一起去姨奶家，姨奶告诉我“你母亲娘家很远很远，你们兄弟姐妹可千万别让她伤心，一定要疼她”。我从没见过母亲走亲戚，更不知道父亲母亲是怎么认识的，只是偶尔见母亲写信说是寄给远方的外公，外婆。
父亲对她从来就不离不弃，只要能做到，尽力的满足母亲。记得那年母亲怀了姐姐，因为孕期反应，很想吃鸡肉，奶奶却说母亲是装的，不肯杀鸡。父亲便趁奶奶出门干活果断的杀了鸡，让母亲美美的吃了一餐。等到姐姐出生时，鸡蛋2毛8分一个，对于贫苦家庭来说，面粉都没得吃，更别提鸡蛋了。然而父亲一口气买了一百多个，母亲的月子也就圆满的做完了。
父亲一生没其它爱好，唯独对烟是爱不释手，可能是烟抽的太久了吧！每天早上起床便“吭吭咔咔?”不停的咳嗽，母亲甚是生气，劝父亲戒烟，可父亲却没反应。也许是真的失望了，也许是想出去赚点钱！那一年，母亲跟随隔壁镇的几个阿姨一起去了新疆打工。父亲没有阻止，待母亲到了新疆后，父亲赶紧打电话嘘寒问暖，问在哪个城市哪个县包括哪一个小巷。三天后的一个下午，母亲干完活回来竟然在菜市场见到了等待已久的父亲。看到面前傻傻的父亲，母亲又心疼不已，赶紧到旁边的小店了买了一瓶八宝粥给父亲喝。父亲不舍得自己喝推给了母亲，母亲笑了笑“8毛一瓶（其实3.5元每瓶），很便宜的，赶紧喝了垫垫肚子”。母亲出去以后，父亲老觉得不放心，生怕母亲舍不得吃，饿到了怎么办？会不会迷路等等，所以就找来了。打工期间，父亲心疼母亲太辛苦，每天早上早起去菜市场帮母亲买一瓶纯牛奶，生怕母亲不舍得喝，还带了一句“这牛奶也是8毛（其实2.5元每瓶）”，而母亲每天帮父亲买一瓶八宝粥。就这样，父亲母亲在新疆呆了四五个月，谁都没发现对方的善意谎言，直到我帮侄女买零食才真相大白。
父母的爱情就是这样悄无声息，虽然没有玫瑰，没有浪漫，甚至没有甜言蜜语，他们过得艰难却还是会用踏实的努力一步步创造出真实的未来，没有空头的白话，没有光说不做的誓言，有的只是平淡但却温馨美好的相互扶持，面对风云同舟共济，面对差异而甘愿为对方改变的感情是充斥着“速食爱情”的如今所无法再拥有的弥足珍贵
愿所有的年轻人在这个快节奏时代也能慢慢用余生去爱一个人，珍惜眼前的人，不让爱成为遗憾！
对时间的焦虑是现代人经常会出现的一种焦虑感，有的人每天忙忙碌碌还是觉得时间不够用，有的人一闲下来就很有罪恶感，空虚感。在这个崇尚速度的时代，我们常常会因为时间而焦虑。比如我们会发现眼一睁一闭一天就过去了，回想起来觉得这一天没有做成什么有意义的事情，这太恐怖了!
