1、 成都
成都是一座慢悠悠的城市，慢节奏的悠闲是成都的名片，遍地开花的茶馆就是最好的体现。在成都，晒太阳、打、喝茶、聊天，才是正经事。关于成都，一千个人有一千种说法，但唯一相同的，都是被这里巴适的生活打动。来到成都，你只管放慢你仓促的脚步，在成都的大街小巷走一走，宽窄巷子，都江堰，锦里，春熙路都是值得慢慢品味的地方。只管把自己当成本地人，融入到成都的慢生活里。找一个小茶馆，点上一杯茶，看书、发呆、聊天，你会发现，原来生活可以这么简单幸福。踏上成都这片土地，你总能不自觉放慢脚步，世界突然宁静了许多。有一句话，少不入川，老不出蜀，年少该奋斗的时候千万别来成都，到了该休息的年纪，就来成都养老吧，最美的风景莫过于这里的慢生活，来了就别走了。
2、 昆明
昆明，是一座生活节奏很慢的城市，安静、散漫、温馨的气息无处不在。穿梭在大街小巷，春城的温暖气息，春夏秋冬气候宜人，蓝天清风很是舒服，甚至还能邂逅花开满城。人们慢条斯理地上下班，融洽自在的休闲。如果你来昆明，有一种生活叫，偷得浮生半日闲。走进昆明似乎是在大自然中，湖光山色的美丽是一种悠闲的城市生活。每一个景点，每一种小吃，每一种文化都让人感觉完全不同。若要感受昆明多一份的文化气息，书林街一带是不得不去的。昆明是一座风景宜人的慢节奏城市。游人来到这里，无不惊讶这里的阳光与春色，喜欢昆明的人会发现，这里遍地鲜花，到处都是风景。倘若你也向往慢生活，不妨到春城昆明体验一下，趁着暖冬，赴一场风花雪月的浪漫！
3、 丽江
喜欢丽江的人，除了留恋于它的山水美景之外，最吸引人的便是这里无忧无虑的慢生活状态。你不必再匆匆赶路，不必再面对费心的工作；你甚至可以关掉手机，关掉网络，悠然的漫步在青石板路上，丢掉所有的烦恼，沉浸在缓慢的生活基调里面，让心情自由地飞翔。在这里，你可以想做什么就做什么。这样的生活情调需要静下心来慢慢品味，而节奏太快的步伐，总让我们离生活越来越远。丽江的慢，不是迟钝，不是磨蹭，而是对生活本真的一种追求，让生活变得更细致。在青山黛瓦之间，在布满绿荫花丛的小桥流水边，享受阳光热烈的拥抱和夜晚温柔地轻抚，真正属于自己的时光，这样的慢，品尝到了生活本真的韵味，将所有期待流淌在未来时间的里，然后绽放得更加灿烂。
4、 大理
是不是对生活不太满意，很久没有笑过，又不知为何，既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理，郝云这一首《去大理》被誉为最疗愈的民谣，这首歌和《心花怒放》**走红之后，大理无疑成为很多人说走就走的旅行最佳目的地。大理是一座慢生活古城，大理人习惯了传承上千年的慢节奏生活，习惯了在慢节奏中享受人生。和都市繁忙的生活工作节奏比起来，这里没有霓虹和拥挤的人群，苍山有风，洱海悬月，清风迷人、海鸥飞翔，来到大理的人都会马上被这种悠闲的生活方式所吸引，甚至就连《还珠格格》最后大家选择逃离，终点也是大理，可能大理已经在无形中成为了山外山的世外桃源。在大理旅游的游客，能轻而易举融入到当地人那种慢生活节奏的节拍里，享受慵懒的阳光生活方式。
首先，慢节奏，它说明这种生活是有节奏的，几点吃饭，工作，几点睡觉，也都是规律的。只不过可能是吃饭比别人多用了半小时，处理工作没有人催你。这可能是一种慢节奏生活，但同时也是一种低效率生活。朝九晚五的上班生活难道不是一种有节奏的生活？至于是慢是快，就看你怎么看了。节奏，也是相对人来说的。有人觉得现代的生活节奏也不是很快。只要你跟得上，就不算快。
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是我帮大家整理的生活，从放慢脚步开始作文（通用8篇），欢迎阅读与收藏。
