这个问题我来说说我的看法：
当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。
那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，
这毒鸡汤确实是有市场，因为总是有人会信。不管是真信还是信，其实吧，就算是有很多人喜欢那种类型的毒鸡汤，甚至吧那玩意儿当成真理，但是不一定是真的信，也有可能是装的
这些毒鸡汤虽然三观不正，但是有些确实是能实现的。因为确实是有人会替它们去实现这些想法
所以我觉得暖鸡汤洗脑，毒鸡汤扎心。在这个越来越丧的世界，年轻的我们更需要的是认清事实。
随手画了一张关系图，涵盖了「励志故事」、「鸡汤」、「毒鸡汤」、「进步方法论」等涵义以及它们之间的关系。
励志故事以及挫败故事，前提是真实的，这是我们生活中的激励人奋进的来源，有人会把他们的努力和收获写成一篇常常的10万+的文章，大家都在转发都会共鸣，共鸣的前提是基于大家都有普遍存在的积极向上的动力，虽然我不会像那些知名企业家一样拥有话语权，虽然我们已经错过他们那代人的机会，但我们这一代也有属于我们的机会，我们可以学习他们奋斗的精神，随时做好准备来迎接属于自己的机遇。
当然也有另外一部分人，过度的放大机会对一个人的作用，而把个人努力看得很大，而不愿意努力的他们，才是贬义化「鸡汤」甚至创造出「毒鸡汤」的始作俑者。
那些鸡汤厌恶者，实际上对所谓的“鸡汤”并没有一个清晰准确的定义。他们整天说“这个没用”、“那个没用”……但却完全说不出来自己觉得有用的究竟是什么。他们根本没有想过这个问题，他们根本不知道什么是“建设性意见”。
很久以前听过袁岳的一场讲座，他谈到年轻人喜欢抱怨的问题时，说了很精辟的六个字：“无建设，不抱怨”。对于励志故事，如果我们也带着这六字诀，会发现每一碗鸡汤都有营养，都值得干。
我们所说的这种“心灵鸡汤”，最大的特点就是迎合了女人中的“弱点”，比如可以不劳而获，能够等到天注良缘，拥有无条件爱你无限包容你的白马王子，可是，女人一旦相信了这样的话，或者有了这样的“梦想”，那在感情世界里将会严重碰壁受挫，甚至会影响以后的爱情观。我们来罗列最流行的五条“毒鸡汤”：
1、 情感 鸡汤第一毒：“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”
心理学显示，容貌在爱情中的影响，会随着两人相处的时间的加长而逐渐降低。维持长久爱情的是容貌以外的东西，比如 情感 友谊、理解、尊重及关心。
貌美如花始终是花，就像墙上的画，除非你能像聊斋故事里描述的，能化为有生命力的人，否则那仅仅是闲暇之余的观赏，待审美疲劳后，自然会再换一幅画来观赏。
同时，喜新厌旧是人的天性，你再貌美如花，那也仅仅是你，你做不到千面万颜。如果仅仅是凭借如花的美貌来吸引爱你的人，等到他看腻了，自然会被更新奇不同的花所吸引走。
所以，在貌美如花之外，一定要有自己独立生存的能力。不需要依附于他，让他觉得你离不开他。如果你有离开他独立生活的能力，他才会害怕失去你，才有危机感，才会珍惜你。
2、 情感 鸡汤第二毒：“爱我就要爱我的全部”
这条鸡汤的潜台词是“你爱我就要爱我的优点和缺点，即便是我平常有什么不对的，你一定要包容我，忍耐我，否则就是不爱我。”这听起来好像是挺有道理，但是却读出了一点“”的意味。
然而，你认为的“全部”和他认为的“全部”，不是同一个“全部”，你认为你的全部包括优点和缺点，而他认为的全部，是他认为你全部的“好”。确实，他也确实得到了他认为的你的“全部”，然后扬长而去。你却在抱怨他为什么不接受你的“缺点”。
真正的爱是让人做最好的自己，不断的成长才能保证你们的爱有生命力。他爱你，同时也希望你越来越完美，而不是原地踏步。你要让他爱你，你身上就要有让他欣赏的地方，这个欣赏就来自于你不断的成长和完善。而不是以爱为理由，让自己停滞不前。
如果你是一个勇于改善自己的人，即便是他知道你有缺点，但是他会有一个预期，那就是将来你能够改善到更好。如果他觉得你从来都不想改变，就会认为你不愿意为这段关系付出，感情上的失败那就在所难免。
3、 情感 鸡汤第三毒：“总有一天你会遇到一个合适的人，现在只是缘分未到而已”
这句话更像是一句开导人的话，但是你绝对不能当真。万一等到四五十岁还没有等到可咋整？幸福是自己争取来的，而不是等来的。缘分是一个虚幻的东西，你所看到的别人的缘分，多半也是别人努力争取的结果。
