步骤step
1
榴莲,取肉留下壳的部分。
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2
把硬壳去掉。
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3
白色的瓤弄出来备用。
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4
鸡洗干净,剁成块。冷水下锅汆下,再洗净。
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5
姜洗净,用刀拍松。
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6
将鸡块放入电子瓦煲中,把之前榴莲壳的肉和姜一起放入。
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7
因为电子瓦煲不容易溢出,所以加入九分满的水。先开高火煲大约两小时,再用低火煲3小时。
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8
起锅后撒少许盐即可。
榴莲壳煲鸡汤
食材:500g老母鸡、2瓣榴莲壳壳(取中间白瓤切块)
配料:3颗红枣、4片姜
做法:
放进电饭煲倒入矿泉水;
炖煮90分钟,出锅;
鸡肉蘸点生抽和麻油超级香。
材料半只鸡,榴莲壳、枸杞子、生姜、盐各适量做法1、将鸡洗净剁成小块,汆水2、取榴莲壳里面白色的那部分(放几天后的榴莲很容易分离),洗净,切块3、生姜去拍碎,枸杞子用水泡一下,洗干净4、将处理好的鸡肉、榴莲壳、生姜一起放入汤锅中,加入适量的清水5、大火煮开后,转小火煲1个半小时左右,最好加入枸杞、适量的盐调味即可功效清补益气、滋润养阴、清热降火
榴莲壳可以煲鸡汤,做法如下:
一、材料
二、做法
1.鸡洗净剁小块,淖水。
2.榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中。
3.大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐。
三、营养价值
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
榴莲壳煲鸡汤做法如下:
材料准备:榴莲、鸡块、葱、姜、胡椒粉、料酒、清水、砂锅、红枣、西洋参、枸杞和盐等。
1、将榴莲果肉剥出,仅用榴莲壳。
2、榴莲壳紧贴果肉部分取出,切块。
3、除腥将鸡块焯水:冷水鸡块下锅,加入葱段,姜片2—3片,少量胡椒粉,适量料酒,开锅后3—5分钟撇去浮沫,用温水洗净,除去姜片,葱片。
4、砂锅里放入榴莲壳肉,焯水鸡块,红枣,西洋参,姜片,料酒,加入热水没过食材。开锅后转小火慢炖2个小时。
5、启锅后加入枸杞,盐最后放入,依个人口味调整用量。
榴莲壳煲鸡汤的做法如下:
材料准备:榴莲壳一个、水果刀,鸡肉半边、红枣5粒、清水、姜片、料酒生姜等。
1、用水果刀把榴莲中间的隔膜小心的切下来,切的时候慢点,小心切到手,剩下的榴莲皮可以扔掉,把切出来的隔膜切成大块备用。把鸡肉洗净,斩小块,备用。
2、把切好的鸡块倒入锅中,加入清水,姜片,料酒,先将鸡块焯水去腥臊味。盖上锅盖,用大火煮开。
3、煮好后把鸡块捞出,用温热水冲洗掉浮末,记住一定要用温热水,因为热胀冷缩,这样煮出来的鸡块肉质才不会柴。清洗好后把鸡块倒入砂锅中。把切好的榴莲隔膜也倒进砂锅中,再把红枣,用厨房剪刀剪成一块,将红枣核去掉。
4、倒入一壶1700毫升的开水,记住,煮汤最后用开水,因为这样煲出来的汤更加清甜可口。而且煮汤的水一定要一次性加够,中途不要加水。
5、盖上锅盖,先开大火煮开,再转中小火炖1小时,炖的时间久一点,味道就会更加浓郁。
6、时间到后,揭开盖子,将表面的油脂撇干净,这样喝起汤的时候就不会很油腻的。撇好之后,放入适量的盐调味搅匀即可。
榴莲壳炖鸡的炖法如下:
主料:榴莲壳一个、鸡肉半边、红枣5粒、生姜。
1、首先用水果刀把榴莲中间的隔膜小心的切下来,切的时候慢点,小心切到手,剩下的榴莲皮可以扔掉,把切出来的隔膜切成大块备用。
2、把鸡肉洗净,斩小块,把切好的鸡块倒入锅中,加入清水,姜片,料酒,先将鸡块焯水去腥臊味,盖上锅盖,用大火煮开。
3、煮好后把鸡块捞出,用温热水冲洗掉浮末,清洗好后把鸡块倒入砂锅中,把切好的榴莲隔膜也倒进砂锅中,再把红枣,用厨房剪刀剪成一块,将红枣核去掉。
4、倒入一壶1700毫升的开水,盖上锅盖,先开大火煮开,再转中小火炖1小时,炖的时间久一点,味道就会更加浓郁。
5、时间到后,揭开盖子,将表面的油脂撇干净,撇好之后,放入适量的盐调味搅匀即可。
榴莲壳炖鸡的正宗做法如下:
工具/材料:鸡腿或鸡胸肉、榴莲壳1个、姜片、蒜瓣、料酒、盐、鸡精、水。
1、准备榴莲壳:将榴莲壳切成大块,清洗干净,去除榴莲果肉。
2、准备鸡肉:将鸡腿或鸡胸肉洗净,切成适当大小的块。
3、炖制:将榴莲壳放入煮锅中,加入适量的水,将姜片和蒜瓣放入锅中。将锅加热至水开,然后放入鸡肉块,加入适量的料酒煮沸。
4、调味:煮沸后,转小火慢炖,继续炖煮约1-2小时,直到鸡肉变得酥烂。根据个人口味,可以加入适量的盐和鸡精调味。
5、出锅:炖煮完成后,将炖鸡装入碗中,撒上一些葱花作为装饰。可以根据个人喜好,加入一些其他调料,如胡椒粉、花椒粉等。