你“喝”过心灵鸡汤吗?
在当今社会，有着相当生存压力的人们往往会“喝”上一口它。心灵鸡汤是一种抚慰性的东西。作为一种激励性的“语言艺术治疗”，它往往充满了正能量，感人肺腑，具有催泪和励志等心理性效果。很多人也因此喜欢上了心灵鸡汤。
然而，心灵鸡汤终究只是一碗鸡汤。喝过了，就没了。它真正能给人的价值，并不多。一味地用鸡汤填补自己的心灵，不仅鸡汤的效用会愈来愈小，可能你的心灵也会变得空虚。
心灵鸡汤的价值不高，原因在于它无法引导你深入思考问题。它很难给你一个深邃的道理。心灵鸡汤是治疗性的语言，它必须以浅显易懂的道理来进行心灵上的治愈。这种“浅显易懂”往往会导向浅薄和片面。
举个例子，有一篇心灵鸡汤，讲述某人坚持不懈终于取得成功的故事，以此引出它要讲述的坚持不懈的道理。坚持不懈，嗯，一个很励志的道理。但是，绝大多数人，阅读心灵鸡汤之前，难道就不知道这个道理了吗?这是所谓的大道理，大道理，它是一个大的宽泛的概念。我们知道要坚持不懈，但要真正在生活中做坚持不懈，大道理是没有用的。现实生活尤其复杂，大道理本身在不同人眼中有着不同的实现形式，这就导致很多时候大道理无法在生活中发挥实际意义上的作用。我们可以说，大道理本身就是一个浅薄的东西。
有的心灵鸡汤用的是些人生的感悟。譬如一些语录:
有些人可能会觉得，这些话里面蕴含着人生的智慧。但如果将它们仔细进行剖析，就会发现它们实际上只表达了一种人生倾向。只要你想反驳，完全可以反驳得了。我们可以浅析一下，第一句话认为“热衷于奔波”是“真正的庸庸碌碌”，从这点出发，什么才不是“庸庸碌碌”呢?奔波的对立面“安逸”吗?显然，这是个片面的逻辑。第二句将抨击丑恶和发现美好变成两个对立的动作，但实际上两者可以同时存在。并且，抨击丑恶，它也可以促使创造美好。第三句虽有以“可能”的词加以限制，但也正因为有“可能”一词的限制，我们何以判断自己的劣势就是最大的优势呢?
用这样的心灵鸡汤来振奋自己，用一堆满满的正能量的大道理来填补自己的心灵，易让自己的心灵变得空虚。充实自己的心灵，其材料应当是自己在生活中的经历和对生活的思考，这两者我以为是最基本的东西。有些人读心灵鸡汤，是在用它们麻痹自己。在一天的劳累之后，感到生活无望了，就会拿起一篇鸡汤来读，让自己对尚未确定的未来带着些许零星的希望之火。但心灵鸡汤给的抚慰，给的道理，它不是客观的，长此以往，易使自己的思维也因此受到改变，让自己也渐渐的陷入心灵鸡汤所创造的道德温室之中。
请思考一下，读完一篇心灵鸡汤，它给了你什么呢?精神的力量?我们承认精神的力量也是强大的，但想要改变现有的处境，物质的力量是不容忽视的。有闲功夫去读心灵鸡汤，不如去做些更有价值的事情，去学习，发展自己的技能。我想这才是更实在的东西。比起心灵鸡汤一时的抚慰，用脚踏实地的成果来激励显然更有效果。
如果想要真正地体验思考的乐趣，汲取精神的养料。我以为首选的应是哲学类的书籍。哲学的学习，不容易让一个人变得偏执，哲学中充分的思考与严密的逻辑，对于锻炼思维大有所益。其次是文学类，这里所指的文学自然是一些著名的有内容的书籍，像《围城》、《活着》之类的书籍。除却哲学类和文学类，像《重新发现社会》《时评中国》等书籍，也具有相当的阅读价值。
在高压的社会生活中，或许偶尔的一篇鸡汤能够陶冶身心，但我不建议将其当做是一种“日用品”。一个人的思考，不能仅仅只是一条浅浅的小河。
你是否在社交平台经常看到许多人发“鸡汤文”，这似乎成为了一种潮流，大家都不断地讲述着自己的心得，力求感化更多“喝鸡汤”的人。这究竟是什么原因导致了如今的现实？
?个人经历首先讲一下我的个人经历，在大一的时候，我们家已经开始走下坡路，当然这并不影响我的日常消费。然而，在抖音上，我看到了一个男生讲述自己从17岁到22岁的成长历程。最让人震惊的是他与我小学，初中都是同一所学校。
听着音乐缓缓播放，映入眼帘的是他一步步地成长，深深打动了我的内心深处。所以我下定决心，好好历练自己，为父母分忧。我开始在超市兼职，在网上写文章，在学校参加勤工俭学，跟着老师实习以及努力学习获得奖学金。