女人一旦抱有这种想法，当她面对失败的 情感 的时候，不会寻找自己的原因和不足，而是归因到没有缘分。这其实是一种思想惰性，对于在 情感 上的成长极为不利。如果总是这样，一辈子无法获得 情感 的可能也是有的。
所有人们向往的缘分仅仅出现在传说里，那种完全靠缘分相见并一见钟情的情况极为罕见，即便是开始了，也未必能长久下来。现实中的所谓缘分，几乎都是人为努力的结果，可能一方觉得是缘分，而另一方为此窃窃偷笑，“唯有套路得人心”嘛。
4、 情感 鸡汤第四毒：“女孩子不要那么努力的赚钱，拼命地工作，只要嫁个好男人就可以了”
这就是最典型的的把婚姻当成“供养关系”的表现。凡是以这种“供养关系”看待婚姻的女人，在婚姻内根本无法享受到平等的待遇，因为一开始就有了“被供养”的原罪。你没有自己工作赚钱独立生存的能力，完全依靠男人，你就不可能跟他谈平等。所以，这种关系也是最不稳定的，因为他还可以“供养”其他的人。
这种思想其实是传统封建思维的遗毒，在过去的男权 社会 里，把女人当成男人的附属品，似乎是无可厚非的现象。在现代 社会 中，实际上，优秀的男人在选择女人的时候，更希望选择跟他一样优秀的女人，或者是让他欣赏的女人，而不是养一个宠物。这可以说是新时代的“门当户对”。
就像自身拥有HE武器才能拥有和平一样，只有你有了独自生存的能力，你才能拥有幸福婚姻的能力。无论是夫妻还是情侣，真正合理的关系应该是携手共进的共存关系，彼此互相需要，互相欣赏，共生共存。
5、 情感 鸡汤第五毒：“如果他足够爱你，那么不管怎样，他都不会离开你”
这貌似是在试探对方对你的爱啊，意思是无论你怎么“作”，他都不会离开你，只要受不了你、离开了你，那就是没有足够的爱你。与其说这是一句鸡汤，不如更像是催眠，用对方没有足够爱你当成自己把爱作没了的挡箭牌。
天底下没有无缘无故的爱，如果他爱你，那一定是因为点什么，而不是无条件的爱你，即便他不承认。所以，无论如何不能把对方的付出当成是理所当然，不要去试探他对你的爱，如果试下去，最终的结果只有分开。
爱情的本质就像是天平，只有双方共同付出才能维持平衡。单相思和单向付出都不是真正的爱情，或者说无法达到长久的平衡。对于付出一定要予以回报，回报的方式可以多种多样，但一定要有。你在享受他给你的关爱的时候，也一定要把你对他的关爱反馈回去。如果只是他单方面的付出，而你觉得理所当然，他这个付出注定是不会长久的，当不再付出之时就是你们分手之日。
我们反思一下自己，在与另一半相处的过程中，有没有以上中的一点或者几点？我想或多或少都会出现过。但是，现在知道还不晚，我们从自身做起，让自己有源源不断的吸引力，而不是一成不变。
毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。
毒鸡汤无论是“哲理型”还是“科普型”，它们大多拥有同样的特点，即随意复制未经核实的内容，且为了吸引眼球，往往还掺杂着各种猎奇、等内容，让网友反感的同时也造成网络空间的严重污染。更为严重的是，这些“鸡汤文”多内置营销广告，甚至暗藏，比如市面上一款几十元的产品，在同品牌、同规格的情况下，朋友圈内可以卖到上千元，价格相差在10倍以上。可以说，对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言，朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。
传播方式
相对于报刊、电视及网站，以自媒体为主的社交网络渠道，缺乏专业广告审核机制，因此也就成为许多违规广告的“必争之地”。这些广告大多数集中在美容、减肥、保健等领域，内容鱼龙混杂，同时又蕴含着巨大的商业利益。而“鸡汤文”的传播链背后也包含了一种以“众包分发”为特点的“式”利益链条。
“转发分享文章就能赚钱，1分钟赚1元，躺着月入万元。”这样的广告语在网友的微信群、QQ群以及朋友圈里屡见不鲜。据媒体调查发现，这些广告多由鸡汤文第三方平台所发，为了诱导用户转发文章，转发者可以获得一次1到6分钱的收益。用户还可以招收下线，从而分享下线转发文章所得收益，构成了一种类似于传销的“式”传播网络。而在这个过程中，一篇转发10万次以上的文章，内容分发平台约可获得3万元的灰色收入。
主要危害
大概没有比这更令人莫名惊诧的一幕了。当你在微信上转发诸如“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选”的话语时，你不曾想到的是，不仅这些被转发的“鸡汤文”可能是借名人名义而杜撰，其中更内置着形形的广告，而这一切，不过是想把你引向下一场，让你在感动之余遭遇钱财的损失。