所谓时间焦虑症，指的是人们由于对时间过于关注而产生的情绪波动和生理变化现象，有时间焦虑的人做事总是匆匆忙忙，比如吃饭吃的很快、不喜欢无所事事，如果有一段时间空白什么也没有做，便会觉得很内疚。长期处于时间焦虑状态下，甚至会引起心跳加快、血压升高，呼吸急促等症状。时间焦虑是快节奏时代的产物，和过去相比，现代人对自己有着更高的要求，渴望马上得到更多可能获得的东西，总是希望在最短的时间内迅速成功。快节奏的现代生活使人们感到时间越来越不够用，因而也越来越焦虑不安，紧张过度。
除了崇尚速度的影响，缺乏安全感也是人们感到时间焦虑的原因之一。安全感缺乏的孩子由于没有获得来自父母的足够信任，也没有获得身边人的肯定，会因缺乏自信而倾向于对相同的欲望做出迅速的反应。比如有的人因为缺乏自信，就容易牺牲所有的业余时间用来完成事情，获得他人的肯定。
此外，很多人因为不清楚自己的工作学习目标，从而浪费了很多时间重复做同样、或是不需要的事情，降低了工作效率。我们对时间的焦虑，其实也是我们对物质、对利益、对成功、对未来不确定性的焦虑。当我们为时间的流逝而焦躁不安时，我们应该学会赋予自己一些权利，比如没有目标的权利，告诉自己可以慢下来，发一会儿呆，听听自己的心声，了解内心深处的想法，发现另一种美好。
现如今，随着科技和时代的发展，我们越来越注重追求金钱，名利，地位，但古老的民风民俗文化正在逐渐被我们淡忘，我们需要通过对传统风俗文化注入新的时代活力才能使其进一步发展，才能更好的对其进行保护。
1.传统风俗文化现状
目前，随着旅游业的发展，许多地方注重民俗文化的开发利用，以吸引游客，提高旅游收入，促进经济发展，提高地方知名度。毫无疑问。民俗文化越有特色，对游客的吸引力就越大。但是，一些地方的民俗文化发展过快，使民俗文化走出了原来的面貌，甚至只是以肤浅的表现取代了根深蒂固的民俗文化，使民俗文化发生了扭曲。这与发展民俗文化的初衷相悖。要发展和利用好民间文化，就必须加大对民间文化的保护力度，实现民间文化的可持续发展，使真正具有民族特色的文化得以传承和弘扬。
2.保护民俗文化就要提高思想认识
要保护民间文化，就要提高思想认识。文化是一个国家发展的深层动力，必须提高保护民间文化的意识。我们不能让民俗文化在我们这一代人手中断裂。要保护民俗文化，就要注意民俗文化的深层内涵。每一种民俗文化的形成都有其深刻的内涵和内在的信息。我们必须寻根问祖，追本溯源，从源头上了解民俗文化形成的原因，从而在民俗文化的保护中产生自觉。
3.通过建立制度保护风俗文化
为了保护民间文化，我们必须制定规章制度。对于民间文化的保护，必须从立法的角度引入相关的保护措施。否则，只喊口号而不实际行动，势必使保护工作流于形式，最终走向死亡。经济的发展需要可持续性，民俗文化的发展也需要可持续性因此，必须加强对民俗文化的保护，
我们要取多种措施，实现民俗文化的可持续发展，为实现中国梦提供更好的文化保障和智力支持。
如何在短时间内去了解一个男人，可以从这些方面着手：1，从衣着穿戴方面来看，这个男人穿着整洁，是一位爱干净，讲究风度的男人，如果穿着皱褶巴巴，衣领袖口不洁，这个男人比较懒隋。喜欢穿白色的衣服，性格较为单纯，喜欢穿黑色的衣服，性格内心较为忧郁，喜欢穿**的衣服其个性独特，希望与众不同。喜欢穿红色的衣服，性格热情奔放。喜欢穿兰色制服，性格多半安于现状，不过多追求物质享受，喜欢穿灰色的衣着，性格较为严肃丶稳重。2，从他约会吃饭方面来看：喜欢相约去高级餐厅吃饭，这种男人比较大方，若几次相约在小餐厅，这位男人性格较为吝啬小气。吃饭时讲究吃多吃少也可看出男人的性格，说明这位男人比较实在，不铺张浪费。吃饭时明知吃不完，仍然往下?菜，说明这个男人比较爱慕虚荣。