生活，从放慢脚步开始作文1有一则故事好像在嘲笑傻人，我们倒可以从中读出新意：“下雨了，众人都匆忙地往前跑，只有一个人不紧不慢地在雨中踱步。对此，旁边跑过的人不解地大喊：“下雨了，你怎么不快跑？”此人不慌不忙地回答说：“急什么，前面也正下着雨呢！”也许有人会觉得此人很可笑，但如果换个角度来看，当人们在风雨中匆忙奔逃时，他能够从容地欣赏雨景，其实是一种淡定，也是一种生活智慧。
的确，生活需要我们放慢脚步。放慢脚步是一种生活的态度，一种生活的方式。人生就像一段旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。这才是真正的生活，而不是简单的生存。
生活，从放慢脚步开始作文2在生活节奏越来越快的今天，我们像陀螺一样飞速旋转，清晨带着一脸疲惫去上班，低着头匆忙地赶路；中午，快速地吃完饭马上回到电脑前伏案工作；一下班，就匆匆忙忙地赶回家中，焦头烂额地处理着家中的事务。我们转得头晕目眩，没有时间去留意他人，没有时间去感受风景，生活也变得枯燥无味。为了“争先创优”，我们一刻也不曾闲着；为了超越刷新，我们的精神高度紧张、神经时常绷着。争名夺利、相互攀比，让我们都成了一列愤怒的马车，我们的生活节奏已经失控。
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”披头士的灵魂人物约翰·列侬的这句话揭示了当今年代快速生活的隐患。我们如果不能放慢生活节奏，那么就会危及自身！看看吧，我们周围有多少人越来越不快乐，有人焦虑着，有人抑郁了，有人自杀了……
“快”让我们心力交瘁，让我们用健康换金钱。近年来，不断有中年人猝然离世的消息，许多人处于“过劳死”的边缘，患心理疾病与亚健康的人也越来越多。正如美国专家格斯勒所说：“我们正处在一个把健康卖给工作的时代，我们正在以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押出去。”无休止的快节奏生活给予我们物质享受的同时，也带给我们心灵的焦灼和健康的每况愈下。
太快的脚步很容易让人身心交瘁，感觉不到生活的美好。央视主持白岩松曾感慨：“年岁愈大，幸福感却在减少，我很怀念小时候的时光。”幸福到底是什么？这恐怕一时难以说清楚，但获得幸福尤其需要我们放慢脚步。在这个飞速前进的时代，一切都快得惊人，快得可怕，这样的生活让我们越来越衰弱，越来越失去创造力，甚至失去了灵魂。现在国外都在提倡“慢生活”，我们也应学会放慢脚步，从容地对待每一天。
生活，从放慢脚步开始作文3生活不是速度的竞赛，我们应放慢生活的脚步，从容而坦然地生活。过慢生活是一种是一种生活潮流，更是一种理性的态度，一种高品质的健康生活方式。健康的生活方式就是要让身体和精神都张弛有度，舒缓得当。《艺术人生》主持人朱军曾问国际影星周润发：“你成功的秘诀是什么？”周润发从容地回答：“与太阳保持一样的作息时间”。这句话的意思是，白天工作，晚上休息，从不晨昏颠倒、透支体力。这是一种慢生活。慢生活，其实就是按照自身的生存规律生活，让生活呈现从容、细致、朴素、大气的品性。“慢生活”体现出一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。适时停下来，慢慢感受周围的一切，这是以宁静对抗浮躁，也是寻求快乐的一种方式。
人在旅途，别把脚步迈得太快，放慢匆匆的脚步吧，放慢脚步，放松身心，真正地锻炼休闲；放慢脚步，用心地聆听，投入地爱，随时给他人送一份祝福，一起分享生活的情谊；放慢脚步，欣赏旅途中的风景；放慢匆匆的脚步吧，去草原聆听牧歌，去海滩拾取贝壳，去北方感受苍茫，去南方欣赏风光。