所谓鸡汤有毒，这则新闻无疑是一个最好的佐证。当然不能说鸡汤文在朋友圈里的流行，本身就是一种原罪。朋友圈靠人际传播、熟人传播，虚广告和信息一旦成为埋藏其中的特洛伊木马，熟人转发又增加了可信度、消弭了戒备心，上当的几率就会提升，轻则骗财，重则伤人。
很多年前鸡汤很流行，那时候我刚刚高中，同学都在桌子上写上各种激励的话语,qq空间全是热血沸腾与天天向上。
但到底是什么时候毒鸡汤黑马杀出，渐渐夺得鸡汤的位置，这个我没有过分关注。
只是说，当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。
在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
就像现在谁还相信奉献相信大家庭胜过小家庭，时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，但再过几年呢？谁也说不好。
总之我对鸡汤和毒鸡汤都没有什么感觉，有时间去被鸡汤打动或被毒鸡汤“唤醒”，还不如认真的去看一本哲学，看看《资本论》，哪怕看不懂，也比所谓的“你只是生的不好”要好得多因为这样的毒鸡汤是很好的心理调节剂。它包裹着“丧”的外衣，但是核心还是积极向上的，是很有爱的一种表达方式啊。
“容不容易接受”其实都是心理预期在作祟。毒鸡汤将你的心理预期调整到比较舒适的区域。
我们每个人在这个世间行走，总是会有很多喜欢的人、事、物，拥有很多期待和愿望，但是经常不能得到满足，这样带来的失落感会让人觉得”我失去了好多““感觉未来没什么希望了“......
这个时候，毒鸡汤适时地出现了，它用一种归谬的方式，幽默地描述了生活更糟的情况：“每天好好熬夜...喜欢看你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸,一切都会变好的。”
一方面是这种极端的生活错位式描述让人觉得好笑，
另一方面更重要的是，它提醒了你，其实你还有很多事情可以做，很多事情值得期待，你也拥有了生活很多美好的东西，而你自己也是一个不错的人。
这样看来，刚刚经历的那些失落好像就不是天大的事情了，生活还将继续。
所以题主继续阳光地生活吧。
最后，我最近最爱的毒鸡汤是“世上无难事，只要肯放弃。”
既是毒鸡汤一定有足够的诱惑，否则人们怎么愿意去喝？单就鸡汤而言如果他认知里的鸡汤都比不上这碗的色香味，此时又很饿又免费，就一定会喝啊，同理爱喝心灵鸡汤有三个原因:
1、心灵空虚饥不择食
2、认知维度低无法辨识好坏
3、心灵鸡汤的东西太多而且廉价，看的多了就信了
解决方案:
1、充足自己的内心世界，多发展些兴趣爱好
2、多学习提升认知维度，能辨别好坏就不易轻信了
3、天下没有免费的午餐，提升了认知维度，去选择有价且适合自己的修行方式，可以拜师，有根基有指导方寸不乱
生活没有的善意，毒鸡汤里都有
鸡汤讲的是梦想。
毒鸡汤讲的是现实。
梦想不是每个人都有，现实却是每天都能看到。
你说该信谁。
心灵鸡汤的含义：
比如，读者、青年文摘、或者朋友圈转发的美文软文，似乎有一种无形的力量在劝导人们要安心、要平和、要精神纯洁、人格高尚，不要与人争吵，他人自有恶报，要以理服人，以德服人等。仿佛你稍有埋怨就是自己的不是，就不能福慧双修了。
心灵鸡汤的套路如画饼充饥，先给你描绘一个想的世界，再给你个方程式---你若怎么样，生活便不辜负你云云。人是应当“感恩”和“知足”，但其美好和煽情的背后，其实是对逆来顺受这一结果的认命。说白了就是一种心灵剂。
哲学的含义：就是一大串为什么，生活的意义是什么？上帝是否存在？世界的实在是什么？真理是什么？自我是什么，存在否？自由是什么？什么是道德？什么是好的生活？正义和公平？什么是好的社会？美是什么？“是什么，为什么，怎么办。”这就是哲学的全部。
心灵鸡汤和哲学的区别：
哲学，数学，逻辑思维构成了正常人的基本思想本领，所以人类的文明总是通过不断的探索、自我质疑、自我证伪来持续发展以及完善。追问与质疑，这是人类文明进步的原动力。
人类是群居社会，在发展过程中，会遇到各种复杂问题，如果大脑没有哲学追问的能力，也只能给身体做个，然后读读心灵鸡汤聊以了。
举例：
“改变不了环境，就去适应它”思考是以物为出发点，这是心灵鸡汤。