3，从平时走路姿态看待男人的性格，如果这位男人健步如风，其性格较为急躁，如果走路循序渐进，说明这位男人比较沉稳，如果走路慢呑呑，说明这位男人比较懒隋。4，看他对待工作态度，在工作中是应付了事，说明这位男人上进心不强。若这位男人仅管工作很累，他并不抱怨，能任劳任怨，说明这位男人责任心强，虽然现在没有成就，但他的潜力巨大，是位潜力股。5，看他对待朋友及待人处事态度，喜欢和自己相近的人交朋友，这种男人所交的朋友是什么样的人，可以看出，他就这样的人。与朋友相处，看他是真心帮助，诚恳待人，还是逢场作戏。如果真心幇助是个重感情的男人，如果对朋友是逢场作戏的话，这位男人就是个重利益的酒肉知己了。6，从这位男人的父母的性格，也可以看他的性格和品性。因为孩子和父母长期生活在一起，耳濡目染，声教言教都会孩子（长大的男人）有较大影响，他是父母的影子，从他父母性格上可看出端倪来。最后，建议你不要过早地答应他的请求，让你们在相处一个时间，考验丶磨练，时间久了，你可利用时间来判断他，是不是你所想的，应该交的朋友了。
男人跟女人都是一样的，一个人值不值得交往，往往可以从细节可以看出一个人来，关键是要学会察言观色。
想要在短时间内全面了解一个男人，其实可以从以下几个方面就可以判断。
一、 从他平时的说话中观察，会尊重人，懂得换位思考，具有同理心。 一个人的人品，可以从他的言语中看出来。与人说话，虽然有很多技巧，但是里面包含着同理心却能体现出一个人的涵养。
听过一个故事，在公交车上面坐着一对母子，身边站着一个刚从工地上做完事的农民工。小女孩问妈妈说：妈妈，叔叔为什么身上好多的灰尘。这位母亲没想到孩子会问这样的问题，正当农民工尴尬的时候，妈妈回答说：孩子因为农民工叔叔是城市美化的建设者，他们身上虽然沾满了灰尘，但是却带来了城市的光鲜亮丽啊。
好好说话，善于换位思考，是对一个人最基本的尊重。不仅是一种品质，也是一种善良。
二、从他平时的行为中可以看出细节。 很多时候，光是看一个人说话，不能看出什么。还要观察一个人的行为，小细节平时也能反映出他的人品跟善良。
语言是表相，一个人的行为，才是确定其信仰、价值观的真正来源。小张跟小梦是一个部门的同事，小张工作能力出众，乐于助人，老板交代的任务总是能提前完成。
小梦做事慢半拍，而且经常做事掉链子，为此上级领导没少批评她。小张把自己的经验和方法辅导小梦。三个月后公司竞选，小张有事回家，在来公司时发现自己落选了，小梦成为部门的经理人。
原以为小梦成为公司领导会对自己好一些，但是却经常安排小张加班到深夜，平时还常常打压小张，最终因为小梦人品问题被公司撤职，小张升职成为了公司的新的部门经理。
很多时候，有些人表里不一，当面说得很好，但是背后却又是做着另外一套，行为举止也跟一个人的品性相关。
真正值得交往的人，说话跟做事都是一致的，与这样的人交往，才能更纯粹，也能安心。
三、从他的朋友或者同事的口中了解一个人 。俗话说：什么样的圈子就会有什么样的人，物以类聚，人以群分。
外人的评价可以说是比较客观的一部分，优秀的人往往接触的朋友同事都是志同道合的人多，喜欢读书的不会跟的人聚在一起，积极进取的跟好逸恶劳总是会有分歧的。
四、从他的想法，了解一个人的内心。 好的伴侣最好有相同的三观，相同的消费观，相同的努力观，相同的生活规划。
相同的消费观： 了解他平时对待消费的看法，因为两个人在一起会产经济的分歧，该用在哪方面，不该花在什么地方，都是两个人深度磨合的需要。
相同的努力观 ：两个人在一起，不是一个人的努力，共同努力才能创造出自己想要的生活，为共同的一个目标去奋斗，而不是坐在家里抽烟刷。
相同的生活规划： 明确自己的生活规划，有自己的想法而不是活一天混一天，保持积极向上的态度。这样两人在一起才有动力，不然生活中的日常琐事，也会消磨两个人的。