放慢脚步，给自己一点时间感受风光无限。当我们走过春天时，不妨放慢脚步，去看一下路边刚冒出头来的小草的嫩芽，去看看野花开了没有，蹲下来闻闻它的香味，欣赏一下它在风中摇摆的身姿；深秋的时候，看繁华落尽、层林尽染，接一枚飘落的树叶寄情思，借一阵清风吹散苦痛恩怨。慢是闲庭信步，慢是自然潇洒，慢是在悠然前行时，心里开出的一朵属于自己的莲。尽可能放慢脚步，就能体会到生命中的无限快乐。
也许，在飞速前进的今天，在物欲横流的生活中，我们真的应该放慢脚步，慢慢地生活，慢慢地活着，慢慢思考、慢慢贴近灵魂……当“慢”成为一种平和的心态，当“慢”成为一种耐心和用心，我们会找到生活里真正的幸福。
生活，从放慢脚步开始作文4在城镇，快节奏的生活，灯红酒绿，喧闹，浮夸。身心疲倦之下，我决定放慢脚步，到大自然中，寻赏放松身心之所。——题记
清晨，伴着朝阳洒下的第一缕阳光，慢步，开始我的大自然之旅。
耳畔不时传来簇簇悦耳的鸟鸣声，用青石板铺成的小径散发着丝丝古典韵味儿，还偶尔能瞧见一两只小巧可爱的松鼠横穿小径，跃上径旁的松树上找寻可口的松果儿。
走了不一会儿，依稀听见流水潺潺的声响，便寻声所向。果不其然，一瀑悬泉从山腰飞流冲荡而下，落入那清纯的水潭中溅起朵朵如同白玉雕刻而成的水花。水潭中还有几尾畅游其间，悠哉游哉，好不快活。我心中不禁激起羡慕的涟漪与淡淡的忧伤，唉，罢了，身在世俗也是身不由己，那鱼儿也必定有过忧愁吧。
抛下些许的不快与忧伤，继续前行。
径旁有一石板长凳，走累了，便坐上去休息。径旁的梧桐树掩住了头顶的天空，只能从枝叶间缝隙零碎看到湛蓝的天空与白色的云彩，金色阳光投下斑驳的剪影，吻过我的耳尖，流连在我的发梢。
微风习习，有几片梧桐叶从枝头轻巧的翩然而下，在空中旋转，跳跃，随风而行，飘然洒脱，终于寂然落地。看着那些许消瘦繁错的树枝，我为之感到欣慰，却又为之感到伤心。欣慰的，是因为它们终于可以卸下些许沉重的负担，好好地“冬眠”；伤心的，是因为它们一年所滋养的枝叶，似乎都白花了精力。我沉思良久，顿悟，“落花无情是有情，化作春泥更护花。”，想到此，我也释怀了。其实平时里所承受的快节奏生活压力，都是我们以后“冬眠”时的营养保障啊。
我弯腰拾起一朵小白花，于掌心。一阵风儿拂过，它就随风飘走了，就像我心中原来沉重的心情释怀了一般。
这次放慢脚步，到大自然中的放松身心之旅，使我释怀了许多，“洗心革面”了许多。这也让我更发的爱上了大自然，仿佛它有着无穷的魔力与魅力，或许这正是大自然的奥妙所在吧。
放慢脚步，置身自然，释怀，放松。
生活，从放慢脚步开始作文5舍不得分享的一首歌/单曲循环《听说》——丛铭君舍不得分享的一首歌/单曲循环《听说》——丛铭君斑驳的岁月，是缥缈的流光，试着去放慢节奏，放慢脚步。
六月午上的太阳是娃娃生气的脸庞，哭着，闹着，穿过枝桠，毫不留情的倾泻身上炽热的光芒。鸟、树、人，都没了精神。炎热肆虐在心头。
我放慢脚步，也来聆听老街的声音。
漫步在青石路上。流光偷偷穿过云缕，映在满是爬山虎是石壁上“飒飒飒”，苍劲朴拙，古致敦厚，这流逝岁月的墙壁上，刻画着风雨和沧桑，凹凸不平的石块上长满了翠绿的青苔。古朴，在梦中呢喃。时间的见证，孤寂凄廖，苦涩无声。光滑的青石路弯弯曲曲，沉郁中亦然飘逸的琼露芬芳，和石壁携手，邂逅，感悟自然真谛，岁月悠悠，去留无意……
放慢脚步，去感悟，流淌在青葱岁月。世界的静美，远超出能言的范围。
一阵风吹过，吹动我的思绪。树荫下买糖画的耄耋老人，坐在小板凳上。消瘦的脸颊，被时光染成了浅灰，身穿洗掉色的蓝色中山服。满脸的皱纹，是不可抹去的记忆。还是那双明亮的眼睛，透露出智慧的光芒。我从口袋里掏出钱“您可真厉害——给我一个！”一刹，一幅糖画，是多少人心中的眷恋，或是荡起的涟漪。细细品味，甘甜洋溢在嘴上，却又化成暖流蔓延在心头。