端端一年之间，我赚了两万多元，能够自己交学费，不再像家里要生活费。要不是那天看到的那份“鸡汤”，我一定还在乐此不疲地在着手机，买昂贵的衣服和化妆品。我并不是要求大家去打工，而是觉得有些鸡汤会让人成长起来，为你带来正能量，也让你更加顺利适应这个社会。
而如今，“鸡汤”盛行于我们的生活之中，我认为有以下四个原因：
——为我们失意的生活带来希望其实在现实生活中，很多人都会面临许许多多难题，我们时常迷失自我，开始妄自菲薄，失去自己原本的光芒；我们内耗自己，在乎让人的看法，让自己活在一道道枷锁中。在我们失意的时候，“鸡汤”无疑为我们带来了希望，安慰了我们的内心。
当你与亲人产生误会时，“鸡汤”告诉你如何化解；当你与恋人冷战时，”鸡汤“教会你如何去爱；当你工作失意即将面临炒鱿鱼，”鸡汤“会给予你新的力量。有时，我们无法借助自己走出深渊，而”鸡汤“能够帮助我们改变现状。
在这个世界上，可怕的不是有人比你聪明，可怕的是你处于中间的位置，达不到自己的野心，又不甘平庸。而”鸡汤“无疑是我们前进的动力，让我们不再摆烂
——”鸡汤”通俗易懂你是否想要阅读各种经典文学，却发现自己总是没耐心从中探索。很显然，“鸡汤文学”为我们解决了这类问题。它们往往是由通俗的句子表达，不似文言文那般晦涩难懂，却告诉我们生活中的大道理。
毕竟真正能静下心研究史书，研究马克思主义思想的人，早已心有大略。我们不愿去看那些深奥隐晦的文字，相反，喜爱“鸡汤”这样简单又不缺乏道理的作品。
——“鸡汤”能解决我们生活的问题我们不免发现，很多“鸡汤”文学与我们的生活息息相关，所以不论男女老少，都甘之如饴看“鸡汤”，因为它总是迫切地为我们解决急需的问题。比如感情、拖延、迷茫等等。
尤其是感情，相信你在抖音、快手等等平台，一定刷到过许多鸡汤文学教你如何去谈恋爱，而这无疑是男女都关注的一个问题。这个基数十分庞大，“鸡汤文学”想不火都难。
——生活中的压力不论是处于学生时代的你，还是刚刚步入社会的你，又或是成家立业被生活所拖的你，我们都有着巨大的压力。处于花季的我们担心自己不能够取得好成绩顺利读一个大学；处于朝气蓬勃的你顶着压力投送一份份简历，想要获取一份好工作；处于成家立业的你担心还不上的房贷、车贷，想要让生活质量更上一层。
我们面临着各种各样的压力，而我们又不知和谁说起，说多显得自己矫情，不说憋在心里难受。所以我们寄希望于网上的“鸡汤”，平复自己内心的焦虑和不安。
我不否认“鸡汤”为我黑暗的时光点明了光亮，让我贫瘠的内心得到了温暖，给予我无限动力。但大家也要明白一个本质，那就是：让我们摆脱困境的并不是“心灵鸡汤”，而是你那颗追梦的心。
所以，不要让自己沉浸于鸡汤中，有着三分钟的热度，热衷于发朋友圈大肆宣扬，真正努力的人都是在默默无闻的付出。想赢就付诸行动，你的梦想不会太远！
1、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
2、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一些。
3、我很懒 ， 没什么特长， 但熬夜是一把好手。
4、不表白可以做朋友 做朋友可以借钱，借了钱再去表白 被拒绝变成了陌生人 ，那么就不用还钱了。
5、缺觉让人变傻，如果我看起来没精神，可能是累了，可能是饿了，最大的可能应该是困了。
6、其实你也没有多喜欢他，只是对于自己付出了却得不到回应这件事，耿耿于怀。
7、都会过去的 ，烦躁的心情 孤独的生活，还有努力也没用的事。
8、他若喜欢你 你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你 就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
10、当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的你还有肉啊！