想要了解一个人，看他平时做了什么，说了什么，想的是什么。才能大致判断出这个人的品性。
真正地认识一个人来说，从来都是不容易的，路遥知马力，日久见人心。
所以可以给自己多一点时间，不要过早地把自己都交出去。 学会用眼睛去看，用心去思考。
你好！
如何在短时间里全面了解一个男人？主要看他的内在表现。
男人内在的实质，就是有没有责任心，敢不敢担当。
责任心，是判定一个男人是否值得信赖、值得永久托付的尺子。
具体可以从以下两个方面观察：
一、对国家、对 社会 、对集体的责任心。1、自律性强，为人正直，有正义感，遵纪守法。
2、工作和学习主动认真负责，办事效率高不拖泥带水，成绩突出。
3、集体荣誉感强，凡事懂得站在对方的角度考虑问题，一切从大局出发，求大同，存小异。
4、真诚待人，助人为乐，对周围的人一视同仁，不嫌贫爱富，不溜须拍马阳奉阴违。
二、对家庭，尤其是对妻子和孩子的责任心。1、无论再苦再累，绝对不会让妻子为自己担惊受怕，不会在妻子面前怨声载道，所有的苦水自己往肚子里咽，所有的艰辛困难自己扛着。
2、不会在感情和生活上放纵自己，懂得爱惜自己的 健康 ，懂得洁身自好，懂得自己的 健康 不仅是属于自己，更是属于自己的家庭。
3、懂得心疼和呵护妻子和孩子，主动承担家庭的日常事务和孩子的教育义务，最大程度地减轻妻子的负担，因为这是一个男人最基本的家庭责任。
4、让妻子看到自己为之奋斗的目标，而且会尽自己最大的努力，去创造家庭幸福生活的未来。
一个有责任心的男人一定是有思想、有品味、有修养、有格局、有爱心、有勇气、有素质、有上进心、有事业心、敢于担当的男人。
想在短时间内全面了解一个男人的不可能的，我觉得你只能够了解他的部分，或者大致的了解。
一个人的外貌、身高、学历、职业、收入这些都是可以比较直观的了解到。
如果你真的想要了解一个男生和你是否能够走的长远，你应该了解他的责任心和人品还有担当。
他的责任心和人品还有担当，这些才是以后你们恋爱退却后能否走的长远的关键。
所以我觉得可以从下面几个方面来大概了解男生的责任心和人品担当如何。
一、通过聊天交流去了解对方，这三个问题就很有必要问，分别是： 理想、人生和 情感 。第一类问题：理想 。你可以试着问他： “为什么会从事现在的工作?” 如果他是热爱自己工作的，那你可以继续问： “这一行最有趣的是什么呢？” 这里一定要加一句： “以你的才华来看，一定不只是为了赚钱。” 好了，问到这里，你基本可以歇两个小时了。他一定会不停地讲着自己的理想、梦想。
如果他不喜欢现在的工作，你依然可以问： “那你本来想从事什么工作呢？” 这里还能加入的问题有： “对自己有什么呢？”，“怎么进的现在的行业的？”，“想过以后换工作或者开公司的吗？” 等等
通过这个问题，你可以让男生敞开心扉，可以了解他的见识、学识和对将来的规划。
第二类问题：人生 。这方面的问题只有一个：“ 如果你可以跟一个人交换人生，你希望是谁？” 这个问题可以让你了解到什么东西对他最重要，然后还可以了解到他个人的基本兴趣爱好。
第三类问题： 情感 。问题也只有一个： “如果要用四个字来形容现在的你，你会用那四个字呢？” 这时候，他可能会陷入思考。你可以主动说说你身边的事例，比如：“我妈妈觉得可以用 ‘勤俭持家’来形容她。我妈妈一辈子都在为这个家操持，平时勤快节约。你呢？”这不仅能给他一点时间让他想想，更可以给他提示启发。 更可以让你知道这个男人是否可以看清自己。
这三个问题问完，你对这个人就有了基本了解。而且这是一个很好的互动，如果他也回问一句：“那你呢？”那么说明他对你也是充满兴趣的。
二、通过吃饭了解对方的行为和举止。有时候就这么一顿饭，看可以看到很多问题来。