蓦然回首，清脆的脚步不停，鸟声悠古，婉转的曲调放慢。
已是黄昏，夕阳西下，在天际斜斜躺下，嬉笑。天空已被朝霞染了半边的绯红，是睡醒人的眼眸，朦胧中孕育着妩媚。现在，曾经的唯美已不见，老街在哭诉。人类的'生活太过于匆匆，甚至遗忘了什么。人类的生活太过于匆匆，甚至遗忘了什么，放慢不了了。我的心，像是被什么堵住似的……
不论你多么富有，多么有权势，当曾经的故事结束之时，所留在世界上的，只有对过往的留恋和迷惘。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚，不希望繁华落幕，更不希望岁月身上满是伤疤刀痕。回眸莞尔，放慢脚步，去聆听世界的美好。
所以，珍惜当下，请放慢脚步——去感受世界。
生活，从放慢脚步开始作文6在这个一切快餐化的时代，你的脚步是不是也不由自主地“快”了起来？你的时间是不是感觉飞逝得更快？而很多的美好是不是也在“快”的脚步中悄悄溜走了呢？——题记
“糟了，第一班汽车还有5分钟就开了！”一声如同乌鸦的哀嚎响彻我家上空，我准备用百米赛跑的速度进行一下最后的挣扎，因为我可不愿意坐那第二班汽车落在别人后面。
冲出家门，冲下楼梯，冲出小区，冲上马路，冲向站台，冲上第一班汽车……这是我的既定方案，但是在接近小区门口的地方我的方案被迫搁浅，我只能刹住我的脚步。小区门口的地方因为有伸缩门的阻拦，显得有点拥挤，而我的前面正有一对年过七旬的老人步履蹒跚地前行，如果我不“刹车”，势必要撞到他们。
我只好放慢脚步，只见暖暖的阳光从树叶间偷偷地照在他们的脸上。两位老人手拉着手，迈着颤颤巍巍的步子，并排走着——默默地，悠悠地。偶尔他们侧过头，指指路上手挽着手的年轻人，又相视一笑，眼里满是幸福。那两只见证了岁月沧桑、布满皱纹的手紧紧牵着，他们的步伐也惊人地一致，不紧不快，慢慢吞吞。我注视着他们的背影，默默地跟在后面，实在不忍心说一声“借过”——不，的确也没有必要“借过”。
我发现，这一瞬间，我那颗原本焦躁的心仿佛平和了下来，我慢慢地融入到两位老人舒畅的笑容和缓慢的步伐之中，融入到他们这“执子之手，与子偕老”的美好意境中。我跟在他们身后，也慢慢前行，我好像走进了这对老人甜蜜幸福的世界，走进了一个悠闲无争的世界。
罗曼罗兰曾说过：“世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”而我觉得，我们的生活不是缺少美，我们也不缺少发现美的眼睛，而是我们只顾着快节奏地生活，忘记了放慢脚步去发现美、欣赏美、感悟美，甚至因为疲于忙碌而淡漠了亲情、忘记了初心、遗失了幸福。
跟随两位老人慢慢走出小区大门，我早已错过了那第一班汽车。但我却觉得很庆幸：其实还有第二班汽车完全赶得上，我并不会迟到；我反而因为学会了放慢脚步，而没有错过美好的镜头，领悟到了人间真情！
生活，从放慢脚步开始作文7放慢脚步，留意爱你的人。——题记
旋律在我脑海中久久不愿离去，轻轻拂过脸庞，悠悠荡漾，流淌过我的心扉。那云，还是那样纯，恍若你的笑脸，想得，却遥不可及，微风吹过，打破了幻想，忆，想起脚步，急速而又慢长。
幼时，奶奶温柔的话语轻盈浅漾，温暖着我的心灵，带我去公园，带我散步，在她眼里，我永远都是孩子，而在我眼里，她永远都是能让我依靠的大树。
金风送爽，枫叶落，时不时发出“沙沙沙”的声响。这时，你在抽屉里拿出一个紫香兰的盒子，“奶奶，这是什么呀？”我嘟着嘴，办出一副天真可爱的样子。奶奶微微一笑，轻轻的从盒子里拿出来，吹起，仿佛整个世界都安静了下来，忆起快乐时光，就不禁伤感，我望着这迷人的朝霞，暖风荡漾，暖人心房，也多了一份思绪。
放慢脚步，留意世间的美好。