来，干了这碗毒鸡汤1、世界上最幸福的事，莫过于经过一番努力后，所有的东西慢慢变成你不想要的样子。
2、每次不想学习的时候我就照镜子，然后告诉自己 长这样一定要好好读书，不然别人会说 ，那人除了漂亮之外一无是处。
3、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚。
4、对于我这种既管不住嘴又懒得要死的人，没有继续发胖已经算是在减肥了。
5、白雪公主因为漂亮，所以被王后嫉妒，因为漂亮，所以被猎人放走，因为漂亮，所以被小矮人收留，因为漂亮，所以被王子亲醒 ，你明白了吗，善良没用 ，你得漂亮。
6、看韩剧里面女主角脑袋，靠在公交车的玻璃上 ，真是唯美到爆 ，我也试过 ，差点没颠成脑震荡。
一碗热腾腾的负能量的毒鸡汤语录一碗热腾腾的负能量的毒鸡汤语录
21
比我聪明的人还在努力，
我努力还有什么用。
22
从前有只丑小鸭很丑，
不过人们发现它虽然长得丑，
可味道还是很好的。
23
我来到你的城市，
你却不请顿饭吃。
24
别说我很好，
我很好为什么你不要。
25
你会不会突然出现，
在街角的。
26
从前的日色变得慢，
车、马、邮件都慢，
一生只够爱一人。
却能纳很多妾。
27
执子之手，把子拐走。
28
你若安好，那还得了？
29
你以为只要装的帅就有女生喜欢？
你以为只要有钱就能过的开心？
你以为只有学霸才能找到好工作？
我告诉你，这都是TM真的！
30
小时候看电视总以为，
有钱人家的女儿都很跋扈，
长大后才发现，
其实很多有钱人家的女孩，
真的是这样。
31
以前觉得靠关系的人一定是很无能，
接触过后发现人家样样比你强。
32
人生就是这样，
有欢笑也有泪水，
一部分人主要负责欢笑，
另一部分人主要负责泪水。
33
你只需要看别人精彩，
老天对你自有安排。
34
爱笑的姑娘总是比别人更容易，
长眼纹，干纹，细纹，鱼尾纹。
35
在一个瓶子里装进石头，
看似满了，但还能倒进很多水。
这个故事告诉我们，
吃自助餐不能先喝饮料。
36
我知道强扭的瓜不甜，
但我可以加糖，还可以解渴。
37
下雨天了怎么办好想你，
不敢打给你，我怕雷劈死你。
38
我的意中人是个盖世英雄，
有一天他会踩着七彩祥云迎娶别人。
39
我行过许多地方的桥，
看过许多次数的云，
喝过许多种类的酒，
却没见过你这么不懂事的人。
40
生活不止眼前的苟且，
还有读不懂的诗，
和到不了的远方。
套路从不断，一碗永流传（扎心毒鸡汤版）精神追求应当是物质追求得到满足后的自然反应。而不是在现实受挫后去寻求的安慰剂。
我不怕变成自己所厌恶的人，我怕过得还不如他们。
没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界。
我们非常努力，才能活得像个普通人。
当你受到挫折认为自己被世界抛弃了的时候，不要悲伤，世界从来没有在乎过你。
很多人不是心理疾病，而是心理残疾，治不好的。
优秀幸福的人是喜欢撒娇的，告诉别人自己这儿过得不好，那儿过得也不好。有些人当真的了，觉得别人天天是在宝马车中哭泣。
你全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞
你每天都那么努力，忍受了那么多的寂寞和痛苦。可我也没见你有多优秀。
若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片发到朋友圈了。
我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我幼稚可笑。
所谓的"不要让孩子输在起跑线上"是没有意义的，因为你就是起跑线本人，你的孩子早就输了。
以前觉得靠关系的人一定是很无能，接触过后发现人家还真样样比你强。
生活不是你妈，它是，记住。
朋友，那不是懒，懒是可以克服的。你只是脑子比较弱(笨)，没办法长时间经受高强度的思考，去搞逻辑太复杂的东西和处理太多的信息量。