“人是环境的产物，人与环境的争斗，只有三种可能，即被环境压迫、适应环境和突破环境，即使改变不了环境，也不要被环境改变了自己”。是以人为出发点，这是哲学。
当然是真理。
“弱肉强食，适者生存”，几千年前是这样，现代社会也是这样，因为这就是生物进化的本质。以前是靠猎杀多少猎物，现在是靠拥有多少财富、地位、知识等等。衡量的标准变了而已。我们现在所说的生活压力，只不过是原始社会升华成了“高级文明”，社会一直是丛林法则，只不过是换了一种手段而已。现代人类的一切制度和高级文明从一定程度上都是反自然的，因为制度是在保护弱者，而大自然的本质是弱肉强食、优胜劣汰，而教育只是为了适合这个高级文明和新社会的秩序而已。但是有秩序好过没有秩序，起码有所谓“人道主义”的保障，不用真刀真枪的
物竞天择, 自然选择, 适者生存, 弱肉强食, 森林法则, 丛林法则, 自由市场, 个人主义, 利己主义, 自私主义, 人不为己, 天诛地灭, 天演论, 竞争取向, 竞争, 合作, 平衡, 基因决定论, 先天, 后天, 基因-文化协同进化理论, 社会文化进化
那么，进化不是说“物竞天择”吗？物竞天择不就是适者生存吗？物竞天择不就是弱肉强食吗？物竞天择不就是个体(individual)竞争(competition)吗？这不就是自由市场竞争吗？进化证明绝对的个体自由是合理的，合理化(justify)个人主义、利己主义、自私主义。所谓：“人不为己，天诛地灭”，强权就是公理！
简单来说，“物竞天择，优胜劣汰，弱肉强食，适者生存”这个森林法则（又叫丛林法则）是基于进化科学的，是真理。
一
《每日邮报》曾经报道称，加拿大滑铁卢大学心理学家最近做了一个实验。实验结果发现，经常在社交网站上发表、编写和阅读鼓舞人心名言即心灵鸡汤的人，更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平普遍偏低，他们更偏感性看待事物，而非理性分析事情。
百度百科有云：心灵鸡汤者，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量，是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。它们是大众化口味，励志化包装，情绪化感悟，快餐式文本，无需阅读者动脑深思，就可脑洞大开。当下快节奏的生活和无处不在的压力，我们偶尔也是需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
是的，我们偶尔也需要喝上一碗，以达到某种不可言妙的精神治愈，借以鼓动自己去征战世界，去迎娶白富美，去做霸道总裁，走上自己的人生巅峰。但是，这可能吗？
不得不说，心灵鸡汤准确地抓住了那些情感脆弱而又相对缺乏理性的人群的内心需求，它用一个故事来让人产生共情，比如处在职场、创业、或感情中的困境。然而，它不鼓励人理性地看待、分析和解决问题，而用精神胜利法来鼓动人的情绪，把负面的东西看成正面的，让人产生一种虚的力量感。
二
但是，大部分鸡汤文一般都很肤浅矫情，隔靴搔痒，以点带面，以偏概全，复杂的事情力求简单化和模型化。为什么？因为与真正有生活阅历者恰恰相反的是，鸡汤文大多数来自于一个不完整、非理性、自我为中心的阿Q式灵魂，他们文字的背后尽是试图用文字写作来修复自己内心与世界的冲突矛盾，修复平衡了自己，就认为这碗鸡汤也有修复和平衡世界的可能，可是他们高估了自己的道德占领权、真谛发现权和感觉优越权，他们认为看到了一片树叶的掉落，就认为真的冬天要来了，他们认为通过一个生活的小事，就可以窥探整个漫长人生的真谛。
鸡汤文的核心要素是故事陈述、抛出正向观点、引起共鸣、非理感悟、一两句金句和结尾。鸡汤文的编写者试图通过“故事编造+情绪内容+真谛观点”式的机械编写模式，鼓动人的情绪，引起共鸣，进而让阅读者产生了“自己也会，自己也可以”的错觉，虽说绝大多数都往往只是换个角度看问题而已，但他们根本不在乎是不是需要严谨分析和解决实际问题。
他们不断修炼见微知著和琐事触发的精神教条主义，而忘记了真正的写作是“功夫在诗外”，忘记了笔力深厚处，尽在社会与世界之上，而非生活之内，他们活在自设的生活场景中。可有时，他们还到处贩卖“三个法则，五个模型”式编写教条，而从不指点你真正的写作是什么，真正有价值的写作又是什么。他们这种看似独立思考的感触和触发，其实遮蔽了编写者生活中窄索和无味来。总之，他们一天到晚的寻找“触发”式灵感，尽向事中参妙理，可全在文里说废话!