多年后，我会吹了，我要离开家乡，去遥远的城市。那天，我骑着自行车，心里始终想着你，直到我听到了一声“孙女！”刹那间，我的眼眶湿润了，我回头你却温柔的跟我说了一声“别忘了琴，常回来看看。”在你的眼神中，看到了不舍，看到了远处的烟正袅袅，和家乡稻穗的昏黄，在天空中，分散，消*……
让时间停留在这一刻，我会放慢脚步，留念。
塔莎杜朵曾说过“对我而言，现在，就是最好的时光。”是啊，不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关，珍惜你身边的人。
彼年秋，我回到家乡，只见您用那满是皱纹的手划着轮椅，闭眼泪流，看着您的白头发变多了，我的思绪也变多了，忆起儿时的快乐时光，瞬间潸然泪下。
奶奶，放慢脚步，让我陪你度过余生。
生活，从放慢脚步开始作文8不要问自己的生命还有多少日子，要问每天的日子里有多少生命。——题记
人生不是一场赛跑，重要的不是你超越了多少人，到达了多少个终点，而是要放慢脚步，想想你欣赏到了什么样的风景，有了什么样的收获。
暮春的晨曦里，阳光穿过树叶的缝隙在沉寂的白墙青瓦上投下斑驳的光影，如同迷宫地图一般。簌簌簌……鸟儿在树梢上急速飞过，留下一串寻找的声音。地上散落的石块时不时地被匆匆的行人踢走，整个巷子都弥漫着匆忙的气息。只有一个悠然的身影在巷子里慢悠悠地晃来晃去，他，就是爷爷。
爷爷的头发早已花白，两边弯弯的眉毛自然地卷起嘴下的一撮白花花的山羊胡整齐的排列在下巴上，看起来和蔼可亲。
细数流年，那时我还懵懵懂懂，爷爷经常带着我去赶集市，那熙熙攘攘的人群和琳琅满目的货品无不让我新奇不已。我见到什么都觉得新鲜，像一只快乐的小鸟飞来飞去，总觉得前面还有更好的东西，生怕好东西被别人抢去似的，于是一路噔噔噔向前面跑。
爷爷则在后面不停地喊着：“慢点，慢点，小心摔倒喽！”“爷爷，你快点呀！你都快慢成蜗牛了。”我着急地叫着，爷爷捋着胡子哈哈哈地笑，依旧悠然自得、不紧不慢地在后面跟着我。
伴着雀子的惊呼，暮色从高处掉下来。回到爷爷的院子里，我永远都是像一个跨栏运动员一样第一个跃进门，然后探出头，狡黠地看着爷爷慢悠悠的脚步，又不禁跑过去拉他。
当我两手空空回到家的时候，爷爷却如同变魔术一样，总能从口袋里掏出令我惊叹不已的宝贝。虽然我很高兴，同时心里却很疑惑，为什么爷爷走得比我慢，看的东西也比我少，却总是能找到我从未发现的新奇玩意儿哪？
指缝太宽，时间偏瘦，转眼间我已长大。
当我因为赶作业而心急如焚的时候，当妈妈催着我上辅导班的时候，我恍惚看到了爷爷时光静好、从容定格的身影，也突然明白了，人生就像一杯水，即使在清澈，如果不停地摇晃，它也会浑浊；就算是在浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。
我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是心浮气躁，那它就会处在浑浊的状态。
请放慢脚步，静下心来！保持一份平和，一份清醒。
所谓慢节奏，“慢节奏生活以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。”很多人都觉得最快乐的生活莫过于每天都慢慢悠悠按照自己的节奏过日子，生活需要慢节奏，而工作不是生活的全部。当然有的时候我也是。
幻想自己的慢生活，有人说：“住在自己的小屋，有带院子的房子，养自己喜欢的宠物，种点花花草草，院子里有一棵大树，夏天在树下看书，喝茶，逗猫，遛狗，睡觉。”早上早起呼吸一下新鲜的空气，放下手机拿把椅子坐在院子里看看纸质书。中午吹着风扇，吱呀吱呀响，抱着大西瓜坐在竹席上看着电视。夏天晚上在院子里吹着凉风，听着蛙声看着满天的繁星，不时还有一些萤火虫出现。