如果有人问我：那些艰难的岁月你是怎么熬过来的？ 我想我只有一句话回答：我有一种强大的精神力量支撑着我，这种力量名字叫“想死又不敢”。
你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。
今天一天过得不错吧？梦想是不是更远了？
美女喜欢有钱人不是挺好的嘛，如果她们只喜欢帅哥，你们不更没有机会。
所以，要学会麻痹自己，杀死自我意识。
琉璃给太子灌心灵鸡汤，现实中鸡汤是一种滋补身体的佳品，身体疲惫，或者有个小病的，一碗下去通体舒畅。而心灵鸡汤和现实鸡汤的作用极为相似，读一条便能幡然醒悟，醍醐灌顶。
一：树立自信心的作用鸡汤好比一支，可让人树立自信心。当你遇到挫折的时候就会不断怀疑自己，然后就会慢慢失去原先的自信心，失去自信心可以因为一件小事，但是重新树立自信心却是一件不容易的事情，但如果此刻你看到一则激励人心的心灵鸡汤，可能会一下就重拾起原来的自信心，它会给你正能量，这些鸡汤既有道理，又有哲理，一下让人醍醐灌顶，这就是树立自信心的作用了。
二：激励人心的作用职场中，上司总会给员工各种鸡汤，鼓舞员工士气，激励员工人心。职职场中鸡汤很重要，一份工作时间做久了就会失去原来的初心，工作会磨砺人们的心，渐渐的心如磐石，日复一日，年复一年，按部就班的工作也失去了积极性，老板的一番鸡汤会告诉你最初的梦想是什么，为了梦想努力拼搏，让你在工作中坚守初心，这一碗鸡汤喝了你就能鼓起干劲更加努力工作，这就是鸡汤发挥的作用，不断激励人心。
三：找回自己鸡汤像一盏灯为我们照亮前方的道路。当今社会的节奏越来越快，大家都着急努力的生活，而我们也跟着随波逐流，我们在成长路上需要承担的越来越多，鸡汤总能帮我们自己找到自己的路，不断总结自己，也让我们体验生活的酸甜苦辣，别人在经历的，我们也一样在经历，你在为别人感动时你也为自己感动吗。如果鸡汤可以让你偶尔心灵一颤，那你也可以通过鸡汤找到自己。
鸡汤并不是长久性，它的正能量值够让我们亢奋一小会，现在越来越多人觉得鸡汤更多是毒鸡汤，毒不毒看我们怎么想，如果此刻的你正处于消极心理，这一碗鸡汤或许可以帮助你走出低谷。
这碗毒鸡汤，请一定要喝下去，因为它会 以毒攻毒
人生有“四分”：天分、勤奋、缘分、本分。 人，应当认识自己的天分，努力勤奋，追求缘分，做好本分。
人生有“四然”：得知泰然、失之淡然、争其必然，顺其自然。 人，在顺利时要得泰然，在受挫时要失淡然，在奋斗时要争必然，在终点时要顺自然。
人生有“四不”：不忽悠，不糊弄，不空想，不凑合。 人，与他人做交易时不忽悠，与朋友打交道时不糊弄，干事时不空想，做事时不凑合。
生活，总是有很多自己无奈的事情，因为我们原本就不够强大到可以战胜一切，但是，我们也可以因为那一点点微弱的希望之光使自己的内心变得强大，去接受、去成长、去面对，这样的光，遍足以支撑我们行走下去，遇见更美丽的虹色萤火。
历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物；经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。奋斗是一种精神、一种能量，更是一种智慧，同时也是中华民族勤劳勇敢传统美德的体现。忘记了奋斗，再甜的糖果，最终也会索然无味。
因为心灵鸡汤，只强调了一个人自己内在的修炼与责任，而淡化了大环境中的身不由己与龌龊。心灵鸡汤的营养里看似充满智慧，但若全然依此去现实中复制，会发现很多碰壁和怀疑。不如承认现实的丑陋，不如承认自己的无奈，不如怀着一颗有些绝望与迷茫的心去上路，靠自己体验和挣扎。弯路是必须的，人生不能没有痛苦。给人一味灌鸡汤，犹如养育一个孩子，指导他的一切行为，避免他的任何一个试错，结果不过是孩子因为失去亲身经历与经验，而不能真正成长和成熟，是另一种模式的急功近利。鸡汤的时代过去了，人们已经愿意承认生活不那么灿烂的一面了，也意识到并没有什么人定胜天。简单说，就是活着随性一点，不必刻意追求完美，哪怕缺憾多多，也可以接受。