他们一个个像是我们广大读者的人生导师一样，像是看透俗世的高僧和禅师一样，告诉我们你应该怎样做人生才会幸福，如果不这样，你将怎么怎么样？。这种编写者都是有着巨大的自我认同感，充分的认为自己的人生才是完美的人生，自己的价值观和世界观才是无比正确的。
他们给出的是似是而非的模糊不堪的心灵感悟，但他们却妄想写出来，分享出去，指导别人“看！我多有哲思！这么做，你一样很幸福”，他们一边极度渴望着接受粉丝的膜拜和赞美，一边搜肠刮肚地到处“触发”和复制改编。他们打破逻辑推理的严谨，用似是而非的故事来弥补自己对生活和人生的理解不足，有的还是断章取义或刻意引导的谬论，他们截取生活里的支言片语和残缺小事，被修辞成包含有生活小故事的非深刻的自我感悟，进而扩大到教育或教导别人。
三
鸡汤文是用书面语言刻意加工和修饰包装过的带毒软骨粉，它只让阅读者得一时之情绪共振，三五分钟之后，却忘了个一干二净。一方面编写者有意忽略艰辛过程，掩藏真相，直接展示美好结果，所以它向读者灌输着单一的世界观，虽然这种世界观表面看起来非常“伟光正”，所以读者看到这些故事时，很容易忽略客观严谨的方法准则，变得头脑简单起来。
他们力图模糊了事情的真正的因果关系和关键核心，将个人的能量放到无限大。有时被编写得看上去角度很新颖，其实偷换概念，得出所谓与众不同的结果，过程却没有实质的逻辑可言。他们隐藏、删除或修改掉故事的关键要素后，用温软可依的词语误导读者相信自己的感悟，然后针对被误导的读者得出的答案再给出一个截然不同的答案，这个截然不同的答案还被编写者冠之以某种正确合理的理由，“你看，生活就是这样，人生本该如此”等等。
他们把真实残忍的生活温暖化，把复杂冷酷的世界美学化，喜欢把“我”与整个世界对立，喜欢把“我”伪装成生活里的智者，营造一种或悲壮或激励或清醒的感觉，然后通过生活中的某人某事，自己突然受到启发和感悟，但这些情绪化的个人结论，却恰恰说中了编写者们的人性中逃避现实的天性，不敢直面人生的懦弱，是在用或多情的话语完成了阿Q精神的另一个版本的完美诠释。
四
据统计，喜欢阅读和分享鸡汤文的读者，往往都是心灵空虚脆弱的人，他们是社会上某几类心灵和物质的弱者，他们在生活和工作中遇到了困难和迷惑，他们不去寻求正确的方法方式，不从内到外地想办法解决，但他们就会喝碗心灵鸡汤寻找安慰和释放。
对于这种反智心理现象，临床心理学博士史蒂芬·布莱尔思在《不靠谱的伪心理学：破解心理呓语的迷思》一书中说，面对复杂的现代社会，人们找到了励志心理学——心灵鸡汤这样一种删繁就简的方法，它轻描淡写地把意见、意识和可靠的事实之间的界限变得模糊，给读者一种强大的自我安慰。
但鸡汤文却解决不了他们任何的现实和心理问题，它的方法只是让人们换一个角度来看待问题，从而使人获得一时的轻松和麻木。人生难免有起伏跌宕，遇到困难我们就应该直面问题、解决问题，这才是正确的态度和方法，逃避永远不是个好方法。
“心灵鸡汤有时是弱者自我保护的安慰剂，但如果长久沉溺其中，会形成一个自我强化的恶性循环和精神，全面败坏自己的思维能力、行动能力和生命品质。”时事评论作家童大焕曾这样说。
五
鸡汤文的出现和流行，鲜明地反衬出我们这个大时代下的最浮躁不堪的芸芸众生，也映射出生活压力倍增的群体需求事实。它即反映了读者的阅读能力的不足，也反映了编写者的自身企图和指向的商业化。也就是说，鸡汤文迎合了人们懒懒惰的本性，不做靠谱、严谨的理性分析，先用一个故事给你做碗心灵鸡，然后直接塞给你一个脑残结果，对错已不重要，重要的是你读起来感觉“深有同感”，即便这道理或结论经不推敲，即便是推敲起来是简直无言以对。
有人入木三分地指出，所谓的 标题党式的鸡汤文，就是一坨看起来像是人生真理或生活哲理却毫无用处的被编写着添加了感悟香料的狗屎。 试图感动感化读者，却是没有一点的诚意干货，它们试图教你“抛弃物质的枷锁去追求高贵的灵魂”，“扔掉世俗的观点去感悟生活的哲理”，他们追求的是感悟和感动，而非分析和解决。