慢下来的好处很多，慢节奏的生活可减缓压力,保持身心愉悦。慢节奏的人,往往在工作中更能享受到早晨的阳光,很多喜欢运动的朋友,往往也会在快的同时放慢了生活节奏。特别是爱跑步的朋友,长跑冠军往往不是急性子。慢节奏的生活发生在乡村。把自己的步伐调慢了,你的全身心压力会减小,心理会更加健康。高效的工作往往很容易让人疲乏,适当的慢节奏,是最好的生活。慢节奏的人,做事更加严谨。快节奏的朋友,即使在过马路的时候,也容易东撞西歪,把很多事情都搞砸了,而慢节奏的人往往会更加注重细节,特别是一些重大的问题,更能被慢节奏的人代替。慢节奏的生活,可以有更多的时间锻炼身体。很多朋友追求快速,高效的生活,其实慢慢的享受午后的阳光,你的全身心跳会很正常,也不容易生病,还能接触到更多爱运动的好朋友。
快节奏的生活早已是社会常态，现代人的压力太大，不论是在工作、学习还是生活中，都充满了竞争，不进则退。为了适应时代的需要，我们需要不断地追赶时代的步伐，在思维和技术方面取得进步，以至于身心疲惫。这个时候就更加渴望慢节奏，我们也要去适应改变
学会工作，时间管理，可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己的工作变得快乐，享受。很多看起来很苦很难的事情慢下来欣赏，也是很美的。享受读书的乐趣，阅读是一件需要慢慢做的事情。对于追求优雅和舒适的慢生活的人，阅读是“触动心灵”的“读”。是让心变得平静的一种方式。当你的心能够静下来的时候，你就能够慢下来，慢慢享受着眼前的状态。
学会舍弃，想要过好慢生活，就要按照自己的方式生活，把生活节奏调慢，不需要跟着别人的脚步，不去过多理会别人的看法。比如自己本来不爱吃的、不爱玩的东西、不喜欢的人，没必要因为很多人喜欢，自己也去凑合。没必要盲目跟随别人。把生活中自己不喜欢的，都删减掉，为自己腾出更多可利用的时间，去思考自己想要过的生活。努力把生活过成自己喜欢的，这样才能让自己静下心来，好好照顾自己，好好欣赏生活中的每一道好风景。
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭。从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——出自俄国作家列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——出自作者张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——出自李敏
5、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——出自捷克斯洛伐克作者米兰·昆德拉《慢》
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”，即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——出自中国作者鲁迅
8、缓慢就是稳妥。——出自美国的托·德雷克斯
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——出自加拿大作者卡萝·奥诺德?《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——出自加拿大作者卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
快慢交织作文题目如下：
快节奏生活与慢生活的结合、在快与慢中寻找平衡、快慢交织的生活节奏、快慢之间的生活哲学、慢下来，享受生活之美、在快节奏中保持内心的平静、快慢交织的旋律，人生的乐章、以慢制快，以快制慢的生活智慧、快慢之间的心灵之旅、寻找生活中的快慢节奏。