有时候，毒鸡汤比鸡汤更能让你从现在的困境中走出来。所以壮士，干了这碗毒鸡汤，放下你的锦鲤梦，前路漫漫大不了一死有什么可怕。
1
你全力做到的最好，可能还不如别人的随便搞搞。
2
失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。
3
你以为有钱人很快乐吗，他们的快乐你根本想象不到。
4
你们之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了。
5
条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。
6
别灰心，人生就是这样起起落落的。
7
只要是石头，到哪里都不会发光的。
8
比一个人吃火锅更寂寞的是，一个人没有钱吃火锅。
9
有时候你不努力一下，不知道什么叫绝望。
10
为什么要怕鬼，害你的全是人。
11
你以为你两关系很好吗？不从别人的嘴巴里听到一些话，你永远不知道朋友怎么评价你。
12
只有真正努力过的人才知道，天赋有多重要。
13
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
14
巴菲特的传记只会记载他8岁就去参观纽约证交所，但是不会记载他的父亲是国会议员，当时是高盛董事带他参观的；比尔·盖茨的传记只会记载他从哈佛辍学创业，但是不会记载他的母亲是IBM的董事，动用权力为他带来了“第一桶金”。
15
当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
16
不要看别人表面上一帆风顺，实际上，他们背地里，也是一帆风顺。
17
哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷。
18
哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。
19
虽然你单身，但是你胖若两人。
20
好女孩只得到了好字，而漂亮女孩却得到了所有。
21
你只知道人家化妆比你好看，却不知道，她们卸了妆，不仅比你好看，皮肤还吹弹可破。
22
微胖真的不是好身材。
23
像我这种连名牌都不认识几个的人，有时候连别人在炫富都感觉不到。
24
爱笑的女生运气不会太差，那是因为运气差根本笑不出来。
25
善良没用，你得漂亮，还得有钱。
26
上帝是公平的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。
27
孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤。
28
长得丑就是病，不然整形医院怎么叫医院？
29
学校教学楼厕所放镜子你以为让你整理仪容！？你错了，是为了让你知道，人丑就要多读书。
30
别人以为你是高冷，只有自己知道是自卑。
31
你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人早就已经睡了，而且梦里没有你，醒来也不会爱你。
32
不要烦他啦，他还要去哄别的女孩子。
33
生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖。
34
你听过的情话不都是为上床做铺垫吗？
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你以为赵默笙真的是傻白甜吗，你忘了他跟何以琛考了同一所大学。
36
女追男隔层纱，除非那男的本来就对你有好感，不然隔的基本都是铁丝网，还是带电的那种。
37
撩你不是因为喜欢你，而是因为看你的样子就知道你很容易睡。
38
你永远不知道他在和你聊天的同时，隔着屏幕还在和多少女生聊天。
39
等你以后老了，走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞。