所以说，鸡汤文的本质在于： 妄想瓦解理性和逻辑的现实世界，试图用一种以小见大的自我感悟来解救苦难的众生 ，是自恋者的自恋，是懦弱者的共鸣，是反智的三观正，是非理的感性说，是以自己的意志世界后，试图把真善美提拔到一个不可思议的高度，然后再用种种修辞手法增强文章感染力，自以为这样就能在纸上构建出一个自恰的新世界新生活了。
“这个男人和他的家人对我一点都不好，等疫情过去后，我是一定要离婚的。”
初始听到这话的时候，我只以为是婚姻里出现的一些还未来得及调和的矛盾，只要用心沟通，没有什么解决不了的。
后来我每天听到更多，发现情况远比我想象的复杂。
“他连工资卡都不愿交到我手里，一定是不爱我的”
“女人唯有自己强大了，才不会被人欺负……等我有了几百万，我才不这么委屈。”
“你是说，我想要过上幸福的生活，还需要付出很多努力？还可能不会成功？可我已不再是20几岁，再拼太难了……你的想法太现实了吧。”
“有人曾告诉我，一个幸福的女人背后，是需要一个优秀的男人爱我，包容我，可你却说我仍然需要自己努力和拼搏，你太傻了吧……”
……
我想你可能会怀疑这些话是我杜撰的，但它在最近很长一段切实存在于我的生活中，我也曾对此感到疑惑，最终我认为“TA”是经历了某种不正常的思维冲击而产生了一系列逻辑混乱和思考能力的退化。
然而不管你具体怎样看待我所列举的案例，类似的场景几乎每天都出现在我们身边，如果你说没有，我认为只是所处环境不同，出现的频率和程度有所不同，你未留意罢。
我们得益于科技和网络的快速发展，可以更快速地从网络上汲取到很多优秀的知识，同时也正因为网络的高速传播特性而接收了很多带有片面性的观点和感悟。
例如“优秀的人应该做到这几点”、“雪崩时，没有一片雪花是清白的”、“即使不***，你也可以这样获得成功”。
诸如此类的文章或观点不知何时逐渐充斥在我们的生活里，它或出现在某个对话中，或出现在某个分享链接或里，且被一部分人引以为人生的某种信条和准则，而这不得不使我警醒， 或许它已经发展到了足够我们引起重视和再思考的时候了。
许是因为生活确实过于残酷，它不完全像一些具有美好结局的那样，有着令人期盼的美好的发展和结局。当人们经历的挫折和残酷积攒得足够多且身心疲惫的时候，人们越来越渴望得到具有一定慰藉效果的东西来抚慰灵魂。
于是一些充满片面性的或者只适用于某些特定时刻的观点和鸡汤文逐渐盛行，它们似乎看起来比一些朴实的真理和深入的思考更贴近我们所处的现实，更能让本就疲惫不堪的我们感到灵魂一震。
而1993年杰克·坎菲尔与马克·汉森共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》系列的书开始发行并传入中国后，也逐渐在国内掀起了鸡汤类文章写作热潮，许多的作者配上其自身或非自身的故事并由某个故事为契机引发一些人生思考和感悟。
除却早先相关书籍之外，网络的普及和“鸡汤文”独特的心灵慰藉效果等，使得它们一再被众多的人传播着，只要打开微博、朋友圈或是抖音等社交平台，你会发现它们无处不在。
它们都具有与一个十分类似的共通点： 就是他们都试图通过一个或几个案例来验证某个观点或感悟，其表现形式包含但不限于或是由情绪上的负能量转换为正能量，亦或是对于一些传统的鸡汤文加以抨击或讽刺，引出另一种截然不同的观点或“毒鸡汤”。
表面上看来，不管你爱好的是“传统鸡汤”还是“毒鸡汤”，初见之时大都会认为它是一种非常棒的内容，它以简单的案例引发和表达了很多看似平凡却十分具有某种思考意义的观点或逻辑， 这也是为什么大多数人都喜爱这种内容的原因：因为无论如何，它带给了人满满的能量或宣泄的方式。
而想要继续探讨这个问题和现象，我也不能免俗的举一些恰好属于我不赞同范畴的一些案例来做一些佐证， 例如富翁与渔夫的故事：
一位富翁在海滨度，见到一个渔夫在晒太阳，便开始教授渔夫如何做才能成为富翁的方法。
而渔夫听完后问，“成为富翁之后又怎样？”
富翁说“那你就可以雇人出海，自己只需要舒服的躺着晒太阳就好啦”
渔夫说：“可是，我现在不正躺着舒服的晒太阳吗”