作文写法：快慢交织，是人生中不可避免的现象。在快与慢的旋律中，我们不断寻找平衡，让生活既有节奏感，又充满变化。快节奏的生活让我们充满动力和。在快速的步伐中，我们追求效率，实现目标。然而，过快的节奏也会让我们感到疲惫和焦虑。
这时，慢生活就显得尤为重要。慢节奏的生活让我们学会欣赏生活中的美好和细节。在慢的步伐中，我们感受生活的平静和宁静。然而，过慢的节奏也会让我们感到懒散和缺乏动力。这时，快节奏的生活又成为了推动我们前进的力量。
快慢交织的生活让我们更加全面地看待生活。在快的节奏中，我们追求进步和成就；在慢的节奏中，我们享受平静和美好。这样的生活既有动力，又充满平静，让我们感受到生活的起伏跌宕。我们要学会在快慢交织的生活中寻找平衡。
写作的意义：
1、表达思想：写作是一种表达思想的方式，通过文字将自己的想法、感受和观点传达给他人。写作可以帮助作者理清自己的思路，将零散的想法组织成有逻辑的篇章，从而更好地表达自己的观点和想法。
2、传递信息：写作是一种传递信息的方式，可以传达各种形式的信息，如知识、新闻、故事等。通过写作，可以将信息传递给更多的人，扩大信息的受众范围，从而更好地传递信息。
3、记录历史：写作是一种记录历史的方式，可以将历史、人物和文化等记录下来，为后人留下宝贵的文化遗产。通过写作，我们可以了解过去的历史和文化，从而更好地理解现在和未来。
社会快速发展的同时很多人崇拜效率为王，不过，过快的效率导致过大的压力，也往往让人忘记了为什么而出发，为什么而努力，或许，在繁忙的工作和生活节奏中，我们需要将自己适当的慢一下，想一想自己所需要的，缓解缓解压力，放松放松心灵。
首先，应该自行区分一下自己将要处理的一些事情，哪些是急于处理的，又有哪些是可以缓一缓晚点在做的，那么把该完成的先完成之后，不妨休息一下，这样总体的生活节奏也就有所放慢了。
其次，奉行效率至上的人一般注意力都比较集中，专注完成一件事情才会达到很高的效率。但是注意力过于集中，对于注意力之外的事情就变得漠不关心了，不妨多关注一下身边其他的事情，也有助于放慢自己的生活节奏。比如在工作之余关心一下身边的同事与朋友，他们会分散掉你部分的注意力，也能给予他们作为同事与朋友应有的关心，有助于你们之间关系的发展也有助于放慢生活的节奏。
在休息的日子里也不要忙于工作或者处理一些琐事，该休息的时候就应该好好的休息，可以和父母出去走走或者约上自己的好朋友出去喝喝下午茶，感受一下什么都不做时间流逝的感觉，也能让自己紧绷的生活状态得到放松，其实适当的休息能够更好的更高效的完成未完成的事情。
另外在世界上快节奏的地方不再少数，而慢节奏的地方也比比皆是，所以在休的日子还可以为自己选择一个慢节奏的旅游地点，去享受一下慢节奏的生活。一开始可能还不习惯，但是一两天之后就会享受起来了。早上可以喝喝早茶，下午又可以和当地人喝喝下午茶，和他们聊聊天谈谈心。
慢节奏的生活更加容易发现生活中不起眼的美，而快节奏高效的生活作风往往会忽略掉生活的精彩瞬间。这就是为什么很多美的镜头、经验的镜头都是用慢镜头记录的，而快镜头就只能记录下模糊的曲线了。想放慢自己的生活节奏还可以在自己的家中养一点花花草草或者小宠物，那么久不可避免的花费一些精力在它们身上，培养一定的感情，自然而然的就慢慢放慢自己的生活步伐和这些可爱的小生物生活在一起。
说到底奉行效率至上的人想要放慢节奏就应该转移一些注意力去观察生活中的美，这样才不会觉得自己慢下来就是在浪费时间了，因为奉行效率的人一定觉得慢节奏就是在浪费自己的时间与金钱，但是转移一部分注意力做些有意义的事情也未尝不可。