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有的人是来爱你的，有的人就是来给你上课的。
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如果一个人秒回了你，说明这个人在玩手机。
42
你以为他是不会表达，其实他就是不爱你。
43
当我看到大家的男朋友越找越丑，我就知道，大家开始认真了，真的要成家了。
44
他喜欢你，但不妨碍他会喜欢别人。
45
喜欢一个人一定要去告白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女了。
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如果你是异性，你会和现在的自己交往吗？
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从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人，但是能纳很多妾。
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在你深夜失眠时，人家早就呼呼大睡了，在你孤独时，别人早已有了新欢，在你怀旧时，别人早就将你忘的一干二净了，所以别再因为他继续熬夜了。
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你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到了。
50
现在的人天天手机不离手，要回你消息早就回了，单身没关系，以后单身的日子还长着呢。
我认为曾经误导过你的「毒鸡汤」你喝过。你偶尔会觉得生活让你感到悲伤吗？ 生活不容易，生活不简单 但是所谓的消极是积极的 自嘲不是因为消极，而是在认识到真相之后 仍然选择爱 当你知道自己是谁时，没有人会用伤人的话伤害你。
这不是一种智慧 这碗鸡汤是干的 找到自己的精神 失败并不可怕，可怕的是你仍然相信这句话！ 他吃了你的良心！ 许多人喜欢旅行来分享他们的经历，看着他们把所有的钱都花在旅行上。 自从我回来后，生活没有改变。我放心了！ 每次我找到成功的钥匙，我就发现有人换了锁芯。 有时候你不知道什么是绝望，直到你努力尝试。 喜欢笑的女孩不会有坏运气，但我说的是实话。 如果一个女孩运气不好，我不知道她怎么会笑。?据说女人追逐男人的夹层纱布，除非男人已经喜欢上你。 否则，分开它们的基本是带刺的铁丝网或带电的铁丝网。 一般来说，你不会在角落里遇见爱，只会遇到乞丐。 我的脸是完美的，只要它能覆盖两个地方！一个是右半边脸，另一个是左半边脸。 如果有人问我:你是如何度过那些艰难的岁月的？ 我想我只有一个答案:我有强大的精神力量来支持我 这种力量的名字是“想死却不敢” 失恋时，许多年轻人认为整个世界都抛弃了自己。
别傻了，这个世界根本不需要你。 生活会让你痛苦一段时间。一旦你习惯了，你将会忍受一辈子。 你什么都没有，你还在生病！ 你每天如此努力地工作，忍受着如此多的孤独和痛苦。但我也没看到你有多优秀！ 明明可以靠面子吃饭，但你需要靠才华，这显然是你和之间的差距！ -走走停停的旅行，当你回来的时候，等待你的是一天的吃土之旅！ 上帝给了你丑陋的外表和低智商，只是为了害怕你会不协调！
?回头看，你发现自己错过了很多吗？抱歉。别担心，你将来会失去更多。 悲剧分为两种，一种叫做悲剧，另一种叫做没钱。 不要抱怨你在生活中找不到合适的人。有四道选择题，你找不到正确的答案！ 从前，交通很慢，信件很远，只够一个人爱一个人，但是很多妃子可以住在里面。 谁说凡是下定决心的人都会得到一切？陆星河已经要求了56次婚姻，不如怀玉的“我迟到了！” 女孩只有自信时才美丽，但不自信的女孩才美丽！ 好人需要八十一难成佛，但坏人只需要放下屠刀。我认为曾经误导过你的「毒鸡汤」你喝过。