朋友上次和一男生相亲。朋友比较喜欢清淡的食物，平时几乎不吃肉，只吃素的。
可男生根本就没问她喜欢吃什么，就直接带她去了火锅店。
两人落座后，男生直接拿菜单点了一堆食物，也没问朋友喜不喜欢吃。有没有什么忌口
等菜上桌，朋友一看，顿时不知道说什么了，锅底是麻辣的，桌上全是辣椒腌的肉。
还有其他内脏、鸭肠什么的，全是男生自己爱吃的食物，而素菜就只有一盘娃娃菜。
朋友不喜吃辣，吃了几口，就感觉胃有点不舒服。
但男生忙着捞菜，根本就没看她，在桌子对面大快朵颐，还把虾皮骨头搞得到处都是。
吃饭时，他更是拿着粘着唾沫的筷子，一个劲给朋友夹菜，让她多吃点。
朋友顿时没了兴致，这顿饭她也没有吃饱。
等结账时，男生还兑换出很多优惠券，和前台磨叽了半天。
他还按照账单一个个对菜 ，生怕商家占了他的便宜。
最后看花了多少钱，小声说了一句： “早知道就不点那么多了，和女人吃饭真浪费。”
朋友非常生气，回家就把吃饭钱转给了他，随即就把他给删除了。
只是简单的一顿饭，他们各有心思，最后不欢而散。
如果相处时间更长，或是已经在一起，两人更会吵得鸡飞狗跳。
那还不如提早看清，及时分开，对双方都有好处。
如果一个人连你的口味都不愿意迁就，那他还能迁就你什么呢。
如果连对方的喜好都不放在心里，那该如何生活在一起呢？
三、看对方开车习惯可以看出对方的底线、原则、情商、脾气和抗压能力。第一， 从违章可以看出原则性。
前段时间有个新闻，一对夫妻马上就要结婚了。
女生突然发现男生一年违章30多次，果断取消婚约。
她说出了一句话：车品就是人品，这个男人靠不住 ！
确实，一个遵守规则，原则性强，稳重的人，是不会违章几十次的。
第二，看对方堵车的表现，看对方的脾气和抗压能力。
现在堵车是很常见的事，每个人遇到堵车心情都不好，
这时候就要看一个人的情绪管理能力了。
有的人一遇到堵车，骂骂咧咧，脾气暴躁，
而有的人知道没办法，何不泰然处之，冷静面对。
有的人遇到堵车就到处插队加塞，
而有的人默默打开地图，看有没有更好的路线可以规划。
一个人面对堵车的心态，也就是一个人面对压力的心态，
抗压能力强不强，此时就能看出来。
第三，看对方在车上应对来电时的反应，可以看出对方的情商。
无关紧要的电话有些干脆不接。
如果是特别紧急重要的电话，就长话短说，
或者先告知别人自己在开车，等会再回。
作为乘客，在车上接电话也应该小声一些，
不要干扰到开车人和其他乘客，
不要在电车上煲电话粥，有事说事，没事早点挂。
眼里只有自己，会给人素质很低的感觉，
能够照顾到他人的感受，举止得体，让人觉得情商很高。
所谓车品见人品，的确很有道理！
四、不如去逛一逛超市，了解对方是否热爱生活，你们的口味是否一致。现在的年轻人太喜欢网购，不单纯是节约时间，而是逃避和 社会 接触。
反之，那些能够到超市或商场按需购买的人，他们更能活在当下，也更加热爱生活。
逛超市能感受人群的喧闹，融入人群融入生活。而会亲手把控每一件需求物品的人，大多都是会把控自己生活的人。
而且婚姻更是柴米油盐堆砌出来的小日子。 而超市里的烟火气，藏着爱情最好的样子。
这是一个快节奏的时代，很多人都过着公司和家两点一线的生活，生活的重压让他们不想花费时间和精力去追求生活的品质，这其实是一种逃避的表现。
如果你爱的他会在工作结束后，去逛附近的超市，认真挑选生活所需的一切，那说明他是一个在意生活品质，直面难题，脚踏实地追求快乐的人。
逛超市也可以看到一个人的性格，三观，口味，等等，看对方是否是适合你的那个人。
以上，只是短时间内，了解对方的基本品行，两个人相处时，大部分人都会隐藏自己的，所以我觉得短时间了解的一个人是不太真实的。