这则故事曾经在各大报刊杂志广为流传，也曾有许多人自认为找到了事情的本质： 很多时候别人努力追求的，也许正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉。或者说，珍惜当下就是幸福。
这个道理乍一看好像是那么回事，事实上，作者恰好写到此处就停笔，只是为了证明他所想表达的某一种观点而已。尽管如此，这则故事也使得很多人在初见之时觉得颇有道理。
当我们跳出作者的思维限制， 再添上富翁后来的话，可能又是另一方天地。比如，富翁可能会说“成为富翁后，你的生活可以增加更多的选择。你可以不必在打渔和晒太阳之间重复，你大可以选择听听音乐或是去某个不曾到达的地方冒险”
以另一种角度来看，我们得出的结论与前面的结论是截然不同的，即“我们追求的生活并不只是享受和珍惜当下，更多的可能是努力争取获得一种选择某种生活方式的权利。”
由此可见，对于一些鸡汤类创作者来说，他们或许不是特别在意故事的客观性、严谨性和深入性，而将重心着力于如何将自己的观点表现得更合理、更使人信服。 为此，很多过于复杂的逻辑和思考被作者抹去，留下一些对他的观点或结论有利的角度来阐述问题。
而抛开这种片面性的鸡汤外，那些企图博人一笑的“毒鸡汤”也当引起我们注意。例如：“废宅一时爽，一直废宅一直爽”“努力不一定成功，但不努力肯定会很舒服”。这类话乍看之下颇觉得有些意思，心灵需要滋润和灌溉，但过多的形式鸡汤令我们感到厌倦，“毒鸡汤”在众人对“传统鸡汤”感到厌倦的基础上得以出现，并以个性鲜明的姿态来表达另一种观点，看完真是让人解气啊！
我们一方面确实不能否认这些内容有着一定心灵慰藉和宣泄效果，它在一定程度上给我们带来一些能量，使得我们在某一刻有了一些面对残酷现实的勇气和宣泄的方式，但它终究是不能作为过度“饮用”的。
单就上述“毒鸡汤”的调侃也就只能看看而已。努力是成功的必要条件之一，它并不是成功的唯一条件和支撑，所以只有努力不一定成功；而不努力就肯定会舒服吗？废宅一定会一直爽吗？我看未必。
过度的沉迷于舒适，很可能导致我们未来更长时间的不舒适，我们可能需要在未来付出更多努力才能弥补。毕竟，我们应当知道“很多比我们优秀的人都在努力，我们还有什么理由不努力呢？”
这些带有片面性的、个例的观点或故事，仅仅是作为沉闷生活和压力之下的调侃或宣泄，我认为是可以的，但宣泄过后一笑了之，我们并不能始终把它当成指引人生的方向。
再如文章最初提到“他连工资卡都不愿交到我手里，一定是不爱我的”，这句话或许对于某些特定的家庭出现的特定的情况，是比较适用的，但我们也要知道“读万卷书，行万里路”的道理， 许多看似有用的道理，也需要结合自身的经验和实际情况来加以判定，从而得出切合自己的一些感悟和经验才可。
哥白尼说“青春应该是：一头醒智的狮，一团智慧的火！醒智的狮，为理性的美而吼；智慧的火，为理想的美而燃。”其实不管是面对传统鸡汤还是毒鸡汤，我们都应该保持自己的思考，以严谨的、辩证的、理性的态度去看待。很多鸡汤内容的产生确实在某种程度上给予了一些人心灵上的慰藉，然而， 过度灌入鸡汤并不能解决问题，还可能使我们逻辑混乱或思考能力弱化。若沉溺于此，便是得不偿失的。
许是我们处在现代压力渐增的社会形势下，不得不需要这样的一些内容来宣泄情感吧，我查阅了一些资料发现尽管中国有接近8.5亿左右的网民，但关于毒鸡汤的关注者和讨论者却是极少的，百度贴吧的关注者仅有9000多人，相关帖子仅有1W多；在知乎上，这个话题关注者只有7000多人，问题数也仅有接近1500左右。
尽管我知道用这样的数字来判断国人对毒鸡汤认知和意识显然是不成熟的，也是不够严谨的，但它也确实在某种层面上这反应出一些问题。 即，我们当中仍有大部分人未曾察觉这些存在片面性观点的鸡汤内容会危害我们或者危害我们身边的人。
然而尽管我提出这样的担忧与看法，我们也仍须知道，人与人所处的环境，所拥有的经历和观点都是不尽相同的，我认为过度的饮用“鸡汤”会使人产生逻辑混乱或能力弱化，但也有人会觉得鸡汤就是该“论斤?”来读的。
即便如此，我仍不建议朋友们过度饮用“鸡汤”或“毒鸡汤”。