所以想要真正的了解对方， 最好的方式就是用一次旅行来了解对方为人处事。旅行中大家都很难隐瞒自己，可以让对方看到一个真实的自己。
“钱钟书先生在《围城里》就写到，结婚以后在蜜月旅行是次序颠倒，应该先共同旅行一个月。
一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破、彼此厌恶，还没有吵嘴翻脸，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。”
所以，想要真正了解一个男人，不应该着急，而是需要时间去沉淀，或者了解，看对方是否是真正适合自己的人。
重点在言谈举止和职业上，在有着装和爱好，最重要的是感受他说话时的情绪神态，语气眼神。
一个有专业职业修养的男人基本讲话都是有沉思淡定感，基本都不会滔滔不绝，给人一种慎重感，在举止上比较沉稳不是太张扬。
在小事上看男人，主要看他的观点是不是含糊不清，是不是太有心机表现的自私耍小聪明。
看他对待长辈的心态和一些小小不言的随意里，一个对长辈没有感觉，没有怜悯之心的男人心太硬，很多时候是不会被感动感恩的，因为他缺少亲 情感 。
男人找一个什么样的女人共同生活成长是天赐的，也是后天的福和祸，人之天性，本性难移，所以不要想去改变一个人来适合你，也不要轻易相信一个人会为你而真的改变多少。
人都是边走边看边受挫边成长，明天永远是新的开始，别委屈了自己伤感伤心，永敢的往前走，洒脱面对人生，一定学会放手。
大致总结从以下几个方面来看
1.从整体长相来看，首先看五官，整个脸形圆称，眼睛清澈有神，眉毛清秀，耳朵不大不小，天庭饱满，鼻梁有肉且高挺，嘴巴方而大，身材魁悟，这种长相的男人，心胸宽广，有大的理想和抱负，有担当和责任心，人品正直
2.从穿着打扮上看，衣服干净整洁，大方得体，说明他比较勤奋，注重品味和修养
3.与他进行沟通交流，可以看出他的追求和志向，也可以看出他对人对事的基木逻辑，大致可以看出他的素养及综合能力
4.看他的交际圈子，物以类聚，人以群分，喜欢喝茶聊经营投资，说明他是一个积极进取，想成就一番事业的人
1，多电话语音聊天，进行思想的碰撞
2，逛街 游玩，看他对金钱的态度
3，看他的朋友圈子怎样
4，看ta对父母家人的态度，他们如何相处的
5，让他讲以后如何规划你们的未来
短时间了解不到，长时间又蒙蔽了双眼，不问时间长短，反而无心插柳柳成荫！
你讲的重点是短时间，而不是最简单，所以我就讲讲短时间如何快速全面了解一个男人。
一、从他关系最亲密的同性朋友入手，两个人如果能成为关系最亲密的朋友，那一定有着某些非常相近的共同点，特别是性格方面。所以如果他朋友喜欢抽烟，他多半也抽烟，他朋友喜欢喝酒，他多半也喜欢喝酒，他朋友喜欢出去嫖，他肯定也会有这个习惯。当然这并不是说他朋友有的东西他就真的也有，但是大概率的可能有很多共同的兴趣爱好。为什么呢？因为如果一个的男人，他会愿意和一个对持着嫉恶如仇态度的男人交往吗？肯定不会。如果一个爱喝酒的人，朋友不喝酒怎么会成为最亲密的朋友，抽烟同样如此。
二、从他的同事或者领导入手，同事相处的时间一天有8小时，也就是一年下来绝大部分是时间他们都在一起做事，这个人有什么缺点，有什么优点，有什么癖好，工作能力怎么样，都了然于心了。
三、从他的室友那里了解，如果说在工作上了解的是他努力表达出来的一面，那他在私下业余的生活状态一定是室友最了解了，比如爱不爱干净，平时脾气怎么样，出手是否大方这些都能有所表现。
四、最后就是通过前女友，前女友应该是旁人当中对一个男人评价最具有参考价值的人了，如果前女友还能对他有比较好的评价，那绝对这个人不会太差，但如果全是负面评价那就有待商榷了，但至少这个男人做事可能不是很成熟是肯定的了。
最后有人说从仪容仪表和举手投足去了解，其实我并不是很赞同通过这个去做主要参考，毕竟有的人会伪装，知人知面不知心就是这个道理，另外就是文化程度和阅历不一样，给人的印象自然也会不一样，比如一个工地上的工人，可能会抽烟会喝酒，也会随地吐痰，还可能会色眯眯的盯着路上的美女看，但这真的代表着他是一个不好的男人吗？我看未必，也许半夜在路上遇到危险的你，这类人可能更愿意施以援手。同样的，一个有着高学历的本科生 研究生，可能彬彬有礼或者有很绅士风度，但着能代表他们真的就是一个好人吗？我看也未必，毕竟这些行为只是他们这么多年受到教育后能表现出来的最基本的技能，背后可能心如蛇蝎，又有谁知道呢？ 所以对于不同程度的人群，光从外表去判断一个人的好坏，并不一定非常准确，还是要从他长期相处的人去了解他更靠谱，毕竟日久见人心。
1、向他借钱。
肯借钱给你的，热心仗义；不把金钱看得重，不物质。
2、一起旅行。
旅行中的细枝末节，会让你体会到这个男人，是否可以继续交往。
随着 科技的进步和时代的发展，每个人内心中总会有些躁动。因为几乎所有的人都向往拥有自由自在的生活，可以无拘无束，但是现实往往不尽如人意。因为理想和现实差距总是太大了。每天似乎永远有做不完的工作和遥不可及的任务目标等着你。几十年都需要这样重复吗？这种重复确实会让人感觉到身心疲惫，枯燥无味。人们物质文化生活水平的提高，从理论上讲似乎应该可以过上轻松日子，没有任何担忧的。每个人都可以做自己喜欢的事情，因为大家今天所处在的时代不再是那个吃不起饭，买不起东西那个物质贫乏的80年代。
但是今天活在物质的社会里，每一个人都很累。因为很多时候，我们为了更好的生活，追求着非常昂贵的东西。年轻人想通过自己的努力，实现自己遥不可及的梦想。为了房子车子，老婆孩子。肩上需要承担太多的责任，所以你说不累那是不可能的。每个人似乎已经习惯了这种高强度的工作生活特别在一线城市，无论在公交还是地铁上，你看不到喧闹的场景，大家利用这个片刻时间会选择打个小盹儿。而每个人的脸上几乎都是很疲惫的神情。
虽然今天社会就业压力很大，机会似乎也变得越来越少，而所有人的累，并没有减轻。无论是打工还是创业，都需要面临很多具体的问题。生活带给你的各种压力，你只能选择默默的承受。今天似乎有更多的人在不同的场合下，戴着不同的面具，完全变得口是心非。这似乎已经变成了现代人的常态。但是戴着面具也很累，摘掉面具也累。你向往自由的生活，必须要考虑需要付出多大的努力。属于勇士。真正的勇士，内心一定会足够强大。
生活节奏快是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力的生活方式，也是一种社会现象。
现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感，时间久了，也就成了快节奏的生活。
快节奏生活是种社会现象，农业社会时代，由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢。生活节奏快是现代社会的一种普遍情况,每个人都需要面对并应对其中的各种挑战。
如何适应快节奏的生活
1、所谓快节奏的生活带来的压力，无法是自己跟不上社会发展的步伐，所以应该首先转变思维观念，努力工作赚钱，创造舒适的环境。
2、要学会自我情绪管控和调节，要学会给自己减压，要能扛得起放得下，不计较太多不顾虑太多。
3、工作再忙也要顾好自己身体，不要为了工作顾不上吃顾不上睡，要懂得放下手头工作，再忙也要找个时间，为自己做上一顿美食。
4、要找到工作方法，提高工作效率，把握时间观念，使自己在事业上顺风顺水，左右逢源。
5、快节奏的生活，要让自己的心有一个寄托的地方，可以找一个安静的地方，可以看看书，喝喝茶。