努力提升自己，形成自己独有的逐渐完善的价值观、人生观和行为准则等才是必要的。别人的经验或观点再有道理，也只能作为参考，或听之任之，或看之学之，或笑之了之，不要逮着一个片面的点就将其作为自己未来的人生信条和判断一切事物的标准。
个例只能对某个理论或看法做一些证伪，它无法成为某个观点或理论的正面的唯一有力证据。片面的、不适合自己的观点和方法是万万不能照搬来作为自己的人生信条和行事准则的。
而即便你此刻看到这篇文章觉得恰好击中你原本就存于内心的一些想法，想要摆脱被鸡汤灌溉和左右的生活，我也仍然希望你可以多一点属于自己的深入的思考？多信任自己，爱自己多一些？而不需要时常借助外部的力量来慰藉和哄骗自己。因为我所说的，也并不一定是全面且正确的。
毕竟，文中我所列举的一些案例也仅仅是为了试图证明我的观点是合理的。
难道不是吗？
生活的一塌糊涂，活成了自己从来没有想到过的样子。
我们的生活当中有太多残酷的现实存在，有些人能够坦然面对，有些人却只能靠鸡汤度日。可是网络上有太多的毒鸡汤，信以为真的人都会在生活里付出巨大的代价。
把毒鸡汤当真理的人，自己的生活会变得一团糟。这是网络上所谓的毒鸡汤，大多是一种消极的生活态度，把社会的残酷无限放大，然后从某个点上去突破，让你对生活更绝望。
如果你真的把这些东西当成真理，那生活真的会变得更加糟糕，你会不愿意为了生活奋斗，你会不愿意为了爱情努力，你也同样不愿意为了更好的生活不断向前。
在原地不停徘徊的你，在生活里不停迷茫的你，听清了那些乱七八糟的东西原地踏步的你，只会被所有人远远的甩在身后，再也没有人去关注。
当自己变成自己都没想过的样子，想走回头路都很难。堕落真的是一种可怕的怪象，当然习惯了在补给鸡汤之中自我安慰，当习惯了不再为了生活而奋斗，你真的会习惯于这种状态。
一点一滴当中你看不出自己的改变，可是时间久了，你会变成自己都未曾想到过的样子。也许你在某一个瞬间突然认清了自己，想要幡然悔悟，想要重新去努力奋斗。
可是绝大多数人都没有这个毅力和勇气，如果真有这份毅力的话，根本也不需要独自上来安慰自己；如果有这个勇气的话，生活早就是另外一个模样。
每个人的生活里都有无数次选择的机会，可当你的生活在一次次选择中变得更糟糕时，你真的需要反省一下自己。也许你早就已经被各种乱七八糟的东西腐蚀了心灵，早就没有了真正的自己。
生活始终在向前，你的选择决定了你的未来。
随着时代的发展，越来越多鸡汤踊跃的出现，可这些鸡汤有什么用？
1. 正如《奇葩说》第一季海选马薇薇说的，这种心灵鸡汤有一个标准特征：立你的志，但不告诉你操作方案。
当你听了鸡汤了以后，有一种斗志在燃烧，但那种斗志是不稳定的，为什么？因为这种斗志是这鸡汤给你的。过一会儿，这鸡汤就消化了。你也不能总喝鸡汤，你不觉得油腻，你胃都消化不良了。
2.《奇葩说》中马薇薇除此之外还有一个观点：当你第一眼看时，你会觉得很感动，很美好，可实际上它透露了一种不道德的逻辑关系。
3.大家都知道复旦大学吧，那复旦大学里有名的陈果教授大家也应该是十分熟知了。她有一句话，至今让我记忆犹新。
真正的正能量不是你对别人说什么鸡汤，而是你自己活成了一束光。
4.鸡汤本身出现差错。
在我小时候，我的舞蹈老师说：“疼就代表你在进步。”
这句话在舞蹈当中当然可以用到，但在其他方面就强差人意了。
我当时一直把这句话奉为真理后来，我把这句话告诉我的哥哥，我哥哥说了一句话：“那你如果被人打了，你能安慰自己说：‘我在进步’吗？”
5.不只是鸡汤，还有毒鸡汤。这毒鸡汤你听了以后，恩，我要加油，我要努力，过一会儿，你不是又抛之脑后，玩手机心安理得。
我上学时，班主任就经常给我们谈大道理，说现在多么发达，说我们出生在一个好年代，又说我们多差，怎么就业，说她给我们提几点要求.......
当时的我记忆特别深，还把她说的话写在语文书上，到现在，我照样忘了，看着语文书，才想起来一点。
简而言之，我就想表达一种观点：真正的正能量不是喝鸡汤，而是自己活成了一束光，照亮他人和自己。
